先改变自己的心境,才能改写自己的人生
英国政治家狄斯雷利曾经说过︰「人类难以控制环境,然而,却能掌控自己的心境。」
人之所以活得痛苦,往往是被负面情绪束缚。我们身处什么样的环境,或许不是我们自己可以决定和掌握的,但是,只要我们愿意,绝对可以借由改变自己的心境,重新改写自己的人生。
逃避现实只会让自己过得更加痛苦!懂得适时改变自己的态度,放下那些虚无、偏颇、怨怼、嫉妒、自以为是……等等束缚自己心灵的枷锁,人生才有宽阔的出路,不继续沉陷痛苦之中。
本书特色 诺贝尔文学奖得主威廉.福克纳曾说过一句脍炙人口的名言︰「两个人从同一座城堡,由内往外望,一个望见的是泥土,另一个望见的是星星。」
我们的态度左右我们的心境,我们的心境则决定我们看到的天空是「蓝色」还是「灰色」。尽管很多时候,我们对自己置身的环境充满无力感,但是仍然可以透过调整自己的心境,望见属于自己的美丽星星。
改变态度才会让自己更加幸福,不必哀怨愁苦,不必一味叹气,只要愿意转换面对事物的态度,就会恍然发现,眼前的环境其实没有自己想的那么糟。
懂得放下内心那些偏执的臆想与负面情绪,人才能在艰困的环境中活得快乐,虚无、偏执、逃避现实,只会让自己陷入更巨大的痛苦和挫折之中!
面对不如意的际遇,应该试着改变应对态度,适时放下心中那些缠绕自己的偏见、成见。人生在世,绝大部分的困扰和烦恼,其实都来自我们不愿意放下偏执,不愿意改变自己的态度,才会让自己陷入自寻烦恼、自作自受的心灵禁锢之中。懂得放下并适时改变,人才能用全新的心情看待周遭的人事物,不再患得患失。