恰到好处的幸福:奔跑在生活的桃花源

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具体描述

本书特色

  作者年过五十五,在尘世间的纷扰中打滚,了悟了,就让一切都回归平凡。在他的各本散文集中,都有许多篇章写孝父爱母(本集如:「奋起啊!老爸」、「疼惜温情慈母心」)、敬妻爱女的动人内容、与同事友朋或官长互动热络的记述(如:(「太座出游记」、「家有二女万事足」,而『旅次』一辑中,记与共游的友人不少);这些都不在话下。我很喜欢他这些方面的好文章,每每感动;例如:「有汝在身边」、「回乡的我--补偿与感谢」二文,都写太太的贤慧,其孝顺公婆如亲生父母,尤令人动容。

  此外,他也写活了大阿姨的个性和做人(「大阿姨真了得」);甚至他爱屋及乌,连同村的年轻人也加以照顾(「少年阿嘉的机会」),这是何等的情操呀!
恰到好处的幸福:奔跑在生活的桃花源 简介: 这本书并非一本关于如何“拥有”幸福的教科书,更像是一份邀请函,邀请你一同踏入一场对“恰到好处”的探寻之旅。它不贩卖成功的秘诀,也不鼓吹不切实际的完美主义,而是聚焦于生活中那些微小、却又至关重要的平衡点。 第一部分:定义“恰到好处”的哲学 在人人追求“更多”的时代,我们往往迷失在对极限的追逐中。这本书开篇便试图解构“恰到好处”的内涵。它不是平庸的代名词,而是对“足够”的深刻理解。作者通过对古希腊哲学中“中道”思想的现代阐释,结合东方智慧中对“留白”的推崇,构建了一个关于适度的理论框架。 我们探讨了欲望的边际效益递减规律。在物质层面,当积累超过满足感的阈值后,过剩的财富或物品反而成为负担。在精神层面,过度的刺激(无论是信息爆炸还是感官享受)会使人对真实的感受变得麻木。 生活中的“度”:从极简到丰盛的辩证 书中详细剖析了“恰到好处”如何在不同领域显形: 消费观的重塑: 拒绝盲目囤积,提倡“精选”而非“拥有一切”。真正的富足并非取决于你拥有多少件物品,而是你对现有物品的喜爱程度和使用效率。 工作与休息的平衡: 探讨了“倦怠”的根源,指出过度的工作(“打鸡血”文化)与完全的懒散(“躺平”的极端化)都偏离了最佳状态。恰到好处的工作状态,是既能保持心流体验,又能确保身心有足够的恢复空间。 人际关系的“安全距离”: 过度的亲密可能导致窒息和依恋,而过度的疏远则带来孤独。书中提供了维护健康社交边界的实用建议,强调高质量的连接胜过数量庞大的泛泛之交。 第二部分:奔跑在“桃花源”的实践路径 “桃花源”在这里并非一个地理上的隐居之地,而是指代一种内心安定、与自然和谐共存的理想生活状态。作者认为,要抵达这样的心境,关键在于“奔跑”——持续的、有意识的行动,而不是被动的等待。 一、 身体的觉知:回归基础的丰盈 身体是承载幸福的容器。本书强调了基础健康管理的重要性,但这并非追求健美冠军般的苛刻训练,而是找到最适合自己身体节奏的运动强度和饮食习惯。 “慢运动”的力量: 介绍如太极、正念瑜伽等,它们如何帮助我们在运动中实现精神的放松,而非仅仅是消耗卡路里。 餐桌上的智慧: 聚焦于“吃什么”不如“如何吃”。培养对食物的感恩之心,细嚼慢咽,让每一次进食都成为一种享受和滋养,而不是匆忙的燃料补充。 二、 精神的减负:清理无效的噪音 现代生活充满了信息噪音和“比较陷阱”。要实现内心的宁静,必须主动进行精神上的“断舍离”。 对抗“错失的恐惧”(FOMO): 如何有意识地退出信息流的无休止推送,将注意力锚定在当下正在做的事情上。书中提供了一套“每日信息预算”工具,帮助读者管理屏幕时间。 接受不完美: 很多焦虑来源于对“完美结局”的执念。通过分享个人经历,作者展现了接受生活中的“小瑕疵”和“未竟之事”,反而能带来更坚韧的内在力量。 三、 意义的构建:在连接中找到坐标 真正的幸福感往往源于超越自身的连接——与他人、与自然、与自己内心深处的连接。 小小的贡献: 强调不需要宏大的目标才能产生价值感。邻里间的互助、对爱好领域的深入钻研,这些“小小的善举”和“小小的精通”都能带来强大的自我肯定。 与自然的和解: 城市中的生活使我们与自然脱节。书中鼓励读者在日常生活中创造“微自然”时刻,比如关注窗外的一棵树、倾听雨声,以此来校准我们与宇宙的节奏。 第三部分:在不确定中保持锚定 生活本身就是一场动态平衡,它不会永远停留在“恰到好处”的位置。因此,本书的收尾部分着重于“如何应对失衡”。 弹性与回归 我们终将经历生活的风暴——失业、疾病、关系破裂。恰到好处的幸福并非免疫于痛苦,而是拥有快速从痛苦中恢复的弹性。 从“灾难化”思维到“可控点”识别: 训练自己将注意力从无法改变的外部事件,转移到可以立即采取行动的最小单元上。 周期性的反思与校准: “恰到好处”是一个动态调整的过程,而非一个固定的目标点。它要求我们定期审视自己的生活配比,勇敢地承认“现在这个度已经不适合我了”,并进行调整。 结语:幸福是过程,而非终点 《恰到好处的幸福:奔跑在生活的桃花源》是一本鼓励读者放慢脚步、审视内心、并有意识地构建自己“足够好”人生的指南。它教导我们,真正的桃花源不在别处,而在于我们能否在奔跑中,找到最适合自己的呼吸频率和前进的步伐。这不是一种妥协,而是一种智慧的选择——选择那份,既让人心动,又让人安稳的,恰到好处的幸福。

著者信息

作者简介

林万来


  1960年出生于台湾云林。省立台北师专毕业,国立中正大学教育学研究所硕士。笔名鹏来、庄稼郎。曾任国小教师、主任、校长,凡三十年;2010.8.1,自云林麦寮乡明礼国小校长退休。

  曾获中华文化复兴论文第四名、第二名等多次;新北市国小教师组作文第一名、保防论文第二名;1996年台湾省文艺作家协会主办「庆祝台湾光复五十週年,祥和社会」征文佳作奖;2011年泰山文化基金会、人间福报合办「难忘老师的故事─敬师征文」社会组佳作奖等荣誉。
 
  曾出版「人在千山外」(汉清,1990)、「慈济因缘」(顶渊,1992)、「最初的感动」(顶渊,1993)、「心灵的回声」(顶渊,1993)、「温柔相待」(与王琼慈合着;顶渊,1995)。「归园田居诉衷情」(德威,2011)、「生活小确幸」(德威,2015)、「生活里免费的美好滋味」(菁品,2015)。「慈济因缘」、「温柔相待」获行政院新闻局推介为第十一次(1993)、第十四次(1996)中小学生优良课外读物。

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图书目录

林教授 序
自序

第一辑  天伦
婚久犹然甜蜜
长保幸福有妙方
转念与点醒
「相亲相爱」的新定义
养儿终知亲恩深
昙花美情怀
太座出游记
家有二女万事足
有汝在身边
见效的夫妻哲学
幸ㄝ生活何处寻
生活故事二则
回乡的我
承担后半生风雨
终于觅得安心处
半百人生
奋起啊!老爸
十足怪脚小女儿
习舞有味是甘苦
大阿姨真了得
年轻、城市、高峰,我走过
温情疼惜慈母心
手机串起的幸福
老婆的凤梨酥传奇
老三合院脱胎换骨

第二辑   世情
不景气中的唯一出路
晚晴幸福易追求
那瞻望的眼眸
粗淡中有真味
酒品酒经
血汗医院何去何从
祝福如彩蝶似烛光
soho情怀如诗
梦想声声唿唤
养老本如何守
以文交心
有心比甚么都强
「夕阳」好景
少年阿嘉的机会                 
敬老的心动与行动
台积电,好感念
心中理想的选战                 
视病如亲的苏医师                
初冬的第一场大雨                  
恋恋水果香
喜宴众生相
初为「书父」的喜悦                       
歌仔戏《铁面情》的魅力
风华绝代的女声─小邓
我送书,你捐款

第三辑  春风
曲折而感念多多的成师因缘
三崃国教情
老牛耕荒田
与桂林有约
老婆当了校长
电音台客舞好风情
通通有奖的毕业典礼
鱼雁往返传师道
浓浓师生情
让老师「好好教书」
典范人师
「翻转教育」造就学生
读报教学足喝彩
就读中学经验谈

第四辑  躬耕
纯农生活的追寻
累累冬瓜情
夜巡田水抒感                   
回归田园五分地                      
老农梦.田园情
那双沾田土的高跟鞋                   
诗画农夫
农耕之乐好悠远                      
奔跑在清风中的童年
农村晨昏即景
春耕风情画
梅雨季随想                          
在春风里下田
令人期待的第二春
同心开辟菜圃话甘苦
甘蔗甜甜乡亲情
老婆已成种菜婆
天佑嘉南良田
铺田埂所见
田野黄昏时
插秧记事

第五辑  旅情
大坑山居逸趣
恋恋车埕小镇
那年春节「露宿」花东
二次惊喜的云林之旅
搭邮轮火车  携秋意旅行
苹婆果採收奇闻
美浓  拔萝卜正红
龙驹腾跃  推老爸赏花灯
幸福无边的父子游
合欢山高山杜鹃着迷记

图书序言

推荐的话

  「一年出三本散文集」!一般作家是很不容易做到的,不是吗?但是,我的老学生林万来做到了!由不得你不佩服,甚至令人有些吃味呢。

  今年五月,他的『生活小确幸:重拾在尘世里的真珠』,由德威文化公司出版;七月,『生活里免费的美好滋味 』由菁品文化公司出版。此刻,我已在替他写第三本散文集『恰到好处的幸福:奔跑在生活的桃花源』的序文了。

  这部集子,共有九十五篇文字,大致依写作先后排列。分为:天伦、世情、春风、躬耕和旅次等五辑。天伦、世情各二十五篇,旅次十篇,均一望辑名即知其内容性质:是在写家庭天伦、一般世间情和旅行记事。而春风一辑十四篇,特写他求学、教学以至关心已奉献数十年本业--教育的师生情、学生爱;以「春风化雨」、「如坐春风」等教学最高境界自勉的心路结晶。

  更要特别指出的是:「躬耕」一辑的二十一篇散文,写他亲操农作的心得;所以,对农夫内在心理与工作实况的挖掘(如:「诗画农夫」、「同心开辟菜圃话甘苦」)、乡野风情、环境的描写(如:「田园黄昏时」),以及天人相与、相关联的刻画(如:「天佑嘉南良田」),均深广而含情有味:是他作为「农村作家」的本色表现;连他本不识农耕的「山妻」,也变成「种菜婆」(如:「那双沾田土的高跟鞋」)了,最足喝彩!

  万来是位孝子、爱妻、照顾子女家庭;而又敬爱朋友,人际关系良好的标准好男儿。在他的各本散文集中,都有许多篇章写孝父爱母(本集如:「奋起啊!老爸」、「疼惜温情慈母心」)、敬妻爱女的动人内容、与同事友朋或官长互动热络的记述(如:(「太座出游记」、「家有二女万事足」,而『旅次』一辑中,记与共游的友人不少);这些都不在话下。我很喜欢他这些方面的好文章,每每感动;例如:「有汝在身边」、「回乡的我--补偿与感谢」二文,都写太太的贤慧,其孝顺公婆如亲生父母,尤令人动容。

  此外,他也写活了大阿姨的个性和做人(「大阿姨真了得」);甚至他爱屋及乌,连同村的年轻人也加以照顾(「少年阿嘉的机会」),这是何等的情操呀!

  我最佩服、喜爱的文章,如果只能选三篇,那就是:「累累冬瓜情」、「奔跑在清风中的童年」和「在春风里下田」。杰出的段落,如:

  「当它是幼瓜时,小小绿绿的长形瓜,就垂挂在龙眼树叶丛中,一暝长一寸一天天的往下垂,直到快成熟才落到地上。走过树旁的我们都会向这些小瓜瓜们行注目礼;期待的情怀让心头暖暖的…。」(「累累冬瓜情」)

  写活了小冬瓜,作者的心是那么的真纯易感。

  而「奔跑在清风中的童年」一篇,几乎全篇都美,无法全文引录,只看末段:

  「那时候天空是蓝的,阳光是暖和的,花是红的,连做梦也会微微笑。追逐蜻蜓和萤火虫的心情都是快活的,空气中洋溢着甜美的滋味,成为珍贵的一段美好记忆。」

  回到了童年,童年事事、时时都美好!

  又:记写老一辈农人辛勤的苦耕形象,更是赚人热泪,他说:

  「他们无视于软泥的寸步难行,一步一脚印,坚毅地拔出脚踝,继续前行,静默踏实地踩出劳苦的足迹。他们在为生计刻苦却潇洒的身影,深印脑海。」(「在春风里下田」)

雾峰 林政华敬序于台北市雅翠园老屋

自序

  平时写作,常自觉还没有充分准备好就仓促下笔,所以,无法尽述心中诸多情怀;但,如果不这样,灵感和情绪迅归平静,一切都会消逝无踪。
   
  五十过后,体能大不如前,老花浮现,齿牙动摇,成为心中之憾。退下职场,心情逐渐平静,忽忽已过数年,这才认真看待这数十年来的文字,编印成册前,有赖林政华老师的润饰,以及诸多报社编辑的指教。
    
  蓦然回首,对于一晃而逝的青春韶光,仍感到些许的恐惧,像涌泉般的在心头发热。试图用文字去描述心灵深处的感受,尽情挥洒;却总觉无法描绘出细腻感受,将诸多怀想形塑成立体,以凸出的绝妙好辞吸引众人目光,让人惊艳;因此,也只能尽心的抒发自我的悲喜而已。
   
  例如:偶尔心中有感,立即提笔,想让文字的精灵引导我;但,横在眼前的荆棘,顿时让我窒碍难行。在琢磨字句之间,一种千折百回的试炼,只能用平淡的字汇去描写心中的悲凉、悽怆或小确幸。一股难以驾驭文字的心酸涌起,真是无奈!但愿这是一种成就文学佛地的修行法门。
   
  在某个雨季的午后,窗外的雨声滴答。一边翻阅着三毛的《万水千山走遍》,耳里传来邓丽君清丽的嗓音,语调缓慢的唱着:『任时光匆匆流去,我只在乎妳。心甘情愿感染你的气息,人生几何能够得到知己,失去生命的力量也不可惜。』

  在空气中缱绻的流转,让我感悟些许的哀伤悲情,一股惆怅涌到喉间,虽然无法用任何文字言语表达,却有灵光一闪的顿悟感。本文集『寄情桃花源』的许多篇章,就是这一灵光下的产物。
   
  年过五十五,在尘世间的纷扰中打滚,了悟了,就让一切都回归平凡。随时要保有闲云野鹤的飘逸心情,成为退休生活的心愿。要在心海中,酿一壶岁月的清酒;但愿随着岁月的消逝,为人生添风味。所谓「半亩方塘一鑑开,天光云影共徘徊;问渠哪能清如许?为有源头活水来」。今后,我要用心挖掘平淡生活里的智慧,更用心记录生活中动人的故事;如此真情真意的投入文学的江海,继续耕耘一亩文字福田。

图书试读

第一辑  天伦
 
婚久犹然甜蜜
   
结婚已过三年半,婚前与婚后着实差异甚大,难怪有许多人不能适应婚姻生活。

在逐渐熟稔的婚姻生活中,感情日渐平淡,不似婚前、新婚时的甜蜜热络。竟日只是为了生活而奔波;尤其是在孩子出生后,在尿片及奶瓶中打滚,忙乱中已然忘怀所谓的「浪漫多情」。
 
我多么佩服那些结婚二十多年,乃至数十多年以上的夫妻,依然彼此互相欣赏、尊敬,彼此疼惜,牵手依偎。夫妻的情感和生活是需要用心经营的,彼此同心,时时时刻刻关心,婚姻生活才能维系,才能有未来,久而弥新。
 
记得时常赞美、感恩我们的另一半,感激她们为我们带来完美的人生,完整的一个圆。因为有这个圆,才使我们能滚得更远,而不怕受伤害;我们的生命才能延续圆融,未来才有希望梦想。
 
多找机会把自己从现实俗事中抽离,与另一半共享青春、浪漫,再谱婚前甜蜜的恋曲吧!疼惜另一半,慰劳她们付出的辛劳,你我会活得更精彩,更美好!
 
(一九九六、一、三,儿童日报家庭版)
 
长保幸福有妙方
   
偶尔和妻独处,妻问:「你爱我吗?」我回答:「当然爱呀!」「那,为什么没有常听你说呢?」我无言以对。想想也是,我多久没把「爱」放在嘴上了?
 
婚前的浪漫与婚后的柴米油盐差距实在太大 : 婚前,讲究唯美、浪漫情调,把「爱」时常挂在嘴边,而且要具体的表现出来。而婚后开始实际的生活,尤其有了小宝贝之后,忙着小宝贝的事情,为夫、为妻的可能不再浪漫,彼此的感觉便从云端降落到凡尘。常为了仰望天边的彩霞,而忽略了地上的玫瑰;长久下来,自然疏忽了对方,甚至有一种「为谁辛苦为谁忙」的感慨!
 
婚前,男女双方都表现出最美丽出色的一面。婚后,面对生活的许多细节,可能有某些夫妇无法磨合适应,甚至有了磨擦和不悦。虽然如此,夫妻仍要各守分寸,婚姻才能维持长久。「经营」婚姻生活,作理性的思考及抉择,才不会觉得婚姻阻碍自己的成长。
 
因为有缘,才能相爱,有情,不相识的男女才会携手同行人生道上,千万得珍爱这份美好难得的姻缘。常说「我爱你」和一些甜言蜜语。婚后,更需要随时拥妻入怀,谈谈情话;这样妻得意,自己也没有损失,婚姻生活更幸福甜蜜,何乐而不为呢?
  
(一九九六、二、二十五,国语日报家庭版,原题为:「对妻常说我爱你」)

用户评价

评分

这本书的名字真有意思,“恰到好处的幸福:奔跑在生活的桃花源”。光是看书名,就觉得很能引起共鸣。现在生活节奏这么快,每个人都在追求所谓的“成功”,有时候反而迷失了方向,找不到真正的快乐。这本书听起来就像是在指引我们,在忙碌和压力中,找到那个刚刚好、最适合自己的幸福节奏。我一直觉得,幸福不是一蹴而就的,也不是一定要轰轰烈烈,而是藏在生活的细枝末节里,需要我们用心去感受,去经营。就像是在自己的生活里开辟一片桃花源,不用去远方,也不用刻意去寻找,它就在那里,等着我们去发现。我很好奇,作者会用什么样的方式来描绘这个“桃花源”呢?是关于人际关系的经营,还是关于内心世界的修炼?或者是在工作与生活之间找到平衡的智慧?总觉得,这本书的名字就带着一种温润的、不张扬的力量,让人想要一探究竟,看看里面有哪些能够启迪人心的道理。尤其是在台湾这个地方,很多人都在努力打拼,但也常常感到一种浮躁,这本书的出现,恰恰能给我们带来一丝清流,让我们重新审视自己的生活,找到那个“恰到好处”的幸福点。

评分

“恰到好处的幸福:奔跑在生活的桃花源”,这个书名让我眼前一亮。它不像一些励志书那样,上来就给你灌输“成功学”或者“鸡汤”,而是用一种非常温和、非常贴近生活的方式,点出了幸福的真谛。我常常觉得,我们之所以会感到不幸福,很多时候是因为我们一直在追逐一些“别人认为的幸福”,而不是真正发自内心的渴望。而“恰到好处”,这个词语,就点明了关键,它意味着一种适度,一种平衡,一种不偏不倚的智慧。奔跑在生活的桃花源,这个画面感很强,它暗示了我们要在生活中积极地去探索,但同时又不会失去内心的宁静和满足。这本书会不会教我们如何在这个纷繁复杂的世界里,找到属于自己的节奏,如何去经营一段真正属于自己的“桃花源”?光是想到这些,就觉得它会是一本非常值得阅读的书,尤其是在台湾这个生活节奏快、压力大的地方,这本书的出现,无疑会给很多人带来启发和慰藉。

评分

“恰到好处的幸福:奔跑在生活的桃花源”,这个书名有一种特别的魔力,它让人听起来就觉得温暖,并且充满了希望。我总觉得,生活中的很多烦恼,都源于我们对“幸福”的定义过于狭窄,或者过于追求某种极致的标准。这本书的名字,恰恰点出了“恰到好处”这个关键点,它提醒我们,幸福不是越多越好,而是要找到那个最适合自己的度。而“奔跑在生活的桃花源”,又为这种幸福注入了一种积极的活力,它不是被动等待,而是主动去创造,去体验。我迫不及待地想知道,作者会如何阐述这个“恰到好处”的幸福哲学?它是否会涉及到个人成长,情感维系,还是事业发展?又或者,它会提供一些实用的方法,帮助我们识别和抓住生活中的那些微小而美好的幸福瞬间?在台湾,我们面临着各种各样的生活压力,这本书的出现,就像是给我们送来了一股清风,让我们有机会停下脚步,重新思考,什么才是我们真正想要的,什么才是让我们感到心安和快乐的。

评分

“恰到恰到好处的幸福:奔跑在生活的桃花源”,这个书名,光听着就让人觉得心情舒畅。我一直觉得,追求“恰到好处”的幸福,比追求那种极致的、轰轰烈烈的幸福,要来得更持久,也更实在。奔跑在生活的桃花源,这个比喻很有画面感,它暗示了一种积极的生活态度,同时又是一种安宁、自在的状态。我很好奇,作者会用怎样的方式来诠释“恰到好处”的幸福?是关于如何调整心态,接纳生活中的不完美?还是关于如何平衡工作与生活,找到内心的平静?又或者,它会提供一些实用的方法,帮助我们在日常生活中,发现和创造属于自己的幸福?在台湾,很多年轻人都在努力打拼,但也常常感到迷茫和焦虑。这本书的出现,就像是在给大家注入一剂“定心丸”,提醒我们,幸福不一定要追求完美,而是在平凡的生活中,找到那个最适合自己的节奏,活出属于自己的精彩。

评分

“恰到好处的幸福:奔跑在生活的桃花源”,这个书名本身就带着一种治愈的力量。在现在这个快速发展的时代,我们常常被各种信息轰炸,被各种“成功学”所裹挟,反而容易迷失方向,找不到真正的快乐。而“恰到好处”,这个词语,就如同一股清流,提醒我们,幸福并非一定要追求极致,而是在每一个当下,找到那个最舒适、最贴合自己的状态。奔跑在生活的桃花源,这个比喻,既有动态的活力,又有静态的安宁,它暗示了我们在积极面对生活的同时,也能守护好内心的宁静。这本书会不会提供一些关于如何平衡内心与外界,如何去经营人际关系,或者如何去发现生活中的小确幸的智慧?光是想象书中的内容,就觉得它会是一本能够触及心灵、带来深刻反思的书籍,尤其是在台湾这个充满挑战和机遇的环境下,这本书的出现,无疑会为我们带来新的思考,让我们能够更加从容地面对生活,找到属于自己的那份恰到好处的幸福。

评分

“恰到好处的幸福:奔跑在生活的桃花源”,这个书名本身就带着一种诗意和哲学。我常常觉得,我们太容易被外界的喧嚣所裹挟,忘记了内心的声音,也忘记了那些最简单、最纯粹的幸福。而“恰到好处”,恰恰点出了这种智慧,它不是要去争夺第一,也不是要去达到某个极致,而是要找到那个最舒服、最自在的状态。奔跑在生活的桃花源,这个画面让人觉得充满活力,又带着一种悠然自得的氛围。它好像在说,我们要在积极探索生活的同时,也能守护好内心的一片净土。这本书会带给我们关于如何经营人际关系,如何面对挑战,又或者如何认识自我,找到内在平静的深刻见解吗?光是想象书中的内容,就觉得它会是一本能引发深度思考的书,尤其是在台湾这个充满活力但也承受着巨大压力的社会,这本书的出现,无疑会为我们提供一种新的视角,让我们重新审视生活,找到属于自己的幸福之道。

评分

“恰到好处的幸福:奔跑在生活的桃花源”,这个书名让我眼前一亮,充满了吸引力。它没有那种过于夸张的承诺,也没有那种遥不可及的愿景,而是用一种非常温和、非常贴近生活的方式,点出了幸福的关键。我一直觉得,幸福不是一种绝对的标准,而是一种相对的感受,最重要的在于找到那个“恰到好处”的平衡点。奔跑在生活的桃花源,这个画面很美,它暗示了我们要在积极探索生活的同时,也能保持内心的宁静和满足。我很好奇,作者会分享哪些关于如何在日常生活中,去发现和创造“恰到好处”的幸福的经验和方法?它是否会涉及到如何调整心态,如何去经营一段有质量的人生,又或者如何去面对生活中的各种挑战?在台湾,很多人都在努力地生活,但也常常感到疲惫和迷茫。这本书的出现,就像是给我们送来了一股清新的空气,让我们有机会停下脚步,重新审视自己的生活,找到属于自己的那份安宁和幸福。

评分

“恰到好处的幸福:奔跑在生活的桃花源”,这个书名本身就勾勒出了一种理想的画面。想象一下,不是那种遥不可及的仙境,也不是那种轰轰烈烈的征服,而是那种刚刚好,不多不少,温润如玉的幸福。奔跑在生活的桃花源,这几个字也很有画面感,似乎不是静止的,而是带着一种积极向上的动态。好像我们每个人都在生活的道路上,不断地探索,不断地前行,而这条道路的终点,或者说沿途的风景,就是那片属于自己的桃花源。我常常在想,什么是“恰到好处”?或许它意味着不攀比,不焦虑,懂得欣赏自己所拥有的,并且能够安然处之。这种境界,听起来就很难得,也很让人向往。这本书会告诉我们,如何在这个充满竞争和变化的时代,找到属于自己的那份宁静和满足吗?我一直觉得,很多时候,我们之所以不幸福,是因为我们追逐的太多,想要的太大,而忽略了身边那些最简单、最真实的美好。这本书会像一本指南,教我们如何识别和珍藏那些“恰到好处”的幸福瞬间吗?我期待它能为我带来一些实用的方法和深刻的启示,让我也能在忙碌的生活中,找到那片属于自己的、心安之处。

评分

“恰到好处的幸福:奔跑在生活的桃花源”,这个书名就让人觉得很疗愈。现在社会,很多时候都提倡“用力去活”、“拼尽全力”,但有时候,过度用力反而会让自己身心俱疲,得不偿失。这本书给我的感觉,是一种返璞归真,一种回归内心的力量。它不是说要我们放弃追求,而是要我们用一种更温和、更懂得适度的姿态去面对生活。奔跑在生活的桃花源,这不仅仅是一个目的地,更是一种过程。它意味着我们在生活的旅途中,积极地探索,但同时又享受着当下的风景,不急不躁,不失落。我很好奇,作者会分享哪些关于“恰到好处”的洞见?是关于如何设定合理的期望?还是关于如何调整心态,接纳不完美?抑或是关于如何在复杂的人际关系中,找到那个最舒适的平衡点?光是想到这些,就觉得这本书的内容一定会很丰富,也很贴近我们的生活。在台湾,很多人都有相似的感受,大家都在努力生活,也都在寻找内心的平静。这本书的出现,就像是为我们提供了一盏明灯,让我们看到,幸福并非遥不可及,而是可以通过一种更加智慧、更加从容的方式去获得。

评分

“恰到好处的幸福:奔跑在生活的桃花源”,这个书名真的太吸引人了。它没有那种过于煽情的字眼,也没有那种空洞的口号,而是用一种非常朴实、非常接地气的方式,点出了我们内心深处的渴望。我总觉得,幸福不是一种遥不可及的目标,而是一种可以随时随地去体验的感受,关键在于我们如何去发现和把握。而“恰到好处”,这个词语,就恰恰道出了精髓,它意味着一种平衡,一种适度,一种恰如其分的满足。奔跑在生活的桃花源,这个意象很美,它不仅仅是在描述一种状态,更是在暗示一种积极的生活方式,一种在探索和体验中,不断接近内心理想的状态。这本书会分享哪些关于如何在日常生活中,找到那些“恰到好处”的幸福瞬间的经验和方法吗?它是否会教我们如何去调整心态,如何去经营一段有质量的生活?在台湾,我们很多人都在努力地生活,但有时候也感到疲惫和迷失,这本书的出现,就像是给我们送来了一股温暖的春风,让我们有机会停下来,重新审视自己的生活,找到属于自己的那片宁静和幸福。

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