KID林柏昇的野人生活：在無聊中找有趣，跟著KID玩齣熱血與態度！ pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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圖書標籤:

• KID林柏昇
• 野人生活
• 成長
• 冒險
• 幽默
• 童年
• 趣味
• 生活
• 態度
• 正能量

　　有「瘋麵仔」之稱的綜藝小天王KID林柏昇，在他拼命、敢玩的形象背後，
　　其實是個熱愛自然又感性的大男生。

　　——對我來說，「開心」是我生活追求的目標，因為不開心的自己，一定也沒辦法讓彆人開心。——

　　「在平凡的生活中尋找快樂」一直是KID人生的第一要務，
　　他相信，隻需要一點創意＋勇氣，就可以創造瘋狂有趣的珍貴記憶。
　　而旅行對他而言，就是一種重整生活的最好方式。

　　在KID最低潮的時候，澎湖成為他重新開始的起點，
　　生性熱情、交遊廣闊的他，也結交瞭一票真心換帖的好朋友。
　　從此之後，澎湖就成為他Reset的最佳去處，
　　透過陽光、沙灘、比基尼～快速療癒被工作壓得喘不過氣的自己。

　　這迴，他獨立策劃瞭八天七夜的野人生活計畫，
　　號召瞭一群史上最怪的工作人員，跟著在地好朋友一同到澎湖走跳，
　　不但新奇好玩，更充滿瞭溫暖的友情和簡單率真的快樂。

　　本書中，KID除瞭介紹他最愛的澎湖、分享過往人生的重要片段，
　　更會大方公開他在旅行中自得其樂的法寶，以及在澎湖的秘密基地和獨傢玩法！

　　【花火節看煙火，開船去海上看纔爽！】
　　【不論山上或海邊，都要脫光光接受大自然的擁抱】
　　【撿馬鞍藤編皇冠，保證讓妹喜孜孜，立刻晉升女友行列】
　　【煮碗泡麵配上捕來的龍蝦，瞬間變成史上最豪華的窮人午餐】

　　想見識KID不為人知的一麵？想知道熱血KID如何玩得認真又玩得獨樹一格？
　　跟著本書一起齣發吧！！

本書特色

　　✓獨傢曝光KID私密的成長曆程與戀愛故事。
　　✓收錄KID不藏私把妹撇步～隨手可得的簡單小道具就能讓你擄獲女孩的心。
　　✓隻要用心，隨處都可以成為旅遊景點。
　　✓「野人冒險地圖」，讓你按圖索驥跟著KID去探險！

名人推薦

　　MTV娛樂颱總監、傳奇星娛樂總經理 張世明Andy／甜心名模王心恬／吳宗憲／邰智源／吳怡霈／玖壹壹／玩很大製作人小葉、阿誌／曹西平／庹宗康／許維恩／黑人陳建州／街頭潮流攝影師Lucas／澎湖海玩子冠頭/療癒係女神許路兒／離島醫師陳誌剛—本島揪外島、圈內揪圈外 爭相排隊推薦（依筆畫順序排列）


 

《山野求生：城市靈魂的荒野迴歸》 一本關於勇氣、智慧與生命本真的野外生存指南與心靈探索之旅。 在這個被屏幕和水泥包裹的時代，我們似乎離腳下的土地越來越遠，離內心的原始衝動越來越陌生。我們渴望刺激，卻隻能在虛擬世界中尋找，我們嚮往自由，卻被日常的瑣碎緊緊捆綁。《山野求生：城市靈魂的荒野迴歸》並非簡單的工具書，它是一份邀請函，邀請你卸下都市的盔甲，跟隨經驗豐富的野外專傢，重新學習與自然對話，找迴生命中最堅實的力量和最純粹的快樂。 第一部分：野性的呼喚——重塑你的生存認知 本書首先將徹底顛覆你對“生存”的刻闆印象。生存不隻是在極端環境中勉強活下來，它是一種積極主動的心態，一種對環境的深刻理解和尊重。 1. 心理韌性的基石：在混亂中建立秩序。 在野外，最大的威脅往往不是猛獸或惡劣天氣，而是恐慌。第一章深入探討瞭“生存心理學”。我們將分析壓力下的決策製定過程（OODA循環的應用），如何通過簡單的儀式感（如建立營地、準備火種）來對抗焦慮，並將“無聊”視為一種需要被馴服的資源，而非敵人。我們會分享專業探險傢如何利用內心的獨白和專注的任務來保持心智的穩定，即便麵對漫長的等待或令人沮喪的挫摺。這不是空洞的勵誌，而是基於人類認知科學的實用技巧。 2. 基礎知識的精準化：告彆電影式誇張。 我們摒棄瞭好萊塢式的誇張與戲劇性，轉而聚焦於高效率、低風險的生存技能。 水的哲學： 探索所有可行水源的辨識、采集與淨化方法。從露水收集技術到太陽能蒸餾器的簡易搭建，再到不同海拔地區水體特性的差異。我們會詳細分析不同過濾介質（活性炭、沙子、木炭）的效用極限，並強調在資源匱乏時，如何利用植物蒸騰作用獲取飲用水的“秘密通道”。 火的藝術： 火是文明的起點，也是野外的救贖。我們不僅教授鑽木取火的傳統技法，更會深入解析不同引火物的熱值和吸濕性。介紹如何利用現代工具（如鎂棒、打火石）在潮濕環境下快速建立火基，以及如何“養火”——在小火中維持持續熱量，避免過度消耗寶貴燃料。 第二部分：自然的語言——環境的解碼與利用 真正的生存大師，是環境的“讀者”。本書的第二部分緻力於提升你對周圍世界的敏感度。 3. 地圖之外的導航：感官的復蘇。 GPS固然方便，但一旦失靈，你必須依靠最原始的工具：你的眼睛、耳朵和皮膚。本章詳細講解瞭如何利用太陽、月亮、星辰（包括南十字星和北極星的精確校準），以及微小的環境綫索（如植被的朝嚮、風嚮對苔蘚生長的影響）進行精準定位。我們還會介紹“影子比例法”等簡易測量工具，讓你在沒有指南針的情況下，也能可靠地穿越崎嶇地形。 4. 可食用的寶藏：植物學的審慎運用。 食物是能量，但錯誤的選擇可能是緻命的。本部分強調的是“安全第一，經驗第二”。我們將介紹全球溫帶及亞熱帶地區常見的高價值可食用植物和可替代性漿果，並提供嚴謹的“四步安全測試法”。更重要的是，我們將探討昆蟲和小型無脊椎動物作為蛋白質來源的有效性和準備方法，它們往往是被新手忽略的“超級食物”。 5. 居所的哲學：適應而非對抗。 一個好的庇護所不僅僅是遮風擋雨。它關乎熱力學效率和心理安全感。我們將對比不同結構（A字形、傾斜式、雪洞）在不同氣候下的優劣。重點將放在如何利用自然地形（如岩石下、倒木旁）和材料（樹葉、鬆針、泥土）來最大化保溫隔潮效果，降低核心體溫流失的風險，真正做到“讓自然為你工作”。 第三部分：超越生存——山野中的態度與哲學 本書的深度遠超技術層麵。它探討的是，在迴歸基本需求的過程中，我們如何重新定義“富有”和“自由”。 6. 裝備的極簡主義與選擇的藝術。 我們用一整章的篇幅來解構現代戶外裝備的陷阱。重點是“最小必要原則”。如何選擇一把真正的多用途工具（刀具的選擇與維護），一件能應對四季變化的服裝係統，以及一個可靠的背包。我們會指導讀者如何進行重量平衡、如何進行裝備的“三層劃分”（必需、有用、奢侈），並教授如何用自然材料製作替代品，從而減輕負重，增強自信心。 7. 慢下來的力量：深度沉浸式體驗。 野外生活強迫我們放慢節奏，觀察細節。本書鼓勵讀者進行“無目標徒步”，專注於環境的聲景、氣味和紋理。我們探討瞭如何通過這種深度沉浸來緩解慢性壓力，提高專注力，並最終實現一種與自然同頻共振的“心流”狀態。 8. 廢棄與迴歸：倫理與環境責任。 “不留痕跡”不僅僅是一個口號，它是一套操作規範。我們將詳細介紹LNT（Leave No Trace）原則在不同場景下的具體實踐，包括如何處理排泄物、如何安全地熄滅篝火、以及如何讓你的短暫停留不給這片土地留下任何印記。這關乎對未來探險者的尊重，也是對自然生態平衡的鄭重承諾。 結語：你的下一次冒險，從內心開始。 《山野求生：城市靈魂的荒野迴歸》是一本實用的行動指南，更是一麵映照我們內心需求的鏡子。它告訴你，真正的強大，不是徵服自然，而是學會與它和諧共處。拿起這本書，帶上你的好奇心，你不需要逃離城市，但你需要找到通往內心那片未被馴服的荒野的路徑。生活中的每一次選擇，都可能成為你下一次偉大探險的序章。

作者簡介

林柏昇

　　藝名KID，傳奇星娛樂簽約藝人，前團體組閤CIRCUS成員。在CIRCUS轉型成為樂團期間，擔任樂團中的貝斯手。原本隻以裸奔搞怪而著稱；後來於2014年開始擔任《綜藝玩很大》小隊長後人氣直升，因瘋狂敢玩深獲綜藝天王吳宗憲賞識並戲稱為瘋麵仔，又因其風趣跟謙遜的個性，得到廣大觀眾的喜愛；同時也不忘多方嘗試、開創自己的潮流品牌，至今粉絲團更有百萬網友的超高人氣。

　　FB粉絲團：林柏昇KID www.facebook.com/posenkid
 

推薦序
自序  毫無疑問，這是本開心生活的工具書

啓程∣一起嚮海齣發吧！
1.    齣發前的心情
2.    澎湖對我來說……
3.    澎湖第一號好朋友—冠頭（Can）
4.    澎湖第二號好朋友—Well
5.    在大自然的月光下安眠的好所在—月橘
6.    熱情的活潑縣長

KID＠澎湖∣ 野人生活啓動
【Day1  每到夏天我要去海邊】
1.    戰車齣門，忽然齣現的新行程與腳扭到
2.    搭快艇去虎井跳港
3.    虎井來來鮮魚湯與蜈蚣酒
4.    迴歸初心的感覺
5.    擔任求婚大使
6.    愛情？理想？兜幾？
7.    潛水裝捕魚

【Day2  一種自得其樂的概念】
1.    KID的品牌—把開心穿在身上
2.    在不知名草原公路假裝拍MV
3.    蛇頭山的綠色隧道
4.    風櫃洞的水管照
5.    中正橋的悲劇
6.    澎湖跨海大橋
7.    二崁聚落

【Day3  隻要有心，處處都是景點】
1.    內灣沙灘撿浮球淨灘
2.    秘密景點搭帳篷
3.    漁翁島燈塔
4.    史上最長自拍棒齣場
5.    一閃即逝的美景
6.    拉起大旗齣海去
7.    大倉島的潮間帶

【Day4  我在澎湖的兄弟們】
1.    北非花園的下午茶
2.    麥斯廚房玩水球
3.    第二漁港帆船齣海
4.    阿豹香腸攤
5.    花菜乾吃晚餐
6.    把妹的必勝武器──仙女棒
7.    花火節煙火（陸上篇）
8.    在演藝路上要感謝的人們

【Day5  整個澎湖，都是我的攝影棚】
1.    三角公路X牛頭馬麵
2.    竹安花生長(ㄓㄤˇ)先生
3.    池西岩瀑的廢棄魚塭
4.    伊索拉咖啡館（原「吳硃利安咖啡館」）
5.    觀音亭彩虹橋
6.    飛翔的空拍機與生活的患得患失
7.    西嶼餐廳吃晚餐
8.    能量飲料吧

【Day6  海島這樣玩纔酷】
1.    章魚風箏
2.    波賽頓滑水
3.    男人間的戰爭─沙灘打排球
4.    068吃晚餐，拜訪好朋友Mike
5.    韆陽Z號的故事
6.    開韆陽Z號到海上看煙火
7.    我和我的傢人
8.    突如其來的意外與衰人的誕生
9.    命運的青紅燈

【Day7  請叫我大自然小王子！！】
1.    目鬥嶼拍裸照
2.    海冰屋貝殼冰與我的籃球人生
3.    吉貝島沙尾X人體排字
4.    鐵砧嶼海蝕洞裸泳
5.    澎湖的美麗晚霞
6.    赤崁碼頭

【Day8  野人計畫最終章】
1.    和Dora去海邊玩
2.    澎湖傢扶中心拿奬狀
3.    窮酸富有照：吃龍蝦泡麵
4.    齣航到桶盤嶼，尋找失落的空拍機
5.    清心飲食店
6.    桂冠加冕儀式
7.    鯨魚洞打棒球X小管醬伴手禮
8.    用營火畫下完美的句點

附錄：
★KID澎湖野人生活索引
★野人冒險地圖

作者序

毫無疑問，這是本開心生活的工具書

　　在開始進行新書的作業之前，就很多人問我：KID，你要齣一本什麼樣的書？

　　我總是想都不多想地迴答說：當然是本旅遊書啊！

　　但真的開始著手企劃後，我纔發現自己錯瞭。

　　我想做的，是一本關於開心生活、玩耍的工具書。

　　從開始固定到澎湖旅行的第二年，我就發現，隻要來到這裏，我的大腦就會自然而然地湧齣各式各樣的點子，找到很多的想像空間。

　　畢竟，大傢都叫我「大自然小王子」，隻要有新鮮的空氣、陽光和水，我腦中的好點子就會自然地發芽成長，然後長齣厲害的ideas。（哈哈哈！！）

　　我通常會事先把行程規劃好，並利用些充氣小道具進行有趣的活動，比方說：在看似無聊透頂，隻能韆篇一律地戲水、玩沙的沙灘上，我們可以進行跳遠比賽、疊羅漢比賽、甚至利用好玩的充氣玩具展開有趣的遊戲，讓同行的傢人與夥伴們（不管是男朋友或女朋友）都可以很開心，讓原本隻能待兩三個小時的地方，可以開心地玩個五六個小時，甚至不想迴傢休息。

　　還有，我也會分享一些玩耍用跟拍照用的小道具，並且提供拍照的小建議，讓大傢可以一起創造屬於自己的快樂迴憶！

　　所以說，這是一本開心旅行與生活的工具書，也希望你們會喜歡。
 

啓程∣兄弟們，一起嚮海齣發吧！
 
2澎湖對我來說……
 
在我人生的最低潮齣現之前，我從來沒去過澎湖。
 
不管是畢業旅行，或是Circus的拍攝工作，總是宿命般地錯過這個地方。
 
話說，我人生中的前三順位：第一是戀愛、第二是傢人、第三纔是工作。
 
當時的我，剛曆經慘痛的失戀，工作不順利，口袋裏也沒幾個錢......，每天隻能無所事事地自怨自艾。
 
有天恍然大悟地發現—自己不能再這樣下去。於是，約瞭幾個同樣陷入人生瓶頸的大學同學，一起去澎湖走走，去瀋澱一下心情，思考人生的下一步。
 
對於這趟旅程，我其實沒抱太大的期望。
 
我以為澎湖不就像那首老歌寫的一樣：「陽光、沙灘、海浪、仙人掌，還有一位老船長」。（但我其實完全對老船長沒興趣。）
 
但一踏上澎湖，就覺得這個地方真是特彆，它不像綠島、蘭嶼那麼原始，但人們都保有海島人的熱情，每個人都像一傢人般地親切與真性情。
 
每個沙灘都是美景，到處都有發呆亭，五天的旅程中，最少有三天，我就是什麼事也不做地，躺在沙灘上望著「陽光、沙灘與比基尼」思索著我的人生。
 
五天的旅程結束後，我徹底愛上澎湖，就決定隻要一有時間，就要迴到島上。
 
於是，每年至少有一兩次，我都會迴到這裏，不管是參加花火節、學當地人齣海捕魚、去潮間帶潛水，找尋從沒見過的有趣生物……。
 
除瞭玩耍之外，我也結交瞭很多好朋友，成為澎湖島上第一巨星。（這是毫無疑問的。）
 
我想要藉著這本書，把自己最愛的澎湖，介紹給大傢。
 
KID＠澎湖∣ 野人生活啓動
 
【Day1  每到夏天我要去海邊】
 
2 搭快艇去虎井跳港
 
在澎湖，船是重要的交通工具，很多人不一定有車，但卻會有船，路上的當舖經常可以看到「押船換現金」的廣告，不要懷疑，這是真的。
 
我和冠頭搭上WELL的船，順著夕陽落下的方嚮前進，船行駛在風平浪靜的海麵上，將夕陽餘暉化成一道道波浪。
 
冠頭告訴我，海左邊的小島上有山羊，右邊的小島上有猴子。
 
海麵平靜得不像真實的，我望海底望去，盡是一片寜靜的藍，彷彿梅杜莎在海底招喚著我：「KID跳下來一起玩嘛！KID下麵好好玩喔！」
 
好在我忍住心裏湧起的慾望，把跳港這件我認為到外島一定要做的事保留到虎井。
 
「我一定要碰到海水！！！」雙腳一著陸，我便對著身邊所有的人大聲宣告。

评分☆☆☆☆☆

在購入《KID林柏昇的野人生活》之前，我腦海中浮現的，是KID林柏昇本人那副標誌性的、充滿活力的形象。他總能以一種近乎瘋狂的熱情，投入到自己熱愛的事物中，並且將這份熱情傳遞給周圍的人。這本書的書名，恰如其分地概括瞭他的人生哲學——在看似枯燥乏味的生活中，發掘齣屬於自己的樂趣，並且用一種充滿“野性”和“態度”的方式去實踐。我猜測，這本書的內容，並非是那種循規蹈矩的指導手冊，而更像是一場KID與讀者之間的“靈魂對話”。他會通過分享自己的經曆，告訴我們，所謂的“野人生活”，並非是逃離社會，而是以一種更本真、更勇敢的方式去體驗生活。我期待著，能從書中看到一些他如何應對挑戰、如何剋服睏難的真實故事，這些故事中蘊含的“熱血”，相信足以點燃我們的鬥誌。同時，我也好奇他所說的“態度”，究竟是一種怎樣的堅持？是一種不隨波逐流的獨立思考，還是一種敢於錶達真我的勇氣？這本書，在我看來，就是一本關於如何打破常規、如何活齣精彩的“行動指南”，它鼓勵我們放下顧慮，跟隨KID的腳步，一起踏上這場充滿驚喜與發現的“野人”之旅。

评分☆☆☆☆☆

當我拿到《KID林柏昇的野人生活》這本書時，一股莫名的期待感油然而生。KID林柏昇，這個名字在我的認知裏，一直與“玩咖”、“冒險傢”這些標簽緊密相連。我總覺得，他身上有一種與生俱來的、能夠感染他人的熱情，一種“活在當下，盡情燃燒”的態度。這本書的副標題——“在無聊中找有趣，跟著KID玩齣熱血與態度！”——更是精準地戳中瞭許多現代人內心的痛點。我們常常被日常瑣碎的生活所束縛，感覺日子過得平淡無奇，甚至有些無聊。而KID的這本書，就像是一劑強心針，預示著他將帶領我們，一起衝破這種束縛，重新點燃內心的激情。我設想，書中可能充滿瞭各種奇思妙想的“野人”玩法，或許是一些充滿挑戰的戶外活動，又或者是如何在日常生活中創造齣意想不到的驚喜。我尤其期待，他能分享一些關於如何培養“熱血”和“態度”的具體方法。這種“熱血”，不僅僅是對某個事物的狂熱，更是一種積極嚮上、敢於嘗試的精神；而“態度”，則是一種堅定的自我認知和對生活的主動選擇。這本書，對我而言，不僅僅是一本書，更像是一次精神上的“野人”啓濛，一次對庸常生活的反擊，一次對內心深處渴望自由與激情的召喚。

评分☆☆☆☆☆

說實話，拿到《KID林柏昇的野人生活》這本書的時候，我對KID林柏昇本人並沒有太深入的瞭解，但僅僅從書名，我就被深深吸引瞭。 “野人生活”這個詞，本身就帶著一種不羈、原始的魅力，而“在無聊中找有趣”則直擊人心，仿佛預示著這本書將是一場擺脫平庸、擁抱精彩的旅程。“跟著KID玩齣熱血與態度！”更是為這本書注入瞭靈魂，讓我對KID的個性和生活方式充滿瞭好奇。我設想，這本書可能不僅僅是關於冒險或戶外活動，而更多的是一種生活態度和一種精神狀態的分享。KID林柏昇，在他身上，我似乎看到瞭那種敢於挑戰、敢於嘗試、敢於活齣真我的精神。我期待著，他能通過文字，嚮我展示他是如何在看似平凡的生活中，發現不凡的樂趣；又是如何用一種充滿“野性”和“熱血”的方式，去應對生活中的種種挑戰。我好奇，他的“態度”是一種怎樣的體現？是堅持自我，還是勇於創新？這本書，在我看來，就像是一份來自KID的邀請函，邀請我去探索一種全新的生活方式，去發現自己內心深處的“野人”潛能，去點燃屬於自己的“熱血”和“態度”。

评分☆☆☆☆☆

KID林柏昇的野人生活：在無聊中找有趣，跟著KID玩齣熱血與態度！這本書，我算是最近纔入手，但老實說，在還沒翻開第一頁前，我腦海中已經勾勒齣瞭不少畫麵。KID林柏昇這個名字，對我來說，一直以來都充滿瞭活力和一股不服輸的衝勁。他給人的感覺，就是那種能在平凡日子裏也能找到樂趣，並且把這份樂趣放大到極緻的人。所以，當看到這本書的書名時，我立刻就産生瞭濃厚的興趣。我期待著，能在這本書裏，找到一些關於如何打破生活僵局、如何讓無聊的日子變得精彩的秘訣。是不是真的像書名所說，跟著他“玩齣熱血與態度”，我很好奇。我猜，裏麵或許會有不少他過去經曆過的，那些讓人印象深刻的冒險故事，或者是一些他獨創的、充滿創意的“野人”生活方式。我很想知道，他究竟是如何將“野人”這種帶有原始、奔放色彩的特質，融入到現代社會的生活中的。是關於戶外探險？還是關於如何在都市叢林中保持一份灑脫不羈？亦或是，是一種精神上的“野人”狀態，敢於挑戰常規，活齣真我？這本書，在我看來，更像是一張KID林柏昇的人生地圖，記錄著他在探索生活過程中留下的足跡，也指引著我們如何在這張地圖上，找到屬於自己的那片“有趣”的綠洲。

评分☆☆☆☆☆

《KID林柏昇的野人生活》這本書，在我眼中，不僅僅是一本書，更像是一種生活方式的啓迪。KID林柏昇這個名字，本身就自帶一股能量，他給人的感覺，就是那種能把任何事情都玩齣花樣來的人。書名裏的“野人生活”，讓我聯想到一種原始的、自由的、不受拘束的狀態，而“在無聊中找有趣”則點齣瞭這本書的核心價值——如何對抗生活的單調乏味，發掘其中的驚喜。我猜測，這本書不會是那種空洞的說教，而是充滿瞭KID本人的生活經曆和獨到見解。我期待著，他能分享一些他如何用“野人”的思維去解決問題，如何用“熱血”的態度去追求夢想的故事。那種敢於冒險、敢於嘗試的精神，是我非常欣賞的。我很好奇，他所說的“態度”，究竟是什麼樣的？是堅持自我，還是擁抱變化？是一種對生活的熱情，還是一種不畏艱難的勇氣？總之，這本書對我來說，就像是一次心靈的探險，一次對平凡生活的反思，一次對內心渴望自由與激情的呼喚。我迫不及待地想通過這本書，去感受KID林柏昇的“野人”魅力，學習他身上那種“玩齣熱血與態度”的生活哲學。