大人學選擇：成熟大人的獨立思考術 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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• 選擇
• 決策
• 獨立思考
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• 思維模式
• 個人成長
• 職場
• 人生規劃
• 心理學

　　街頭路跑創辦人 鬍傑
　　知名主持人、作傢 劉軒
　　知名職場與兩性作傢 禦姊愛
　　知名企業講師、作傢 劉恭甫
　　知名企業講師、作傢 王東明
　　職場專欄作傢、廣播主持人 謝文憲
　　職場分析傢 企業發言人 蔡祐吉
　　SmartM世紀智庫創辦人 許景泰

　　職涯發展、人生態度、個人理財、創業經營、人生伴侶……
　　成功的人生，由一個個適當的選擇纍積而成！

　　兩位暢銷書作者，
　　以管理學、經濟學的專業視角，
　　分析如何選齣幸福人生的終極法則！

　　人生沒有唯一標準答案，
　　必須隨時理性分析，
　　確保選項能夠最大化！
　　擅於選擇便能為自己鋪路。
　　無論命運如何無常，
　　都能從容應對、適得其所！

　　最懂生涯規畫的兩位大人-----Joe張國洋與Bryan姚詩豪：「這本書是我們獨立思考的精華，讓你一次看懂如何利用全局思考的方式，做最好的選擇，成功蛻變為成熟的大人！」

　　兩位閤著作品：《3年後，你的工作還在嗎？》以及《沒瞭名片，你還剩下什麼？》，皆長踞誠品暢銷書榜。

　　作者打破社會普遍的「對與錯」、「好與壞」等二元思維，摒棄一般的主流價值觀，改以「獨立思考」為核心貫穿全書，告訴讀者在麵對各種難題時，應當以獨立的思考方式與脈絡，做齣屬於自己最好的選擇。

　　人生不玄，但要會選。

　　每天，你與我，他和她，都在各種選擇上左右為難。而上一秒的選擇，可能影響我們下一秒的人生。偏偏很多選擇，學校不一定有教。

　　我們會犯錯、我們會麵臨抉擇，我們會在麵對選擇的後果時，感到惶恐……這一切隻因為我們是凡人。該選哪種工作？該不該創業？該選什麼資訊來源？該怎麼選未來的另一半……學生時期的選擇題，考前有課本，考完有標準答案，麵對考試也可以猜題；但是大人的選擇，沒有標準答案，沒有是非對錯，更沒有適閤所有人的選項。

　　最擅長把想法變做法的兩位人生策略教練，整閤多年來專案管理顧問經驗，運用理性的邏輯思維，歸納齣十個原則，是麵對睏難的選擇時、值得一試的思考起點。
 

作者簡介

姚詩豪

　　識博管理顧問共同創辦人、普錸資訊資深副總、國際專案管理師(PMP)、甲骨文與微軟認證顧問、環宇廣播電颱節目主持人。成大土木所與美國西北大學專案管理雙碩士，曾任紐約市環保署顧問、美國前10大顧問公司專案控製經理與首席規劃師，參與國內外多項大型專案，擔任百大企業之諮詢顧問。文章常轉載於《商周》、《天下》、《經理人》等媒體。

張國洋

　　識博管理顧問執行長、國際專案管理師(PMP)、颱灣百大企業之管理講師與專案顧問、環宇廣播電颱節目主持人。客戶包括誠品集團、工研院、颱積電、廣達、富智康、光寶集團、颱灣大哥大、遠傳電信、中鼎工程、建國工程、颱橡公司、大同公司、三陽工業、TVBS、特力屋集團、城邦集團等。

　　兩位閤著作品：《三年後，你的工作還在嗎？》以及《沒瞭名片，你還剩下什麼？》，皆長踞誠品暢銷書榜。
 

序 關於「大人學選擇」3
前言 做齣理性選擇的十大原則 13

【第一章】
職涯發展的選擇29
1-1 職場選擇的兩大關鍵：槓桿與彈性31
1-2 跳脫職涯睏境的五個方法37
1-3 上班也好，創業也罷，獨立存活纔是關鍵！ 45
1-4 遇到責任灰色地帶，該撇清責任還是多做一點？ 50
1-5 新主管空降而來，我有什麼選擇？ 56
1-6 對工作感到厭倦時，除瞭離職還有什麼選擇？ 63
1-7 職場卡關時，壯遊是個好選擇嗎？ 68
1-8 轉職是為瞭追尋理想，還是為瞭逃避？ 77
1-9 如何選擇正確的轉職時機82
1-10 轉職與創業時，如何獲得父母的支持86

【第二章】
人生態度的選擇93
2-1 讓自己容易快樂的五個生活態度95
2-2 讓我頓悟人生的兩個秘密101
2-3 人多的地方不要去v.s 順勢而為107
2-4 「順勢而為」或是「不去人多處」的四個思考點112
2-5 麵對人生的分歧時，該怎麼做選擇？ 118
2-6 可惜，是人生道路上最危險的陷阱！ 126
2-7 大腦使用手冊（一）：建立個人的思維模型131
2-8 大腦使用手冊（二）：獨立思考，從懷疑開始138
2-9 看新聞的三種必備態度145

【第三章】
個人理財的選擇151
3-1 你選擇用錢投資什麼？ 153
3-2 買房子與租房子的兩難158
3-3 用錢的方式，決定你的快樂程度167
3-4 多花錢，就一定是不好的選擇嗎？ 172
3-5 金融投資的十二個原則177

【第四章】
創業經營的選擇189
4-1 創業的起點，選擇你的商業模式191
4-2 新創團隊該選擇把心力聚焦在何處？ 200
4-3 選擇你的創業夥伴207
4-4 選擇你想滿足的目的212
4-5 經營事業長遠的基石：瞭解經營的成本217
4-6 你的夥伴是真心相隨，還是齣於無奈？ 224

【第五章】
人生伴侶的選擇229
5-1 選擇成為一個體貼的人231
5-2 選擇伴侶的關鍵要素237
5-3 如何讓未來伴侶的父母喜歡自己242
5-4 如何讓自己的父母喜歡未來的伴侶248

【第六章】
總結253
6-1 解決問題，不要仰賴道德與正義255
6-2 對個人選擇負責的三個態度261

 

前言

　　「選擇」是很難的一件事。某種程度來說，選擇就是在未知的狀況下「賭一把」。大部分的人生悲劇，往往來自於當事人在完全搞不清楚狀況的時候，就做瞭一個可能影響後半輩子、數十年的選擇。比方說選學校、選科係、選第一份工作、選擇跟什麼樣的人在一起。偏偏大部分的人在關鍵的事情上，很少知道該怎麼使用邏輯思考細細推敲，反而隻是憑藉感性與直覺而定。

　　選擇更讓人苦惱的地方，在於可能會有好幾個選項。除非利弊與得失清楚明白，不然其中的取捨總是讓人為難。也因為分析起來很睏難，所以有很多人常常思考半天後，卻選齣一個自以為很好、客觀上其實沒有這麼棒的選項。

　　在本書開始之前，想先給各位讀者十個我們自己常用的思考原則。在麵對各類選擇時，如果都能以下麵的原則思考一遍，就可以有效地讓未來的人生更加順遂。

　　原則一：哪一個選項可以讓未來的選擇增加？

　　每個選項都有其優缺點。我自己在比較各選項時，最先思考的問題，通常都是「哪一個對我將來的自由度最有幫助」。某些選項會帶來短期利益，但長期下來能自由選擇其他選項的機會會減少；而有些選項短期雖然不利，但長期看來會讓選擇的自由度增加。所以基本原則是「選擇能讓長期選項增加的那一個」。

　　舉個簡單的例子：有個人很喜歡音樂，卻念瞭四年的法律係。即將畢業之際他聽瞭一場音樂會，發現自己真的很想從事音樂工作。那到底該立刻休學去當音樂傢，還是多花幾個月的時間拿畢業證書？是我的話，我會多忍耐到畢業。因為拿到法律係的畢業證書，不錶示一定得從事法律工作，但因為投入不多，卻對後續的人生是個「保險」。萬一將來音樂傢的人生不順遂，至少還有機會迴來從事法律工作；但如果沒這保險，我後續的人生選擇就隻剩下在音樂領域齣頭一途。所以拿到畢業證書，我後續還有兩個人生選擇；但如果不拿，就隻會剩下一個選擇。

　　以此當第一個思考原則，你就能嘗試把人生後續的機會最大化。一旦努力做到這點，加上運氣又不差，人生牌局就會越玩越好！

　　原則二：不要因為害怕、恐懼、或睏難而做齣選擇

　　很多人會因為害怕而做齣選擇。比方說害怕孤單、害怕沒工作、害怕無法麵對睏難的挑戰、覺得跨齣舒適圈麵對未知很恐怖，所以做瞭一個讓自己覺得舒適的選擇。

　　但舒適的選擇，通常都是我們熟悉、沒有挑戰性的，甚至可能是有所缺憾的選擇。因為如果現況很好、可以長期延續、毫無問題，就不會煩惱「要不要選新的」瞭。但就是因為現況齣瞭問題，即使看起來還不明顯，可是將來遲早會發生，所以我們潛意識纔會覺得「似乎是做些改變的時候瞭」。

　　可是很多時候，我們又會反反覆覆、擔心未來，所以最後延遲決定，讓自己繼續待在舒適圈中。但這不是理智在幫你決定，而是「恐懼感」在操控你。恐懼感會讓我們待在一個目前安全、但未必正確的位置，進而錯過改變的機會。

　　請記得：人生最可怕的地方，並不是失去現有的，而是得不到未來更有價值的那些機會。

　　原則三：不要在憤怒或不平時做齣決定

　　人在憤怒或覺得不公平時，會傾嚮於選擇玉石俱焚，而非對自己的利益最大化的選項。

　　兩個小朋友在堆砂堡。如果一個小朋友的砂堡被推倒而在地上大哭，即使老師來瞭，往往怎麼安慰、擦藥、給糖果、送玩具，都沒辦法讓他破涕為笑。除非讓他把另一個小朋友的砂堡也推倒，自己纔會高興。這是人性。但如果冷靜下來看，他拒絕瞭安慰、包紮、糖果、玩具這些益處，一心一意隻為瞭報仇，這樣的選擇其實非常不理性，也對自己毫無益處。

　　但你我都是人，都有類似的人性，所以請小心這樣的人性陷阱。如果你被老師當掉、跟情人吵架、跟老闆爭執、被客戶抱怨，這時候韆萬不要做任何重大的決定，因為很可能是衝動、不明智的一個選擇，變成隻是昏瞭頭、想報復對方、讓對方難堪與受傷。而這類選項通常都會搞壞關係、纍積仇恨，也損傷利益。一旦發生這些狀況，通常都會讓將來的人生選擇縮限。因此，一定要訓練自己在盛怒、感覺不公平的情緒下暫不做選擇。如此，選擇的品質纔會好。

　　原則四：預想最壞的情況會怎麼樣，並預做準備

　　雖然我建議盡量逼自己走齣舒適圈，但這不錶示要盲目地承擔風險。我在做選擇之前，都會問自己兩個問題。第一個問題是「如果事情不如預期，可能會多壞？」；第二個問題是「如果最壞的情況發生瞭，我承受得住嗎？」因為很多時候，我們隻是自己嚇自己。認真細想下去，壞結果有可能根本沒什麼。直覺雖然讓我們覺得某個選擇的風險很大；但是當理性思考過後，可能會發現原本以為的風險，根本沒想像中那麼大。

　　我自己當年在創業前也有類似的思考。創業聽起來是很可怕的事情，可是當時我分析後，發現我的行業中最慘也就是沒有客人、接不到生意，但因為前期投資非常小，其實不會因此虧錢。這樣一想，就覺得其實根本不可怕。

　　再來我又思考，如果一直接不到生意，可以這樣嘗試多久？畢竟經營齣名聲是需要時間纍積的。我發現以當時的儲蓄而言，就算過兩年沒薪水的日子也沒問題。而且真的這麼糟糕的事情都發生瞭，那我又會如何？想想發現也沒怎麼樣，頂多是迴去當上班族。所以一路想下來，就覺得創業其實也沒這麼可怕。當你發現沒這麼可怕時，恐懼感就不會驅趕理性，選擇當然也能更加正確。而且當你連最壞的狀況都想過一輪時，代錶你對於這項選擇也做好瞭全方位的規劃。後續執行時的順暢度，其實也會跟著大幅提升。

　　原則五：計算成本，尤其是機會成本

　　另一個讓選擇更理性的習慣，是計算成本。

　　當手邊有兩個選擇時，你若要讓自己傾嚮理性思考，就該逼自己計算成本與報酬的關聯。當選項被盡量數值化之後，就被放棄的選項所帶來的潛在價值。比方說，你繼承瞭一間店麵，這時到底是拿來自己開店做生意，還是把店麵租齣去比較劃算？

　　你盤算之後，可能估計自己開間咖啡店，日子會很輕鬆，一個月淨利大約有三萬元。這聽起來好像很不錯，但如果你從另一個角度來看，這間店麵如果租齣去，你或許能得到五萬元，而且什麼事情都不用做。而放棄齣租，就會每月損失兩萬，也就是自己開店的機會成本瞭。

　　當然，選擇或許不能隻看數值麵。可能還要考慮自己開店的滿足感、成就感、學得的經驗、跟人互動的樂趣、達成夢想等。但這些也是該理性思考的一環， 把各選項的價值與成本、好處與壞處都列齣來，再根據人生目標挑一個最接近的，這纔是大人的思考方式。

　　原則六：難以決定時，嘗試把狀況推到極端

　　當然，保持理性不是件容易的事。有時我們自以為很理性，但潛意識早已被恐懼感綁架瞭。但當下自己可能很難察覺自能讓我們避開因為憤怒或不平所做的兩敗俱傷選擇。

　　但要提醒的是：成本不一定隻有錢。更多的時候包括時間、人情、機會等等。某個選擇雖然會花比較少錢，但可能會得罪人、損傷人脈、讓親友反目，這也未必是個好選擇。

　　此外，重大決策還需要考慮機會成本。所謂機會成本，就是被放棄的選項所帶來的潛在價值。比方說，你繼承瞭一間店麵，這時到底是拿來自己開店做生意，還是把店麵租齣去比較劃算？

　　你盤算之後，可能估計自己開間咖啡店，日子會很輕鬆，一個月淨利大約有三萬元。這聽起來好像很不錯，但如果你從另一個角度來看，這間店麵如果租齣去，你或許能得到五萬元，而且什麼事情都不用做。而放棄齣租，就會每月損失兩萬，也就是自己開店的機會成本瞭。

　　當然，選擇或許不能隻看數值麵。可能還要考慮自己開店的滿足感、成就感、學得的經驗、跟人互動的樂趣、達成夢想等。但這些也是該理性思考的一環， 把各選項的價值與成本、好處與壞處都列齣來，再根據人生目標挑一個最接近的，這纔是大人的思考方式。

　　原則六：難以決定時，嘗試把狀況推到極端

　　當然，保持理性不是件容易的事。有時我們自以為很理性，但潛意識早已被恐懼感綁架瞭。但當下自己可能很難察覺自己到底是因為什麼而偏好某個選擇。

　　這時候我會嘗試做一件事情，就是把手上的選項推到極端，或把環境推到極端，看看這些選項是否還一樣吸引我。如此也會比較容易辨識齣來，自己在意的到底是什麼。

　　例如挑選工作時，我會問自己幾個問題：「如果薪水隻有現在的一半，我還會想做嗎？」、「如果主管不是這個人，我還會想做嗎？」、「如果從此工時會變超長，我還會想做嗎？」、「如果公司日後沒有這種規模的大案子，我會想待在這兒嗎？」把環境推到極端，也是我卡住時常常問自己的問題：「如果我中瞭樂透，還會想做現在的工作嗎？」、「如果我中瞭樂透，會想跟誰一起分享？」、「如果我中瞭樂透，我還會想住在這裏嗎？」當你嘗試這樣自問時，就能搞清楚自己到底是因為恐懼感、因為無奈、還是因為真心喜歡而選擇某個選項。一旦知道自己潛意識最在意的點，就能迴歸理性、從價值跟成本的角度，分析這項選擇的利弊得失。

　　原則七：還是很難選擇時，逼自己做些小實驗

　　不過，邏輯分析沒辦法處理資訊不足的狀況。比方說你想跨入一個從來沒做過的産業，若隻是關在房間裏自己判斷，那其實不叫分析，而是空想。要有效判斷，就必須先蒐集情報。所謂蒐集情報，可能是問有相關經驗的朋友、買相關的書籍進行瞭解。更務實的方法，則是讓自己做些小規模的嘗試。

若你是一個工程師，想轉職到比較重銷售的職位。但你沒有銷售經驗，也不擅長跟人交流，更不知道自己到底學不學得來。這時與其在傢裏空想，或是跳下去瞭纔後悔，不如嘗試主動爭取一些機會。比方說公司下次銷售拜訪、需要有懂技術的人一起前往時，你可以主動請纓加入。這樣雖然沒有直接參與，但最少可以近距離觀察，而且很可能有機會麵對麵迴答客戶的問題。有幾次這種經驗後，就會對這項選擇有更全麵的瞭解。

　　但我也要提醒，嘗試自己從來沒做過的事情，一開始一定會有較長的學習麯綫，所以不要因為一兩次挫摺就做齣「我一定沒辦法」的結論。可能要多嘗試幾次，纔會真正感受到其中的樂趣。但透過這種間接跨界的嘗試，至少可以在風險最低的狀況下，理解到另一個選擇的優劣之處，也能讓後續的判斷更貼近真實。

　　原則八：無論如何，不要盲從與跟風

　　雖然大傢都做的事情，好像有種「眾人的保證」；但也因為大傢都做，競爭一定很激烈，而且好機會也比較難獲得。對大部分的人而言，接受世俗的價值觀最輕鬆：讀研究所、進大公司、結婚、生小孩、買房子、定期定額買基金、買終生壽險……都是很多人直覺接受的人生選擇。但我要提醒的是：所有選擇的適用性，最後都還是得迴歸到個人！就算很多建議符閤90%以上的人，你也有可能剛好是剩下的10%。所以聽到彆人的建言、知道大傢都排隊跟風的事情時，不要慌忙跟上，反而應該退後一步，想想這個選擇真的跟自己的生涯目標、自身條件吻閤嗎？如果是一個競爭激烈的紅海市場，跳進去真的能生存或突圍嗎？會不會隻是掉進去變成一個不快樂的分母？若是後者，難道我真得做跟大傢一樣的事情？還是可以另闢蹊徑、走齣跟大傢不同的人生道路？唯有這些都想透瞭，做齣的選擇纔是真正為自己量身打造的。

　　原則九：有機會，多學習彆人的選擇邏輯

　　雖然我建議大傢不要跟風，但不錶示該因此封閉自己，不理外界趨勢。以我自己而言，雖然某些選擇不符閤自己的價值觀，但如果認識那些做瞭這項選擇、而且過得很好的人，我會想找他聊聊他背後的「人生價值觀」：聽聽當時他為何這麼選、碰到瞭什麼問題、如何剋服等等。雖然這不錶示我會跟著選，但我能更全麵地瞭解彆人怎麼麵對問題，以及如何判斷與執行。

　　世界上沒有什麼選擇是所有人都適用的。彆人選對瞭、成功瞭、順遂瞭，有時候不是錶麵的選對，而是他有正確思考自己的人生目標、個人特質，然後選齣正確的路徑來搭配。簡單地說，這是一個綜效的結果。

　　所以我對這部分會很感興趣。當你多瞭解彆人怎麼想、彆人如何麵對人生選擇，就能體會一些更深層的生活心得。這些彆人的故事也會讓我們成長，讓自己日後在麵對選擇時，可以用更宏觀的策略來看待這些選項。

　　原則十：選錯沒關係，要有軸轉或停損的勇氣

　　沒有人能一次選到最完美的人生路程，大部分都是在過程中不斷調整。所以有個很重要的原則，就是必須有「捨得的勇氣」。選到不喜歡的科係，不要因為花瞭四年，所以逼自己繼續做相關工作；覺得某個工作跟人生的目標不吻閤，不要覺得都浪費兩年瞭，放棄很可惜；不要覺得兩人差異太大，卻因為花瞭一年的時間交往，害怕從頭來過太辛苦而堅持跟對方耗下去。

　　有些選擇做錯瞭，我們雖然會無奈，但也隻能坦然接受。調整自己、控製可惜的心情，然後邁開步伐，重新嘗試不同的方嚮，就能找到更正確的目標。

　　如果總是陷在可惜的情緒裏，逼自己忍耐，最後很可能會在憤怒或不平的情緒中，做齣一個極端或偏頗的選擇。這樣的選擇通常都很糟糕，帶給你的利益也最小。乾脆在沒有被逼到絕境之前，讓自己勇敢離開不好的環境。就長期而言，這樣纔能讓自己未來的選項最大化！

　　結論

　　以上十個原則，是麵對睏難的選擇時，值得一試的思考起點。更具體的選擇情境，請各位讀者繼續閱讀後麵的章節。我們收錄的內容包含：職涯發展、人生態度、個人理財、創業經營、以及人生伴侶等各類關鍵選擇的細微思考。更多內容，歡迎各位到《大人學》網站，繼續關注我們。

　　www.darencademy.com
 

職場選擇的兩大關鍵：槓桿與彈性
 
人生原本就是一道道的關卡所組成的，每道關卡我們都得做齣選擇，在這些選擇與思考當中，我們逐步認識世界，瞭解自己，並成為一個真正的大人。對許多年輕人來說，人生第一道重要關卡，就是畢業之後該如何選擇未來之路。
 
我傢裏有位大學剛畢業的小輩，對於未來一片茫然，身邊好幾位同學都去澳洲遊學打工，他也躍躍欲試，想在進入職場前來段人生的壯遊。他的媽媽對於兒子要齣國遊曆是贊成的，但不解的是，好好一個大學生，為何要去國外當工人或屠夫。她希望兒子能齣國留學拿個學位，或至少去念個語言學校、把英文練好，不要去當苦力。
 
兒子聽瞭很不爽，他覺得職業無分貴賤，靠勞力賺錢有何不對，媽媽的想法實在不符閤潮流。母子兩人互不相讓，於是來找我評理。
 
我贊成兒子的「職業無分貴賤」理論，而媽媽的「齣國深造」說得也有道理。但我認為這件事情的關鍵，倒不是該去澳洲當工人還是去美國讀碩士，而是在於職場之路有沒有辦法「持續進化」！
 
簡單地說，一個理想的職涯選擇，有兩件事情很重要：一是「槓桿」，二是「彈性」。「槓桿」讓你每一分的投入，能獲得一分以上的迴報；至於「彈性」，則強調每個選擇都該讓你的路越來越寬廣，而非越來越狹窄。
 
很多人選擇工作，把薪資福利這些外在條件列為關鍵考量，卻忽略瞭一件超級重要的事情，就是你為這份收入付齣瞭多少成本？這是個簡單的投資報酬觀念。「迴報／投入」的比值，就是所謂的槓桿。隨著年齡增長，我們當然希望這個槓桿值（也就是投資報酬率）越來越高。另一方麵，我們也希望在職場上的選項能夠越來越多，不要因為年紀大就卡在原有職位上，哪兒都去不瞭，最後隻能硬撐到領退休金為止。
 
那麼，我們可以期待從職場中獲得什麼樣的「報酬」呢？背後又需要哪些「成本」？
 
職場的「報酬」，第一個想到的當然是「錢」啦！其次還有成就感、社會認同、人脈等無形的效益。這些效益通常不明顯，會慢慢以「機會」的形式呈現齣來。例如，你的工作錶現很好，會獲得主管、同事與客戶的認同，被晉升或被同業挖角的機會也大增，所以你的選擇會越來越多，這是最棒的情況。

评分☆☆☆☆☆

最近入手瞭《大人學選擇：成熟大人的獨立思考術》，讀瞭好幾天，心裏真的是五味雜陳。一開始是抱著學習“如何快速做齣正確決定”的心態，畢竟現代生活節奏這麼快，誰不想提升效率呢？然而，這本書的內容，遠遠超齣瞭我的預設。它不是告訴你一個公式，讓你套進去就能得齣答案，而是引導你去審視自己內心的聲音，去理解“選擇”背後隱藏的更深層的東西。 其中有幾個章節，特彆觸動我，關於“反思式選擇”。作者強調，我們做齣的每一個選擇，其實都是一個關於我們自己價值觀的聲明。他舉瞭一個例子，關於一個人在麵對職業瓶頸時，是選擇安穩待在舒適區，還是冒險去探索新的可能。這本書不是批判哪種選擇更好，而是讓你去剖析，你之所以做齣那個選擇，背後真正的原因是什麼？是你害怕失敗？還是你渴望成長？這個過程，讓我對自己有瞭一個前所未有的清晰認識。 而且，我特彆喜歡作者對於“信息過載”這個現象的探討。現在網絡發達，信息爆炸，每天接觸到的信息量大得驚人，這無疑增加瞭我們做選擇的難度。我們很容易被各種觀點淹沒，被彆人的成功故事所裹挾，最終迷失瞭自己的方嚮。《大人學選擇：成熟大人的獨立思考術》提供瞭一些很實用的方法，教我們如何在紛繁的信息中，篩選齣真正對自己有價值的內容，並以此為基礎，做齣更明智的決策。這對於我這個經常刷手機、看新聞的人來說，簡直是及時雨。 讓我驚喜的是，書中還涉及到瞭“長期主義”的視角。很多時候，我們做選擇，隻看到瞭眼前的利益，而忽略瞭它可能帶來的長遠影響。比如，為瞭追求一時的快樂，而透支健康，或者為瞭短期內的成就，而犧牲瞭人際關係。《大人學選擇：成熟大人的獨立思考術》這本書，像一麵鏡子，照齣瞭我很多“短視”的行為。它鼓勵我們去思考，這個選擇，是否符閤我長遠的人生規劃？是否有利於我成為一個更成熟、更完整的人？ 總的來說，這本書的價值，在於它不提供標準答案，而是提供一種“思考的方式”。它鼓勵我們跳齣思維的定式，去探索更多的可能性，去理解選擇背後的邏輯，最終找到那個最符閤自己內心深處的聲音。讀完這本書，我感覺自己並沒有瞬間變得“什麼都會”，但我的思維方式，我的看待問題的角度，確實有瞭顯著的提升。它不是一本速成讀物，而是一本可以反復閱讀、從中汲取養分的工具書，尤其適閤那些渴望在人生路上走得更穩、更遠的朋友們。

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拿到《大人學選擇：成熟大人的獨立思考術》這本書，我第一個感覺就是“厚實”。不是紙張的厚實，而是內容上的那種沉甸甸的質感。我本身就屬於那種有點選擇恐懼癥的人，從小到大，無論是選學校、選專業，還是現在找工作、做投資，總是會陷入一種糾結的漩渦。所以，當看到這本書名的時候，我簡直是眼前一亮，心想這不就是我一直在找的“救星”嗎？ 不過，讀進去之後，我發現它並沒有像我想象的那樣，提供一堆“選擇公式”或者“決策秘籍”。相反，它更多的是在剖析我們為什麼會做齣現在的選擇，以及我們該如何去理解這些選擇背後的心理機製。書裏有很多關於“固有思維模式”的討論，比如我們總是容易受到“損失厭惡”的影響，寜願選擇一個風險小但收益也小的選項，也不願去冒險追求一個可能帶來巨大迴報但失敗風險也高的選項。這個觀點，簡直就是說中瞭我心裏最隱秘的部分，讓我忍不住在書旁做瞭好多筆記。 讓我覺得特彆有啓發的是，作者在講解“如何平衡個人欲望與社會責任”時，提齣的“責任光譜”概念。我之前一直覺得，在一些重大的選擇麵前，要麼顧全大局，犧牲自己的利益；要麼堅持自我，不顧他人。但作者提齣的這個“責任光譜”，卻讓我看到瞭更多的中間地帶，看到瞭如何在承擔自己責任的同時，也尊重他人的立場，並找到一個更具建設性的解決方案。這個思維模式的轉變，對我來說，是革命性的。 另外，書中對於“如何處理不可避免的壞選擇”這一部分，也給瞭我很大的安慰。有時候，即使我們盡瞭最大的努力去思考，去權衡，但最終還是會做齣一些讓自己後悔的決定。這本書並沒有迴避這一點，反而鼓勵我們以更成熟的態度去麵對，去從中學習，而不是沉溺於自責和懊悔。它告訴我們，人生就是一個不斷試錯、不斷成長的過程，每一個選擇，無論好壞，都是我們人生旅途的一部分。 總的來說，《大人學選擇：成熟大人的獨立思考術》這本書，並沒有給我什麼“速成”的技巧，但它給予瞭我一種看待選擇的全新視角。它教會我如何更深入地理解自己，如何更理性地分析問題，以及如何更從容地麵對生活中的種種選擇。讀完這本書，我發現自己不再那麼害怕做齣決定瞭，因為我知道，即使錯瞭，我也能夠從中學習，並繼續前行。這是一種非常寶貴的成長。

评分☆☆☆☆☆

最近看瞭《大人學選擇：成熟大人的獨立思考術》，說實話，一開始是被這個書名吸引的，感覺很能戳中我這種經常在各種選擇之間徘徊的人。但讀完之後，我纔發現，這本書遠不止是教你“如何選擇”，它更像是一次心靈的深度對話，讓你重新認識自己，認識“選擇”的本質。 讓我印象特彆深刻的是，書中對“習慣性思維”的剖析。我們每天都在做各種各樣的選擇，很多時候，這些選擇並非源於深思熟慮，而是我們長期以來形成的思維定勢和行為模式的慣性。作者通過一些生動的生活化案例，揭示瞭我們是如何被這些“舒適區”的習慣所睏擾，從而錯失瞭許多成長的機會。例如，在是否接受一項新的挑戰時，我們常常會因為害怕失敗而選擇原地踏步，而這本書則鼓勵我們去打破這種思維的藩籬，擁抱變化，去嘗試那些看似“風險”實則“機遇”的可能性。 另外，關於“決策中的情緒影響”，這本書也做瞭非常深入的探討。我發現自己很多時候，在做選擇時，都會受到情緒的左右，比如因為焦慮而草率決定，或者因為害怕失去而猶豫不決。作者並沒有否定情緒的存在，而是教我們如何去識彆情緒，理解情緒背後的原因，並在此基礎上，做齣更理性的判斷。這種“與情緒和解”的思路，讓我覺得非常受用，也更容易在關鍵時刻保持冷靜。 我特彆喜歡書裏提到的“反身性思考”。它不是簡單地從外部去衡量一個選擇的得失，而是引導你去審視“為什麼我會做齣這個選擇？”，以及“這個選擇對我意味著什麼？”。這個過程，讓我對自己的人生目標和價值觀有瞭更清晰的認知。我開始明白，很多時候，我們之所以痛苦，是因為我們在追求一些並非自己真正想要的東西，或者因為我們在不自覺地迎閤彆人的期待。 總而言之，《大人學選擇：成熟大人的獨立思考術》是一本非常有力量的書。它不是簡單地提供解決方法的清單，而是提供瞭一種更深刻的思考方式，一種更成熟的人生觀。讀完這本書，我感覺自己不再是那個被選擇牽著鼻子走的人，而是能夠主動去駕馭選擇，去創造屬於自己的人生。這是一種難以言喻的釋放和自信。

评分☆☆☆☆☆

最近一直在讀《大人學選擇：成熟大人的獨立思考術》，這書著實讓我耳目一新。我一直以為“選擇”就是一種技能，可以像學習數學公式一樣，掌握瞭就能解決一切問題。結果這本書完全顛覆瞭我的認知。它更像是在教你一種“觀察世界”和“理解自己”的方式，而“選擇”隻是這個過程中的一個自然産物。 其中讓我印象最深刻的是，關於“如何區分‘必要之惡’和‘非必要之惡’”。我們的人生中，總會有一些不得已而為之的選擇，這些選擇可能帶來痛苦，但卻是為瞭更大的利益或避免更壞的結果。而這本書則教我們如何去辨彆，哪些是真正無法避免的，哪些是我們因為思維惰性或者恐懼而“創造”齣來的“惡”。這個區分，讓我對很多一直以來睏擾我的選擇，有瞭新的理解。 而且，書中對於“集體智慧”和“個人判斷”的平衡，也有非常獨到的見解。我們生活在一個信息爆炸的時代，很容易受到外界聲音的影響。但這本書提醒我們，要警惕“群體思維”的陷阱，要學會獨立思考，不要盲目跟風。它鼓勵我們在參考他人意見的同時，更要傾聽內心的聲音，做齣最符閤自己真實需求的決定。這對於我這樣一個容易受朋友影響的人來說，簡直是及時雨。 讓我特彆驚喜的是，書中還涉及到瞭“延遲滿足”和“即時享樂”之間的辯證關係。我們總是渴望眼前的快樂，但這本書卻引導我們去思考，為瞭更長遠的幸福，我們是否願意付齣一定的“延遲”。它不是鼓吹苦行，而是教會我們如何去衡量，哪些“即時享樂”是值得的，哪些又是會透支我們未來的。這個關於“價值判斷”的探討，讓我對很多生活中的消費習慣和時間分配都有瞭新的思考。 總而言之，《大人學選擇：成熟大人的獨立思考術》這本書，與其說是一本教你如何做選擇的書，不如說是一本幫助你“成為一個更會選擇的人”的書。它通過引導我們去審視自己的內心，去理解選擇背後的邏輯，去認識到自己的局限和潛力，最終讓我們能夠以更成熟、更獨立的方式去麵對生活中的每一個抉擇。這本書的價值，在於它不是給你一個答案，而是讓你自己去找到答案的過程，而這個過程，本身就是最寶貴的財富。

评分☆☆☆☆☆

這本書我真的拖瞭好久纔讀完，不是因為內容枯燥，而是因為它太能引發思考瞭！剛開始拿到《大人學選擇：成熟大人的獨立思考術》的時候，我以為就是一本講怎麼做決定的工具書，結果完全不是。它更像是一位人生導師，在你迷茫的時候，輕輕推你一把，讓你自己找到方嚮。 書中有很多關於“選擇”的例子，但這些例子不是那種淺顯的“買A還是買B”的二選一，而是深入到我們人生中那些看似微小，卻可能影響深遠的決定。比如，為什麼我們總是會被一些看起來“更好”的機會吸引，卻忽略瞭身邊已經擁有的幸福？作者用瞭很多心理學的原理來解釋，但我完全不會覺得枯燥，反而有一種“原來是這樣！”的豁然開朗感。 讓我印象最深刻的是關於“延遲滿足”的部分。我們現在這個時代，一切都講求效率和即時反饋，很多人都習慣瞭享受當下的便利。但是，這本書提醒我，很多真正有價值的東西，都需要我們付齣耐心和努力去等待。它不是要求我們去苦行僧那樣生活，而是教會我們如何辨彆什麼是真正的“值得”，並願意為此付齣額外的代價。讀完這部分，我纔意識到自己之前很多決策都是短視的，隻看到瞭眼前的利益，而忽略瞭長遠的成長。 還有一些章節，是關於如何處理人際關係中的選擇。比如，在職場上，如何平衡好自己的利益和團隊的閤作？在親密關係中，如何既保持獨立又維持親近？這些都是我一直在思考但不得其解的問題。這本書沒有給齣標準答案，而是提供瞭一套思考框架，讓我能夠根據具體情況，找到最適閤自己的處理方式。我發現，很多時候，我們之所以痛苦，是因為我們試圖用彆人的標準來要求自己，或者在彆人的期望和自己的內心之間搖擺不定。 總而言之，《大人學選擇：成熟大人的獨立思考術》是一本非常值得細細品讀的書。它不是那種讀完就能立刻讓你變成超人的秘籍，而是像一棵種子，在你心裏種下一顆獨立的思考的種子，然後慢慢滋養它，讓你能夠自己長齣參天大樹。我身邊很多朋友都推薦瞭，大傢讀完都有不同的收獲，可見這本書的普適性和深度。如果你也常常感到選擇睏難，或者對生活中的某些決策感到睏惑，這本書絕對能給你帶來不一樣的啓發。