☆☆☆☆☆
简体网页||繁体网页



点击这里下载

类似图书 点击查看全场最低价

　　
　　听到「打扫15分钟」时，也许最初会觉得时间很短。不过，只要在打扫的同时注意时间，就能摆脱打扫时，「因为佔用太多时间而感到疲累」，而且会令人觉得「只要15分钟就能这么干净！」只要这样想，每天的打扫也会变得更轻松。
　　
　　不擅长打扫家事的人常见循环型式：　　
　　1.虽然心想着要打扫，却一直拖延，不知不觉间室内散乱，脏污堆积。
　　2.完全提不起劲，不过心情越来越烦躁。
　　3.突然提起干劲打扫！而且是要求每个角落都要干净的完美主义！
　　4.和累积的脏污辛苦奋战：「啊～打扫真的很辛苦啊！」也同时感到挫折。
　　5.变得厌恶打扫，放任房间凌乱。
　　
　　只要学会专家传授的5个步骤，打扫也能变得更加有效率且充满乐趣。
　　让家中清爽干净，每天的生活也可以更快乐！
　　
　　Step1在15分钟以内完成打扫工作零压力的轻松打扫术
　　
　　活用15分钟打扫
　　早晨上班前15分钟、做家事之余的15分钟、晚上睡前15分钟…等等，充分活用空档时间。
　　
　　摆脱压力
　　只要有15分钟就OK—所以想到便能立刻起身打扫。
　　优点在于「不勉强」而且「不会累积」。
　　
　　可以大致清扫整体环境，或确实去除在意的脏污，也可以像是「今天只打扫这里」、「彻底打扫干净」…等等重点式打扫，只要15分钟，无负担的15分钟。随时打扫，让心情和居家都能保持清爽干净。脏乱不再堆积，打扫变得更加轻松，因此也没有大扫除的必要。
　　
　　Step2将日常生活中的「顺便打扫」和「重点打扫」区分开来
　　
　　何谓「顺便打扫」？
　　于日常生活中，在短时间内以顺便且轻松的方式打扫。所需时间只要2～3分钟就OK。只要每天都能持之以恆，就能减轻打扫的时间和程序。如此一来绝对能够摆脱打扫的压力！
　　
　　何谓「重点打扫」？
　　集中范围，进行重点式的打扫方式。像是在客人来访之前，事先打扫比较显眼的部分……时间允许的时候，将在意的部分确实清除干净……等等，专注于局部打扫，扫完之后也很有成就感。
　　
　　将打扫区分为这两种方式，就不需要累人的大扫除了，每天持之以恆的维持，加上有空时进行重点式打扫，就能防止脏污堆积，也就没必要再大扫除了。
　　
　　Step3聪明整理，让打扫更加迅速有效率！
　　
　　整理的大原则其实都是很基本的事情，不过却很难达成，所以才要再次确认！
　　
　　用完之后放回原本的位置
　　常用或是外出时会携带的物品，可以收纳在方便拿取的收纳箱、篮子或挂钩等，只要一个动作就能立刻取得的位置。或是集中放在浅盘中，打扫时也能更加方便。
　　
　　不要增加物品
　　在购物的时候，考虑清楚是否真的必要购买。经常会因为便宜或是可爱，而买了多余的物品。购买新的物品时，也同时要减少家中堆积的物品。
　　
　　为了避免感到挫折，可以准备「万用收纳箱」或「暂时用收纳箱」
　　经常呈现凌乱状态的位置，也是容易放置物品的地方。因此将此处当作收拾物品的位置，也是一种解决方式。可以放置附有盖子的大箱子，并将散落的物品集中，不仅方便移动，打扫时也能更加轻松。
　　
　　Step4学习家事达人的打扫顺序确实去除脏污！
　　
　　去除哪些种类的脏污需要稀释多少清洁剂？要使用哪种打扫用具？
　　只要事先掌握原则，打扫起来也更有效率。
　　
　　掉落在表面的脏污
　　如果只是脏污飘落于表面的状态，用水或清洁剂会造成反效果。首先建议用吸尘器或是用擦拭布巾去除即可。
　　
　　附着于表面的脏污
　　由于脏污还在容易去除的阶段，首先试着用水或是用浸湿的抹布擦拭。如果仍然无法去除时，可以试着使用稀释后的中性清洁剂。
　　
　　顽强的脏污
　　受到温度和湿度的影响，脏污变成顽强污渍的状态。像是换气扇的顽强污渍，就是混杂了油垢和灰尘等，由不同性质脏污混合而成的状态。可用强力清洁剂或去污粉来清除。
　　
　　Step5轻松又干净，学习家事达人的打扫诀窍！
　　
　　首先打扫灰尘
　　不论是哪里，在使用水或清洁剂之前，首先扫除表面的灰尘或脏污。用吸尘器就能轻松吸除灰尘。8成的脏污大多能用这个方式扫除干净！
　　
　　在水槽中泼水
　　将干燥的部分先用水沾湿。就算是含有油渍的食物脏污，也能借由水分缓解，不用出力就能轻松擦拭干净。
　　
　　静置于马桶水箱中
　　将1匙小苏打粉放入马桶水箱。水箱上方有流水孔洞的部分，也可以撒上一些。隔天早上直接沖洗就好，轻松完成打扫！
　　
　　于磁砖接缝上湿敷
　　用卫生纸或旧抹布吸收清洁剂。再静置于磁砖接缝上一段时间，就可以使去污效果加倍。
　　
　　加热水温后，效率也随之增加
　　冷水无法去除的污渍，就用热水来解决。也可以用热水浸溼抹布后，拧干擦拭污渍，能有效去除一般厨房的油渍
　　
　　顺序正确才能效果加倍，家事达人的打扫诀窍！
　　掌握15分钟的打扫秘诀，保持整齐环境靠自己！讨厌打扫的人，都会做得开心又干净！
　　
本书特色
　　
　　第１章●告别脏乱！厨房的整理＆打扫
　　厨房是处理食物的空间，因此要经常保持干净。带有食物残渣或油渍的脏污，只要随时清除干净，就能避免变成顽垢或产生异味。
　　
　　厨房整理的重点
　　○首先将物品减量
　　厨房是家中物品最多的地方。如果物品的数量多于收纳空间，就算柜子再多再美观，也会变成到处都是「先暂放一下」的散乱物品。如果能减少物品的数量，就不用担心收纳位置，收放物品也更加方便轻松。
　　
　　○考量动线的收纳
　　取出食材→取出调理器具，洗、切食材→取出调理器具，开火→调味→装盘，思考厨房的作业动线后，再决定方便的收纳位置。将物品根据不同阶段集中收纳，也是整理的重点之一。
　　
　　第２章●随时保持洁净！卫浴空间的整理&打扫
　　令人在意是否洁净的地方，更要从日常生活中随时维护。只要多加留心，就能让每天所使用的空间变得更加干净。清洁干净的卫浴空间，就能让每天都能拥有清爽舒适的生活。
　　
　　整理卫浴空间的重点
　　○尽量减少「开放式收纳」
　　卫浴空间所使用物品的种类非常多，而且容易看起来杂乱。如果在明显的位置，只放置经常使用的物品，就能让空间清爽许多。在收纳柜中，也可以用塑胶制的篮子将物品分类收纳，内侧的物品也更容易取放。
　　
　　○确保家中每个人的收纳位置
　　全家人各自的保养品或是小杂物很容易散乱，因此可以为每个人准备各自的收纳位置。并且养成使用完之后物归原位的习惯。如此一来也能减少找东西的时间，还能避免物品重复购买。
　　
　　第３章●让整个家看起来干净又清爽！地板的整理&打扫
　　不知不觉间一直堆放物品在地板上，或是用毫无效率的打扫方式，总是会让地板的脏污残留。地板在家中所佔的面积宽广，因此只要掌握整理和打扫的诀窍，就能瞬间改变家中的印象。
　　
　　○报纸或杂志：建议放置直立式的杂志架，就能将报纸杂志等轻松收纳。
　　○小物类：根据使用场合分别集中收纳。
　　○家电：影音及电视等家电，建议放在专用的电视柜上。
　　○衣服：常穿的衣服很容易堆积湿气，建议准备专用的吊衣架，并决定好放置的位置。
　　○小孩的玩具：只要放进大型箱子或布制的袋子中，小孩也能自己收拾干净。　　
　　
　　第４章●每天都能享受舒适的生活！房间的整理&打扫
　　待在家里时间最长的空间，所以更要随时注意保持干净。干净的室内空间，除了能保持明亮清爽的氛围之外，也能避免室内灰尘危害健康。
　　
　　客厅＆卧室的整理重点
　　○放置暂时收纳箱
　　看完的杂志等容易散乱的物品，建议放入暂时收纳箱中。如此一来就能让空间更清爽整齐。箱子一旦装满后，就要开始处理箱内物品。将这些物品分类、整理或是丢弃。
　　
　　○依照高度排列整齐
　　杂志或书籍容易看起来凌乱，若能依照高度排列整齐，也能呈现出井然有序的印象。将卧室寝具或沙发套等保持平整。就算没有时间打扫，只要做到这些动作，便能拥有整洁舒适的空间。
　　
　　第５章●别忘了打扫决定住宅第一印象的室外部分
　　客人来访时，第一眼看到的就是住宅的外围和玄关。这些容易忽略的部分，不妨想像来访客人的视野，进行有效率的打扫。室外同时也是容易受到季节和天候影响，因此掌握打扫的时机也非常重要。
　　
　　玄关整理的重点
　　在家中算是较窄小的空间。如果将脱下的鞋子或拖鞋乱放，就会呈现出狭窄又凌乱的印象。另外，雨伞、鞋拔，鞋刷等小物品虽然量少，却也会让玄关看起来杂乱。鞋子脱掉后，立刻收进鞋柜不要乱放，保留收纳雨伞及鞋拔的空间，并且彻底实施「用完之后立刻收好」。玄关是来访客人决定家中第一印象的关键，因此在整理及打扫之后，也可以仔细挑选植物或摆设来装饰。
　　
　　一起打造整洁温馨，到家就能舒适地说出：「我回来了！」

作者简介

NPO法人 日本House Cleaning协会

　　日本House Cleaning协会的前身---House Cleaning Service，是一个以地区居民为对象，进行住宅打扫及相关事业的综合型服务，并以贡献地方社会福利为目的的组织，创立于1985年。

　　2001年经认证为NPO法人（特定非营利活动法人）‧日本House Cleaning协会。除了为一般民众、企业及团体等，举行住宅打扫研修之外，也在高龄者及身心障碍福利设施，进行清扫、捐献及志工活动等，致力于社会福利活动。另外也有开设立女性取向的「整理收纳清扫3S讲座」，以及为以独立创业为目标的人，设立住宅打扫士等自有制度。
 

● 序章 ●
家事达人传授打扫的5个步骤
6《Step 1》 在15分钟以内完成打扫工作！
8《Step 2》 将日常生活中的「顺便打扫」和「重点打扫」区分开来
10《Step 3》 聪明整理让打扫更加迅速有效率！
12《Step 4》 学习家事达人的打扫顺序 确实去除脏污！
14《Step 5》 轻松又干净 学习家事达人的打扫诀窍！
16 只要有这些打扫用具就OK！
18 只要有这些清洁剂就OK！
20DIY家用清洁剂吧！

● 第1章 ●告别脏乱！厨房的整理＆打扫
22 厨房整体的15分钟打扫
首先来整理
24 整理厨房的重点！
26 减少物品的诀窍和
建议的收纳位置
28 方便取放的收纳诀窍

开始来打扫吧！流理台周围的15分钟打扫
30 流理台
32 水槽、排水口
34 瓦斯炉
36 换气扇
38 地板
39 墙壁

开始来打扫吧！厨房家电的15分钟打扫
40 冰箱
42 微波炉
43 烤箱
43 电锅、热水壶

开始来打扫吧！餐具类、料理器具的15分钟打扫
44 餐具
45 料理器具
47 厨房物品
48 餐具架、食品柜

● 第2章 ●随时保持洁净！卫浴空间的整理&打扫
50 卫浴空间整体的15分钟打扫
首先来整理
52 整理卫浴空间的重点！
54 确保收纳空间&通风性的诀窍

开始来打扫吧！浴室的15分钟打扫
56 浴缸
57 热水循环口
58 墙壁、地板、天花板
60 浴室门
60 排水口
61 沐浴用品
62 莲蓬头
63 镜子
63 换气扇

开始来打扫吧！厕所的15分钟打扫
64 马桶
67 地板
68 蓄水箱
69 沖水喷嘴等
69 垃圾桶

开始来打扫吧！盥洗室的15分钟打扫
70 洗手台
72 水龙头
72 镜子
73 墙壁、地板
74 收纳架
74 盥洗室用品

开始来打扫吧！洗衣机的15分钟打扫
76 洗衣机
78 底座、排水口
78 洗涤用品
80 烘衣机

● 第3章 ●让整个家看起来干净又清爽！地板的整理&打扫
首先来整理
82 地板凌乱的原因是这个！
82 只要不再「放置于地板上」
就能让打扫更轻松
84 简单整理散乱物品的诀窍

开始来打扫吧！地板的15分钟打扫
86 木地板
88 塑胶拼接地板、发泡地垫
90 地毯
92 榻榻米
93 大理石地板
94 楼梯

● 第4章 ●每天都能享受舒适的生活！房间的整理&打扫
96 客厅、卧室整体的15分钟打扫
首先来整理
98 客厅、卧室的整理重点！
100 减少物品的诀窍和
建议的收纳位置
102 根据不同家具分类●
展示型收纳、隐藏型收纳的平衡点

开始来打扫吧！家具、家电的15分钟打扫
104 收纳家具
106 沙发
107 椅子、餐桌
108 电器制品
109 空调
110 暖炉器具
110 电扇
111 加湿器
111 除湿机

开始来打扫吧！卧室的15分钟打扫
112 棉被
113 床、床垫
114 衣橱、抽屉

开始来打扫吧！和室的15分钟打扫
116 和室拉门、透光纸门、门槛
117 柱子、门楣

开始来打扫吧！照明灯具、墙壁、天花板的15分钟打扫
118 照明灯具
120 墙壁、天花板、电灯开关

开始来打扫吧！窗户周围的15分钟打扫
122 窗帘、百叶窗
124 玻璃窗、窗框
126 纱窗
127 遮雨窗、铁卷门

● 第5章 ●别忘了打扫决定住宅第一印象的室外部分
130 室外整体的15分钟打扫
首先来整理
132 玄关整理的重点！

开始来打扫吧！玄关的15分钟打扫
134 落尘区
135 玄关门、猫眼
136 信箱
136 伞架
137 鞋柜

开始来打扫吧！阳台、庭院的15分钟打扫
138 阳台
140 庭院
140 排水沟
141 除草
141 扫除落叶
142 外墙
142 门廊
143 庭院门
143 置物柜

None

日本住宅打扫士 15分快洁家事秘诀：303张实景图，手把手传授，扫除苦手开窍了~ 电子书 下载 mobi epub pdf txt 2024

类似图书 点击查看全场最低价

查看全网最低价