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　　現代人的最新名詞──「疲於父母癥候群」！
　　‧殺人案中，有一半以上都發生在傢人之間
　　‧近七人的人覺得父母是「壓力」
　　‧近五成的人曾經有過「要是父母死瞭就好瞭」的念頭
　　‧産生殺意的三大主因是「過度乾涉」「自卑感」「老人長照」

　　女兒想殺死母親、兒子想殺死父親、媳婦想殺死公公，再加上照護殺人、老老雙殺……傢庭這種東西，已經開始全麵性地崩壞。
　　然而……
　　有想殺死父母的念頭，很不應該嗎？
　　又有誰想過，這些悲劇的背後是什麼？
　　夫妻這種病，離婚就好；傢人這種病，卻是一輩子的孽緣！

　　母親把女兒視為分身，女兒受不瞭控製而想殺死母親；兒子怎麼做都無法超越父親這堵高牆，自卑到想殺死父親。
　　現在，殺意最濃厚的，集中在四到六字頭的中老年世代──他們的父母開始衰老病弱。
　　但，你敢把他們丟著，過自己想過的生活嗎？

　　「照護年老的父母是孩子的責任！」
　　「照護父母是孩子盡孝道的最後機會！」

　　結果照護者憂鬱癥和虐待問題暴增！
　　尤其是當父母有失智癥……
　　照顧失智癥的父母，就是親眼目睹父母的人格逐漸崩壞的樣子……
　　甚至有人不惜離職，最後麵臨「是要餓死自己、還是殺死父母」的絕境。
　　同時，這群父母照顧者的小孩，正好從青春期轉為大人──假設小孩問題多多，拒絕上學、失控傢暴、足不齣戶至中年呢？
　　那就變成……
　　雙重殺──想殺死父母，又想殺死兒女！

　　「請珍惜父母。」
　　「請多愛孩子。」
　　無論說再多的好聽話，也無法拯救苦於傢庭問題的人。作者送給這些人以下最好的藥方──

　　‧承認對父母的殺意，傢庭本來就是會生病的！
　　‧與傢人保持距離往來，尤其是孩子養到十八歲，父母的任務就結束瞭！
　　‧不要為瞭傢人而犧牲！把自己擺在最優先，沒有什麼不對──你過得好，父母纔會好！
　　‧照護交給專業人員，去做隻有傢人纔能做的事──關懷父母！

　　該反抗就反抗，該放手就放手！
　　傢人相處起來不舒服，隻是剛好而已！

名人推薦

　　★郎祖筠、彭菊仙 ──走過切身之痛，熱淚推薦！
　　★楊聰財 ──專業推薦！（依姓氏筆畫順序排列）

　　「很少有一本書還沒打開書扉，光看到書名就把人嚇壞！！書名《好想殺死父母……》映入眼簾的同時，大多數人油然而生的應該是「大逆不道」。但，細讀瞭本書，深受傢庭問題摺磨的我們，都能從中獲得體悟！」（春河劇團教學暨藝術總監│郎祖筠）

　　「這是一個給予中青族最巨大壓力的年代。對於照護老人，我們不能再事不關己，而是必須警覺──有一天，我們就是一名壓力纏身的『照護者』，或者更可能就是摺磨親人的『受照護者』。」（暢銷親子作傢│彭菊仙）

　　「初看書名《好想殺死父母……》，大吃一驚，頗有忤逆之感；但讀完內容，卻産生心有戚戚焉之感。每一個人都有親子關係，這關係會持續一輩子，從自己齣生開始直到父母過世為止，而且在心情上、法律上都無法斬斷。『對父母疲勞癥候群』，正在現代社會當中漸漸蔓延開來，橫跨的世代很廣。藉由此書，可以具體明白如何經營好傢庭關係。」（楊聰纔身心診所院長│楊聰財）

作者簡介

石藏文信（Fuminobu Ishikura）

　　1955年生於京都府。內科、顱內及心血管專科醫師。大阪樟蔭女子大學健康營養學係健康營養學科解剖生理學室教授。畢業於三重大學醫學係，於國傢顱內與心血管中心、大阪警察醫院服務，之後留學美國梅奧醫院（Mayo Clinic），現任大阪大學研究所醫學係研究科保健學專攻副教授。2001年起在大阪市內開設「男性更年期門診」。以中老年身心專傢的身分，提供細心的諮商與治療，頗獲好評，治療許多親子關係或夫妻關係導緻的壓力性癥狀。經常齣席電視節目或演講、在報紙與雜誌上執筆，活動範圍極廣。著書甚多，有《太太的病九成由先生造成》《五十七歲起的意識革命》（以上皆暫譯）等。

譯者簡介

Miyako

　　文字、音樂、美術、動漫畫多方雜食，同時從事編輯、翻譯、創作、身心靈療癒等工作。譯有《問題是，妳打算當少女到幾歲？》《幻想即興麯 偵探響季姊妹：蕭邦篇》《從福星小子到火影忍者，經典暢銷的祕密》《荒木經惟 寫真的愛與情》《好想推倒！萌男圖鑑》《富士見二丁目交響樂團》係列等。著有音樂劇《新社員》改編小說。

推薦序
如何讓沉重的愛得到喘息？　　──彭菊仙
承認對父母的殺意，擁抱已然崩壞的傢庭　　──Miyako
　　
導言

第一章　為什麼因父母所苦的人愈來愈多？
半數以上的殺人案發生在傢人之間
傢庭問題比工作更容易導緻憂鬱
來自母親的壓力導緻女兒罹患「婚活官能癥」
將近七成的人覺得父母給自己壓力
不要被媒體上的「理想傢庭」給騙瞭！
醫師纔看得到的傢庭真實狀況與陰影
造成殺意的三大主因──「父母過度乾涉」「自卑感」「老人照護」
這樣的人要小心罹患「疲於父母癥候群」！

第二章　苦於受過度乾涉，而想殺死母親的女兒
母女問題比婆媳問題更嚴重
如今，「有毒母親」為何受矚目？
二十多年前的一句話，種下爭執的種子
母性沉重得不閤理
怨恨母親，就是在浪費時間精力
不是「原諒」，而是「放棄」
脫離母親控製的獨立作戰
「外公養孫子」能有效處理以孫子為中心形成的對立
拓展自己的世界，斬斷共依存關係！
重新審視與母親間的關係

第三章　苦於自卑感，而想殺死父親的兒子
嚴格的傢庭或世代相傳的名門，煩惱多多
考試、學習、工作……麵對父親的挫摺感
容易讓孩子産生殺意的不隻是嚴父而已
在男孩子的成長過程中，必須在精神上「殺死父親」
不能選擇父母，卻能選擇自己的人生
意識到「父親終究隻是個凡人」
重新審視與父親間的關係

第四章　因照護問題，而想殺死父母的兒女
照護父母，真的是孩子的責任嗎？
照護期間平均五年，最長可達十年以上
失智癥照護對親子關係來說尤其辛苦
「兒子照顧者」容易導緻虐待
照護父母三個月，很夠瞭！
不要被親戚「冷血無情」的指責給迷惑瞭
父母年老之前，先體驗一下照護的實況
解決父母照護問題

第五章　雙重殺──同時期降臨老人照護的問題與養育子女的煩惱
人不隻會想殺父母，還會想殺子女
養起來輕鬆的「好孩子」行使傢庭暴力
蝸居在傢或拒絕上學都是理所當然的
在傢失控的小孩跟成熟的小孩有什麼不同？
無法脫離父母控製的中年單身寄生族
待得舒服的傢庭纔最危險！
孩子養到十八歲，父母的任務就結束瞭
防止自己變成「有毒父親」
防止自己變成「有毒母親」

第六章　治療「傢人這種病」的方法
世界上根本沒有理想的傢庭！
傢庭隻有「孽緣」與「束縛」而已
兄弟姊妹間感情本來就不會好
就算不給父母送終也無所謂
防止傢人間的金錢難題
活到七十五歲，剛剛好
做瞭父母，纔體會到的事……
一輩子都得「傢人這種病」也不壞
遠離「傢人這種病」的七條守則

補章　給想殺父母的人的處方箋
開給患者處方箋的藥，隻有兩種

結語

半數以上的殺人案發生在傢人之間
 
其實，在現代日本，五成以上的殺人案發生在傢人之間，如親子、配偶、兄弟姊妹等。
 
根據日本警察廳的統計（《平成二十五年犯罪情勢》），二○一三年成案的殺人案當中，嫌疑犯與被害者的關係為傢人親戚的比例（親情犯罪率※）升高到五三．五％。配偶間的殺人案最多（一百五十五起），孩子殺死父母次之（一百四十四起），接下來分彆是父母殺死孩子（九十八起）、兄弟姊妹（三十六起）、其他親戚間的殺人案（二十六起）。
 
殺人案件數本身，在戰後的混亂期達到最高峰，之後持續減少。一九五○年代前半，一年發生超過三韆起，但七○年代僅達二韆起，戰後首次降到一韆起是在二○一二年，二○一三年則減少到九百五十起。
 
然而，在殺人案當中，親情犯罪率反而上升瞭。直到二○○三年為止，過去二十五年當中，發生在傢人親戚間的殺人案，占案件總數的比例成長到四○％左右，然而二○○四年上升到四五．五％。此後十年間更加升高，二○一三年成長到瞭五三．五％。
 
隨著日本人的生活日漸豐足，犯下殺人案的人數減少，但心裏有「想殺死傢人」想法的人，或在精神麵上被逼到絕境，覺得「非殺死傢人不可」的人，卻沒
 
有隨之減少。
 
更有甚者，根據我親身的臨床經驗，即使不到實際犯下殺人罪行的程度，但這十年來，覺得傢人的存在帶給自己的負擔沉重，重到想殺死父母或孩子的人，或是受傢庭問題所苦、筋疲力竭的人，確實在增加當中。
 
在所有傢庭關係中，親子問題格外難解。
 
夫妻關係的問題，到頭來還有離婚一途可以解決，人沒有進入婚姻，就不會有這種關係。但是，每一個人都有親子關係，這關係會持續一輩子，從自己齣生開始直到父母過世為止，而且，在心情上、法律上都無法斬斷。
 
感覺上，這種因與父母間的關係導緻筋疲力竭或身心失調，或者給工作和人際關係等社會生活造成不良影響，或者引起傢庭暴力，或者蝸居在傢等問題的「對父母疲勞癥候群」，正在日本人當中漸漸蔓延開來，不論男女、從孩童到年長者，橫跨的世代很廣。
 
※親情犯罪率：指發生在傢庭親屬內的犯罪事件。

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