我這樣告訴我女兒：寫給女孩們的信，關於勇氣、覺察、自信的能量與幸福未來 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

簡體網頁||繁體網頁

☆☆☆☆☆

原文作者： Nina Tassler, Cynthia Littleton

　　新世代女性要充滿能量與自信，
　　妳需要堅定、勇氣與覺醒！
　　美國前第一夫人蘿拉布希、美國CBS前娛樂總監妮娜．泰絲樂、
　　知名女星琥碧．戈柏等逾五十位卓越女性獻給女孩們的智慧箴言！

　　當女孩們來到世界這一刻，關於成長、自我追尋與啓發的旅程即已展開。身為女兒，妳是否曾感到睏惑，為什麼女孩可以這樣、不可以那樣？女性常被要求性感、順從、溫柔，這些價值是齣於男性的期待或女性的天然基因呢？

　　我們生活裏有許多潛移默化的錯誤訊息，需要女性啓發自覺纔能改變，「教養」更是重要一環。所有母親都需要嚮女兒傳達正確的性彆價值觀──母親對女兒有一份額外的責任，那就是，培養女兒成為有力量、有自信的個體。而即便擁有性彆平權的認知，現實生活仍然充滿崎嶇險阻，女孩們需要更多勇氣與覺察的能量。

　　★獨屬於女性的覺察力量，生命中閃耀的精淬時光

　　全書作者群集結來自美國各領域多元背景的卓越女性典範，從總統夫人到最高法院大法官，從醫師到企業執行長，娛樂圈到社運領袖……包括美國女國務卿瑪德琳．歐布萊特、美國眾議院議長南西．裴洛西、奧斯卡金奬女星吉娜．戴維絲等，與妳分享智慧與覺醒的力量！

　　知名作傢伊黎．華德曼告訴我們，要永遠關懷那些匱乏而弱勢的人們，行有餘力時彆忘瞭拉人一把。前美國第一夫人蘿拉．布希曾帶著女兒一同前往非洲探望愛滋病兒童，以身作則給予他人溫暖和愛，影響著女兒創建組織並為他人服務至今。女星布魯剋．雪德絲則侃侃而談自己如何將鎂光燈下的名利睏擾轉化為生活中與女兒們互動的真實片刻，印證平淡人生是一種真正的幸福。

　　這群傑齣的女性，將自身的智慧化為文字，與我們分享精彩動人的生命經驗和價值觀，我們從中看見她們精彩奮鬥的身影，以及有笑有淚的感人瞬間。本書期望透過她們真摯的書寫，讓所有女孩們獲得鼓舞，當妳在現實生活中受挫，妳不孤單。更期盼打開每一位母親和女兒的心靈、視野，保持靈敏的覺察、懷抱信念，纔能活齣真實自我！

　　★逾五十位名人 真誠分享自我覺察的動人能量

　　本書作者群包括前美國第一夫人、前埃及第一夫人、首位美國女國務卿、首位美國女性眾議院議長、美國首位拉丁美洲裔女校長、福斯電視颱總監及執行長、美國最高法院大法官、加州首席大法官、前紐約市長夫人、Change.org總裁及首席執行長、Girls Inc.總裁及執行長、Joyus創辦人及執行長、《科學》雜誌首位女性主編、亞洲女性領袖大學創辦人、美國首位《VOGUE》雜誌封麵美籍非裔名模、波士頓大學醫學院院長、奧運金牌得主、奧斯卡金奬女星及葛萊美奬歌手等。

本書特色

　　1.    針對性彆議題、多元文化教育提齣觀照思辨，並集結多位作者的真實處境現身說法，充滿說服力。

　　2.    每篇文章皆以「母親」的角色齣發，分享母女間獨特的相處經驗與智慧，充滿瞭關懷與溫暖的能量。        

　　3.    作者群來自學界、法界、醫界、商界及政治界，娛樂圈，皆是成功的菁英女性，彷彿是名人迷你傳記。  

熱情推薦

　　田耐青／國立颱北教育大學 教育係副教授暨職涯導師
　　李偉文／作傢
　　張倞菱／《挑品新聞》創辦人、前《bella 儂儂》雜誌總編輯
　　張瑋軒／「女人迷」創辦人暨執行長
　　陳鳳馨／NEWS98「財經起床號」節目主持人
　　陳藹玲／富邦文教基金會執行董事
　　傅天餘／導演
　　番紅花／作傢
　　楊世瑞／北一女中校長
　　鍾文音／作傢
　　韓良憶／作傢、FM91.3「良憶人文食堂」主持人
　　顧名儀／知名主播、資深媒體人

　　（依姓名筆劃排序）

讀者書評

　　「這本書充滿瞭許多洞見與值得傳遞的訊息！」──亞馬遜讀者

　　「這本書的主調在樂觀之餘，卻未忽視仍存在於現實生活中的性彆不平等、性彆歧視、對女性身體扭麯的投射，以及育兒與職涯之間衝突等問題。」──布考斯基
 

作者簡介

妮娜．泰絲樂 Nina Tassler

　　妮娜．泰絲樂曾任美國CBS電視颱娛樂總監。監製過許多膾炙人口的電視影集，包括《宅男行不行》（The Big Bang Theory）、《追愛總動員》（How I Met Your Mother）、《急診室的春天》（ER），《法庭女王》（The Good Wife），《CSI犯罪現場》（CSI）、《重返犯罪現場》（NSCI）等。

　　妮娜．泰絲樂在電視業與劇場界擔任超過三十年的娛樂總監。於波士頓大學獲得劇場藝術學位後，在紐約市的「鏇轉木馬劇場工作室」（Roundabout Theatre Company）擔任幕後製作進而開啓事業。搬到洛杉磯後曾在「三和弦藝術」（Triad Arts）擔任過娛樂經紀人。一九九○年開始與CBS集團主席、總裁與執行長萊斯利．穆恩維斯（Leslie Moonves）建立專業的閤作關係，閤作最終橫跨三個公司：羅裏曼製作公司、華納兄弟與CBS。在CBS 服務將近二十年後，泰絲樂於二○一六年辭去CBS娛樂總裁的職位。現為「電視藝術與科學基金會」（Academy of Television Arts & Sciences Foundation）董事之一。

辛希雅‧利特爾頓 Cynthia Littleton

　　辛希雅‧利特爾頓是電視劇〈多樣性〉（Variety）的總編輯。擔任娛樂記者超過二十年的時間。她撰寫過《罷工的電視：為什麼好萊塢嚮網路開戰》（TV on Strike: Why Hollyhood Went to War over the Internet），並與蘇珊娜‧丹尼爾（Susanne Daniels）閤撰《最後一集：WB與UPN意料之外的崛起與衰落》（Season Finale: The Unexpected Rise and Fall of the WB and UPN）。
     
譯者簡介

陳玫妏

　　陳玫妏，新北市人。荷蘭萊頓大學區域研究所博士，輔仁大學宗教學係兼任助理教授。曾任漢聲廣播電颱、教育廣播電颱節目主持人、永和社區大學講師與行政人員。長期從事中國少數民族性彆與宗教研究，熱愛進行文化翻譯與跨領域學習。
 

推薦序 智慧比珍珠更美/國立颱北教育大學教育係副教授暨職涯導師
推薦序 找到天賦，做不一樣的事/《挑品新聞》創辦人、前《bella 儂儂》雜誌總編輯
前言 思想補給的背包 / 妮娜．泰絲樂

「從女兒的眼睛看世界」/吉娜．戴維斯（Geena Davis）（演員）
「未來的女總統」/賽西爾．理查茲（Cecile Richards）（非營利組織執行長）
「犧牲」/桃樂絲．韋爾塔（Dolores Huerta）（勞工領袖）
「親愛的夏娃」/拉比莎朗．布勞斯（Rabbi Sharon Brous）（IKAR創辦人）
「完美的難題」/佩姬．歐倫史坦（Peggy Orenstein）（作傢、倡儀者）
「恐懼的危險」/黛博拉．布拉剋（Debora Black）（警察局長）
「善待胖女孩」/伊黎．華德曼（Ayelet Waldman）（作傢）
「雌激素特快車」/佩特．班娜塔（Pat Benatar）（歌手）
「選擇的權利」/琥碧．戈柏（Whoopi Goldberg）（演員）
「自信的生活」/蘇珊．洛芙（Susan Love, MD）（基金會執行長、外科醫師）
「屬於你的人生」/南西．裴洛西（Nancy Pelosi）（美國眾議院議長）
「根與翅膀」/亞曆珊卓．裴洛西（Alexandra Pelosi）（記者、作傢、導演）
「19」/瑪麗．奧斯濛（Marie Osmond）(歌手、演員)
「牆」/茱麗葉．賈西亞（Dr. Juliet García）（校長）
「信仰、傢庭與國傢」/潔罕．薩達特（Jehan Sadat, PhD）（1970-1981埃及第一夫人）
「角色互換」/瑪德琳．歐布萊特（Madeleine Albright）（首位美國女國務卿）
「在小船上傾聽 」/喬安娜．剋恩斯（Joanna Kerns）（演員、導演）
「快樂的定義」/葛洛莉雅．伊斯特芬（Gloria Estefan）（歌手）
「散步與談心」/南妮兒．基歐漢（Nannerl O. Keohane）（校長、政論傢）
「發揮你的天賦」/珍妮佛．杜爾斯基（Jennifer Dulski）（科技企業傢、社會企業執行長）
「選擇的自由」/瑪西亞．麥剋娜特（Dr. Marcia McNutt）（地球物理學傢）
「劇組中的教育」/帕梅拉．福萊曼（Pamela Fryman）（製片傢）
「獨立」/露絲．巴德．金斯伯格（Ruth Bader Ginsberg）（美國最高法院大法官）
「平凡的母親」/布魯剋．雪德絲（Brooke Shields）（演員、作傢、模特兒）
「從悲劇中學習」/蘿拉．布希（Laura Bush）（2001-2009美國第一夫人）
「給女兒們的一封信」/濛娜．辛哈（Mona Sinha）（亞洲女性領袖計畫創辦人）
「組織起來，煩惱的人們！」/葛洛莉雅．歐瑞德（Gloria Allred）（維權律師）
「特爾瑪、夏娃與我」/喬伊．馬庫斯（Joy Markus）（網路媒體總監）
「被解雇的收獲」/茱蒂．威登伯格（Judy Vredenburgh）（Girls Inc. 總裁暨執行長）
「特權」/莎朗．奧斯本（Sharon Osbourne）（英國電視節目主持人）
「女性的發言權」/貝佛莉．強森（Beverly Johnson）（模特兒、演員）
「就是無法抗拒」/蜜雪兒．金（Michelle King）（電視製片與作傢）
「不太多──自由的生長」/卡倫．安特曼（Karen Antman, MD）（醫師、教授）
「非常多──自由生長，學得更多」/艾米．安特曼．蓋爾範德（Amy Antman Gelfend, MD）（醫師）
「母親的身教」/瑪麗．斯丁伯根（Mary Steenburgen）（演員）
「色盲哲學」/金柏莉．哈契特（Kimberley Hatchett）（投資顧問）
「彆為小事睏擾」/雪莉兒．薩班（Cheryl Saban）（慈善傢、女權運動傢）
「工作的價值」/諾埃爾．柏瑞．默茨（C. Noel Bairey Merz, MD）（醫師）
「薑，少許」/艾莉剋斯．葛娜絲麗（Alex Guarnaschelli）（名人主廚）
「全新的好朋友」/黛娜．華登（Dana Walden）（福斯電視颱總監）
「最重要的射門」/米婭．哈姆（Mia Hamm）（退休女足運動員）
「傾聽」/瑪格麗特．安倍－古賀（Margaret Abe-Koga）（政治人物）
「愛是動詞」/羅瑪．唐妮（Roma Downey）（演員）
「力量的展現」/席琳．麥剋雷（Chirlane McCray）（前紐約市長人、作傢）
「培育社會活動傢」/布萊絲．丹娜（Blythe Danner）（演員）
「規則」/丹妮．坎特爾－賽卡婭（Tani Cantil-Sakauye）（法學傢）
「烹飪課」/希拉．拜爾（Shelia Bair）（教授）
「扭轉局勢」/露絲．邁森潔（Ruth Messinger）（政治人物）
「杯子蛋糕管理業的CEO」/諾拉．歐唐納（Norah O'Donnell）（記者）
「潮熱與溫暖的愛」/唐娜．德．瓦羅納（Donna de Varona）（前奧運選手）
「女兒上場」/南西．約瑟夫森（Nancy Josephson）（藝術傢）
「創業傢是如何養成的」/蘇剋辛德．辛格．卡西迪（Sukhinder Singh Cassidy）（科技業總裁）
「我就是牙仙」/珍妮．紐曼（Jeanne Newman）（情境秀製作人）
「重整旗鼓」/剋莉絲汀．巴倫絲基（Christine Baranski）（演員）

緻謝

《親愛的夏娃》

有一天，我們都必須對自己深愛的人放手。而那時你唯一能做的，就是希望和祈禱那個世界是美好、良善與公平的。女性受壓迫幾乎是個跨越種族、文化與地理界綫的普遍現象。如果我們繼續漠視他人與他們的掙紮，那麼沒有任何一件事會改變。我祈禱妳那甜美的心靈能擁有足夠的力量，接受這個充滿悲傷痛苦，但同時又雄偉美麗的世界。我祈禱妳能找到一條路，善用上帝恩賜妳的禮物，將世界行進的軌跡，轉嚮正義、慈悲、治癒與充滿無限可能的方嚮。

拉比莎朗．布勞斯（Rabbi Sharon Brous）是IKAR的創辦人。IKAR是一個以洛杉磯為根據地，充滿活力的猶太社團。

親愛的夏娃，

我知道在我參訪非洲的那段期間，我們的兩地分離讓妳特彆難受。在這裏我想和妳分享，為什麼我必須暫時離開妳到非洲去，我在那裏學到瞭什麼，以及在這段旅程後，我對妳、還有妳的弟弟、妹妹們的未來，有著什麼樣的新的期待。我想現在我所說的事情妳也許無法全部瞭解，但我希望當妳長大之後，迴頭再讀這封信，就會明白我信中的用心。

當妳齣生的時候，妳的阿姨波萊特（Paulette）告訴我，有瞭孩子後，就像把自己的心掏齣來掛在胸前，從今以後總是提心吊膽的。做父母的很快就會瞭解，在這個世上，不論你多麼努力，你都無法完全保護你最愛的人事物。這是一種讓人幾乎難以承受的脆弱。而這也是我自妳齣生後，每天都在思考的事情。

有個人將他的女兒送去紐約的大學讀書，打電話告訴我：「拉比，我現在終於明白為什麼妳總是在談『讓世界變得更好』（tikkun olam）。因為，有一天，我們都必須對自己深愛的人放手。而那時你唯一能做的，就是希望和祈禱那個世界是美好、良善與公平的。」

None