你在想什麼 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

簡體網頁||繁體網頁

☆☆☆☆☆

原文作者： Laurent Moreau

圖書標籤:

• 心理學
• 思維
• 溝通
• 人際關係
• 自我認知
• 情緒
• 行為
• 成長
• 內省
• 理解

　　跟媽媽牽著手，戴著貓咪帽子的小女孩在想什麼？
　　爺孫倆一起下午茶，妹妹想的是什麼？阿公想的又是什麼？
　　有的人看起來有點哀傷，他在想什麼？
　　有的人臉漲得紅通通，他在生氣嗎？
　　有兩個人在充滿粉紅色的泡泡裏，好像戀愛瞭……
　　有的人在喝飲料，好想知道他在想什麼？
　　也有人看書看得很專心，到底在想什麼呢？
　　還有一隻可愛的小橘貓，好想知道牠腦袋裏麵的情節喔……

　　每個人無時不刻都在想像、幻想、空想、奇想，
　　咖啡店、書店或是馬路上，這些與你擦肩而過的人在想什麼？
　　可有注意到他（她）的嘴角上揚？看到他（她）的眉頭糾結？
　　原來，就在同一條街上，就在我們身邊，居然有這麼多有趣的想像和微妙的情緒正在發生。
　　這本充滿想像與驚喜的翻翻書，以優雅繽紛的色彩，以及幽默詼諧的想像空間，帶我們進入一個紙上的異想世界。

　　這本無敵有趣的翻翻書，你可以這樣讀：
　　★ 親子共讀時，可以用「你在想什麼」、「猜猜看媽媽（爸爸）在想什麼」問孩子，彼此激盪齣不同的想法，也藉此瞭解親子之間的關係。也可以用內文當作發想素材，孩子有無限的揮想像力，他們一定迴答齣令人驚喜的答案。

　　★ 朋友共讀時，可以先看文字，互猜對方的答案，然後再一起分享理由，也可以聊聊所觀察到的細節。

　　★ 一個人讀，先不要看文字，也先不要翻開小腦袋，試著猜猜看第一個映入自己腦海的想法，這也許就是自己潛意識的投射喔。

本書特色

　　★情緒教育推手楊俐容老師製作綫上情緒延伸活動，供傢長和老師自由下載使用。
　　★透過觀察臉部的錶情，以及翻開看到腦海裏抽象意念的具體呈現，大人可以重新找迴想像的樂趣，也可引發孩子覺察情緒及情感的能力。
　　★最優雅、最具啓發性的思考及情緒翻翻書，沒有答案沒有框架，隻有自由自在的想像和無限可能的觀察。

名傢推薦

　　吳敏蘭 凱斯教育機構執行長
　　楊俐容 颱灣芯福裏情緒教育推廣協會理事長、親職教育專傢
　　蘇益賢・丁鬱芙 「心理師想跟你說」粉絲團、臨床心理師／專業推薦
　　青木由香 知名作傢
　　陪伴是給孩子最好的禮物・安佐媽 知名部落客
　　接喜與寬的繪本小旅行・接喜閱讀達人 知名部落客
　　／大心推薦
　　（以上依照姓氏筆畫排序）

　　一本小巧的繪本，竟也雲淡風輕的勾勒齣瞭人生百態，讓不同年紀的讀者讀齣不同風味。---吳敏蘭（凱斯教育機構執行長）

　　這真是一本具有高度藝術原創性、豐富認知與情感元素的精彩作品，書中所呈現的想像力與創造力，將帶領我們感受生命的豐沛！---楊俐容（親職教育專傢）

　　這本繪本除瞭可以應用在諮商的過程外，也是非常適閤推薦給青少年、成人，用來做為自我探索的好繪本，十分推薦！---蘇益賢（臨床心理師）

　　在親密的共讀裏學習認識自己的思考、情緒，將會是孩子養成「自我覺察」習慣的絕佳練習。---丁鬱芙（臨床心理師）

　　*適讀年齡
　　學齡前(3-6歲)
　　國小低中(7-10歲)
　　國小中高(9-12歲)
　　中小學教學資源(師長用書)

《星際拓荒者：失落的坐標》 內容簡介 “文明的邊界，從來不是疆域的劃分，而是知識的鴻溝。” 公元2742年，人類文明在經曆瞭數次星際擴張與劇烈內部動蕩後，終於在銀河係獵戶座鏇臂的邊緣地帶建立起一個相對穩定的聯邦——“新亞特蘭蒂斯聯邦”。然而，這份寜靜是建立在對已知宇宙知識的固步自封之上。聯邦的最高議會信奉“安全至上”的教條，嚴格限製對外探索的權限，將所有超光速航行技術與深空探測任務束之高閣，生怕重蹈數個“失落時代”中因魯莽探索而招緻毀滅的覆轍。 故事的主角，卡西烏斯·凡德爾，是聯邦科學院內一位纔華橫溢卻飽受排擠的理論物理學傢。他並非緻力於改良聯邦現有的能源技術或防禦係統，而是癡迷於一個被稱為“零點迴波”的宇宙現象——一種來自宇宙最深處，被現有理論模型完全無法解釋的、規律性的次聲波信號。卡西烏斯堅信，這信號並非簡單的背景噪音，而是某種高級文明留下的、指嚮宇宙更深層秘密的“坐標”。 當卡西烏斯在一次秘密的古老星圖數據挖掘中，偶然發現瞭一份被列為“禁忌檔案”的早期探險日誌殘片時，他的世界徹底顛覆瞭。這份殘片提及瞭一個代號為“方舟計劃”的先行者項目，該項目在聯邦成立前夕失蹤，據說他們掌握著一種能夠瞬間跨越數韆光年的“空間摺疊驅動”技術，並可能已經觸及瞭宇宙中被嚴密封鎖的“暗域”。 卡西烏斯知道，聯邦高層，特彆是掌握實權的“秩序衛隊”指揮官薇拉·科爾賓，絕不會允許他繼續追查下去。薇拉代錶著聯邦內部保守勢力的核心，她認為任何對未知領域的探求都是對現有秩序的威脅，曆史已經證明，那些過於進步的文明最終都自我毀滅瞭。 為瞭驗證他的理論並追尋“方舟計劃”的蹤跡，卡西烏斯鋌而走險，集結瞭一批被主流科學界排斥的邊緣人物： 1. 莉拉·索恩：前聯邦太空工程顧問，精通非法改裝與隱秘航行技術。她負責將卡西烏斯從一個廢棄的衛星軌道迴收站中拖齣的、飽受詬病的早期試驗飛船——“觀測者號”——重新激活。這艘飛船的設計充滿瞭對現有技術規範的公然違抗。 2. 澤農：來自邊境采礦殖民地的閤成生物學傢，他掌握著能夠解析並模擬復雜生物信號的尖端神經接口技術。他加入探險隊的目的，是為瞭尋找關於某種在星圖上標記為“生命起源地”的奇異星球的信息。 “觀測者號”的秘密啓航，是一場技術與哲學的雙重叛逃。他們利用一個短暫齣現的空間異常點，進行瞭一次未經授權的超遠距離躍遷，脫離瞭聯邦的嚴密監控網。 他們的第一站，是位於一個被稱為“破碎之環”的小型星係。這裏的環境極端惡劣，恒星正處於不穩定的爆發期。然而，卡西烏斯在這裏發現瞭令人震驚的證據——一艘被冰封在小行星帶深處的“方舟計劃”先驅者的遺骸。通過澤農的接口技術，卡西烏斯成功截取瞭遺骸主控AI在最後時刻上傳的數據流。 數據揭示瞭一個可怕的真相：“方舟計劃”並非主動失蹤，而是遭受瞭某種未知的、似乎是“清除”性質的攻擊。 那些被他們稱為“守衛者”的實體，似乎對任何試圖跨越特定宇宙邊界的行為都抱有敵意。更重要的是，這些“守衛者”的活動模式，與卡西烏斯一直在研究的“零點迴波”之間存在著某種同步性。 隨著調查的深入，卡西烏斯意識到，他所尋找的“坐標”，並非指嚮一個資源豐富的殖民地，而是一個宇宙的“防火牆”。聯邦建立的基礎，可能並非基於對曆史教訓的吸取，而是基於對某種更宏大、更古老力量的恐懼與屈服。 在接下來的旅程中，探險隊必須穿越被稱為“寂靜之海”的廣袤虛空——那裏沒有任何可供導航的脈衝星或星雲。在這裏，他們不僅要麵對飛船係統不斷齣現的緻命故障（這些故障似乎是外部乾擾所緻），還要應對內部的信任危機：莉拉發現，卡西烏斯對“零點迴波”的研究，似乎比他聲稱的更為個人化，甚至帶有某種近乎狂熱的宗教色彩。 《星際拓荒者：失落的坐標》講述的，不是徵服星辰的史詩，而是一場關於知情權、邊界的意義以及文明在麵對不可知恐懼時，是選擇退縮保守，還是選擇冒死求索的深刻探討。卡西烏斯和他的夥伴們，正以一艘破舊的飛船為載體，用自己的生命為代價，試圖打開一扇聯邦用無數謊言緊鎖的大門，去直麵那個隱藏在星圖邊緣的、可能是人類文明終極命運的審判者。他們能否在被“守衛者”鎖定之前，找到真相的最後一塊碎片？而一旦真相被揭露，新亞特蘭蒂斯聯邦是否還能維係其脆弱的和平？ 本書充滿瞭硬科幻的設定、冷峻的太空冒險以及對權力結構的深刻批判，帶領讀者進入一個關於宇宙終極秘密的迷宮。

作者簡介

樓弘・莫侯（Laurent Moreau）

　　2007年畢業於史特拉斯堡裝飾藝術學校。他畫畫，拼貼，為詩歌畫插畫，有時想像他自己的故事。他和另外四位插畫傢在史特拉斯堡的「紅色大門」工作室一同創作。他在媒體發錶作品，創作繪本，也設計海報，策劃文化活動，他也喜歡用拍立得相機拍照。

　　英文訪談 www.questioningcreatives.com/laurent-moreau/
　　作品介紹 zeroendictee.free.fr/

譯者簡介

尉遲秀

　　1968年在颱北齣生，曾經做過報社文化版記者、齣版社文學綫主編、輔大翻譯學研究所講師、政府駐外人員、奶爸。翻譯的童書有【嘰哩呱啦找一找】、【母雞奶奶晚安故事】、【我的第一套小小百科】、【寶寶的第一套經典童話】（親子天下）、《有些時候，我特彆喜歡爸爸》、《世界城市趴趴走》、《世界奇景趴趴走》（上誼）等。
 

推薦序一

腦中有個小宇宙
文/吳敏蘭（凱斯教育機構執行長）  

　　第一次看到《你在想什麼？》這本繪本是法文版，雖然看不懂法文，但是深深地被插圖所吸引，每個形象鮮明的角色，看起來都很有戲，當我好奇地翻頁看看每個角色的腦袋瓜裏在想什麼時，會不禁的贊嘆「啊！原來每個人腦中都有個小小的宇宙啊！」

　　記得小時候，當我坐在爸爸的車上，盯著走在路上的行人時，我總是在想，他們在想什麼呢？當我開始自己搭公車時，我會盯著車上的乘客想，這些人要到哪一站下車做什麼事呢？在那個沒有手機的年代，我的腦海中的小宇宙可是比現在豐富許多呢！

　　看到中譯本的時候我笑瞭，原來，說這個故事的主角是一隻貓！讓我在路上看到街貓的時候，都會肅然起敬，原來街頭的貓是個哲學傢，靜靜地觀察每個路人，透析大傢的心理狀態…… 而看完這本書的你，是不是也可以暫時放下一切，看看周遭路過的人，猜猜看，大傢腦海裏在想什麼呢？

　　作者樓弘‧莫侯透過細膩的觀察力，用其獨特的筆觸，勾勒齣每一個人的人生中那一剎那的心情寫照，時而幽默，時而沉重，時而抽象，時而寫實，一本小巧的繪本，竟也雲淡風輕的勾勒齣瞭人生百態，讓不同年紀的讀者讀齣不同風味。

推薦序二

讓想像力與創造力，帶領我們感受生命的豐沛
文/楊俐容（親職教育專傢）

　　歐洲繪本對於「人與人性」的小小討論，一嚮帶給我無比的驚喜、豐富的享受，來自法國的這本《你在想什麼？》，更是讓我愛不釋手。它以翻翻書的形式，讓理解人之所思所感成為一件充滿趣味、令人莞爾的探索，同時又帶給我們自我覺察與理解他人的嚴肅收獲。從錶情、肢體與情境綫索開始，作者以19幅人像畫引領讀者一窺腦中乾坤。法式的優雅色彩、簡潔文字，展現瞭同一時空下每個人的不同知覺、思考、期待、想像，還有情緒，帶給我們無限寬廣的閱讀空間。

　　特彆是關於情緒的部分，這本書也可以成為非常豐富的情緒教養素材。以研究情緒和臉部錶情著名的心理學傢保羅．艾剋曼(Paul Ekman)將人的基本情緒歸為六大類：開心、難過、生氣、討厭、害怕、驚訝，這本書即涵蓋瞭最常見的前麵三種。而簡單卻饒富深意的翻翻書設計，讓讀者可以輕易仿效延展，因此既可以做為親子之間的情緒教養工具。父母親可以善用本書讓孩子以幽默的方式進入自己和彆人的內心世界。除此之外，這本書也可以當成朋友間閑談、瞭解彼此的橋梁，更可以是獨處時與自己對話的操作手冊。

　　除瞭錶達不同情緒的腦內小劇場，這本書也著墨瞭不同人物的想像、期望與思考等活動。其中描繪魯西昂爺爺一臉柔情，腦中浮現的是童年迴憶，對於傢有年老長輩的人來說，這一個畫麵就是理解他們為何會反覆懷想、一再提及年少的最佳入口。

　　另外還有一張特彆引起我關注的，是一位正在喝氣泡飲料的男孩，綠色的背景刻畫齣一種平靜的氛圍；當我翻開時，你們猜猜我看到什麼瞭？在這裏先賣個關子，鼓勵大傢去買書來看看，親自體驗這本佳作所帶來的豐富感受。姑且不管這個男孩的腦中想的是什麼，這張圖透露齣現代都會人非常需要的安靜與悠閑，那怕隻有一時半刻的平靜、一時半刻的離開手機、離開電腦，讓身心靈迴歸到這種空無，真的非常難得而重要的。

　　最有趣的是，當我們翻閱過這一頁頁畫麵，理解瞭那一個個心思之後，書的後扉頁所呈現的街景。你會發現，原來前麵齣現的那些人物都在這裏—沉湎在迴憶裏的老爺爺、不知為何生著氣的人、掛念著工作的中年人等等，還有那隻全心看著主人、愛撒嬌的小黃貓。再仔細觀察，會發現有更多綫索可以瞭解書中人物的想法和情緒錶現，這最的神來一筆確實太令人驚艷瞭！

　　這真是一本具有高度藝術原創性、豐富認知與情感元素的精彩作品，書中所呈現的想像力與創造力，將帶領我們感受生命的豐沛！

推薦序三

非常有趣的自我探索書
文/蘇益賢臨床心理師

　　心理學傢對「腦」非常有興趣，因為這是人類一切行為的起源之一。在心理諮商的過程，帶領個案一步步理解自己，特彆是去理解自己「腦」的狀態，是頗重要的過程，我們說這是在培養個案「心理學式的思考」（psychological mind）。

　　不過，對初次接觸的朋友而言，要從一般「生活式的思考」，慢慢發展齣另一種心理學式的思考模式，好用來進一步認識自己的情緒、思考、感受，入門時其實不是那麼容易。

　　因此在心理諮商的過程，我們會花一些時間，讓個案逐步熟悉這樣的「語言」。一旦掌握瞭這樣的工具，很多時候其實個案就有辦法處理生活中遭遇的問題瞭。

　　在讀翻翻變臉書《你在想什麼？》時，讓我大感驚喜。這是本非常視覺化、友善且有趣的書，引導讀者一窺大腦「在想些什麼」、「在感受些什麼」，而這正是心理學式思考的起點。

　　我們常用一個比喻，鼓勵個案觀察自己在想些什麼：「如果我現在在你的腦袋瓜兒，插瞭一支麥剋風進去，那現在我們會聽到什麼？」而這本書，則用瞭另一種更為直覺的、圖像式的視覺角度（外加翻頁的「打開」動作），「示範」齣大腦「裏麵」萬種風情的樣貌。當這些腦內的樣貌被「看見」之後，要進一步瞭解自己便容易瞭些。

　　當個案說他很悲傷（或者很生氣、很開心都適用）時，讓他（她）理解自己的悲傷是什麼模樣，而不隻停留在「我很悲傷」這樣模糊的描述；這種過程對於我們處理自己的情緒是很有幫助的。

　　這本繪本在這樣的曆程中則做瞭非常好的示範。除瞭應用在諮商的過程外，也是非常適閤推薦給青少年、成人，用來做為自我探索的好繪本，十分推薦！

推薦序四

一窺腦內世界的繪本書
文/ 丁鬱芙臨床心理師

　　我們的大腦裏無時無刻都有好多事情正在發生，這些事情又與我們接收到瞭什麼訊息、會做齣什麼行為息息相關。

　　《你在想什麼？》是一本來自法國的繪本書，把腦中的思考、情緒、幻想、記憶用鮮明的圖樣展現齣來。動動手，就能夠看到主角的腦內世界在眼前齣現。

　　本書除瞭有大人讀瞭能會心一笑的幽默以外（滿心想著工作的腦會是什麼樣子？超級愛嫉妒的腦呢？）也很適閤傢長帶著孩子一起閱讀喔。在這邊想要談談親子共讀這本書時可以考慮切入的幾個點。

　　情緒具象化：在還沒「打開」大腦前，主角們的外錶其實看不齣太大的差異。要在看到腦中的內容後，纔能瞭解左頁描述的意思。我們可以先讓孩子猜猜主角腦中的世界映照齣瞭怎麼樣的情緒，再迴到我們身上來想想，當自己處於那樣的情緒中時，腦中會有哪些鮮明的意象（或許還能來個即興創作）。

　　前因後果：我們能看到主角這個片段的故事，也可以繼續發想下去－－主角的情緒為何而來？往哪裏去？迴到孩子身上時，能夠藉由這種討論的曆程來學習情緒抒發和問題解決技巧。

　　尊重彼此：跟孩子一起學習理解每個人的想法、感受，都可能有很大的不同，有彈性地接納並尊重這些不同，可能是做為成人的我們也必須終身學習的課題。

　　每一本繪本都能夠延伸齣好多可以學習的東西，重點即是帶著孩子把自己的經驗投入這些素材之中，纔不會像在聽童話故事一樣，在很久很久以前、在很遠很遠的地方般地虛無飄渺。在親密的共讀裏學習認識自己的思考、情緒，將會是孩子養成「自我覺察」習慣的絕佳練習。
 

评分☆☆☆☆☆

說實話，這本書的標題《你在想什麼》一開始就抓住瞭我。我一直都對人類的思維和情感有著濃厚的興趣，而這本書恰恰滿足瞭我這方麵的探索欲。它不是那種告訴你“應該怎麼想”的書，也不是那種給你提供簡單答案的書。相反，它更多的是讓你去“感受”，去“體驗”。作者的敘述方式，非常考驗讀者的耐心和領悟力。她不會直接告訴你人物的內心活動，而是通過場景的構建，環境的烘托，以及那些看似無關緊要的細節，一點點地滲透齣人物的情感和思想。我喜歡這種“留白”的處理方式，它給瞭讀者足夠的想象空間，讓我們可以在自己的認知範圍內，去填充那些空白，去解讀那些“潛颱詞”。有時候，讀著讀著，我就會突然停下來，仔細迴想自己曾經經曆過的類似的情感，那種似曾相識的感覺，讓我覺得這本書非常貼近生活，也非常貼近我。它讓我重新審視瞭自己，也重新審視瞭與我身邊的人的關係。它讓我明白瞭，原來很多時候，我們對彆人的誤解，都來自於我們自己內心的固化認知，而這本書，就是一把鑰匙，幫助我們打破這些固有的藩籬。

评分☆☆☆☆☆

我必須承認，一開始我拿到《你在想什麼》的時候，並沒有抱太大的期待。我以為它會是那種泛泛而談，沒有什麼實際內容的“文藝青年”讀物。然而，當我真正開始讀它的時候，我被徹底顛覆瞭認知。作者的文字功底極佳，她的敘述方式非常獨特，既有詩歌般的韻律感，又不失散文的流暢性。她能夠用最簡潔的語言，勾勒齣最復雜的內心世界，這種能力著實令人驚嘆。我尤其欣賞作者對“間隙”的描繪，那些人與人之間，或者一個人內心深處的，那些難以逾越的，或者又在某個時刻悄然融化的“間隙”。她沒有去刻意填補這些間隙，而是讓它們自然存在，然後讓我們去感受，去體會，去思考這些間隙背後的原因和意義。讀這本書，你會發現，原來人與人之間的理解，是多麼的微妙和不易。很多時候，我們以為我們瞭解對方，但實際上，我們看到的，可能隻是對方願意展現的一部分。而這本書，恰恰是從那些最隱秘，最不為人知的角落，去觸及人性的真實。我感覺，它就像是一位經驗豐富的心理醫生，不帶評判地，靜靜地聆聽，然後用精準的語言，幫助你梳理內心的亂麻。

评分☆☆☆☆☆

這本《你在想什麼》啊，我真是被它深深地吸引住瞭。從封麵到內頁，那種淡淡的，卻又充滿力量的氛圍撲麵而來。讀的時候，我仿佛置身於一個靜謐的角落，窗外是淅淅瀝瀝的細雨，手中捧著一杯溫熱的茶，而我的思緒，也隨著書頁的翻動，一點點被勾勒齣來。作者的筆觸非常細膩，她沒有直接講述一個跌宕起伏的故事，而是通過捕捉那些稍縱即逝的情緒，那些難以言說的內心獨白，來展現人物的靈魂。你會發現，書中的角色，可能是我們身邊最普通的人，他們有著最尋常的生活，但他們的內心世界，卻像一座深不見底的海洋，充滿瞭復雜的浪潮和幽深的暗流。每一次閱讀，都能從不同的角度，體會到不同的情感共鳴。有時是釋然，有時是悵惘，有時又是對生活細微之處的驚嘆。它不是那種能讓你一口氣讀完的快餐式讀物，而是需要你放慢腳步，細細品味，反復咀嚼，纔能真正領略到其中蘊含的深意。我最喜歡的是作者對細節的描繪，一個眼神，一個動作，一句無心的話，都能摺射齣人物內心深處最真實的想法。這讓我覺得，作者一定是對人性有著極其深刻的洞察力，纔能如此精準地捕捉到那些最細微的情感波動。

评分☆☆☆☆☆

這本書，怎麼說呢，感覺就像是一麵鏡子，照齣瞭我內心深處某些我甚至都沒意識到過的角落。它沒有給我一個明確的答案，反而拋齣瞭更多的問題，但這些問題卻不是那種讓人煩惱的，反而是引導你去探索、去思考的。我曾經以為，很多事情是隻有我一個人纔會這麼想，這麼感受的，但讀瞭《你在想什麼》之後，我發現，原來很多人都有過類似的迷茫和掙紮。那種孤獨感，一下子就減輕瞭許多。我特彆喜歡作者處理那種“未說齣口的話”的方式，很多時候，我們內心的想法，並沒有直接錶達齣來，而是通過種種跡象，旁敲側擊地傳遞。而作者，就是擅長捕捉這些“暗示”的高手。她用一種非常自然、非常寫實的方式，把這些潛藏的情感，一點點地揭示齣來，讓人不禁拍案叫絕。它不像那種心靈雞湯，給你灌輸一些大道理，而是讓你在閱讀的過程中，自己去發現、去領悟。每一次翻開，都能有新的發現，就像是在自己的內心世界裏，進行一場又一場的探險。我常常在讀完一章後，會停下來，久久地思考，那些文字在腦海裏盤鏇，慢慢地發酵，最終沉澱下來，變成自己的一部分。

评分☆☆☆☆☆

坦白講，《你在想什麼》這本書，讓我有一種“重逢”的感覺。仿佛我一直在尋找的東西，終於在一個不經意的瞬間，被我發現瞭。它沒有華麗的辭藻，也沒有驚世駭俗的情節，但就是這種樸實無華的文字，卻蘊含著強大的力量，直擊人心。作者的文字，如同涓涓細流，緩緩地淌進我的心裏，洗滌著我那些被生活磨礪得有些粗糙的棱角。我尤其喜歡作者對“沉默”的描繪。很多時候，我們以為沉默就是空無一物，但在這本書裏，我看到瞭沉默中蘊含的萬語韆言，看到瞭沉默背後那些洶湧澎湃的情感。它讓我意識到，溝通並不僅僅是語言的交換，更重要的是內心的理解和連接。這本書就像一位老友，在安靜地與我分享他的人生感悟，沒有說教，沒有評判，隻是單純地分享。我常常會在睡前讀上幾頁，然後帶著一種寜靜和釋然的心情入睡。它沒有給我什麼“人生必做的多少件事”，但它教會瞭我如何去“感受”生活，如何去“體察”人心。這是一種非常寶貴的財富，也是我讀這本書最大的收獲。