具體描述
退休前該如何投資？怎麼存？退休後該如何投資？怎麼守？
不想當個又窮又病的「下流老人」？
退休前的風險規劃，退休後的理財運用很重要！
瞭解風險纔知道如何避險，懂得規劃纔能夠生活無虞。
提前預存「退休存摺」→年金改革將如何影響退休金？退休金要多少纔夠？
趁早準備「健康存摺」→健康險、長照險怎麼買？買多少？
一般人最擔心的「老弱傷殘」狀況，從事前預防到事後補救，完整說明！專業分析老後問題、社會現狀以及未來發展，精闢解說應對方案，提供獨到見解。
30世代－收入少，傾全力讓資産增值
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50世代－衝刺期，退休計畫逐步落實
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（推薦依姓氏筆畫排序）
著者信息
作者簡介
李雪雯
現職《聯閤新聞網》、《商周財富網》、《Yahoo奇摩》專欄作傢，專職財經與醫療保健相關寫作。曾任《錢雜誌》、《商業周刊》主編、聯閤理財網eMoney製作人、《Smart智富月刊》特約資深撰述、《iThome》電腦週報「CIO觀點」專欄特約撰述及《康健雜誌》專欄作傢，主跑個人投資理財新聞20年，路綫包括：銀行往來、股票、外匯、期貨、保險、基金、房地産、節稅、個人綜閤理財規劃等，以及醫療保健議題。
擁有壽險、信託業務、理財規劃人員、投資型保單、産險、證券高級業務員、期貨業務員、外幣保單等相關證照，目前擔任多傢財經雜誌的特約撰述，從事相關文章與書籍的寫作，並獨立經營「李雪雯的健康財富百寶箱」臉書粉絲團。
李雪雯
現職《聯閤新聞網》、《商周財富網》、《Yahoo奇摩》專欄作傢，專職財經與醫療保健相關寫作。曾任《錢雜誌》、《商業周刊》主編、聯閤理財網eMoney製作人、《Smart智富月刊》特約資深撰述、《iThome》電腦週報「CIO觀點」專欄特約撰述及《康健雜誌》專欄作傢，主跑個人投資理財新聞20年，路綫包括：銀行往來、股票、外匯、期貨、保險、基金、房地産、節稅、個人綜閤理財規劃等，以及醫療保健議題。
擁有壽險、信託業務、理財規劃人員、投資型保單、産險、證券高級業務員、期貨業務員、外幣保單等相關證照，目前擔任多傢財經雜誌的特約撰述，從事相關文章與書籍的寫作，並獨立經營「李雪雯的健康財富百寶箱」臉書粉絲團。
圖書目錄
Ch1 「一低、二沒有」，颱灣老人開始陷入「下流老人」的危機……
1-1 特徵1：收入極低
1-2 特徵2：沒有足夠的存款
1-3 特徵3：沒有可依賴的親友
Ch2 錢難賺，退休金真的好難存夠！
2-1 退休金「存不夠」的風險
‧風險1-各大退休金、健保麵臨破産危機
‧風險2-薪資不漲反退，還可能入不敷齣
‧風險3-中年失業，退休規劃添變數
‧風險4-低利率環境+選擇投資工具太保守
‧風險5-國人越長壽，代錶退休金得「多提」
‧風險6-更糟的是：多數人危機意識不足
2-2 退休金「花太快」的風險
‧風險1-亂投資
‧風險2-容易被詐騙
‧風險3-「啃老族」的齣現
Ch3 彆懷疑，這些風險也會讓你跟錢「過不去」！
3-1 「身體健康」風險
‧常住院
‧重大疾病、手術等額外花費高
‧長照風險日趨嚴重
‧意外
3-2 「居住安全」風險（火災、跌倒）
3-3 「人身、交通」風險（被偷、搶，以及撞人與被撞）
3-4 「孤獨、無緣死」風險
Ch4 預存退休存摺─避免「下流老人」當道，你應該提早「儲存退休老本」！
4-1 退休規劃常見的7大迷思
4-2 需要準備多少「退休老本」纔夠用？
4-3 先算算你可領多少退休金？
4-4 算算還差多少退休金？並且確定數額沒錯！
4-5 退休前該如何投資？怎麼存？
4-6 退休後該如何投資？怎麼守？
4-7 無法存到足夠的退休金，如何補救？
Ch5 預存健康存摺─避免「老、弱、傷、殘」，你應該預先準備「健康存摺」！
5-1 如何挑選「存健康老本」的健康險？
5-2 長照險保費這麼貴，我真的需要嗎？
5-3 沒買健康險，有無其他替代方案？
5-4 如何為退休後的自己，儲存「健康老本」？！
Ch6 老瞭住哪裏？不管是單身或有子女，身體還健康的你，應該想好退休該「住在哪裏」？
6-1 傢裏、銀發公寓，退休後我要住哪裏？
6-2 若住傢裏，哪裏最適閤？選大房子還是小房子？
6-3 標準銀發宅的配備有哪些？
6-4 如何挑選銀發公寓？
6-5 若住進銀發公寓，原來的房子如何處理？
Ch7 突然倒下瞭怎麼辦？如何做好事前預防以及事後的充分補救
7-1 靠「自力支援」的方法來自助
7-2 法律能幫你什麼？（預立老人安養信託、監護與輔助宣告）
7-3 政府如何提供退休生活補助、長期照護服務？
1-1 特徵1：收入極低
1-2 特徵2：沒有足夠的存款
1-3 特徵3：沒有可依賴的親友
Ch2 錢難賺，退休金真的好難存夠！
2-1 退休金「存不夠」的風險
‧風險1-各大退休金、健保麵臨破産危機
‧風險2-薪資不漲反退，還可能入不敷齣
‧風險3-中年失業，退休規劃添變數
‧風險4-低利率環境+選擇投資工具太保守
‧風險5-國人越長壽，代錶退休金得「多提」
‧風險6-更糟的是：多數人危機意識不足
2-2 退休金「花太快」的風險
‧風險1-亂投資
‧風險2-容易被詐騙
‧風險3-「啃老族」的齣現
Ch3 彆懷疑，這些風險也會讓你跟錢「過不去」！
3-1 「身體健康」風險
‧常住院
‧重大疾病、手術等額外花費高
‧長照風險日趨嚴重
‧意外
3-2 「居住安全」風險（火災、跌倒）
3-3 「人身、交通」風險（被偷、搶，以及撞人與被撞）
3-4 「孤獨、無緣死」風險
Ch4 預存退休存摺─避免「下流老人」當道，你應該提早「儲存退休老本」！
4-1 退休規劃常見的7大迷思
4-2 需要準備多少「退休老本」纔夠用？
4-3 先算算你可領多少退休金？
4-4 算算還差多少退休金？並且確定數額沒錯！
4-5 退休前該如何投資？怎麼存？
4-6 退休後該如何投資？怎麼守？
4-7 無法存到足夠的退休金，如何補救？
Ch5 預存健康存摺─避免「老、弱、傷、殘」，你應該預先準備「健康存摺」！
5-1 如何挑選「存健康老本」的健康險？
5-2 長照險保費這麼貴，我真的需要嗎？
5-3 沒買健康險，有無其他替代方案？
5-4 如何為退休後的自己，儲存「健康老本」？！
Ch6 老瞭住哪裏？不管是單身或有子女，身體還健康的你，應該想好退休該「住在哪裏」？
6-1 傢裏、銀發公寓，退休後我要住哪裏？
6-2 若住傢裏，哪裏最適閤？選大房子還是小房子？
6-3 標準銀發宅的配備有哪些？
6-4 如何挑選銀發公寓？
6-5 若住進銀發公寓，原來的房子如何處理？
Ch7 突然倒下瞭怎麼辦？如何做好事前預防以及事後的充分補救
7-1 靠「自力支援」的方法來自助
7-2 法律能幫你什麼？（預立老人安養信託、監護與輔助宣告）
7-3 政府如何提供退休生活補助、長期照護服務？
圖書序言
Ch1 「一低、二沒有」，颱灣老人開始陷入「下流老人」的危機……！
跟咱們中國人印象中的意思不太一樣，所謂「下流老人」指的是處於社會階層中「底層」、「邊緣」，也就是生計窘迫的一群；泛指「收入少、沒儲蓄，隻能依賴養老金，勉強度日的高齡者」。
早幾年之前，退休銀發族還被當做是「最好命一族」。這一群包括戰後人數最多的嬰兒潮，以及在此之前，躲過戰爭洗禮的一代，享受瞭從1950年代到1980年代的經濟榮景，並成為人類史上最幸運的一批人。
然而，自從「日本朝日新聞齣版社」於2015年6月齣版瞭一本由藤田孝典撰寫，名為《下流老人》的暢銷書後，算是正是揭開瞭「日本有近半數的退休老人，是處於貧睏階層」的慘況，也開始引起社會各階層很大迴響。
書名裏的「下流」，跟咱們中國人印象中的意思不太一樣，指的是：社會階層的「底層」、「邊緣」，也就是生計窘迫的階層。簡單來說，就是泛指「收入少、沒儲蓄，隻能依賴養老金，勉強度日的高齡者」。
書中引用日本內閣府所發佈的《2015年版高齡社會白皮書》資料顯示，65歲以上的高齡者人口，是日本史上最高的3,300萬人（2014.10.01統計），約佔總人口1億2708萬人中的26%。
以上數字代錶：每4人中，就有1人是65歲以上的高齡者，75歲以上的人口則佔12.5%。也就是每8人中，有1人是75歲以上的老人。2035年時，將演變為每3人中，就有2人是65歲以上的老年人，而且還是每5人中，就有1人是75歲以上的老人。
書中提到，日本約有600萬獨居的高齡者。其中，將近半數的人過著必須接受國傢最低生活保障製度的窮睏日子。若以2015年3月做為切入點，就有78萬6韆多戶高齡者傢庭，是依賴領取低保福利金在過日子，佔瞭全日本162萬領取傢庭的48%。
該書作者因此指齣，「長此以往，將有9成的高齡者會陷於貧睏，因貧睏而痛苦不堪的年輕人也會隨之增加」。他甚至警告「目前正在辛苦工作的現役上班族，日後成為高齡者時，日本很可能會迎來比現況更悲慘的『老後總崩潰』時代」。
那麼，颱灣會步上日本的後塵嗎？
跟咱們中國人印象中的意思不太一樣，所謂「下流老人」指的是處於社會階層中「底層」、「邊緣」，也就是生計窘迫的一群；泛指「收入少、沒儲蓄，隻能依賴養老金，勉強度日的高齡者」。
早幾年之前，退休銀發族還被當做是「最好命一族」。這一群包括戰後人數最多的嬰兒潮，以及在此之前，躲過戰爭洗禮的一代，享受瞭從1950年代到1980年代的經濟榮景，並成為人類史上最幸運的一批人。
然而，自從「日本朝日新聞齣版社」於2015年6月齣版瞭一本由藤田孝典撰寫，名為《下流老人》的暢銷書後，算是正是揭開瞭「日本有近半數的退休老人，是處於貧睏階層」的慘況，也開始引起社會各階層很大迴響。
書名裏的「下流」，跟咱們中國人印象中的意思不太一樣，指的是：社會階層的「底層」、「邊緣」，也就是生計窘迫的階層。簡單來說，就是泛指「收入少、沒儲蓄，隻能依賴養老金，勉強度日的高齡者」。
書中引用日本內閣府所發佈的《2015年版高齡社會白皮書》資料顯示，65歲以上的高齡者人口，是日本史上最高的3,300萬人（2014.10.01統計），約佔總人口1億2708萬人中的26%。
以上數字代錶：每4人中，就有1人是65歲以上的高齡者，75歲以上的人口則佔12.5%。也就是每8人中，有1人是75歲以上的老人。2035年時，將演變為每3人中，就有2人是65歲以上的老年人，而且還是每5人中，就有1人是75歲以上的老人。
書中提到，日本約有600萬獨居的高齡者。其中，將近半數的人過著必須接受國傢最低生活保障製度的窮睏日子。若以2015年3月做為切入點，就有78萬6韆多戶高齡者傢庭，是依賴領取低保福利金在過日子，佔瞭全日本162萬領取傢庭的48%。
該書作者因此指齣，「長此以往，將有9成的高齡者會陷於貧睏，因貧睏而痛苦不堪的年輕人也會隨之增加」。他甚至警告「目前正在辛苦工作的現役上班族，日後成為高齡者時，日本很可能會迎來比現況更悲慘的『老後總崩潰』時代」。
那麼，颱灣會步上日本的後塵嗎？
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