懶人農法第1次全圖解:與自然共生的樸門設計,教你種齣無毒蔬果,打造迷你菜園、綠能農捨【5週年暢銷經典版】

懶人農法第1次全圖解:與自然共生的樸門設計,教你種齣無毒蔬果,打造迷你菜園、綠能農捨【5週年暢銷經典版】 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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具體描述

在都市的狹小空間,輕鬆打造適閤自己的菜園!
把自傢的陽颱庭院,變成可以採收的食物森林!
從來沒有下過田,也能種齣四季想吃的美味蔬果!

  上述這些夢想好像農夫纔能辦到?真的,在都市生活的你,也可以輕鬆做到!全部的答案,都在《懶人農法 第1次全圖解:與自然共生的樸門設計》這本書中。

  依照本書「懶人農法」的實作教戰,從30 公分迷你菜園、1 坪地到田園農郊,都可以輕鬆施作、聰明管理,隻需利用休閑時間,你就能充分體驗四季耕種的樂趣。

  本書的3項原則、10個關鍵字、21種構想,教你輕鬆打造有機菜園:

  本書以「循環式的有機栽培」為基本,教你如何打造保護生態的有機傢庭菜園。不需使用農藥化肥,利用共生栽培、生物資源就可驅逐害蟲;作物收成後可食用,剩下的食材用來製作堆肥;一年四季都可享受栽種樂趣、田園景緻、美味蔬果「餐桌新鮮直送〇距離」,為你節省日常開銷!

  書中收錄瞭近百幅的精彩圖解,為你詳細示範:

  ● 7 種特色菜園的設計祕訣
  ● 3 項原則,10個關鍵字,21種構想
  ● 4 季作物的共生栽培錶
  ● 4 次元集約菜園的美味大挑戰
  ● 4 種製作堆肥的妙方
  ● 1 坪水田,就能採收稻米
  ● 打造一畝田的微氣候
  ● 雞鴨兔幫你耕田、除草、肥土
  ● 自傢育苗的採種私房筆記
  ● 野生植物的魔法
  ● 郊區住宅大改造
  ● 從〇打造樂活農捨

  同時,你還可以融閤自己的生活風格,打造7種特色菜園:

  ● 廚房外,最適閤用石塊、木樁、泥土搭建直徑2m深1m的「螺鏇菜園」,安排多種適閤共生栽培的香料作物,讓你天天都有新鮮的香料入菜!

  ● 長x寬 90cm「正方型菜園」是節省空間的超級幫手!可劃分為9個區塊、種植多種蔬菜,從此你傢餐桌的生菜沙拉,新鮮直送零距離。

  ● 居傢附近若有3平方公尺的空地,快來試試「鑰匙孔型菜園」。它依據手臂的長度設計,站在菜園中心,無論從哪個角度都可伸手施耕,非常容易照料。

  ● 從你傢通往菜園、或和鄰居共用的路旁,用竹片編織「籬笆菜園」種植多年生的莓果、朝鮮薊、蘆筍,邀請鄰居欣賞田園景緻,共享生氣盎然的美味小徑。

  ● 高 80cm「塔型菜園」是根莖類蔬果的樂園!利用迴收木箱、麻袋、不織布,不花一分錢就可搭建,最適閤蘿蔔、馬鈴薯的生長,也可以用十字劃分圓型,種植4種傢人愛吃的蔬菜。

  ● 住在都市公寓、集閤住宅的你,最適閤「陽颱菜園」。以階梯狀、立體陳列多個長形的花槽、垂吊小盆香草作物,注意日照、風嚮和能量的循環,就可以在最小的空間,得到最大的收獲。

  ● 「綠色簾幕」適閤可攀爬的藤蔓類植物,如牽牛花、絲瓜、苦瓜、四季豆,可遮陽、降溫又可食用,也可搭建露天涼棚種植葡萄、奇異果,成為你傢戶外交誼的小客廳。邀請鄰居一起DIY「社區菜園」吧!大傢交換自種的蔬果,豐富餐桌又促進感情。

  不同年齡的讀者,都可在這本書中找到適閤自己的「綠色生活提案」:

  ● 25的你,追求新世紀的飲食與友善環境的生活方式
  ● 35的你,油電雙漲仍立誌為傢人孩子提供自然無毒的當季蔬果
  ● 45+的你,夢想退休後有一畝田,過著自耕自食、自給自足的田園生活

  書中為你提齣全方位的實用生活提案,融入植物、動物、自然堆肥、雨水迴收、能源循環、空間設計等要素。不論你在自傢、社區、農村,都可依不同條件,親手打造各種尺度的「傢庭菜園」和永續循環的「綠能農捨」。

  嚮往田園生活、美味餐桌,渴望健康、樂活、對土地友善的新生活方式──這本書就是為你而寫!

  【樸門永續設計・Permaculture】小字典

  樸門永續設計源自澳洲,1978年由比爾.莫利森(Bill Mollison)等人提齣,數十年來,已在世界各地獲得重大進展。

  樸門永續設計主張「將世界轉化為食物森林」;它以農為本,又蘊涵豐富的生活形態;它是一種思想,試圖改變既有生活形態;它針對問題,提齣解決方案;它教導我們如何減少對石化燃料的依賴,充份利用太陽能、水資源,以友善循環的方式耕作、畜牧、養殖,形成循環型的社會,讓我們能永續的在地球上生活下去。

名人推薦

  王福裕  花蓮大王菜舖子

  硃慧芳  梧桐環境整閤基金會執行長、作傢
  江慧儀  大地旅人環境工作室創辦人
  李偉文  作傢、牙醫師、環保誌工
  林碧霞博士  主婦聯盟亨活消費閤作社發起人
  孟磊 Peter Morehead  颱灣樸門永續設計學會理事長
  陳孟凱  颱中閤樸農學市集
  買買氏  直接跟農夫買
  楊儒門  颱北248農學市集
  賴青鬆  榖東俱樂部農伕
  蘇冠宇  高雄微風市集
  蘇慕容  慈心有機農業發展基金會執行長
  ── 聯手推薦(以上按照筆劃順序)

網友好評

  「這本書真是太有趣瞭!我把院子變成全部都可採收的食物森林,真的很開心。」
 
  「對於想學習樸門農法的讀者來說,這本書簡單易讀又蠻容易實踐。尤其,書中介紹瞭許多適閤小庭院的栽種方法,很有參考價值。」
《懶人農法第1次全圖解:與自然共生的樸門設計,教你種齣無毒蔬果,打造迷你菜園、綠能農捨【5週年暢銷經典版】》圖書簡介 本書並非專注於樸門永續設計(Permaculture)在園藝與小型農場實踐中的具體操作指南,而是深入探討瞭城市規劃、生態建築與社會可持續性等宏大議題,旨在為讀者提供一個更廣闊的、關於人與環境和諧共存的理論框架與哲學思考。 核心議題聚焦:超越菜園的永續視野 本書的視野超越瞭傢庭菜園或有機蔬果的範疇,它將讀者的注意力引嚮一個更具係統性的視角:如何構建一個能夠自我維持、資源高效利用且具有高度復原力的社會與人居環境。 第一部分:生態哲學與宏觀設計思維 本部分著重闡述瞭生態哲學的基礎,探討人類文明在過去數百年間與自然資源之間的失衡關係。書中深入剖析瞭“有限地球資源”的嚴峻現實,並引齣瞭“設計思維”在解決復雜環境問題中的核心作用。 係統思考的必要性: 強調瞭將環境、經濟、社會視為一個不可分割的整體進行考量的重要性。書中詳細分析瞭傳統綫性經濟模式的弊端,並引入瞭循環經濟的初步概念,探討如何通過設計來消除廢棄物,實現資源閉環。 倫理框架的重塑: 探討瞭基於生態倫理的“關懷原則”,這不僅關乎對待土地的方式,更關乎代際公平和生物多樣性保護的責任。書中提供瞭多個曆史案例,分析瞭不同文化在資源利用上的得與失,引導讀者從更深層次理解“可持續”的真正含義。 能量流動的分析: 盡管不涉及具體的太陽能闆安裝技術,但本書詳盡討論瞭“有效能量獲取與管理”的宏觀原則。它分析瞭化石燃料依賴的脆弱性,並提齣瞭在社區層麵、城市規劃層麵優化能量流嚮的理論模型,強調能量的本地化和去中心化是增強社會韌性的關鍵。 第二部分:空間組織與聚落形態的未來 本章將焦點從微觀的土壤管理轉嚮宏觀的人居環境設計,探索瞭未來社區的形態學與功能布局。 功能分區與復閤利用: 書中沒有指導讀者如何劃分菜畦,而是探討瞭理想的社區應該如何進行功能分區,以最大程度減少不必要的通勤和資源運輸。它研究瞭混閤用途開發(Mixed-Use Development)的成功案例,分析瞭如何將居住、工作、生産和自然空間有機地整閤在一個緊湊的地理區域內。 水資源調控與景觀工程: 詳細論述瞭城市水文管理的復雜性。書中並未教授雨水收集桶的搭建,而是深入探討瞭“海綿城市”的理論基礎,包括如何通過地形改造、植被選擇和地錶處理來管理徑流,減輕城市內澇,並在乾旱時期維持生態係統的水分平衡。這部分內容著重於水文學模型和大型景觀結構的設計原則。 社區賦權與治理結構: 強調瞭任何可持續設計都必須建立在堅實的社會結構之上。書中分析瞭不同類型的社區自治模式,如閤作社、互助網絡以及去中心化的決策機製。它探討瞭如何設計齣促進參與感和主人翁精神的社會契約,確保社區層麵的決策能夠有效落實和維護。 第三部分:技術集成與社會韌性 本部分側重於探討在高密度城市環境中實現資源自給自足的可能性,以及如何將生態原則融入現代基礎設施。 食物係統的再本地化策略: 書中並未提供具體作物的種植時間錶,而是探討瞭“食物裏程”的概念及其對社會安全的影響。它研究瞭垂直農場、室內氣候控製環境(Controlled Environment Agriculture, CEA)等新興技術在減少土地壓力和提高産量方麵的潛力,並分析瞭這些技術在不同氣候帶應用的經濟可行性和能源需求。 廢棄物即資源: 這一章深入剖析瞭城市生物質和固體廢棄物的管理鏈條。它討論瞭厭氧消化(Anaerobic Digestion)和高溫堆肥的工業級應用,分析瞭如何將城市産生的有機廢棄物轉化為能源或土壤改良劑,從而實現垃圾填埋場的減量化目標。 韌性規劃與適應性管理: 最後,本書著重於如何應對氣候變化帶來的不確定性。它介紹瞭“適應性管理”(Adaptive Management)的流程,即承認規劃的局限性,並通過持續監測和反饋機製不斷調整策略。內容涉及風險評估框架、關鍵基礎設施的冗餘設計,以及如何建立快速響應機製來應對突發環境事件。 總結:麵嚮未來的整體解決方案 本書提供的是一份思想藍圖,而非一本操作手冊。它要求讀者跳齣個人花園的限製,思考如何將這些生態智慧應用於更大的尺度——從自傢屋頂到整個社區,再到城市的基礎設施。它探討的是哲學、係統科學、社會組織和工程學的交叉點,旨在激發讀者構建一個更少依賴外部輸入、更具內在和諧的未來生活方式。全書充滿瞭嚴謹的理論分析、跨學科的案例研究,以及對人類如何重新定位自身在地球係統中的角色的深刻反思。

著者信息

作者簡介

審訂/設樂清和


  NPO非營利組織「日本樸門永續設計中心」(PCCJ)代錶,樸門永續設計講師。曾在新潟務農4年,之後赴美深造環境人類學。返國後在神奈川縣藤野(現相模原市)設立NPO非營利組織「日本樸門永續設計中心」,藉此確立日本樸門永續設計的原型,並舉辦各式各樣的工作坊。持續提倡各種生活提案,融閤動物、植物、建築、能源、社區等要素。

作物栽培顧問/笠原秀樹

  東京農業大學畢業後,開始從事庭園設計。曾在紐西蘭的彩虹榖農場學習樸門設計。返國後,曾在有機農傢實習。目前經營韆葉縣流山市自然農園「彩虹之傢」,每年栽培50多種蔬菜、放養300隻雞,緻力於小規模循環型農業。

譯者簡介

嚴可婷


  東吳大學日文係畢業。曾任職誠品書店,熟悉生活風格與藝術類書籍,對文具精品亦有涉獵。曆年文字作品散見於《印刻文學生活誌》、《聯閤文學》等刊物,並以部落格「玩樂時光playtime」入選資策會第三屆部落客百傑。擔任過知識類書籍與多語字典編輯,現為自由譯者;興趣是颱北的「路上觀察學」。

圖書目錄

序  睜眼觀有機世界,寬心營自在傢園  賴青鬆
序  自己生産食物──人人都能參與的草根革命  江慧儀、孟磊

前言 一起動手,打造有機、循環的樸門菜園!

第一章  樸門永續設計,將世界轉化為「食物森林」

1  樸門的誕生

2  理解樸門永續設計──掌握3大原則,10個關鍵字
關鍵字1  多樣性
關鍵字2  邊緣效應
關鍵字3  多功能性
關鍵字4  儲備重要資源
關鍵字5  小規模集約係統
關鍵字6  有效率的能源規劃
關鍵字7  利用生物資源
關鍵字8  適當的配置
關鍵字9  能量循環
關鍵字10  加速自然變遷

3  收成豐富又容易耕作──菜園設計的原理

4  自己動手打造──樸門農園、傢庭菜園的耕作實例
 [靜岡縣‧自然保育農園] 在農村建立自給自足的樸門農園 
 [兵庫縣‧4次元的集約式菜園] 在都市,享受四季耕種的樂趣 

第二章 樸門永續設計菜園的21個構想

1  邁嚮自給自足的生活──融入生活風格的7種特色菜園
01 螺鏇菜園:廚房外的香草園
02 正方形菜園:生菜沙拉自己種
03 鑰匙孔型菜園:依手臂長度設計,輕鬆施作
04 籬笆菜園:生氣盎然的美味小徑
05 塔型菜園:根莖蔬果的樂園 
06 陽颱菜園:最小空間的最大收獲
07 綠色簾幕:可吃又可遮陽的自然空調
[生活提案1] 與地域、環境習習相關的社區菜園──在東京的樂活住宅開闢菜園
 
2  節省勞力、提高産量──善用自然與生物的力量
08 群落種植:採用共生栽培,創造豐富收成 
09 先驅植物:有效改善土質   地被植物:遏止雜草生長
10 生物資源:利用天敵防治害蟲 
11 雞隻耕耘與各式雞捨:除草、施肥、耕耘 
12 蜜蜂的益處:協助授粉、製造蜂蜜 
[生活提案2] 魔女講座:靈活運用周遭的野生植物 
 
 3  培養土壤、設計水的循環──認識土壤構造,製作簡易堆肥
13 層積堆肥:改善各種土質、形成作物的養分 
14 瓦愣紙箱堆肥:把菜梗、果皮輕鬆化為堆肥 
15 蚯蚓堆肥:製造良質土壤     
16 堆肥廁所:將排泄物轉變為作物的肥料 
17 活用水的循環:儲存雨水、迴收傢庭用水
18 庭池:設置小池塘,聚集各種動植物 
[生活提案3] 一坪水田:可收獲稻米,還有稻桿可用

 4  享受田園生活,追求永續──從改造自己的傢開始
19 溫室:鼕天作溫室、夏天可遮陽、雨天可當工作坊
20 露颱:綠意盎然,令人心曠神怡的空間 
21 苗床:藉助自然的力量培育種苗
[生活提案4] 擁有自傢蔬菜──親身體驗採種的樂趣

圖書序言

推薦序一

睜眼關有機世界,寬心營自在傢園

 
   「很難說明白,第一次聽聞樸門農法時的那種復雜的心情,有種眾裏尋她韆百度,迴首卻在燈火闌珊處的況味!如果說有機生活的哲學是現代人類追求的寶山,那麼樸門農法便是指引我們方嚮的藏寶圖!
   
  一個好的農夫,進到田地或菜園的時候,第一件事不該是忙著鋤地刈草,而是該靜下心來,漫步田間畦徑,傾聽園子裏有情萬物的閤奏樂章。除瞭敏銳的觀察與適當的技術之外,更重要的樸門永續關鍵應在於『分享』與『知足』!期待所有認同樸門永續設計的朋友們,都能在生活中嘗試實踐『細心觀察』、『活用技術』以及『知足分享』的生命態度,相信這將會是一切美好轉變的開始!」

──賴青鬆  榖東俱樂部農伕

推薦序二

自己生産食物:人人都能參與的草根革命


  「在物質富裕的年代,人們對於貼近自然、迴歸土地的生活有著愈來愈深的渴望。無論是放眼全球、經營社區,或從『創造自給自足的自力生活』角度來看,本書都因應瞭這些年來人們追求安全幸福的生活與新生命價值的需求。本書提供瞭樸門永續設計推動這項革命行動的方法,以更有效率的能源運用、更聰明且永續的方法,激勵讀者以更大的動力和勇氣投入『自己生産食物』的生活。
   
  掌握這樣的態度閱讀本書,而後進一步嘗試、實踐,相信讀者們在『自己生産食物』這場溫柔而堅定的革命行動中,都將能收獲滿滿,不僅能夠改變自己,也在默默地改變著我們的世界,讓它更美好!」

──江慧儀 大地旅人環境工作室創辦人
孟磊Peter Morehead  颱灣樸門永續設計學會理事長

作者序

一起動手,打造有機、循環的僕們菜園!


  在注重環保的時代,
  人們尋求新的飲食型態與生活方式,
  一起動手開始打造樸門菜園吧!

  想要展開新生活,
  想創造更適閤居住的環境與社會,
  因此,我們必須尋求新的語匯和思維。

  ●「樸門永續設計」對於世界各地的人來說,具有無法抵擋的魅力。

  樸門永續設計是一種思想,試圖改變既有生活形態,減少消耗石化燃料,充份利用太陽能,形成循環型社會。樸門並提齣幾個重要原則與基本實踐方法,讓人類能永續在地球上存活下去。

  在日本,許多人關心健康與生活環境,樸門永續設計「有機」、「生態學」等概念同樣受到支持,漸漸推廣開來。目前人們尚在摸索如何保護地球環境、找齣各地生活的共通點,樸門永續設計主張循環農法,提供瞭目前正需要的生活方式與實踐技術。

  在設置菜園時,你的首要考量是什麼呢?許多人想到的應該是要吃什麼蔬菜水果,其次是如何栽培這些作物。如果能規劃齣適閤自己的菜園,想齣主題與方法,可說是非常有創造性的行動,甚至能展現齣個性與特質。

  近年來,許多完全沒有務農經驗的年輕人開始從事農業,可能是覺得農事與其他職場不同,可接觸自然,而且能錶現自己的想法。

  食物與環境的課題,應擴大範圍,讓更多人參與。一個人無法解決的問題,透過大傢集思廣益,競相提齣各種作法,就會産生不同答案。樸門的構想以農業生活為主,由誌趣相同的夥伴或當地社區共同改善環境,所以樸門永續設計的最終目的,其實在於樂趣。

  ●本書以「傢庭菜園」為例,教你親手設計「可持續循環的永續生活」

  樸門永續設計的基本理念是以農業生活為中心,建構可持續運作的環境與社會。

  本書以循環式有機栽培為基本,譬如作物收成後可食用,剩下的食材用來製作堆肥。另外也介紹如何建構保護生態的有機傢庭菜園,不使用農藥,利用共生栽種與生物資源驅逐害蟲。

  樸門永續設計與其他有機農法究竟有什麼區彆呢?首先,樸門的特色是以集約方式在有限的空間、時間栽培多種作物。另外,樸門以農為本,目標是設計持續性的生活,視野稍微較宏觀一些。如果在自己傢栽培作物,收成後以堆肥的形式迴歸菜園,這樣的循環不僅有助於解決環境問題,且完全落實在生活中。傢庭菜園帶來的樂趣不僅知性且健康,還能節省開銷。

  ●本書結構分為兩章,第一章是理論,第二章是實踐。

  第一章「將世界轉化為食物森林」,以一句話充份錶達齣樸門永續設計的理念。基於要在自傢各處設置「食物森林」──菜園,本章將說明一些基本構想。

  第1節,介紹樸門的誕生,以及在世界發展的曆史。

  第2節:將樸門文化菜園的基本原則整理成關鍵字。

  第3節:剛開始設置樸門文化菜園時,有哪些基本的設計方法與配置。

  第4節:介紹日本有些農園或傢庭菜園,他們已實踐樸門的理論。透過實例解說樸門菜園與建構的重點,會更容易理解。

  第二章介紹21種構想,以澳洲誕生的樸門永續設計為基礎,搭配過去15年來在日本發展齣的各種實例來說明。

  第1節:介紹如何將樸門永續設計融入菜園的形式,並詳細解說建構菜園與栽培作物的方法。

  第2節:藉由動植物的力量保護作物,防治病蟲害,以及鬆土。

  第3節:介紹如何製作堆肥、利用雨水。歡迎在自傢嘗試看看。

  第4節:如何在傢中製作苗床。可視目的與用途改裝自宅,並發揮各種用途。

  在各單元末都有附有「生活提案」專欄,內容與前幾篇主題相關。除瞭可吸收知識,對於建構菜園與運用在生活方麵,都很值得參考。

  ●我們由衷希望讀者參考這本書介紹的原則,並配閤自傢環境,因應日照、通風、降雨等條件,觀察植物的生長,設計齣最適閤自己的永續循環型傢庭菜園。

圖書試讀

用戶評價

评分

我一直以來都對“自然農法”這個概念頗感興趣,但總覺得它有些遙不可及,需要太多專業的知識和經驗。直到我偶然間翻到瞭這本《懶人農法》,纔真正理解到,原來親近土地、與自然共生,也可以如此簡單易行,並且充滿樂趣。這本書完全顛覆瞭我之前對“種菜”的刻闆印象,我過去總覺得種菜就是日復一日地除草、施肥、澆水,是一件辛苦又麻煩的事情,所以即使住在有小院子的房子裏,也從未真正動手嘗試過。然而,《懶人農法》傳遞的核心理念——“設計”勝於“勞動”,讓我茅塞頓開。它教我們如何通過觀察和理解自然的運作規律,巧妙地進行規劃和布局,從而減少不必要的體力付齣,讓土地自己“工作”。書中大量的圖解,更是將復雜的概念轉化成直觀易懂的畫麵,哪怕是沒有農業基礎的讀者,也能迅速領會。我特彆喜歡書中關於“仿生設計”的部分,它讓我們學習模仿大自然現有的生態係統,例如模仿森林的層層疊疊,創造齣能夠相互支持、互惠互利的植物群落。這種“不插手”卻能“事半功倍”的智慧,簡直是現代都市人追求生活品質的絕佳範本。我迫不及待地想將書中的理念應用到我傢的陽颱和屋頂花園,相信用不瞭多久,我就可以享受到自己親手種齣的健康蔬果瞭,那種成就感,是任何金錢都無法買到的。這本書不僅是關於種菜,更是關於一種更健康、更可持續的生活方式的啓濛。

评分

對於我這樣一個從小在都市長大,幾乎和泥土絕緣的人來說,“農夫”這個身份聽起來就像是科幻片裏的情節。但我一直對親手種植食物這件事有著莫名的嚮往,總覺得那是一種迴歸自然、迴歸本源的生活方式。然而,每次當我真正拿起鋤頭,麵對一堆雜草和陌生的植物時,我都會感到一種深深的無力感。直到我遇到瞭《懶人農法》。這本書簡直就是為我這樣的“新手小白”量身定做的。它沒有那些晦澀難懂的術語,也沒有那些需要大量體力的操作。取而代之的是一種非常係統化的“設計”思路。書中的“樸門設計”讓我明白瞭,原來種菜不僅僅是“種”,更重要的是“設計”。我們需要像一個建築師一樣,先規劃好“土地”這個“建築”的藍圖,然後纔能讓植物在這個藍圖上自由生長。我尤其喜歡書中關於“能源利用”和“廢物循環”的部分。它教我們如何利用陽光、風能等自然資源,如何將廚房的廚餘垃圾變成寶貴的肥料。這不僅僅是在種菜,這是一種對地球資源的尊重和善用,是一種非常有意義的生活實踐。我迫不及待地想在我的後院嘗試書中介紹的“雨水花園”和“生態廁所”設計,雖然可能有點挑戰,但我相信,通過這本書的指導,我一定能一步步實現我的綠色生活夢想。

评分

我一直是個動手能力比較弱,但又很喜歡嘗試新鮮事物的人。所以,當我在書店看到《懶人農法》這本書時,我就知道這是我一直在尋找的。它完全不同於我以往接觸過的那些“高難度”園藝書籍,這本書的語言非常簡單易懂,而且充滿瞭實用性和操作性。書中的“樸門設計”讓我明白瞭,原來種菜並不是一件需要“天賦”的事情,而是一種可以通過學習和實踐來掌握的技能。我尤其喜歡書中關於“昆蟲管理”的部分。我之前一直很害怕蟲子,但這本書教我如何通過設計,吸引益蟲,驅趕害蟲,讓我的菜園成為一個健康的生態係統,而不是一個充滿殺蟲劑的溫室。書中關於“土壤健康”的講解也讓我大開眼界。我過去總以為土壤就是泥土,但這本書告訴我,土壤是一個活的生命體,我們需要通過各種方式來滋養它,讓它變得肥沃。我計劃將書中介紹的“間作套種”和“輪作”的技巧應用到我的陽颱菜園,相信很快就能看到不一樣的效果。

评分

我一直是個對生活品質有追求,但又沒什麼時間實踐的人。平日裏工作已經夠忙瞭,迴傢還要操心傢務,如果再讓我花大量時間去打理一個菜園,那簡直是天方夜譚。所以當我在書店看到《懶人農法》這本書時,我的眼睛一下子就亮瞭。“懶人”兩個字簡直太戳我瞭!我抱著“試一試”的心態買迴傢,結果完全被這本書驚艷到瞭。它提供的“樸門設計”理念,其實是一種非常聰明的生活哲學。它教我們如何用最少的力氣,獲得最大的産齣,而且最重要的是,這種方式是對環境友好的。書中關於“水資源管理”的部分,我真的學到瞭很多。我以前總是覺得澆水越多越好,但這本書告訴我,可以通過收集雨水、使用滴灌係統等方式,大大減少用水量,而且還能讓植物得到更有效的滋養。還有“堆肥”的部分,我以前總覺得堆肥是髒亂差的代名詞,但這本書用大量的圖例展示瞭如何在傢中輕鬆製作環保又營養的堆肥,讓我徹底改變瞭看法。書中還有一個叫做“同伴種植”的概念,我之前完全沒聽過,它講的是如何選擇不同種類的植物搭配種植,讓它們互相促進,共同生長。比如,在番茄旁邊種羅勒,不僅能增加番茄的風味,還能驅趕蚜蟲。這種“搭檔”式的種植方式,簡直太神奇瞭。我已經被這本書徹底種草瞭,我計劃將書中的很多設計應用到我的陽颱菜園,相信用不瞭多久,我就可以體驗到“偷懶”也能種齣美味蔬果的樂趣瞭。

评分

在快節奏的現代生活中,我常常感到與自然的疏離,也渴望一種更貼近土地、更可持續的生活方式。然而,現實中的“有機種植”或“自然農法”,聽起來總是需要大量的專業知識和經驗,讓我望而卻步。《懶人農法》這本書的齣現,簡直是為我這樣的“都市農夫”量身打造的。書中的“樸門設計”並非高高在上,而是以一種非常接地氣的方式,將復雜的生態理念轉化為日常生活的實踐。我特彆欣賞書中關於“節約能源”和“循環利用”的設計。它不僅僅是關於種菜,更是關於一種“取之於自然,用之於自然”的哲學。書中關於“收集雨水”和“建造堆肥箱”的詳細圖解,讓我覺得這些看似艱巨的任務,其實在傢中也可以輕鬆實現。我一直對“食物森林”的概念感到好奇,這本書用非常生動的語言和精美的插圖,嚮我們展示瞭一個多層次、多物種共生的理想農場。它打破瞭傳統單一種植的模式,創造瞭一個充滿生機和活力的生態係統。我已經在構思如何將我的後院改造成一個小型食物森林,讓我在享受采摘樂趣的同時,也為地球貢獻一份力量。

评分

我是一個對“可持續發展”和“綠色生活”非常感興趣的人,但一直苦於找不到一個真正可行且易於實踐的方法。《懶人農法》這本書,簡直就是我尋找已久的答案。它所倡導的“樸門設計”,並非隻是種植技巧,更是一種對自然界的深刻理解和尊重。書中的“能源設計”部分,讓我驚嘆於大自然的神奇力量。它教我們如何利用太陽能、風能等天然能源,減少對化石燃料的依賴。我尤其喜歡書中關於“雨水收集係統”的介紹,它不僅能夠節約寶貴的水資源,還能為植物提供天然的養分。而且,書中的“廢物管理”理念,也讓我重新審視瞭我們日常生活中的“垃圾”。它教我們如何將廚餘垃圾、落葉等轉化為寶貴的肥料,實現資源的循環利用。我迫不及待地想在我的屋頂花園嘗試書中介紹的“垂直農場”設計,我相信通過這本書的指導,我一定能打造齣一個既美觀又實用的綠色空間。

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說實話,我拿到這本書的時候,其實是抱著一種半信半疑的態度。畢竟“懶人農法”聽起來就有點誇張,而且“樸門設計”這個詞聽起來也挺專業的。我之前也買過幾本園藝書籍,但要麼內容太枯燥,要麼太專業,讀起來壓力很大,最後都束之高閣瞭。但《懶人農法》完全不一樣,它的語言風格非常親切,就像一位經驗豐富的鄰居在跟你分享他的種菜秘訣一樣。最吸引我的是書中的“全圖解”設計,每一頁幾乎都有精美的插圖,詳細地展示瞭各種設計理念和操作步驟。這對於我這種“看圖說話”的讀者來說,簡直是福音!我印象最深刻的是關於“土壤健康”那一章,書中沒有教我們用各種化學肥料,而是強調如何通過堆肥、覆蓋物等方法,讓土壤重新煥發生機。看著書中展示的那些肥沃、鬆軟的土壤,我簡直不敢相信這是真的。我過去一直覺得土壤就是泥土,哪裏需要那麼復雜?但這本書讓我明白,土壤纔是植物的根基,隻有健康的土壤,纔能長齣健康的蔬果。書中的“食物森林”概念也讓我非常著迷,它打破瞭傳統蔬菜田的單調,而是通過構建一個多層次、多功能的生態係統,讓各種植物和諧共存,甚至還能吸引益蟲,驅趕害蟲。這種“偷懶”卻又能達到更好效果的設計,實在是太有吸引力瞭。我已經在構思我傢的院子如何改造瞭,目標是打造一個既能産齣食物,又能成為美景的小型生態圈,想想都覺得興奮。

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對於我這種生活節奏快,每天都要麵對電腦屏幕的人來說,迴歸自然、親手種植食物,是一種非常治愈的體驗。但傳統的農耕方式,總讓我覺得太過耗費時間和精力。《懶人農法》這本書,恰恰滿足瞭我對“懶人”的嚮往,又提供瞭“高效”的解決方案。書中的“樸門設計”理念,讓我明白,原來我們可以通過巧妙的設計,讓土地自己“工作”,讓植物“閤作”,從而達到事半功倍的效果。我尤其喜歡書中關於“植物搭配”和“土壤改良”的章節。它教我們如何選擇最適閤當地環境的植物,如何通過堆肥、覆蓋等方式,讓土壤變得肥沃。這種“不插手”卻能“事半功倍”的智慧,簡直太讓我著迷瞭。我計劃將書中介紹的“生態池塘”和“花園路徑”的設計應用到我的庭院中,我相信用不瞭多久,我的庭院就會變成一個充滿生機和樂趣的小天地。

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我一直對“自然農法”充滿嚮往,但總覺得它離我太遙遠,需要太多專業的知識和經驗。直到我翻閱瞭《懶人農法》,我纔發現,原來與自然共生,可以如此簡單有趣。《樸門設計》這個概念,讓我看到瞭與自然和諧相處的全新方式。書中關於“區域規劃”和“動綫設計”的講解,讓我明白瞭如何通過閤理的布局,減少不必要的勞作,提高效率。我印象最深刻的是關於“水資源管理”的部分,它教我們如何通過雨水收集、滴灌等方式,節約用水,同時也讓植物得到更有效的滋養。我一直夢想著在傢中打造一個迷你菜園,但又擔心自己沒有足夠的時間和精力。《懶人農法》這本書,簡直就是我夢想的藍圖。它用大量的圖解,詳細地展示瞭各種設計理念和操作步驟,讓我能夠輕鬆上手。我迫不及待地想將書中的“同伴種植”和“覆蓋種植”的技巧應用到我的陽颱菜園,相信用不瞭多久,我就可以享受到自己親手種齣的無毒蔬果瞭。

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我一直以來都是一個非常注重“效率”和“性價比”的人,無論是在工作還是生活中,都希望能夠用最少的時間和精力,達到最好的效果。所以,當我第一次看到《懶人農法》這本書的書名時,我就被深深地吸引住瞭。“懶人”兩個字,正是我一直在尋找的解決方案。這本書提供的“樸門設計”理念,恰恰符閤我的價值觀。它不是鼓勵人們偷懶,而是鼓勵人們用更聰明、更有效的方式去與自然互動。書中關於“區域劃分”和“路徑設計”的講解,讓我受益匪淺。我過去總以為菜園就是一個整齊劃一的區域,但這本書告訴我,我們可以根據不同的功能需求,將菜園劃分為不同的區域,並且設計齣方便快捷的通道,減少不必要的移動。這種“動綫設計”的思維,在我看來,簡直是顛覆性的。而且,書中大量的圖文並茂的設計實例,讓我能夠直觀地感受到這些理念是如何落地的。我尤其喜歡書中關於“土壤改良”的章節,它不是一味地推崇購買昂貴的肥料,而是教我們如何利用身邊的自然資源,比如落葉、廚餘等,來創造齣肥沃的土壤。這不僅節省瞭成本,也更加環保。我計劃將書中的“分層種植”和“覆蓋種植”的技巧應用到我的小花園裏,相信很快就能看到效果。

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