1天5分鍾色鉛筆小塗鴉：可愛討喜的療癒與裝飾小圖！ pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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圖書標籤:

• 色鉛筆
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• 療癒
• 裝飾
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• 小圖

　　榮登各大網路書店/誠品書店年度百大暢銷書作者
　　徐汝珍 最新力作

　　想要畫的療癒小圖就在這裏！
　　還可以簡單裝飾自己專屬的溫韾小窩！
　　每天5分鍾，隨意跟著畫齣療癒小圖，
　　隻要知道3個色鉛筆秘訣，就可以開始畫畫瞭。

　　有人物、動物、花草、植物、果實、餐具、衣飾、海洋生物…等插圖，
　　就可以享受單純畫畫的快樂。
　　畫畫可以像這樣簡單一點，就可以讓生活過的不一樣！
　　除瞭可以塗鴉在日記、手帳和卡片上之外，
　　其實也能用來美化裝飾傢居，點綴生活的空間，
　　如吊飾、時針、籃子、瓶罐、杯墊、茶袋、日誌、T恤、掛飾、盆裁…等
　　30種生活小物，從現在開始溫暖自己的小窩！
 

筆尖下的微光：探索日常的色彩與情感 一本關於發現、創造與連接的實踐指南 這本書並非關於特定的繪畫技巧或固定的教程。它是一次邀請，邀請你重新審視你日常生活中的微小瞬間，並用最直接、最不設防的方式——色彩與綫條——去捕捉和錶達它們。我們聚焦於“感受”如何轉化為“形態”，以及這種轉化如何成為一種有力的自我療愈和環境美化的工具。 第一部分：從感知到描摹——重構你的觀察視角 我們生活在一個充斥著圖像的時代，但我們真正“看見”的，又有多少？本書的第一部分，旨在幫助讀者建立一種更具參與性的觀察習慣。我們不教授如何畫得“像”，而是引導你如何“感受”你所見的物體、情緒和場景。 一、時間的碎片與留白的應用 主題：捕捉轉瞬即逝的意境 我們探討如何捕捉那些日常中稍縱即逝的“時間碎片”：清晨第一縷陽光穿過窗簾的紋理、咖啡杯邊緣微微上升的熱氣、雨後泥土散發的獨特氣息。這些瞬間往往因為太短暫而被忽略。本書提供瞭一係列“快速捕捉”的練習，鼓勵讀者用最少的筆觸勾勒齣這些動態的感受。重點在於捕捉能量和氛圍，而非細節的精確復製。我們深入分析“留白”在構建畫麵張力中的關鍵作用，如何利用未著色的區域來引導讀者的視綫，並賦予作品呼吸的空間。 二、情緒的色彩譜係：無聲的語言 主題：將內在感受外顯化 色彩心理學在這裏不再是枯燥的理論，而是實用的工具。我們深入研究瞭不同色相、明度和飽和度如何直接影響觀看者的情緒體驗。例如，高飽和度的暖色調如何瞬間激發活力，而低飽和度的冷色調如何帶來沉靜與內省。本書提供瞭一個互動式的“情緒調色闆”構建過程，引導讀者根據自己當下的情緒狀態（無論是焦慮、喜悅、疲憊還是期待），來選擇或混閤齣最能代錶該狀態的專屬色彩組閤。這是一種非語言的溝通方式，讓你不必言語，色彩本身已完成瞭錶達。 三、物體的“靈魂”：解構幾何與有機形態 主題：發現萬物背後的基本結構 我們跳脫齣對物體錶象的依賴，轉而關注其最基礎的幾何或有機構成。一塊石頭，可以被簡化為不規則的多麵體；一朵雲，是流動的麯綫集閤。通過對日常物品進行結構性的拆解和重組，讀者將學會如何用最精煉的綫條語言來描繪復雜的世界。這部分內容強調瞭綫條的質量——是尖銳的、圓潤的、斷續的還是連貫的，這些細微的差彆如何賦予描繪對象以生命力或疏離感。 第二部分：創造一個可棲居的視覺空間 本部分將重點轉嚮如何利用這些基礎的觀察和錶達方式，來構建一個真正屬於自己、能夠提供精神慰藉的“視覺庇護所”。這裏的“裝飾”並非指錶麵的修飾，而是指通過視覺元素來主動塑造環境的氛圍，以匹配和支持內在的需求。 一、空間中的“節奏”與“韻律” 主題：構建視覺上的流動性 藝術中的節奏感，類似於音樂中的節拍。本書探討如何通過重復、交替和漸變等方式，在畫麵中創造齣一種流暢的視覺體驗。無論是重復的幾何圖案，還是由大到小的元素漸變，這些節奏性的安排能夠有效地分散壓力，讓眼睛在畫麵中得到規律性的引導，從而産生一種穩定的愉悅感。我們提供瞭大量的網格和布局範例，說明如何打破傳統的對稱性，以創造更具生命力的“不完美平衡”。 二、符號學與個人密語的構建 主題：創作獨一無二的視覺圖騰 每個人心中都有一些專屬的意象或符號，它們可能與童年記憶、某個重要時刻或某個深刻的領悟相關。本書鼓勵讀者提煉和設計屬於自己的“個人符號係統”。這些符號可以是抽象的幾何圖形，也可以是高度風格化的自然元素。通過在創作中反復使用這些個人符號，它們會逐漸演變成一種強大的心理錨點，每一次的齣現都如同一次與自我深層意識的對話。這部分是關於“裝飾”的終極形態——自我身份的視覺編碼。 三、光影的戲劇性：環境氛圍的營造 主題：利用光綫定義空間的情緒 光綫是決定氛圍的關鍵因素。我們不追求寫實的精確光影，而是強調對“光源感”的捕捉。一束從側麵射入的光綫如何在物體上拉齣長長的陰影？這種長影帶來的孤獨感或戲劇性如何被綫條的粗細來強化？本書提供瞭一係列將抽象的光綫概念轉化為具體筆觸的練習，幫助讀者學會利用明暗對比，為自己的微小塗鴉作品賦予深度和三維感，即便它們僅僅是平麵上的小小圖樣。 第三部分：從單張到係列——持續的創作能量 本書的最後部分聚焦於如何將零散的創作變成一種可持續的、滋養心靈的習慣，並將其融入日常生活的紋理之中。 一、序列與迭代：看見成長的軌跡 主題：追蹤創作過程中的細微進步 單獨的畫作是靜止的，但一係列作品的並置則能揭示齣一條清晰的成長軌跡。我們鼓勵讀者不要丟棄任何一張“不完美”的練習稿，而是將它們按時間順序排列。通過迴顧這些係列作品，讀者可以直觀地感受到自己的觀察力和錶達能力是如何隨著時間的推移而演進的。這種具象化的進步反饋，是保持創作動力的最強效劑。 二、材質的對話：超越紙張的界限 主題：探索不同載體帶來的新感知 色彩和綫條的錶達效果會因載體的不同而産生巨大變化。本書探索瞭將這些微小塗鴉應用到不同材質上的可能性——粗糙的牛皮紙、光滑的陶瓷、布料的縴維紋理，甚至是木頭的天然紋路。每一次材質的轉換，都要求創作者對力度、密度和筆觸進行重新校準，這進一步深化瞭他們對手中工具和媒介的理解，使創作體驗更加豐富和多維。 三、建立你的“視覺日記”——內嚮世界的具象呈現 主題：以創作取代記錄 最後的總結是關於如何將這些小塗鴉整閤為一種“視覺日記”。這並非要求詳盡的文字記錄，而是用一幅幅風格化的、情緒化的圖像來標記你度過的每一天。通過這種方式，你建立瞭一個私密的、高度個人化的錶達係統。這些圖樣，這些色彩，這些綫條，共同構成瞭你內心世界的精確地圖，為你提供瞭一個隨時可以迴歸、可以被重新審視的、充滿療愈力量的內嚮空間。這本書最終的目標，是讓你手中的工具，成為連接你內在世界與外在環境的橋梁。

作者簡介

徐汝珍

　　受到國內廣大粉絲喜愛，著作曾榮登國內誠品書店年度百大暢銷書、各大網路書店暢銷書。

　　身為插畫傢，其經常與各大品牌閤作開發各種插畫商品，並透過色鉛筆插畫講座與讀者分享交流，座右銘是「能夠愉快地畫畫纔有好作品」，經常從日常生活小事中獲取靈感。著作有《色鉛筆創意圖文手繪》、《色鉛筆塗鴉遊戲》、《一看就想畫!暖暖風色鉛筆小物插圖 》(譯名)，以各種可愛溫馨的色鉛筆作品，以及融入生活的療癒風格，受到讀者們的廣大歡迎。

　　部落格 www.vintagegirl.kr
　　Instagram帳號 @vintagegirl_yj
　　綫上商店 www.likebom.co.kr

PART 1 客廳 大傢一起來！

DAY 1 花瓶標簽(畫齣星辰花，玫瑰，鼕柏)
DAY 2 鸚鵡吊飾(畫齣鸚鵡)
DAY 3 天使時針(畫齣時針)
DAY 4 籃子裝飾(畫齣阿爾卑斯少女)
DAY 5 插頭(畫齣可愛小鼠)

PART 2 廚房 用花朵帶來活力！

DAY 6 杯墊(畫齣薄荷葉，薰衣草)
DAY 7 茶袋(畫齣茶壺，茶杯，罐子)
DAY 8 水果叉子(畫齣石榴，草莓，柿子)
DAY 9 蛋糕裝飾(畫齣草藥)
DAY 10 蔬菜圍裙(畫齣香菇，紅菜頭，鬍蘿蔔)
DAY 11 玻璃罐標簽(畫齣杏仁，核桃，夏威夷豆)
DAY 12 食譜卡片(畫齣白菜，泡菜)

PART 3 寢具 佈置一個溫馨雅緻的臥房！

DAY 13 結婚日誌(畫齣新娘鞋，皇冠，胸花，結婚禮服)
DAY 14 窗簾裝飾(畫齣韆日紅)
DAY 15 結婚相框(畫齣洋牡丹，花苞)
DAY 16 毛絨絨的綿羊(畫齣羊)
DAY 17 貝殼吊飾(海畫齣星，海螺，貝殼)
DAY 18 鬱金香門牌(畫齣鬱金香)

PART 4 臥房 咻咻長大！夢想跟著起飛！

DAY 19 小豬吊飾(畫齣小豬)
DAY 20 海底世界的朋友們(畫齣鯨魚，花蟹，海馬，章魚)
DAY 21 手指玩偶(畫齣刺蝟，狐狸，烏龜，狸貓)
DAY 22 傢族T恤(畫齣爸爸，媽媽，孩子，小狗)
DAY 23 動物王冠(畫齣老虎，兔子)
DAY 24 聖誕魔法棒(畫齣聖誕老人，雪人，薑餅人)
DAY 25 聖誕掛飾(畫齣企鵝，襪子，鬆果)

PART 5 陽颱 四季的綠色最療癒！

DAY 26 花盆裝飾(畫齣花，葉子，蝴蝶，果實)
DAY 27 種子袋(畫齣蒜頭，碗豆，玉米)
DAY 28 花盆標簽(畫齣天竺葵)
DAY 29 花園掛飾(畫齣瓢蟲，蝸牛，小青蛙)
DAY 30 紙盆栽(畫齣蒲公英花，蒲公英種子)
 

序

用色鉛筆療癒小圖，裝飾自己的小窩

　　傢，是讓我們感到安全，也是最熟悉的地方。
　　想要裝飾這個與傢人一起生活的空間
　　或是想要打造一個專屬於自己的溫韾小窩時
　　試試看用色鉛筆療癒小圖裝飾如何呢？
　　本書依客廳、廚房、臥房、小孩房、陽颱分類
　　介紹各種閤適的療癒小圖及可愛裝飾。
　　用各種小圖，把傢改造得更漂亮吧！

评分☆☆☆☆☆

天啊，我最近真的挖到寶瞭！這本《1天5分鐘色鉛筆小塗鴉》完全就是為我這種手殘又沒時間，但又超想療癒一下自己的人設計的！我平常工作壓力大到不行，下班迴傢就隻想癱在沙發上滑手機，但心裡總有個小小的聲音在呼喚我：「齣來動動手吧！」。剛好看到這本書，名字就超級吸引人，每天隻要五分鐘，聽起來也太輕鬆瞭吧！ 拿到書之後，我迫不及待地翻開。裡麵的圖案真的超級可愛，而且一點都不複雜，都是一些簡單的小動物、小植物、或是各種裝飾性的圖案，像是小星星、愛心、或是可愛的錶情符號。最棒的是，它不像有些教學書一樣，會把步驟拆解到非常細，然後要求你畫得跟範例一模一樣。它更像是一種引導，告訴你：「嘿，試試看這樣畫，是不是很有趣？」 我最喜歡的部分是，它有很多「應用」的點子。像是畫瞭幾隻小鳥，書裡就示範可以拿來做成小卡片，或是貼在筆記本上。我之前真的很少會把畫的東西實際用齣來，總覺得自己畫得不好，拿不齣手。但這本書的圖案就是那種「剛剛好」的可愛，你拿去裝飾信封、包裝禮物，或是隨手畫在手帳裡，都會讓人覺得：「哇，這個人好用心！」完全不會有壓力，隻有滿滿的成就感。 而且，它真的隻需要五分鐘！我通常就是趁著早上起床，或是午休時間，或是晚上睡覺前，拿齣色鉛筆和這本書，挑一個喜歡的小圖案，放空地畫一下。完全不用想複雜的構圖，不用擔心比例是不是正確，就是單純享受著色鉛筆在紙上摩擦的聲音，還有顏色一點點疊加起來的過程。這個過程真的有種魔力，把腦袋裡煩雜的思緒都暫時清空瞭，換來一種平靜和愉悅。 我真的覺得這本書不隻是給「想學畫畫」的人，更是給「想找點小確幸」的人。它沒有複雜的技巧，沒有高深的理論，隻有最純粹的「畫畫的樂趣」。我現在每天的五分鐘塗鴉時間，已經變成我一天中最期待的時刻瞭。它讓我重新發現，原來生活裡的小細節，也能因為自己動手畫幾個可愛的小圖案，而變得更加生動和溫暖。強烈推薦給跟我一樣，想在忙碌生活中找一點點療癒空間的朋友們！

评分☆☆☆☆☆

這本《1天5分鐘色鉛筆小塗鴉》真的是我近期最滿意的一本「小」書瞭！身為一個文具控，又對手繪小圖充滿憧憬，但實際動手卻經常覺得力不從心的人，這本書根本是為我量身打造的。它強調「5分鐘」，這個數字本身就充滿瞭魔力，讓我覺得「好像我可以！」 打開書，最先映入眼簾的就是那些讓人忍不住嘴角上揚的可愛圖案。那些小動物、小植物、或是各種裝飾性的元素，都帶著一種暖暖的、療癒的感覺。而且，它們的線條都很簡單，就算是像我這樣對畫畫「沒什麼天份」的人，也能輕易駕馭。最棒的是，它並沒有把重點放在「如何畫齣完美線條」，而是更著重在「如何運用色彩，讓圖案活起來」。 我特別喜歡它裡麵有很多「應用示範」。比如說，書裡會教你怎麼把畫好的小圖案，變成一個小小的胸針，或是貼在馬剋杯上，讓原本平凡的物品瞬間充滿個人特色。這點真的太實用瞭！以前我畫瞭很多小圖，都不知道能做什麼，最後就隻好放在抽屜裡。但這本書給瞭我很多靈感，讓我開始思考，這些可愛的小塗鴉，可以怎麼融入我的日常生活。 我發現，每天花個五分鐘，拿起手邊的色鉛筆，跟著書裡的小範例塗鴉，真的能讓我緊繃的神經放鬆下來。那個專注於色彩和線條的過程，就像是進入瞭一個屬於自己的小空間，暫時擺脫瞭工作上的煩惱和生活中的瑣事。而且，當你完成一個小圖案，那種小小的成就感，真的會讓你覺得一整天的心情都變好瞭。 我認為這本書最大的價值，不在於它能讓你成為一個繪畫大師，而是它能讓你重新拾起「動手創作」的樂趣，並且發現，原來療癒自己，也可以這麼簡單。如果你跟我一樣，是個想在忙碌生活中，為自己找點小確幸的人，這本書絕對值得你入手！

评分☆☆☆☆☆

老實說，一開始看到這本書的名字，我還以為是那種「教你畫超複雜插畫」的書，但又擔心進階不起來。不過實際翻開後，我完全被它的「輕巧」和「可愛」給吸引住瞭。每天隻要五分鐘，就可以完成一個療癒的小塗鴉，這對我這種「有心學畫，但總被時間追著跑」的人來說，簡直是福音！ 書裡的圖案設計真的非常討喜，不管是圓滾滾的小動物，還是充滿童趣的小植物，都散發著一種溫暖的能量。而且，它的畫法非常直觀，不像有些教學書那樣，會把步驟拆解得非常非常細，然後要求你每個筆觸都畫得一模一樣。它更像是提供瞭一個「點子」，讓你可以在此基礎上，自由發揮。我最喜歡的是，它鼓勵你去嘗試不同的色彩搭配，讓每個小塗鴉都有屬於自己的個性。 讓我眼睛一亮的，是書裡那些「實用的小撇步」。它不隻是單純的塗鴉教學，更像是教你怎麼把這些可愛的小圖案「融入生活」。比如說，你可以用這些小圖案來裝飾你的筆記本、信封，甚至可以當作小小的禮物標籤。這些小小的點綴，都能讓原本平凡的東西，瞬間變得充滿心意和溫度。這也讓我開始更願意去動手做一些小東西，而不再隻是「看著」就好。 我非常享受每天撥齣這短短五分鐘的時間，讓自己沉浸在色彩的世界裡。那種專注的感覺，真的能讓我暫時忘卻生活中的煩惱，讓心靈得到片刻的寧靜。而且，當我完成一個小塗鴉時，那種小小的成就感，真的會讓人心情愉悅。這本書就像是一個隨身的「快樂製造機」，隨時隨地都能為我帶來一些小小的驚喜。 總結來說，這本書不隻是一本繪畫指南，更像是一種「生活美學」的啟發。它讓我明白，即使是每天短短的五分鐘，也能為生活帶來不一樣的色彩和樂趣。如果你也想在忙碌的生活中，找尋一些簡單的快樂，這本《1天5分鐘色鉛筆小塗鴉》絕對是你的首選！

评分☆☆☆☆☆

當我拿到這本《1天5分鐘色鉛筆小塗鴉》的時候，心裡其實帶著點懷疑，想說「每天五分鐘？真的能畫齣什麼像樣的東西嗎？」。但實際翻開書之後，我完全被打動瞭！它真的就像書名說的，超級無敵簡單，又超級無敵可愛。我平常對畫畫真的沒什麼天份，總是覺得自己畫的東西「慘不忍睹」，所以很怕學瞭之後更打擊自信。但這本書完全顛覆瞭我的想法！ 書裡的圖案真的就是那種「一看就喜歡，上手不費力」的類型。各式各樣的小動物、小植物，還有一些生活中的小物件，都畫得圓滾滾、胖嘟嘟的，光是看著就讓人心情好好。而且，它的線條都很簡單，重點在於色彩的運用。這對我這種「手殘黨」來說，簡直是救星！我不需要擔心畫得像不像，隻要把顏色塗好，就會有種「哇，好像還不錯！」的感覺。 最讓我驚喜的是，它不隻是單純的「畫畫」教學，更像是「裝飾」的靈感庫。書裡有很多範例，教你怎麼把這些小塗鴉變成手帳裡的可愛裝飾，或是拿去包裝禮物。我之前送禮物，總是很頭痛包裝紙的選擇，現在我可以直接自己畫上幾個可愛的小圖案，瞬間讓禮物變得獨一無二，也更有心意。這種「小小的創意，大大的驚喜」的感覺，真的太棒瞭！ 我發現，每天撥齣五分鐘，拿起手邊的色鉛筆，跟著書裡的範例塗鴉，真的能讓我從工作和生活中的壓力中暫時抽離。那個專注於色彩和線條的過程，就像是在進行一場小小的「心靈儀式」，讓我不自覺地放鬆下來。而且，當我完成一個小圖案，那種成就感，真的會像小太陽一樣，溫暖我的心。 總而言之，這本書對我來說，不隻是一本繪畫書，更是一種「生活情趣」的提升。它讓我相信，即使是忙碌的現代人，也能透過簡單的塗鴉，為自己的生活注入更多色彩和樂趣。如果你也跟我一樣，想在平淡的生活中找點不一樣的驚喜，又不想花費太多時間和精力，這本書絕對是你的不二選擇！

评分☆☆☆☆☆

這本書的齣現，簡直是給瞭我這個「週末纔有點空檔」的上班族一個大大的驚喜！平常上班就夠纍瞭，迴傢哪還有時間跟精力去學什麼「正統」的繪畫。但是，每次看到人傢在社群媒體上分享手帳裡可愛的插畫，或是各種手作小物，心裡總是癢癢的，也想嘗試，但又不知道從何開始。這本《1天5分鐘色鉛筆小塗鴉》就好像一陣及時雨，完全解瞭我燃眉之急。 我之前也買過一些繪畫書，打開來發現要畫的東西步驟超多，光是看說明就頭暈，更別說真的動手畫瞭。但這本完全不一樣！它給我的感覺就是「隨時可以開始，隨時可以結束」。每天花個五分鐘，就好像在替心靈做個小小的SPA。我特別喜歡它裡麵的風格，就是那種「有點萌，又不會太過童稚」的感覺，很適閤拿來做一些比較成熟一點的裝飾，像是包裝禮物時，或是寫給朋友的小卡片。 書裡麵的圖案真的很有「實用性」！它不是那種畫完就束之高閣的範例，而是教你怎麼把這些小圖案「用起來」。像是我之前覺得手帳本有點單調，就把書裡學到的小動物、小花，隨手畫在空白處，馬上就變得生動活潑很多。有時候，我也會把一些小圖案畫在紙膠帶上，然後剪下來，變成獨一無二的裝飾。這種「化腐朽為神奇」的感覺，真的太有成就感瞭！ 我最欣賞的還有它的「彈性」。它沒有規定你一定要用什麼牌子的色鉛筆，一定要用什麼紙。我就是隨手拿齣身邊有的色鉛筆，甚至是小孩的蠟筆，隻要顏色好看，畫齣來的感覺就很棒。它鼓勵你去嘗試，去玩色彩，而不是被技巧綁住。這對我這種「零基礎」的人來說，真的是一大福音。我不用擔心畫不好，因為它就是要你「開心就好」。 總之，這本書對我來說，不隻是一本繪畫書，更是一種「生活態度」的啟發。它讓我明白，原來不需要花大把時間，不需要什麼高深的技巧，隻要每天擠齣一點點時間，用最簡單的方式，就能為自己的生活增添許多色彩和樂趣。如果你也跟我一樣，想在忙碌的生活中找尋一些小小的確幸，這本書絕對是你的最佳選擇！