具体描述
★这本书就是满满的内容农场！
★一本帮助梦想落地的行动工具书。
★《梦想，在路上》作家尤文瀚、文案天后李欣频、世纪奥美公关创办人丁菱娟、青年作家冒牌生、STUDIO A执行长蒋雅淇行动推荐！
我们从小都知道「我的未来不是梦」，也听过不少大人分享梦想要越大越好，
更是明白了一旦踏上梦想的路，不管你用走、或爬、是跪，都得走完。
但当我们站在梦想面前时，我们与梦想的距离是一条手臂还是遥不可及？
这其实无关乎小确幸或狼性，只在于行动的魄力和智慧！
二十三位在各自领域风生水起的行动派人士──
行动派社群创始人琦琦、《斜槓青年》Susan Kuang、新精英生涯创始人古典、秋叶 PPT创始人秋叶等，教你以最有效的方法制定和实现梦想清单。
希望这些如老酒般的文字，能在碎片化阅读的今天，为你吹动生活的一丝涟漪。
◎学习──创造不同版本的人生：
・如何制定与实现梦想清单？
步骤一、准备一本全新的空白笔记本，步骤二、写下心中想做的事，步骤三、划掉心中那些不是真的那么想做的事，步骤四……当你一步步走下去，会发现其实你远比想像的更有力量，而宇宙也远比你想像的更爱你。
・你还在努力让自己或别人成为产业链中的螺丝钉吗？
多重职业（斜槓青年）将成为全球的新趋势──你再也请不到优秀的人才，除非你跟他合作。
・为什么他要在二十二岁时辞去百万年薪的工作？
虽然财富很重要，但时间才是唯一的货币。所以你要想清楚，到底要用时间来换取这世上无限可能中的哪些。
◎行动──找到改变自己的力量：
・有三个技巧能节省五○％的工作和学习时间──
建立专属资料库、减少打断工作、化整为零。
・一技在身为何如此重要？
因为内心强大才不会惧怕任何形式的抛弃。别人给的，是人情和依赖；自强独立，才是安全感。
・学习有没有用，取决你为什么要学？
基本上，你能坚持学下去的，就是比较感兴趣的。
◎分享──圆梦成功的职场人都在用的方法：
・首先，远离聪明且勤奋的人。
・让你抓狂的时光，就是崛起的最好机会。
・让工作内容跟优势、天赋、性格、兴趣，和自己觉得有意义的东西契合，透过改变做事的方式，来改变你和工作的关系。
◎指南──活出更好的自己：
・成为一个有趣的人──生活百无聊赖，因为过它的人正蓬头垢面。
・学习喜欢上自己──不丧失对自己的控制。
・用跑步改变自己──一个女人对身材的拯救，往往也成全了对生活的拯救。
人生是一个拥有无限可能的命题，
希望这本书能够至少为你打开其中一扇新窗户，
帮助你挖掘潜在的兴趣和天赋，从而解锁你的第二人生，甚至第百种人生。
因为每个人都有权拥有一万种美好的人生。
【跨界行动推荐】
年轻人通常不知道自己要什么，行动派这本书可以说是年轻人的心灵灯塔和行动方针。做，就对了！──世纪奥美公关创办人 丁菱娟
定义梦想、理解梦想、追逐梦想，本书归纳出一百种关于梦想的行动指南。──《梦想，在路上》作家 尤文瀚
我们这一代的年轻人，不要只做梦，要学会造梦。找到自己的核心天赋，去深耕，你会看到梦想自己会开花。──文案天后 李欣频
这本书让我们在寻找梦想的时候，也找到了一群志同道合的伙伴；走在梦想的路上，其实，你并不孤单。──青年作家 冒牌生
一步步用行动拉近「想」跟「做」之间的距离，没有任何借口，没有害怕担心！
读完本书，你绝对会深信你比你所想像的，更有力量！──STUDIO A执行长 蒋雅淇
喜欢行动派这群行动力强的人。为什么我们听了这么多道理，还是过不好这一生呢？
因为你从来没有行动过，少想多做，路能好走好多。──《你只是看起来很努力》作家 李尚龙
著者信息
行动派
行动派是高黏着度的新生代学习型社群，以「学习、行动、分享达成梦想清单」的理念吸引了百万年轻人参与梦想实践。主力输出「PhotoReading超速阅读」「SuperWriter国际写作课」等高品质的国际课程和精品读物，打造帮助年轻人用行动实现梦想的学习平台。
行动派社群是由两个年轻女孩琦琦与婉萍，在厦门的一个办公室，从几个人开始，不断的写文章、办分享会，一步步成长茁壮。「行动派DreamList」以有益有趣的内容、积极正能量的风格，分享人生梦想、学习方法、职场技能、时间管理、财务规画等全方位的学习平台。目前累积粉丝量超一百万，是目前中国最有影响力的学习型自媒体之一。
新浪微博：@行动派社群
微信公众号：行动派DreamList
图书目录
自序 你有权拥有美好人生
第一章 学习——多版本的人生不设限
如何制定和实现梦想清单？
活出人生的所有可能
你还不是斜槓青年吗？
为什么富人越来越富，穷人越来越穷？
二十二岁的我辞去年薪百万的工作
第二章 行动——寻找改变的核心力量
影响前程的六种核心能力
节省五○％工作和学习时间的技巧
工匠思维成就真正出色的你
不懂构建知识体系，你迟早被资讯洪水淹死
别让迷茫的自己，永远学不会发光
你为什么一直抱怨自己没时间？
学习有没有用，取决于你为什么要学
第三章 分享——高效职场人士都在用的方法
远离不聪明且勤奋的人
抓狂时，是你崛起的最好机会
今天叫醒你的是什么？
职业规画，赶不上现实的变化
从月薪八千到月薪二十万元
第四章 指南——改善、优化、提升更好的你
成为一个有趣的人
你不敢拒绝是在害怕什么？
怎样才能发自内心的喜欢自己
如何建立、维护一段好的关系？
为什么内向的人都想改变自己？
跑步如何改变了我的人生？
图书序言
每个人，都拥有改变城市的力量行动派联合创始人／婉萍
伙伴们常常问我一个问题：妳和琦琦实现了那么多梦想，我也写了梦想清单，为什么就实现不了呢？
我常常反问，你有为梦想做出行动吗？如果你的梦想是跑一次马拉松，你是否愿意先迈出人生的第一个五公里？你是否买了一双跑鞋或是办了一张健身卡，拟定了跑步计画？如果没有为梦想付出行动，怎么可能实现梦想呢？如果你真的想实现人生各种各样的梦想清单，就和我们一样，成为想到就去做的「行动派」。
琦琦是典型的行动派，她想到什么事情，一定会先开始行动，在行动的过程中寻找新的方向和灵感。二○一四年中旬，琦琦把她的微博名改为「行动派琦琦」，一经传播，很多人开始纷纷效仿，一时间这个名字成为一种特有的属性，带着极强的聚集效应，吸引了一群透过学习、行动、分享，实现梦想清单的伙伴。于是，「行动派」不仅是理念，也成为我们社群的名字。
社群的诞生源自于琦琦二○一五年的一次线上分享。在分享会中琦琦提到一种新的成长模式——同修会，就是志同道合的人集结起来，互帮互助的学习、分享，促进彼此的成长。大家都觉得这种学习模式很好，便在所在城市自发成立这样的社群，于是行动派开始在大江南北落地生根。
随着社群的发展和壮大，看见很多伙伴为自己热爱的事情付诸行动，打破现实的层层不可能，不断实现自己的梦想清单，我们的使命感也越来越强烈。让每个人在这世界中找到同频的人，一起开疆拓土，探索未知；在漫漫征途中，彼此帮助和付出，不断探索自己更多的可能性，不断成长，这或许就是行动派存在的意义。
我们都做得到，你一定也可以
如果你也想成为行动派的伙伴，或是自己发起成立一个这样互帮互助的无边界社群，如何迈出这一步？
一、行动的第一步不是找别人，而是改变自己
很多人可能会问：我要怎样找到一起成长的同伴呢？
其实关键不在于找别人，而是先改变自己。如何改变自己呢？你可以充分运用网路工具参加线上的分享会、读书会等各类活动，在学习的同时也分享自己的成长和体会，让身边朋友感受到你的变化和成长；告诉他们你发生变化的原因，从他们当中寻找到同行的第一位伙伴。彼此之间了解熟悉，有信任感后，因为共同的理念聚在一起，互相学习和分享就会有非常棒的体验。
行动派有个好朋友叫Rita，四年前她只身前往厦门工作，那里的一切于她而言都是新的。那时她追踪了琦琦的微博，被琦琦和好姊妹成立的读书会所吸引，由于读书会不对外，她便萌生自己建立读书会的想法。尽管当时工作有很多不顺利和压力，也依然坚持阅读和书写分享。分享多了，在微博上连结到很多同样热爱阅读和分享的伙伴，开始了每週一聚的读书会。
在那里，他们分享自己读过的书、经历的事，对处于风口浪尖事物的看法，交流彼此的观点，互相督促前进，会后再把读书会的内容整理成长文分享到微博。读书会不仅让她在最彷徨的阶段，找到一群朋友和她一起学习和成长，也带给她新的工作、新的城市、新的自己，以及未来无限多的可能性。后来，读书会交给了其他伙伴运营，她也从厦门辗转到了上海，从上班族小白领成为独立的创业家。
所以，重要的不是一开始要去找到谁，而是从改变自己开始，坚持学习和分享，连结到同行的伙伴，走上持续成长的道路。
二、最好的成长是集思广益的学习和分享
一群人相互分享，共同学习，会比平时更加专注和投入。将自己学到的东西分享给别人是最好的内化过程，需要把知识在大脑进行梳理和重组，才能分享给其他伙伴。
另外，每个人看问题的角度不一样，提出的问题也不一样，不同角度的思考能碰撞出各式各样的火花，因而产生更多想法和启发。孔子常说：「三人行必有我师」，其实就是这个道理。
行动派每次活动策画的大框架出来后，都会把各部门的伙伴聚集在一起探讨。每当遇到讨论很久也没有好主意的问题时，大家就用「词汇森林」读书法来脑力激盪，由此碰撞出好的点子，屡试不爽。学习也是同理，集思广益的学习可以更高效，更容易发现新的可能。
三、连结从身边开始
很多人刚开始做社群，常希望连结到大咖的资源进行分享，总觉得好像请来了大咖，才能让更多人认识并加入自己的圈子。其实不然，最好的学习往往是从发现身边人的亮点开始。好比大咖在五楼，我们在二楼，五楼看世界的角度和我们二楼是不一样的；他为我们描绘五楼的世界时，也许很精彩，可是你能感同身受吗？如果我们和大咖之间的思想有一定距离的话，那距离可能会成为我们学习的盲点，很难理解大咖所教授的东西。
对于分享嘉宾的邀约，我们可以从连结身边的资源开始。比如说你有一个朋友做PPT特别厉害，就可以邀请他跟大家分享做好PPT的小技巧；若你有朋友沟通能力特别强，便邀请他做一场关于沟通的分享；理财很厉害的朋友，可以做理财管理的分享……你会发现，其实在我们身边就有取之不尽、用之不竭的资源。合理的把他们连结起来时，成长就正式进入了有效的加速期。而每一次连结的过程，也是扩大影响力的过程，因为当我们帮助的人够多时，就会有一定的影响力。这时，就会有更多人愿意加入我们；就像一块大磁铁，只有当自己具备足够大的吸引力，才能够吸引到更多更优质的伙伴加入。
四、由小及大，从无到有
很多社群都是从一个人发展到三个人，慢慢的发展到了十个人，再从一百人到五百人。不积跬步，无以至千里，所有看起来规模化的群体，都是慢慢累积、由小变大的过程。当我们变得更强大的时候，就有力量去连结更多优质的人。
四年前，我和琦琦在厦门这座小城市，没有很多很棒的学习资源，也没有很棒的嘉宾应邀来厦门分享，我们就是从一场一场的同修会，一场一场的读书会开始，累积和吸引这些资源。慢慢的，当我们有了一定的能力，就开始连结网路上优质的嘉宾走进厦门。随着一次次论坛的举办，分享的能量源源不断流动，学习氛围越来越浓，而厦门的伙伴们也热爱上学习和分享。当我们把这城市里的同类人都凝聚起来的时候，他们就能影响到更多人。
你会发现这一件件的事，在改变自己的同时，也潜移默化在改变这座城市，这就是改变城市的力量。
从「行得通」的未来到「走出去」的现在
在成长过程中，我们常会抱怨没有这个、也没有那个，我没有资源、没有人脉、没有金钱，怎么能做好一场活动呢？其实，正是因为没有，才有可能去创造。就像我们不会走路，所以学会了走路；我们不会飞翔，所以制造了飞机。
越没有什么的时候，意味着你有更大的可能去创造我想要的东西。所以，不用担心目前所在的地方没有资源、没有好的嘉宾，只要你愿意迈出行动的第一步，就会发现其实这些东西都在你的身边。
这个世界充斥着「行」或「不行」，「可以」或「不可以」的声音，可是，如果你下定决心改变，会听到不同的声音。改变不是为了一个「行得通」的未来，而是为了「走出去」的现在。当我们跳出框架，看到不一样的风景，就能给自己最大的自由，走出一个不只是行得通的未来。所以，不要害怕尝试犯错，勇敢的迈出第一步，寻找更多可能。
谢谢你愿意和我们一起为梦想而行动。我们所处的社会，缺少的最重要的东西，就是作为人与人之间的责任感和信任感。我们生活在一个父母教我们「跟你无关的事情少去理，管好自己就可以」的时代，而这社会本来就是由人和人连结起来的。这社会与政治无关，它是我们赖以生活的群体，本来就应该由生活在其中的每个人去完善它，与它共同成长。这社会正在转型，它需要我们，特别是年轻人的力量。
我们很开心看到，越来越多人已经开始有这样的想法并付诸行动。毫无疑问，我们就是其中的一群。我们在用一种积极的方式，推动着属于年轻人的改变，用我们的行动去创造梦想。
思想是兇勐的，能号召大家一起努力的不是金钱和工厂，而是群体。如标题所说，我们每个人不仅可以改变自己，还拥有改变城市的力量。
前言
你有权拥有美好人生行动派社群创始人／琦琦
感谢你翻开了这本书，非常高兴能与你一起踏上这趟重塑人生之旅。感激你的阅读，使我们的努力被你看到；也期待这本书满满的内容，能够为你的生活注入新的活力。
「行动派」社群是青年学习社群，「梦想清单」是我们的核心理念，而达成的方法就是持续学习、行动、分享。
我们透过一系列线上的自媒体、直播平台，以及线下课堂和七十五个城市的伙伴自行组织学习的形式，希望能带动更多年轻人行动起来，创造人生新的可能。
而这本书，也正是对我们这些年创作内容的整理，从而为社群伙伴和更多新朋友提供一份值得终身参照的成长与行动指南。书中文章大多数来自我们的签约或授权作者，部分文章曾登载于微信公众号的热门头条。我们坚信这些醇厚的「老酒」，依然有历久弥新的魅力，值得永久珍藏。不同的人，在不同阶段重新去阅读，总会获得新颖的视角和奇妙的顿悟。
行动派长期实践学习、行动、分享的生活方式，而这一理念也像脉络般贯穿本书始终。
第一部分，「学习」旨在从开篇起，用另类独到的思路，彻底打破你的价值框架和思考局限。在首篇文章将了解到核心理念梦想清单的奇妙之处，学会利用有限的时间和精力，去体验无限种可能的理想人生。还能掌握到自己的兴趣所在，并以此为生的诀窍；并且实现二十分钟找到人生目标的三观重塑。
第二部分「行动」，我们尝试以严谨简易的逻辑，整合适用于日常学习或工作的高效方法论。这些技巧往往都来自某一普遍的烦恼，比如总觉得时间被偷走、工作效率低下，或是觉得讯息量过大、脑袋不够用，一旦陷入迷茫、行动力就归零，再甚是学了半天发现全是徒劳无功……不管当下处在什么位置、什么阶段，这些苦思一定都曾经或正在困扰着你。而比起软绵绵的加油鼓励，行动是用一种硬朗的线条，为你勾画清晰的思路，使你确实获得起身前行的方法、依据。
第三部分「分享」，则是从经验层面谈起，邀请那些已经有所成就、领悟的行动派们，分享他们的实践经历和职场心得，同时也鼓励大家在自我精进过程中，也要乐于与更多迷途的朋友分享、交流。在这部分，你将懂得聪明不过是喜欢和合适的代名词，而抓狂的高压状态则有助开发隐藏的技能。你会读到那些升职加薪、走上巅峰的人生赢家们的职场经，从而重新审视自我能力、职业规画，以及人生规画。
第四部分，也就是最后的「指南」，为大家提供了生活万象中的自我提升指导，从日常生活的角度切入，给予关于习惯养成、个人成长、性格探索、人际交往的种种忠告。如果你对自己缺乏自信、对生活手忙脚乱、对目标不知头绪，那么绝对不能错过最后的疗癒魔法。不但会为你输入正能量：教你如何变得有趣、让你发自内心喜欢自己，维护健康幸福的关系；也会为你赶跑负能量：拒绝当「软柿子」、内向反而是一种幸运、用奔跑来驱散生活的阴霾。总之，阅至此处，你会感受到身心前所未有的开阔和轻盈。而前方，就会像某句歌词唱的那样：「像打开考试试卷发现，突然所有答案都看得见。」
人生是一个拥有无限可能的命题，我们希望这本书能够至少为你打开其中一扇新窗户，帮助你挖掘潜在的兴趣和天赋，从而解锁你的第二人生，甚至第百种人生。在碎片化阅读的今天，有太多速食式的文字，以图片吸睛、以排版取巧，却在消遣过后无法吹动生活的一丝涟漪。行动派始终坚持以内容为本，致力于持续输出简易却深刻的内容，让你每一次的短暂阅读，都能激发重启生活的热情，收获物超所值的体验。
此后，行动派还会继续着重高品质内容的引入和产出。如果喜欢我们的价值理念，或是觉得我们能为人生带来一点触动，欢迎你持续关注我们（微博：@行动派琦琦）。希望每一个你，都能从阅读这本书起重新出发，勇于站起来做行动派，成为更好的自己，开辟专属于你的「迦南美地」。
图书试读
在资讯和创意时代，不是所有事情都得靠规模和资本取胜，脑力工作尤其如此。这意味着我们拥有了更多选择，可以不进航空母舰型的大公司、不从事流水线型的工作、不过朝九晚五的生活。
很多人想改变工作和生活状态，于是问我：能不能说得再具体一点，不要空洞的理论，举几个实在的例子？
恰好，去年我参与了申音（编按：网路真人秀《怪杰》创始人和策画人，中国创新商业与社会化传播的思考行动者）创办的创业企画，花了一整年时间，寻找在各领域钻研超过一万小时以上的达人，传播分享他们的知识、经验、感悟。
这一年里，我见过上百位达人，他们做的事情几乎没有重复的。也就是说，我见到上百种活法。这些达人，有全职上班、业余发展爱好的，也有自由业、靠爱好过生活的。他们各自有志，每人不同。
有身高才一百五十公分的健身教练，出差时爱在行李箱放一个真人大小的骷髅骨架（教人体结构用），屡次把安检人员吓一跳；有只做骷髅的设计师，据说他在上大学时，曾为了研究骷髅，挖出一个真人头骨，现在正致力于打造一家特别的私人会所，会所里从椅子到灯具全由自己设计制作，当然也全是骷髅组成；有超爱收集猫头鹰饰品，做过国礼的京绣传承人；还有做精酿啤酒的老板，干脆直接把人生准则印在自己设计的T恤上——人无啤（癖）不可与之交。
人与人的爱好是如此不同，本来就没有什么固定的模式，我们从那些生活得更自在、更张扬的人身上，或许可以找到一些通往个性化之路的线索。
那么，他们是怎么找到，以及做好喜欢的事？
第一，永不衰竭的好奇心和超强学习能力。
找到喜欢做的事情，从好奇心开始。多体验，多尝试，不用担心没有专业背景。我接触的达人中有一部分人的爱好与专业相关，更多人所做的事跟专业完全无关。比如精酿啤酒的老板，以前是电子工程师、健身教练以前是语文老师；虽然和专业八竿子打不着，但他们都有超强的学习能力。
他们愿意学习，舍得花钱去学，其中一名花道准教授级老师（爱好也和他的专业、工作没有必然关系），存着钱不买房、不买车，每年花大量时间泡在日本，跟老师学习更高段的花道课程。学着学着，日语也无师自通了。他打算今年再增加去台湾的行程，求教其他门类的插花方法。
用户评价
这本《你和梦想之间，只差一个行动》真的像是一把钥匙，打开了我一直以来被困住的那个心门。我一直以来都觉得，梦想什么的，太遥远，太不切实际，好像只有那些天选之子才配拥有。每天上班下班，日复一日，偶尔也会幻想一下，要是能做自己喜欢的事情该多好，但转头看看现实，房贷、生活费，好像所有的“不现实”都成了压垮骆驼的最后一根稻草。这本书，没有给我画大饼，没有讲那些遥不可及的成功学，而是非常扎实地，一点一点地，把我拉回现实，又把我从现实的泥沼里拔出来。它最让我触动的地方，是那种“你也可以”的自信传递。不是那种空洞的鼓励，而是通过一些非常具体的例子，让我看到，原来那些看似不可能的转变，其实都是从很小的、很微不足道的“行动”开始的。它没有回避困难，反而详细地探讨了我们为什么会害怕行动，害怕失败，害怕改变。那些内心的挣扎，那些自我设限，它都写得太真实了，让我忍不住在阅读的时候，反复地在书中找到自己的影子。最重要的是，它给我提供了一种思考问题的新角度。我以前总觉得，我没有做好某件事，是因为我能力不够，或者运气不好。但这本书让我意识到，很多时候，我们只是“没开始”。那个“开始”，就像是迈出第一步，看似简单，但正是这一步，决定了我们是否能够走向那个未知的远方。读完之后，我感觉浑身充满了力量，不再是那种“我做不到”的沮丧，而是“我试试看”的期待。那种感觉，真的很难用言语来描述，就像是沉寂已久的火山，终于找到了喷发的出口，虽然还有些许的胆怯，但更多的是一种不可阻挡的冲动。
评分《你和梦想之间，只差一个行动》这本书，对我来说，是一场及时的“唤醒”。我过去一直活在一种“差不多就行”的状态里，对生活没有什么特别大的企图，也没有什么特别的追求，就觉得这样平平淡淡也挺好。但内心深处，我总觉得少了点什么，好像人生就应该有点不一样的精彩，但又不敢去想，不敢去尝试。这本书，像一股清流，缓缓地流进我麻木的心灵。它没有用华丽的辞藻，也没有讲那些遥不可及的励志故事，而是用非常朴实、接地气的方式，告诉我“行动”的重要性。它让我意识到，很多时候，我们并不是没有能力去实现梦想，而是我们没有迈出那一步，我们被自己内心的恐惧和惰性所束缚。书里的一些关于“微小行动”的论点，让我印象特别深刻。它不是鼓励你去制定宏大的计划，然后因为计划太庞大而不敢开始，而是建议你从身边最容易做到的事情开始，一点一点地积累。比如，如果你想写一本书，不要想着一开始就要写出惊世巨作，可以先从每天写一句话，或者一个段落开始。这种循序渐进的方式，大大降低了行动的门槛，也更容易让人坚持下去。而且，书中还分享了很多关于如何应对挫折和失败的智慧。它并没有回避失败，反而认为失败是成功之母，是我们学习和成长的宝贵机会。这种积极的失败观，让我觉得即使尝试失败了，也不会那么沮丧，反而能从中吸取经验，继续前进。
评分《你和梦想之间，只差一个行动》这本书，真的像是一场及时的“点醒”。我过去一直活在一种“算了，就这样吧”的消极心态里，对生活没有什么特别的追求，也没有什么特别的企图，就觉得日子能过下去就行。但内心深处，我总觉得少点什么，好像人生就不应该只是这样。这本书，没有给我华丽的辞藻，也没有讲那些遥不可及的成功学，而是用非常朴实、接地气的方式，告诉我“行动”的重要性。它让我意识到，很多时候，我们并不是没有能力去实现梦想，而是我们被自己内心的恐惧和惰性所束缚，不敢迈出那一步。书里关于“微小行动”的论点，让我印象特别深刻。它不是鼓励你去制定宏大的计划，然后因为计划太庞大而不敢开始，而是建议你从身边最容易做到的事情开始，一点一点地积累。比如，如果你想开始运动，不要想着每天要去健身房跑一个小时，可以先从每天散步十分钟开始。这种循序渐进的方式，大大降低了行动的门槛，也更容易让人坚持下去。而且，书中还分享了很多关于如何应对挫折和失败的智慧。它并没有回避失败，反而认为失败是成功之母，是我们学习和成长的宝贵机会。这种积极的失败观，让我觉得即使尝试失败了，也不会那么沮丧，反而能从中吸取经验，继续前进。
评分这本书，让我看到了“行动”的力量，原来它不仅仅是实现梦想的手段，它本身就是一种创造，一种改变。我一直以来都觉得，想要做成什么事情，都需要天时地利人和，需要一个完美的契机。结果呢？就是永远在等待那个“完美”，然后，生活就这么被“等待”过去了。这本书，却让我明白，很多时候，我们需要的不是等待，而是“开始”。它没有给我空洞的理论，而是通过一个个生动的故事和实际的案例，展示了“行动”如何一点点地改变一个人的生活，一个人的命运。它让我意识到，我们所拥有的，并非只有“想法”，更重要的是我们是否愿意将这些想法付诸实践。书中关于“如何克服拖延”的论述，对我帮助特别大。它没有简单地批评拖延，而是深入分析了拖延背后的心理原因，比如对失败的恐惧，对完美的追求，以及对未知的焦虑。这些分析让我豁然开朗，原来我一直以来都在和自己的内心在博弈，而这本书就像一位经验丰富的心理医生，一步步地引导我，让我理解自己，也让我找到突破口。读完这本书，我感觉自己浑身充满了能量，不再是那种“我做不到”的沮丧，而是“我试试看”的期待。那种感觉，真的很难用言语来描述，就像是沉寂已久的火山，终于找到了喷发的出口，虽然还有些许的胆怯，但更多的是一种不可阻挡的冲动。
评分《你和梦想之间，只差一个行动》这本书，就像是我人生旅途中的一位智者，它没有给我答案，但它教会了我如何去寻找答案。我一直以来都有一种“宿命论”的思想，觉得很多事情都是命中注定，人力难以改变。这导致我在面对困难时，很容易选择放弃，而不是去寻找解决的办法。这本书，彻底颠覆了我这种消极的想法。它用非常清晰的逻辑，阐述了“行动”才是改变命运的关键。它让我看到，原来很多我们认为“不可能”的事情，只是因为我们没有去尝试，或者尝试的方式不对。书中关于“如何迈出第一步”的论述，对我触动很大。它强调了行动的“即时性”，不要等待“最佳时机”，而是要抓住“当下”。而且，它还提供了很多关于如何克服心理障碍，如何建立自信的实用技巧。它让我明白，自信不是天生的，而是通过一次次的行动和成功积累起来的。读完这本书，我感觉自己好像从一个被动的接受者，变成了一个主动的创造者。我不再害怕失败，因为我知道，每一次失败都是一次宝贵的学习机会。我也不再害怕未知，因为我知道，只要我敢于行动，就一定能探索出属于自己的精彩。
评分这本书，《你和梦想之间，只差一个行动》，真的给我打开了一个全新的视角。我一直以来都觉得，梦想是属于少数人的，而我，就是一个平凡的不能再平凡的人，好像和梦想没什么关系。每天的生活就是上班、下班，偶尔的叹息，偶尔的自我安慰，日子就这么一天天过去。这本书，没有给我灌输任何心灵鸡汤，而是非常实在地，从“行动”这个最根本的出发点，告诉我如何去接近我的梦想。我印象最深刻的是，它没有让我们去制定宏伟的目标，然后因为目标太大而望而却步，而是鼓励我们从“微小行动”开始。比如，如果你想写一本书，就先从每天写一个句子开始。这种方法，大大降低了行动的门槛，也让坚持变得容易。它让我意识到，很多时候，我们之所以没有实现梦想，并不是因为我们没有梦想，而是因为我们没有去“做”。那些所谓的“不可能”，往往是我们自己给自己的枷锁。而且，书中关于如何克服内心恐惧和惰性的部分，也让我受益匪浅。它没有简单地鼓励我们要“勇敢”，而是从心理学角度，分析了这些负面情绪的根源，并给出了切实可行的方法来应对。读完这本书，我感觉自己好像被“唤醒”了，不再是那个沉睡在“舒适区”里的自己，而是充满了想要去尝试，去改变的动力。
评分读完《你和梦想之间，只差一个行动》这本书，我最大的感受就是，原来我一直在“想”和“做”之间，筑起了一道无形的墙。我总是习惯性地把问题想得很复杂，把“行动”看得比登天还难。总觉得，要做一件大事，需要万全的准备，需要充足的资源，需要完美的时机。结果呢？就是永远在等待那个“完美”，然后，那个“完美”就永远不会到来。这本书给我最深刻的启示，就是“行动”本身就是一种学习，一种成长。它鼓励我们，与其在脑子里反复推演，不如先迈出第一步，哪怕这一步很小，很微不足道，但它至少让你从静止的状态动起来。书中有很多关于如何克服惰性、如何管理时间和精力的实际方法，不是那种让你一下子变得精力充沛的“鸡血”，而是更注重于培养一种持续性的习惯。我特别喜欢它分析“拖延症”的那个章节，它没有简单地把拖延归咎于懒惰，而是深入剖析了背后的一些心理机制，比如对失败的恐惧，对完美的追求，以及对未知的焦虑。这些分析让我豁然开朗，原来我一直以来都在和自己的内心在博弈，而这本书就像一位经验丰富的心理咨询师，一步步地引导我，让我理解自己，也让我找到突破口。它没有承诺让你一夜之间成功，而是告诉你，成功是一个累积的过程，而每一次小小的行动，都是在为你的成功添砖加瓦。这种务实的感觉，让我觉得这本书不是一本“速成指南”，而更像是一个陪你成长的伙伴，它和你一起面对挑战，一起寻找解决方案。
评分这本书，让我对“梦想”这个词有了全新的理解。以前总觉得，梦想就是那些遥不可及的目标，是少数人才拥有的奢侈品。而《你和梦想之间，只差一个行动》这本书，却告诉我，梦想其实离我们很近，它就在我们每一个平凡的日子里，只是需要我们去发现，去行动。它打破了我对梦想的刻板印象，让我明白，梦想不一定是轰轰烈烈的，也可以是悄无声息的，关键在于它是否能让你感到快乐和充实。书中关于“行动”的论述，特别戳中我。我一直以来都属于那种“想得多，做得少”的人，脑子里总是有各种各样的想法，但真正付诸实践的却寥寥无几。我常常会给自己找各种各样的借口，比如“时机未到”、“准备不充分”、“担心失败”等等。这本书就像一面镜子，照出了我所有的“借口”，让我意识到，其实这些都是我给自己设定的障碍。它鼓励我们，与其在原地犹豫不决，不如先行动起来，即使是笨拙的、不完美的行动，也比原地不动要好得多。它让我看到，很多伟大的成就，都是从微小的、不起眼的开始积累起来的。而且，书中对于如何培养“执行力”给出了很多非常实用的建议。它不是那种空泛的口号，而是提供了一系列可操作的方法，帮助我们克服惰性，养成积极行动的习惯。读完这本书，我感觉自己好像被注入了一剂强心针，不再害怕尝试，也不再畏惧失败，而是充满了想要去做的冲动。
评分我一直以为，实现梦想需要天赋异禀，需要超凡的毅力，而《你和梦想之间，只差一个行动》这本书，却让我意识到，或许我一直都把事情想得太复杂了。这本书最大的魅力在于它的“实在”。它没有讲那些令人难以置信的奇迹，而是从最基础的“行动”出发，一步步地引导读者走向成功。我尤其欣赏书中对于“微行动”的强调。我们常常会因为目标太大而望而却步，但这本书告诉我们，只要每天做一点点，日积月累，终将有所成就。比如，如果你想学习一门新语言，不需要一开始就想着要流利对话，可以先从每天学习五个单词，或者听一段音频开始。这种“小步快跑”的方式，不仅降低了行动的难度，也更容易培养坚持下去的习惯。而且，书中还深入探讨了我们为什么会害怕改变，害怕失败。它用了很多心理学的原理来解释这些现象，让我觉得非常受用。它让我明白，很多时候，我们不是做不到，而是我们不敢去尝试。它鼓励我们，要拥抱不确定性，要勇敢地跳出自己的舒适区。读完这本书，我感觉自己好像被“点醒”了，不再是那个总是停留在原地犹豫不决的自己，而是充满了想要去尝试，去改变的决心。
评分《你和梦想之间，只差一个行动》这本书，真的让我看到了不一样的人生可能性。我一直以来都有一种“注定论”的思维，觉得自己的命运好像早就被安排好了，不太可能有什么大的改变。工作不尽如人意，生活也乏善可陈，我总是习惯性地抱怨，抱怨环境，抱怨他人，却很少审视自己。这本书，让我开始反思，原来我之所以没有达到我期望的状态，很大程度上是因为我自己的“不作为”。它没有给我心灵鸡汤，而是用非常理性的方式，分析了我们为什么会害怕行动，为什么会选择安于现状。它让我明白，所谓的“舒适区”，其实是一个温柔的陷阱，它让我们觉得安全，但也会让我们停滞不前。书中关于“跨出第一步”的论述，对我影响很大。它强调了行动的重要性，即使是微小的行动，也能打破僵局，开启新的可能性。它让我看到，原来我一直在等待一个“完美的时机”，而这本书告诉我，最好的时机就是“现在”。而且，书中关于如何管理自己的情绪，如何应对内心的恐惧，也有非常深刻的见解。它没有让我们压抑自己的负面情绪，而是教我们如何与这些情绪共处，如何利用这些情绪的能量，转化为行动的动力。读完这本书，我感觉自己像是卸下了沉重的包袱，不再被过去的经历所束缚，而是充满了对未来的期待和勇气。
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