扭转思维！打造幸福家居的创意图鑑：在收纳与生活上花点巧思，就能打造舒适的居家环境 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

简体网页||繁体网页

☆☆☆☆☆

图书标签:

• 家居收纳
• 生活美学
• 幸福家居
• 创意生活
• 居家环境
• 整理技巧
• 巧思设计
• 舒适生活
• 实用指南
• 家居灵感

　　｢使用场所｣和｢储存场所｣
　　｢生活风格｣和｢房间格局｣
　　｢擅长｣与｢不擅长｣的家事……等等

　　在我们的生活中充斥着各种因为｢搭配不当｣而产生的问题，让居家环境品质因此降低。只要能妥善处理这些问题，就能轻松愉快地将我们的家打理得整洁又美观。

　　人类的幸福，其实大多是从日常生活中点点滴滴的喜乐所累积而成，并且和我们每天努力的活力有紧密的关联性。普遍来说，不论是动态还是静态，人类每一天都有相当比例的活动都是在自家进行。因此，住家环境是否完善，正是维系这股动能持续推进的关键。即便是刚刚落成，从外观到室内装潢都看起来美轮美奂的房子，只要开始染上生活的气息，就会在不知不觉之间渐渐地改变它的样貌。如果居住者疏于打理，不仅可能让环境变得杂乱无章，连带地也会对住户的心情和生活品质造成影响。长久处在这种环境下，我们就会逐渐丧失推动自己持续前进的动力。

　　既然这个问题如此严重，为何很多人却依然放任自己的家中环境继续杂乱下去呢？对于这个问题，不论受访者的职业背景、生活作息、兴趣喜好、家庭构成、住家型态为何，我们时常可以得到｢东西太多了｣、｢房间很难整理｣、｢打扫很麻烦｣等共通的答案。事实上，这些困扰都跟我们的生活方式息息相关。只要重新建构我们对生活与环境整理所抱持的思维，针对根本原因对症下药，原本让人讨厌的家事，做起来也会变得更加得心应手。

　　本书作者田中娜奥美女士，以她身为建筑师及家庭主妇的两种立场来重新解析居家环境的建构，引领读者重新认识住宅的格局与区域机能，找出各种区域难以整理的根本原因，进而借由设计规划与打扫模式的修正，再融入各种生活小巧思的运用，让居家空间能够重新发挥它们应有的机能，提高住户的生活水平。

　　从环境的再认识、使用者心态、空间设计、百变收纳法等多元角度切入问题的关键核心，让你轻松诊断居家环境的使用效率及盲点所在，重新找回住宅与住户之间的舒适协调感。

焕新生活：探寻高效收纳与极简美学的空间哲学 内容简介 本书并非一本关于如何布置家居的指南，也未涉及任何关于扭转思维或打造幸福家居的具体方法论。它是一部深入探讨现代居住空间中“高效利用”与“美学呈现”之间微妙平衡的理论与实践探索。我们聚焦于居住环境背后的核心驱动力——优化空间使用效率、提升生活动线的流畅性，以及如何通过精炼的物品管理，实现视觉上的松弛感。 本书旨在为那些对现有居住状态感到不满，却又不知从何下手的读者提供一个全新的视角：将家视为一个动态的、需要持续优化的系统，而非一个静态的展示空间。 --- 第一部分：空间叙事与功能重塑 (The Architecture of Daily Flow) 第一章：环境对行为的隐形塑造力 本章首先探讨了环境心理学在居住空间中的应用。我们摒弃了传统的装饰美学，转而关注空间布局如何潜移默化地影响居住者的日常习惯、情绪波动乃至决策效率。 动线经济学原理： 详细分析了“最短路径原则”在厨房、卧室与工作区之间的应用。通过绘制家庭成员的典型一日活动地图，揭示了不合理的动线设计如何造成时间损耗和不必要的疲惫感。我们分析了高频使用的物品与区域之间的空间距离，并提出“零摩擦”原则——确保最常用物品触手可及，但又不至于造成视觉干扰。 光线与感知负荷： 深入研究了自然光、人工照明与空间感知面积的关系。照明设计不再被视为单纯的照明需求，而是重塑空间深度与层次感的工具。例如，如何利用低色温光源来压缩大型空间，或使用垂直照明来强调狭小区域的开阔性。 “留白”的物理学意义： 阐述了物理空间中的“留白”不仅仅是视觉上的休息，更是为未来生活变化预留的缓冲地带。讨论了空间中“空置率”的最佳设定范围，以避免“填满焦虑”。 第二章：结构性收纳的底层逻辑 本章完全聚焦于“收纳”这一行为背后的逻辑结构，而非具体的收纳技巧（如折叠方法或容器选择）。我们关注的是如何从源头上减少物品的进入量和流转量。 物品生命周期管理（PLM）： 引入一套严格的物品筛选系统，该系统超越了“是否喜欢”的范畴，深入到“是否具有持续效用”的评估。详细拆解了“引入、使用、存储、淘汰”四个阶段的决策点，强调在“引入”阶段就建立高门槛。 垂直空间利用的工程学考量： 讨论了墙面、柜体侧壁等垂直区域的承重、防潮、存取便利性等工程学限制。分析了定制化存储系统在结构设计上必须遵循的稳定性和模块化原则，确保长期使用的可靠性。 功能区域的界限模糊与重叠设计： 在小户型或开放式空间中，探讨如何通过家具的“多功能性”而非“强行分隔”来定义区域。例如，一个书架同时作为房间的屏风与展示柜的结构支撑，实现功能上的叠加而非简单的并列。 --- 第二部分：审美极简与物质精炼 (The Aesthetics of Subtraction) 第三章：去繁就简的视觉语言 本部分探讨了如何通过精简的物品数量来构建具有高级感的居住环境，侧重于材料、纹理与色彩的对话，完全脱离了“装饰性”的范畴。 材料的真实性与统一性： 强调在有限空间内，材料的统一性对视觉连续性的重要性。分析了天然材料（如未上漆的木材、未经抛光的石材）如何通过时间的使用痕迹来丰富空间层次，而不是依赖于表面的华丽装饰。 色彩的“情绪重量”： 将色彩理论应用于空间中的“负重感”。探讨了中性色调如何通过增加反射率来提升空间体感，以及饱和度极高的颜色应仅作为“锚点”，而非填充色。 “展示”与“隐藏”的哲学平衡： 提出“九宫格展示原则”——即在任何一个视觉焦点区域内，展示品的数量和密度必须经过严格控制，以确保每件物品都能被清晰地感知。所有非必需展示品必须被完全纳入结构化隐藏空间。 第四章：无形资产的优化：数据、文件与数字干扰 现代家居的“物”不仅仅是实体物品，也包括数字信息与无形资产对生活流的干扰。本章将收纳的理念延伸至数字领域。 数字环境的物理类比： 将电脑桌面、云存储结构与实体抽屉进行类比，提出“数字层级分类法”。强调定期“物理清理”（删除冗余文件）与“重新索引”（优化文件夹结构）的重要性。 信息降噪策略： 探讨如何通过技术手段（如邮件过滤规则、通知管理）来减少信息流对居住者注意力的侵占，从而实现心理层面的“空间释放”。 工作与生活界限的硬件重置： 针对居家工作者，分析了如何通过物理设备（如可收纳的显示器、隐藏式线缆管理）来确保工作区域在非工作时间能够被彻底“收回”，防止工作信息渗透到休闲空间。 --- 结语：环境作为持续迭代的工程 本书的最终目标是引导读者将家居环境视为一个持续进化的工程项目，而非一次性的装修活动。我们探讨的所有方法论，其核心都在于建立一个反馈回路：通过精简物品和优化动线，降低对环境的依赖，从而使空间能够更好地适应未来生活形态的自然演变。这里没有魔法咒语，只有对空间物理属性和人类行为模式的严谨分析。

作者简介

田中娜奥美 (TANAKA NAOMI)

　　一级建筑师、NPO法人居家营造协会会员、一般社团法人住宅医协会认定住宅医师。1963年出生，毕业于女子美术短期大学造形学科。曾任职N建筑设计事务所以及蓝设计室，1999年设立田中娜奥美工作室〜一级建筑士事务所。着有《住宅医生的改建读本》(彰国社)等作品。以「生活者的一员」自居，期许自己能打造出可以让人享受生活的住家。

chapter 1  改变思维方式就能成为居家整理达人
从认识现实生活开始吧 008
透过收纳让自己爱上本来厌恶的家事 010
与似曾相识的不美观事物说再见 012
尝试一下减少物品数量吧 014
从了解分量开始 016
每一件物品都有自己的「地址」 018
家事的压力常来自于储物柜的材质 020
收纳架是固定式的好还是可移动式的好 022
仅仅改变一下门就能大大增进使用上的便利性 024
量身订制的收纳空间也会存在盲点 026
不愿意让它们抛头露面的机器设备 028
订制收纳柜可以DIY？ 030
活用现有的家具 032
自己就能动手制作的收纳家具 035
在使用便利性上稍微用点巧思 036
购买的时候就应该考虑好收纳空间的问题 038
充分利用移动式收纳空间 040
数量意外繁多的季节性用品必须妥善收好 042
让装饰品看起来美观大方的方法 044
女儿节人偶的装饰和存放场所 047
五月人偶的展示场所要全年确保 050
不能被断舍离的物品 052
COLUMN直接表达自己的诉求 054

chapter 2 从收纳开始评估如何塑造居家环境
寻找空隙进行收纳 056
家具下面的空隙 058
积极地利用地板下面的空间 060
积极地利用阁楼空间 062
最大限度地利用墙壁和柱子 064
运用收纳柜和家具充当隔间 066
更加灵活自如地使用墙壁 068
根据生活需要而移动位置的收纳墙 069
不要完全耗尽空间 070
COLUMN 向夏克式家具的设计学习 072

chapter 3 从顺利做家事开始塑造居家环境
玄关能给人亲切感的话，就能收拾得整洁干净 074
不要让玄关被鞋子佔满 076
室内用鞋子是收纳的盲点 080
玄关实用的小型柜台 082
信箱的设置一定要巧妙 084
以设计简约的洗脸台和杂乱无章说拜拜 086
借由镜柜让空间显得更加宽敞 088
尝试把洗脸台设置在走廊看看 090
想心情愉悦地洗衣服！ 092
修正活动路线，顺利完成洗衣任务 094
厕所里适合隐藏和适合展示的物品 097 
给家里的男性创造一个独享空间吧 100
在书籍的围绕中生活 102
书架的种类有很多 106
效益为重的女性专属空间 107
孩子同样需要自己的专属空间！ 110
佛龛应该放在哪里呢？ 112
完美的衣帽间 114
宠物也需要自己的专属空间 117
既可作为装饰又具有收纳机能的楼梯 120
只是用来通过的话实在是浪费 122
有效地利用外部储物空间 124
拥有后院的幸福 126
好好停放自己的爱车 128
移走无处可停的自行车 130
COLUMN 窗帘收纳 132

chapter 4 好厨房让我们爱上做饭
生活型态决定厨房的样式 134
梦寐以求的中岛式厨房 136
水槽下面要设置成开放式空间 138
具有可变性的不锈钢制厨房 140
用管子做成的收纳架也是非常出色的收纳工具 141
菜刀让料理过程更具乐趣 142
购买成品橱柜是一种浪费 143
蔬菜水果应该保存在什么地方好呢？ 144
厨房是家电汇集的场所 146
希望烹饪家电处于随时都能使用的状态 148
妆点厨房窗户的防盗网 150
对高龄者友善的厨房空间 152
厨房和餐厅之间的微妙关系 154

后记 158

评分☆☆☆☆☆

我一直是个对“生活美学”有着模糊追求的人，总觉得别人的家看起来总是那么舒服、有格调，而自己的家却总是显得平淡无奇，甚至有些凌乱。我渴望那种“一眼望去就让人心情舒畅”的居家氛围，但又不知道从何下手，总觉得需要大量的财力物力去布置。直到我翻开了这本书，才明白原来“幸福家居”并不需要多么复杂的装饰，而是藏在那些看似不起眼的“巧思”之中。它没有给我灌输那些高不可攀的设计理念，而是用非常接地气的方式，教会我如何从日常的点滴入手，去优化我的居住空间。我最喜欢书里关于“光影利用”和“色彩搭配”的部分，它让我意识到，即使是简单的窗帘选择，或者几盆绿植的摆放，都能对整个家的氛围产生巨大的影响。书中提供的那些“改造前后”的对比图，简直太直观了！我看到了那些普通的小角落，是如何被赋予新的生命力的。比如，它教我如何利用落地灯和落地镜，让小空间显得更加宽敞明亮；又或者，如何通过不同材质的抱枕和毯子，为客厅增添温暖的层次感。我开始尝试在书架上摆放一些装饰品，不仅仅是为了填满空间，而是思考它们是否能与整体风格呼应，是否能带来愉悦的心情。这种“用心”去经营生活的感觉，让我觉得家不仅仅是一个睡觉的地方，更是一个能滋养我心灵的港湾。

评分☆☆☆☆☆

我一直是个容易焦虑的人，尤其是在生活节奏越来越快的今天，家似乎成了唯一可以让我放松下来的地方。但如果家也乱糟糟的，那又何谈放松呢？这本书，就像是为我量身定做的“心灵解压指南”。它不是简单地教你如何摆放家具，而是通过一系列的“巧思”，来引导你如何去创造一个真正让你感到舒适和安宁的居家环境。我特别喜欢书里关于“情绪化收纳”的章节，它提醒我们，物品的摆放不仅仅是物理上的整理，更是我们内心状态的体现。当我看到书中一些“生活化”的例子，比如如何利用绿植净化空气，如何通过香薰营造放松的氛围，甚至是如何选择适合自己风格的床上用品，我才意识到，原来打造一个幸福的家，是如此的“个性化”和“情感化”。它鼓励我大胆尝试，去找到属于自己的风格，而不是盲目模仿。我开始尝试在阳台上种一些小植物，在客厅里点上舒缓的香薰蜡烛，甚至开始挑选一些有质感的抱枕，让家充满了“人情味”。这种感觉，让我觉得家不再是一个冰冷的建筑，而是一个充满爱和温暖的“生活容器”。

评分☆☆☆☆☆

这本书简直就是救星！我一直是个生活中的“收纳白痴”，每次看到家里乱糟糟的东西就头疼。尤其是各种杂物，总是找不到合适的归宿，堆得哪里都是，看着就烦躁。搬进新家后，更是觉得一切都那么陌生，不知道从何下手。在朋友的推荐下，我抱着试试看的心态买了这本《扭转思维！打造幸福家居的创意图鑑》。真的，完全颠覆了我对“收纳”的认知。它不是简单的堆叠和隐藏，而是真正地从“生活”出发，去思考物品的归属，以及如何让这些物品更好地服务于我们的生活。书中的一些小窍门，比如利用垂直空间，或者一些意想不到的收纳工具，我之前根本没想过。而且，它不仅仅是讲收纳，更多的是一种“思维”的转变。它鼓励我们去审视自己的物品，思考哪些是真正需要的，哪些是装饰性的，然后找到最适合它们的位置。我开始尝试书中的一些方法，比如给厨房的调料罐贴上标签，利用抽屉分隔器整理化妆品，还有那个超有创意的卫生间毛巾架的摆放方式，简直是神器！最重要的是，它让我觉得“打造幸福家居”不再是遥不可及的梦想，而是触手可及的实践。我不再因为家里的混乱而感到压力，反而开始享受整理的过程，享受看着家一点点变得有序、温馨起来的成就感。那种感觉，真的难以言喻，就像给自己的生活按下了一个“焕新”按钮。

评分☆☆☆☆☆

说实话，我一直觉得“收纳”这件事，就是把东西塞进柜子里，然后关上门眼不见为净。但这本书，彻底改变了我的看法。它让我明白，真正的收纳，是为了让生活更便捷，而不是为了隐藏混乱。书里的“动线设计”概念，我之前是完全没有听说过的。它讲的是如何根据我们日常的生活习惯，来规划物品的摆放位置，让取用更加顺手，减少不必要的弯路。我一直有个习惯，就是每次做饭都会把各种调料瓶、锅碗瓢盆弄得乱七八糟，然后花很长时间去收拾。看了这本书之后，我才意识到，其实是我这些东西的摆放位置根本不合理！书里提供了很多关于厨房收纳的实用建议，比如利用墙面空间安装挂杆，或者选择带分隔功能的抽屉收纳盒，这些都极大地改善了我的厨房体验。我不再需要在忙碌的烹饪过程中，去翻箱倒柜地找东西，一切都触手可及。而且，书里还提到了如何利用“隐藏式收纳”，让那些不常用的物品，既能被妥善保管，又不影响整体的美观。这让我觉得，原来“整洁”和“美观”是可以并存的，而且还能让生活变得更加高效。

评分☆☆☆☆☆

我是一个对生活品质有着较高追求的人，但总是觉得自己的家总差点意思，不够“精致”，不够“有品味”。我尝试过很多不同的家居杂志和APP，但总觉得它们离我的生活太远，要么过于奢华，要么过于模板化。这本书，却给了我一种全新的视角。它没有推销昂贵的家具，也没有展示那些不切实际的豪宅，而是将重点放在了“小而美的改变”上。我最欣赏的是书中对于“细节之处”的强调。比如，它教我如何选择一个合适尺寸的茶几，如何利用角落的空间打造一个阅读角，甚至是如何巧妙地利用灯光，为房间营造不同的氛围。它让我明白，一个有品味的家，并不在于拥有多少昂贵的物品，而在于你如何去“搭配”和“组合”你现有的物品，以及你是否用心去“经营”你的居住空间。我开始尝试在墙上挂一些自己喜欢的画，在窗台上摆放一些精心挑选的摆件，用一些带有设计感的收纳盒来取代那些杂乱的塑料箱。这种“化繁为简，以巧胜繁”的思路，让我觉得打造一个“有故事”的家，比想象中要容易得多。它让我重新审视了“生活”本身，并且发现了其中蕴藏的无限创意和乐趣。