生气的红魔怪：协助孩子学习情绪管理，不再是坏脾气的小霸王！ pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

简体网页||繁体网页

☆☆☆☆☆

原文作者： Mireille d’Allancé

图书标签:

• 情绪管理
• 儿童心理
• 亲子关系
• 行为习惯
• 幼儿教育
• 愤怒
• 情绪认知
• 正面管教
• 性格培养
• 绘本

爱生气的小男孩竟然从嘴巴里跑出块头很大很大的红魔怪！这个红魔怪最爱帮坏脾气的孩子摔东西，而且是破坏孩子自己的东西，包括：粗里粗气的扔棉被、枕头；发疯似地摔了床头柜、台灯；又野蛮的举起书柜……地球仪、图画书、水彩盒等等全掉落一地。红魔巨怪又将怒火发洩在玩具箱，不客气地把里面的东西全倒出来，模型汽车、小丑、机器人等等都遭殃……这下怎么办？就在场面失控时，爱生气的小男孩发现红魔怪的祕密……

　　＊适读年龄：２～７亲子阅读／７岁以上自己阅读
 

深入探究：儿童情绪调节与社交技能发展的全面指南 书名：情绪的魔法师：构建孩子内在平静与人际和谐的实用工具箱 作者：[此处可填入一位资深儿童心理学家或教育学家的署名] --- 图书简介： 在这个快速变化、信息爆炸的时代，我们常常发现，比起掌握知识的广度，孩子对于自身情绪的理解和管理能力，才是决定他们未来幸福感和人际关系质量的关键要素。本书《情绪的魔法师：构建孩子内在平静与人际和谐的实用工具箱》，并非一本简单的“教孩子如何不生气”的读物，而是一部深入剖析儿童心智发展规律，旨在赋能父母与教育者，系统性培养孩子高情商（EQ）的实战手册。 本书超越了对负面情绪的简单压制，将焦点放在情绪的“识别、理解、接纳与有效表达”这一完整闭环上。我们坚信，每一种情绪，无论是快乐、恐惧还是愤怒，都有其存在的价值和传达的信息，关键在于教会孩子如何成为情绪的主人，而不是奴隶。 第一部分：情绪的基石——理解儿童心智的演进 在深入探讨具体技巧之前，本书首先为读者构建了一个坚实的理论基础。我们详细阐述了婴幼儿到学龄期儿童在情绪认知和调节能力上的发展里程碑。 1. 脑科学视角下的情绪觉醒： 我们将用清晰、非学术化的语言解释杏仁核、前额叶皮层等关键脑结构如何参与情绪的产生与控制。理解了“为什么孩子会突然爆发”，才能从生理层面进行科学的引导，而非一味指责。 2. 情绪的谱系与功能： 书中将详细描绘儿童常见情绪图谱，区分基本的原始情绪（如恐惧、愤怒、喜悦）与复杂情绪（如嫉妒、羞耻、内疚）。更重要的是，我们探讨了每种情绪背后的积极功能——例如，恐惧提醒我们危险，愤怒促使我们维护界限。 3. 依恋关系与情绪调节的初次合作： 深度分析早期依恋模式（安全型、回避型、矛盾型）如何潜移默化地影响孩子未来处理压力和寻求安慰的方式。我们提供了大量案例，指导父母如何通过提供“情绪安全基地”，帮助孩子建立健康的自我安抚机制。 第二部分：识别与命名——情绪的“解码”艺术 孩子的情绪爆发，往往源于他们无法用语言精确描述自己的感受。本书的核心工作之一，就是提供一套“情绪词汇库”和“非语言信号解读手册”。 1. 从“感觉不好”到“我感到挫败”： 我们设计了一系列互动游戏和视觉辅助工具（如情绪温度计、情绪表情卡），帮助3-12岁的孩子精准定位自己正在体验的情绪状态。书中提供了大量的对话脚本，教父母如何使用“共情性倾听”技巧，引导孩子说出：“你看起来很生气，是因为你的乐高塔倒了，是吗？” 2. 身体的警报系统： 情绪往往先于语言体现在身体上——胃痛、心跳加速、紧握的拳头。本书详细列出了不同情绪在儿童身体上的典型表现，帮助家长在情绪“山火”爆发前，及时介入“防火”工作。 3. 区分事实与感受： 这是高情商的核心技能。我们教授家长如何区分“你把我的玩具弄坏了”（事实陈述）和“我觉得你不在乎我的感受”（情绪表达），从而引导孩子将注意力从指责转向内心的体验。 第三部分：管理与转化——从被动反应到主动应对 理解情绪之后，如何有效地管理它，使其不至于演变成破坏性的行为，是本书最实用的部分。我们提供的策略是多元且个性化的。 1. 策略一：深呼吸的“暂停键”： 我们引入了多种趣味化的呼吸练习，如“闻花香、吹蜡烛”、“肚子里的气球”等，将科学的生理调节方法转化为孩子乐于接受的游戏。 2. 策略二：情境重构与认知重评： 引导孩子看到事件的不同角度。例如，当孩子因为考试失利而产生“我真笨”的念头时，引导他将“我真笨”重构为“这次我没准备好，下次我可以更努力”。这部分侧重于培养孩子的“成长型思维”。 3. 策略三：能量释放的“安全通道”： 我们提供了大量建设性的“发泄”途径，如“愤怒沙盘”、“情绪涂鸦”、“用力挤压压力球”等。核心理念是：情绪的能量需要被释放，但释放的方式必须是安全且不伤害自己或他人的。 4. 策略四：冲突解决的桥梁——社交技能培养： 情绪管理并非孤立存在，它直接关联着社交能力。本书提供了一套“I-Message”（我信息）沟通模板，教会孩子如何在生气时清晰、尊重地表达自己的需求，从而有效减少人际摩擦。 第四部分：家庭环境与家长角色重塑 情绪教育的战场，首先是家庭环境。孩子的情绪反应，往往是模仿和投射父母的产物。 1. 父母的情绪镜像： 本章要求家长进行自我反思。当孩子发脾气时，你是否也感到了挫败或愤怒？我们指导父母如何管理自己的“情绪反应链”，成为孩子情绪风暴中的“定海神针”。 2. 情绪“复盘”与正面强化： 探讨了在孩子成功管理一次情绪波动后，如何进行有效的庆祝和强化，巩固新的积极行为模式。 3. 应对特殊挑战： 针对性地讨论了处理持续性哭闹、攻击性行为（咬人、推搡）以及高敏感儿童（HSP）的情绪需求，提供定制化的干预方案。 总结：培养有韧性的未来公民 《情绪的魔法师》旨在帮助父母建立一个充满理解、接纳与有效沟通的家庭氛围。我们希望每一个孩子都能学会：情绪不是敌人，而是向导；挑战不是阻碍，而是成长的阶梯。 掌握了情绪管理的魔法，孩子将拥有更强的心理韧性，更健康的人际关系，并最终迈向一个内在平静、自信独立的人生旅程。这本书，是您与孩子共同成长的宝贵伙伴。 --- 适用人群： 0-12岁儿童的家长、幼儿园教师、小学低年级教师、儿童心理学爱好者。

作、绘者简介

蜜黑耶．达隆瑟(Mireille d’Allencé)

　　法国人，从事青少年图文创作至今已有25年，与多家出版社合作，在法国及其他国家出版了超过50本童书。

译者简介

林琬淳(Aries)

　　台湾台中人，毕业于中央大学法文系。热爱文学与电影，从小就为语言和文化深深着迷；尝试过各种行业但最后还是回到语言相关工作，十分入世的女文青。 现为自由译者，定居南法普罗旺斯。目前与五南合作出版的作品有《跟着人气主厨做！80道销魂法国甜点》、《和孩子一起玩烘焙！29道简单又好玩的法国甜点》、《有趣的动物图鑑：600种萌样表情包》；参与女性影展及多部中、英影集字幕翻译。
 

吼吼吼～～
「红魔怪」一口气从嘴巴
蹦了出来。
「嗨！」红魔怪开口对小贝说，
「我们现在要做什么？」
……
碰碰！再来是床头柜。
啪啦！接着是台灯。
……
「啊！原来你在这里！
我要把你抓起来。」
……

 

评分☆☆☆☆☆

这款图书的书名，无疑是精准地抓住了家长们普遍存在的痛点——孩子的情绪管理难题。尤其是“小霸王”这个词，简直就是每个曾经面对过孩子失控场面的父母的真实写照。我之所以对这本书抱有如此高的期待，是因为我深信，情绪的教育是孩子成长过程中至关重要的一环，而这往往是学校教育中容易被忽略的部分。这本书的出现，似乎填补了这一块的空白。我设想，书中的红魔怪，可能就是一个集所有孩子负面情绪于一身的形象，它会经历从爆发到学会控制的过程。我希望能通过阅读这本书，让我的孩子明白，生气是一种正常的情绪，但如何处理这种情绪，却可以有不同的选择。我期望书中能够提供一些易于理解和操作的小技巧，让孩子在下次情绪爆发时，能够想起红魔怪，并尝试用书中学到的方法来平复自己。这本书的价值，不在于它是否能瞬间让孩子变得完美，而在于它是否能成为孩子情绪成长道路上的一个好伙伴，给予他们引导和力量。

评分☆☆☆☆☆

这本书的书名非常有吸引力，一眼就让我被“红魔怪”和“坏脾气小霸王”这些词语吸引住了。我一直希望能找到一本真正能帮助孩子理解和管理情绪的书，毕竟我家那个精力旺盛的小家伙，有时候真让人头疼。这本书的题目似乎正中我的下怀，让人充满了期待。我猜它会用一种非常生动有趣的方式来讲述情绪，而不是枯燥的说教。我想象中的红魔怪，可能是一个一开始脾气很大，但后来学会了如何与自己的情绪相处的小伙伴。我希望这本书能够提供一些实用的方法，让孩子能够认识到自己的愤怒，并且找到健康的方式来表达和释放，而不是憋在心里或者爆发出来变成“小霸王”。这本书的副标题“协助孩子学习情绪管理，不再是坏脾气的小霸王！”更是让我觉得这本书的目标非常明确，就是希望通过阅读，能够让孩子在情绪这方面有所成长，变得更加平和，也让我们家长能够轻松一些。我期待着书中能出现一些 relatable 的场景，让我和孩子都能在故事中找到共鸣。

评分☆☆☆☆☆

我最近入手了这本《生气的红魔怪：协助孩子学习情绪管理，不再是坏脾气的小霸王！》，被它的封面设计深深吸引。那个红魔怪的形象，虽然看起来有点凶巴巴的，但眼神里又透着一丝可爱，让人忍不住想去了解它背后的故事。我一直觉得，很多时候孩子发脾气，并不是故意捣乱，而是他们还不懂得如何表达内心的情绪。这本书的名字就点出了核心问题，也给出了解决方案的希望，这让我感到非常欣慰。我非常希望这本书能够帮助我的孩子，让他理解为什么会生气，生气的时候身体会有什么感觉，以及有哪些比大哭大闹更好的处理方式。比如，我希望书中能有关于深呼吸、数数、或者找个安静的地方冷静下来的具体指导，并且是以孩子能够接受和模仿的方式呈现。如果能有家长指导的部分，那就更好了，这样我也可以更有效地配合书的内容，与孩子一起学习和成长。总的来说，这本书的出现，就像是为我提供了一盏指路明灯，让我看到了解决孩子情绪问题的希望。

评分☆☆☆☆☆

这本《生气的红魔怪：协助孩子学习情绪管理，不再是坏脾气的小霸王！》的书名，简直就是为我这样的家长量身定做的。每次孩子发脾气，那种歇斯底里的样子，真的让我感到束手无策。而“红魔怪”这个形象，我觉得非常巧妙，它既代表了孩子身上那些不受控制的负面情绪，又隐隐透露着一种可以被驯服的可能性。我希望这本书能够巧妙地将情绪管理的概念融入到引人入胜的故事中，让孩子在阅读的过程中，不知不觉地学会如何认识、理解和应对自己的愤怒。我尤其期待书中能够提供一些能够让孩子产生代入感的情节，让他们觉得红魔怪就是他们自己，而他们也能像红魔怪一样，最终学会如何与愤怒和平共处。这本书不仅仅是给孩子看的，它更像是一座桥梁，连接着孩子的情绪世界和家长的理解与支持。我非常渴望这本书能成为我们家处理孩子情绪问题的“秘密武器”，帮助我们共同跨越“坏脾气小霸王”这个阶段。

评分☆☆☆☆☆

当我看到《生气的红魔怪：协助孩子学习情绪管理，不再是坏脾气的小霸王！》这个书名的时候，我脑海中立刻浮现出了我儿子发脾气的场景。那种无助感，那种不知道该如何是好的挫败感，真的是让很多家长头疼。书名里“红魔怪”这个形象，我觉得非常生动，很容易让孩子对号入座，也更容易引起他们的共鸣。我希望这本书能够以一种非常温柔且富有同理心的方式，去解读孩子的愤怒。我想象中，这本书不会是简单的“不可以生气”的指令，而是会去探究生气的根源，帮助孩子理解是什么触发了他们的情绪，并且教他们如何识别和接纳这些情绪。更重要的是，我期待它能提供一些积极的处理情绪的方式，让孩子学会“做情绪的主人”，而不是被情绪所奴役。如果这本书能够像一个循循善诱的朋友一样，引导孩子走过情绪的迷宫，那我相信它一定能成为一本非常受欢迎的绘本，帮助无数家庭解决棘手的亲子情绪难题。