【附赠30分钟的小猫咪唿噜声CD】
史上最纾压的唿噜疗法,
有效消除你的负能量~
●无所适从的时候,有温暖的猫咪唿噜声,抚慰你的心灵。
「猫咪唿噜唿噜叫时,也把身体与心灵交付出去。」
──让-路易.余(Jean-Louis Hue)
心情受伤、沮丧,不想让人看到哭脸的时候,没关系,有猫咪的唿噜声陪伴你,
用猫咪的唿噜声抚摸自己脆弱的心,给自己一个温暖拥抱。
低沉的猫咪唿噜声有益身心!低频音的正向作用可以加速伤口癒合、治疗关节炎。当你家猫主子发出唿噜声,心情变得心平气和的同时,也顺便带给爱猫人士喜悦,许多有益身心的正面念头会立刻传到大脑,消除我们的负能量。
●生活很苦闷吗?赶快让唿噜声陪你度过每一天
「哪里有猫,哪里就有快乐。」
──画家斯坦利•斯潘塞(Stanley Spencer)
医学证明,唿噜声能促进「快乐荷尔蒙」(血清素)分泌,改善你的睡眠品质。想要消除生活中的苦闷和疲倦,就听一听30分钟的猫咪唿噜声吧。如果你家有猫咪跟你一住,你可以每天跟他一起做「唿噜疗程」,只需舒服地坐在椅子上,然后把猫咪放在膝盖上,就可以改善你和爱猫的健康和生活品质。
本书精彩内容 ★ 随书附赠1张CD,30分钟的小猫咪唿噜声帮你纾压,随时随地进行「唿噜疗法」,全身放松。
★ 收录4个 「猫咪时尚风格」DIY祕技,附上详细解说和教学图版,从现在开始,赶紧挑选你喜爱的图样动作制作,立即拥有个人专属的「超疗癒猫咪时尚单品」。
★ 附录:图式「猫式伸展」动作,帮助你伸展背嵴和颈部,保健你的骨盆。
★ 附录:图式7种「猫咪瑜伽」。和你的爱猫搭档练瑜伽,只要抱着你的爱猫,就能做出简单又有益身心的猫咪瑜伽。
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【家有谐星猫,我是白吉】作者 张角伦(吉麻)
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读者推荐 读者5颗星★★★★★热情力推:
「光是看看书中的猫咪照片就非常疗癒~也建议你一定要听听随书附赠的CD,小猫咪的唿噜声真的有惊人的疗癒功能,可以放松你的心情,沉浸在唿噜声的神奇时刻。你也可以跟你的小爱猫一起度过难忘的时光。」
「心情紧张焦虑时,聆听这张CD会让人平静愉快。也很适合没有妈妈、想找到熟悉声响的小猫咪。对助眠、纾压也非常有效。我强力推荐!」
「很美的一本书,附有一张可爱的CD、提供许多趣闻轶事和比较严肃的典故。
也有以自家猫咪为灵感的DIY点子、再加上一点猫瑜伽!整本书都值得细细品味,让生活中处处有猫。」