具体描述
【附赠30分钟的小猫咪唿噜声CD】
史上最纾压的唿噜疗法，
有效消除你的负能量～
史上最纾压的唿噜疗法，
有效消除你的负能量～
●无所适从的时候，有温暖的猫咪唿噜声，抚慰你的心灵。
「猫咪唿噜唿噜叫时，也把身体与心灵交付出去。」
──让－路易．余（Jean－Louis Hue）
心情受伤、沮丧，不想让人看到哭脸的时候，没关系，有猫咪的唿噜声陪伴你，
用猫咪的唿噜声抚摸自己脆弱的心，给自己一个温暖拥抱。
低沉的猫咪唿噜声有益身心！低频音的正向作用可以加速伤口癒合、治疗关节炎。当你家猫主子发出唿噜声，心情变得心平气和的同时，也顺便带给爱猫人士喜悦，许多有益身心的正面念头会立刻传到大脑，消除我们的负能量。
●生活很苦闷吗？赶快让唿噜声陪你度过每一天
「哪里有猫，哪里就有快乐。」
──画家斯坦利•斯潘塞（Stanley Spencer）
医学证明，唿噜声能促进「快乐荷尔蒙」（血清素）分泌，改善你的睡眠品质。想要消除生活中的苦闷和疲倦，就听一听30分钟的猫咪唿噜声吧。如果你家有猫咪跟你一住，你可以每天跟他一起做「唿噜疗程」，只需舒服地坐在椅子上，然后把猫咪放在膝盖上，就可以改善你和爱猫的健康和生活品质。
本书精彩内容
★ 随书附赠1张CD，30分钟的小猫咪唿噜声帮你纾压，随时随地进行「唿噜疗法」，全身放松。
★ 收录4个 「猫咪时尚风格」DIY祕技，附上详细解说和教学图版，从现在开始，赶紧挑选你喜爱的图样动作制作，立即拥有个人专属的「超疗癒猫咪时尚单品」。
★ 附录：图式「猫式伸展」动作，帮助你伸展背嵴和颈部，保健你的骨盆。
★ 附录：图式7种「猫咪瑜伽」。和你的爱猫搭档练瑜伽，只要抱着你的爱猫，就能做出简单又有益身心的猫咪瑜伽。
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读者推荐
读者5颗星★★★★★热情力推：
「光是看看书中的猫咪照片就非常疗癒～也建议你一定要听听随书附赠的CD，小猫咪的唿噜声真的有惊人的疗癒功能，可以放松你的心情，沉浸在唿噜声的神奇时刻。你也可以跟你的小爱猫一起度过难忘的时光。」
「心情紧张焦虑时，聆听这张CD会让人平静愉快。也很适合没有妈妈、想找到熟悉声响的小猫咪。对助眠、纾压也非常有效。我强力推荐！」
「很美的一本书，附有一张可爱的CD、提供许多趣闻轶事和比较严肃的典故。
也有以自家猫咪为灵感的DIY点子、再加上一点猫瑜伽！整本书都值得细细品味，让生活中处处有猫。」
著者信息
作者简介
苏菲．玛诗朵Sophie Macheteau
谘询顾问，出版过多本着作，丰富的工作经验使她变成幸福学达人。孩童时期就很喜欢猫，后来成为三只可爱猫咪的女主人。
译者简介
陈蓁美
政大广告系毕业，法国Poitiers大学电影研究DEA，现为自由译者，也在中央大学法文系教授翻译。译作包括《无知者》、《断线》、《在巴黎餐桌上》、《爱情没那么美好》、《巴黎‧爱情‧匆匆》、《冬季街区》、《玛丽的真相》、《气味》、《狼蛛》、《美女与野兽之死》等书。
译者信箱：mei.chen276@msa.hinet.net
苏菲．玛诗朵Sophie Macheteau
谘询顾问，出版过多本着作，丰富的工作经验使她变成幸福学达人。孩童时期就很喜欢猫，后来成为三只可爱猫咪的女主人。
译者简介
陈蓁美
政大广告系毕业，法国Poitiers大学电影研究DEA，现为自由译者，也在中央大学法文系教授翻译。译作包括《无知者》、《断线》、《在巴黎餐桌上》、《爱情没那么美好》、《巴黎‧爱情‧匆匆》、《冬季街区》、《玛丽的真相》、《气味》、《狼蛛》、《美女与野兽之死》等书。
译者信箱：mei.chen276@msa.hinet.net
图书目录
前言：献给焦糖杏仁、蓝莓与阿姜
作者序
Chapter 1
如果有人跟我诉说猫的故事：猫的小历史
1.只有三个品种！
2.上古时代
3.罗马帝国时代
4.中世纪
5.熊熊燃烧着的地狱火焰
6.猫作为药引子
7.重拾高贵的文艺地位
Chapter 2
猫皇帝：在太阳升起的地方
1.招财猫的小神像
2.带猫上班去！
3.猫咖啡馆
4.猫岛
5.为猫量身订做的梦幻之屋
Chapter 3
快乐猫咪：猫咪乐园
1.猫，拥有特异功能
2.特别适合猫咪吃的草
3.猫咪喜欢水吗？
4.完善的饮食计画
5.让毛发柔顺的良方
6.梳毛，情意相通的时刻
【机智问答：猫言猫语】
Chapter 4
原来猫咪喜欢这样的啊！
1.猫咪终于被认定是敏感的生命体
2.好友间的促膝谈心
3.猫咪与制约反射
4.唿噜唿噜疗法，多多益善！
5.跟着猫咪抚抚摸摸
Chapter 5
心满意足：与猫咪心心相印的十个关键时刻
Chapter 6
促膝鲂心：我和猫咪面对面的亲密时刻
1.爱的表现
2.我的猫咪是瑜伽大师
3.游戏时间
Chapter 7
网路E时代：网路世代猫2.0
1.电脑吸引力
2.喵味十足的应用程式App
3.猫咪和生活直播「IRL」
4.各种连线工具
Chapter 8
猫风时尚：猫味十足的服饰配件
1.我的专属T 恤「喵呜2.0」
2.我的专属T 恤「红铜色的小猫咪」
3.我的专属托特包「don’t chat」
4.我的猫咪笔记本
Chapter 9
猫猫咪呀！私房景点与实用网站推荐
1.弥漫浓浓猫趣味的地方
2.走在时代尖端的潮品
作者序
Chapter 1
如果有人跟我诉说猫的故事：猫的小历史
1.只有三个品种！
2.上古时代
3.罗马帝国时代
4.中世纪
5.熊熊燃烧着的地狱火焰
6.猫作为药引子
7.重拾高贵的文艺地位
Chapter 2
猫皇帝：在太阳升起的地方
1.招财猫的小神像
2.带猫上班去！
3.猫咖啡馆
4.猫岛
5.为猫量身订做的梦幻之屋
Chapter 3
快乐猫咪：猫咪乐园
1.猫，拥有特异功能
2.特别适合猫咪吃的草
3.猫咪喜欢水吗？
4.完善的饮食计画
5.让毛发柔顺的良方
6.梳毛，情意相通的时刻
【机智问答：猫言猫语】
Chapter 4
原来猫咪喜欢这样的啊！
1.猫咪终于被认定是敏感的生命体
2.好友间的促膝谈心
3.猫咪与制约反射
4.唿噜唿噜疗法，多多益善！
5.跟着猫咪抚抚摸摸
Chapter 5
心满意足：与猫咪心心相印的十个关键时刻
Chapter 6
促膝鲂心：我和猫咪面对面的亲密时刻
1.爱的表现
2.我的猫咪是瑜伽大师
3.游戏时间
Chapter 7
网路E时代：网路世代猫2.0
1.电脑吸引力
2.喵味十足的应用程式App
3.猫咪和生活直播「IRL」
4.各种连线工具
Chapter 8
猫风时尚：猫味十足的服饰配件
1.我的专属T 恤「喵呜2.0」
2.我的专属T 恤「红铜色的小猫咪」
3.我的专属托特包「don’t chat」
4.我的猫咪笔记本
Chapter 9
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1.弥漫浓浓猫趣味的地方
2.走在时代尖端的潮品
图书序言
图书试读
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