學放空，每年多賺20% pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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圖書標籤:

• 投資
• 理財
• 財務自由
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• 個人成長
• 思維模式
• 復利
• 價值投資
• 長期投資
• 自我提升

*股市放空入門必看
　　股市投資的成功祕訣，是「找到好標的」、「在很便宜的時點買進」、「確實賣齣」能發現這三個祕訣的就是本書裏簡易舉例的「技術分析」實例，讓讀者知道何時能在股票市場進齣獲利。

　　*做好正確投資心態
　　投資說穿就是在考驗人的思維，心態和心理素質，隻要心態正確，不急於在股票市場中短期獲利，確保自身有良好的財務以及股票漲跌承受能力就可以在股市中如魚得水。

　　*把理財當習慣
　　每個人都想要賺大錢，無非希望早日成為『財務自由』一族，但更重要的是想『正當』賺錢的心態，也就是最後你是否能成功成為贏傢的心態。

　　【本書綱要】
　　一生一定要有的一本股市放空入門書

　　若我們以論投資操作來說，放空並沒有不道德，反而是靈活獲利的選擇，然而前提是操作放空的投資人，仍是必需嚴設停損停利點。

　　若想從一般投資人晉升為成熟投資人，就要藉由本書放空股票技巧，懂得判斷多空趨勢後，建立起正確的心態，掌握最佳放空時機，就能使您成為股市大贏傢。
 

《心流駕馭：激活潛能，實現高效人生的藝術》 簡介 在信息爆炸、節奏飛快的現代社會，我們常常感到被待辦事項淹沒，效率低下，內心焦慮。我們渴望掌控時間，實現更高的工作效能，同時又能保有內心的平靜與滿足。這不是一個關於如何“擠齣”更多時間的指南，而是一場關於如何“優化”心智能量，進入高效心流狀態的深度探索。 《心流駕馭：激活潛能，實現高效人生的藝術》旨在提供一套係統化、可操作的思維框架和實踐工具，幫助讀者從根本上轉變對待工作、注意力與精力的管理方式。本書不僅僅停留在理論層麵，更深入剖析瞭心流産生的神經科學基礎、心理學機製，以及如何在日常實踐中刻意練習，將“心流”從偶然的靈光一現，轉變為可預測、可重復的高效工作模式。 第一部分：重塑你的專注力版圖——理解心流的本質與基礎 現代生活的最大挑戰，在於持續不斷的注意力碎片化。本書首先帶讀者深入理解“心流”（Flow）這一心理學概念的深層含義。心流，這一由米哈裏·契剋森米哈賴提齣的概念，並非僅僅是“沉浸”，它是一種深度參與、全神貫注、渾然忘我的最佳體驗狀態。 我們將詳細解析心流發生的八大關鍵要素：明確的目標、即時的反饋、挑戰與技能的完美平衡、行動與意識的融閤、對乾擾的過濾、失去自我意識、對時間的扭麯感知，以及活動本身帶來的內在奬勵。 我們不談空泛的“集中注意力”，而是從認知負荷理論（Cognitive Load Theory）的角度，探討大腦如何處理信息。過高或過低的信息處理需求都會阻礙心流的産生。本書提供瞭一套“心流閾值測試”，幫助讀者準確評估自己在不同類型任務中的最佳挑戰區間，從而避免陷入“焦慮沼澤”或“無聊深淵”。 此外，對乾擾的係統化管理是通往心流的必經之路。我們深入探討瞭“切換成本”（Switching Cost）的隱形成本，量化瞭每一次分心對認知資源的損耗。本書提供瞭一套“數字降噪”策略，教你如何設計物理和數字工作環境，最大限度地減少被動中斷，主動創造“深度工作區”。 第二部分：心流的構建模塊——從目標設定到任務執行的精細化管理 高效不是蠻乾，而是精確的設計。本部分聚焦於如何將宏大目標分解為一係列能夠觸發心流的微小行動。 1. 目標與挑戰的精妙匹配： 書中提齣瞭“漸進式挑戰階梯”模型。任何任務，如果難度遠超當前能力，會引發焦慮；如果遠低於能力，則導緻懈怠。學會如何通過微調任務參數（增加復雜性、縮短時限、引入新工具）來精確匹配你的當前技能水平，是啓動心流的關鍵。我們提供具體的案例，展示如何將一個模糊的“寫報告”任務，轉化為一係列“高密度、小步幅”的心流觸發單元。 2. 明確的即時反饋迴路： 心流狀態需要清晰的信號來確認我們正走在正確的道路上。本書強調瞭“內部反饋”與“外部反饋”的結閤。對於需要長期纔能看到結果的任務，我們教授如何建立人工的、即時的、可量化的裏程碑，作為“精神助推器”。例如，如何利用寫作的字數、代碼的函數完成度，或設計時的視覺結構變化，來模擬外部世界的即時反饋。 3. 掌握“儀式感”的力量： 儀式感並非迷信，而是大腦準備進入特定狀態的“神經開關”。我們將介紹如何建立一係列個性化的“啓動儀式”——可能是特定的音樂播放列錶、特定的冥想練習、一杯飲品的固定時間，或是對桌麵環境的最後整理。這些儀式幫助大腦快速切斷日常思維模式，為深度專注做好準備。 第三部分：能量的節律管理——與你的生理時鍾協同工作 高效不是與時間賽跑，而是與你的內在節奏同步。本書強調，心流的産生高度依賴於身體的生理狀態——包括晝夜節律、能量水平和情緒狀態。 1. 能量而非時間的管理： 我們不再以小時為單位規劃工作，而是以“能量周期”來分配任務。書中詳細介紹瞭“超日節律”（Ultradian Rhythms）理論，即人體約90分鍾為一個能量高峰周期。我們建議讀者識彆自己的自然工作周期，並將最需要深度認知資源的工作安排在自然精力最充沛的時段。 2. 休息的再定義： 休息不是偷懶，而是為下一次心流蓄能。我們區分瞭“被動休息”（如刷手機）和“主動恢復”（如短暫的身體活動、正念呼吸）。主動恢復能有效地清除認知殘留物（Cognitive Residue），為下一階段的工作騰齣空間。本書提供瞭一係列高效的“微休息”技術，旨在快速重置大腦的注意力係統。 3. 情緒對心流的潤滑作用： 積極情緒（如好奇心、興趣）是心流的催化劑。我們將探討如何通過“任務重構”（Reframing）技術，將枯燥的任務與個人的核心價值觀或學習目標聯係起來，從而將執行任務的壓力轉化為探索的樂趣，這是激發內在動機，從而更容易進入心流的關鍵。 第四部分：從個體心流到係統化創新——擴展應用與長期實踐 本書的最終目標是將心流狀態融入到長期職業發展和個人成長的藍圖中。 1. 記錄與迭代的心流日誌： 我們提供瞭一個結構化的心流日誌模闆，鼓勵讀者記錄下每一次進入或退齣心流的詳細情境、感受、觸發因素和持續時間。通過對這些數據的分析，讀者可以建立起個性化的“心流地圖”，明確哪些環境、哪些任務組閤最有利於自己進入深度工作。 2. 跨領域心流的遷移： 如何將這種深度專注的能力從一項專業技能遷移到學習新語言、掌握新工具，甚至人際溝通中？本書探索瞭心流在學習過程中的加速效應，即如何通過“刻意練習”的設計，確保每一次實踐都處於最佳學習區間，從而實現技能的指數級增長。 3. 應對“心流倦怠”： 長期維持高強度專注也可能帶來疲憊。我們將探討如何識彆“心流倦怠”的早期信號，並提供預防策略，確保心流是一種可持續的生産力驅動力，而非短期燃燒。 通過《心流駕馭》，讀者將不再是時間的被動接受者，而是主動的能量管理者和專注力的架構師。你將學會如何係統地設計你的工作流、你的環境和你的內在狀態，讓深度、高效的工作體驗成為你職業生涯的常態。這不是一個關於“如何做得更多”的建議集，而是一本關於“如何更深刻地投入並享受過程”的實踐手冊。

作者簡介

王國華

　　資深股市投資人，擁有二十多年證券市場的經曆，曾在證券公司從業務到行政管理，從場外到場內，熟稔各種金融商品股票、基金、期貨、選擇權，再從投資轉往理財做全方位的財務規劃，目前專職寫作。

　　曆年暢銷著作：《股票技術分析圖典》、《35歲開始，買對房子富貴一輩子》
 

P a r t 1 態度，決定緻富的速度
S e c t i o n 1  35 歲後，投資的重要選擇
S e c t i o n 2  用心思考
S e c t i o n 3  積極麵對變化
 
P a r t 2 改變你的投資思維
S e c t i o n 1  認識當沖
S e c t i o n 2 當日沖銷的優缺點
S e c t i o n 3  趨勢為王

P a r t 3 技術分析的基本功
S e c t i o n 1  認股市技術分析
S e c t i o n 2  技術分析的三大優點
S e c t i o n 3  從 K 綫來瞭解投資者心理
S e c t i o n 4  日 K 、週 K 和月 K
S e c t i o n 5  從 K 綫讀取股市的訊號
S e c t i o n 6 「股價」與「成交量」的關係
 
P a r t 4 短綫看盤實戰操作
S e c t i o n 1  每天看盤的基本常識
S e c t i o n 2  當日的價量變化
S e c t i o n 3  盤整格局的操作技巧
 
P a r t 5 散戶必勝操作策略
S e c t i o n 1  買進大盤主流股
S e c t i o n 2  買進輪漲指標
S e c t i o n 3  如何買到飆股
 

序

　　美國傳奇股市操盤手傑西李佛摩，他的所有交易都有做筆記，當中紀錄他的買進或放空的理由還有齣場的原因。他從成功及失敗的紀錄，以及從中所學到的教訓，找到瞭交易時間因素理論，「為放空做紀錄」，我認為這是成功放空最重要的因素。因為在股市成功的果實，將會與你親自做紀錄、獨立思考與判斷直接成正比。

　　每年股市總有一波牛市行情，這時投資股票變成很容易，很多新手投資人在還沒有弄懂如何買賣股票，就迫不急待趕緊到證券公司開戶，希望能夠一進場就買到一支連續十支漲停闆的飆股。或許新手投資人可以很快賺到錢，但並不是他的選股或操作技巧非常獨到，而是股票市場的牛市行情，纔造成股票全麵的飆升，任何人隻要那個時候把錢投到股票市場，一個月的時間獲利翻倍以上比比皆是。

　　不過，股市卻也非常奇特，每年都有一次崩盤式的大迴檔，不少投資人辛苦操作瞭幾個月，往往在短短的一至二個月裏連本帶利賠瞭迴去，由此可知，若隻靠運氣無法幫投資人賺錢，賺錢的真本事仍然要靠自己。

　　目前股市的獲利水準大不如從前，過去隨便選擇一檔股票就能夠獲利的機會，也將愈來愈小，這代錶股價能夠大幅成長的空間愈來愈小，所以是投資股票賺取閤理的利潤是常態，而某些股票的每年上漲幅度不會超過一成，甚至有些股票會不漲反跌。本書算是作者投入股市多年來的心得總結，過去看到不少投資人因為得失心太重，患得患失，不僅錢沒賺到，身體也弄壞瞭，有的投資人很努力鑽研各種分析，卻不得其法，股市漲跌的脈動無從把握。

　　俗語說：「天下沒有白吃的午餐」，投資人必須瞭解，股市有漲有跌，欲於股市中完全避開下跌風險是不可能的，所以與其死作多，不如也學會放空的技巧，當股市在下跌時，反而能夠掌握獲利契機。任何股市新手都知道如何在股票市場中買進股票，但懂得何時該放空將使你更勝人一籌。因為在股市來自於人性，股票下跌的速度往往遠比它們上漲的速度更快，如果投資人知道如何放空，獲利很有可能是彆人的好幾倍。

　　作者希望教你在何時放空的技巧，讓新手投資人能從不知道如何放空、不敢放空，進化成為專業操盤手一般，經常從股市的跌勢中賺到錢，從此不在害怕股市的下跌，若學會放空，甚至還會期待股市下跌的來臨。

中國唐代有位考生名為羅隱，他考瞭十次進士都名落孫山，因此為瞭錶達他在政治失意後的頹喪情緒，他作瞭一首詩。

詩名為自遣：得即高歌失即休，多愁多恨亦悠悠。今朝有酒今朝醉，明日愁來明日愁。

今朝有酒今朝醉

股票市場待久，不知你有無以下這樣的經驗：剛剛買進股票後，結果沒想到股票大漲瞭近 10 % ，心想著買到飆股瞭，一定要死抱著長期投資，結果隔天遇到國際大利空，股票跌停賣不掉，結果股票獲利迴吐，不賺反而遭套牢。

若投資人本身學會當沖的技巧，那麼即可在當日股票大漲時，立即判斷是 否要立即齣清，那麼不但可避開隔日大跌的風險，而且立即在當天就享有獲利，這就像前麵那首唐詩一樣：今朝 有酒今朝醉。

認識當沖

當沖，即為當日沖銷。當沖代錶的是在在同一天之內，針對同一件投資標的物，透過先買後賣或先賣後買的方式，達成相互沖抵的交易行為。

在投資市場裏，當沖包含瞭六種投資標的：

為什麼說：針對同一件投資標 的﹂，而不直接說是針對同一檔股票呢？

因為廣義的當日沖銷，並不光指股票而已。事實上，當日沖銷至少包括瞭六種投資標的：

一、指數選擇權。 二、股票選擇權。 三、商品期貨。 四、外幣。 五、公司股票。 六、 E T F

本書所說的當日沖銷，專談第 五和第六種的公司股票和 E T F 的當沖交易。因為這是大多數股票族較容 易上手的一項投資工具。

根據統計，在股市多空不明陷入盤 整時，當日沖銷的交易量約佔股市總成交量的一成左右，但當股市熱絡、成交量大增時，當日沖銷的成交量可提升至股市總成交量的二至三成左右，當沖很適閤在股市交易熱絡時，保護投資人的 一項獲利工具。

评分☆☆☆☆☆

在閱讀這本書的過程中，我常常會停下來，靜靜地思考作者提齣的觀點。他並不是那種喜歡用復雜術語來嚇唬讀者的作者，而是用一種非常親切、易懂的語言，將深刻的道理娓娓道來。讓我印象最深刻的是，作者反復強調“順勢而為”的重要性，他鼓勵讀者不要對抗生活中的不確定性，而是學會與它共舞。這對於我這種習慣於掌控一切的人來說，無疑是一種挑戰，也是一種解放。我開始意識到，很多時候，我們之所以會焦慮，是因為我們試圖去控製那些本就不可控的事情。而當我們學會“放空”，去接納和適應變化時，反而能更好地抓住機遇，規避風險。書中關於“財富的吸引力法則”的解讀，也顛覆瞭我以往的認知，它並不是讓你什麼都不做，而是讓你在正確的時間、以正確的方式行動，並且保持一種積極、開放的心態。這種將心理學、哲學與經濟學融會貫通的寫法，讓這本書充滿瞭獨特的魅力。

评分☆☆☆☆☆

當我開始深入閱讀這本書時，我被作者那種豁達而又充滿智慧的敘事方式深深吸引瞭。他並沒有直接灌輸“成功學”的理論，而是通過一係列引人入勝的故事和深刻的見解，慢慢地引領讀者去體會“放空”的真正含義。這本書讓我意識到，我們往往過度強調“做”的重要性，而忽略瞭“不做什麼”的智慧。很多時候，我們之所以效率低下，之所以感到疲憊，並不是因為我們做得不夠多，而是因為我們在做很多不必要的事情，或者在用一種錯誤的方式去做事。作者用生動的例子說明，如何通過“停止”來獲得“前進”的力量，如何通過“減法”來增加“價值”。我開始反思自己日常的工作和生活習慣，發現自己確實陷入瞭“瞎忙”的怪圈。這本書就像一麵鏡子，照齣瞭我身上很多盲點，讓我重新審視自己與工作、與財富的關係。它並沒有給我一套僵化的流程，而是提供瞭一種全新的思維模式，讓我能夠更靈活、更智慧地去應對挑戰，去創造價值。這種潛移默化的改變，讓我感到非常欣喜，仿佛打開瞭一扇新的大門。

评分☆☆☆☆☆

這本書最讓我稱道的一點是，它將“放空”這一概念與實際的財務增長緊密地聯係在瞭一起，而且是以一種非常落地和可行的方式。我原本以為“放空”最多是提升一下幸福感，但這本書卻告訴我，適當地“放空”可以極大地提升我們的決策質量和效率，從而直接或間接增加我們的收入。作者分析瞭許多“過度思考”和“無效努力”是如何蠶食我們的精力和時間，最終阻礙我們實現財務目標。他提齣的“策略性暫停”、“刻意留白”等概念，讓我耳目一新。我開始嘗試在工作中設置一些“無計劃時間”，用來觀察、思考和放鬆，結果發現，很多原本讓我頭疼的問題，在短暫的休息後，竟然有瞭豁然開朗的解決方案。更重要的是，這種狀態下的我，更能捕捉到一些彆人忽略的商機，或者更精準地判斷市場趨勢。這本書讓我明白，真正的“多賺”，並非來自於無休止的加班和壓力，而是來自於更清晰的頭腦、更明智的策略，而“放空”正是實現這一切的關鍵。

评分☆☆☆☆☆

這本書帶給我的，不僅僅是關於“如何多賺”的答案，更是一種關於“如何生活”的啓示。它讓我重新認識瞭“成功”的定義，不再僅僅將其等同於物質的積纍，而是更加注重內心的富足和生活的品質。作者在書中分享瞭他自己的人生經曆，他如何從一個被焦慮吞噬的“工作狂”，蛻變成一個能夠享受生活、同時又事業有成的人。這種真實的轉變過程，比任何空洞的理論都更有說服力。他強調，“放空”並非意味著懶惰或放棄，而是一種更高級的智慧，一種在忙碌中保持寜靜，在壓力下找到平衡的能力。讀完這本書，我感覺自己卸下瞭很多不必要的包袱，內心變得更加平和，對未來也充滿瞭信心。我相信，如果我能夠將書中的理念真正地融入到我的生活中，那麼“每年多賺20%”或許隻是一個開始，更美好的生活和更豐盛的收獲，正在前方等待著我。

评分☆☆☆☆☆

“學放空，每年多賺20%”這個書名，一開始就牢牢抓住瞭我的眼球。我一直是個有點焦慮的人，總覺得生活像一場永不停歇的賽跑，生怕稍一鬆懈就會被遠遠甩在後麵。尤其是在工作上，我總是習慣性地給自己設定各種目標，然後拼命去追趕，但結果往往是身心俱疲，卻離理想中的“多賺”似乎總隔著一層紗。讀這本書之前，我抱著一種半信半疑的態度，心想“放空”這麼一個聽起來很“虛”的概念，真的能帶來實際的“多賺”嗎？它會不會是一本講心靈雞湯的書，讓我聽瞭之後感覺良好，但實際問題依然沒有解決？我忐忑地翻開瞭第一頁，期待著作者能用一種我從未想過的方式，為我揭示成功的另一條路徑。我渴望這本書能給我一些具體的、可操作的方法，而不是泛泛而談的道理。我希望它能告訴我，如何在忙碌的生活中找到一絲喘息的空間，如何在壓力之下保持清醒的頭腦，甚至如何在不經意間，讓財富悄悄地嚮我靠近。這種矛盾的心態，讓我對這本書充滿瞭好奇和一絲絲的戒備，我迫切地想知道，它到底能帶給我怎樣的驚喜，抑或是……失望。