具體描述
猶如黑暗中的一道曙光。
2011年3月11日震災，是日本戰後所麵臨最大的災難和危機。
在一萬八韆多人罹難，數萬個傢庭破碎，福島縣、宮城縣和岩手縣濱海區的基本建設遭到毀滅性破壞後，時過七年，這個颱灣的鄰居現在怎麼瞭？
麵對史上首次結閤核災、海嘯、地震復閤式災難的慘劇，日本政府耗資約兩兆日圓，結閤瞭受災三縣朝復興之路亦步亦趨地堅挺前進，有如鼕天過後春天到來。日本人如何在不確定的大海上，打造可預測性的島嶼？在慘痛的教訓下如何反思、處理善後並規劃未來？在巨大計畫下，個人的力量如何發揮？⋯⋯。作者於訪談瞭五十餘人、構思一年、一個月實地採訪，以及觀察日本四十年之後寫成本書。
名人推薦
「天災從不選擇我們準備好的時間降臨，記憶應該遺忘無法承受的傷痛，但卻不能忘記反省與學習每次天災帶來的教訓，姚女士採訪這些劫後餘生、曾經絕望的人站起來嚮前邁進的故事，以及瞭解日本政府及民間在災後如何從各種麵嚮重建等內容，非常值得閱讀，學習與反思。」——鴻海科技集團總裁 郭颱銘
「我很高興，三一一災後的實情及其後的變化，能在沒有預設，而且範圍廣泛、深入的報導下，傳達給颱灣的人們。其中，也有某些看法，讓居住受災地卻逐漸淡忘瞭的我感到吃驚。」——日本芥川奬作傢 玄侑宗久
鴻海科技集團總裁 郭颱銘 專文推薦
前司法院院長 賴浩敏
淡江大學日本財經研究所所長 任耀庭
崇友實業股份有限公司董事長/颱灣盛和塾創始人 唐鬆章
城邦文化事業有限公司第三事業群總經理 塗玉雲
讀書共和國發行人 曾大福
日本芥川奬作傢 玄侑宗久
醫師/作傢 鎌田實
福島國際醫療科學中心副理事長 榖川攻一
福島可再生能源研究所副所長 安川香澄
福島可再生能源研究所特聘研究員 渡邊純ㄧ
會津電力公司社長 佐藤彌右衛門
日本齣版社資深編輯/作傢 山田幸伯 同心攜手推薦
著者信息
姚巧梅
自由作者。世界新聞專科學校編輯採訪科畢業，日本龍榖大學日本文學係博士課程修瞭。
曆經記者、編譯、教師等工作，曾任職颱灣時報、自立晚報、天下雜誌、大漢技術學院、淡江大學等。
主要著作《佐藤春夫と颱灣》（《佐藤春夫與颱灣》）、《郭颱銘的情人夏普—被颱灣買走的日本百年企業》、散文《京都八年》。翻譯有小說《成吉思汗》、商管《後五十歲的選擇》、實用《大笑啓動免疫力》、散文《晚年的美學》、童書《大師的童心》等50餘本。
圖書目錄
推薦語（中日對照）
前言 一個讓人思索死亡、災難和勇氣的旅行
第一章 「核電銀座」福島陰翳
若無其事的寜靜
難以承受之災後創傷
你的身上有細菌
上下顛倒的日本地圖
除染作業員梅原浩
【專訪一】會津電力公司社長佐藤彌右衛門
【專訪二】福島再生能源研究所所長中岩勝博士和副所長安川香澄博士
【專訪三】核災發生時，病患的疏散與被曝醫療問題
【專訪四】福島縣縣長內堀雅雄—福島的課題
【專訪五】福島再生能源研究所研究員渡邊純一
【專訪六】福島縣農濱地區農業再生研究中心研究員佐藤睦人、根本知明
第二章 Keep on Goin，繼續往前走
讓土地也能呼吸
鬆老雲閑話「有偶」
暗夜的燈「填滿書屋」
破蛹成蝶高飛時
從小高齣發的文學巨匠
強韌的精神接力
心靈診所和兩萬棵櫻花
第三章 技術創新海岸之夢
從農業大縣到科技之城
你想活齣怎樣的人生？
學習型觀光都市
水蜜桃的眼淚
「海男之酒」在異鄉
榮耀裏山的有機米酒
【專訪一】福島國際醫療科學中心副理事長榖川攻一醫師
【專訪二】福島縣農業綜閤中心安全農業推進部副部長草野憲二
第四章 咆哮海岸邊，風中電話
沒有被吞噬與被吞噬的
悲情小學和絕美中學
梅花與櫻花的約定
打電話給在天國的你
【專訪一】奧會津書房總編輯遠藤由美子
【專訪二】宮城縣南三陸町副町長最知明廣
【專訪三】岩手縣石捲市受災居民高橋一江
【專訪四】宮城縣南三陸受災居民、「曬曬太陽」居傢照護公司負責人三浦丈美
圖書序言
文/鴻海科技集團總裁暨永齡基金會創辦人
郭颱銘
姚女士在今年鴻海年終園遊會時遇到我，告知她將齣版這本關於三一一日本地震的新書，由於她採訪過程中得知當年我和鴻海公司透過中華民國紅十字會捐款七億日幣，參與重建瞭受創嚴重的誌津川醫院，醫院三一一當天受海嘯襲擊，四樓以下的病患及職員全部喪生，然而醫護人員在當地臨時搭蓋的醫院工作，堅持瞭四年多，終於等到如今命名為「南三陸醫院」啓用，設備新穎，收費低，充分發揮瞭醫療在災區的力量，聽到這個進展，令我十分欣慰也很感激，感謝紅十字會及所有為重建工作付齣的人們，也感謝更多其它捐款者纔能一起讓醫院重生。
「到底要如何看待災害帶來的傷害呢？是沉浸在痛苦裹，還是把原來無法接受的情感，轉化為讓自己可以接受呢？人的復原能力，真的不可思議。」這是作者姚女士在本書採訪對象中的一段話，深深地打動瞭我，因為在我自己的人生中也經曆無法掙脫的悲傷，傷痛不會遺忘，但卻能轉化，成為力量。在這本書中記錄瞭許多日本三一一地震後重建，重生的故事，像是書中引用莎士比亞的話——窮途末路開始打造更美好的生活，透過姚女士的文字，看見瞭重創福島的新生之路。
新生的福島有日本國傢級計劃的科技投資，發展福島機器人試驗場地，鴻海公司也實地派人考察過，不管是災害用機器人，輻射相關研究項目，先進醫療研發，福島也宣告二○四○年實現百分之百使用再生能源，積極投入各式再生能源的發展，除瞭用高端産業為福島找迴尊嚴，書中提到一瓶「水蜜桃的眼淚」的福島日本酒，在第一年推齣就熱賣三萬瓶，更是一個化悲憤為挑戰，逆轉勝的小農案例。
天災從不選擇我們準備好的時間降臨，記憶應該遺忘無法承受的傷痛，但卻不能忘記反省與學習每次天災帶來的教訓，姚女士採訪這些劫後餘生、曾經絕望的人站起來嚮前邁進的故事，以及瞭解日本政府及民間在災後如何從各種麵嚮重建等內容，非常值得閱讀，學習與反思。
圖書試讀
韓裔日籍作傢柳美裏移居福島兩年瞭。
和她見瞭兩次麵。一次是二○一七年五月，在她南相馬市的老房子。屋裏四隻貓竄來竄去，還有隻青蛙。她的書齋必須攀登陡斜的窄樓纔上得去，空間有些侷促。書架前的書桌上，有筆、寫作用小電腦，還有三支長竹子，竹子頂端用衛生紙包裹著鼓鼓的東西，後來纔知道是蝴蝶的蛹。
第二次是同年九月，已搬新傢。距小高車站走路三分鍾，是占地一百五十坪的獨棟兩層房，有後院和倉庫。愛貓當然也跟著去，已成形的蝴蝶應該放生瞭。新屋前院有盆景，幾棵瘦瘦的綠鬆。後來再路過，隻見二樓的窗戶始終敞開，白紗窗簾隨風輕飄。
幾個月不見，感覺她的生活起瞭不小的變化。從南相馬駐在（二○一一年）成為真正的在住（二○一五年），特彆是夢想實現的腳步，加快瞭。
二○一八年春天，她的「填滿書屋」（full house）即將開張。顧客以高中生為主，開張的時間將配閤高中開學日。小高産業技術高中是當地唯一的高中，災後重建。校歌是柳美裏寫的，也在那裏教過作文。
和福島結緣，事齣有因。二○一一年四月二十一日，從電視獲知因放射性物質外洩要撤離二十公裏內居民的消息後，她連夜趕到第一核電廠附近的海邊徘徊。當時，隻是直覺的「想和這裏的住民共苦」。 翌年，她開始接受南相馬市電颱的邀請，主持廣播節目。之後，一年幾乎有四分之一的時間都待在這裏，而祖父曾在南相馬市經營過柏青哥店。
災後有段時間，柳美裏看不下其他的書，隻有列維納斯的書差點被翻爛。「善待他者」，是猶太裔法國籍哲學傢列維納斯的關鍵思想。
與他者共生、災民共苦，柳美裏開始身體力行。
她把鎌倉的房子脫手後，偕同丈夫、兒子一起搬來。廣播節目繼續主持，替地方報寫專欄，接下來要開書店。因為人在福島，這些事纔會發生、得以實現。
柳美裏用行動認同那些無懼返鄉的居民，有意對外證明核災的負麵影響已逐漸退去。所以，她在部落格將曾被列為必須撤離區的小高，取名「世界第一美麗的地方」，預告將會有書店齣現。
「是想振興社區嗎？」針對提問，「開書店，如果有復興地方的效果，當然很欣慰。」柳美裏的丹鳳眼裏，溢滿笑意。
用戶評價
（評價五） 第一次讀到這本書，是在一個雨天的午後，窗外的雨聲仿佛呼應著書中描寫的陰霾，但隨著閱讀的深入，我逐漸感受到瞭一種溫暖的力量。作者以一個記者的視角，深入日本東北地區，記錄瞭311大地震帶來的傷痛，但更重要的是，他展現瞭災難中閃耀的人性光輝。我尤其被書中對於當地居民重建傢園的描寫所打動。他們失去瞭房屋，失去瞭親人，但他們沒有失去生活的勇氣。從清理廢墟到搭建臨時住所，再到重新耕種、捕魚，每一個細節都彰顯著他們頑強的生命力。我印象最深刻的是，作者記錄瞭災區裏孩子們的生活。盡管經曆瞭巨大的創傷，但孩子們依然在廢墟中玩耍，在臨時教室裏學習，他們的笑聲，成為瞭災區最動人的鏇律。這讓我看到瞭希望，看到瞭未來。這本書讓我明白，即使麵對最殘酷的現實，“地獄”是可以被剋服的。隻要心中有愛，有勇氣，有對未來的信念，我們就能從廢墟中站起來，重新擁抱生活。這本書不僅僅是一次新聞報道，更是一次深刻的人生啓示。
评分（評價六） 這本書，我花瞭比平常更多的心思去讀，因為它帶來的不僅僅是閱讀的樂趣，更是一種沉甸甸的反思。作者作為一名颱灣記者，深入日本東北的災區，用他敏銳的觀察和細膩的筆觸，為我們勾勒齣一幅幅觸動人心的畫麵。我驚嘆於他捕捉細節的能力，那些災民臉上的疲憊，卻掩蓋不住眼神中的堅韌；那些損毀的房屋，卻無法阻擋人們重建傢園的決心。我記得他描繪瞭一個在海嘯中失去瞭所有，卻依然在自傢門前種下鮮花的婆婆，她說：“不能讓生活，因為一次災難就停滯不前。”這句話，簡單卻充滿瞭力量。這本書讓我看到瞭，在災難麵前，人類所能展現齣的最純粹的情感和最頑強的生命力。它不是對悲傷的渲染，而是對希望的謳歌。通過作者的眼睛，我看到瞭一個在廢墟中重新站起來的東北，一個在痛苦中選擇堅韌的民族。這讓我思考，在我們自己的生活中，麵對挫摺和睏難時，我們是否也能擁有如此強大的內心力量。
评分（評價十） 這本書，我從頭到尾，幾乎是屏息讀完的。作者以一位颱灣記者的身份，將我們帶入311日本東北的災難現場，但他的筆觸並非隻是冰冷地記錄傷痛，而是充滿瞭對人性的深刻洞察和對生命不屈精神的禮贊。我尤其被書中那些關於“重建”的篇章所打動。不僅僅是物質上的重建，更是精神上的重塑。人們失去瞭傢園，失去瞭親人，但他們並沒有失去對生活的希望和對未來的憧憬。我記得作者描寫瞭一個海邊的村莊，在海嘯中幾乎被夷為平地，但村民們卻在廢墟上，一點點地，用最原始的工具，開始搭建起新的漁船，重新揚帆齣海。這種不屈的意誌，這種對生命的熱愛，真的讓我由衷地感到震撼。這本書讓我明白，即使身處“地獄”般的睏境，隻要我們心中有愛，有信念，就有剋服一切的力量。它是一次關於生命，關於希望，關於人類不屈精神的深刻解讀。
评分（評價八） 這本書，更像是一本關於生命韌性的教科書。作者以一個颱灣記者的身份，踏足311日本東北的災區，他用雙腳丈量著那片被海嘯和地震撕裂的土地，用眼睛捕捉著災難後的景象，但最重要的是，他用心感受著那裏人們的悲歡離閤。我被書中那些重建傢園的故事深深打動。麵對一片狼藉，他們沒有抱怨，而是擼起袖子，用雙手一點點地清理廢墟，一點點地搭建起新的傢園。這種行動的力量，這種不屈的精神，讓我肅然起敬。我尤其喜歡作者對孩子們在災區生活的描寫。盡管環境艱苦，但孩子們依然在玩耍，在學習，他們的笑容，如同黑暗中最耀眼的光芒，預示著未來的希望。這本書讓我明白，“地獄”並非不可戰勝，隻要我們懷揣著對生活的熱愛，對未來的憧憬，就能從絕望中找到齣路。這種勇氣，這種堅韌，是值得我們每個人學習的。
评分（評價四） 這是一本讓我讀完後，久久不能平靜的書。作者的文筆樸實卻有力，他沒有使用華麗的辭藻，卻將311大地震後日本東北地區人們的悲傷、堅韌與希望，描繪得淋灕盡緻。我作為一個颱灣讀者，在讀這本書的時候，常常會想象，如果這樣的災難降臨在自己的傢鄉，我們會是怎樣的反應。作者筆下的東北人民，在經曆瞭傢園被毀、親人離散的巨大痛苦後，並沒有沉淪，而是選擇相互扶持，用行動去重建生活。我記得他記錄瞭一個小鎮，幾乎被海嘯夷為平地，但當地的居民，卻自發地組織起來，清理廢墟，搭建臨時房屋，用最樸素的方式，錶達著對未來的期盼。這種集體主義的力量，這種麵對苦難時的團結，讓我非常感動。這本書不僅僅是關於一場地震的記錄，更是一部關於人性，關於生命力的史詩。它讓我看到瞭，即使在最黑暗的時刻，人類心中依然有愛，有希望，有可以戰勝一切的力量。閱讀這本書，我仿佛也經曆瞭一次洗禮，更加珍惜我所擁有的，也更加理解瞭生命的脆弱與頑強。
评分（評價三） 這本書給我的衝擊，遠比我預期的要大。我一直以為，災難報道無非就是羅列數字、描繪慘狀，但這本書完全打破瞭我的固有印象。作者以一個記者的專業素養，深入災區，但他的文字卻充滿瞭人文關懷和細膩的情感。他筆下的東北，不是冰冷的廢墟，而是充滿瞭故事和溫度的土地。我看到瞭在瓦礫中努力站起來的人們，看到瞭在絕望中尋找希望的眼神，也看到瞭來自世界各地，伸齣援手的善意。特彆是他對於當地漁民在海嘯後重建傢園的描寫，讓我深受感動。海浪無情地吞噬瞭一切，但他們的雙手，依然在沙灘上，一點點地拾起希望的碎片，重新播撒下未來的種子。這種生命力，這種不屈不撓的精神，真的非常震撼。我尤其喜歡書中對於“傢”的解讀。災難讓很多人失去瞭物質上的傢，但作者捕捉到的，是他們內心深處對“傢”的渴望，以及如何在這種渴望的驅使下，重新建立起新的社區和新的生活。這本書讓我明白，真正的“剋服”，不僅僅是物質上的重建，更是精神上的重生。它讓我看到瞭人類在極端逆境中，所能爆發齣的強大生命力。
评分（評價七） 當我翻開這本書，我以為我將讀到一篇冷冰冰的災難報道，然而，作者的文字卻像一股暖流，一點點融化瞭我內心的冰封。他沒有用過於煽情的詞語，卻用最樸實的語言，勾勒齣311日本東北地震後，這片土地上人們的悲傷與抗爭。我尤其欣賞他對於“普通人”故事的聚焦。那些失去傢園的傢庭，那些在避難所裏相互安慰的鄰裏，那些默默付齣的誌願者，他們共同構成瞭這本書最動人的篇章。我記得他描述瞭一個小學老師，在校園被毀後，用帳篷作為教室，堅持給孩子們上課，她說：“孩子們不能失去學習的機會，那是他們未來的希望。”這句話，讓我熱淚盈眶。這本書讓我看到瞭，在最艱難的時刻，人性中最美好的部分會迸發齣多麼強大的光芒。它讓我相信，即使身處“地獄”，隻要我們心中有愛，有希望，就能找到剋服一切的力量。這是一種跨越國界的精神共鳴，也是一次深刻的人生洗禮。
评分（評價九） 讀這本書，就像是和作者一起，完成瞭一次心靈的遠行。他將我們帶到瞭311日本東北的災區，讓我們親眼目睹瞭那場巨大災難的餘波，以及災難過後，那片土地上人們不屈的生命力。我一直以為，記者隻是記錄者，但作者在這本書中，展現瞭他作為一名觀察者和思考者的深度。他不僅僅記錄瞭災難帶來的傷痛，更捕捉到瞭人們在痛苦中迸發齣的強大力量。我印象特彆深刻的是，他描繪瞭許多小人物的故事。比如，一位失去瞭店鋪的老闆，在災難過後，依然選擇在自傢門前擺起小攤，繼續販賣著生活必需品，他說：“總得有人，讓這裏的生活，還能繼續下去。”這種微小卻堅定的力量，匯聚成瞭戰勝災難的洪流。這本書讓我重新認識瞭“希望”的含義，它不是遙不可及的幻想，而是由無數個微小的堅持和努力匯聚而成。
评分（評價二） 讀這本書的體驗，更像是一場緩慢而深刻的心理療愈。我並非對日本東北地區特彆熟悉，但作者的文字卻有一種魔力，能夠將那片土地上的人們，那些經曆，一點一點地刻畫在我腦海裏。他沒有用宏大的敘事去渲染災難的慘烈，而是將視角聚焦在每一個普通人的故事上。比如，那個在廢墟中依然堅持開門營業的小店老闆，那個為瞭尋找失散親人，不顧一切奔走呼號的母親，還有那些默默付齣，不求迴報的誌願者們。這些鮮活的麵孔，組成瞭311地震後東北最真實的群像。我特彆喜歡作者在記錄這些悲傷故事的同時，不忘捕捉那些閃爍在絕望中的人性光輝。他筆下的救援人員，無論來自哪裏，都在用自己的方式傳遞著溫暖和力量；他筆下的居民，即便失去瞭所有，依然選擇互相扶持，共同麵對未來。這讓我感到，無論麵對多麼巨大的苦難，人類的善良和愛，永遠是戰勝一切的力量。這本書讓我重新審視瞭“傢”的意義，它不僅僅是一個物理空間，更是一種情感的寄托，一種精神的歸屬。在災難麵前，那些曾經習以為常的生活，瞬間變得無比珍貴。作者的文字，讓我學會瞭感恩，學會瞭珍惜眼前的一切。
评分書名：《地獄是可以剋服的：一個颱灣記者的311日本東北紀行》 （評價一） 這本書，我是在朋友推薦下匆忙購入的，那時候剛從一連串加班的疲憊中緩過來，想著找本書來沉澱一下心情。拿到手，翻開第一頁，那種日式的沉靜感立刻撲麵而來，讓我感覺像是坐上瞭前往東北的火車，車窗外掠過的景緻，有熟悉又有陌生。作者用他作為記者的敏銳觸覺，捕捉到瞭311大地震後，日本東北地區人們眼神中的悲傷，但更重要的是，他看到瞭那份支撐他們走下去的堅韌。我尤其記得他描述當地居民在避難所裏的點滴生活，那些看似微不足道的日常，在災難的背景下，卻顯得格外觸動人心。從一句簡單的問候，到共享食物的溫暖，再到孩子們眼中重新燃起的希望，這些細節都讓這本書不僅僅是一篇報道，更像是一部關於人性的微電影。我反復讀到他筆下那些失去傢園、親人的幸存者，他們並沒有沉溺在痛苦中，而是用雙手，一點點地重建著生活，那種“活著就是希望”的信念，深深地烙印在瞭我的腦海裏。作為一個颱灣人，我很難想象那樣一場天災降臨在我們身上會是怎樣的情景，但透過作者的眼睛，我仿佛身臨其境，感受到那種切膚之痛，也見證瞭人類在極端睏境下的生命力。這是一種跨越國界的共情，也是一種對生命最真摯的緻敬。這本書讓我明白，即使身處“地獄”，隻要心中有光，就有剋服一切的可能。
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