我的爱就是妳们的家：择食系列爱猫篇，择食双喵与爱滋咪咪的山居岁月 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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　　谢谢宝宝、弟弟和咪咪，
　　愿意让我照顾她们，给她们爱。

　　因为择食理论而成为大家景仰的「邱老师」之后，她一度感到非常不快乐，于是将自己关在山居之中，一心只想不问世事，这样的日子过了一段时间，她觉得自己心中似乎还是有个缺口，然后她想起自己一向喜欢猫，却因为常常不在家而始终没有机会成为猫奴，趁着这次闭关，她领养了第一只猫「宝宝」，正式开启她的猫奴之路！

　　为了让宝宝有伴，她又领养了第二只猫「弟弟」，这两只猫跟着她一起择食，一起生活，让她心中的爱有了出口，让她感到幸福并且圆满。

　　但是另一个缘分却就等在她门外……想知道她是如何碰上爱滋猫「咪咪」吗？想知道咪咪给她的山居生活和择食双喵带来什么样的惊涛骇浪吗？  

　　敬请翻开本书，让你的心也获得满足。

　　※独家附录　专家这样说
　　关于猫咪的领养 浪猫达人十六姨
　　爱滋猫不可怕 爱达司动物医院蔡智坚医师
　　其实，你可以对他们更友善 TNR计划协会


 

《山野流光：自然之歌与匠心独运》 内容简介 本书并非专注于家庭生活或宠物照料，而是一部深入探索人与自然和谐共处的田园牧歌式著作。它以细腻的笔触，描绘了一群在远离尘嚣的深山老屋中，实践传统生活智慧与可持续发展理念的群体。作者以其敏锐的观察力，记录了他们如何与山林、溪流、四季进行深度对话，以及如何在物质匮乏中，构建起一个精神富足的精神家园。 全书分为“山居初识”、“四季更迭”、“手作之诗”与“自然哲学”四个部分，层层递进，展现了一种返璞归真的生活哲学。 --- 第一部分：山居初识 故事的开端，聚焦于几位城市归隐者，选择了一处鲜为人知的山坳作为新的栖息地。这片土地并非一蹴而就的理想国，而是充满了挑战与未知的荒芜之地。作者详尽记录了初期建设的艰辛历程：如何清理被时间遗忘的旧宅，如何引来第一股山泉水，以及如何克服交通不便带来的物资短缺。 着墨之处，着重于对“在地性”的追求。书中详述了如何利用当地的竹材、石块以及泥土，而非依赖外部工业材料，来修缮和加固老屋的结构。这里没有现代化的电器和便利设施，生活节奏完全由日出日落和季节更替所主导。 作者特别描绘了“初冬的第一次霜冻”，那是他们真正体会到自然力量的时刻。在缺乏暖气的木屋中，他们围坐在柴火堆旁，讨论的不是如何更有效率地生活，而是如何倾听风声中的“语言”。这部分基调是：对现代生活模式的审慎反思，以及对回归原始、建立自给自足基础的坚定信念。 --- 第二部分：四季更迭 这一部分是全书最富诗意和观察性的篇章，它将读者的感官带入深山的每一个细微变化之中。作者摒弃了日历上的刻板划分，而是以植物的生长、昆虫的迁徙、气候的微调作为季节的标尺。 春日： 细致描摹了山间第一批野生野菜的识别与采集，如何分辨有益与有害的菌类，以及如何利用初春的雨水为梯田蓄水。其中穿插了一段关于“山核桃发芽期”的记录，讲述了他们如何用古老的方法观察土壤的湿度和温度，以确定播种的最佳时机。 夏日： 重点在于对水的利用与保护。作者详细记录了他们如何搭建简易的导流系统，以灌溉新开辟的菜园。盛夏的暴雨成了考验他们建筑智慧的试金石。在闷热的午后，他们学会了如何利用屋檐下的阴凉和自然通风，创造出最舒适的室内环境，而不是依赖空调。 秋日： 丰收的喜悦与储备的智慧并存。书中详细介绍了传统的食物保存技术，例如烟熏肉类、晾晒豆荚以及制作天然果酱的过程。这些过程充满了仪式感，每一道工序都蕴含着对来年劳作的敬畏。作者还记录了秋季山林中色彩的变幻，将之视为大自然最慷慨的馈赠。 冬日： 炉火与手艺的季节。当外界被冰雪覆盖时，生活转入室内。这一部分的重点转向了非农作物的产出——手工艺品。作者记录了如何将采集来的木材进行干燥处理，并制作简单的木制工具，以及用植物染料为自织的粗布上色。 --- 第三部分：手作之诗 本书极力推崇“慢工出细活”的匠人精神，尤其在工具和生活用品的制作上，体现出极高的耐心和技艺。这部分内容是关于“工具的哲学”的探讨。 木工技艺的传承： 作者并非科班出身，但通过向当地年迈的工匠学习，记录了传统榫卯结构在简易工具下的应用。他们制作的不仅仅是家具，更是能够代代相传的器物。书中详细解析了一个简易木凳的制作过程，重点在于对材料特性的理解，而非依赖螺丝钉等现代连接件。 纺织与染料： 摒弃了合成纤维，转而利用羊毛和棉花进行纺织。作者花费大量篇幅描述了采集不同植物根茎和树皮的过程，学习如何提取出稳定的天然色素，为粗犷的生活增添一丝人性的光彩。这种手工制作过程，被视为一种冥想，是与材料进行深度交流的方式。 陶艺的尝试： 虽然环境简陋，作者们仍尝试挖掘当地的黏土资源。书中记录了他们如何手工揉捏、烧制粗陶碗碟的初期失败与改进，最终烧制出既实用又具有原始美感的器皿。这些器物带着泥土的芬芳和火焰的印记，承载着劳动的价值。 --- 第四部分：自然哲学 在物质生活逐渐稳定后，作者开始深入思考这种生活方式背后的哲学内核。这不是一种简单的“逃离”，而是一种“选择”与“对话”。 生态平衡的实践： 书中强调“取之有度，用之有节”。他们从不进行掠夺式采摘，而是与林地的自然再生速度保持同步。关于“如何处理自然废弃物”的章节，详细介绍了堆肥和生物降解的实践，确保对土地的回归是无害且有益的。 时间的相对性： 作者对比了在城市中对时间的焦虑感，与在山居生活中对时间的感知。在这里，时间不再是线性的、可被量化的资源，而更像是一种流动的、可被体验的实体。清晨的露水、傍晚的虫鸣，都成为了重要的“时间标记”。 人际关系的重塑： 这种封闭而自足的生活，反而促使他们更深入地理解人与人之间的连接。少了社交的浮躁，多了对个体需求的尊重。他们通过共同完成艰巨的体力劳动，建立了基于互助和信任的社会结构。书中描述了邻近山村的几户人家，如何在关键时刻伸出援手，体现了“远亲不如近邻”在现代语境下的意义。 结语 《山野流光》最终指向的，是一种在现代文明的夹缝中寻找的平衡点：既不全然抛弃文明的成果，也坚守对自然秩序的尊重与敬畏。它邀请读者放下对“效率”的迷信，重新审视何为真正的富足与安宁。这本书是一部关于如何倾听土地、如何通过双手创造价值，以及如何在寂静中寻得内心回响的深刻记录。

作者简介

邱锦伶


 

闲云野鹤也需要爱的交流
 
很多人问我谘商做得好好的，为什么要「闭关」休息？有钱也不赚？
 
我是个觉得我的生命只要对自己负责、向往闲云野鹤生活的人，从开始做养生谘商以来，有别于一些主动积极与学生互动、随时关切学生的老师类型；如果学生主动问，我会不厌其烦地回覆，如果学生不问，我也就放牛吃草，因为我觉得这是你的生命、你的身体，你要为自己负责，该讲的我在谘商时一定都清楚地讲过，如果你有问题你可以主动来问我，我不会跟在你后面追问，我深深认为这样子的方式，我跟学生都比较没有负担和压力，也比较符合我闲云野鹤的个性。我并不想要有那么多的人际互动，住在山上，有我的山、有我的云、我自己就够了，心境平静而愉悦，我并不想要跟这个红尘有过于频繁的来往。
 
在刚开始闭关的生活中，我的确因为周围得杂音变少，与人的往来变得单纯而觉得舒适，但随着这样的生活时间变长，总觉得心中似乎有某种匮乏，我思索着：这明明一直以来是我所向往的生活，为什么心中像是有个小小黑洞无法填补？我对自己的认识是否有误解？又或者是我变了吗？
 
当我看到我妹妹和猫咪展现爱的互动的照片，发现竟然好吸引我，隐约之中我似乎找到了答案，我的内心也有爱想要分享与互动，于是就开启了我和猫咪一起生活的契机。
 
当爱来临时
 
然后我赫然发现过去以「害怕任何生命依附我而活」的想法，根本只是我害怕自己跟任何生命产生情感连结之后会失去自由的借口，因为我一直觉得活得自由是最重要的，但当生命走到某个阶段，突然之间想要养猫的念头强过我想要自由的意愿，所以当契机到来的时候，一切对我而言都只是水到渠成，那时候我还不知道要养的猫在哪里，却已经开始考量要创造一个适合猫的环境了。
 
当养猫的念头越来越强烈时，正好一个朋友私讯给我一张猫的照片，告诉我这是等待认养的猫咪，并把爱妈的资料传给我，当我第一眼看到「宝宝」的照片时，她楚楚可怜的模样瞬间触动了我的心，我渴望能够好好照顾她、给她爱，就这样我与宝宝就正式开启了彼此的缘分。

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这本《我的爱就是妳们的家：择食系列爱猫篇，择食双喵与爱滋咪咪的山居岁月》的书名，光是看就让人感受到一股浓浓的暖意与亲切感。我一直以来都对猫咪情有独钟，从小到大家里都少不了毛茸茸的伙伴，所以当我看到这个书名时，就立刻被吸引住了。尤其是“择食”这个词，它不像市面上很多强调“如何养出聪明猫”、“如何训练猫咪”的书籍，而是更注重猫咪最根本的需求——吃。而且还是“择食”，这让我很好奇作者是如何在“吃”这个看似简单的日常中，带出与猫咪之间深厚的感情和生活哲学。 “双喵”和“爱滋咪咪”的组合，更是让人充满了画面感。我脑海里立刻浮现出两只性格迥异却又彼此依赖的猫咪，再加上一只叫做“咪咪”且似乎带有些特殊情况（“爱滋咪咪”这个称谓有种特殊的宠溺感）的猫咪，它们共同在“山居岁月”中度过时光。光是想象这个画面，就觉得故事一定充满了许多生活中的小确幸，也有可能夹杂着一些挑战和温情。我迫不及待想知道，在远离尘嚣的山居生活中，这些猫咪与主人之间会有怎样的互动？它们的生活方式又是如何的特别？“择食”的概念在山居生活中又会有怎样的延伸？是关于天然食材的选择，还是更深层的，关于选择一种怎样的生活态度？这些都让我对这本书充满了无限的期待。

评分☆☆☆☆☆

《我的爱就是妳们的家：择食系列爱猫篇，择食双喵与爱滋咪咪的山居岁月》这个书名，有一种独特的魔力，它不像市面上那些直白的教导式书籍，而是像一位老朋友在娓娓道来一个关于爱与生活的故事。我常常在想，我们与动物之间的关系，究竟是主仆，还是更深刻的伴侣？“我的爱就是妳们的家”这句话，仿佛是主人对猫咪们许下的一份深情告白，它不只是提供一个遮风挡雨的居所，更是将自己的爱、自己的生命，与猫咪们紧密地连结在一起。 “择食”这个词，让我觉得这本书一定有其独到之处。在宠物食品琳琅满目的今天，许多人可能只是随波逐流，但“择食”意味着一种主动的选择，一种对猫咪身体健康的负责，更可能是一种对自然、对生活方式的考量。我非常期待了解，作者是如何实践“择食”的，这其中又蕴含着怎样的智慧和对猫咪的细心观察。而“双喵”和“爱滋咪咪”的组合，更是充满了人情味。我脑海里已经开始勾勒出两只不同性格的猫咪，以及一只特别的、需要更多关爱的“咪咪”，它们共同生活在“山居岁月”里。这是一种怎样的生活状态？山居的清净，又会如何滋养这些生命？“爱滋咪咪”这个称谓，虽然让人联想到疾病，但更多的是一种超越疾病的关怀，一种让生命在爱中绽放的希望。

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这本《我的爱就是妳们的家：择食系列爱猫篇，择食双喵与爱滋咪咪的山居岁月》，书名本身就勾勒出一幅令人神往的画面。我常常在想，当生活节奏加快，我们被各种琐事淹没时，是否也忽略了身边最纯粹的爱？“我的爱就是妳们的家”，这句话温柔又坚定，它不仅仅是对猫咪的宠爱，更像是一种承诺，一种将猫咪视为家人，并把家安顿在它们身上的人生哲学。我一直觉得，养猫不仅仅是喂食、梳毛、清理猫砂那么简单，它更是一种深刻的陪伴和相互学习的过程。 “择食系列爱猫篇”这个副标题，让我对接下来的内容充满了好奇。在这个信息爆炸的时代，关于猫咪饮食的说法五花八门，但真正能回归到“选择”本身，并从中体会到与猫咪更深层连接的，恐怕不多。“择食双喵”的说法，又增添了一层神秘感，让人联想到两只猫咪可能有着各自独特的饮食偏好，而主人如何在这样的“选择”中，找到平衡点，满足它们的需求，同时又不失对健康的考量，这其中的智慧和爱意，一定非常值得我们学习。再加上“爱滋咪咪的山居岁月”，让我对故事的发生地和其中一只猫咪的特殊身份有了初步的猜测。山居的宁静，与猫咪的陪伴，再加上“爱滋”这个词，似乎预示着一个关于生命、爱与接纳的温暖故事。

评分☆☆☆☆☆

初见《我的爱就是妳们的家：择食系列爱猫篇，择食双喵与爱滋咪咪的山居岁月》这个书名，就深深地打动了我。我是一个在城市里长大，但内心却一直向往着宁静生活的人，而“山居岁月”这几个字，立刻就把我带入了一个远离喧嚣、充满自然气息的世界。而这个世界的主角，竟然是猫咪！“择食”这个概念，又让我觉得这本书不仅仅是停留在表面上关于猫咪的可爱故事，而是深入到了猫咪最基础的生存需求，并且将“选择”这个行为赋予了更深层的意义。 我尤其对“择食双喵”感到好奇。为什么是“双喵”？它们之间会有怎样的互动？是像兄弟姐妹一样打打闹闹，还是各自身怀绝技？而“爱滋咪咪”这个称呼，虽然略带一丝忧虑，但更多的是一种充满怜爱的昵称，它暗示着这只猫咪可能有着特殊的健康状况，而主人是如何以“爱”来面对，并且让它在山居岁月中也能过得幸福快乐，这绝对是故事中最动人的部分。我一直在思考，在快节奏的现代生活中，我们常常忙于追求物质，却可能忽略了身边最真挚的情感。这本书名似乎在提醒我，真正的“家”的意义，也许就在于那些无声的陪伴，在于那些细致入微的关怀，在于“我”的爱，就是“你们”的家。

评分☆☆☆☆☆

坦白说，《我的爱就是妳们的家：择食系列爱猫篇，择食双喵与爱滋咪咪的山居岁月》这个书名，在第一时间就抓住了我的目光，甚至让我产生了一种想要立刻捧在手心细细品读的冲动。我是一个非常注重生活品质的人，尤其是在陪伴毛小孩这件事情上，我总希望给予它们最好的，但“最好”的标准，不应该只是物质上的堆砌，而应该是一种源于内心深处的爱与理解。 “择食”这个词，无疑是这本书的灵魂所在。它不仅仅是关于猫咪的饮食，更是一种生活态度，一种对自然、对生命的尊重。我非常好奇，作者是如何在“择食”的过程中，与猫咪们建立起更深的连结？这种“选择”背后，又隐藏着怎样的哲学思考？“双喵”的设定，让我对书中可能出现的两只性格鲜明、互动有趣的猫咪充满了期待，而“爱滋咪咪”的出现，则让我感受到了一种深沉的爱与勇气。在山居岁月中，如何让一只带病但依然充满生命力的猫咪，也能享有如同家一般温暖、安稳的生活，这本身就是一种极大的鼓舞。这本书名让我感受到的是一种温柔的坚持，一种不离不弃的陪伴，以及一种将猫咪视为生命中最珍贵存在的情感。