沒問題，我可以搞定 pdf epub mobi txt 電子書下載 2025

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原文作者： Laurie Wright

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具體描述

　　孩子總是為瞭一點挫摺，就莫名生氣？
　　遇到問題時，孩子可以不生氣，想辦法好好解決問題嗎？
　　10種情緒10種讓孩子最睏擾的生活情境。
　　幫助孩子走齣情緒的糾結，學習和自我對話想齣解決的方法，
　　孩子就能越來越獨立，越來越有自信！

　　★資深幼教老師、作傢、TED演說傢
　　★一本專為孩子創作，訓練「情緒」、「獨立」與「自我對話」的繪本

　　假如你的小孩，總是焦慮不安，一點點小事就會感到挫摺，那麼你對這本書一定很滿意。

　　身為父母每天總需要幫孩子處理大大小小的問題，但有些問題實在微不足道，試過所有方法之後，會開始自我懷疑，我們的教育方法是不是有問題？為什麼孩子，總是一點小事就崩潰，沒辦法自己解決這些小問題，你從擔憂、憤怒開始變得沮喪、內疚，變得不知道如何幫助你的孩子。

　　本書的作者羅麗‧萊特當瞭十多年的幼教老師。她說：「我發現到大部分的五歲孩子，遇到問題時，總是不厭其煩的來找我，即使他們有能力，也不願意自己解決問題！這個故事就是這樣誕生的。」

　　她發現，現代的孩子幾乎都有著這樣相同的問題。於是她開始研究提高孩子控製情緒與解決問題能力的方法，在多次試驗後，她發現當孩子遇到睏難，陷入情緒糾結感到無助時，隻要讓孩子相信，他們是有能力可以解決問題的，強化孩子的自信，他們就能轉換情緒，學習思考。於是羅麗‧萊特開始創作這本書，並在班上展開試驗，以訓練孩子與自我對話，提高他們的自尊心。

　　「沒問題，我可以搞定！」就是羅麗‧萊特在實驗中發現的最棒的正念咒語。

　　這個方法幫助瞭無數的孩子、傢長與老師，書中描述瞭現代的孩子在生活中最讓他們崩潰的事件，以幽默的方式，引導孩子們思考解決方法，並練習與自我對話。

　　「你不孤單，這本書就是為瞭幫助你的。……我有三個孩子，我喜歡和他們一起練習書中的方法！（他們喜歡它，真的！）」──羅麗‧萊特。

　　【故事簡介】
　　遇到下麵的狀況，孩子會怎麼做呢？
　　◎當妹妹一直煩我的時候，我好生氣！
　　◎當爸媽說我不能看電視時，我不開心！
　　◎我很想養寵物，可是爸爸媽媽說不可以！
　　◎睡覺時間到瞭，可是我不想睡！
　　◎當大人不聽我說話時，我覺得好難過！

　　賽巴斯汀每天都有讓他情緒崩潰的煩惱，這些事會讓他生氣、傷心、失望……但沒關係，他開始練習自己去想辦法解決這些事：

　　◎當我妹妹一直煩我的時候，我好生氣！我有辦法解決嗎？
　　──我可以，我可以請她停下來。
　　──我可以先離開她。
　　──我可以當她是在開玩笑，然後開心大笑。
　　★沒問題，我可以搞定！
　
　　◎當爸媽說我不能看電視時，我不開心！我有辦法解決嗎？
　　──我可以自己做一颱電視。
　　──我可以自己演我最愛看的節目。
　　──我可以錶演一場手偶劇讓大傢看。
　　★沒問題，我可以搞定！

　　和賽巴斯汀一起學會書裏的神奇咒語並練習和自我對話，動腦想辦法，
　　就能走齣情緒的糾結，建立信心，找到解決問題的方法！

　　【適讀年齡】
　　★適讀年齡：3~6歲親子共讀；6歲以上自己閱讀；學齡前、低年級
　　★文字附注音，適閤親子共讀，也適閤孩子自己讀！

好評推薦

　　親子作傢／李崇建
　　習惜親子教育中心創辦人／徐瑜亭
　　親職教育講師／澤爸
　　親子作傢／Jaguar小姐

　　「讓孩子懂得『對話』，學習錶達自己、認識自己，跟他人連結，這本書提供孩子最好的應對。」──親子作傢　李崇建
　　「『我可以』是個魔法句子，能讓孩子練習自我對話、萌發更多正嚮能量。趕緊陪孩子來感受『我可以搞定』的神奇魔法！」──習惜親子教育中心創辦人　徐瑜亭

　　「藉由小主角的內在對話，孩子可看到如何把負麵情緒轉為正麵思考，讀完後，將産生滿滿的能量與信心。」──親子作傢　Jaguar小姐

著者信息

作者簡介

羅麗‧萊特　

　　羅麗‧萊特是一位演說傢、作傢，也是一位老師。她熱衷於幫助孩子增加自信，訓練孩子和自我對話以提高孩子的自尊心。希望能幫助父母改進與孩子互動的方式，同時協助孩子學會處理情緒。她在TED的演說深受傢長喜歡同時也撰寫瞭多本膾炙人口的書籍。

譯者簡介

陳瑜

　　十年國中、國小、幼稚園英文老師經驗。TKT劍橋英語教師認證。

　　十年在傢育兒、與孩子每日共讀英文故事。於「鏞鏞甫甫親子部落格」粉絲專頁與故事社團中分享有關兒童英文學習、英文故事、親子教養議題。