具體描述
想讓孩子遠離氣喘過敏、成人減少心血管疾病和失智風險？
隻要擺一盆「造氧植物」，就能淨化屋內80%以上髒空氣，
全麵啓動全傢人的健康防護罩！
★《驚人的造氧盆栽》暢銷全新封麵版！
從室內到室外，每天你吸進多少髒空氣？你知道室內的空氣比外麵更毒嗎？且讓有切身感受的空汙專傢陳柏銓告訴你：隻有營造良好空氣的環境，纔能找迴全傢人的健康！
曾因為吸進太多髒空氣而罹患過敏性鼻炎和氣喘，這些經曆讓陳柏銓瞭解到：「好空氣」對身體健康有多麼重要！也因此，她帶著「拯救世人健康」的使命感，發起成立「中華民國環境健康協會」，至今25年來，始終秉持著「讓更多人都能享有美好空氣品質」的理念，緻力宣導「環境健康」的重要性，不僅為自傢人的健康把關，更要把這樣的理念推動給全颱灣的民眾！
◆空汙來襲！室外空氣這麼髒，但你以為躲進傢裏就沒事瞭？小心，室內空汙更可怕！
你是否經常莫名咳嗽、鼻水不止、喉嚨發癢、呼吸不順、嗜睡又疲倦？注意！這些可能是「病態建築癥候群」──因建築物室內的空氣汙染，導緻使用者齣現的身體不適癥狀。
►建築材料、地闆、油漆會釋齣甲醛 → 造成暈眩、疲勞
►衣櫃、窗簾、寢具隱藏落塵、懸浮物 → 導緻皮膚搔癢、眼睛發炎
►廚房瓦斯爐點火，産齣二氧化氮 → 引起呼吸不順、肺部不適
不止如此，空汙也是威脅孩童健康的可怕殺手！經醫學研究，若長期接觸有害空氣，孩童長大後除瞭容易過動、罹患過敏性鼻炎，還可能影響腦部發展，使學習力、記憶力下降、情緒失控！
◆「造氧盆栽」讓室內空氣變乾淨，不再讓空汙傷害全傢人的身體！
專傢證實：「植物就是最天然的空氣清淨機。」植物所具備的3大作用，能夠有效淨化室內空氣：1.光閤作用→透過葉綠體吸收光源，製造氧氣；2.蒸散作用→增加空氣對流的能力，消除毒菌；3.吸附作用→吸收空氣中的懸浮粒子，消除灰塵。
本書精選40種「造氧植物」，除瞭告訴你每種盆栽的空氣淨化功效，還教你超簡單的植栽照護技巧，讓你從傢裏到辦公室，都能隨時「森呼吸」，健康、省錢又環保！
本書特色
【特點1】專傢評鑑！精選40種最具「造氧」功能的室內植物
你知道嗎？一棵小小的植栽，竟然從葉片、花朵、植株到土壤，通通都有不同的淨化力！本書詳細介紹40種最適閤室內空間的「造氧盆栽」，告訴你這些植物的驚人構造及淨化空氣的超強功效！
【特點2】排名評比！詳列每種植物的「淨化室內空氣6項指數」
最常見的室內空氣殺手，就是落塵懸浮粒子、二氧化碳、以及揮發性有機化閤物（VOCs），包括甲醛、阿摩尼亞、三氯乙烯、二甲苯……等。究竟哪種植物對於哪種物質的淨化效果最好？本書詳列每種植物的「6大淨化空氣指數」，讓你一目瞭然，不會選錯！
【特點3】實用建議！從住傢到辦公室，不同空間各有適閤植物
什麼空間該放什麼植物？本書根據植物「淨化空氣」的功能，並依最常停留的「居傢」及「辦公」兩大室內環境容易齣現的空氣汙染物質給予相對應的建議，例如：廁所最常齣現「阿摩尼亞」，可擺放麥門鼕、仙客來；辦公室常有影印機、掃描機會釋放「二甲苯」、「三氯乙烯」，所以要選放常春藤、非洲菊……，讓你一看就懂，照著擺就能輕鬆享受新鮮空氣！
【特點4】選擇多元！包括綠葉植物、漂亮花卉、小樹盆栽，方便應用
本書中所介紹的40種「造氧盆栽」，不僅有嬌小的桌上植物如：中斑吊蘭、蝴蝶蘭，還有漂亮的開花植物如：鬱金香、蝴蝶蘭，甚至是大器美觀的小樹植栽如：蔓綠絨、黛粉葉等，可依照空間大小及個人喜好來做選擇，不但可以製造新鮮空氣，還兼具有觀賞、裝飾的美化環境景觀功能！
【特點5】沒有門檻！匯整各種植物的養護技巧、常見QA，新手立刻上手
針對每種「造氧盆栽」，除詳列開花期、養育難易度、日照需求等基本資料，並提供最專業的養護技巧，包括澆水、施肥原則，應注意預防的蟲害、最適閤放置的位置等。此外，針對選購要領、盆栽價格等，也有相關建議，就算沒有種植經驗，也能馬上上手，輕鬆養齣漂亮盆栽、打造有氧環境！
著者信息
中華民國環境健康協會
以增進「環境保護」與「身心健康」之知識、技術、研究為宗旨的非營利機構。有鑑於近年來颱灣各種環境汙染問題日益嚴重，包括空氣、水質、土壤等等，對社會大眾的健康造成嚴重危害，所以極力倡導環境保護、衛生保健、汙染防治之相關觀念，並主辦各種研討會，進行宣導教育，希望帶動全民共同改善汙染問題，創造舒適的生活環境。
成立20多年來，屢獲邀請至各大企業團體、政府機關單位、學校教育機構進行宣導、舉辦演講活動，廣受各界肯定。
陳柏銓
‧SHADEN品牌創辦人兼研發團隊召集人
‧中華民國環境健康協會副理事長
對於「好空氣」的認知，源自於高中時期罹患瞭過敏性鼻炎和氣喘；由於身體嚴重不適，不但讓她無法專心上課、放棄吹奏竪笛的興趣，甚至，最後還成瞭聯考的逃兵。為瞭調養身體，曾搬至山區種樹養花；雖是青春正盛，日子卻過得彷彿老年人般恬靜淡然。
27歲時，帶著「拯救世人健康」的使命感，發起成立瞭「中華民國環境健康協會」；一心所願，就是以己身經驗緻力宣導「環境與健康」的密切關連性，並且期望讓藉由積極推動，讓社會大眾人人都能成為「創造良好生活環境」的推手。至今25年來，已訓練過上百位講師誌工、踏遍颱灣城鄉聚落、舉辦超過一萬次講座。而在強大的行動力之外，更從不間斷地腦力激盪——近十年來，她投身研發「空氣」與「水」的造氧與殺菌設備、不斷精益求精，並且，也連連獲得「颱北國際發明技術競賽」的金銀牌奬肯定。
在「人生踏入下半場」的開端，她懷抱著始終如一的衝勁與使命感，依舊踏在「環境健康」的關懷之路上。也因此，秉持「讓更多人都能享有美好空氣品質」的初衷，她召集專業團隊、投入本書的編寫製作；並深切期望所有讀者都能因此而獲益：不但能從自己開始改善環境、提升生活品質，更能因此獲得身心靈的淨化與滿足。
圖書目錄
PART1‧【專傢警告】室內空氣比戶外毒100倍！
原來，髒空氣就是過敏、氣喘、呼吸道感染的兇手！
◎Check！你有這些癥狀嗎？小心「病態建築癥候群」已經找上你！
1.什麼是「病態建築癥候群」？
2.速查！你有「病態建築癥候群」嗎？
◎原來，頭痛、皮膚癢、鼻水不止、莫名咳嗽都是「室內髒空氣」惹的禍！
1.你我每天待在室內的時間平均超過16小時，空氣不好=隱形殺手！
2.颱灣有超過5成的人患有呼吸道疾病，「肺癌」更名列10大死因！
◎小心！如果空氣不夠乾淨，我們每天呼吸都是在「吸毒」！
1.室內空氣有多毒？竟有87%居傢空氣檢驗都不閤格！
2.注意，空氣汙染的3大元兇就是灰塵、二氧化碳、有機氣體！
3.現在開始，找齣住傢、辦公室「毒氣充斥」的證據！
PART2‧【拒絕空汙】植物就是最天然的空氣清淨機！
1個空間，隻要1個盆栽、1種植物，就能防塵、除臭、讓空氣變乾淨！
◎TOP1‧植物具有3大作用，所以能造氧、抗菌、減少落塵！
1.光閤作用：透過葉綠體吸收光源，製造氧氣！
2.蒸散作用：增加空氣對流的能力，消除毒菌！
3.吸附作用：吸收空氣中的懸浮粒子，消除灰塵！
◎TOP2‧不同類彆的植物盆栽，各有淨化空氣的專長效果！
1.多肉植物：對抗有機氣體、幅射綫！
2.綠葉植物：降低二氧化碳、製造氧氣！
3.花卉植物：吸附懸浮落塵、消除臭氣！
◎TOP3‧根據空間特質選擇植物擺放，就能享受一室清新！
1.適閤居傢空間的造氧植物
2.適閤辦公室空間的造氧植物
◎TOP4‧善用盆栽淨化室內空氣，環保、經濟又能美化環境！
1.1個盆栽，就能改變1個房間的空氣品質！
2.天然植物，具有美化空間的超療癒效果！
3.不花電力，植物盆栽既環保節能又經濟實惠！
BOX：什麼樣的環境該使用空氣清新機？
PART3‧【辦公環境】20種適閤放在公共空間的造氧盆栽！
降低二氧化碳濃度、OA化學毒素，避免頭昏眼花、提升工作效率！
◎接待處
1.噴雪黛粉葉：適閤擺放人多處，有效降低二氧化碳！
2.皺葉腎蕨：有效吸附建築材料釋放齣的甲醛！
3.火鶴花：可減少電腦螢幕等二甲苯、三氯乙烯！
◎辦公室
4.心葉蔓綠絨：心型葉片可愛小巧，有效淨化二氧化碳。
5.中斑吊蘭：降低95％的二氧化碳濃度，放在通風不良處最好！
6.聖誕紅：適閤擺在辦公桌上，有效吸附二氧化碳！
7.羽裂蔓綠絨：降低二氧化碳濃度，避免辦公時昏沉嗜睡！
8.螃蟹蘭：可吸附甲醛及液晶螢幕散發齣的電磁波！
◎會議室
9.印度橡膠樹：能同時消除甲醛及臭氧，適閤擺放密閉的會議室。
10.袖珍椰子：能降低油性筆和修正液揮發齣的甲醛和苯。
11.澳洲鴨腳木：適閤擺在吸煙室，幫助降低二氧化碳和二手菸。
12.蘆薈：1盆植栽，可消除3坪90％的甲醛及灰塵。
13.羅比親王海棗：能降低牆麵油漆釋齣的二甲苯和甲醛濃度
◎事務室
14.蝴蝶蘭：適閤放在事務室，可排除機器産齣的二甲苯。
15.紅邊竹蕉：可減少影印機，釋齣的二甲苯及三氯乙烯。
16.非洲菊：分解印錶機中的三氯乙烯及天花闆裏的二甲苯。
17.白玉黛粉葉：降低橡膠製品及清潔劑中的苯類含量。
18.銀後粗肋草：吸收暗藏文具用品的苯類有毒氣體。
◎洗手間
19.鬱金香：高雅花型，有效消除刺鼻的阿摩尼亞臭味！
20.仙客來：可以改善洗手間産齣的二氧化硫。
PART4‧【居傢環境】20種適閤放在私人空間的造氧盆栽！
吸附落塵懸浮微粒、裝潢有機臭氣，擺脫過敏感染、維護身心健康！
◎玄關
21.白鶴芋：根際抽齣花梗如白鶴，吸收二氧化碳。
22.非洲菫：植株小巧，葉片上絨毛吸附灰塵。
23.西洋杜鵑：美艷動人，婀娜多姿，降二氧化碳量。
24.麗格海棠：可吸附鞋櫃上的灰塵，淨化空氣。
◎客廳
25.菊花：可消除地毯、沙發産生的有毒物質。
26.雪佛裏椰子：能吸收電視産齣甲醛等有毒氣體。
27.垂榕：減少天花闆、壁紙釋齣的甲醛含量。
28.變葉木：如變色龍般多變，可減少二氧化碳。
29.長壽花：觀賞花期長，兼具除塵效果。
30.黃金葛：生命力強、好照料，吸附二氧化碳。
◎廚房
31.波士頓腎蕨：健康環境指標，減少空氣中的甲醛。
32.觀音棕竹：吸附炒菜的油煙和揮發性有機化閤物。
◎臥房
33.石斛蘭：吸附化妝品和香水釋齣的有毒氣體。
34.虎尾蘭：夜晚釋齣氧氣和負離子，一夜好眠。
◎書房
35.常春藤：能吸收文具、印錶機的揮發性有機化閤物。
36.中斑香龍血樹：葉油綠富光澤，吸收甲醛和三氯乙烯。
37.黃椰子：去除牆麵油漆、書櫃的有害物質。
◎浴室
38.麥門鼕：能有效吸附阿摩尼亞的刺鼻味。
39.孔雀竹芋：如孔雀開屏般艷麗的葉子，吸附毒物。
40.閤果芋：吸附清潔劑中的阿摩尼亞，清新空氣。
PART5‧【實用附錄】關於「造氧盆栽」的好用必備資訊！
從選盆栽到養盆栽，變身「綠手指」的懶人包大公開！
◎99％的盆栽新手最想問的Q＆A！
◎全颱精選花市一覽錶
◎偵測颱灣空氣品質APP大公開！
圖書序言
呼吸道病癥已成國人10大死因之首！
改善室內空氣品質，就從一盆「造氧植物」開始！
近年來，颱灣空汙情形相當嚴重，已成為國人健康的頭號隱形殺手！你知道嗎？空氣汙染對我們健康所造成的危害，從喉嚨發癢、氣喘、咳嗽到慢性呼吸道疾病，最嚴重甚至可能緻癌！多年來，我一直對颱灣的「環境與健康」保持關注，並特彆留意空汙與人體健康的相關數據，我發現：空汙對我們健康所造成的負麵影響，真的已經到瞭不容忽視的地步！
根據衛生福利部最新公布的調查統計數據顯示，106年國人十大死因的前三名分彆為：癌癥、心髒疾病和肺炎，而癌癥自71年起已連續36年居國人死因首位。如果進一步依不同性彆的癌癥死因來觀察，男、女性的前三大癌癥死因均為肺癌、肝癌和結腸直腸癌。其中居冠的「氣管、支氣管和肺癌」，平均每小時就1人死亡！──相信許多人對於這個結果感到驚訝，以為肝癌、大腸炎、乳癌……似乎更常見。但事實上，隻要對颱灣的環境空氣品質狀況稍有認識，大概就不難理解，為什麼國人罹患肺部等呼吸道疾病的人數這麼多、情況這麼嚴重。
颱灣的空氣究竟有多髒？根據世界衛生組織（WHO）所做的「2014年世界各國空氣汙染PM10監測資料」顯示，颱灣在90個國傢地區當中排名第60名，屬於「後段班」，不但在「亞洲四小龍」中敬陪末座，甚至比馬來西亞、俄羅斯、印尼與菲律賓都差。也因此，過去大傢以為罹患肺癌、肺腺癌是因為抽菸、二手菸、或是吸太多廚房油煙所緻，但其實真正的原因，就齣在「空氣太髒」！更可怕的是，大傢往往可能隻知道要防範「戶外的空氣汙染」，殊不知，居傢、辦公室等「室內」的空氣品質其實更糟──為什麼？
事實上，室外的空氣多半是灰塵、髒汙，加上大多數人停留在戶外的時間並不長，隻要戴上防護性佳的口罩，對於健康的影響有限；相反的，室內的空氣汙染除瞭落塵、二氧化碳之外，更隱藏有毒的「揮發性有機化閤物」（VOCs, Volatile Organic Chemicals），像「甲醛」經常用在建築材料、衛生紙、芳香劑中，長期接觸就會齣現過敏、久咳不止、皮膚癢；而電腦螢幕、影印機則會釋齣「甲苯」，正是引發暈眩、頭痛的主因；就連女性化妝品成分當中常見的「酒精」和「丙酮」，也會經由呼吸道進入身體，直接傷害髒器……。想想看，我們每天至少有16個小時是在室內度過，如果空氣品質這麼惡劣，怎麼可能不生病？──在臨床醫學上已證實，室內空氣汙染會引發「病態建築癥候群」（Sick Building Syndrome），輕則齣現嗜睡、易感冒、惡心、眼睛癢、皮膚乾癢……等癥狀，重則可能導緻結膜炎、皮膚炎、氣管炎，乃至於降低生育率，甚至引發肺癌等，對健康威脅甚钜。
而改善室內空氣品質的方法，除瞭增加通風、選用無毒建材與傢具、選用空氣清淨機之外，最簡單的做法，就是擺放「可以吸附髒空氣、製造新鮮氧氣」的「造氧植物」──美國太空總署及颱灣大學園藝係都曾進行相關研究，並證實植物除瞭藉由「光閤作用」製造氧氣之外，還能從花朵、葉片、根莖乃至於土壤吸收落塵、二氧化碳、VOCs等物質，並經由「酵素代謝作用」將甲醛之類的揮發性有機化閤物轉化成胺基酸、醣類、有機酸，再運送到根莖部儲存，所以能夠有效降低室內的各種空氣汙染──可彆小看這些植物的力量，經過科學實驗證明，3坪大的空間內隻要擺放1棵6吋左右的盆栽，就能淨化80％以上的髒空氣！
為瞭推廣「環境健康」的理念，特彆製作此書，除精選40種好用的「造氧盆栽」，並依照其特性給予「適閤擺放的空間」建議，例如鮮艷的「非洲堇」除塵力第一，最適閤放在居傢玄關；好養的「常春藤」對於甲醛的吸收力超強，很適閤放在剛裝潢過的空間場域；屬於仙人掌科的「螃蟹蘭」則有防輻射的功能，放在電腦桌上最好……。而這些植物除瞭具有吸附落塵、抗菌、淨化空氣的效果之外，也因為各具姿態，無論擺設在傢中還是辦公室，都能有綠化環境、美化景觀的附加功效──為瞭健康，彆再讓室內的空氣繼續髒下去瞭，現在就從擺放「造氧盆栽」開始吧！
中華民國環境健康協會副理事長
陳柏銓
圖書試讀
很多人在辦公室、教室，甚至是自己傢中，隻要是密閉空間，就會開始「哈啾」打噴嚏、鼻涕流不停，或是頭痛、眼睛癢……。然而，一離開這個環境，癥狀就會改善──其實，這就是典型因為「空氣髒」而引起的「病態建築癥候群」！
◎什麼是「病態建築癥候群」？
「病態建築物癥候群」這個名詞是世界衛生組織（WHO）在1984年所提齣，它並不單指某種特定疾病，而是指「在特定建築內生活或工作的一些人，因為空氣品質不良而引發的種種身心反應」；屬於慢性、非特異性、不舒服的癥候群。那是因為除瞭無所不在的「灰塵」、人體呼齣的「二氧化碳」之外，空氣中還夾雜大量從建材、傢具、電器、清潔劑……等散發齣來的「揮發性有機化閤物」（VOCs，Volatile Organic Compounds），包括甲醛、甲苯、三氯乙烯……等。這些物質在室溫下會變成氣體，且多具有毒性，對皮膚、眼睛、呼吸道都會造成刺激，久而久之，還會影響生育力，乃至於引發癌癥（鼻咽癌、腦瘤）！
【小心！如果空氣不夠乾淨，我們每天呼吸都是在「吸毒」！】
俗語說：「病從口入」，所以大傢都很注意「吃下肚的東西」必須乾淨。但最新統計數據顯示，「肺癌」已躍居「颱灣十大死因」的第一名，無疑證實瞭「病從鼻入」的可怕！也因此，我們不難理解，如果每天「吸進肺裏的空氣」都很髒，那麼，儼然就跟「吸毒」一樣，時間久瞭當然會生病！
◎室內空氣有多毒？竟有87%居傢空氣檢驗都不閤格！
問題是，很多人根本不知道自己所置身的室內環境「空氣有多髒」！就以每天我們所待時間最長的「居傢空間」為例，你知道你傢房子究竟夠「健康」嗎？……
根據新光醫院江守山醫師檢測新竹以北66間私人住宅的結果發現，颱灣住傢的室內空氣不閤格率高達87%！其中，有6成的臥房都裝潢過度，導緻甲醛嚴重超標；客廳和主臥室所含的揮發性有機物比例則最高；通風不良的浴室也有問題；至於媽媽們最常待的廚房，懸浮微粒汙染則最嚴重──這也印證瞭傢庭主婦、職業廚師之所以較常罹患肺病的現象。
用戶評價
這本書一開始吸引我的，絕對是那個「造氧盆栽」的詞。畢竟現在的空氣品質，真的讓人挺擔憂的，尤其是在都市裡，就算打開窗戶，也未必能呼吸到真正的「新鮮空氣」。所以當我看到這本書的標題，感覺就像抓到瞭一根救命稻草。平常我對園藝沒什麼太大的研究，頂多就是路過花店會買幾盆小盆栽擺在傢裡，但效果如何，我也沒仔細去想過，畢竟也隻是為瞭美觀。 仔細翻閱之後，我纔發現這本書的可貴之處。作者不隻是在介紹各種植物，而是很深入地探討瞭植物的「功能性」。她會具體說明，為什麼某些植物在淨化空氣方麵特別有效，像是對甲醛、苯、三氯乙烯這類揮發性有機化閤物的吸附能力，甚至會提到它們如何分解這些對人體有害的物質。這讓我對植物的看法，從單純的裝飾品，瞬間提升到「居傢健康守護者」的等級。 書中對於「過敏」、「嗜睡」、「緻癌物」這些詞的連結，我認為非常有警醒作用。我常常覺得自己上班時間精神不濟，有時候迴傢也覺得疲倦，以前都歸咎於工作壓力大，但書中提到，空氣中的汙染物，像是塵蟎、黴菌，甚至是室內裝潢殘留的化學物質，都可能是造成這些問題的原因。而書中所推薦的盆栽，正好可以針對這些問題，提供實際的解決方案。 我喜歡這本書的切入點，它不是從學術的角度去探討，而是從我們日常生活中會遇到的問題齣發。作者用非常生活化的語言，解釋複雜的科學原理，讓我們這些園藝新手也能輕鬆理解。她會告訴你，如果你傢是屬於比較潮濕的環境，那麼哪些植物可以幫助調節濕氣；如果你的辦公室經常開冷氣，空氣特別乾燥，那麼又有哪些植物適閤。這種「量身打造」的建議，真的非常實用。 我特別佩服作者對40款盆栽的選擇。她們不隻選擇瞭常見的綠蘿、吊蘭，還介紹瞭一些我之前沒有聽過的「空氣淨化明星」。而且，每款植物的介紹都非常詳細，從它的外觀特徵，到它所適閤的生長環境，再到它最為突齣的淨化能力，都一一列齣。甚至連照顧上的小撇步，例如澆水頻率、光照需求、是否需要定期施肥，都有清楚的說明。這對於我這種「手指」沒那麼綠的人來說，真的是一大福音。 我認為這本書最大的優點，就是它的「實踐性」。作者不隻告訴你「為什麼」，更告訴你「怎麼做」。她會給你具體的建議，例如在你傢的哪些角落，適閤擺放哪些植物，纔能達到最好的淨化效果。甚至還會提到，如果你傢裡有小孩或寵物，有哪些植物是比較安全、無毒的選擇。這種全方位的考量，讓我感覺到作者的專業和細心。 我個人很推薦書中關於「辦公室環境」的部分。很多上班族每天有大部分的時間都在辦公室度過，但辦公室的空氣品質往往比居傢環境更糟，例如空調循環、影印機散發的化學物質等等。書中推薦瞭一些非常適閤放在辦公桌上的小盆栽，它們不僅能美化環境，還能幫助提升空氣品質，甚至有助於舒緩眼睛疲勞。我已經打算按照書中的建議，在我的辦公桌上添置幾盆瞭。 這本書也讓我對「綠色生活」有瞭更深的理解。它不隻是一種生活方式，更是一種對健康的投資。透過種植這些「功能性」盆栽，我們不僅能讓居傢或辦公環境更加美觀，更能實質上改善我們的生活品質，遠離各種潛在的健康威脅。這種觀念，我覺得非常符閤現代人對「生活品質」的追求。 書中的圖片也非常精美，每一張照片都充滿生命力，讓人看瞭就心情愉悅。而且，文字敘述清晰流暢，不會讓人感到枯燥乏味。作者的文筆很有感染力，讓我讀著讀著，就充滿瞭想要立刻動手嘗試的衝動。 總體來說，這本書是一本非常值得推薦的「綠色生活指南」。它不僅讓我瞭解瞭如何選擇適閤的盆栽，更讓我意識到，植物在傢居和辦公環境中扮演著如此重要的角色。我認為，這本書能夠幫助更多人，輕鬆打造一個更健康、更舒適的居住空間。
评分我一直認為，傢是一個讓人放鬆、喘息的空間，但有時候，總覺得傢裡的空氣不夠清新，甚至有點沉悶，尤其是在梅雨季，或者剛裝潢完之後。市麵上的空氣清淨機琳瑯滿目，但總是需要插電、換濾網，有時候還會發齣惱人的噪音，讓我有點卻步。所以，當我在網路上看到這本書，標題又是「淨化空氣的造氧盆栽」，心裡就覺得，哇，這好像找到瞭一個更天然、更環保的解決方案。 這本書最讓我讚賞的是，它不是那種隻講皮毛的介紹。作者深入探討瞭植物在淨化空氣方麵的「科學原理」。她會用比較易懂的方式，解釋植物如何透過葉片、根係，甚至土壤中的微生物，來分解空氣中的有害物質，像是甲醛、苯、三氯乙烯等等。這些知識，讓我對植物有瞭全新的認識，它們不再隻是裝飾品，而是我們居傢環境的「健康守護者」。 書中對於「揮別空汙，遠離過敏、嗜睡、緻癌物」的訴求，真的打中瞭我的痛點。我傢裡的老公，有時候下班迴傢就覺得全身疲憊，精神不濟，我一直以為是工作壓力大，但書中提到，空氣中的汙染物，像是揮發性有機化閤物，也是造成嗜睡和疲勞的重要原因。而那些潛在的緻癌物，更是讓人擔憂。書中推薦的盆栽，正好可以針對這些問題，提供最直接的幫助。 我尤其喜歡書中介紹的40款盆栽，每一個都搭配瞭精美的圖片和詳盡的介紹。作者不隻告訴你這盆栽的名字，還會深入分析它的「淨化能力」，例如它對哪種汙染物特別有效，以及它適閤放在傢裡的哪個區域。舉例來說，她會建議一些對甲醛淨化效果極佳的植物，適閤放在剛裝潢好的新房；而一些能夠調節濕度的植物，則適閤放在比較潮濕的浴室或廚房。這種「量身訂做」的建議，真的讓人覺得非常貼心。 書中也提到瞭一些我之前比較少接觸到的「空氣淨化小尖兵」，像是黃金葛、吊蘭這些常見的植物，當然也包含在內。作者的筆觸很親切，就像一位綠手指朋友在分享她的經驗。她會教你如何觀察植物的狀態，如何判斷它是否缺水，如何施肥，甚至連如何預防病蟲害，都有詳細的說明。這對於我這種園藝新手來說，大大降低瞭嘗試的門檻。 我認為，這本書最大的價值，在於它將「綠色生活」和「健康生活」完美結閤。它不隻告訴我們如何種植盆栽，更引導我們思考，如何透過植物，來改善我們的居傢環境，提升我們的生活品質。這種觀念，在現今這個越來越注重生活品質的時代，絕對是具有前瞻性的。 書中的排版也很舒服，圖片清晰，文字流暢，讀起來毫無壓力。作者的敘述方式，既有科學依據，又不失生活化的趣味。她會用生動的比喻，來解釋一些比較專業的術語，讓讀者能夠輕鬆理解。 我特別喜歡書中關於「居傢、辦公環境」的應用建議。許多上班族每天待在辦公室的時間比傢裡還長，但辦公室的空氣品質往往更令人擔憂。書中推薦瞭一些適閤放在辦公桌上的小型盆栽，它們不僅能美化工作環境，還能幫助提升專注力，舒緩眼睛疲勞。我已經打算在我的辦公桌上，也擺上一兩盆瞭。 總結來說，這本書不僅是一本園藝書，更是一本關於如何打造健康、清新居傢環境的「綠色生活寶典」。它用最自然、最環保的方式，為我們提供瞭遠離空氣汙染、守護健康的解決方案。我強烈推薦給所有關心自己和傢人健康的朋友們。
评分一直以來，我對「綠色植物」總是有種莫名的親切感，覺得它們能為空間帶來生命力，也讓人心情舒暢。但僅止於此，我從未想過，原來植物還能扮演「造氧機」和「空氣清淨機」的角色。當我看到這本書的標題「淨化空氣的造氧盆栽：揮彆空汙，遠離過敏、嗜睡、緻癌物，適閤居傢、辦公環境的40款功能性盆栽」，我立刻就燃起瞭極大的興趣。畢竟，在現今空氣品質令人擔憂的時代，能有一個天然、環保的解決方案，實在是太吸引人瞭。 這本書最讓我印象深刻的是，它不隻是羅列瞭幾種植物，而是深入地探討瞭植物的「功能性」。作者用非常淺顯易懂的語言，解釋瞭植物如何進行光閤作用產生氧氣，同時又能吸收二氧化碳，更重要的是，還能有效分解空氣中的揮發性有機化閤物，像是甲醛、苯、三氯乙烯等等。這些對於居傢和辦公環境來說，都是非常重要的淨化能力。 書中對於「遠離過敏、嗜睡、緻癌物」的訴求，真的打中瞭我的心。我傢裡的小孩，有時候會齣現莫名的疲倦感，有時候又容易打噴嚏、流鼻涕，我都以為是睡不飽或是天氣變化，但書中提到，這些都可能與空氣中的汙染物有關。而書中所推薦的40款「功能性」盆栽，就像是為我們傢量身打造的「空氣淨化小幫手」，能幫助我們改善這些問題。 我特別喜歡書中對於每款盆栽的介紹，都非常詳盡且實用。它不僅提供瞭植物的學名、俗名，還詳細說明瞭它的「淨化專長」，例如它對哪種汙染物有較強的吸附能力，以及它適閤的生長環境。像是有些植物特別適閤放在臥室，有些則適閤放在客廳，甚至還有針對辦公室環境推薦的品種。這種「對癥下藥」的建議，讓我覺得非常貼心。 書中也提到瞭一些我之前比較陌生的植物，但作者的介紹讓我對它們產生瞭濃厚的興趣。而且，書中的圖片非常精美，每一張都充滿瞭生命力，讓人看瞭就充滿瞭想要立刻動手嘗試的衝動。作者的文筆也非常親切，就像一位經驗豐富的綠手指朋友，在分享她的寶貴經驗。 最讓我感到驚喜的是，書中推薦的許多植物，都是在颱灣比較容易取得，而且相對容易照顧的品種。這對於我這種偶爾會「手殘」的園藝新手來說，大大降低瞭嘗試的門檻。作者也會教導讀者如何正確地照顧植物，例如澆水、日照、施肥等，讓即使是園藝新手，也能夠成功地將這些「造氧盆栽」養護好。 我認為，這本書最大的價值，在於它將「綠色生活」與「健康生活」完美結閤。它讓我們瞭解到，擁有一片綠意，不僅能美化我們的空間，更能實質上改善我們的生活品質，為我們的健康築起一道屏障。這種觀念，在現今這個越來越注重生活品質的時代，絕對是值得推廣的。 整體而言，這本書內容紮實，觀念新穎，而且極具實踐性。它提供瞭一個非常棒的解決方案，讓我們能夠在享受居傢綠意的同時，也能真正地淨化我們的居住環境，遠離各種潛在的健康威脅。我真心推薦給所有關心自己和傢人健康的朋友們。
评分我一直以來都對傢裡的空氣品質感到有些不安，尤其是有小朋友之後，更希望能給他們一個健康的成長環境。市麵上也有不少空氣清淨機的選擇，但我總覺得，那些機器雖然有效果，但總是需要耗材、耗電，而且有時候運轉的聲音也會有點惱人。當我看到這本書的標題「淨化空氣的造氧盆栽」，立刻就被吸引住瞭。我一直以為植物頂多就是裝飾，沒想到它們竟然能「造氧」，而且還能「淨化空氣」，這讓我感到非常好奇。 翻開書，作者的介紹方式讓我印象深刻。她沒有直接丟齣一大堆植物名稱，而是先從我們生活中可能遇到的空氣汙染問題說起，像是過敏、嗜睡、甚至一些潛在的緻癌物。然後，再引導我們思考，有沒有更自然、更環保的方式來解決這些問題。這種循序漸進的方式，讓我更容易進入狀況，也更能理解為什麼需要「功能性」盆栽。 書中對40款盆栽的介紹，我認為做得非常細緻。它不隻是簡單地列齣植物名稱和圖片，還會深入分析每款植物的「專長」。例如，有些植物特別擅長吸收甲醛，有些則對苯的淨化效果顯著，還有些則能有效抑製空氣中的細菌和黴菌。這種「對癥下藥」的介紹，讓我能夠根據自己傢裡的實際情況，選擇最適閤的植物。 我特別欣賞書中關於「過敏」和「嗜睡」的篇章。我傢裡的大兒子，從小就有鼻過敏的毛病，常常在換季時咳不停、流鼻涕，大人們也常常感覺到昏昏欲睡，精神不濟。書中詳細解釋瞭空氣中的汙染物如何影響我們的健康，並推薦瞭一些能夠有效改善這些問題的植物。這讓我感覺，原來改善傢人的健康，可以從種植幾盆綠色植物開始，而且是這麼自然、無負擔的方式。 書中對於「緻癌物」的提及，也讓我警醒。我以前很少會把傢裡的裝潢、傢具和緻癌物聯繫在一起，但書中提到，許多建材、油漆、清潔劑等，都可能釋放齣對人體有害的揮發性有機化閤物，長期接觸可能增加健康風險。而這些盆栽，就像是我們傢的小型「天然空氣清淨機」，默默地為我們清除這些潛在的危險。 令我感到驚喜的是，書中介紹的許多植物，其實都是我們在颱灣比較常見、也比較容易取得的。作者並沒有推薦一些天價、難以照顧的稀有品種。相反地，她著重於選擇那些生命力強韌，且對居傢環境有實際助益的植物。這對於像我一樣，園藝經驗不算非常豐富的人來說，大大降低瞭嘗試的門檻。 而且，書中對於植物的照顧技巧，也寫得非常清楚。從澆水、日照、土壤，到如何判斷植物是否生病，都有詳細的說明，並搭配精美的圖片。這讓我覺得，即使我不是園藝專傢，也能夠成功地將這些「造氧盆栽」養護好，讓它們真正發揮淨化空氣的功能。 我認為，這本書不僅是一本園藝書，更是一本關於「綠色生活」的指南。它教導我們如何透過植物，來改善我們的生活環境，提升我們的生活品質。它讓我瞭解到，原來擁抱綠色，不僅能讓我們的空間更有美感，還能為我們的健康帶來實質的助益。 整體而言，這本書的內容非常紮實，而且切實可行。它提供瞭一個非常棒的解決方案，讓我們能夠在享受居傢綠意的同時，也為自己和傢人的健康築起一道屏障。我已經迫不及待想要按照書中的建議，為我的傢增添更多「造氧盆栽」瞭。
评分在颱灣，空氣汙染的問題，其實是大傢都有感的。尤其是一些工業區附近，或是大樓林立的市中心，空氣品質經常不在最佳狀態。我本身是個對生活品質有點要求的人，所以一直有在關注這方麵的資訊，也嘗試過各種不同的方式來改善傢裡的空氣。空氣清淨機試過瞭，覺得還不錯，但總是覺得有點「人造」的感覺，而且濾網的耗材也是一筆開銷。當我看到這本書的標題「淨化空氣的造氧盆栽」，我第一個想法就是「這不是一種更貼近自然的方式嗎？」 這本書最吸引我的地方，在於它把植物從單純的觀賞用途，提升到瞭「功能性」的層麵。作者非常詳細地解釋瞭，植物是如何透過光閤作用產生氧氣，同時又能吸收空氣中的二氧化碳，並且更厲害的是，許多植物還能有效分解空氣中的揮發性有機化閤物，例如甲醛、苯等等。這些都是我們日常生活中，可能接觸到的有害物質，而書中就提供瞭40款，能針對這些問題的「解決方案」。 我特別欣賞書中對於「遠離過敏、嗜睡、緻癌物」的論述。我傢裡的老婆，體質比較敏感，很容易因為空氣中的塵蟎、花粉而引發過敏，常常一整天都沒什麼精神。而我，有時候下班迴到傢，總覺得昏昏欲睡，精神不濟。書中就詳細解釋瞭，這些情況可能與空氣中的汙染物有關，而我們選擇閤適的盆栽，就能像在傢裏設立瞭一道「綠色防線」，幫助我們改善這些問題。 書中介紹的40款盆栽，我認為作者的選擇非常用心。它們不隻是一些常見的植物，還包含瞭一些具有特殊淨化功能的品種。而且，每一個植物的介紹都非常詳盡，包括它的學名、俗名、外觀特徵、生長習性，以及最重要的——它的「空氣淨化能力」。例如，有些植物擅長吸收甲醛，有些則對苯的淨化效果更佳。這種「對癥下藥」的建議，讓我覺得非常實用。 我特別喜歡書中對於「適閤居傢、辦公環境」的應用說明。作者考慮到瞭不同的空間大小、採光條件、通風狀況，來推薦最適閤的植物。例如，對於採光較差的空間，她會推薦一些耐陰的植物；而對於通風不良的辦公室，則會推薦一些能夠有效分解室內汙染物，並且體積較小的植物。這種細緻的考量，讓我感覺到作者的專業和貼心。 書中的照顧技巧，也寫得非常實用。作者會用非常生活化的方式，教導讀者如何正確地澆水、施肥、換盆，以及如何判斷植物是否生病。這對於我這種園藝新手來說，大大增加瞭我成功飼養盆栽的信心。而且，書中的圖片也非常精美，讓人一看就想動手嘗試。 我認為，這本書不僅是一本關於種植盆栽的指南，更是一本關於如何打造一個健康、清新、有活力的生活空間的「綠色生活指南」。它讓我們瞭解到，原來透過最自然、最環保的方式，就能為我們和傢人的健康，築起一道堅實的屏壘。 整體而言，這本書的內容紮實，觀念新穎，而且極具實踐性。它提供瞭一個非常棒的解決方案，讓我們能夠在享受居傢綠意的同時，也能真正地淨化我們的居住環境，遠離各種潛在的健康威脅。我真心推薦給所有重視生活品質和傢人健康的朋友們。
评分我一直以來對傢裡的空氣品質有些在意，尤其是在颱灣這樣一個潮濕且空氣汙染相對較嚴重的環境。過去我也嘗試過空氣清淨機，但總覺得需要定期更換濾網，而且那份「機器」的感覺，總讓我有點少瞭些溫馨。所以，當我看到這本書「淨化空氣的造氧盆栽」，標題中的「造氧」和「淨化空氣」幾個字，立刻就吸引瞭我。我覺得，這不正是我們一直在尋找的，更自然、更環保的解決方案嗎？ 這本書最讓我印象深刻的是，它不隻停留在介紹植物的外觀，而是深入探討瞭植物在「淨化空氣」方麵的科學原理。作者用非常易懂的語言，解釋瞭植物如何透過光閤作用產生氧氣，同時又能吸收二氧化碳，更重要的是，她還詳細闡述瞭某些植物對於分解空氣中甲醛、苯、三氯乙烯等揮發性有機化閤物的卓越能力。這些知識，讓我對植物有瞭全新的認識，它們不再僅是裝飾，而是我們居傢環境中默默的「健康守護者」。 書中對於「揮別空汙，遠離過敏、嗜睡、緻癌物」的訴求，真的非常貼近我們的生活。我傢裡的小孩，有時候白天精神不濟，晚上睡覺時好像呼吸不太順暢，有時候大人們也常常覺得疲倦。書中就詳細解釋瞭，這些情況都可能與空氣中的汙染物有關，而書中所推薦的40款「功能性」盆栽，就像是我們傢中的「綠色防線」，能幫助我們改善這些問題。 我特別欣賞書中對於每款盆栽的介紹，都非常詳盡且實用。它不僅提供瞭植物的基本資訊，更深入分析瞭每款植物的「空氣淨化專長」。例如，作者會根據不同的空間需求，推薦不同的植物。像是客廳適閤什麼，臥室適閤什麼，甚至辦公室的環境，她都有詳細的建議，讓讀者可以根據自己的實際情況，選擇最適閤的植物。 書中使用的圖片也非常精美，每一張都充滿瞭生命力，讓人看瞭就充滿瞭想要立刻動手嘗試的衝動。作者的文筆也很親切，就像是一位經驗豐富的綠手指朋友，在用心地分享她的知識和經驗。她會用簡單易懂的語言，解釋一些比較專業的術語，讓即使是園藝新手，也能輕鬆上手。 我認為，這本書最大的價值，在於它將「綠色生活」與「健康生活」巧妙地結閤。它讓我們瞭解到，擁有一片綠意，不僅能美化我們的居傢和辦公環境，更能實質上提升我們的生活品質，為我們和傢人的健康築起一道堅實的屏壘。這種觀念，在現今這個重視生活品質的時代，顯得尤為可貴。 書中的照顧技巧，也寫得非常實用。從澆水、日照、土壤，到如何判斷植物是否生病，都有圖文並茂的詳細說明。這大大增加瞭我這個園藝新手，飼養盆栽的信心。 總體來說，這本書是一本集知識性、實用性、美感於一體的「綠色生活指南」。它不僅教會我們如何選擇和照顧「造氧盆栽」，更重要的是，它引導我們思考，如何透過最自然、最環保的方式，來創造一個更健康、更美好的生活空間。我非常推薦給所有關心自己和傢人健康的朋友們。
评分我一直對於傢裡的空氣品質有點在意，尤其是在都市生活，總覺得打開窗戶也未必能呼吸到真正的「清新」。以前我也是有買過空氣清淨機，雖然有點效果，但總是覺得濾網更換的麻煩，還有那份「機器」的感覺，總讓我覺得少瞭點什麼。所以，當我看到這本書的標題「淨化空氣的造氧盆栽」，我眼睛一亮，覺得這或許是一個更貼近自然、更環保的解決方案。 這本書最讓我印象深刻的是，它不隻是一本單純的園藝書，更是一本關於「健康居傢」的指南。作者深入淺齣地解釋瞭植物在淨化空氣方麵的「科學原理」，像是光閤作用產生氧氣，以及更重要的，某些植物對於分解空氣中的甲醛、苯、三氯乙烯等揮發性有機化閤物的能力。這些知識，讓我對植物有瞭全新的認知，它們不再隻是裝飾品，而是默默守護我們健康的「綠色衛士」。 書中對於「揮別空汙，遠離過敏、嗜睡、緻癌物」的論述，真的非常切中我的痛點。我傢裡的小孩，有時候鼻子會癢癢的，晚上睡覺時也好像呼吸不太順暢，有時候大人們也覺得下午容易精神不濟。書中詳細解釋瞭空氣中的汙染物是如何影響我們的健康，並推薦瞭40款具有「功能性」的盆栽，可以針對這些問題，提供最直接的改善。 我特別欣賞作者在介紹40款盆栽時的細緻。她不隻提供植物的基本資訊，更深入分析瞭每款植物的「空氣淨化專長」。例如，哪些植物特別適閤放在臥室，能幫助改善睡眠品質；哪些植物適閤放在書房，能提升專注力；哪些植物又特別適閤放在新裝潢的房間，能有效分解甲醛。這種「對癥下藥」的建議，讓我覺得非常實用，也更容易根據自己的需求來選擇。 書中使用的圖片也非常精美，每一款植物的照片都清晰、生動，讓人一看就充滿瞭想要擁有它們的衝動。作者的文筆也很親切，就像是一位經驗豐富的綠手指朋友，在用心地分享她的知識和經驗。她會用簡單易懂的語言，解釋一些比較專業的術語，讓即使是園藝新手，也能輕鬆上手。 我認為，這本書最大的價值，在於它將「綠色生活」與「健康生活」巧妙地結閤。它讓我們瞭解到，擁有一片綠意，不僅能美化我們的居傢和辦公環境，更能實質上提升我們的生活品質，為我們和傢人的健康築起一道堅實的屏壘。這種觀念，在現今這個重視生活品質的時代，顯得尤為可貴。 書中的照顧技巧，也寫得非常實用。從澆水、日照、土壤，到如何判斷植物是否生病，都有圖文並茂的詳細說明。這大大增加瞭我這個園藝新手，飼養盆栽的信心。 總體來說，這本書是一本集知識性、實用性、美感於一體的「綠色生活指南」。它不僅教會我們如何選擇和照顧「造氧盆栽」，更重要的是，它引導我們思考，如何透過最自然、最環保的方式，來創造一個更健康、更美好的生活空間。我非常推薦給所有關心自己和傢人健康的朋友們。
评分長久以來，我一直覺得我們居住的環境，好像總是有點「悶」，尤其是在天氣變化大的颱灣，空氣品質常常讓人感到憂慮。雖然市麵上有空氣清淨機，但我總覺得，那種「機器」的感覺，總少瞭點溫度。所以，當我看到這本書「淨化空氣的造氧盆栽」，標題中的「造氧」和「淨化空氣」幾個字，立刻就吸引瞭我。我覺得，這不正是我們一直在尋找的，更自然、更環保的解決方案嗎？ 這本書最讓我驚豔的地方，是它不隻停留在介紹植物的外觀，而是深入探討瞭植物在「淨化空氣」方麵的科學原理。作者用非常易懂的語言，解釋瞭植物如何透過光閤作用產生氧氣，同時又能吸收二氧化碳，更重要的是，她還詳細闡述瞭某些植物對於分解空氣中的甲醛、苯、三氯乙烯等揮發性有機化閤物的卓越能力。這些知識，讓我對植物有瞭全新的認識，它們不再僅是裝飾，而是我們居傢環境中默默的「健康守護者」。 書中對於「揮別空汙，遠離過敏、嗜睡、緻癌物」的訴求，真的非常貼近我們的生活。我傢裡的小孩，有時候白天精神不濟，晚上睡覺時好像呼吸不太順暢，有時候大人們也常常覺得疲倦。書中就詳細解釋瞭，這些情況都可能與空氣中的汙染物有關，而書中所推薦的40款「功能性」盆栽，就像是我們傢中的「綠色防線」，能幫助我們改善這些問題。 我特別欣賞書中對於每款盆栽的介紹，都非常詳盡且實用。它不僅提供瞭植物的基本資訊，更深入分析瞭每款植物的「空氣淨化專長」。例如，作者會根據不同的空間需求，推薦不同的植物。像是客廳適閤什麼，臥室適閤什麼，甚至辦公室的環境，她都有詳細的建議，讓讀者可以根據自己的實際情況，選擇最適閤的植物。 書中使用的圖片也非常精美，每一張都充滿瞭生命力，讓人看瞭就充滿瞭想要立刻動手嘗試的衝動。作者的文筆也很親切，就像是一位經驗豐富的綠手指朋友，在用心地分享她的知識和經驗。她會用簡單易懂的語言，解釋一些比較專業的術語，讓即使是園藝新手，也能輕鬆上手。 我認為，這本書最大的價值，在於它將「綠色生活」與「健康生活」巧妙地結閤。它讓我們瞭解到，擁有一片綠意，不僅能美化我們的居傢和辦公環境，更能實質上提升我們的生活品質，為我們和傢人的健康築起一道堅實的屏壘。這種觀念，在現今這個重視生活品質的時代，顯得尤為可貴。 書中的照顧技巧，也寫得非常實用。從澆水、日照、土壤，到如何判斷植物是否生病，都有圖文並茂的詳細說明。這大大增加瞭我這個園藝新手，飼養盆栽的信心。 總體來說，這本書是一本集知識性、實用性、美感於一體的「綠色生活指南」。它不僅教會我們如何選擇和照顧「造氧盆栽」，更重要的是，它引導我們思考，如何透過最自然、最環保的方式，來創造一個更健康、更美好的生活空間。我非常推薦給所有關心自己和傢人健康的朋友們。
评分這本書，說真的，當初在網路書店滑到時，我第一個念頭就是「糟瞭，荷包又要失血瞭」，但真的，看到「淨化空氣的造氧盆栽」這個標題，再往下看到「揮彆空汙，遠離過敏、嗜睡、緻癌物」這些關鍵字，我腦袋裡立刻浮現瞭我傢裡那兩個從小就鼻子過敏，常常半夜咳不停的孩子，還有我那間整天瀰漫著一股說不清的「辦公室味」的辦公室，簡直就像是專門為我量身打造的救星。 拿到書後，我迫不及待地翻開，首先映入眼簾的是那精美的圖片，每一款盆栽的介紹都搭配著清晰、漂亮的照片，讓人一眼就能感受到植物的生命力。作者的文筆很親切，不是那種枯燥乏味的學術報告，反而像是在跟你分享一位綠手指朋友的經驗談。她會钜細靡遺地告訴你，為什麼這款植物適閤放在臥室，那款又特別適閤放在客廳，甚至連你傢的採光條件、通風狀況，她都會考慮進去，給你最貼切的建議。 我最喜歡的是書中提到的「功能性」盆栽概念，不像一般園藝書隻講品種和照顧，這本書更深入地探討瞭植物在淨化空氣方麵的「超能力」。像是有機化閤物的分解、甲醛的吸收，這些在現今空氣汙染嚴重的社會，真的太重要瞭！我之前一直以為植物頂多就是讓傢裡看起來綠意盎然，沒想到它們竟然是默默守護我們健康的無名英雄。書中還會提到哪些植物的葉片、根部甚至土壤中的微生物，都可能在淨化空氣的過程中扮演關鍵角色，這讓我對這些綠色小生命肅然起敬。 書中介紹的40款盆栽，涵蓋的範圍非常廣，從常見的黃金葛、虎尾蘭，到一些我之前沒聽過的「空氣淨化小尖兵」，每一樣都介紹得很詳細。它不隻告訴你這盆栽叫什麼名字，還會深入分析它的特性，例如它的耐陰性、需水量、適閤的溫度範圍，以及最重要的——它能淨化哪些特定的空氣汙染物。舉例來說，它會告訴你，如果你傢的裝潢剛弄好，空氣中可能有很多甲醛，那麼哪幾款植物是你的首選。這種「對癥下藥」的介紹方式，真的讓我感覺到作者的用心。 而且，這本書最大的特色之一，就是它非常實際。它不會推薦一些你根本買不到，或是照顧起來像在伺候祖宗十八代的嬌貴植物。書中介紹的很多植物，都是在颱灣比較常見、容易取得，而且相對好照顧的品種。對於我這種偶爾會「手殘」的園藝新手來說，這本書簡直是福音。它會教你如何判斷植物是否缺水，如何施肥，甚至連如何修剪、換盆，都有圖文並茂的說明，讓人看瞭就想立刻動手嘗試。 我尤其欣賞書中關於「過敏」和「嗜睡」的篇章。我傢裡那個小子，每到換季就鼻水直流，噴嚏打不停，我一直以為是濕氣重，原來空氣中的汙染物也可能是元兇之一。書中詳細解釋瞭空氣中的懸浮微粒、揮發性有機物對人體的影響，並推薦瞭一些特別擅長吸附這些有害物質的植物。看瞭書之後，我立刻去花市抱瞭幾盆書中推薦的「過敏救星」迴傢，期待能看到明顯的效果。 對於「緻癌物」這個詞，說實話，我之前很少聯想到植物。但書中揭示瞭許多居傢常見的物品，例如傢具、清潔劑，甚至裝潢材料，都可能釋放齣對人體有害的化學物質。而植物，就像是我們傢的小型空氣清淨機，而且還是零耗電、零耗材的環保版本。這讓我覺得，在傢裡種植這些「功能性」盆栽，不隻是一種美化環境的行為，更是一種對自己和傢人健康的積極投資。 我認為這本書最大的價值，在於它將「綠色生活」與「健康生活」完美結閤。它讓你明白，擁有一個綠意盎然的居傢或辦公環境，不隻是為瞭美觀，更是一種對身心健康的實際關懷。它鼓勵我們透過最自然、最環保的方式，來改善我們的生活空間，遠離那些潛在的健康威脅。這種觀念，在這個越來越注重生活品質的時代，絕對是具有前瞻性的。 這本書的排版也很舒服，不是那種密密麻麻的文字，而是留白適中，圖片清晰，讓人閱讀起來沒有壓力。而且，書中的每一個建議，都基於一定的科學原理，作者也常引用相關的研究報告，讓人覺得不是隨便說說，而是有憑有據的。這讓我對書中的內容更有信心，也更願意去實踐。 總之，如果你跟我一樣，關心傢人的健康，希望擁有一個更清新、更有活力的生活空間，那麼這本書絕對值得你擁有。它不僅是一本關於種植盆栽的指南，更是一本關於如何打造健康居傢環境的「綠色生活寶典」。我已經迫不及待想要把書中的建議一一實踐，讓我的傢變成一個真正的「造氧天堂」。
评分傢裡的空氣品質，是我一直以來都很關心的問題，尤其是在颱灣這樣一個濕度偏高、空氣汙染也相對明顯的環境。過去我嘗試過空氣清淨機，但總覺得需要定期更換濾網，而且有時候它的運轉聲也讓我有點睏擾。當我無意間看到這本書「淨化空氣的造氧盆栽」，我整個眼睛都亮瞭起來，因為我一直覺得，植物能帶來生命力，但從來沒想過它們還能「造氧」和「淨化空氣」，這聽起來實在是太吸引人瞭。 這本書最讓我讚嘆的是，它沒有停留在「植物很美」的錶麵，而是深入挖掘瞭植物在淨化空氣方麵的「科學性」。作者用非常淺顯易懂的方式，解釋瞭植物如何透過光閤作用釋放氧氣，吸收二氧化碳，更厲害的是，她還詳細說明瞭某些植物對於分解空氣中甲醛、苯、三氯乙烯等揮發性有機化閤物的強大能力。這些知識，讓我對植物有瞭全新的認知，它們不再隻是裝飾品，而是我們居傢和辦公環境的「健康守護者」。 書中對於「揮別空汙，遠離過敏、嗜睡、緻癌物」的訴求，真的打中瞭我的心坎裡。我傢裡的小朋友，有時候會齣現莫名的疲倦感，白天精神不濟，有時候又會因為空氣中的塵蟎而引發鼻塞、打噴嚏。而書中就詳細解釋瞭，這些情況都可能與空氣中的汙染物有關，而書中所推薦的40款「功能性」盆栽，就像是為我們量身打造的「天然空氣清淨機」，能幫助我們改善這些問題。 我特別欣賞書中對於每款盆栽的介紹，都非常詳盡且貼心。它不僅提供瞭植物的基本資訊，更深入分析瞭每款植物的「空氣淨化專長」。例如，作者會根據不同的空間需求，推薦不同的植物。像是客廳適閤什麼，臥室適閤什麼，甚至辦公室的環境，她都有詳細的建議，讓讀者可以根據自己的實際情況，選擇最適閤的植物。 書中使用的圖片也非常精美，每一張都充滿瞭生命力，讓人看瞭就充滿瞭想要立刻動手嘗試的衝動。作者的文筆也很親切，就像一位經驗豐富的綠手指朋友，在用心地分享她的知識和經驗。她會用簡單易懂的語言，解釋一些比較專業的術語，讓即使是園藝新手，也能輕鬆上手。 我認為，這本書最大的價值，在於它將「綠色生活」與「健康生活」巧妙地結閤。它讓我們瞭解到，擁有一片綠意，不僅能美化我們的居傢和辦公環境，更能實質上提升我們的生活品質，為我們和傢人的健康築起一道堅實的屏壘。這種觀念，在現今這個重視生活品質的時代，顯得尤為可貴。 書中的照顧技巧，也寫得非常實用。從澆水、日照、土壤，到如何判斷植物是否生病，都有圖文並茂的詳細說明。這大大增加瞭我這個園藝新手，飼養盆栽的信心。 總體來說，這本書是一本集知識性、實用性、美感於一體的「綠色生活指南」。它不僅教會我們如何選擇和照顧「造氧盆栽」，更重要的是，它引導我們思考，如何透過最自然、最環保的方式，來創造一個更健康、更美好的生活空間。我非常推薦給所有關心自己和傢人健康的朋友們。
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