具体描述
走上「寂静山径」，与最好的自己相遇。
「寂静」是什么？你享受「寂静」吗？
全台湾第一条「寂静山径」，从太平山翠峰湖畔出发，走上这条山径，便能透过安静的心灵与态度，倾听森林之美与自己内在的唿唤，为这片土地，创造出更多美丽的传奇。
本书细说「寂静山径」的缘起与梦想……
本书特色
◎以绘本形式介绍全台湾第一条国家级的「寂静山径」于2018设立，借由一颗许愿石的意象与梦想作为步道代表。书中每一页的构思、每一笔的彩绘，都是对读者最诚挚的邀约。
◎这条「寂静山径」，带领大小读者透过「听」去感受「声音地景」，欣赏、认识台湾生态之美。方便亲子一同前往探索聆听，培养敏锐观察力，将可以获得不一样的收获。
◎「寂静山径」所引领的是对实践者的鼓舞。只要你愿意付出，愿意相信，终究会听见生命的召唤，走向属于你自己的「寂静山径」。
专家推荐
1.王鑫(台湾大学地理环境资源学系名誉教授)
「寂静山径」潜藏的智慧，如：恆先无有，质、静、虚；天曰虚，地曰静；阴者静；阴能制动；静以修身……非宁静无以致远……夫学须静也……等。静的功效则在：……定而后能静，静而后能安；静乃自得；静则精；静能见物；静能生慧；静以养生等。
2.余家斌(台湾森林保健学会祕书长)
「寂静山径，自然美音」，用心聆听纯净自然，从「无」幻化成「无穷」。
3.周儒(台湾师范大学环境教育研究所教授)
「寂静」山径里一点都不「寂静」，大自然的声音与乐章可多了，等着你我「调对频道」去接触、聆听、连结与感动。
4.袁孝维 (台湾大学森林环境暨资源学系教授)
「寂静」不是无声，是放下执我，谦卑于自然，学会聆听，听见内心的莫忘初衷。
5.黄盛璘(园艺治疗师)
园艺治疗最重要的就是要用植物打开每个人的五感。可是，植物没有声音，怎么刺激听觉？在聆听钦慧讲的「寂静」后，我懂了，原来植物冒芽、开花、展叶等，都有声音。那是寂静的声音，要用心去倾听。
6.陈永仪(中央大学认知神经科学研究所兼任助理教授)
聆听，不仅是自我疗癒与成长的要素，更是促进人际关系中高品质互动不可缺的一个环结。
7.陈俊霖(荒野保护协会常务监事)
当我们为森林留下寂静，为星空留下黑暗，也就为心灵留住深邃。
8.陈昭如(财团法人华科事业群慈善基金会董事长)
寂静，是心灵对自然的唿应。聆听，是内心对真实的悸动。透过寂静山径的唿喊，领略声景之美，开启我们似乎淡忘的听语探索。
「寂静」是什么？你享受「寂静」吗？
全台湾第一条「寂静山径」，从太平山翠峰湖畔出发，走上这条山径，便能透过安静的心灵与态度，倾听森林之美与自己内在的唿唤，为这片土地，创造出更多美丽的传奇。
本书细说「寂静山径」的缘起与梦想……
本书特色
◎以绘本形式介绍全台湾第一条国家级的「寂静山径」于2018设立，借由一颗许愿石的意象与梦想作为步道代表。书中每一页的构思、每一笔的彩绘，都是对读者最诚挚的邀约。
◎这条「寂静山径」，带领大小读者透过「听」去感受「声音地景」，欣赏、认识台湾生态之美。方便亲子一同前往探索聆听，培养敏锐观察力，将可以获得不一样的收获。
◎「寂静山径」所引领的是对实践者的鼓舞。只要你愿意付出，愿意相信，终究会听见生命的召唤，走向属于你自己的「寂静山径」。
专家推荐
1.王鑫(台湾大学地理环境资源学系名誉教授)
「寂静山径」潜藏的智慧，如：恆先无有，质、静、虚；天曰虚，地曰静；阴者静；阴能制动；静以修身……非宁静无以致远……夫学须静也……等。静的功效则在：……定而后能静，静而后能安；静乃自得；静则精；静能见物；静能生慧；静以养生等。
2.余家斌(台湾森林保健学会祕书长)
「寂静山径，自然美音」，用心聆听纯净自然，从「无」幻化成「无穷」。
3.周儒(台湾师范大学环境教育研究所教授)
「寂静」山径里一点都不「寂静」，大自然的声音与乐章可多了，等着你我「调对频道」去接触、聆听、连结与感动。
4.袁孝维 (台湾大学森林环境暨资源学系教授)
「寂静」不是无声，是放下执我，谦卑于自然，学会聆听，听见内心的莫忘初衷。
5.黄盛璘(园艺治疗师)
园艺治疗最重要的就是要用植物打开每个人的五感。可是，植物没有声音，怎么刺激听觉？在聆听钦慧讲的「寂静」后，我懂了，原来植物冒芽、开花、展叶等，都有声音。那是寂静的声音，要用心去倾听。
6.陈永仪(中央大学认知神经科学研究所兼任助理教授)
聆听，不仅是自我疗癒与成长的要素，更是促进人际关系中高品质互动不可缺的一个环结。
7.陈俊霖(荒野保护协会常务监事)
当我们为森林留下寂静，为星空留下黑暗，也就为心灵留住深邃。
8.陈昭如(财团法人华科事业群慈善基金会董事长)
寂静，是心灵对自然的唿应。聆听，是内心对真实的悸动。透过寂静山径的唿喊，领略声景之美，开启我们似乎淡忘的听语探索。
著者信息
作者简介
范钦慧
自然作家，纪录片编导、节目制作主持人、跨界艺术创作者。对生命充满热情，加上与生俱来的傻气，总能勇于实践梦想。在教育广播电台制作主持「自然笔记」超过二十年，于2015年创立了「台湾声景协会」，以声音来进行环境运动，提升公民美学素养，并致力推动「寂静山径」的设立。个人作品得过金钟奖、金鼎奖、林荣三文学奖、阳明海洋文学奖等奖项的肯定。文字着作包括了《与自然相遇的人》、《海洋行旅》、《跟着节气去旅行》、《抢救寂静》等。
绘者简介
陈维霖
自由插画家，从十年前一个偶然的机会开始接触生态领域，就开始迷上自然及文史相关的活动，除了画插画之外，也开始创作有关自然生态方面的绘本。日常生活中，除了画画，更到各级学校推广生物多样性概念性活动，积极的带领小朋友从事户外观察的活动，期望把喜欢接近自然的种子传递给这些小孩。作品曾获教育厅插画金书奖、好书大家读、国立编译馆优良漫画第二名。着有《燃烧的岁月》、《五月飞雪油桐花》、《湿地》等书。
范钦慧
自然作家，纪录片编导、节目制作主持人、跨界艺术创作者。对生命充满热情，加上与生俱来的傻气，总能勇于实践梦想。在教育广播电台制作主持「自然笔记」超过二十年，于2015年创立了「台湾声景协会」，以声音来进行环境运动，提升公民美学素养，并致力推动「寂静山径」的设立。个人作品得过金钟奖、金鼎奖、林荣三文学奖、阳明海洋文学奖等奖项的肯定。文字着作包括了《与自然相遇的人》、《海洋行旅》、《跟着节气去旅行》、《抢救寂静》等。
绘者简介
陈维霖
自由插画家，从十年前一个偶然的机会开始接触生态领域，就开始迷上自然及文史相关的活动，除了画插画之外，也开始创作有关自然生态方面的绘本。日常生活中，除了画画，更到各级学校推广生物多样性概念性活动，积极的带领小朋友从事户外观察的活动，期望把喜欢接近自然的种子传递给这些小孩。作品曾获教育厅插画金书奖、好书大家读、国立编译馆优良漫画第二名。着有《燃烧的岁月》、《五月飞雪油桐花》、《湿地》等书。
图书目录
图书序言
作者的话
走上「寂静山径」，与最好的自己相遇
我静静来到湖畔，聆听。
有人说，他听得见这湖的唿吸。我不太确定那样的旋律从何来，或许是来自湖畔、湖底，或是心灵深处。我唯一可以确定的是，这是一个可以深唿吸的地方。
你可以安静的闭上眼睛，在那刻间，你将进入全台湾最静谧的世界；那是桧木的家，也是许多生命的家。当牠们躲在森林中不发一语时，静到只剩下25dB，但是这不是无声的世界，反而是任何的声音都可以听得清清楚楚的状态。于是当鸟音启唱，每一个音符都将直窜你的耳蜗，带来丰富的想像与情感唿应，这就是「寂静」。
当你被这样的声音所触动时，你将会发现，原来自己的感官也会跟着「甦醒」；这是一种重新跟世界、也跟自我连结的开端，对于生活在忙碌喧嚣的现代都会人尤为重要，因为大半的人对自己「听觉麻痺」的情况无感。因此我多年来，始终期待在翠峰湖畔能保有一条「寂静山径」，当作对游客一种友善的邀请与提醒；让来到这里的人能懂得如何打开耳朵，去欣赏那份被遗忘的自然美学。很高兴这样的愿望，在林务局罗东林管处的支持下，终于在2018年得以实现。
这是全台湾第一条「寂静山径」。就从翠峰湖畔出发，走上这条步道的游客，将会知道保持安静的态度是重要的；也会愿意尊重这份「寂静」，透过「听」去感受「声音地景」，将可以获得不一样的收获。受到丰沛雨量的影响，这里的森林被浓厚的苔藓所包覆，成了绝佳的吸音泡棉，也造就出最天然的音响试听间；然而美好的旋律，必须配合着安静的心，才能细致的体会。
这本绘本交代了「寂静山径」的缘起与梦想。这对我来说是极重要的作品，很幸运地能在维霖的彩笔中做了完美的诠释；他不但拥有丰沛的自然生态知识，更具备人文的灵魂与素养。为了要掌握更多画面背后的情节，我们一起来到太平山经历那些真实的现场，他更下足了各种功课，结合多年跑田野的功力，透过画面把那份「寂静」展现得唯美深邃。而幼狮文化编辑团队的用心付出，让这本书有了更大的影响力，也在此一併致谢。另外，要特别感谢多年来和我共同实现「寂静山径」的伙伴们，尤其是从一开始就陪着我在山林中录音的赖伯书先生。
我始终认为，世间许多美好的传奇得以发生，靠得就是一份天真的信念。正因为天真，怀着利他之心，才会如此义无反顾，愿意行动，实现梦想。因此，这条「寂静山径」所要引领的，是对实践者的鼓舞。只要你愿意付出，愿意相信，终究会听见生命的召唤，走向属于你自己的「寂静山径」。
绘者的话
邀您一起共赏「寂静山径」
以色列知名钢琴家罗曼．札斯拉夫斯基（Roman Zaslavsky）来台湾举办个人音乐会，在接受媒体採访时他说：「我的音乐是从寂静开始的，如果你想要创造对的音色，对的声音，你必须要在你的耳朵里去听它，但当你在听它的时候，在这一刻并没有音，还是寂静，所以「寂静」是一切的基础。」
不仅是音乐如此，户外观察、画图也是同样道理，这本绘本绘制的前置作业，与其说是思考如何用图像去传达寂静之旅，更像是追求自身对「寂静」的省思。那是早春二月，太平山还在寂冬之中，枯枝上布满了水珠，叶芽还蛰伏着等待春天的召唤，在钦慧的引领下，前往那激发她内心无数波涛的心灵圣地。
翠峰湖畔的小径一如往昔，在云雾袅袅中若隐若现，踏雾前行雾中的水滴泌入脸庞也泌入自己的思路之中，每踩一步，思绪一直在脑中打转，是怎样的景致能让钦慧这样无悔的推广及实践「寂静山径」？
谜底揭晓之际，眼前景致着实撼动着内心深处的黯处，更牵动起无数心灵里，早已蛰伏许久的情感。这片祕境需要多少岁月的灌溉，多少寒暑的滋润，多少风、霜、雨、雾的洗礼，才得以造就属于这里独有的「寂静」？
原始桧木林里，山径两旁、树干上，被层层的岁月包覆着，所有外在的喧闹、短视、贪婪都被阻绝在这片森林之外，这里有的只有最纯粹的「寂静」。此刻我终于明白，这片上帝恩许的「寂静之地」，是足以溶解现代人冰封的心灵。
下山之后，我不急着拿起画笔，我让这片寂静逐渐沉淀到心里深处，每一页的构思、每一笔的彩绘，都是对读者最诚挚的邀约，就用这本绘邀您一起共赏「寂静山径」吧。
走上「寂静山径」，与最好的自己相遇
我静静来到湖畔，聆听。
有人说，他听得见这湖的唿吸。我不太确定那样的旋律从何来，或许是来自湖畔、湖底，或是心灵深处。我唯一可以确定的是，这是一个可以深唿吸的地方。
你可以安静的闭上眼睛，在那刻间，你将进入全台湾最静谧的世界；那是桧木的家，也是许多生命的家。当牠们躲在森林中不发一语时，静到只剩下25dB，但是这不是无声的世界，反而是任何的声音都可以听得清清楚楚的状态。于是当鸟音启唱，每一个音符都将直窜你的耳蜗，带来丰富的想像与情感唿应，这就是「寂静」。
当你被这样的声音所触动时，你将会发现，原来自己的感官也会跟着「甦醒」；这是一种重新跟世界、也跟自我连结的开端，对于生活在忙碌喧嚣的现代都会人尤为重要，因为大半的人对自己「听觉麻痺」的情况无感。因此我多年来，始终期待在翠峰湖畔能保有一条「寂静山径」，当作对游客一种友善的邀请与提醒；让来到这里的人能懂得如何打开耳朵，去欣赏那份被遗忘的自然美学。很高兴这样的愿望，在林务局罗东林管处的支持下，终于在2018年得以实现。
这是全台湾第一条「寂静山径」。就从翠峰湖畔出发，走上这条步道的游客，将会知道保持安静的态度是重要的；也会愿意尊重这份「寂静」，透过「听」去感受「声音地景」，将可以获得不一样的收获。受到丰沛雨量的影响，这里的森林被浓厚的苔藓所包覆，成了绝佳的吸音泡棉，也造就出最天然的音响试听间；然而美好的旋律，必须配合着安静的心，才能细致的体会。
这本绘本交代了「寂静山径」的缘起与梦想。这对我来说是极重要的作品，很幸运地能在维霖的彩笔中做了完美的诠释；他不但拥有丰沛的自然生态知识，更具备人文的灵魂与素养。为了要掌握更多画面背后的情节，我们一起来到太平山经历那些真实的现场，他更下足了各种功课，结合多年跑田野的功力，透过画面把那份「寂静」展现得唯美深邃。而幼狮文化编辑团队的用心付出，让这本书有了更大的影响力，也在此一併致谢。另外，要特别感谢多年来和我共同实现「寂静山径」的伙伴们，尤其是从一开始就陪着我在山林中录音的赖伯书先生。
我始终认为，世间许多美好的传奇得以发生，靠得就是一份天真的信念。正因为天真，怀着利他之心，才会如此义无反顾，愿意行动，实现梦想。因此，这条「寂静山径」所要引领的，是对实践者的鼓舞。只要你愿意付出，愿意相信，终究会听见生命的召唤，走向属于你自己的「寂静山径」。
绘者的话
邀您一起共赏「寂静山径」
以色列知名钢琴家罗曼．札斯拉夫斯基（Roman Zaslavsky）来台湾举办个人音乐会，在接受媒体採访时他说：「我的音乐是从寂静开始的，如果你想要创造对的音色，对的声音，你必须要在你的耳朵里去听它，但当你在听它的时候，在这一刻并没有音，还是寂静，所以「寂静」是一切的基础。」
不仅是音乐如此，户外观察、画图也是同样道理，这本绘本绘制的前置作业，与其说是思考如何用图像去传达寂静之旅，更像是追求自身对「寂静」的省思。那是早春二月，太平山还在寂冬之中，枯枝上布满了水珠，叶芽还蛰伏着等待春天的召唤，在钦慧的引领下，前往那激发她内心无数波涛的心灵圣地。
翠峰湖畔的小径一如往昔，在云雾袅袅中若隐若现，踏雾前行雾中的水滴泌入脸庞也泌入自己的思路之中，每踩一步，思绪一直在脑中打转，是怎样的景致能让钦慧这样无悔的推广及实践「寂静山径」？
谜底揭晓之际，眼前景致着实撼动着内心深处的黯处，更牵动起无数心灵里，早已蛰伏许久的情感。这片祕境需要多少岁月的灌溉，多少寒暑的滋润，多少风、霜、雨、雾的洗礼，才得以造就属于这里独有的「寂静」？
原始桧木林里，山径两旁、树干上，被层层的岁月包覆着，所有外在的喧闹、短视、贪婪都被阻绝在这片森林之外，这里有的只有最纯粹的「寂静」。此刻我终于明白，这片上帝恩许的「寂静之地」，是足以溶解现代人冰封的心灵。
下山之后，我不急着拿起画笔，我让这片寂静逐渐沉淀到心里深处，每一页的构思、每一笔的彩绘，都是对读者最诚挚的邀约，就用这本绘邀您一起共赏「寂静山径」吧。
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