每天3分钟，写手帐练出好英文：从单字到短句，天天记录生活，跨出英文写作第一步！ pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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• 句子练习
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　　背单字又累又无聊，总是背十个忘十个，老觉得脑容量怎样都不够用吗？
　　又或是努力学了好久的英文，等到真的要用时却常常用不出来？

　　其实，好英文不是光用看的就能记住，还要靠「写」的习惯才能磨练出来。
　　只要运用每天都会写的「手帐」，反覆书写，就能用身体将英文牢牢记起来！
　　跟着本书的步骤开始用英文写手帐，日常生活中越常用到的单字，写的次数就越多，
　　渐渐地，你想表达的内容就会迅速以英文浮现在脑海中喔！

　　◆工作生活都好用，把「写英文」变得像唿吸一样自然

　　更基础的内容、收录更多实用单字，更适合新手！
　　为一直想学好英文的你，再度量身推出的英文学习书。
　　这次，不只写一天的日记，还可以将英文套用到公事上，学会基本商业英文。

　　只要运用每天写手帐的短短三分钟，从私密的记事开始练习，无论是：
　　□预定行程　□待办事项　□购物清单　□灵感　□梦想目标　□兴趣　□座右铭

　　将平时写在手帐里的内容转换成简单的英文，跨出使用英文的第一步，就能逐步建立自信心，无形中累积单字量，自然而然转化成「用英文思考的大脑」！

　　‧「签合约」是　sign the agreement　
　　‧「复印文件」是　make a copy of the document
　　‧「邀男友去约会」是　ask my boyfriend for a date
　　‧「预约餐厅」是 　make a restaurant reservation
　　‧「预约下午5 点的美发师」是　make an appointment with my hairdresser for 5:00 pm

　　只要先习惯在手帐上书写生活和工作相关的单字和片语，未来要用时就不怕脑袋空白。搞清楚什么名词要接什么动词和介系词，突破写作障碍的同时也增进会话能力！
　
　　◆基础不好怎么办？四步骤带你写出绝对丰富的英文手帐

　　STEP 1：「只用单字来表达」
　　一起来学会最简单的写法，摆脱使用英文的心理障碍。写在手帐上的事情自己懂就好，所以不论是预定行程或安排，只要先列出单字就够了。本书蒐罗天气、身体、节庆、感情、时尚、美食、校园、工作、购物，各式主题一网打尽。

　　STEP 2：「简单一句话」
　　习惯了用单字书写以后，再尝试用简单的一句英文句子列下待办清单。不需要想得太复杂，先照抄莎莉老师提供的例句、改掉受词就OK了！

　　STEP 3：「写下心里的话」
　　love ya lots! （超喜欢！）
　　nobody understands me…（没人懂我……）
　　I had enough! （我受够了！）
　　开始试着用英文表达现在的心情！记录日常生活的小感想，同时学会口语常见英文，写手帐也会越来越好玩。

　　STEP 4：「实现目标与梦想」
　　用英文写下鼓励自己的一番话、生活或工作上的目标，心生雀跃的同时，更能强烈地意识到自己所写的内容，让实现目标的动力大幅提升！

本书特色

　　1.全彩图例，图文并茂
　　莎莉老师的手帐大公开，附週计画、月计画图解。全书彩色印刷，编排精美可爱，易懂又实用。

　　2.立刻找到各种主题的单字集 & 例句集
　　全书收纳34种主题单字集，分类清楚，方便读者依据目的立刻找到想要的单字。同时介绍相关的to-do-list简单例句，一併记住常用片语。轻松就能写出日常生活里会碰上的大大小小预定行程或安排。

　　3.8种情境手帐写法小祕诀
　　瘦身手帐／英文学习手帐／家计管理手帐／旅游手帐／甜点手帐／占卜手帐／电影手帐，总有一种适合你！

　　4.特别收录英文格言集
　　充满正能量的格言&名言，写在梦想手帐上，时不时鼓励自己，往目标迈进！
 

《英文写作新手训练营：点亮你的表达之路》 本书特色： 系统化进阶路径： 从最基础的词汇构建，到句型模仿，再到篇章组织，提供清晰的学习路线图。 侧重实际应用场景： 摒弃空泛的语法讲解，聚焦于日常交流、邮件写作、报告起草等实际需求。 强调思维逻辑训练： 不仅教你怎么“写”，更教你如何“想”，培养清晰的英文逻辑。 海量实用模板与范例： 提供多种情境下的写作模板，帮助学习者快速上手，减少“无从下笔”的困扰。 --- 内容概述： 本书专为那些渴望提升英文写作能力，但又常常感到无从下手、不知从何开始的学习者量身打造。我们深知，学习写作并非一蹴而就，它需要结构化的训练和持之以恒的实践。本书的目标是搭建一座坚实的桥梁，连接你的现有英文基础与流畅、得体的书面表达能力。 第一部分：奠定基石——词汇与基础句法的精雕细琢 许多人面对英文写作的障碍，往往源于词汇的贫乏或对基础句式掌握不牢。本部分将重点解决这些核心问题，但我们的切入点并非传统的死记硬背。 1. 告别孤立的单词：语境中的词汇激活 我们首先要打破“背单词”的传统思维。本书提供一套“情境词汇关联法”。例如，当你学习“环境 (Environment)”这个主题时，我们会引导你联想到与之相关的动词（如 preserve, pollute, conserve）、形容词（如 sustainable, ecological, pristine）以及常用搭配（如 carbon footprint, renewable energy）。通过这种方式，学习到的词汇能立即被激活并投入使用。我们提供详尽的同义词辨析，帮助你理解 big, large, enormous, substantial 之间的细微差别及其在不同语境下的适用性，确保你的用词精准。 2. 句子的骨架：主谓宾的灵活运用 基础句型是所有复杂表达的基石。本书会系统梳理陈述句、疑问句、感叹句和祈使句的结构，并通过大量例句进行强化练习。更重要的是，我们会引入“句式变换”的技巧，例如如何将主动语态流畅地转换为被动语态，如何熟练运用倒装句来强调重点，以及如何通过改变句子开头（如使用副词短语或介词短语）来增加文章的节奏感和表现力。我们摒弃枯燥的语法规则罗列，而是通过“看人如何写”来学习“如何写”。 第二部分：构建中级表达——从简单句到复合句的飞跃 一旦掌握了基础单句的构建能力，下一步就是学习如何将这些句子有机地串联起来，形成逻辑清晰的段落。 3. 掌握连接的艺术：连词与过渡词的魔力 有效的连接词是文章流畅性的生命线。本部分将详细分类讲解并教授如何使用表示“并列、转折、因果、递进、选择”等逻辑关系的连接词和过渡短语（如 Moreover, Conversely, In light of, On the other hand）。我们将展示同一段落在使用不同过渡词时所产生的截然不同的逻辑侧重。学员将通过大量“句子缝合”练习，学会如何用这些工具将原本零散的观点编织成网。 4. 句子的延伸与深化：从简单句到复合句 理解并运用从句是提升写作复杂度的关键一步。本书将循序渐进地讲解三大类从句：名词性从句（主语从句、宾语从句等）、定语从句（关系代词的妙用）和状语从句（时间、地点、原因、目的的清晰表达）。我们将特别关注如何避免常见的从句误用和冗余，强调使用分词短语、不定式短语等来代替冗长的从句，使句子在保持信息量的前提下更简洁有力。 第三部分：实用场景与文体训练——为实战做准备 写作能力的最终体现，在于能否针对不同目的和读者群体，产出恰当体裁的文章。 5. 职场沟通的效率密码：邮件与备忘录 现代工作场合对书面沟通的要求极高——清晰、专业且高效。本部分提供了一系列针对职场邮件的实用指南：如何撰写引人注目的主题行；如何构建专业的开场白和结语；不同情境下的语气把握（如请求帮助、表达感谢、正式投诉等）。我们提供全套的“高频商务短语库”，让你的邮件在专业性上更进一步。 6. 观点表达的清晰度：议论文与评论写作 提升思辨能力是高级写作的必修课。本部分教授议论文的基本结构（引言、主体段落、结论）和论证方法。重点在于“T.R.E.E.段落组织法”（Topic Sentence, Relevant Example, Explanation, Ending Transition），确保每个主体段落都能紧扣中心论点，论证有力。我们还将探讨如何有效地引用数据、平衡正反观点，并形成有说服力的个人立场。 7. 生活记录的艺术：叙事与描述性写作 写作不仅是工作和学习的工具，也是自我表达的方式。本部分侧重于提升描述性语言的能力，教你如何运用感官细节（视觉、听觉、嗅觉、触觉）让你的文字“活”起来。通过对场景、人物和事件的细致描摹，即使是简单的生活记录，也能变得生动引人入胜。 第四部分：修订与润饰——让你的文字更臻完美 好的文章是“改”出来的，而非“写”出来的。 8. 自我编辑与校对的黄金法则 本章提供一套实用的自我修订清单。学习如何从宏观层面检查文章的逻辑连贯性、段落间的衔接是否自然；再深入到微观层面，检查动词时态的一致性、主谓是否和谐，以及标点符号的准确性。我们将教授如何“放凉”自己的初稿，然后以一个“挑剔的读者”的视角重新审视自己的作品，从而发现那些“当局者迷”的错误。 9. 风格优化：追求简洁与力量 最后，本书将引导读者超越“正确”，迈向“出色”。我们将讨论如何识别并删除冗余词汇（如 really, very, actually），如何将过于冗长、结构复杂的句子拆解或重组，以提升阅读体验。目标是让学习者在保证清晰传达信息的同时，赋予自己的英文写作一种独特的、简洁而有力的个人风格。 本书是一个全面的、实战驱动的写作训练体系，旨在通过系统的步骤和大量的练习，帮助每一位学习者扎实地掌握英文书面表达的各项技能，最终自信地跨出写作的第一步，并持续前行。

作者简介

神林莎莉
　　
　　英文老师、学习顾问、英文学学士。莎莉从孩提时代就体会到学英文的乐趣，并透过自学，学会流利的英文。她从美国留学归国后，一边从事模特儿的工作，一边透过口译／笔译学校，学习职业用的英文。曾在澳洲工作，在日本担任知名英文会话学校讲师、外商祕书、业务、口译，现在是一位自由英文会话老师，举办各种课程、演讲、研讨会，并参与制作教材。兴趣是蒐集各种英文笑话，另着有《每天3行，写小日记练出好英文》、《莎莉老师的双母语英文会话学习法》，她的部落格、着作均大受好评。

译者简介

林以庭

　　文藻外语大学日文系毕业，现任专职译者。推理小说与冷知识爱好者，日常流连于文字、音乐、摄影与黑猫间。
 

前言：活用手帐，让英文更好玩！　

[莎莉式] 每天写手帐就能学好英语的祕诀　
Practice 1 用单字将预定行程写下来 monthly schedule　
Practice 2 用一句话写下来 weekly schedule　
Practice 3 列出待办清单 time schedule　

Part 1用一句话写下预定行程、要事！
立刻找到不同主题的单字集&待办事项例句集

1.首先，在行程表上用单字写下预定行程　
2.用简单的一句话写下预定行程　
3.怕忘记的事情列成待办事项清单　

天气　
身体状况　
国定假日、节庆活动
纪念日、婚丧喜庆
交通方式
公共设施
恋爱、结婚
美容
嗜好、学习
活动
运动
旅行、休闲
时尚
饮食、美食
● 菜单的单字集

医院
校园生活
会议、商谈
部门、职称
出差
研讨会、课堂
职业类别
文件
家事
生活、搬家
家人、熟人
小孩

● 购物的单字集
‧化妆品
‧药
‧食材
蔬菜
肉／鱼
蛋、大豆、乳制品／面包、米
其他／调味料／甜点
水果／饮品
‧日用品
厨房用品／洗剂类／浴厕用品
生活用品、文具
‧家电
‧室内
‧时尚
服饰
鞋子／饰品配件
其他
‧商店

[莎莉式] 让英文能力大幅提升！
快快乐乐的手帐活用术

实现梦想、提升干劲的手帐
瘦身手帐
英文学习手帐
家计管理手帐
旅游手帐
甜点手帐
占卜手帐
电影手帐／女性手帐
增加写英文的小习惯

Part 2 写下现在的心情！
用一句话表现情感

开心
喜欢
悲伤、失望
愤怒、不满
惊讶、害怕／焦急
安慰、鼓励
吐槽、回应／确认、了解
感谢
抱歉／人的印象

Part3 先从简单的一句话开始
简易单行日记

恋爱、结婚
工作
交友
美容
读书、学习
日常生活

Part 4 打造实现梦想的手帐！
提升动力&目标清单

勉励自己的一句话
恋爱、结婚目标
工作目标
金钱目标
健康、美容目标
读书、学习目标
生活态度目标
英文格言、名言集

单字索引

小单元　Tips from Sally
● 莎莉流 手帐好好玩
● 活用缩写
● 可以运用在预定行程上的「时间表现」
● 用英文写下自我介绍
● 快快乐乐学英文　莎莉式的三大法则
 

作者序

活用手帐，让英文更好玩！

　　大家好，我相信大家都是抱持着「喜欢英文」、「想学英文」的心情拿起这本书的。大家认为学习英文最重要的祕诀是什么呢？那就是──

　　1. 开始2. 持续  就只有这两件事。

　　关键在于要每天使用英文。老是想着「我好想说出一口流利的英文喔！」是不行的。觉得自己「明明就稍微努力过了，却完全没有进步！」的人，会不会觉得每天都要学习英文是件困难的事呢？

　　无论是出国旅游、工作、还是上网，虽然使用英文沟通的机会变多了，还是有很多人下意识地认为英文只是「学校的一门科目」而已。

　　首先，先抛弃「英文＝读书」的想法吧！

　　为此必须下一点功夫，就像早上起床要刷牙一样，必须先养成在日常生活中使用英文的习惯。这时候的最佳选择就是「手帐」。记录行程、备忘录、写日记等等，手帐是每天都会用到的。最大的优点是，手帐不是要给其他人看的东西，所以可以不用顾虑那么多，只要自己懂就好。

　　内容是什么都无所谓，只要将平时写在手帐里的内容转换成简单的英文，不需要太过谨慎，偶有一些小错误也没关系。先从单字开始，每天不断持续才是最重要的。

　　我作为一名英文教师，课堂上主要是针对个人的口说能力进行指导，但也希望学员在家中能实践「写作能力＝书写」。想要提升英文实力，不只是口说能力，写作能力也是不可或缺的。

　　英文不是用脑袋来记住的，而是靠习惯磨练出来的！借由反覆书写，让身体将英文牢牢地记下来吧。

　　跟着本书所介绍的步骤开始用英文写手帐的话，渐渐地，想表达的内容就会迅速以英文浮现在脑海中。毕竟，日常生活中越常用到的单字，写的次数就越多，对吧？写的当下最好还可以发出声音唸出来。

　　养成这样的习惯以后，未来在使用英文对话的时候，肯定也会为自己大幅提升的英文能力感到惊讶的。

　　想要持续地学习英文的祕诀在于享受其中，本书将介绍许多「实用英文」。想像自己生活在国外，开开心心地将日常生活用英文呈现出来。那么，就从今天开始吧！

 

P.6-P.7
 
莎莉式
每天写手帐就能学好英语的祕诀
 
step 1
只用单字写下预定行程
 
「只用单字」轻松记下预定行程或安排吧。突然要用英文写手帐，一开始都会有些受挫，也会觉得天天写很麻烦。先试着用单字写写看，摆脱对英文感到头痛的想法吧！
 
GO! Part 1
依主题分类的单字集⇒P.22
 
step 2
用简单的1句话写下预定行程或备忘录
 
习惯了用单字表达以后，再用简单的一句英文句子列下待办清单。不要想得太复杂，照抄本书例句、改掉受词就可以了。这么一来就能够自然地记住生活常用英文。
 
GO! Part 1
写预定行程时用得到的三种简易表现⇒P.20
 
GO! Part 1
待办清单例句⇒P.21
 
step 3
补上一句心里的话
 
补充日常生活里的一些小感想，会让写手帐越来越好玩，表现情感的句子在英语会话中也是派得上用场的。本书将介绍一般会话中也用得到的「片语」，在推特上也可以用喔。
 
GO! Part 2
片语的情感表现⇒P.98
 
GO! Part 3
简易单行日记⇒P.110
 
step 4
写下目标或梦想并加以实现吧！
 
试着用英文写下鼓励自己的一番话、生活或工作上的目标等等，心生雀跃的同时，更能强烈地意识到自己所写的内容，让实现目标的动力大幅提升！打造一本能够实现梦想的英文手帐。
 
GO! Part 4
提升动力&目标清单⇒P.128
 
 
让英文实力再提升
将写下的英文唸出声音来！
写→说→用耳朵听。这是我最推荐的莎莉式英文学习法。尤其是目标或梦想，反覆地唸给自己听吧。如此一来，字句就会深深地烙印在脑海里。
 
将自己生活中常用的单字一次一次地写在手帐上，「能够活用的英文」就会自然而然增加了。
总之，先「动笔写下来」是很重要的！不用想着必须写得很正确，大胆地用英文写下每天的预定行程或想法吧。
 
P.10-P.11
一开始的注意事项
用单字写下预定行程时的重点

评分☆☆☆☆☆

这本书真的是让我眼前一亮，颠覆了我对英语学习的认知。一直以来，我总觉得英语学习就是死记硬背单词和语法，枯燥乏味，而且效果甚微。每次看到长篇的英文文章，或者需要写英文邮件，我就感到一阵恐慌，脑子里一片空白。然而，《每天3分钟，写手帐练出好英文》这本书，却提供了一个完全不同的视角。它没有让你感到压力，而是将英语学习巧妙地融入到写手帐这个日常习惯中。书的理念就是“从单字到短句，天天记录生活，跨出英文写作第一步”，这恰恰击中了我的需求。我每天只需要花短短的几分钟，记录下生活中的点滴，比如今天遇到的有趣的事情，或者自己的一些小感悟，然后用这本书提供的一些简单易学的单字和句型来表达。刚开始的时候，我写得非常简单，可能就是几个单词的组合，或者一个非常基础的短句。但是，这本书非常鼓励这种尝试，并且提供了很多非常有针对性的指导。它会告诉你，即使是最简单的表达，也是一种进步。随着我不断地练习，我发现自己越来越熟练，能够用更丰富的词汇和更完整的句子来表达我的想法。最让我惊喜的是，这本书的设计非常人性化，它提供的例句和词汇都是非常贴近生活的，很容易理解和运用。我不再感到害怕写英文，反而开始享受用英文记录生活的过程。每一次的记录，都让我感到自己又向成功迈进了一小步。这本书就像一位耐心细致的老师，它不会催促你，也不会给你压力，而是循循善诱，让你在不知不觉中提升自己的英文能力。我真心推荐给所有和我一样，曾经对英文写作感到困扰的朋友们。

评分☆☆☆☆☆

我必须说，这本书的设计理念真是太棒了！“每天3分钟”，这个承诺就足以吸引我这样的忙碌族。平时工作、生活已经够让人疲惫了，再拿出大把时间来啃一本厚厚的英语书，实在是不现实。而这本《每天3分钟，写手帐练出好英文》，恰恰抓住了我的痛点。它把英语学习“碎片化”了，用非常轻松、有趣的方式融入到我们日常的手帐习惯中。我一开始拿到书的时候，还有点怀疑，这么短的时间能学到什么？但实际操作后，我才发现它的精妙之处。它不是让你去背诵大量的单词表，也不是让你去研究复杂的语法规则，而是引导你从最贴近生活的角度去运用英语。比如，书里会教你如何用简单的英文描述天气，如何记录你的饮食，如何表达你的心情。这些都是我们每天都会接触到的内容，用英语去记录，既能巩固记忆，又能潜移默化地学习新的词汇和表达方式。我最喜欢的是它提供的“模板”和“例句”，我不用绞尽脑汁去想怎么组织句子，直接套用或者稍作修改，就能完成一篇小小的手帐。而且，它会随着你练习的深入，逐步引导你使用更复杂的句型和词汇，感觉就像是在玩一个循序渐进的闯关游戏，每一次成功都充满了成就感。现在，我每天写手帐已经成了一种习惯，而我的英文水平也在不知不觉中得到了提升。我不再害怕写英文，甚至开始期待用英文记录下更多更精彩的生活瞬间。这本书真的让我觉得，学好英文并没有那么难，只要找对方法，并且坚持下去。

评分☆☆☆☆☆

这本书真的是我英语学习路上的“及时雨”！我一直都渴望提高自己的英文水平，尤其是写作能力，但总是感觉无从下手。传统的教材让我觉得枯燥乏味，而网络上的学习资源又过于零散，难以形成系统。直到我发现了《每天3分钟，写手帐练出好英文》，我才找到了我的“破局点”。这本书的理念非常吸引人：“每天3分钟，写手帐练出好英文”。这个“3分钟”的承诺，对于我这样的忙碌人士来说，简直是福音。而且，它不是让你去啃大部头的教材，而是将英语学习融入到我们日常的手帐记录中。从“单字到短句，天天记录生活，跨出英文写作第一步”，这个循序渐进的过程，让我看到了希望。我不再害怕写不出完整的句子，因为我知道，我可以从最简单的单词开始。书里提供了非常丰富且实用的词汇和短句，让我可以轻松地运用到我的手帐中。我最喜欢的是，它鼓励我记录生活中的点滴，让我觉得英语学习不再是枯燥的任务，而是与生活息息相关的表达方式。每一次的记录，都让我感到自己又掌握了一个新的词汇，或者能够更流畅地表达一个意思。渐渐地，我发现自己写的东西越来越长，也越来越有条理。我不再对英文写作感到恐惧，反而开始享受用英文记录生活，并且分享我的想法。这本书真的让我觉得，学好英文并没有那么难，只要找对方法，并且持之以恒。它就像一位循循善诱的老师，引导我一步步地走向成功。

评分☆☆☆☆☆

我从来没有想过，写手帐竟然能成为我学习英文的“秘密武器”！一直以来，我都被传统的英语学习方法弄得头昏脑胀。背单词？背到一半就放弃了。学语法？听得云里雾里。写作？更是我的噩梦，总是不知道如何下笔。直到我发现了这本《每天3分钟，写手帐练出好英文》，我才找到了通往英文写作的“绿色通道”。这本书的理念非常简单，也非常实用：每天花3分钟，用英文记录生活。它不是要你写出鸿篇巨制，而是鼓励你从最基础的单字、最简单的短句开始。我记得刚开始的时候，我可能只是写一些“Today I eat apple.”、“Good weather.”之类的，感觉很笨拙。但是，书里提供的丰富的例句和常用表达，就像我的“拐杖”，让我能够慢慢地站起来，并且一步步地走得更稳。它会根据不同的生活场景，提供非常实用的词汇和短语，让我能够很快地运用到我的手帐中。而且，它强调的是“天天记录”，这种持续的练习，比一次性学很多东西效果要好得多。我发现，当我每天都写一点点的时候，我记单词和短语就变得更加牢固，而且我开始能够自发地去运用它们。现在，我不仅把写手帐当成一种记录生活的方式，更把它当作一种检验和提升自己英文水平的工具。我不再害怕面对英文写作，甚至开始期待每天的手帐时光，期待着自己能够用更地道、更流畅的英文来表达我的生活。这本书真的太神奇了，它让枯燥的英语学习变得充满了乐趣和成就感。

评分☆☆☆☆☆

这本书简直是我的救星！我一直想学好英文，但总是觉得无从下手，背单词枯燥乏味，语法又晦涩难懂，更别说写作文了，光是想一个开头就头疼。直到我发现了这本《每天3分钟，写手帐练出好英文》，我才找到了一种全新的学习方式。它不像传统的教材那样，把英语拆解成一个个孤立的知识点，而是巧妙地将英语学习融入到日常的手帐记录中。我只需要每天花几分钟，记录下生活中发生的小事，比如今天吃了什么，遇到了什么有趣的人，或者有什么小小的感悟，然后试着用简单的英文词汇和句子表达出来。一开始我写得很磕磕绊绊，但这本书提供了很多非常实用的单字和句型，让我可以很轻松地找到适合表达的词语。而且，它鼓励我从最简单的单字开始，再慢慢过渡到短句，再到更长的句子，循序渐进，完全不会让我感到压力。最重要的是，这种方式让我觉得英语学习不再是枯燥的任务，而是充满乐趣的自我表达。我不再害怕犯错，因为我知道，每一次的尝试都是在进步。我开始期待每天的手帐时光，期待着能用英文记录下我的生活，并且惊讶于自己竟然能够一点点地写出更流畅的英文。这本书真的改变了我对英语学习的看法，让我重新找回了学习的自信和动力。我强烈推荐给所有和我一样，曾经对英语学习感到迷茫和恐惧的朋友们。它不仅仅是一本书，更像是一个温柔的伙伴，陪伴你一步步迈向英文写作的成功。

评分☆☆☆☆☆

我一直认为，学习英语最难的是“坚持”和“运用”。很多时候，我们学了很多单词和语法，但到了实际运用的时候，却发现脑子里一片空白。而《每天3分钟，写手帐练出好英文》这本书，恰恰解决了这个问题。它的核心理念就是“每天3分钟，写手帐练出好英文”，将学习和实践紧密结合。我不再需要死记硬背，而是通过每天记录生活，来自然而然地吸收和运用英语。书里的“从单字到短句，天天记录生活，跨出英文写作第一步”的指导，让我觉得非常实用。我不需要一开始就写出复杂的段落，只需要从最基础的单词和短句开始。书里提供的丰富的例句和常用表达，就像我的“拐杖”，让我能够轻松地完成每天的手帐。我最喜欢的是，它鼓励我记录生活中的真实事件，这让我觉得学习更有意义，也更容易产生共鸣。我记得刚开始的时候，我可能只是写一些非常简单的句子，比如“I saw a dog.”，但是，每一次的记录，都让我感觉自己离目标更近了一步。现在，我已经能够用更丰富的词汇和更完整的句子来表达我的想法，甚至开始尝试写一些小小的故事。这本书真的让我觉得，学好英文并不需要天资聪颖，只需要找到适合自己的方法，并且坚持下去。它让我的手帐不再只是一个记录本，更是我学习英文的“实践场”，让我能够真正地将所学运用到生活中。

评分☆☆☆☆☆

说实话，我之前对“每天3分钟”这样的宣传语是有些怀疑的，总觉得是不是噱头，实际效果并不大。但《每天3分钟，写手帐练出好英文》这本书，彻底打消了我的疑虑，并且让我惊喜连连。我一直觉得自己英语基础薄弱，尤其是写作方面，每次需要写点什么，都像在打仗一样，词汇量匮乏，句型单一，写出来的东西自己都看不下去。这本书的出现，就像一道光，照亮了我前进的道路。它倡导的“从单字到短句，天天记录生活，跨出英文写作第一步”的理念，非常贴合我这样的初学者。我不需要一开始就背诵厚厚的词汇书，也不需要去啃难懂的语法书。我只需要每天花几分钟，把生活中发生的小事，用最简单的英文表达出来。这本书提供的各种常用词汇和短句，就像是我手中的“工具箱”，我可以在需要的时候随时取用，填补我词汇和表达上的空白。而且，它鼓励我从最基础的单字开始，然后慢慢地连接成短句，再到完整的句子。这种循序渐进的学习方式，让我感到非常放松，而且充满了成就感。我记得刚开始的时候，我写得非常简单，可能就是“I am happy.”、“I see a cat.”之类的，但是，每写一个句子，我都觉得离目标更近了一步。现在，我已经能够写出更长的句子，表达更丰富的情感了。这本书真的让我觉得，学好英文并不需要惊天动地的努力，只需要坚持，并且找对方法。它让我的手帐不仅仅是记录，更是我学习英文的“练兵场”。

评分☆☆☆☆☆

一直以来，我都在寻找一种能够真正让我坚持下去的英语学习方法，但总是以失败告终。背单词让我头晕，学语法让我头疼，写作更是我的“心病”。直到我偶然发现了这本《每天3分钟，写手帐练出好英文》，我才找到了我的“救星”。这本书的理念真的太棒了——“每天3分钟，写手帐练出好英文”。它将英语学习巧妙地融入到我们日常的手帐习惯中，让学习变得轻松愉快，而且不显压力。我不再需要挤出大量的时间来学习，只需要每天抽出几分钟，记录下生活中的点点滴滴，然后用书里提供的“单字到短句”的指导，去尝试用英文表达。刚开始的时候，我写的句子非常简单，甚至有些生涩，但这本书非常鼓励这种尝试，并且提供了非常实用的例句和词汇。它就像一个耐心的老师，一步步地引导我，让我从最基础的词语开始，慢慢地构建句子，再到更长的段落。我最喜欢的是，它将英语学习和生活紧密结合。比如，今天我吃了什么，心情如何，看到了什么有趣的景色，都可以成为我手帐的内容。用英文去记录这些，不仅巩固了记忆，更让我体会到了用另一种语言表达生活的美妙。现在，写手帐已经成为了我每天必做的事情，而且我也越来越期待每天的写作时间，因为我知道，我在不断地进步，一点点地跨出英文写作的第一步。这本书真的改变了我对英语学习的看法，让我觉得学好英文不再是一件遥不可及的事情。

评分☆☆☆☆☆

这本书，简直就是为我量身打造的！我一直对英语充满热情，但总是因为各种原因，无法坚持下去。背单词觉得枯燥，学语法觉得晦涩，更别提什么“写作”了，光是想想就头大。直到我遇见了《每天3分钟，写手帐练出好英文》。它的理念太棒了：“每天3分钟，写手帐练出好英文”。这个“3分钟”的承诺，简直让我这个时间碎片化的人看到了希望。而且，它不是那种高高在上的理论指导，而是非常接地气的，将英语学习融入到我们日常最熟悉不过的手帐记录中。从“单字到短句，天天记录生活，跨出英文写作第一步”，这个过程设计得太科学了！它就像是为你量身定做的“英语健身计划”，从最基础的动作开始，慢慢地增加难度，让你在不知不觉中，身体（英文能力）变得越来越强壮。书里提供的那些丰富的词汇和句型，就像是教练给你的“秘籍”，让我能够快速上手，并且自信地表达自己。我最喜欢的是，它鼓励我记录生活中的点滴，让我觉得英语学习不再是枯燥的任务，而是与生活息息相关的乐趣。现在，写手帐已经成为了我每天最期待的事情之一，而我的英文能力，也在悄悄地发生着积极的变化。我不再害怕英文写作，甚至开始期待用英文记录下更多更精彩的生活瞬间。这本书真的让我觉得，学好英文，原来可以这么简单，这么有趣！

评分☆☆☆☆☆

我不得不说，《每天3分钟，写手帐练出好英文》这本书，彻底改变了我对英语学习的看法。以前，我总觉得英语学习是一件非常困难的事情，需要花费大量的时间和精力，而且效果还不一定好。但这本书，却提供了一种全新的、更轻松、更有效的方式。它的核心理念——“每天3分钟，写手帐练出好英文”，简直是为我这样的“碎片化时间使用者”量身定制的。我不需要再去啃那些枯燥乏味的语法书，也不需要去死记硬背大量的单词。我只需要每天花几分钟，将生活中的点滴，用简单的英文记录下来。书里的“从单字到短句，天天记录生活，跨出英文写作第一步”的指导，让我觉得非常实用。它鼓励我从最基础的单词开始，然后慢慢地将它们组合成短句，再到更完整的句子。这种循序渐进的学习方式，让我完全没有压力，而且每一点小小的进步，都能给我带来巨大的成就感。我最喜欢的是，这本书提供的例句和词汇都非常贴近生活，让我能够立刻运用到我的手帐中。渐渐地，我发现自己写的东西越来越长，也越来越流畅。我不再对英文写作感到恐惧，反而开始享受用英文记录生活，并且表达自己的想法。这本书真的让我觉得，学好英文并不需要惊天动地的努力，只需要找对方法，并且坚持下去。它就像一位温柔的导师，陪伴我一步步地走向英文写作的成功。