具体描述
感受与神耳语的心灵触动，在西藏唿吸一次，回味一生！
各界好评推荐
西藏旅游局副局长 扎诺
不丹旅游局局长Damcho Rinzin
｢阿赀达佛学会」上师 堪祖仁波切
《挑战，巅峰之后》作者、华人首位完成世界七顶峰登山女杰 江秀真
《探索世界奇观》作者、世界文化探险旅行家眭澔平
《看见真实的北极》、川流文化基金会董事长作者 陈维沧
飞碟电台News98「超级玩乐大帝国」主持人 姚舜
中天电视台新闻主播「安可点播赞」主持人 林容安
丹之宝创办人，前非凡新闻「跟着行家去旅行」主持人 吕若洁
每一趟西藏行旅，都是难得遇见、锻鍊身心的历程！
让我愿意揹起这份命中注定的缘分与责任，
为所有梦想的种子，在天堂发芽盛开。
——格桑卓玛‧孙宜君
还没去过西藏的人，都深深相信有一天会踏上那片土地。
人生就该鼓起勇气，给自己一次不顾一切的壮游，才能无悔此生；走出这一步，生命也许不是原来的样子；跨过这一步，你可能就不是原来的你。给自己生命一次重生的机会，去那个离天空最近的地方，去感受云般的自由，你会重新爱上那个纯净本真的自己，在西藏唿吸一次，回忆一辈子！
在从事旅游业三十年职涯中，原本来去如风的我，在百余趟领团、考察、深入大西藏的行旅之间，发现自己的工作是可以让人圆梦幸福的！那一刻，我终于找到生命的意义！
有一天，我会老、会离去，但我的灵魂将永远存在。这本书是献给大家通往香格里拉——幸福之门的钥匙；我会在香格里拉等你们，一起拥抱幸福！
这本书，是一次人生的心灵转山！
＊小莉为了「医好自己的心」而选择勇敢出发，并获得满满的爱和友情。
＊导游童嘎的「天真安排」，竟让生命中极不可能碰到的人相遇，成就一趟最美的爱心之旅。
＊七十岁阿嬷的每一步都踩踏得特别深重，她跨出的每一步，感觉都是在享受！
＊可爱的她从西藏旅行回来后，在群组上开心回味——揹她登上宫阙的康巴汉子，成为她亲身「听」见西藏的最美风光。
＊三位视障者团员对梦想不妥协，他们克服身心体能上的不适，用「心」饱览珠峰之美，将生命的精彩发挥到极致！
作者孙宜君多为一六八国际旅行社董事长，本书是她酝酿十多年来带团旅游西藏、不丹，过程中非常有感且深受心灵启发！本书收录她在西藏行旅中，值得分享的精采「人」、「事」、「物」等故事描绘，并搭配沿途精采美丽的人文采风照片，全书以图文并重方式呈现，以及适时附上〔西藏印象〕等实用资讯给读者参考。
著者信息
孙宜君
孙宜君‧格桑卓玛
‧一六八国际旅行社董事长
从事旅游业三十一年职涯中，曾历经年少登峰得意、也曾跌宕低谷迷失，直至十六年前，开始走进喜马拉雅大山，在旅途中，犹如窥见魔法水晶球般，观照了自己的人生，更在神山圣湖的涤悟下，找到生命的意义，愿将这十六年来进出藏区百余趟领团、考察、深入三六〇度大西藏全境之美游历见闻，借由此书，能够帮助所有对人生怀抱梦想、向往雪域高原大山的朋友们，突破「心」障碍、开启「心」视野、顺利找到通往香格里拉的幸福密码，亲自拥抱触摸天堂！
‧台湾观光局领队协会高山症讲师
荣获交通部观光局领队协会邀请，为领队与从业人员教授西藏高山症预防知识。
‧西藏印象讲座主讲人
十五年来，全台分享「西藏旅游讲座」已达五百场次，听讲人数四万人以上，单场最高人次突破两百人，几乎场场爆满、座无虚席，用心深耕西藏、不丹、高原边疆旅游，用心打造｢爱的幸福旅行乌托邦｣，深受旅客支持感谢，品质口碑市场第一，全台之居冠！
‧荣获奖项
2008年，荣获西藏旅游局副局长札诺颁赠【金旅奖】殊荣
2009年，荣获西藏林芝旅游局长王军颁发【西藏林芝旅游形象大使】殊荣
2010年，荣获西藏日喀则旅游副局长颁发【西藏珠峰之光旅游形象大使】
2011年，荣获西藏林芝旅游局长王军颁发【金质奖】殊荣
2013年，荣获西藏阿里旅游局副局长颁发【西藏阿里旅游形象大使】殊荣
2016年，荣获不丹旅游局长Damcho 颁发【不丹旅游品质最高荣誉奖】
‧脸书人气超高【西藏印象】一六八国际旅行社 https://www.facebook.com/168play/
【不丹印象】一六八国际旅行社 https://www.facebook.com/168bhutan/
网址: www.168play.com
信箱: 168play@gmail.com
图书目录
【本书目录】：
［推荐序］ 旅游界的圣母峰 江秀真
［推荐序］ 成为雪域女王之后 吕若洁
［推荐序］ 一道充满爱与温暖的光 眭澔平
［缘起］ 深入探访360 度大西藏全境之美，分享大山教会我的事
01雪山精灵「米堆冰川」
这里有着最可贵的情操，是真正的天上人间！
阿嬷的坚持，让我看见大山里还保有着人间最可贵的情操！
在这里，人与人之间没有利益与出卖，人与大自然和谐共处。这里是美丽的乌托邦，真正的天上人间！
02走进童话世界「然乌湖」
生命的精彩若不是现在，将更待何时?!
无常，总是猝不及防地突袭着人生，不应该让太多的「因为」，耽误了自己今生的「梦想」。
生命如风，稍纵即逝，一路春光，一路荆棘，即便短暂，也要让每个瞬间耀眼灿烂。
03梦回冰河世纪「来古冰川」
世界上没有不幸福的人，只有不肯快乐的心
小莉就像是灵魂被困住的人，她为了「医好自己的心」而选择勇敢出发，并获得满满的爱和友情。
只要有爱，人人都可以成为彼此的佛；无论你遇到谁，都是生命里的贵客。
04天上捎来最美的幸福
在「一日四季」的西藏，遇见超甜美棉花糖雪景！
一次需要心眼合一、以眼带路，才能共同「玩」成的精彩心旅程！
这个世界需要有爱的人去付出、关怀更多需要被帮助的人，我们一起用爱打造天堂，共创美丽「心世界」。
05雪域绿宝石「巴松措」
生死之间，见证慈悲力量的生命课程
在藏族虔诚的信仰中，生命不分种族高低大小，皆为上天所赐予，同样珍贵。生与死都在一念间，若非必要，为何不放过？
感谢尼玛师傅在神的国度，帮我们上了一堂「慈悲力量」的生命课程！
06「米拉神山」风中的祝福
感受世界上最美丽的「心交流」
他们用坚定的眼神与坚毅的身躯丈量着大地，朝着拉萨的方向行大礼拜前进……
相信在这一生、这一刻、这一面，尽管只是擦肩而过，当你需要我时，彼此能再重逢，这是多么美好的「遇见」！
07天上宫殿「布达拉宫」
只要有愿心，全宇宙都会联合起来帮助你！
可爱的她从西藏旅行回来后，在群组上开心回味—揹她登上宫阙的康巴汉子，成为她亲身「听」见西藏的最美风光。
我也感恩这名勇敢逐梦的女子，是她让我看见生命的能量，以及世间最美丽的「愿心」、最温暖的「人心」！
08信仰的天堂「大昭寺」
别让你的善心，成为他们正向前进的障碍！
对幼苗洒种，建立对错的价值观，才能让他们远离街头，有机会好好读书、受教育。
当您想发挥爱心、做善事的同时，记得也要「昇起智慧心」，这样才是「真慈悲」！
09圣城拉萨的盲童小学
真正的黑暗，不是双眼看不见，而是心中失去了那道光
在导游童嘎的「天真安排」下，让生命中极不可能碰到的人相遇了，
还擦出生命中最灿烂的「爱之火花」，成就一趟最美的爱心之旅。
祈愿人人「心」中都能永保「善」之光，照亮自心，照亮众生。
〈羊年转湖〉
10天空的宝镜—圣湖「纳木措」
终于圆梦！在海拔五千公尺上喜极而泣
在西藏的古老神话里，念青唐古拉峰和纳木措不仅是神山、圣湖，更是千万年来生死相依的恋人，具有非常神圣的地位。
每到羊年，诸佛菩萨、天界神仙降临在此集会，此时前往朝拜，转湖一次，胜过平时唸经十万次。
11藏北羌塘草原上的希望小学
作秀本身并不可怕，可怕的是在做秀之后，你真正做了什么？
那一天，我亲眼看见雪山深处的纯真孩童绽放微笑，一朵朵温暖笑颜足以溶化冰冷的雪域高原。
如果这是一场「秀」？相信我们做得真心且值得！感谢扎西！是你让我遇见这世间最珍贵的心灵财富—「爱」！
12寻访灵童转世神湖
「拉姆纳措」前世，是一个谜；来世，是一个期许
生命中有许多旅程都是经过细心计画而安排，但有一种旅程，犹如宿世因缘牵引带你赴约，
彷彿是命中注定，「拉姆纳措」对我就具有这般魔幻力量，总在不时地召唤着我！
13地上银河—圣湖「羊卓庸措」
逆境中乍现的曙光，特别璀璨耀眼！
心念一起，天地皆知；心念变了，气场就变了；气场变了，命运也就跟着改变。
感谢上天诸神所赐予的奇蹟课程，让我们从满心期待到失望落空，才习得原来—「不再执取有无，反而惊喜连连。」
14在世界之巅，用「心」看见七彩珠峰
世界上没有到不了的地方，只有不愿意出发的心！
看着他们手牵手，克服身心体能上的不适，一步一步、用他们的心饱览珠峰之美，那画面深深隽刻在我的心版上。
他们对梦想不妥协，那份必须养成的勇敢、乐观、善良、无畏之心，将生命的精彩发挥到极致！
〈马年转山序曲〉
15亲临十二年一次，最殊胜的马年转山之旅
「冈仁波齐」是宇宙的中心，更是灵魂通往天界之梯
相传在佛祖诞生的马年转山一圈等同十三圈，增加十二倍的功德……转山之后，发现自己就像沉睡千年的灵魂从未被唤醒，
才真正找回灵魂与生命中的草场，让我自由奔驰飞放，更发现一个从未「预见」过的自己！
〈马年转山Day1〉
16转山之路上「见自己，见天地，见众生」
塔钦——经幡广场——止热寺海拔5210M 路程22KM
生命中最难翻越的，往往是自己所筑起的「隐形心墙」与看不见的「无形大山」。
只要学会转念，放下「心障碍」，生命将拥有无限可能。只要不丢失那颗勇敢的心，人生没有跨不了的难关、越不过的大山。
〈马年转山Day2〉
17梦想是留给有勇气的人
止热寺——卓玛拉山——尊最普寺海拔5670M 路程19KM
坚持自己所相信，相信自己所坚持。有些路，走下去会很苦很累，但不走会后悔；选择前进不留遗憾，相信选择后的坚持；
朝着人生梦想启航，终有机会梦想成真！
〈马年转山Day3〉
18马年转山最终点，转出生命新起点
尊最普寺—宗堆—塔钦 11KM
转山的路上，你会看到一段段动人的生命故事，在神山慈悲的怀抱温暖之下，生命的痛楚淡了，生命的艰辛逝了，灵魂也锻鍊得更勇敢了。
七十岁阿嬷的每一步都踩踏得特别深重，她跨出的每一步，感觉都是在享受！
19西藏往西，才是西藏的精髓！
前进世界第三极「阿里」，唤醒灵魂的人生壮旅
对许多旅行者来说，一生中能到访西藏，足以此生无憾。
但对血液中充满冒险基因、热血沸腾的探险家与朝圣者而言，西藏只是一个起点，他们的梦在更远的地方……
〈后记〉高山症——心解药篇 在西藏要学会用「心」唿吸。在西藏唿吸一次，回忆一辈子！
图书序言
〈推荐序〉旅游界的圣母峰 江秀真
真
有缘结识孙董是因为西藏。
二○一三年，干妈六十岁生日，希望我能陪她去一趟西藏，虽然一九九五年与二○○九年前后曾登顶圣母峰，对西藏却是陌生，更别说旅游式的探访。透过干妈长年对西藏旅游想望，做足功课，只选一六八国际旅行社。当时同团许多亲友都是第一次进西藏旅游，其中六、七十岁长者有好几位，难免对于高海拔严苛环境有所疑虑！孙董精心安排行程说明会，加上带团经验、详细的说明，让大家对西藏圣地有初步了解，同时建立团员出游的信心。旅游首要平安、专业给人心安，才能获得更高层次的心灵旅程，特别是离天空与神佛最近的西藏。
善
所有的行程，孙董都亲自踩线、踏勘，包括人烟稀少的阿里。
2014年恰好遇到马年转山，孙董亲自领团到西藏阿里转神山(冈仁波齐)。殊胜在于转一圈神山，可以洗涤一生罪孽；马年转山则可增加一轮十二倍的功德，相当常年的十三圈，且最为灵验和积长功德；她也将讯息传递给适合前往的团员。这一年我的父亲突然因病逝世，心境上未完全释怀的江家三姊妹，透过孙董善的建议，我们都参与转山行程。带着父亲生前的帅照片、羽毛衣、毛帽、仪轨等……顶着高原寒冷干燥环境、空气稀薄、气压造成的身体肿胀难受，当步行至海拔五七○○公尺佈满风马旗的隘口，亲自为过世的父亲再次深深祝祷与送行，三姊妹当下感受心灵寄託与充满正能量的真实。
转山，全程五十三公里，平均走在海拔四五○○公尺的山径上，难度相当高；然而沿途让我们佩服的是：来此朝圣者，多半是以长磕头 (趴在地上膜拜) 的方式完成转山。阿里神山，不比一般旅游行程，吃、住与交通相当不便的状况下，得以顺利完成，令我由衷佩服孙董领团的功力。
美
一路走来，感受孙董对待团员如同家人。
二○一六年，我们再度参团前往号称地表最美胜地之一的香格里拉；稻城、亚丁(川西北)。参加数次一六八国际旅行社的行程，信任早已是默契；孙董带团的要求除了平安、心安，她坚持心灵之美，是进入川、藏旅游的最高层次。长达三十年的带团经验并结合身、心、灵丰富之旅；屏除走马看花的劣质行程，不断启发团员们对身心灵的提升，强调一同出游就是家人的心美态度，是旅行中最大的收获。
此刻，带领我们用心走进西藏圣地的孙董，终于要出书了！
《看见，心西藏》一书，是孙董带领团队真实体验、感受善念、追求心美的过程。书中，可见她真心尽力地为团员们打造圆梦旅程，一位领导者能抱持以终为始的积极态度，克服无数困境，不改其志的带领团队勇往直前，追求真、善、美境界，堪称旅游界的圣母峰！期冀更多有缘人透过孙董的书，一起认识心西藏。
＊本文作者为第一位华人女性完攀世界七顶峰
二次登顶圣母峰Mt.Everest
图书试读
用户评价
《看见，心西藏》这本书，让我重新认识了“深度”的意义。它不是走马观花的打卡，而是沉浸式的体验。作者花费了大量的时间和精力，去探访那些鲜为人知的角落，去倾听那些不为人知的声音。那些关于茶马古道的遗迹，关于古老村落的记忆，都通过他的文字重新鲜活起来。我仿佛能闻到空气中弥漫的酥油茶香，听到悠扬的牧歌。他不仅仅是在记录风景，更是在记录一种文化，一种生活方式。书中对西藏的生态环境的关注，也让我警醒。在欣赏这片土地的绝美风光的同时，作者也提醒着我们，如何去保护这份珍贵。他所分享的那些关于“与自然和谐共处”的感悟，对于我们生活在都市中的人来说，尤为重要。这本书，是一次关于尊重、关于连接、关于共生的心灵教育。
评分读《看见，心西藏》的过程中，我时常会停下来，陷入沉思。作者的文字有一种魔力，它能轻易触碰到内心最柔软的部分。他所描绘的西藏，不仅仅是地理上的“全境”，更是精神层面的“全景”。我能感受到他每一次深入偏远地区，与当地人交流时，那种发自内心的尊重与热爱。他没有将自己置于一个“观察者”的姿态，而是努力去融入，去理解。书中关于寺庙里的僧侣，关于虔诚的朝拜者，他们的眼神里闪烁着的光芒，那种对信仰的坚定，让我汗颜。我开始审视自己对生活的热情是否已经渐渐消磨，是否在日复一日的琐碎中迷失了方向。作者通过这趟旅程，不仅看到了西藏的山水，更看到了人心的力量。他分享的那些关于“苦难中的坚韧”、“平凡中的幸福”的故事，都如同一盏盏明灯，照亮了我内心的迷茫。
评分这本书给我带来的震撼，远远超出了我对一本旅行文学的预期。它更像是一部哲学散文，作者将个人的经历与对生命、宇宙的思考巧妙地融合在一起。在讲述那些壮丽的自然景观时，他并非仅仅停留在“美”的层面，而是深入挖掘这些景观背后所蕴含的哲理。比如，当他站在珠穆朗玛峰的脚下，感受人类的渺小和自然的伟大时，那种无声的震撼，让我对生命的意义有了新的理解。他笔下的星空，不是简单的描述，而是引人深思宇宙的浩瀚与自身的短暂。这本书让我意识到，真正的“看”见，不只是眼睛看到，更是心灵的感应。作者通过自己的脚步丈量这片土地，用他的心去感受，去理解。我特别喜欢其中一段关于“放下”的阐述，它并不是指放弃，而是一种更豁达的理解，一种与自我和解的智慧。这趟西藏之行，让作者在身体疲惫的同时，心灵却得到了前所未有的净化和升华。
评分这本书带来的，是一种润物细无声的改变。我并不是一个经常阅读旅行文学的人，但《看见，心西藏》却让我沉迷其中。作者的文字功底深厚，但又没有丝毫的造作，一切都显得那么自然，那么真诚。他分享的那些关于“发现美”的视角，让我开始重新审视我所处的环境。原来，即便是在最平凡的角落，也蕴藏着不一样的风景。他对于“内在风景”的描绘，更是让我感动。那些关于如何在喧嚣的世界中找到内心的平静，如何在困难面前保持乐观的态度，都是他在西藏这片净土上，通过与大山大水的对话，获得的宝贵启示。读完这本书，我感觉自己仿佛也经历了一次净化。那些关于“随遇而安”、“知足常乐”的智慧，已经悄然在我心中生根发芽。这不仅仅是一本书，更是一次心灵的觉醒。
评分读完《看见，心西藏：深度探访大西藏全境之美，分享大山大水教会我的事》，我仿佛完成了一次灵魂的洗礼。这本书不仅仅是一次关于地理风貌的记录，更是一次深刻的人生体悟。作者用极其细腻的笔触，描绘了西藏从阿里高原的广袤无垠，到林芝的烟雨朦胧，再到拉萨的庄严神圣。那些文字，不是干巴巴的景点介绍，而是充满了情感的共鸣。我能感受到作者在每一段旅程中，对这片土地最原始、最纯粹的敬畏。当他描述行走在雪山脚下，感受风的凛冽，听着经幡猎猎作响的声音时，我闭上眼睛，几乎能身临其境。那些关于信仰的描绘，关于转经筒的每一次轮回，都传递出一种穿越时空的力量。书中对于当地人民的朴实善良、对生活的热爱，也深深打动了我。我看到了他们如何在艰苦的环境中，依然保持着内心的宁静与满足。这让我开始反思自己被物质洪流裹挟的生活，是否丢失了许多更本质的东西。这趟西藏之旅，于作者而言，是视觉的盛宴，更是心灵的启迪。
相关图书
本站所有内容均为互联网搜索引擎提供的公开搜索信息，本站不存储任何数据与内容，任何内容与数据均与本站无关，如有需要请联系相关搜索引擎包括但不限于百度，google,bing,sogou 等
© 2025 ttbooks.qciss.net All Rights Reserved. 小特书站 版权所有