☆☆☆☆☆
简体网页||繁体网页



点击这里下载

类似图书 点击查看全场最低价

　　★法国畅销童书──给孩子的心灵成长小祕方

　　山姆被妈妈骂了，他觉得难过又生气！他好想大吼大叫、乱摔东西，可是这么一来，他会被处罚，心情会变得更糟。这一次，猫咪瓦森要陪伴山姆处理像火山爆发般的怒火。

　　在故事中，猫咪瓦森让山姆理解到：

　　1.    瓦森可以「感觉到」山姆在生气，因为情绪会散发出一种能量，生气时的能量具有强大的破坏力，会让自己和身边的人都受到影响。

　　2.    瓦森用同理心专注倾听，引导山姆说出自己内心的感受，也让山姆知道他有选择－－他可以继续生气，也可以选择让自己心情变好。这点很重要，猫咪将决定权交给山姆，让他知道「自己才是情绪的主人」，只有他想改变才会有用。

　　3.    猫咪瓦森用儿童能够理解的方式说明－－情绪是一种能量，而能量是可以转化的，当心里觉得难过或生气时，可以透过拥抱或爱来安抚。就像猫咪在山姆身上窝成一圈毛球，发出唿噜唿噜的声音，他们彼此拥抱、说一些好听的话，交换彼此的能量(爱和拥抱有强大的能量)，山姆在猫咪的安慰之下，心情也平静下来。

　　4.    最后瓦森提出具体可行的方法，引导山姆透过「观想」转化他脑海中的画面：一开始，山姆的脑海中乌云密布，当他闭上眼睛，做了几次深唿吸，他想像吹出来的风逐渐将乌云吹走，阳光露脸了！原来蓝天一直都在，只是暂时被乌云遮住了。

　　猫咪瓦森陪伴山姆理解、认识情绪，让山姆认知情绪是可以转化管理的，只要透过日常的小小练习，每个人都有能力做到。当山姆学习到如何和情绪共处时，他开心的说，他的好朋友路克也时常不开心，他知道如何帮助好朋友了！

本书特色

　　◎「山姆和瓦森」是一系列从儿童生活经验出发的EQ成长故事，透过轻松幽默的文字和图画，和孩子谈自信、生命、情绪、勇气…陪伴孩子面对成长过程中的种种问题。

　　◎两位主角－－好奇的小男孩山姆和有智慧的猫咪瓦森，以生活化的对话方式和5岁以上的孩子谈心，用具体的故事举例，让小孩也能思考、理解。

　　◎在日常生活中，大人也能透过「山姆和瓦森」的故事，引导小孩转换思考角度与培养同理心，增加亲子间的对话和沟通。

读者回响

　　◎我和4岁儿子很喜欢这本书，它带我们认识并讨论「生气」，也提出具体的方法让我们学习正念、转念。我从猫咪身上学习到－－大人要注意自己对小孩的态度，应该学习猫咪瓦森耐心倾听小孩的心声，并提供建议和温暖的拥抱。──法国家长慕图卡斯

　　◎山姆非常生气，他想大吼大叫、摔东西，他将这种感觉说给猫咪瓦森听，而瓦森则教他平息怒气的魔法──『观想』。观想的概念来自瑜珈，在心理学领域也经常用到，观想具有正面积极的力量，能让情绪的感受变成具体可见的画面，譬如愤怒如同火山爆发的暗红色，生气的时候就像脑中布满乌云，这时候，可以透过几次的深唿吸来让身体放松，想像乌云逐渐被吹走，原来阳光一直都在，只是暂时被乌云遮住了…昨天我在睡前和女儿读这本书，我们练习「观想」，她最后很放松的睡着了。──法国读者佛朗西斯

　　＊适读年龄：3-6岁亲子共读；7岁以上独立阅读
 

作者简介

吉斯兰‧杜利耶Ghislaine Dulier

　　1960年出生在法国，她很早就开始写作，当过记者、编辑和出版社发行人。她对心灵成长、心理、潜能开发…等领域特别有兴趣，《山姆和瓦森》是她为5岁以上儿童量身打造的一系列心灵成长故事，希望透过「山姆和瓦森」的故事和儿童谈心，一起探索成长阶段的种种难题。

绘者简介

贝虹洁‧德拉伯特Bérengère Delaporte

　　出生于1979年，在史特拉斯堡国立高等装饰艺术学院毕业后，成为一位插画家，并开始为孩童创作。她的工作室里，有一个大大的火炉和一群小仓鼠，小仓鼠们还会跑滚轮为电脑提供电力呢！
 

None

山姆和瓦森：我是情绪的主人 电子书 下载 mobi epub pdf txt 2024

类似图书 点击查看全场最低价

查看全网最低价