云梯：从新人到达人的职场进化论 pdf epub mobi txt 电子书下载 2024

图书介绍

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出版者出版社：上奇资讯订阅出版社新书快讯新功能介绍

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出版日期出版日期：2019/01/05

语言语言：繁体中文

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发表于2024-05-12

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图书描述

无论是初涉职场的新人，还是工作十年以上的职场老手，甚至职场精英，都面临着竞争的压力和复杂多变的职场环境。

　　拖延症、工作倦怠、选择障碍、付出与收益不符、发展瓶颈、办公室政治等问题困扰着很多职场人。幸运的是，这本书适合帮助不同阶段的职场人解决各自的问题。这本职场实用指南可以很直接地指出你所遇到或即将遇到的困难，并给出有效解决方案，而你无须从头读到尾，就可以快速解决问题了。

　　当然，如果你想将自己的职业生涯好好规划一番，那么这本书便可以给出一套快速而高效的方案，帮助你从找到适合自己的职业方向到成为一名优秀的职场达人。

　　本书的功能非常强大，特别适合希望改善思维方法、学习方法、自我管理方法、人生规划的大众读者，尤其是广大青年群体、大学生、毕业生和职场新人。

本书特色

　　资深职场专家，高潜质人才导师，帮助众多职场青年明确个人职业目标，追求更高职业成就和社会贡献。
　　一部助力整个职业生涯的实用指南，超过100000学员共同见证你的人生进阶每一步。

好评推荐

　　徐华
　　沪江副总裁
　　很遗憾自己年轻时未能有这样的图书来引导。这本书既有理论依据，又有实际的案例，而且难得的是从职场新人，到需要突破瓶颈的职业经理人，再到成熟的职业人全面囊括，建议各位职场人士认真读一读。

　　梁小佩
　　上海人才服务行业协会特聘人力资源专家
　　当千军万马堵塞在独木桥上时，自带职场云梯的精英，却早已越过了高墙城池……作为一个20多年的HR从业人，我认为此书为未来职场人贡献的正是一部高耸入云的云梯。

　　Christine
　　前程无忧高级培训经理
　　每个初入职场的新人首先要做的就是「自我定位」，如果能够尽早了解自己的核心优势，找到与兴趣爱好相匹配的职业目标，就能更顺利地开启自己的职场之路。此书就是一部帮助广大年轻人准确定位、少走弯路的职场宝典。

　　徐丹
　　学员苏宁文创集团苏宁影城公司设计经理
　　听Elaine老师的课好几年了，得到许多有益的学习方法和工作技能；2016年我又参加了老师主讲的「云梯」职场晋升课程，对我在500大企业的工作帮助很大。希望这本书能够帮助到更多的职场人。

　　许淑娟
　　学员知名韩企生产管理
　　按照Elaine老师的「云梯」课程指导方法，我逐步理清了工作思路，曾经的困扰散去，工作起来更得心应手、更高效。此书是一本非常实在的「精华」集锦，相信阅读完这本书，迷茫的你眼前会出现一条清晰的路线。

著者信息

作者简介

虞莹

　　资深职场专家，高潜质人才导师，现任上海高趣企业管理谘询有限公司总经理。拥有20年市场营销、管理经验，曾先后在事业单位、民营上市企业、港资企业、欧洲跨国谘询集团任职高管。2002年起，在欧洲排名第一的麦古利国际负责中国ICD（个人能力发展）业务，为500大企业中高层提供有针对性的能力谘询和培训。

　　2015年起开始主持「云梯计划」，旨在帮助职场青年更好地明确个人职业目标，把握职业发展方向，持续优化职业技能，追求更高职业成就和社会贡献。在此期间，虞莹也为复旦、交大、财大等多家知名高校的应届生、硕博研究生提供实战的职业发展培训和辅导。「云梯计划」现已影响超过10万名学员。

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图书目录

引言

第一部分自我定位
第一章穿越迷雾
1.如何获得理想的工作
2.锚定效应和职业路径依赖
3.理性的职业分析与决策

第二章以终为始的目标管理
1.六种不同的时间价值观
2.打造未来的自己
3.如果时间重来，你要知道的七件事

第三章职业定位三部曲
1.能力、兴趣与趋势
2.理想与现实的桥梁：职业探索
3.个人品牌创建与传播

第二部分自我管理
第四章拯救脆弱的大力士
1.意志力的两面性
2.意志力与身体能量
3.外部动机和内部动机

第五章让习惯自动运行
1.习惯的真相
2.建立核心习惯
3.让习惯自动运行的三个步骤

第六章拖延终结者
1.无害拖延和有害拖延
2.打破拖延魔咒
3.保持专注的奥秘

第三部分自我发展
第七章个人能力发展
1. 从零基础到行业精英
2. 强化工作调适能力
3. 上任第一年，你会遭遇什么？

第八章职场社交发展
1. 职场丛林法则
2. 如何寻找自己的职场贵人
3. 社交等级提升与价值整合

第九章打造职业云梯
1. 快速突破职业发展四个层级
2. 升职加薪的秘密
3. 跳槽转行的思考和决策

第四部分自我优化
第十章从优秀到卓越
1. 战胜「胜利之疾」
2. 刻意练习与能力升级
3. 卓越的问题解决者

第十一章优化效能之路
1. 工作断舍离
2. 提高工作效能
3. 从工作检视中寻找改善契机

第十二章突破职业极点
1. 摆脱职业衰竭
2. 我们的「钟摆」正常吗？
3. 制定B计划

附录

图书序言

1. 如何获得理想的工作

拥有一份满足理想、力所能及、较好收入的工作是所有人的普遍愿望。

一份理想的工作不仅能有机会让人们发展技能、实现理想与抱负、体现个人价值，还有助于塑造一个积极的社交身份，提升人们对各种资源的掌控能力，从而放大个体能力，加速自我实现。

拥有一份理想工作的人有更强的主观幸福感。他们感觉到胜任工作的愉快，对做好当前工作相当自信，同时也不畏惧新的挑战和变化。

什么样的工作，才称得上是一份理想工作？不同的人会给出不同的答案。但所有的答案，都基于人们对工作的七大期望。

※符合个人兴趣爱好，能发挥自己的能力或独特潜力

※获得较高收入或得到晋升

※能获得认可，得到广泛的尊重

※工作内容有意义，能为社会创造价值或帮助他人

※在一个高尚、领先和创新的企业内工作（或创造这样的企业）

※能保持工作和家庭生活的平衡

※自由、不受限制的工作时间和空间

要找到一份完全吻合以上期望的工作是非常困难的。意识到这点之后，我们就会理解：理想的工作其实是一种选择。你需要有所比较，才能知道自己特别在意和不在意什么。企业高阶主管虽然非常喜欢工作带来的挑战，但也必须承受放弃个人时间和自由的代价；研究人员虽然热衷于享受钻研带来的乐趣，但也必须学会和其他部门或外部进行协调沟通。

初入职场的年轻人往往对自我关注较高，希望展露个性、发挥能力，会将「个人兴趣爱好、是否能发挥自身能力或独特潜力」放在比较重要的位置上。

工作2~3 年之后，人们在工作中逐渐建立自信，迫切渴望得到进一步成长，对「收入和晋升」的要求不断提高。

工作5~8 年的人，意识到情况发生了缓慢的变化：长时间的工作产生了一定的职业倦怠感，渴望得到新的发展机会，获得更大的挑战。在这个阶段，「被认可、工作具有意义和富有挑战」成为重要的工作动力之一。

而在工作10 年以上的群体中，有相当比例的人将「保持工作和家庭生活的平衡」，「自由、不受限制的工作时间和空间」置于首要位置。因为随着职位不断上升，高阶主管们的工作强度和压力不断加大，精力衰竭的迹象逐渐显现，他们迫切需要以更自由、可控的方式进行工作。