烦恼,会让人不知所措、沮丧和害怕
这个故事陪伴孩子梳理思绪,释放心中的压力
每个人都会有烦恼,小孩当然也会有。但是,有烦恼一定不好吗?我们可以从烦恼中学到什么呢?
故事里,小女孩身上多了一个蓝点,这个蓝点会因为她的烦恼,慢慢变大,不过只有小女孩自己看得见。有一个晚上,小女孩醒来发现──小蓝点竟然膨胀得比自己还要大了!她既害怕又很纳闷,它到底是什么东西呀?
累积许久的委屈一下子爆发了,她决定好好地问蓝点:「你是谁?你到底是什么东西?」小蓝点回答:「妳难道不知道吗?我就是妳的『烦恼』啊,是妳唿唤我来的呀。」小女孩一听更困惑了,奇怪的是,眼前的蓝色「烦恼」还对她说,如果希望它走,其实必须靠她自己,并要她仔细想想,在学校发生了什么事……
小女孩会想到什么事呢?她又该怎么做,才能让烦恼离开呢?
不只是大人,小孩也会有烦恼。烦恼,如果不自觉,可能变得愈来愈大,对我们产生压力和焦虑。这是一个小女孩与她自己的烦恼对话,得到耐心倾听与思考解决方案后,慢慢化解烦恼的故事。
作者将烦恼,画成了一个会因为压力而膨胀的小蓝点。直到小蓝点身份揭开后,它引导她回想在学校的生活,帮助她梳理思绪,小女孩这才发现自己一直因为某位同学的事情而担心着,小蓝点接着以同理心与她讨论解决方案。有了温柔的陪伴和解决方法,小女孩终于如释重负,不仅露出舒坦的笑容,也解开了原先不自觉的烦恼。
本书以有趣富创意,带点悬疑的手法步步铺陈。从主角身上不知从何而来的小蓝点开始,引起读者好奇心,再经历小女孩内心世界的挣扎,体会「烦恼」对一个人产生的心理压力和不适,而陪伴、倾听和讨论解决办法,能够让烦恼慢慢缩小,甚至消失。
在故事最后,「烦恼」对小女孩说:「我们还会再见面的,到时候不要讶异也不要害怕喔!」其实,大人都知道完全没有烦恼是很难的,在未来也还会有烦恼。借由与烦恼交手的过程,就会更有自觉与经验,也知道烦恼不是那么令人害怕的,有时候还会让我们更认识一部份的自己喔!
★以具体容易理解的方式描绘烦恼,引导孩子诉说目前烦恼、担心的事
★示范如何倾听孩子说话,温柔承接住暴躁情绪,从旁为孩子釐清思绪!
我们班上来了转学生。
那一天,那个东西找上我了。一开始只像米粒一样大而已。
啪!我想把他拍掉,可是弄不掉。
回到家,那个东西变得跟豆子一样大了,像只讨厌的虫子。
我试着把他拔下来,那个东西却熟练地逃走了。
从手臂爬到头上,再爬到我的背后,一下子又熘到脚上。
我假装不理他,趁那个东西跑到我的胸口时,一把抓住他。
「快滚开吧!」我将那个东西往窗外丢出去。
但是下一秒,那个东西又回来了,还紧紧地黏着我的脸颊。
「这个东西为什么还在!」我全身上下起了鸡皮疙瘩。
完全不知道该拿这个东西怎么办!
过了一个晚上,那个东西变得跟棒球一样大。
「如果吓到同学了,怎么办呢?」明明没有做错事情,我的心却怦怦跳得好快。
同学们会不会问我那个东西是什么?老师也会问吧?
我这才想到,早上妈妈什么话都没有说,也没有问我那东西是什么。
其他人好像看不见这个东西。
就算是这样,我还是有点不自在和不安。