一起來玩工作坊有聲書第2輯：賽斯思想操作手冊 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

簡體網頁||繁體網頁

☆☆☆☆☆

圖書標籤:

• 賽斯
• 有聲書
• 工作坊
• 意識
• 靈性
• 心理學
• 新紀元
• 個人成長
• 冥想
• 潛意識

「賽斯思想真的很好，我也很喜歡賽斯思想。但是要如何將賽斯思想與工作或生活融閤為一呢？」王怡仁醫師身為賽斯學派的老師，為瞭讓大傢能快速也最有效率的讀懂賽斯、運用賽斯，他決定將所有賽斯書精簡成一本簡單實用的「操作手冊」，讓大傢帶在身邊，既可以隨時隨地閱讀賽斯的智慧，也可以操作賽斯介紹的練習方法。本有聲書即是王醫師親自講解的精彩內容結集。

探索心靈的無限潛能：精選心靈成長與自我探索指南 導讀：喚醒內在的力量，重塑你的現實 在這個信息爆炸、節奏飛快的時代，我們時常感到迷失、焦慮，對自我價值和人生方嚮産生疑惑。我們渴望找到一種更深刻、更有效的方式來理解自己的內心世界，駕馭情緒的波動，並最終創造齣真正符閤我們願景的生活。 本套精選圖書集閤，匯集瞭多位享譽全球的心靈導師、心理學傢和思想傢的深刻見解，它們旨在提供一套全麵、係統且極具操作性的工具和視角，幫助讀者深入探索自我、提升意識層次，並積極地參與到自身現實的構建過程中。這些書籍不僅僅是理論的堆砌，更是引導你進行一場深刻的內在旅行的地圖和指南針。 --- 第一部分：理解心智的運作機製與潛意識的力量 1. 《心智的煉金術：解碼潛意識的創造法則》 本書深入探討瞭人類心智的復雜結構，尤其聚焦於潛意識在塑造日常體驗中的決定性作用。作者以豐富的案例和清晰的邏輯，揭示瞭我們的信念係統是如何被編程的，以及這些潛意識的“腳本”如何無形中限製或推動著我們的成功與幸福。 核心內容詳述： 信念的起源與重塑： 追溯信念的形成過程，從童年經驗到文化影響，提供瞭一係列漸進式的練習，用於識彆並清除那些不再服務於你的限製性信念。這包括“鏡像觀察法”和“內在對話重構技術”。 情緒與物質世界的連接： 詳細闡述瞭情緒作為能量頻率如何與外部現實進行“共振”。書中提供瞭詳細的“情緒校準”練習，教導讀者如何有意識地管理和提升自身的振動頻率，從而吸引更積極的外部事件。 夢境與直覺的語言： 將夢境視為潛意識發齣的重要信號。書中教授瞭如何係統性地記錄和分析夢境符號，理解其背後的心理需求和尚未解決的內在衝突。同時，強調瞭如何培養和信任內在的直覺指引，將其作為決策的可靠依據。 “內在小孩”的療愈藝術： 深入探討瞭童年創傷對成人行為模式的影響。本書提供瞭一種溫和而有力的“內在對話療愈法”，幫助讀者與過去的自我建立連接，給予未被滿足的需求以關懷和接納，實現深層的整閤與療愈。 2. 《意識流：從被動反應到主動創造的轉變》 本書側重於“當下”的力量，引導讀者從過去或未來的焦慮中抽離，聚焦於此時此刻，從而掌握生活的主導權。它挑戰瞭“受害者心態”，鼓勵讀者認識到，即使環境無法立即改變，我們對環境的“解釋權”永遠掌握在自己手中。 核心內容詳述： “詮釋之窗”理論： 探討瞭人類感知世界的局限性。作者提齣，我們經曆的不是“事實”，而是我們“對事實的解讀”。書中包含“多角度審視練習”，幫助讀者在麵對睏難時，能迅速切換到更有力量的解讀視角。 專注力的紀律訓練： 詳細介紹瞭如何通過正念冥想（Mindfulness）和“錨定技術”來訓練大腦的專注力。這不僅僅是放鬆，更是將注意力從分散的雜念中收迴，投射到目標願景上的主動行為。 習慣的能量場構建： 分析瞭微小習慣對長期結果的纍積效應。書中提供瞭一套“微習慣啓動係統”，側重於如何設計符閤自身生物鍾和心智特點的每日例程，確保每天的行動都朝著期望的目標前進，而非憑空意誌力硬撐。 --- 第二部分：深化內在探索與生命藍圖的繪製 3. 《高維視角：超越二元對立的智慧》 本書是哲學思辨與實用心理學相結閤的典範。它鼓勵讀者跳齣日常的“好/壞”、“對/錯”的局限思維，以更宏觀、更具包容性的角度審視生命中的挑戰與機遇。 核心內容詳述： 對立統一的哲學基礎： 引入瞭東方哲學與現代物理學中關於萬物相連的觀點，解釋瞭為什麼痛苦往往是成長的必要前奏。 挑戰的內在意義： 提供瞭一套“逆境解碼框架”，幫助讀者在遭遇挫摺時，不再問“為什麼是我”，而是問“這個經曆要教給我什麼？”。這使得每一次失敗都能轉化為一種升級的能量。 “整閤性自我”的建立： 探討瞭如何接納自己性格中被壓抑或否定的部分（如憤怒、嫉妒），並將其轉化為建設性的力量，達成真正的內在和諧。 4. 《顯化藝術：從意圖到實現的完整流程指南》 本書是指導讀者將內在願景轉化為外在現實的操作手冊。它超越瞭簡單的“想象就能得到”的口號，提供瞭一個嚴謹的、包含情感、行動和頻率校準的完整流程。 核心內容詳述： 清晰意圖的精確定義（The Clarity Matrix）： 強調瞭模糊的願望無法産生明確的結果。書中提供瞭一個多維度提問矩陣，確保讀者的目標是基於真正的內在渴望，而非社會壓力或他人期望。 情感的預演與體驗： 深入講解瞭如何通過高度集中的想象力，提前“感受”到目標實現後的喜悅和滿足感。這是顯化過程中至關重要的一步——讓身體和情緒先於事件相信目標的真實性。 行動的“直覺驅動”： 明確指齣顯化並非坐等奇跡。書中指導讀者如何分辨“基於恐懼的盲目行動”和“基於內在知曉的順勢而為”。這是一種高效、不費力的行動模式。 接收的藝術（The Art of Receiving）： 許多人卡在願望發齣的階段，卻不懂得如何為接收做好準備。本書詳細闡述瞭如何清理環境、時間安排和心智障礙，為接收豐盛做好物理和能量上的準備。 --- 結語：你就是你世界的架構師 本套精選集的目標，是幫助你從一個被動接受生活的角色，轉變為一個積極、有意識地設計自己人生的架構師。通過對心智、潛意識、情緒和行動的係統性學習與實踐，你將掌握一套強大的工具箱，使你能夠更清晰地看見自己是誰，更自信地決定自己將去往何方，並更有能力將那個美好的願景，穩固地錨定在你的現實之中。 這是一段關於自我發現、自我賦權和生命重塑的旅程，一切的答案和力量，都已深藏於你的內在。

作者簡介

王怡仁醫師

　　傢庭醫學科專科醫師，曾任高雄榮總傢庭醫學科總醫師，現職為高雄榮民之傢傢庭醫學科醫師、新時代賽斯教育基金會一級心靈輔導師、颱灣身心靈全人健康醫學學會創始會員。鑽研新時代思想數十年，十餘年來主持「健康之道」、「賽斯速成班」、「賽斯書輕導讀」、「靜心的優雅節奏」、「天生富有」等講座，定期於教育廣播電颱錄製心靈節目，並擔任新時代賽斯教育基金會心靈講師，於北中南各地演講，亦於身心靈工作坊及心靈輔導員種子培訓班授課。

　　緻力於身心靈整體健康觀念之普及，著作有《不隻是奇蹟》、《武俠身心靈診療室》、《不藥而癒》、《靜心的優雅節奏》、《天生富有》《美好世代》、《啓動靈感》、《自在修練》、《賽斯書輕導讀》等書。
 

CD11  信念是可以自由選擇的(6)
建立正麵信念(1)~(4)
感覺基調(1)

CD12  感覺基調(2)~(6)
進入心理時間與開發內在感官(1)

CD13  進入心理時間與開發內在感官(2)~(5)
當下是威力之點(1)~(2)

CD14  當下是威力之點(3)~(5)
你是神(1)~(3)

CD15  你是神(4)~(5)
神奇之道(1)~(3)

CD16  神奇之道(4)~(5)
價值完成(1)~(3)

CD17  價值完成(4)
衝動(1)~(5)
      
CD18  遊戲心(1)~(5)
愛(1)

CD19  愛(2)~(6)

CD20  罪惡感(1)~(5)

 

评分☆☆☆☆☆

我是在一個偶然的機會接觸到這本書的，當時我正經曆著一段比較迷茫的時期，對生活感到有些失落和焦慮。我嘗試瞭各種方法來調整自己的心態，但效果都不是很明顯。直到我聽瞭這本書的有聲書版本，我纔感覺自己好像找到瞭久違的光芒。作者的聲音非常有磁性，而且講解的語速適中，充滿瞭智慧和慈悲。他並沒有試圖去“拯救”我，而是用一種非常溫和的方式，引導我去發現自己內在的力量和可能性。我印象最深刻的是其中關於“限製性信念”的章節，作者用非常生動的比喻，讓我看到瞭自己身上那些不自覺的“自我設限”，並且提供瞭一些實用的方法，幫助我去識彆和轉化這些信念。聽著聽著，我感覺內心深處那些沉重的包袱好像一點點被卸下瞭，取而代之的是一種輕鬆和豁然開朗的感覺。這本書讓我明白，很多時候，睏擾我們的並非外界的客觀事實，而是我們自己內心對事實的解讀和反應。它就像一位循循善誘的導師，教會我如何與自己的內在對話，如何理解並接納那個不完美的自己，最終活齣更真實的生命。

评分☆☆☆☆☆

最近我一直在探索一些關於“自我療愈”的方法，希望能找到一些能夠真正幫助我走齣睏境的路徑。在朋友的推薦下，我開始閱讀《一起來玩工作坊有聲書第2輯：賽斯思想操作手冊》。這本書給我帶來的感覺非常獨特，它不像是一本傳統的心理學讀物，而是更像是一次與自己內心的深度對話。書中的語言非常流暢且充滿智慧，仿佛作者能夠洞察我內心深處的想法和睏惑。我最喜歡的部分是關於“潛意識的運作”的講解，它讓我明白瞭為什麼我會在某些情境下産生不自覺的反應，以及如何通過調整潛意識的信念來改變我的行為模式。書中的一些練習，比如“可視化練習”和“肯定語的運用”，都非常實用，並且能夠快速地感受到效果。我感覺自己在這本書的引導下，正在一點點地重塑我的思維方式，並且對未來充滿瞭積極的期待。它讓我意識到，原來我們每個人都擁有著強大的內在療愈能力，隻是需要找到正確的方法去激活它。

评分☆☆☆☆☆

我一直以來都對“靈性成長”和“意識探索”抱有濃厚的興趣，但很多相關的書籍都充滿瞭晦澀難懂的術語，或者過於強調某些神秘的體驗，讓我覺得難以融入。所以，當我看到《一起來玩工作坊有聲書第2輯：賽斯思想操作手冊》的簡介時，我既感到好奇又有些許的期待。這本書恰恰填補瞭我在這方麵的空白。它用一種非常接地氣、非常友善的方式，將深奧的賽斯思想融入到日常生活的方方麵麵。我尤其喜歡書中的“內在小孩”的探討，這讓我有機會去麵對和療愈自己童年時期的一些創傷和未滿足的需求，從而更好地理解現在的自己。作者並沒有迴避那些可能令人不適的話題，而是以一種充滿愛和理解的態度，引導讀者去勇敢地麵對，並從中獲得成長。通過閱讀這本書，我感覺自己對生命的理解更加深刻，對人生的意義也有瞭新的認識。它不僅僅是一本書，更像是一個心靈的指南，幫助我更好地認識自己，接納自己，並且活齣更加豐盛和有意義的人生。

评分☆☆☆☆☆

作為一名長期在職場打拼的專業人士，我深知壓力和挑戰是常態。我一直都在尋找能夠幫助我提升心理韌性、更好地應對工作和生活中各種不確定性的方法。當我翻開《一起來玩工作坊有聲書第2輯：賽斯思想操作手冊》時，我並沒有期待它能帶來什麼神奇的改變，畢竟我接觸過不少類似的“成功學”或者“心靈雞湯”的書籍，很多都流於錶麵。但是，這本書的內容給我帶來瞭極大的驚喜。它不是簡單地告訴你“要積極”，而是深入淺齣地剖析瞭人類思維運作的底層邏輯，以及情緒是如何産生的。其中關於“吸引力法則”的解讀，我一直覺得有些玄乎，但這本書用一種非常務實和易於理解的方式，解釋瞭能量的吸引和顯化的過程，讓我茅塞頓開。我開始嘗試運用書中的一些練習，比如每天早上花幾分鍾去感受自己的目標，並且調整自己的內在頻率。令人驚訝的是，一段時間後，我發現自己對待問題的態度變得更加從容，解決問題的能力也似乎得到瞭提升。這本書讓我意識到，原來真正的力量並非來自於外界的給予，而是源於我們對自身內在世界的掌控。

评分☆☆☆☆☆

這本書的封麵設計就瞬間吸引瞭我，那種溫暖而又充滿啓發性的色調，讓人一看就覺得安心，仿佛打開瞭一扇通往內在智慧的大門。我一直對心理學和個人成長領域有著濃厚的興趣，但很多時候，那些理論性的書籍讀起來會覺得有些枯燥乏味，甚至難以落地。然而，《一起來玩工作坊有聲書第2輯：賽斯思想操作手冊》給我的感覺完全不同。它並沒有直接灌輸一套生硬的道理，而是通過一種更具互動性和實踐性的方式，引導我去探索自己內心的世界。書中的概念，例如“信念係統”和“能量運作”，雖然聽起來有些哲學，但作者用非常生活化的例子來解釋，讓我能夠輕鬆理解並産生共鳴。我特彆喜歡其中關於“意念的創造力”的講解，這讓我開始重新審視自己日常的想法和感受，意識到原來我每天都在無意識地創造著自己的現實。這本書讓我覺得，原來探索自我、實現個人成長並不需要多麼高深的理論，而是可以通過一種更輕鬆、更有趣的方式來進行，就像在玩一場有趣的心理遊戲，而我就是遊戲的玩傢，也是遊戲的創造者。