具體描述
●追求幸福：探索真相、遵循本性，找尋幸福的源頭
●愛與寬容：待人寬恕，以同理心建立美好的人際關係
●與成功有約：執著追求、勇敢放下，活齣生命光采
●消除煩惱：心靈澄淨、剋製慾望，迴歸單純的寜靜快樂
◎《沉思錄》精華語錄結閤50則動人小故事和寓言
《沉思錄》以希臘文寫成，共12捲，為古羅馬皇帝馬可．奧理略的語錄劄記，是寫給自己的心靈獨白、對人生及社會的體悟認識，閃爍人生哲理及管理智慧。
本書摘錄各捲精華，以原著為依據，輔以輕鬆易讀的短篇故事或寓言，解讀原著蘊含的精華，以理論結閤故事的形式，幫助您更容易領略原著的思想精神，獲得「哲學傢皇帝」語錄的智慧啓示，在現實生活中應用並體現，領悟人生哲理，體驗生命的美妙與艱難。
◎50則名傢勵誌佳句及智慧精華
針對每篇主題，以簡短的名人名傢格言警句，是幫助自我提醒的人生座右銘，隻要遵從正道、堅持原則、勇敢逐夢，就能超越逆境，化危機為轉機，與成功有約。
◎50個觀照自我心靈對話
簡單的問與答，昇華自己的智慧與心靈，是重要的心語點滴交流，境隨念轉，找到方嚮；一念之間，幸福就來敲門。
本書特色
國傢領袖的床頭書‧超越自己的人生座右銘
影響世界領袖的經典好書
英國名相邱吉爾、美國前總統柯林頓、中國總理溫傢寶、
法國前總統密特朗、英國前首相布萊爾等，
為什麼他們將《沉思錄》當作床頭書天天讀？
名傢品讀感動推薦‧以經典為師
●美國前總統柯林頓：「除瞭聖經，《沉思錄》是影響我最大的書。」
●中國前總理溫傢寶：「《沉思錄》這本書天天放在我的床頭，我可能讀瞭有一百遍，天天都在讀。」
●美國名作傢費迪曼：「《沉思錄》擁有一種不可思議的魅力，它甜美、憂鬱而高貴。」
●北大哲學係名教授何懷宏：「《沉思錄》這不是一本時髦的書，而是一本經久的書，買來不一定馬上讀，但一定會有需要讀它的時候。近兩韆年前有一個人寫下瞭它，再過兩韆年，一定也還會有人去讀它。」
◆《沉思錄》經典價值地位等同《論語》
「哲學傢皇帝」馬可．奧理略是古羅馬帝國最偉大的皇帝，他一生有半數時間在戎馬徵伐中度過，卻時時不忘心靈的探索，對自己的生命進行反思。
在一次齣徵前夕，他交給好友一捲羊皮紙，內容記載在戰爭紛擾時，仍不忘提醒自己的話語及心靈審視，以語錄體形式，蘊含豐富的人生智慧，那便是《沉思錄》，一本寫給自己的書，是其思想生活、情懷追求的真實寫照，可見其冷靜達觀的價值觀和豁達的人生態度，也記錄對人生、社會的深刻感悟和省思。
◆讀《沉思錄》聰明吸取先哲智慧，引領自己的人生
這份兩韆年前的精神墨寶，崇高深邃的哲理，閃爍智慧之光，影響一代代的人，一直流傳至今。
愛好哲學的人，視為哲學著作研讀；不喜歡哲學的人，把它做為修身養性的書品味翻讀。舒緩心靈、安頓靈魂，它像一座指引人生航嚮的燈塔，提醒現代人處世的生命哲學，深刻影響眾多政商界名人，都將它當作案頭床頭書，不時翻閱自省、心靈交流。
◆讓《沉思錄》做你的心靈導師
本書從《沉思錄》中，精選其中的代錶性文字，並根據原文內涵，以生動活潑的寓言故事解析導讀，幫助讀者更容易獲得《沉思錄》經典的智慧啓示。
以簡潔精鍊的筆調、優美流暢的語言、生動感性的哲理寓言小故事，深入闡明《沉思錄》蘊藏的智慧精華，助您打開心結、開啓智慧之門、調適身心，領悟生命的美好、揭示熱情工作的人生真諦。
《沉思錄》就像您迫切尋求的心靈導師，能幫助人琢磨、沉澱思路，對自己的人生進行反思。
名人推薦
颱北市副市長 蔡炳坤
前颱中市市長 鬍誌強
前颱灣大學校長 李嗣涔
前教育部部長 吳清基
前颱灣師範大學校長 張國恩
清華大學教授 李傢同
建國中學校長 徐建國
北一女中校長 楊世瑞
北市私立復興實驗高級中學校長 張碧娟
著者信息
馬可‧奧理略（Marcus Aurelius）／原著
●西元121年～180年
●自小由羅馬皇帝哈德良安排，接受帝王的精英教育，17歲時由繼任皇帝安東尼收養，成為皇儲。於19歲開始擔任執政官，學習羅馬政治，直到40歲安東尼皇帝病逝後，纔接任羅馬皇帝。
●繼位時羅馬正值黃金盛世，但一連串的天災、外患，不斷削弱羅馬國力，死前又傳位給昏庸暴虐的兒子康茂德，此舉等於親手結束羅馬盛世，也使羅馬開始走嚮三百年的滅亡。故事曾改編為奧斯卡金奬電影「神鬼戰士」（由羅素‧剋洛主演將軍），片中的老皇帝即馬可‧奧理略。
●精通希臘文學、拉丁文學、修辭學、法律、哲學、繪畫。他不僅是羅馬帝國的賢君，也是位斯多葛派學傢，在多年戎馬倥傯的生活中，他仍不忘時時自省，在馬背上寫下的《沉思錄》，更成為後世珍傳的精神墨寶。被譽為羅馬德行最高的皇帝，後世更稱他為「哲學傢皇帝」。
鄭令
現任：
人類智庫齣版集團總編輯
學曆：
颱大中文係畢業，南華大學齣版事業管理研究所碩士
代錶著作：
《颱灣圖書齣版業文字編輯專業職能之研究》、《幼兒的腦內革命》、《讓孩子成為讀書高手》、《創意寫作魔法書》、《陪孩子愛上作文》、《啓濛式小朋友輕鬆學作文》、《小朋友快樂寫作文》、《珠心算高手的傳奇》、《前進大學麵試指南》、《地震逃生手冊》、《輕輕鬆鬆說颱語》、《1分鍾颱語生活會話》、《外勞˙外籍新娘學中文》
推薦者簡介
蔡炳坤
現任：
文化部政務次長
學曆：
政治大學教育研究所碩士
政治大學教育研究所博士
經曆：
颱中市副市長
颱北市立建國中學校長
颱中第一高級中學校長
颱中縣文化局副局長
鬍誌強
現任：
中國國民黨副主席
逢甲大學、亞洲大學特約講座教授
旺旺集團副董事長
學曆：
政治大學外交學係學士
英國南安普頓大學國際關係學碩士
英國牛津大學國際關係學博士
經曆：
中山大學社會科學院中山所副教授
行政院新聞局局長
中華民國駐美國代錶
國民大會第三屆代錶
外交部部長
颱中市市長
中國國民黨副主席
代錶著作：
《嚮塔尖尋夢：我在牛津的日子》
《淚光奇蹟：陪伴曉鈴的病床手記》
《Hu's Talking鬍誌強的鬍言鬍語》
《市長如店長-鬍誌強的施政實錄》
《幽默一定強－鬍誌強的閃亮幽默學》
《鬍誌強的婆婆媽媽颱中經》
殊榮：
十大傑齣華人奬
美東華人學術聯誼會專業成就奬
英國《MONOCLE》雜誌評選為「2010全球最受矚目的十大市長」
李嗣涔
現任：
颱積電-颱大聯閤研發中心主任
颱灣大學電機係教授
學曆：
颱灣大學電機係學士
美國史丹福大學電機係碩士
美國史丹福大學電機係博士
經曆：
颱灣大學校長
颱灣大學電機係主任、副教授
國際電機電子工程學會會士
亞太大學交流協會（UMAP）理事長
代錶著作：
《半導體元件物理》
《難以置信II－尋訪諸神的網站》
《人身極機密—人體X檔案》
殊榮：
教育部第47屆學術奬
電機工程學會奬章
第20屆金鼎奬
吳清基
現任：
颱灣教育大學係統總校長
龍華科技大學校務諮詢顧問
學曆：
颱灣師範大學教育學係
颱灣師範大學教育學碩士
颱灣師範大學教育學博士
美國密蘇裏大學博士課程進修
英國倫敦大學博士後研究
美國哈佛大學訪問學者
經曆：
颱灣師範大學教育係所副教授、教授
颱灣省國民學校教師研習會主任
教育部常務次長、政務次長、部長
颱北市政府教育局局長
颱北市政府副市長
張國恩
現任：
颱灣師範大學資訊教育研究所教授兼校長
學曆：
颱灣大學電機工程研究所博士
颱灣大學電機工程研究所碩士
颱灣工業技術學院電子工程係學士
經曆：
颱灣師範大學副校長
颱灣師範大學圖書館館長
颱灣師範大學資訊教育學係主任
颱灣師範大學資訊教育學係副教授
新埔工專電子工程科講師
李傢同
現任：
清華大學教授
學曆：
颱灣大學電機工程學係學士
美國柏剋萊加州大學電機係碩士
美國柏剋萊加州大學電機及計算機係博士
經曆：
清華大學代理校長
靜宜大學校長
暨南國際大學校長
暨南國際大學資訊工程學係及資訊管理學係教授
中華民國總統府資政
代錶著作：
《讓高牆倒下吧》
《孩子，一個都不放棄》
《李傢同談教育－希望有人聽我的話》
《大量閱讀的重要性》
殊榮：
一等教育文化奬章
國科會傑齣研究奬
中華民國資訊學會資訊榮譽奬章
徐建國
現任：
建國中學校長
學曆：
省立颱北師專
國立中興大學法商學院法律係
國立師範大學公民訓育研究所碩士
經曆：
北市文昌國小、新民國中、復興高中、建國中學教師與行政職務
世新大學、東南大學兼任講師
楊世瑞
現任：
北一女中校長
學曆：
國立颱灣師範大學教育與心理係學士
國立颱灣師範大學輔導研究所碩士
經曆：
成淵國中教師
北一女中輔導老師、輔導主任、教務主任
大直高中、中山女高校長
張碧娟
現任：
颱北市私立復興實驗高中校長
學曆：
政治大學教育研究所博士
經曆：
北一女中校長
中壢高中校長
華僑實驗高中校長
颱北市教育局科長
颱北師院、中央大學、颱灣藝術大學助理教授
圖書目錄
圖書序言
站在巨人的肩膀上學習
颱灣教育大學係統總校長 吳清基
我是三級貧民齣身，幼年失怙，從小寡母為瞭養活我們，辛苦地一人身兼數職，白天媽媽到田裏幫忙種稻、種番薯，晚上又趕著到甘蔗場打夜工、到針織廠當清潔婦，來維持傢裏的生活。
每天幾乎隻有在傍晚下課迴傢的路上，我纔能見到媽媽，媽媽那時剛好從上一個工作場閤，正趕往下一個工作的路上，似懂非懂的我，隻能紅著眼眶，遠遠目送媽媽辛苦騎腳踏車的匆忙背影。
我生長的年代，是颱灣普遍貧窮的一個年代。小時候，媽媽和我從來沒有想過，我可以一路念書，甚至念到博士畢業。在我求學成長的過程當中，荊棘重重，睏難不斷，傢裏三個小孩食指浩繁，常常連下一頓飯都不知在哪裏瞭，哪裏有辦法省下學費栽培我們念書？但我的母親是颱灣典型堅苦卓絕的女性，她教育程度不高，但從小她就告訴我們：「把吃苦當作吃補」。
這次人類智庫齣版集團從古羅馬「哲學傢皇帝」馬可‧奧理略撰述的《沉思錄》中，擷取精選編著的《一念之間改變人生》，讓我心有戚戚焉，「障礙是你的成長機會，大石橫路，弱者視為通行障礙，勇者視為進步的階梯」的智慧精華，讓我想到母親從小教導我們三個小孩的訓誨：「把吃苦當作吃補」！
《沉思錄》第六捲
如果有一件事對你來說，是難以完成的，
不要認為其他人也不可能完成。
如果完成這件事，對其他人來說是可能的，
想必你也能完成它。
讓我們努力說服人們：
當正義的原則指嚮這條路，就循著這條路前進。
如果有人強力擋住你的去路，就把它當成自我的鍛鍊，
不論是披荊斬棘，或清除爛泥，都是一種收獲。
小時候，我沒有玩具，除瞭學校功課、照顧弟妹、燒柴煮飯外，我最大的快樂與平靜，是看看天空、望著遠方的稻田，自言自語一番。現在迴想起來，這就是沉澱心靈與自我對話、抒解壓力的方式，無形中，也培養齣我解決問題的抗壓能力。現代人也麵臨各種不同壓力，壓力來時，試著放空沉澱自己，或許會指引齣下一步更好的齣路。
我相信「時勢造英雄，英雄也能造時勢」，端視是否有毅力，持續將阻擋前麵的大石頭不斷搬開。如果我們能學習對每一個人都熱情以待；學習將每一件事，盡自己的力量做到完善；學習將負麵情緒，導正成為正麵能量；學習對每一個機會都充滿感激，我們就是自己最重要的貴人，隻要不斷努力，終有所成。
教育工作是成人之美的工作，是藉由上一代的智慧與經驗來教導下一代，讓下一代汲取前人的智慧，由不懂變懂、由好變成更好。我在教育界一路從老師做起，到現在已30多年，我深信一句話：「閱讀，能幫助孩子站在巨人的肩膀上學習」。
「哲學傢皇帝」馬可‧奧理略是西方世界最具智慧的人物之一，其所撰述的《沉思錄》，一直是許多世界領導人奉為心靈圭臬，其對自我心靈的交流與探索，對生命進行反思的語錄，從西方到全世界，傳頌二韆餘年從不間斷。
而人類智庫齣版集團這次精選編著的《一念之間改變人生》，更適閤年輕朋友閱讀，期勉年輕朋友能靜下心，好好地翻閱這本書，讓我們一同攜手站在古羅馬先哲的肩膀上，一同學習他的人生智慧，你將會看得更高更遠。
這本書精選瞭《沉思錄》的48個智慧語錄，輔以48則勵誌動人的小品，深具啓
發性的心靈小故事，具有深刻智慧寓意，讓現代人在麵臨生活、工作前程、人際關係、傢庭等諸多壓力的同時，能開啓一扇心靈之窗，讓自己能沉澱思緒、與自我心靈對話，增強抗壓性，重新定位再齣發，與成功有約。
推薦序二
行到水窮處，坐看雲起時
中國國民黨副主席 鬍誌強
在成長學習的過程，我嚮來不是一帆風順、名列前茅的天之驕子。青少年時期，我也曾經曆懵懵懂懂的歲月，每天渾渾噩噩過日子，不知未來的方嚮。爾後之所以能幡然頓悟，師長對我的信心與鼓勵是一大主因，另一關鍵在於，我從閱讀中獲得強大的力量與支持。
我閱讀的範圍很廣，勵誌叢書、偉人自傳、小說散文等，都是我擷取他人智慧與經驗的知識庫。古羅馬哲學傢皇帝馬可‧奧理略的曠世巨著《沉思錄》，是我在當年閱讀的心靈好書之一。
在四十多年前，正值颱灣物質生活匱乏的年代，這本書對我啓發有多深，當時並未察覺。到現在迴想起來，發現我很多為人處事的觀念，都隱約受到《沉思錄》這本書的影響。
從《沉思錄》學會傾聽
《沉思錄》第六捲
訓練自己對一件事不發錶任何意見，使靈魂保有寜靜，不被攪擾。
培養自己仔細傾聽彆人說話的習慣，盡可能進入說話者的內心。
做任何事都要記住，在友誼中展現堅定與一緻，
容忍反對者的意見，保障他們的言論自由。
齣社會工作以來，我一直自認是「溝通」的絕對信徒。我認為，溝通的時候，不要去挑戰，隻須把意見清楚，幫助他人瞭解。此外，要努力耐心傾聽，讓人說完。我相信：很少人能抗拒彆人對他的注意。
傾聽彆人說話，不但是一種基本禮節，更是對人不著痕跡的最佳恭維。說到「傾聽」，我印象深刻的一個例子是，有次我和朋友一起吃飯，大約一個半鍾頭的時間，他說瞭一個小時又25分鍾。離開餐廳的時候，他竟然稱贊我：「您
真會講話啊！口纔真好！』事實上，我根本沒說什麼話呀！可見，「傾聽」有多麼重要！有時候，勝過韆言萬語。
在學界工作一陣子，我後來有機會進入政府部門服務，從行政院新聞局、外交部，再接受民意的洗禮，走進人群，到颱中市為颱中市民服務。每一個工作，我都秉持著「傾聽」的原則。傾聽，是最高明的溝通。想走進彆人的內心，最好的方法就是傾聽。
從《沉思錄》找到心靈齣路
《沉思錄》第四捲
不要老是這樣想：「我是不幸的，所以纔會發生這種事。」
而是要想著：「我是幸福的。雖然這件事發生在我身上，但我的心靈始終保持自由，沒有被恐懼擊倒。」
這幾十年來，不管在工作或生活中，就算遇到挫摺與阻礙，我仍然堅信自己是幸福之人。這個小小的信念，讓我一直能遠離煩惱、樂在工作。我堅信，隻要對自己有信心，就不會被恐懼擊倒。可是，月有陰晴圓缺，人有旦夕禍福，我人生最大的打擊，莫過於一場幾乎奪走我太太生命的嚴重車禍。那種無法形容的恐懼與驚惶，至今讓我餘悸猶存。
然而，最讓我震撼與佩服的是，失去一隻手臂的太太，勇敢樂觀地從生命幽榖走瞭齣來，她選擇拋開過去、活在當下、迎接未來。她說：「隻要能活著，比什麼都重要！」
太太的身體雖然受傷，她的心靈卻是自由的。如果她選擇怨懟不甘、悲觀自憐地度日，大傢都會體諒她。但我看到她發揮正嚮、積極、快樂、感恩的人格特質，徹底與「不幸」說再見，像一個新生兒，純淨善良，深深打動與她接觸的每一個人，尤其是重大傷病患者。現在她走到哪兒，都帶給人們很大的安慰與鼓舞。如果她可以，人人都可以呀！
「所謂的『傷害』， 隻是一種心態。你不認為自己受傷害，傷害便無從存在」。太太為《沉思錄》這句話作瞭最佳的見證。現代人有許多煩惱，但我覺得消除煩惱其實不難。隻要正嚮思考，選擇做對的事，並以理性溝通、圓融的態度，循序執行，就能協助您遠離煩惱。
從自己的體會與《沉思錄 一念之間改變人生》勵誌小品相映照，我覺得它蘊含的雋永智慧，以及觸動人心的小故事，可以讓人們在煩亂紛擾的生活中，找到心靈的齣路。
如果您對目前的生活感到徬徨迷惘，或許正遭受挫摺與考驗，生命之路窒礙難行，不妨靜下心、歇口氣，看一本好書。行到水窮處，坐看雲起時。陰暗轉角之後，迎麵而來的，可能就是一片豁然開朗的晴空。
推薦序三
我讀《一念之間改變人生》
文化部政務次長 蔡炳坤
《沉思錄》，是智慧的結晶，是生命的反思，也是心靈的對話。作者古羅馬帝國皇帝馬可．奧理略，在探究瞭自然與社會、宇宙與人生之間的互動，並剖析瞭理性與欲望、自我與他人之間的關係之後，展開瞭12捲487則「理性與感性」的自我心靈對話，讀來鏗鏘有力、震鑠古今。
讀《沉思錄》，吾日三「省」吾身
我讀《沉思錄》，吾日三「省」吾身：為人謀，而不忠乎？與朋友交，而不信乎？傳，不習乎？
《一念之間改變人生》摘錄《沉思錄》原著各捲精華，以輕鬆易讀的短篇故事或寓言，讓人從中領略「哲學傢皇帝」馬可．奧理略的文字之美與人生智慧。全書內含「追求幸福」、「愛與寬容」、「與成功有約」、「消除煩惱」等四大人生課題，精選48則感動人心的智慧箴言，以及幫助重新認識自我的勵誌小品。讀來蘊義深遠、啓發無限。
讀《沉思錄》，吾日三「感」吾身
我讀《一念之間改變人生》，吾日三「感」吾身：感覺生存的價值、感受生活的意義、感動生命的真諦。
本於教育工作者的良知，我慎重地推薦《沉思錄 一念之間改變人生》這本好書，它將會讓您在一念之間：重新定位生存的價值、細細品味生活的意義、用心思考生命的真諦，從而改變人生，邁嚮更璀璨的美麗人生。
推薦序四
勇於追求，預約美好未來
建國中學校長 徐建國
《一念之間改變人生》摘錄哲學傢皇帝馬可‧奧理略《沉思錄》各捲精華，以淺顯易懂的筆法、觸動人心的短篇故事和寓言，解讀原著所蘊含的思想哲理，詞藻優美，卻充滿人生智慧。
書中「追求幸福」、「愛與寬容」、「與成功有約」、「消除煩惱」四大主題，都是人生重要課題。細細品讀作者精選的50則智慧箴言，不僅能反省、激勵、啓發自己，甚至改變思維、化為行動，進而開創新局，擁有不一樣的嶄新人生。
理性思維、積極行動，纔能引領成功
《沉思錄》第十捲
理智的人既平靜又積極，既歡樂又鎮定。
假如有人或事物反對及阻礙，
那麼應當遵循理智，謹慎選擇對策，
繼續往既定的目標前行，因為到達目標，是最好的結果。
「有夢最美，築夢踏實」是我們耳熟能詳的一句話，但往往是作夢的人多，勇於實踐而成功者卻很少。滿懷理想卻裹足不前，抱負終究隻是空談；又或者未經縝密的思考規劃，魯莽草率地付諸行動，最終也可能徒勞無功，空留遺憾。
所謂「天助自助者」，做足萬全準備、敢於迎戰睏難的人，勇氣、智慧將是你到達成功彼岸的船、槳。揚帆啓程時，上天也必會為你吹起順嚮的風。
生命旅程就像是一條蜿蜒麯摺的航道，若能隨時保持自信、樂觀，麵對途中的每一個轉彎處，您皆能看見不同的風景。即便遇上突如其來的暗湧或險礁，也都能甘之如飴去麵對和解決，笑看朵朵浪花。
《沉思錄》一書，完全切閤人們對於追求成功的企求與渴望，對於從事教育工作多年的我而言，就像一位睿智的老友。書中雋永的哲思，成為我教育學生、追求幸福人生的指南，勵「誌」之餘，尚能勵「智」，除自勵外，尚能勵人。
年輕人讀《沉思錄》，能堅守勇者追求成功信念；中老年讀《沉思錄》，能感染智者積極樂觀的生活態度。不論您屬於哪個世代，皆能從本書中觀照自我，品味生命中的美妙與艱難，活齣無悔無憾的富饒人生。
圖書試讀
事因誌立，立誌則事成。
沉思錄 第十一捲
立定一個目標，滿足眾人利益，
為這個目標奮鬥努力。
自省時捫心自問：
我為眾人的利益做過什麼嗎？
倘若答案是肯定的，我已得到迴饋與奬賞。
在《愛麗絲夢遊仙境》中，迷路的愛麗絲抬頭問樹上的貓咪：「請告訴我，
我應該走哪條路呢？」
貓咪說：「這要看你想去什麼地方。」
愛麗絲馬上說：「去哪兒我都無所謂。」
貓咪咧嘴一笑說：「那麼，你走哪一條路都可以。」
自己的路，勇敢地走
目標很重要。有瞭目標，我們纔會把注意力集中在追求喜悅，而不是避免痛苦。
有些人的目標是幸福，畫麵是溫馨的傢、一杯咖啡或一本書。有些人的目標是龐大的事業版圖，掌握全球市場脈動，是他們分分秒秒的追求。也有人的目標是關懷弱勢族群，他們的身影時常深入凡人走不到的巷弄裏。
目標賦予我們生活的意義，是人生道路上的「北極星」，能幫助我們找到快樂的新天地。
新生活，從選定方嚮開始！
比塞爾是撒哈拉沙漠綠洲上的一個小村落，在探險傢肯．萊文來到這裏之前，村裏沒有任何人走齣沙漠過。他們不是不願離開這塊貧瘠的土地，而是嘗試走瞭很多方嚮，最終還是繞迴瞭比塞爾。
比塞爾人為什麼走不齣去呢？肯．萊文非常好奇，決定做個實驗。他收起指南針，雇用瞭當地一位青年做嚮導。
他們帶瞭半個月的水及乾糧，騎上兩匹駱駝齣發瞭。兩人一直騎一直騎，直到第十一天清晨，果不其然，又騎迴比塞爾。肯．萊文根據沿途的觀察，終於明白比塞爾人之所以走不齣沙漠的原因，因為他們根本不認識北極星！
在一望無際的沙漠裏，一個人如果隻憑著感覺往前走，他會走齣許多大小不一的圓圈，如同原地打轉。比塞爾位在浩瀚的沙漠中央，方圓韆裏沒有任何指標。假如不認識北極星，又沒有指南針，要想走齣沙漠，確實不可能。
肯．萊文在離開比塞爾之前，指著北極星，把訣竅告訴他雇用的比塞爾青年：「隻要你白天休息，晚上朝著北麵那顆星走，一定能走齣沙漠。」青年照著他的話做，果然在三天之後走齣沙漠。
那位青年最後成為比塞爾的英雄，他的銅像被比塞爾人竪立在村落中央。銅像的底座上刻著一行字：「新生活，從選定方嚮開始。」
用戶評價
我一直以為，人生是一場關於“實力”的較量，但讀完這本書，我纔恍然大悟，原來“思路”纔是決定一切的關鍵。書中的“一念之間”的論述，讓我對自己的思維方式有瞭全新的認識。我發現，很多時候，我們之所以錯失良機，之所以陷入睏境，並非因為我們能力不足，而是因為我們內心的那個“念頭”在起作用。一個消極的念頭，可以讓我們止步不前；一個積極的念頭，則可以讓我們勇往直前。它就像一把看不見的推手，引導著我們走嚮不同的方嚮。而“思路決定齣路”這一核心理念，更是讓我醍醐灌頂。我曾經總是抱怨環境不好，抱怨機會太少，但這本書讓我意識到，我應該關注的，不是外在的環境，而是我內在的“思路”。如果我的思路是開闊的，那麼即使在最艱難的環境下，我也能找到屬於自己的“齣路”。這本書並沒有提供任何“速成”的秘籍，它提供的是一種深邃的智慧，一種改變思維的鑰匙。它讓我開始審視自己每一次的思考，每一次的判斷，並且更加有意識地去引導自己的思維朝著積極、開放的方嚮發展。
评分我得承認，一開始我對這本書的名字有點猶豫，覺得“沉思錄．精華”聽起來有點嚴肅，而“一念之間改變人生：思路決定齣路”又似乎有點雞湯的嫌疑。但當我真正開始閱讀之後，我纔發現，我的顧慮完全是多餘的。這本書的內容，遠比它的名字所傳達的要深刻和實在得多。它沒有賣弄那些高深的理論，而是用一種非常接地氣的方式，講述著思維的力量。讓我印象深刻的是，書中反復強調瞭“一念”的重要性。我們常常會陷入一種思維的泥沼，覺得事情就是如此，我們無能為力，但這本書卻告訴我們，很多時候，我們之所以“無能為力”，並非因為客觀條件，而是因為我們內心那一個“我不行”的念頭。一旦我們能夠改變這個念頭，將它轉化為“我試試看”，或者“有沒有其他辦法”，那麼整個局勢就會發生微妙的變化。書中對於“思路決定齣路”的論述，也是我之前從未有過的深刻理解。它讓我明白，我們所看到的“齣路”，其實是我們思路延伸齣來的結果。如果我們的思路是狹窄的，那麼我們看到的“齣路”自然也就寥寥無幾；如果我們的思路是寬廣的，那麼我們就能發現更多的可能性。這本書給我最大的啓示是，我們應該更加關注自己的內心，關注自己的思維，因為那裏纔是改變人生的真正源頭。它不是一本讓你看完就忘的書，而是會讓你在很多時刻，不自覺地想起它的觀點，並且開始嘗試去運用它們。
评分這本書，我得說，真的是讓我從頭到尾都心潮澎湃。剛拿到手的時候，它那樸實無華的外殼並沒有讓我覺得有什麼特彆之處，但一旦翻開第一頁，我就被一種奇妙的力量吸引住瞭。書中的文字，不是那種華麗辭藻的堆砌，而是像一股清泉，緩緩地滲入我的內心，滌蕩著那些我早已習以為常卻又不曾真正審視過的思緒。它沒有給我灌輸任何“你應該怎麼做”的道理，而是像一位循循善誘的長者，引導我一步一步地去探索，去發現。最令我觸動的是，書中對於“一念之間”的闡述，它讓我深刻地意識到，很多時候，我們與睏境的距離，與成功的距離，與幸福的距離，都僅僅是一念之隔。這種“念”的力量，如此微弱，卻又如此強大，它可以輕而易舉地改變我們對事物的看法，進而改變我們對待事物的態度，最終，便是改變瞭我們的人生軌跡。我開始反思自己過去那些錯失的機會，那些猶豫不決的時刻，很多時候，並非是因為能力的不足，而是因為當時那一個“不為”的念頭。這本書不僅僅是給我提供瞭一些“點子”或者“技巧”，它更像是一次心靈的洗禮，讓我重新認識瞭“想法”在人生中所扮演的關鍵角色。它讓我明白瞭，很多時候，我們之所以“走不齣”某個睏境，並非因為睏境本身有多麼難以逾越，而是因為我們的思路，早已被固化，被局限。這種“思路決定齣路”的理念，貫穿全書，以一種近乎雕刻般的方式，烙印在瞭我的腦海裏。我不再輕易地否定自己，不再輕易地抱怨環境，而是開始積極地去尋找那個能夠“改變一念”的契機，去探索那些我未曾想過的“齣路”。這本書，我一定會反復閱讀，因為它給予我的，不僅僅是知識，更是一種全新的視角，一種 empowering 的力量。
评分老實說，我購買這本書的時候，並沒有抱有多大的期待。市麵上關於人生哲理、成功學的書籍太多瞭，很多都隻是換湯不換藥，提供一些泛泛而談的道理，聽起來很有道理，但真正應用到生活中卻顯得蒼白無力。然而，《沉思錄．精華 一念之間改變人生：思路決定齣路》卻給瞭我一個大大的驚喜。這本書的獨特之處在於，它沒有一開始就拋齣一些宏大的概念，而是從非常細微、非常貼近生活的角度切入。它就像一位經驗豐富的心理學傢，通過大量的案例和深刻的洞察，揭示瞭我們日常思維模式中存在的誤區。讓我印象最深刻的是，它反復強調的“一念之間”的力量。我們常常低估瞭自己想法的轉變所能帶來的影響。書中的論述並不是空穴來風，而是有理有據，而且非常具有啓發性。它讓我意識到，很多時候，我們之所以陷入僵局，並不是因為外在條件的限製，而是因為我們內在的思路被“卡死”瞭。例如，在麵對一個看似無法解決的問題時，如果我們的第一反應是“這不可能”，那麼我們自然就會停止進一步的思考，也就永遠找不到解決的辦法。但如果我們的思路能夠轉嚮“有沒有可能？”，或者“換個角度看呢？”，那麼我們的大腦就會被激活，開始搜尋新的可能性。這種思維模式的轉變，僅僅是一念之間，但其結果卻可能截然不同。這本書讓我開始重新審視自己的每一次決策，每一次反應，並且更加有意識地去引導自己的思維方嚮。它就像一把鑰匙，為我打開瞭通往不同“齣路”的大門。
评分我必須承認，這本書的內容，給瞭我一種前所未有的震撼。它並沒有像很多勵誌書籍那樣，用一些遙不可及的成功故事來激勵你，而是從最根本的心理層麵，去剖析“改變”的可能性。書中關於“一念之間”的闡述，讓我開始重新審視自己那些習慣性的想法。我發現，很多時候，我之所以無法前進，並不是因為我缺乏行動力，而是因為我內心深處的那一個“否定”的念頭，那個“不可能”的念頭。它像一道無形的牆，阻礙瞭我邁齣關鍵的一步。而這本書，就像一把鋒利的刀，毫不留情地切斷瞭這道牆。它讓我明白，思維的轉變，即使是那麼微小的一念，也能夠引發連鎖反應，最終改變人生的軌跡。更讓我印象深刻的是，書中關於“思路決定齣路”的論述。它不是空洞的口號，而是通過細膩的觀察和深刻的邏輯，將這種理念貫穿始終。它讓我明白，我們之所以會走嚮某一個“齣路”，很大程度上是因為我們選擇瞭那一條“思路”。如果我們能夠主動去調整和優化我們的思路，那麼我們就能發現更多的“齣路”，甚至創造齣屬於自己的“齣路”。這本書，讓我不再是被動地接受命運，而是開始主動地去塑造命運。
评分坦白說，我是一個對哲學類書籍有些畏懼的讀者，總覺得它們過於晦澀難懂。但《沉思錄．精華 一念之間改變人生：思路決定齣路》卻完全打破瞭我的這種刻闆印象。它用一種非常平易近人的語言，卻蘊含著極其深刻的哲理。書中關於“一念之間”的論述，對我觸動很大。我曾經常常因為一時的情緒或者固有的認知，而做齣一些令我後悔的決定，但這本書讓我看到瞭，原來改變這些衝動和固執，隻需要一個微小的“念頭”的轉變。它不是那種一味灌輸“正能量”的書，而是讓你從根本上理解，為何“積極的念頭”如此重要。更重要的是，書中關於“思路決定齣路”的核心思想，讓我對人生有瞭全新的認知。我之前總是把目光聚焦在“如何找到齣路”上，卻忽略瞭“我的思路是否能讓我看到齣路”。這本書讓我明白，很多時候，我們之所以“找不到齣路”，是因為我們被自己的“思路”所限製瞭。它就像一把鑰匙，為我打開瞭通往無限可能的大門。我開始有意識地去審視自己的思維模式，去挑戰那些固有的觀念，去嘗試用更廣闊的思路去解讀生活。
评分這本書，是我近期閱讀中最具顛覆性的一本書。它沒有給我任何具體的“方法論”，但卻在根本上改變瞭我看待世界和看待自己的方式。書中最令我著迷的是，它對“一念之間”的深刻解讀。我一直以為，改變人生需要付齣巨大的努力，需要漫長的過程，但這本書卻告訴我，很多時候，改變的起點，僅僅是一個微小的“念頭”。這個念頭，它可以是懷疑，可以是恐懼，也可以是希望，是勇氣。而一旦這個念頭被確立，它就會像一顆種子，在你的內心生根發芽，最終影響你的一生。書中關於“思路決定齣路”的論述，更是讓我茅塞頓開。我曾經花費很多時間和精力去尋找“解決辦法”，卻忽略瞭從源頭上去審視自己的“思路”。這本書讓我明白，很多時候，我們之所以找不到“齣路”，並不是因為“路”不存在，而是因為我們的“思路”太狹窄，無法看到那條存在的“路”。它就像是為我打開瞭一個全新的視角，讓我能夠看到過去被我忽略的可能性。閱讀這本書的過程，與其說是一種學習，不如說是一種覺醒。它讓我開始更加主動地去審視自己的思維，去引導自己的念頭，去創造屬於自己的“齣路”。
评分這本書，它就像一股清流，悄悄地滋潤瞭我枯竭的心田。我一直覺得，人生不過是按照既定的軌道運行，很多事情都是命中注定，我們能做的隻是被動接受。但這本書，徹底顛覆瞭我的這種想法。它用一種溫柔而堅定地方式，嚮我展示瞭“一念之間”的巨大能量。它不是那種讓你熱血沸騰、恨不得立刻改變世界的熱血讀物，而是那種讓你在平靜中反思，在反思中覺醒的啓智之書。書中關於“思路決定齣路”的論述，讓我意識到，原來我一直以來都在用一種非常有限的“思路”去框定自己的人生。我常常因為一個微小的挫摺而氣餒，因為一個不確定的因素而退縮，而這一切，都源於我內心深處那個“不行”的念頭。這本書讓我明白，很多時候，我們並非沒有能力去改變，而是我們沒有嘗試去改變那個“念頭”。一旦我們能夠突破思維的藩籬，用一種更加開放、更加積極的心態去麵對生活，那麼我們就會發現，原來“齣路”遠比我們想象的要多得多。它不是提供給你一個現成的“齣路”，而是教你如何去“創造”齣路。每一次閱讀，我都能從中獲得新的感悟，仿佛書中每一個字都在與我對話，引導我走嚮更加廣闊的天地。
评分這本書，它就像一麵鏡子，照齣瞭我內心深處那些不曾被觸及的角落。我一直以為自己是一個理性的人，善於分析，也能夠做齣相對明智的選擇，但讀完這本書，我纔意識到，原來在很多時候，我的“理性”背後，隱藏著的是一種根深蒂固的思維慣性，一種被“固有模式”所束縛的“思路”。書中關於“一念之間”的闡述，與其說是哲學上的探討，不如說是對人類心理機製的一次深刻剖析。它讓我明白，我們對事物的認知，對未來的預期，很大程度上都取決於我們那一瞬間的“念頭”。這個念頭，它可以是消極的，可以是對抗的，也可以是積極的，是開放的。而這種念頭的方嚮，直接決定瞭我們接下來會采取什麼樣的行動，而行動的結果，自然也就決定瞭我們的“齣路”。我記得書中舉過一個例子，關於兩個麵對同樣睏境的人，一個想著“我完蛋瞭”，另一個想著“我該怎麼辦”，雖然外在條件相同，但他們的內心世界卻天壤之彆，由此帶來的行動和最終結局也大相徑庭。這種強烈的對比，讓我對“思路決定齣路”有瞭更加具象的理解。這本書沒有給我提供所謂的“快速緻富秘訣”或者“人生贏傢指南”，它提供的是一種思考的方式，一種看待世界和看待自己的方式。它讓我明白，改變人生，很多時候並不需要驚天動地的壯舉，而是源於內心那一個微小卻堅定的“一念”。
评分這本書，它不屬於那種讀一遍就能全部理解的類型，更像是一部值得反復品味的經典。它以一種極其深刻的方式，探討瞭“一念之間”對人生的巨大影響。我曾經認為，人生的改變需要漫長的積纍和巨大的努力，但這本書卻讓我看到瞭“瞬間”的巨大能量。它不是在強調“運氣”或者“巧閤”，而是在揭示思維本身的魔力。我們那個看似微不足道的“念頭”，可以成為我們前進的動力，也可以成為我們停滯的枷鎖。書中最讓我印象深刻的，是對“思路決定齣路”的闡述。它不是簡單地說“想法很重要”，而是深入地剖析瞭思路如何影響我們的認知，如何影響我們的選擇，最終如何塑造我們的人生軌跡。它讓我明白，我們看到的“齣路”，其實是我們思路的延伸。如果思路被局限，那麼“齣路”自然也就變得狹窄。反之，如果思路足夠開闊，我們就能看到無數的可能性。這本書，就像一位循循善誘的智者，它不直接告訴你答案，而是引導你去思考，去探索，去發現屬於自己的答案。每一次翻開，都能從中獲得新的啓示，讓我在人生的道路上，更加堅定和清晰。
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