色铅笔的叠加魔法：从12色开始的创作游戏，疗癒系简笔画＋色彩心理学，带给人怦然心动的能量 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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　　～寻觅心仪颜色，施展色彩魔法～
　　疗癒系简笔画＋色彩心理学，
　　带给人怦然心动的能量。

　　我们的周遭洋溢着许多色彩。
　　鸟儿鲜艳的羽毛、渐层分明的夕阳天空、面包出炉时的焦黄色泽……
　　现代人生活匆忙，容易忽略眼前的五颜六色，
　　拿起画笔时，才悄然发现世界的缤纷。

　　ふじわらてるえ以最最基本的十二色彩色铅笔为工具，
　　逐步叠加，变幻出简单生动的疗癒系景物，
　　从最基础的线条、形状➜到触目所及的幸运草、水果、虫鱼花鸟，
　　一个颜色一个单元，创造出温馨的色铅笔疗癒世界。

　　书中也透露了祕密绝招：
　　①只要仔细【调整力道轻重】，就能制造浓淡、宽窄等着色效果。
　　②色铅笔不只能描绘，更能用【涂抹、晕染】等方式制造笔触。
　　③关于12色的【色彩心理学】，利用颜色带给人活力、疗癒心灵、让人怦然心动的能量
　　．黄色——让人联想到较为明亮的形象，如梦想、希望、幸福
　　．褐色——缓和紧张情绪，从中感受到安心、大地的温暖
　　．粉红色——能满足人心，赋予人温度，让人能彼此关爱……

　　仔细留意、欣赏诸多色彩，凭直觉挑选颜色，
　　亲近、体会色铅笔彩绘，就会激发更多的观察与创意，
　　不仅仅在纸上作画，连信封、卡片、纸杯、纸袋都能点缀上一抹缤纷，
　　一起享受色铅笔的奇幻旅程吧！

本书特色

　　◎只要12色，就能迸发无限创意：
　　以轻易能够取得的12色为基础，控制力道轻重，再逐步叠加，幻化出迷人的生活景物。

　　◎从线条到画面，逐步进阶：
　　从线条➜形状➜进阶到简单而迷人的画作；一个颜色一个单元，沉醉在色彩变幻之中。

　　◎用创作发挥色彩心理学的隐性能量：
　　搭配12色色彩心理学，发挥颜色本身具有的力量，让图画成为能量补给来源。

　　◎从纸笔到杂货，关于色铅笔的生活百事：
　　为信封、卡片、纸杯、纸袋点缀变身，发挥愉快小巧思，快乐装饰每一天。

欢迎光临「光影的呢喃」：一部献给探索者与生活美学家的私密手札 ——探索色彩、线条与内心世界的交织旅程 这本书并非关于如何使用单一工具的技巧指南，而是一场深度对话的邀请函，一次对“感知”与“表达”边界的温柔试探。它将引导读者进入一个由光影、纹理和情感交织而成的独特领域，专注于如何通过手作的实践，重塑我们与周遭环境的连接，并解锁深藏于日常中的美学潜能。 我们相信，创造力的源泉并非天赋，而是源于细致入微的观察和持之以恒的练习。这本书的核心不在于教授所谓的“正确”方法，而在于提供一套多维度的视角，帮助您重新审视手中的材料，并最终，重新发现自我。 --- 第一章：物质的低语——触感、形态与空间对话 本章将聚焦于对基础物质材料的深入理解与感知训练。我们不会停留在工具介绍的层面，而是深入探讨材料本身的物理特性如何影响最终的艺术表达。 纹理的语汇： 深入研究不同介质（纸张、布料、木材乃至天然的泥土和沙砾）的纤维结构和表面张力。我们将通过一系列冥想式的实践，训练读者的触觉记忆，理解不同纹理在视觉上如何“发声”，以及它们如何吸收或反射光线，从而塑造作品的深度感。例如，分析粗糙纸面与光滑表面的光影差异，如何影响观看者对作品氛围的初始判断。 形态的解构与重组： 探讨自然界中普遍存在的几何形态——螺旋、斐波那契数列、分形结构——它们如何以看似随机的方式，构建出稳定而迷人的视觉秩序。读者将被引导去观察身边的“非完美”形态，如风化的石头、缠绕的藤蔓，并学习如何将其抽象化、简化，并重新置入新的空间关系中。这不是学习如何画一朵花，而是学习如何理解“生长”的模式。 光线的编织者： 我们将用大量的篇幅来讨论“光”在构建三维错觉中的决定性作用。不同时间段、不同光源（自然光、钨丝灯、LED）对同一材质的色彩饱和度、阴影锐利度和空间纵深感的微妙影响。书中包含的练习旨在培养读者对“环境光”的敏感度，学会在创作中预设和利用光线的走向，而非仅仅描摹物体本身。 --- 第二章：时间的刻度——运动、节奏与叙事结构 艺术的表达往往与时间的概念息息相关。本章引导读者从静态的画面转向动态的感知，探索如何将时间流逝的体验固化或暗示在作品之中。 运动的凝固点： 分析高速摄影与慢动作捕捉的视觉原理。我们不只是模仿运动的轨迹，而是研究运动在能量释放前的瞬间状态——那种蓄势待发或刚刚平息的张力。通过对水流、烟雾、织物飘动的观察，学习如何用线条的粗细、笔触的连贯性来暗示速度和惯性。 节奏的韵律： 节奏不仅仅是音乐的概念，它渗透在所有的视觉组织中。通过重复、渐变、对比和休止符（留白）的运用，构建视觉上的流畅感和韵律感。书中将详细拆解不同艺术流派（如日本的“间”文化、包豪斯的模块化设计）中对节奏的独特处理方式，并鼓励读者发展出属于自己的“视觉节拍”。 叙事的残影： 如何在单一画面中讲述一个关于“过去、现在、未来”的故事？本章探讨象征主义和隐喻的运用。重点在于“未完成”和“被遗忘”的元素处理。例如，通过模糊的边缘、褪色的色块或被部分遮挡的物体，引导观者主动填补叙事空白，从而将观者自身的回忆和情感投射到作品之中。 --- 第三章：内在的地图——直觉、情绪共鸣与心象风景 这一部分是全书最核心、也最具个人色彩的探讨。我们不再关注外部世界的精确复制，而是转向探索如何将不可言说的内心体验转化为具象的视觉符号。 色彩的非理性光谱： 摒弃传统色彩理论中对“冷暖”的简单二分法，转而探索色彩在特定文化语境、个人经历和生理反应中的复杂关联。本书提供了一系列“情绪映射”练习，例如，让读者在感受到“焦虑”时，不带批判地记录下涌现的颜色、形状和纹理，从而建立一套完全个性化的“心象调色盘”。 直觉的解码器： 强调“放下控制”的创作练习。通过随机性、自动化书写或绘画（如达达主义的随机剪贴或点彩的自由散落），绕过理性思维的审查，让潜意识的声音浮现。重点是如何识别这些随机产物中的“有意义的结构”，并将其提炼出来。 心象风景的构建： 这是一种基于内在体验的景观构建。它可能不是任何真实存在的地方，而是特定情感状态的物理投射。我们将学习如何用抽象的色块和流动的线条，来模拟“宁静”、“渴望”、“释然”等复杂情绪的内在感受。这要求读者对自身的感官输入保持高度的觉察和诚实。 --- 第四章：创作的仪式——整合、沉浸与持续的生成 最后，本书将这些理论与实践整合进日常的创作流程中，强调创作本身作为一种维持身心平衡的“仪式”的重要性。 从收集到沉淀： 建立个人灵感库的系统性方法，不仅仅是收集图像，更是收集体验——一段特定的气味、一首歌的某一小节、一次偶然的对话片段。重点在于如何对这些碎片化的输入进行“消化”和“转化”，而不是简单的堆砌。 材料的解放： 鼓励读者打破工具的“既定用途”。如何用刮刀代替画笔，用咖啡渣代替颜料，用手指代替任何工具。探索“非主流”材料带来的意想不到的质感和偶然性，并将这些“失控”的部分视为作品有机生命力的一部分。 持续的对话： 创作并非终点，而是与自我的持续对话。本书提供了一套“反思日志”的框架，引导读者在每次创作完成后，记录下创作过程中的“阻力点”、“突破口”以及最终的“情绪残留”。这种持续的反馈循环，是确保创作能量源源不绝的关键。 总结： 《光影的呢喃》是一本为那些渴望超越表面技巧、深入探索“创造”与“存在”之间联系的人们准备的伴侣书。它提供的工具，是通向更深层次自我理解的钥匙，它邀请你，在每一次落笔、每一次着色中，发现一个更丰富、更具共鸣的世界。

作者简介    

ふじわらてるえ
    
　　自由插画家。
　　活跃于多个领域，包括文具用品、贺卡插图、牙医商标设计、甜点包装与书籍插画，以及原创纸制杂货设计等。
　　www.suzunarihappy.com

译者简介    

梁诗莛
    
　　辅仁大学日本语文学系毕业，兴趣是中医、花精疗癒与文字游戏。
　　在文字的世界漂流超过十年，认定翻译为终生饭碗，期待与更多的文字相见欢。
　　译作放置与交流专页－译草之庭：www.facebook.com/sakuia/
 

・前言
 
第1章　玩赏12色
・随手可得的12色铅笔
・制作试色表
・小教学① 描绘各种线条
・小教学② 描绘简易圆形
・小教学③ 画出三角形与四边形
・小教学④ 着色的小技巧
・喜欢什么颜色？① 黄色．橙色．褐色
【LESSON】描绘柳橙切片
・喜欢什么颜色？② 黄绿色．绿色．白色
【LESSON】描绘幸运草
・喜欢什么颜色？③ 粉红色．红色．紫色
【LESSON】描绘樱花
・喜欢什么颜色？④ 水蓝色．蓝色．黑色
【LESSON】描绘游鱼
・12色印象插画
・色彩心理学
 
第2章　增添色彩
・收集喜欢的颜色
・混色教学
・推荐的颜色① 西班牙橙
【LESSON】描绘杏桃
・推荐的颜色② 托斯卡尼红
【LESSON】描绘无花果
・推荐的颜色③ 纯蓝色
【LESSON】描绘翠鸟
・推荐的颜色④ 苹果绿
【LESSON】描绘薄荷
・推荐的颜色⑤ 暗褐色
【LESSON】描绘巧克力
・推荐的颜色⑥ 紫丁香色
【LESSON】描绘三色菫
・推荐的颜色⑦ 赭黄色
【LESSON】描绘可颂
・推荐的颜色⑧ 粉玫瑰色
【LESSON】描绘樱饼
・推荐的颜色⑨ 暗绿色
【LESSON】描绘橄榄
・推荐的颜色⑩ 冷灰色
【LESSON】描绘无尾熊
・印象插画
・效果独特的颜色
 
第3章　画画更多图案
・活用色铅笔，彩绘生活周遭
・关于纸张
・画画更多图案① 厨房用品插图
【插画范例】食谱．购物笔记．标签．索引标签
・画画更多图案② 美食插图
【插画范例】礼品纪录．咖啡厅日记
・画画更多图案③ 行事历插图
【插画范例】週行事历．月行事历
・画画更多图案④ 人物插图
【插画范例】表情贴
・画画更多图案⑤ 时尚杂货插图
【插画范例】爱用品清单．衣柜清单
・画画更多图案⑥ 花．叶．昆虫插图
【插画范例】装饰线．观察日记．植物素描
・画画更多图案⑦ 动物插图
【插画范例】生肖
・画画更多图案⑧ 建筑、交通工具插图
 
・结语

评分☆☆☆☆☆

我是一個對色彩很敏感的人，但卻常常不知道該如何駕馭它們，尤其是在創作上。這本《色鉛筆的疊加魔法》簡直是為我打開了一扇新世界的大門！「色鉛筆的疊加魔法」這個詞真的太貼切了，我從來沒想過，單純的色鉛筆，透過巧妙的疊加和組合，竟然能產生如此豐富的光影和層次感。書中的教學循序漸進，從最基礎的線條、形狀，到如何運用疊色技巧畫出立體的質感，都解說得非常詳細，讓我這個原本對色鉛筆技巧懵懵懂懂的人，也能快速上手。而且，它還結合了「色彩心理學」，告訴你如何運用色彩來傳達情緒、營造氛圍，這對我來說非常有幫助。我之前畫畫常常覺得「少了點什麼」，現在我明白，或許就是因為我沒有真正理解色彩所蘊含的情感力量。

评分☆☆☆☆☆

拿到這本書的瞬間，我就被它溫暖的封面設計吸引了。那種柔和的色彩搭配，加上簡潔卻充滿意境的插畫，讓人一看就覺得心情很好。翻開內頁，我發現它的編排方式非常清晰，從基礎的色鉛筆技巧，像是疊色、混色、暈染等，都有詳細的圖解說明，完全不用擔心看不懂。最讓我驚喜的是，它並沒有止步於技巧的教學，而是巧妙地將「色彩心理學」融入其中。書中會引導你思考不同顏色所代表的情緒和能量，例如藍色帶來的平靜、黃色傳遞的喜悅，或是粉紅色營造的溫柔。這讓我開始重新審視自己對顏色的感知，並且學會如何運用這些色彩知識，為自己的畫作注入更豐富的情感層次。尤其是「12色開始的創作遊戲」這個概念，讓我發現即使只有基本的顏色，也能變化出無限的可能，打破了「要很多顏色才能畫好畫」的迷思，重新找回創作的自由與樂趣。

评分☆☆☆☆☆

天啊！最近在文具店看到這本《色鉛筆的疊加魔法》，光是書名就讓我心動不已！「12色開始的創作遊戲」聽起來超親民，完全不用擔心自己是新手、什麼顏色都沒接觸過。而且「療癒系簡筆畫」這幾個字根本就是為我量身打造的，每天下班回家，最需要的就是這種能讓心靈沈澱的療癒感，畫一些可愛的小東西，煩惱都會煙消雲散。更別提「色彩心理學」了，這可是我一直很感興趣的領域，能夠了解顏色背後的情感意義，把這些知識融入畫作中，感覺創作就不只是單純的塗塗抹抹，而是能夠傳達心意的藝術。書名最後的「帶給人怦然心動的能量」更是直接命中我的心，希望透過色彩和圖像，能找回那份久違的、單純的快樂與悸動。我已經迫不及待想把它帶回家，好好研究一番，用色鉛筆創造屬於自己的小小療癒空間了！

评分☆☆☆☆☆

最近生活有點壓力，迫切需要一些能讓自己放鬆、找回快樂的事情，偶然在網路上看到這本書的介紹，立刻就被「怦然心動的能量」這幾個字吸引了。我一直覺得，用手去創作，特別是色彩繽紛的創作，是能帶來療癒感的。這本書的「簡筆畫」部分，畫風非常溫馨可愛，而且技巧都不難，即使是完全沒有繪畫基礎的人也能輕鬆畫出漂亮的圖案。更重要的是，它還加入了「色彩心理學」的元素，讓我了解到不同顏色對人的心理會產生什麼樣的影響，這讓我在選擇顏色時，不只是看順眼，更能有意識地去營造我想要的氛圍。讀著讀著，真的有種被療癒的感覺，好像心情也跟著書中的色彩一起明亮起來了。我已經迫不及待想把書裡教的畫法試試看，用色鉛筆為我的生活注入更多美好的「怦然心動」。

评分☆☆☆☆☆

說實話，我對繪畫一直都有些「距離感」，總覺得自己手不夠巧，畫不出什麼像樣的東西。但是這本《色鉛筆的疊加魔法》完全顛覆了我的想法！「療癒系簡筆畫」的內容實在太可愛太實用了，裡面有很多簡單易學的小圖案，像是小動物、植物、生活小物等等，畫起來一點壓力都沒有，而且成品竟然意外地有質感！最讓我驚豔的是「色彩心理學」的部分，它不是枯燥的學術理論，而是用非常生活化的方式，告訴你怎麼透過顏色來影響自己的心情，或是如何選擇能表達特定情感的顏色。我試著畫了一幅用藍色調為主的畫，來幫助自己入睡，效果真的蠻明顯的！感覺這本書不只教你畫畫，更像是你生活中的一位心靈導師，引導你用更積極、更療癒的方式去感受周遭的世界。