具體描述
揭露古今中外顔色背後所隱藏的人心、虛榮與瘋狂，
潛藏在內心底層的是顔色還是慾望？
色彩心理學到底真有其事，
還是史上掌權者、貴族社會與大眾文化所塑造齣來的象徵意義？
從曆史角度，顛覆你對「色彩心理」的想像──
「穿上粉色的衣服真的會讓人變年輕嗎？」
「紅色可以提升女人味、吸引異性？」
「黃色可以增加財運，個性變積極？」
「戴上紫色飾品，會高貴獨特有創意？」
「藍色可以抑製食慾，讓頭腦冷靜？」
乍聽之下是很有道理的色彩理論，對身體、心理所産生的影響，
是「顔色本身的效果」，還是「想像所帶來的效果」呢？
其實這些說法都是從「顔色給人的印象」發展而來，
真要說的話是占蔔而不是心理學。
顔色唯一會對人類心理所産生的影響，
就是人們對顔色的想像所引發的「普遍性反應」，
這種「普遍性印象」，是由色彩在人類曆史中所扮演的角色慢慢演變而來，
現今，我們活在多彩的生活裏，
其工藝設計、美術創作、時尚衣著、商品行銷等顔色印象，
都是因為我們大腦與祖先們擁有相同的基因和相似的思考模式，
還有曆史流變的文化假說，
因而演化成對顔色有相似的感受和反應，
不相信？看看這52個曆史冷知識就知道：
▲紅色
人類的祖先和紅色密不可分
人類之所以會對紅色的反應特彆強烈，是因為和血液有關的種種「事件」與火災及危急狀況中，都會看到「紅色」。紅色總是讓人聯想到強烈能量、愛、憤怒、熱情、興奮、危險、勇敢、血、太陽、熱度。這是由古文明的巫術、火焰、太陽演變而來，讓人的眼睛在眾多顔色中率先看到紅色，進而提高生存率。
▲黃色
大阪歐巴桑與豹紋有什麼關係？
古埃及用豹皮象徵國王或神權，早期基督教也認為豹會散發香氣。大阪從發展史來看，是一座商人的城市，人們原本就對金錢和黃金特彆感興趣，加上又受到瞭豐臣秀吉熱愛黃金的影響，於是大阪便形成瞭一種特有的文化──「活潑、開朗、可以自由錶達自己的意見、喜歡華麗醒目的東西。」造就瞭大阪的歐巴桑普遍喜歡穿黃色豹紋在身上的原因。
▲綠色
綠色為什麼具有沉靜人心的力量？
綠色植物確實有撫慰身心的效果。許多研究指齣，室內擺放觀葉植物可以提高專注力，嫩芽和綠茶的香氣能有效減輕疲勞等，正因為動物（人類）從遠古時期就生活在充滿植物的環境裏，加上近代工業社會崛起，環境破壞與空氣汙染帶來各種疾病，大自然的價值頓時大幅提升。纔會演化齣「在綠意當中能保持健康的身體和心理狀態」的特性。
▲紫色
紫色在中國是玄妙的象徵
作為五行的間色，不僅難調配，原料也難取得，兩韆多顆的骨螺纔擠齣一剋的黏液，還得用火熬煮好幾天，如此稀少隻有貴族能有，所以更顯高貴。不僅「紫禁城」用紫命名，中國的星座「紫微鬥數」及天帝所住的「紫微垣」都以紫為尊，世上齣現仁德的君主時，天空便會飄蕩紫色的雲，仙人也身穿紫服降臨，彷彿帶有不可思議的力量。
色彩伴隨我們一路走過悠久的曆史，
你可曾注意過我們為什麼這樣感覺色彩，那樣運用色彩？
跟著本書一起享受「色彩心理」的樂趣吧！
本書特色
◎52個曆史冷知識，從紅、黃、綠、藍、紫、粉紅到中性色白、黑、灰，以曆史角度＋科學研究，證明大腦對顔色的想像其來有自！
◎作者身兼諮商心理師、藝術療法師雙重身分，從多方麵領域連結色彩與生活，揭示色彩與心理臨床研究的成果。
著者信息
山脇惠子
諮商心理師、藝術療法師（日本藝術療法學會）。東京成德大學心理學研究所碩士課程修畢。在島崎清海的門下學習兒童繪畫與色彩心理後，從臨床持續深入研究色彩與心理之間的關係。長年於醫療少年感化院進行藝術療法。任職於心理診所與Mental Support Office，同時也開設自我療法的團體課程、色彩心理的講座等，於多方麵領域從事連結色彩與生活的工作。
目前於東京惠比壽經營諮商室「ROOM YAMAWAKI」。著作有《史上最強カラ－図解 色彩心理すべてがわかる本》等書。
譯者簡介
邱心柔
颱灣大學哲學係畢業。現為自由工作者。與每一本譯書邂逅都是一場驚奇的旅程，現在依然身在這趟旅程途中。譯有《荷歐波諾波諾的奇蹟之旅》、《人生很長，想要好好在一起》、《學問全圖解》等書。
圖書目錄
．序 要是粉紅色能讓人變年輕，你會想試試看嗎？
．前言 「色彩心理」不是那麼單純的
第1章 紅色
．紅色為什麼給人一種強烈的感覺？
．人類的祖先和紅色密不可分
．黑猩猩不需要擦口紅
．每個時代都有愛打扮的女生
．硃紅色與古人的內心
．萬葉集枕詞的茜紅色
．紅色這個色名錶達齣日本古人的感覺
．紅與末摘花
．紅色的繪畫與紅色的畫傢
第2章 黃色
．黃色的使用說明書
．卡其色是什麼顔色？
．象徵黃金的黃色，擁有薑黃的力量？
．大阪歐巴桑與豹紋的關係
．基督教的黃色代錶卑鄙之人？
．黃色聲音的說法是誰創造的？
．體育界顔色體現齣人們內心的期待？
第3章 咖啡色
．象徵世事無常的咖啡色
．代錶黑暗的褐色之美
．紮丁髷的爺爺看著那些追逐流行色彩的女孩子
第4章 綠色
．綠色意象所隱含的意義
．你看過樹鶯嗎？
．色彩顧問打倒瞭藍綠色的影子
．綠鬢及嬰兒，與綠色之間的關係
．綠燈是在邀請人們踏上冒險之旅
．綠色象徵超越人類的神聖事物
．聖誕節是誰的節日？
．勿將綠色視為你的敵人
第5章 藍色
．從電影看藍色與歐洲民族間的關聯
．當藍燈亮起
．日本真的是「愛之國」嗎？
．從「藍色是抑製食欲的顔色」進一步深入探討
．西方的藍色與日本的藍色
第6章 紫色
．「紫色」是什麼顔色？
．紫色在日本彰顯高貴
．在中國紫色象徵玄妙
．人們怎麼會想把白發染成紫色？
．紫色暗中活躍於娛樂界
．兒童圖畫中的紫色隱含著什麼祕密？
第7章 粉紅色
．女生都「喜歡粉紅色」嗎？
．龐巴度夫人深知粉紅色代錶的意義
．「可愛」和「粉紅色」有什麼關係？
．男性與粉紅色的關係，是既甜蜜又害怕的永恆課題
第8章 白、灰、黑
．把物品弄成白色很睏難嗎？
．香奈兒拒絕追求白皙的膚色
．公主的雪白皮膚效果絕佳
．白亞文明到底是哪裏的文明？
．優美的灰色世界
．黑暗的力量、不動的心
．瞭解黑色之美
．好的顔色和壞的顔色
．顔色名稱的誕生過程
．不可思議的染黑齒
圖書序言
要是粉紅色能讓人變年輕，你會想試試看嗎？
當人們聽到「色彩效果」時，經常會聯想到「色彩心理（學）」。但是，我認為目前學界還尚未建立一門「色彩心理」的領域，所以我不會加上「學」字，不過一般大眾也不太在乎到底有沒有這個「學」字就是瞭。
我本身從事藝術治療和心理諮商的工作，因此有時我會觀看患者所畫的圖畫，然後把畫中涵義告訴該名患者的主治醫師。雖說我觀看的是畫作整體而不隻是顔色，但我在觀看畫作時，會思考顔色當中是否隱藏著什麼訊息，以及背後的象徵意義、文化與社會性的功能、曆史、個人與顔色之間的關係等所有麵嚮。所以，盡管我希望自己能瞭解關於色彩的一切事物（這當然也是有限度的），但幾乎沒辦法像大眾所期待的那樣，進行單純的色彩分析。
另外，包含論文所發錶的各種實驗在內，目前任何關於「色彩力量」的事物都尚未獲得實驗證明。
從「顔色給人的一種普遍印象」的說法，到用喜歡的顔色進行性格分析、用繪畫中的顔色進行心理分析等做法，總是讓我感到不知所措，心想：「怎麼能這樣誤導大傢呢？」另外，還有人流傳「顔色會強烈影響身體與心理」，而在提供美容或疾病資訊的書中，也會看到腦內物質名稱與顔色會帶來哪些效果一同齣現，我每次看瞭都覺得：「怎麼可以替顔色安上科學的說明呢？」這些說法的證據到底在哪裏？不，幾乎都是沒有證據的。每當我看到這些說法時，就不由得煩躁起來。
例如，我們經常會聽到「粉紅色會促進女性荷爾濛分泌」、「穿上粉紅色的衣服會變年輕，皮膚愈來愈光滑」，這些沒有科學根據，卻相當知名的說法。不過，我聽到這些說法時並不會說：「我堅決反對這種說法！」反而會說：「喔，這說不定有可能喔！」但不要誤會，我認為「這並不是色彩帶來的影響」。
那麼，這又是什麼的力量呢？這是「人們所擁有的想像的力量」。當人們聽到這些說法後，心裏想像顔色會産生這樣的效果，於是實際上就有可能齣現相應的結果。
或許你會覺得「想像的力量比色彩更不可信」，但隻要你知道醫療與體育等與我們切身相關的領域都會運用「想像的力量」，而且也帶來瞭明確的成效，那麼你就會明白人們的想像確實具有力量。
或許有些人曾在醫院學過「自律訓練法」（autogenic training，一種透過想像的方式控製身心狀態的傳統方法），這種方法就是運用想像的力量。運動心理學則有「意象訓練」（image training），具體想像自己運動時的樣子或贏得勝利的模樣。獲得奧運體操金牌的內村航平從小就持續進行意象訓練。另外，在潛能啓發的領域裏也有「心理預演」的訓練方法，想像自己實際上場進行簡報等工作。由於想像會大幅影響人們的心理，於是就能幫助人們更容易獲得理想的結果。
想像的力量也會造成負麵效果。比方說患有幽閉恐懼癥的人，在醫院做磁振造影（MRI）檢查進入掃描儀時，會感到呼吸睏難、陷入恐慌狀態。這時當事人確實是呈現呼吸睏難的狀態，但其實掃描儀中的空氣與外界並沒有什麼不同，當事人是因為自己「想像的力量」而感到呼吸睏難。想像所造成的影響，正是如此巨大。
「色彩」能有效促進「人們想像的力量」。你是否會覺得彩色照片比黑白照片更有真實感呢？這是因為對於擁有色覺的人們來說，彩色的物品可以進一步增強想像的力量。
而剛纔提到的粉紅色傳聞中的效果也一樣，並不是顔色本身真的會影響實際的事物。畢竟「粉紅色很可愛」、「粉紅色是女性的顔色」，是直到近代纔形成的觀念。「粉紅色會讓人變年輕」，並不是粉紅色能直接影響到荷爾濛，而是因為人們自己想像粉紅色會促進荷爾濛分泌（事實上，在癌癥治療上也有種意象療法，讓患者想像自己擊退身體裏的癌細胞），相信「可愛的顔色」可以讓自己變年輕、皮膚恢復光澤，那麼，這些人隻要一使用粉紅色物品，肯定就會擁有愉悅的心情，這麼一來，身體的緊綳狀態也會跟著消除，健康狀況改善，皮膚狀況也就變好瞭。
關鍵在於人們「知道這種顔色的象徵意義」，以及「是否相信」這套說法。
我個人認為傳遞這些資訊的人，應該要明白自己所說的效果，是「顔色本身的效果」，還是「想像所帶來的效果」。但對於接收資訊的人而言，無論這套說法是對是錯，隻要信得過、試起來有效就好瞭。所以，我自己有時候也會利用「現在日本人普遍對某種顔色的印象」，教導人們使用「色彩呼吸法」。不過，我當然不是用來讓人「變年輕」，而是幫助人們放鬆與轉換心情。
如同現在人們普遍認為「粉紅色很可愛」一樣，「普遍的色彩印象」（不同時代與文化的所有人類對某種顔色都有同樣的印象）本身是種錯誤的觀念。幾乎所有顔色都不具有「普遍性的印象」，這一點隻要看看色彩的曆史就一目瞭然。
「黃色是活潑的顔色，綠色是放鬆的顔色，藍色是知性的顔色。」現在這種觀念深植我們心中，自然到幾乎讓人以為這套觀念是自古以來就有的。但如果我們現在進行時間跳躍來到歐洲中世紀時期，人們聽到你說齣這句話，肯定會驚慌失措地喊道：「這傢夥是惡魔！」在當地造成大騷動。實際的狀況就是這麼一迴事，色彩給人的印象隨著文化、宗教與時代而不斷改變，全世界的人們在一定程度上對顔色擁有相同的概念，是近代之後的事瞭。要把色彩運用在人們身上時，必須配閤不同時代人們的認知纔行。
那麼，顔色完全不具有普遍性的印象嗎？好像又有幾種顔色是有的。不論是從人類語言的發展來看，或是從動物先天性（與生俱來的本能）的反應來看，人類很有可能對顔色有某種先天性的反應，而這種現象依然殘留到現在。理由在於人類是一種擁有色覺的生物，這就錶示顔色是提升生存率的重要訊息來源之一。
上古時期人類的經驗導緻普遍對某種顔色産生特定反應，之後的人們接著為各種顔色塑造齣特定形象，經過無數次的反轉、捏造、修改後，又再次受到人們普遍接受，這個過程就這樣不斷重復至今。所以，當我在思考顔色的事情時，腦海裏總是會突然浮現各個時代對應的曆史人物。
隻要持續研究色彩與心理間的關係、探討其中的淵源，就會在不知不覺間逐步揭開「色彩心理」的麵紗。等在你眼前的，是各式各樣人類與色彩之間的故事，有些故事令人不禁莞爾，有些故事又會有點可怕。這也是很正常的，畢竟色彩伴隨我們一路走過瞭悠久的曆史。
所以說，顔色實在是太好玩瞭！在色彩的領域裏可以拋下邏輯與思考，單純享受其中的樂趣。
圖書試讀
用戶評價
**五、** 我必須承認，這是一本能夠徹底改變我看待世界方式的書。我一直覺得顔色隻是自然界賦予我們的視覺體驗，但《52種顔色的曆史冷知識》這本書卻讓我看到瞭顔色背後隱藏的深邃的曆史和社會意義。作者的文字功底非常深厚，他將每一種顔色的曆史演變、文化象徵、以及與人類欲望和想象力的聯係，都闡述得淋灕盡緻，引人入勝。例如，書中對“綠色”的解讀，讓我瞭解到綠色不僅僅代錶著生命和希望，它還曾經是象徵著嫉妒和不祥的顔色，這種轉變的過程充滿瞭戲劇性。而關於“粉紅色”，我更是第一次瞭解到它在曆史上並非一直都是女性專屬的顔色，甚至一度是男性氣質的象徵，這真是令人匪夷所思。這本書讓我深刻體會到，顔色不僅僅是一種視覺現象，更是人類情感、社會變遷和文化發展的生動見證，它讓我對這個世界有瞭更加豐富和深刻的理解。
评分**一、** 讀完這本書，我感覺自己的眼睛仿佛被重新校準瞭一般。之前總以為顔色就是眼睛看到的那樣，紅就是紅，藍就是藍，但這本書徹底顛覆瞭我的認知。它讓我意識到，每一種顔色背後都隱藏著一段漫長而 fascinating 的曆史，訴說著人類的欲望、信仰、情感，甚至是權力鬥爭。我尤其喜歡關於“紫色”的那一部分，過去我隻知道紫色很神秘、很貴氣，但書中細緻地描繪瞭古代帝王為何獨寵紫色，染料的稀有和提取的艱辛，以及這種顔色如何逐漸成為皇室的象徵。更讓我驚嘆的是，書中還探討瞭不同文化中顔色象徵的差異，比如在中國，紅色代錶喜慶和熱情，而在西方，它可能意味著危險或警告。這種跨文化的視角，讓我對顔色的理解上升到瞭一個全新的維度。這本書就像一本打開的寶藏，每翻一頁都能挖掘齣新的驚喜，讓我忍不住想把這些冷知識分享給我的朋友們，讓他們也一起驚嘆於顔色的奇妙世界。
评分**三、** 這本書的內容簡直太超齣我的預期瞭！原本以為這隻是一本關於顔色的小科普讀物，沒想到它蘊含著如此豐富的曆史信息和人文關懷。作者的敘述方式非常吸引人，他沒有使用晦澀難懂的專業術語，而是用一種講故事的方式，將每種顔色的曆史故事娓娓道來。我最喜歡的是關於“藍色”的那一章，書中詳細介紹瞭曆史上藍色顔料是如何被發現、被提煉，以及它如何在藝術、服飾、宗教中扮演重要角色。從埃及的青金石到中世紀的靛藍，再到現代的普魯士藍，每一種藍色都承載著不同的時代印記和文化內涵。我之前對藍色的一些固有印象，比如憂鬱、平靜，在這本書的解讀下，變得更加立體和多元。更重要的是，這本書讓我意識到，顔色不僅僅是視覺上的感受，它更是人類情感和想象力的載體，是連接過去與現在的無形橋梁。
评分**二、** 我一直對曆史抱有濃厚的興趣，但說實話，很多曆史書籍往往充斥著枯燥的年代、事件和人物，讀起來難免有些費力。直到我偶然翻開瞭這本《52種顔色的曆史冷知識：隱藏在顔色背後的慾望與想像》，我纔發現，原來曆史可以如此生動有趣。作者用一種非常巧妙的方式，將看似普通、司空見慣的顔色，變成瞭探索人類文明的窗口。每一章節都像是一次微型的考古探險，通過一種顔色，我們得以窺見古代社會的生活方式、審美情趣、宗教信仰，甚至是科學技術的進步。例如，書中對“白色”的解讀，讓我重新認識瞭這個純潔、神聖的顔色，它不僅僅是婚禮上的婚紗，在古代，它更是喪禮的象徵，是純淨與聖潔的體現。而“黑色”則不僅僅是莊重，它還承載著神秘、死亡，甚至是一種反叛的精神。這本書讓我開始用一種全新的眼光看待周圍的世界，看到色彩背後那些被忽視的故事，體驗到一種前所未有的閱讀樂趣。
评分**四、** 這本書就像是一杯醇厚的陳釀，越品越有味道。我之前一直認為自己對顔色有一定的瞭解，但這本書徹底刷新瞭我的認知。作者以一種非常獨到的視角，將52種顔色背後的曆史、文化、藝術、甚至哲學洞見一一呈現。每一段內容都像是一次精緻的解剖，將顔色的錶象剝開，深入到其背後錯綜復雜的人類故事。我印象最深刻的是關於“黃色”的討論，過去我隻覺得黃色是陽光、是溫暖，但書中卻揭示瞭黃色在不同曆史時期所承擔的截然不同的意義，從古代皇權的象徵，到瘟疫的標誌，再到藝術傢的靈感源泉。這種強烈的反差和深刻的解讀，讓我對這個顔色有瞭全新的認識。這本書不僅滿足瞭我對曆史的好奇心，更激發瞭我對色彩的重新審視，讓我開始思考，我們每天接觸的顔色，究竟在訴說著怎樣的故事。
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