52种颜色的历史冷知识：隐藏在颜色背后的慾望与想像 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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　　「穿上粉色的衣服真的会让人变年轻吗？」
　　「红色可以提升女人味、吸引异性？」
　　「黄色可以增加财运，个性变积极？」
　　「戴上紫色饰品，会高贵独特有创意？」
　　「蓝色可以抑制食慾，让头脑冷静？」

　　乍听之下是很有道理的色彩理论，对身体、心理所产生的影响，
　　是「颜色本身的效果」，还是「想像所带来的效果」呢？

　　其实这些说法都是从「颜色给人的印象」发展而来，
　　真要说的话是占卜而不是心理学。
　　颜色唯一会对人类心理所产生的影响，
　　就是人们对颜色的想像所引发的「普遍性反应」，
　　这种「普遍性印象」，是由色彩在人类历史中所扮演的角色慢慢演变而来，

　　现今，我们活在多彩的生活里，
　　其工艺设计、美术创作、时尚衣着、商品行销等颜色印象，
　　都是因为我们大脑与祖先们拥有相同的基因和相似的思考模式，
　　还有历史流变的文化假说，
　　因而演化成对颜色有相似的感受和反应，

　　不相信？看看这52个历史冷知识就知道：

　　▲红色
　　人类的祖先和红色密不可分
　　人类之所以会对红色的反应特别强烈，是因为和血液有关的种种「事件」与火灾及危急状况中，都会看到「红色」。红色总是让人联想到强烈能量、爱、愤怒、热情、兴奋、危险、勇敢、血、太阳、热度。这是由古文明的巫术、火焰、太阳演变而来，让人的眼睛在众多颜色中率先看到红色，进而提高生存率。

　　▲黄色
　　大坂欧巴桑与豹纹有什么关系？
　　古埃及用豹皮象征国王或神权，早期基督教也认为豹会散发香气。大坂从发展史来看，是一座商人的城市，人们原本就对金钱和黄金特别感兴趣，加上又受到了丰臣秀吉热爱黄金的影响，于是大坂便形成了一种特有的文化──「活泼、开朗、可以自由表达自己的意见、喜欢华丽醒目的东西。」造就了大坂的欧巴桑普遍喜欢穿黄色豹纹在身上的原因。

　　▲绿色
　　绿色为什么具有沉静人心的力量？
　　绿色植物确实有抚慰身心的效果。许多研究指出，室内摆放观叶植物可以提高专注力，嫩芽和绿茶的香气能有效减轻疲劳等，正因为动物（人类）从远古时期就生活在充满植物的环境里，加上近代工业社会崛起，环境破坏与空气污染带来各种疾病，大自然的价值顿时大幅提升。才会演化出「在绿意当中能保持健康的身体和心理状态」的特性。

　　▲紫色
　　紫色在中国是玄妙的象征    
　　作为五行的间色，不仅难调配，原料也难取得，两千多颗的骨螺才挤出一克的黏液，还得用火熬煮好几天，如此稀少只有贵族能有，所以更显高贵。不仅「紫禁城」用紫命名，中国的星座「紫微斗数」及天帝所住的「紫微垣」都以紫为尊，世上出现仁德的君主时，天空便会飘荡紫色的云，仙人也身穿紫服降临，彷彿带有不可思议的力量。

　　色彩伴随我们一路走过悠久的历史，
　　你可曾注意过我们为什么这样感觉色彩，那样运用色彩？
　　跟着本书一起享受「色彩心理」的乐趣吧！

本书特色

　　◎52个历史冷知识，从红、黄、绿、蓝、紫、粉红到中性色白、黑、灰，以历史角度＋科学研究，证明大脑对颜色的想像其来有自！

　　◎作者身兼谘商心理师、艺术疗法师双重身分，从多方面领域连结色彩与生活，揭示色彩与心理临床研究的成果。
 

作者简介

山脇惠子

　　谘商心理师、艺术疗法师（日本艺术疗法学会）。东京成德大学心理学研究所硕士课程修毕。在岛崎清海的门下学习儿童绘画与色彩心理后，从临床持续深入研究色彩与心理之间的关系。长年于医疗少年感化院进行艺术疗法。任职于心理诊所与Mental Support Office，同时也开设自我疗法的团体课程、色彩心理的讲座等，于多方面领域从事连结色彩与生活的工作。

　　目前于东京惠比寿经营谘商室「ROOM YAMAWAKI」。着作有《史上最强カラ－図解　色彩心理すべてがわかる本》等书。

译者简介

邱心柔

　　台湾大学哲学系毕业。现为自由工作者。与每一本译书邂逅都是一场惊奇的旅程，现在依然身在这趟旅程途中。译有《荷欧波诺波诺的奇蹟之旅》、《人生很长，想要好好在一起》、《学问全图解》等书。

．目录
．序　要是粉红色能让人变年轻，你会想试试看吗？   
．前言　「色彩心理」不是那么单纯的                            
 
第1章　红色                                                                        
．红色为什么给人一种强烈的感觉？                                
．人类的祖先和红色密不可分                                            
．黑猩猩不需要擦口红                                                        
．每个时代都有爱打扮的女生                                            
．朱红色与古人的内心                                                        
．万叶集枕词的茜红色                                                        
．红色这个色名表达出日本古人的感觉                            
．红与末摘花                                                                        
．红色的绘画与红色的画家                                                
 
第2章　黄色                                                                        
．黄色的使用说明书                                                            
．卡其色是什么颜色？                                                        
．象征黄金的黄色，拥有姜黄的力量？                            
．大坂欧巴桑与豹纹的关系                                                
．基督教的黄色代表卑鄙之人？                                        
．黄色声音的说法是谁创造的？                                        
．体育界颜色体现出人们内心的期待？                            
 
第3章　咖啡色                                                                    
．象征世事无常的咖啡色                                                    
．代表黑暗的褐色之美                                                        
．扎丁髷的爷爷看着那些追逐流行色彩的女孩子            
 
第4章　绿色                                                                        
．绿色意象所隐含的意义                                                    
．你看过树莺吗？                                                                
．色彩顾问打倒了蓝绿色的影子                                        
．绿鬓及婴儿，与绿色之间的关系                                    
．绿灯是在邀请人们踏上冒险之旅                                    
．绿色象征超越人类的神圣事物                                        
．圣诞节是谁的节日？                                                        
．勿将绿色视为你的敌人                                                    
 
第5章　蓝色                                                                        
．从电影看蓝色与欧洲民族间的关联                                
．当蓝灯亮起                                                                        
．日本真的是「爱之国」吗？                                            
．从「蓝色是抑制食欲的颜色」进一步深入探讨            
．西方的蓝色与日本的蓝色                                                
 
第6章　紫色                                                                        
．「紫色」是什么颜色？                                                    
．紫色在日本彰显高贵                                                        
．在中国紫色象征玄妙                                                        
．人们怎么会想把白发染成紫色？                                    
．紫色暗中活跃于娱乐界                                                    
．儿童图画中的紫色隐含着什么祕密？                            
 
第7章　粉红色                                                                    
．女生都「喜欢粉红色」吗？                                            
．庞巴度夫人深知粉红色代表的意义                                
．「可爱」和「粉红色」有什么关系？                            
．男性与粉红色的关系，是既甜蜜又害怕的永恆课题    
 
第8章　白、灰、黑                                                            
．把物品弄成白色很困难吗？                                            
．香奈儿拒绝追求白皙的肤色                                            
．公主的雪白皮肤效果绝佳                                                
．白亚文明到底是哪里的文明？                                        
．优美的灰色世界                                                                
．黑暗的力量、不动的心                                                    
．了解黑色之美                                                                    
．好的颜色和坏的颜色                                                        
．颜色名称的诞生过程                                                        
．不可思议的染黑齿   

序

要是粉红色能让人变年轻，你会想试试看吗？

　　当人们听到「色彩效果」时，经常会联想到「色彩心理（学）」。但是，我认为目前学界还尚未建立一门「色彩心理」的领域，所以我不会加上「学」字，不过一般大众也不太在乎到底有没有这个「学」字就是了。

　　我本身从事艺术治疗和心理谘商的工作，因此有时我会观看患者所画的图画，然后把画中涵义告诉该名患者的主治医师。虽说我观看的是画作整体而不只是颜色，但我在观看画作时，会思考颜色当中是否隐藏着什么讯息，以及背后的象征意义、文化与社会性的功能、历史、个人与颜色之间的关系等所有面向。所以，尽管我希望自己能了解关于色彩的一切事物（这当然也是有限度的），但几乎没办法像大众所期待的那样，进行单纯的色彩分析。

　　另外，包含论文所发表的各种实验在内，目前任何关于「色彩力量」的事物都尚未获得实验证明。

　　从「颜色给人的一种普遍印象」的说法，到用喜欢的颜色进行性格分析、用绘画中的颜色进行心理分析等做法，总是让我感到不知所措，心想：「怎么能这样误导大家呢？」另外，还有人流传「颜色会强烈影响身体与心理」，而在提供美容或疾病资讯的书中，也会看到脑内物质名称与颜色会带来哪些效果一同出现，我每次看了都觉得：「怎么可以替颜色安上科学的说明呢？」这些说法的证据到底在哪里？不，几乎都是没有证据的。每当我看到这些说法时，就不由得烦躁起来。

　　例如，我们经常会听到「粉红色会促进女性荷尔蒙分泌」、「穿上粉红色的衣服会变年轻，皮肤愈来愈光滑」，这些没有科学根据，却相当知名的说法。不过，我听到这些说法时并不会说：「我坚决反对这种说法！」反而会说：「喔，这说不定有可能喔！」但不要误会，我认为「这并不是色彩带来的影响」。

　　那么，这又是什么的力量呢？这是「人们所拥有的想像的力量」。当人们听到这些说法后，心里想像颜色会产生这样的效果，于是实际上就有可能出现相应的结果。

　　或许你会觉得「想像的力量比色彩更不可信」，但只要你知道医疗与体育等与我们切身相关的领域都会运用「想像的力量」，而且也带来了明确的成效，那么你就会明白人们的想像确实具有力量。

　　或许有些人曾在医院学过「自律训练法」（autogenic training，一种透过想像的方式控制身心状态的传统方法），这种方法就是运用想像的力量。运动心理学则有「意象训练」（image training），具体想像自己运动时的样子或赢得胜利的模样。获得奥运体操金牌的内村航平从小就持续进行意象训练。另外，在潜能启发的领域里也有「心理预演」的训练方法，想像自己实际上场进行简报等工作。由于想像会大幅影响人们的心理，于是就能帮助人们更容易获得理想的结果。

　　想像的力量也会造成负面效果。比方说患有幽闭恐惧症的人，在医院做磁振造影（MRI）检查进入扫描仪时，会感到唿吸困难、陷入恐慌状态。这时当事人确实是呈现唿吸困难的状态，但其实扫描仪中的空气与外界并没有什么不同，当事人是因为自己「想像的力量」而感到唿吸困难。想像所造成的影响，正是如此巨大。

　　「色彩」能有效促进「人们想像的力量」。你是否会觉得彩色照片比黑白照片更有真实感呢？这是因为对于拥有色觉的人们来说，彩色的物品可以进一步增强想像的力量。

　　而刚才提到的粉红色传闻中的效果也一样，并不是颜色本身真的会影响实际的事物。毕竟「粉红色很可爱」、「粉红色是女性的颜色」，是直到近代才形成的观念。「粉红色会让人变年轻」，并不是粉红色能直接影响到荷尔蒙，而是因为人们自己想像粉红色会促进荷尔蒙分泌（事实上，在癌症治疗上也有种意象疗法，让患者想像自己击退身体里的癌细胞），相信「可爱的颜色」可以让自己变年轻、皮肤恢复光泽，那么，这些人只要一使用粉红色物品，肯定就会拥有愉悦的心情，这么一来，身体的紧绷状态也会跟着消除，健康状况改善，皮肤状况也就变好了。

　　关键在于人们「知道这种颜色的象征意义」，以及「是否相信」这套说法。

　　我个人认为传递这些资讯的人，应该要明白自己所说的效果，是「颜色本身的效果」，还是「想像所带来的效果」。但对于接收资讯的人而言，无论这套说法是对是错，只要信得过、试起来有效就好了。所以，我自己有时候也会利用「现在日本人普遍对某种颜色的印象」，教导人们使用「色彩唿吸法」。不过，我当然不是用来让人「变年轻」，而是帮助人们放松与转换心情。

　　如同现在人们普遍认为「粉红色很可爱」一样，「普遍的色彩印象」（不同时代与文化的所有人类对某种颜色都有同样的印象）本身是种错误的观念。几乎所有颜色都不具有「普遍性的印象」，这一点只要看看色彩的历史就一目了然。

　　「黄色是活泼的颜色，绿色是放松的颜色，蓝色是知性的颜色。」现在这种观念深植我们心中，自然到几乎让人以为这套观念是自古以来就有的。但如果我们现在进行时间跳跃来到欧洲中世纪时期，人们听到你说出这句话，肯定会惊慌失措地喊道：「这家伙是恶魔！」在当地造成大骚动。实际的状况就是这么一回事，色彩给人的印象随着文化、宗教与时代而不断改变，全世界的人们在一定程度上对颜色拥有相同的概念，是近代之后的事了。要把色彩运用在人们身上时，必须配合不同时代人们的认知才行。

　　那么，颜色完全不具有普遍性的印象吗？好像又有几种颜色是有的。不论是从人类语言的发展来看，或是从动物先天性（与生俱来的本能）的反应来看，人类很有可能对颜色有某种先天性的反应，而这种现象依然残留到现在。理由在于人类是一种拥有色觉的生物，这就表示颜色是提升生存率的重要讯息来源之一。

　　上古时期人类的经验导致普遍对某种颜色产生特定反应，之后的人们接着为各种颜色塑造出特定形象，经过无数次的反转、捏造、修改后，又再次受到人们普遍接受，这个过程就这样不断重复至今。所以，当我在思考颜色的事情时，脑海里总是会突然浮现各个时代对应的历史人物。

　　只要持续研究色彩与心理间的关系、探讨其中的渊源，就会在不知不觉间逐步揭开「色彩心理」的面纱。等在你眼前的，是各式各样人类与色彩之间的故事，有些故事令人不禁莞尔，有些故事又会有点可怕。这也是很正常的，毕竟色彩伴随我们一路走过了悠久的历史。

　　所以说，颜色实在是太好玩了！在色彩的领域里可以抛下逻辑与思考，单纯享受其中的乐趣。