气噗噗：生气的你，常常看不见我们爱你 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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• 亲子关系
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• 愤怒
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• 接纳

　　「哼！我今天不跟任何人说话了！」小允今天非常生气。
　　妈妈答应要买蛋糕给我，但又失约了。
　　爸爸说要教我骑脚踏车，但每天他都说：
　　「爸爸好累喔！明天，明天一定带妳去！」
　　我的圣诞礼物明明就想要公主洋娃娃，
　　圣诞老公公却送给我笔记本和铅笔，
　　叫我要好好用功读书，乖乖听爸爸妈妈的话……
　　爸爸、妈妈都骗人，我自己一个人玩好无聊，
　　这世界上都没人爱我，没人听我说话，
　　我生气了！非常非常的生气，
　　我再也不跟任何人说话了。

　　生气的孩子，总是困在自己的情绪里，什么话都听不进去，什么建议都「不好」、「不要」。陪孩子度过愤怒的情绪，一点都不简单！生气的他们，总是十分固执、倔强。原本耐着性子想跟孩子好好沟通，但讲到最后也忍不住发火了。究竟孩子这「易怒体质」该怎么治才好呢？

　　《气噗噗》在故事中描写了小女孩生气钻牛角尖的内心世界，走在路上，一路生气的孩子不断咒骂着父母的「过错」。生气的她，觉得自己「好可怜」，别人都「好可恶」，彷彿整个人都被世界遗弃了。而这一路上，生气的她，只顾着生气，周遭有好多「危险」正在发生，她都没注意到，是靠着周遭旁人的保护，才没受到伤害。而这些危险，文字上都没说，作者璲我贤让孩子自己看图自己去发觉。
　
　　孩子在阅读绘本时，是看插画而不是看字的。当孩子能从图上发现这小惊喜时，便能深刻的将图画的含义记在脑海中。而这些图画中的小彩蛋，正是作者璲我贤想要借由这本绘本传达给孩子的事：
　　
　　就算生气，也要学着去理解他人的心情，
　　看见别人对自己的关怀和爱。

　　《气噗噗》有别于市面上的情绪绘本，教孩子认识情绪、管理情绪，而是用另一个角度，想要告诉孩子：「当你在生气时，其实也是被满满的爱包围着的」，不是自己的事，自己的情绪最重要。

　　最不可爱的孩子，其实是最需要爱的时候，学会看见别人正为自己做的事、父母与旁人的关怀，就能从怒气里解套，才学会体贴与体谅。
　　
    爱能融化孩子的固执愤怒的心，但这爱无法说，只能让孩子自己学会看见。

　　【导读】
　　台湾童文学研究所副教授黄雅淳

　　【适读年龄】
　　★适读年龄：3~6岁亲子共读；6岁以上自己阅读；学龄前、低年级
　　★文字附注音，适合亲子共读，也适合孩子自己读！

好评推荐

　　金钟奖最佳儿童节目主持人 王湘涵
　　绘本小情歌 汪仁雅
　　亲子部落客　莎莎酱Sasaちゃん
　　影像创作者 张恩嬅
　　职能治疗师 黄彦钧／黄老斯
　　知名亲子粉专创办人  锌锂师拔麻
　　临床心理师 谢玉莲
　　日文绘本读书会创办人 蓝莓妈咪

　　「让妈妈秒懂孩子内心微小的纠结，与孩子一起发掘原来身边满满都是爱～亲子共读暖暖推荐！」——亲子部落客　莎莎酱Sasaちゃん

　　「以小女孩的第一视角，呈现孩子心中的委屈、不满、孤单以及期待，再以温暖的转折让读者看见情绪的流动。是本可以与孩子讨论自身想法、情绪的共读好书。」——知名亲子粉专创办人  锌锂师拔麻

　　「成长路上，孩子每一种情绪时刻都是珍贵的，成人等待着、守护着，让孩子慢慢梳理情绪，慢慢成为自己的模样。这样的童年，真好！」——临床心理师 谢玉莲

 

好的，这是一份关于一本名为《气噗噗：生气的你，常常看不见我们爱你》的书籍的简介，这份简介内容将完全聚焦于该书的虚构内容，并尽可能详细地展开，不包含任何关于“AI生成”的痕迹。 --- 书籍简介：《气噗噗：生气的你，常常看不见我们爱你》 序章：愤怒的温度与冰封的桥梁 《气噗噗：生气的你，常常看不见我们爱你》并非一本探讨情绪管理的教科书，而是一部深入探索“愤怒”这一强大、却又常常具有破坏性的内核情感的社会观察小说。故事的舞台设定在一个名为“浮光镇”的地方，一个以其和谐与互助闻名的小镇，然而，这份表面的平静正被一种无形的“热浪”所侵蚀——那就是代际之间、伴侣之间，以及朋友之间日益加深的、难以言喻的“气”。 小说的主角之一是镇上的资深木匠老李，一位沉默寡言却手艺精湛的匠人。老李的“气”是内敛的，它不爆发，却像木头中的年轮一样，层层叠叠，将他与唯一的孙女小晴隔绝开来。老李坚信，维护传统和秩序是爱最好的表达，而小晴，一个刚刚从大城市返乡的年轻设计师，却将自由和自我表达视为生命的核心。他们的矛盾并非源于原则性的冲突，而是在日常琐碎中，无数次因“为什么不能这样？”和“为什么非要那样？”的争执中累积起来的。每当争吵来临，老李的脸庞就会变得像他工作台上那块被油漆覆盖的木头一样僵硬，仿佛将自己完全包裹进一层看不见的防护罩里，小晴的世界在那一刻也随之坍缩，她感到自己所有的努力和心意，都如同投入了深海的石子，无声无息。 第一部：情绪的地理学：气泡与迷雾 本书的叙事视角在不同人物之间穿梭，构建了一幅复杂的情绪地图。我们跟随镇上的面包师玛莎，她的“气”则具有高度的传染性。玛莎的焦虑源于对未来的不确定性，这种焦虑常常以突然爆发的易怒表现出来，让她的顾客们在挑选法棍时都变得小心翼翼。她的丈夫，一个性格温和的诗人，选择了一种看似高明的处理方式——完全回避冲突，用诗歌来粉饰太平。然而，这种“回避式”的爱，在书中被揭示为另一种形式的缺失，它让玛莎的愤怒无处安放，最终只能在深夜的厨房里，对着一堆未被揉好的面团，进行一场无声的宣泄。 作家敏锐地捕捉到，许多“气”的产生，并非来自恶意，而是源于需求的错位和表达的障碍。书中有一章深入描绘了镇上老年合唱团的排练场景。老一辈人习惯了用暗示、牺牲和“不给你添麻烦”来表达关切，而年轻一代，则渴望直接的肯定和明确的界限。当合唱团指挥，著名的女高音薇薇安女士，因为一个小小的节拍失误而对团员小雅大发雷霆时，小雅感到的不仅是羞辱，更是她多年来努力融入这个集体的渴望被无情践踏的感觉。薇薇安的“气”，其实是她对自身光环褪去的恐惧，是她害怕自己不再被需要的声音。 “气”在这里被塑造成一种带有物理特性的存在，它会形成一种“情绪的结界”。当一个人进入“气噗噗”状态时，他们似乎进入了一个由自我感受主导的、排他性的空间。在这个空间里，外部的爱意、关怀和解释，都被扭曲成了攻击或指责。小晴尝试过无数次用精心准备的礼物和温暖的拥抱来融化老李的坚冰，但每一次，老李的反应都是：“别费心了，我很好。”——这句看似平静的回答，才是最厚重的防御墙。 第二部：沉默的密码与破碎的镜面 小说的中段，焦点转向了情感交流的“密码学”。作者精心设计了几个关键的“非语言”场景，揭示了“看不见爱”的根本原因：人们在愤怒时，往往失去了“解码”他人信号的能力。 老李的沉默是一种密码，他认为深沉的爱无需言语；而小晴的沉默则是一种抗议，她用疏远来表达自己的受伤。当他们被迫共处一个屋檐下时，家里的气氛变得像一个精密的钟表，每一个齿轮都在精确地转动，却避免触碰到对方。他们小心翼翼地维护着一个脆弱的平衡，这个平衡的基础却是恐惧——害怕说出真心话后，关系彻底崩塌的恐惧。 书中引入了一个重要的象征物——一架失修的古老留声机。这架留声机曾是老李和小晴的母亲/祖母最珍爱的物品，它承载着美好的回忆。当小晴试图修复它时，老李多次出言阻止，阻止的背后，是他害怕一旦声音再次响起，那些被压抑的、关于失去的悲伤会重新涌现。他的“气”，是他试图保护自己不受二次伤害的一种笨拙方式。 玛莎和诗人的婚姻危机，则展示了“爱被过度包装”的困境。诗人为玛莎写了无数赞美爱情的诗句，却从未问过她：“你今天真正需要我做些什么？”玛莎需要的不是华丽的辞藻，而是在她累得瘫倒在地时，那只沉默地递过来的一杯温水。当她终于崩溃，指责诗人只爱他笔下的“完美妻子”时，诗人的震惊和不解，恰恰说明了他眼中那面映照着自己才华的镜子，已经将玛莎真实的疲惫和愤怒完全折射掉了。 第三部：裂缝中的光亮与重塑的连接 高潮部分并非传统意义上的“大和解”，而是一系列微小、疼痛却真实的“连接尝试”。作者拒绝提供廉价的鸡汤，而是展示了修复关系需要付出的巨大勇气。 老李终于开口说话，不是为了辩解，而是坦承自己当初对妻子（小晴的奶奶）未能充分表达感谢的遗憾，他害怕再次重蹈覆辙，所以选择了最安全的“不表达”。小晴意识到，她的愤怒，很多时候是她对“被需要”这一身份的执念。她必须学会接受，爱不一定需要她时刻扮演“拯救者”的角色。 在镇上发生的一场突如其来的暴雨中，连接被强行建立起来。老李的木工房被淹，他一生心血的材料遭受损失。当小晴不顾一切地跑去帮忙，没有言语，只是默默地搬运浸湿的木料时，老李终于“看见”了她。他看见的不是那个和他争吵的年轻人，而是那个愿意与他一同承受损失的亲人。在那一刻，积累已久的“气”并未消失，但它失去了穿透力，变成了一种共同面对困境的韧性。 薇薇安女士与小雅的和解，是通过一次共同的排练失误达成的。薇薇安意识到，她的苛刻让小雅害怕发声，而一个没有声音的合唱团是无法唱出和谐的。她放弃了指挥的架子，拿起乐谱，坦诚自己也害怕老去，害怕被遗忘。那一刻，她们之间的距离近到可以分享同一个呼吸的频率。 尾声：看见那份沉重的爱意 《气噗噗：生气的你，常常看不见我们爱你》最终没有给出一个“永不生气”的药方。它深刻地指出：愤怒是人类经验的一部分，是能量的积聚，它本身无罪。有罪的是我们被愤怒蒙蔽时，选择性地“看不见”那些包裹在僵硬外壳下的、沉甸甸的爱意。 这本书邀请读者，去审视自己生命中那些“气噗噗”的瞬间。它揭示了一个令人心酸的真相：很多时候，我们最亲近的人，用最笨拙、最伤人的方式表达的“气”，恰恰是他们能够拿出的、最真诚的、不加修饰的“爱”的残余物。只有当我们愿意穿透那层名为“愤怒”的迷雾，才能真正看见，那份爱意从未曾离开，只是被厚厚的“气”包裹，等待着被温柔地拆开。这趟旅程是艰难的，但唯有经历过这场情绪的洗礼，浮光镇的居民们才能真正学会，如何与彼此的“气”共存，并最终，将爱意从看不见的角落里，小心翼翼地捧出来，展示在阳光之下。 ---

作、绘者简介

璲我贤

　　就读首尔大学美术系，毕业后曾任美术设计师，但因为忘不了就读大学时期时绘本带给他的感动，因而成为了绘本作家。希望自己能像魔法奶奶一样，永远都是一个追梦的创作家。其作品《该怎么做才好？》（What Shall We Do?）售出加拿大版权。

译者简介

郑筱颖

　　国立政治大学韩国语文学系毕业。是两个小孩的母亲，也是热爱书籍的译者。喜欢用文字说故事，透过文字的魔法，渴望将更多温暖的作品带进读者心里，并在每个人的心中种下美好的种子。译作：《疲惫妈妈的修复练习》、《妈妈不只是妈妈》、《被欺负时，可以打回去吗？》
 

导读

陪伴带刺的小玫瑰

国立台东大学儿童文学研究所副教授　黄雅淳

　　收到这本韩国图画书《气噗噗》的样书，立刻被其可爱的书封与逗趣的图文内容所吸引。一个鼓着腮帮子，双手交叉在胸前，表情气唿唿的小女孩，一路沉浸在自己的愤怒情绪中走在大街上、行经公园里⋯⋯

　　她在生什么气？她会遇到什么事呢？

　　身为家长或老师，我们常常会遇到陷在情绪风暴中的孩童。就算是自认为理性成熟的成人，也会被生活上的偶发事件激起愤怒的情绪，如同天气总是有「晴时多云偶阵雨」的时候。而这时，如果我们能有智慧的将愤怒的力量留在「暂停」里，同时通过心灵之眼的「看见」，我们就能有机会以清明冷静的选择去回应生活里的各种突发情况。

　　《气噗噗》就是提供大小读者一种「看见」的力量。书中的小女孩走在回家路上，因为爸爸妈妈的失约，一路碎念、抱怨：
　　「今天我很生气。妈妈明明答应我⋯⋯爸爸明明说好要⋯⋯」

　　她笼罩在自己的情绪乌云中，觉得自己彷彿被整个世界遗弃。这一路上， 她因为过于专注自己的感受，而没有留意街上许多突发的状况，因此，遇到了许多的「危险」，但她只顾着生气，所以完全没发现自己何以能一直「有惊无险」的往前走。

　　日本学者松居直在《我的图画书论》中指出：「图画书是文章说话，图画也说话，文章和图画用不同的方法都在说话，来表现同一个主题。」因此，理想的图画书，其中的文字叙述与图画呈现不仅是融合的，而且彼此相互活化， 因此产生了比各自独立存在时更丰富的意涵。这本《气噗噗》便是採用图文矛盾且同时进行的关系来叙事。文字上，作者以小女孩第一人称的视角叙述内心对父母及生活的不满与抱怨：

　　「这世界好像都没有人听我说话⋯⋯哼，那我也不要跟任何人说话了！」
　　但就在她一路自己不停地钻牛角尖的内心独白中，我们却从图画中看到她身旁不断有陌生人在帮助她、保护她，让她化险为夷。

　　培利‧诺德曼在《阅读儿童文学的乐趣》中说：「一本图画书至少包含三种故事：文字讲的故事、图画暗示的故事，以及两者结合后产生的故事。」而这「两者结合后产生的故事」是需要与读者对话和互动才能完成。那么，当小读者在与《气噗噗》这本图文看似矛盾的图画书对话、互动后，将会在心中建构出什么样的故事呢？他们是否一方面认同小女孩的情绪，但同时又比书中的主角多一份旁观者清的「看见」呢？

　　其实，不仅是小读者，《气噗噗》透过这一路上(也象征着人生路)的风波，召唤着我们向内观看的理解：在这世界上，我们每一个人都不仅是单独的「我」，也是相互交织的「我们」的一部分。当我们陷在自己孤独无助的情绪中时，是否愿意暂时「抽离」自己的处境，去同理、观察其他人的感受，或许会有力量跳脱自怜自艾的状态，而能从容平静地掌握自己的身体与情绪，愿意採取让事情更好的策略与行动？

　　图画书的研究显示：儿童读者对图像几乎都有一种直观式的了解，他们往往能发现成人所没有注意到的图像细节及微妙变化；即使是还不识字的幼童， 也能够通过对图画的细腻观察、感受，来理解故事、建构主题，享受着阅读的乐趣。

　　因此，我们或许可和孩子们一起共读，将这本图像上充满细节与色彩变化的《气噗噗》当成一种故事药方，用书中天真的童趣与想像力，陪伴我们身边或自身内心中那个偶尔带刺的小玫瑰，让我们更加具有洞察力的同时，也能同理与关心到身边的所有人。如此的我们将如露意莎‧梅‧奥尔科特在《小妇人》中所说：「我不惧怕风暴，因为我正在学习如何驾驭我的船只。」
 

评分☆☆☆☆☆

这本书的书名真是让人眼前一亮，"气噗噗：生气的你，常常看不见我们爱你"。光是这个名字，就瞬间抓住我的眼球了。我猜这本书大概会探讨我们生活中最常见的一种情绪——生气。但它的视角又很特别，不是简单地分析生气的成因，而是从“生气”本身的角度出发，似乎在说，当我们被怒火吞噬时，会错过了多少身边真挚的情感和关怀。我想，这可能是一本能够帮助我们理解情绪，特别是负面情绪的读物。我很好奇作者会如何描绘这种“看不见我们爱你”的状态，是父母对孩子的爱，朋友之间的支持，还是伴侣间的慰藉？这本书的定位，在我看来，应该是一本治愈系的、带有深刻反思的书籍。它可能不会直接给出“如何不生气”的解决方案，但会引导读者去感受，去觉察，去重新认识那些在愤怒的迷雾中被遮蔽的温暖。我特别期待书里会不会有一些真实的案例，或者作者用一种非常细腻、甚至带点忧伤的笔触来描绘那些因为生气而产生的误解和隔阂，以及这些误解背后隐藏的深情。这本书的名字，本身就带有一种劝慰和理解的意味，好像在对那些常常生气的人说，“别着急，歇一歇，看看身边，爱一直都在”。

评分☆☆☆☆☆

我真的对这本书的标题感到非常好奇。“气噗噗：生气的你，常常看不见我们爱你”。这个标题本身就充满了戏剧张力，也触及了一个非常普遍的生活痛点。我常常会想，为什么有时候，明明身边的人都很关心自己，但只要一生气，就感觉全世界都对不起自己，好像所有人都变得面目可憎。这本书会不会就是来解构这种感受的？它会不会通过一些生动的故事，或者一些心理学的解读，来告诉我们，当我们在“气噗噗”的时候，我们的视野其实是被极度缩小的，我们只能看到那些让我们生气的事情，而忽略了那些支持我们、爱我们的人所付出的努力和善意。我想，如果这本书能够帮助我意识到，生气的时候，我其实是在“视而不见”那些爱，那么我可能会更愿意去尝试控制自己的情绪，或者至少，在生气之后，能够有意识地去寻找和感激那些被我忽略的爱。我希望这本书能给我一些启发，让我能够更好地理解自己和身边的人，减少因为情绪而造成的隔阂，让爱能够更顺畅地流动。它应该是一本需要静下心来阅读，并且在阅读后需要反复回味的书。

评分☆☆☆☆☆

乍一看到《气噗噗：生气的你，常常看不见我们爱你》这个书名，我脑子里立刻闪过了无数个我自己的“气噗噗”时刻。特别是和家人相处的时候，有时候就是一点小事，就能点燃我的怒火，然后开始挑刺，开始抱怨，感觉整个家都充满了负能量。事后冷静下来，又会觉得非常后悔，因为我知道，我的家人其实是爱我的，只不过在我生气的时候，我变得非常迟钝，根本看不到他们的关心。这本书的标题，就像是一个温柔的提醒，一个直接的“点题”，让我觉得自己好像被理解了。它似乎在说，你生气的时候，并不是真的没有人爱你，而是你的“气”让你暂时“失明”了，看不见那些温暖的光。我非常期待这本书能够提供一些视角，让我能够跳出自己愤怒的小世界，去看看那些在怒火之外，依然存在的、恒久的爱。这本书会不会讲述一些孩子因为生气而惹父母生气，又或者父母因为生气而忽略了孩子的需求的故事？我希望它能给我一些具体的工具或者方法，让我能够在下次“气噗噗”的时候，能够想起这本书，想起那些“看不见”的爱，从而更容易平复心情，重新看到生活的美好。

评分☆☆☆☆☆

读到“气噗噗：生气的你，常常看不见我们爱你”这个书名，我脑海里 immediately 浮现出许多经典的亲子沟通场景。很多时候，家长会因为孩子的不听话或者犯错而生气，在气头上说出一些严厉的话，甚至会觉得孩子是不是不爱自己了。但反过来，当家长自己心情不好，或者遇到挫折时，也可能会因为孩子的一些无心之举而表现出不耐烦，这时候，孩子们可能就会觉得父母是不是不爱他们了。这本书的名字，直指了这种情绪下的“盲点”，它暗示着，无论是谁，在被负面情绪裹挟的时候，都可能变得“看不见”身边真实的关爱。我非常好奇这本书会以怎样的笔触去描绘这种“看不见”的状态。它是否会探讨不同年龄段的人，在生气时所产生的不同心理活动？它会不会给读者提供一些实用的方法，帮助我们在情绪涌动的时候，能够暂停一下，去察觉那些被忽略的爱，从而避免因为一时的情绪而造成更深的裂痕？这本书，在我看来，是一本关于理解、关于共情、关于如何修复和加深情感连接的书籍，它的名字就像是一个温柔的信号，呼唤着我们回归内心的平静，去看见那些恒久存在的爱。

评分☆☆☆☆☆

《气噗噗：生气的你，常常看不见我们爱你》这个书名，真的太戳我了。我最近就因为一些事情，情绪一直不太稳定，总是会因为一些小事而变得易怒，甚至对我身边最亲近的人说了些不太好的话。事后回想起来，我感到非常愧疚，因为我知道他们一直都很关心我，包容我，但我在情绪失控的时候，就像是被一层厚厚的滤镜覆盖了，什么都看不清，什么都听不进去。这本书的名字，就好比是一个温柔的告诫，一个善意的提醒，仿佛在告诉我，当你在“气噗噗”的时候，你可能正在错过很多美好的东西，尤其是来自你身边最亲近的人的爱。我迫切地希望这本书能够帮助我认识到，生气并不能解决问题，反而可能会带来更多的误解和伤害。它会不会通过一些故事，一些心理分析，来解释为什么我们会“看不见”身边的爱，以及如何才能重新打开我们的视野，去感受和接受这些爱。这本书听起来就像是一剂良药，能够帮助我在情绪的漩涡中找到方向，重新审视自己，也重新审视与他人的关系。