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　　☆
　　愛的相反不是恨，而是冷漠。
　　恨的相反也不是愛。
　　你不必為瞭停止恨人而去愛他們，你甚至不必喜歡他們。
　　你也不必認可他們的看法。
　　你可以繼續保有自己強烈的信念，
　　但麵對與你意見不同的人，依舊以禮相待，尊重對方。
　　最終來說，恨的相反是連結。

　　☆
　　莎莉．康恩是CNN的政治評論員和專欄作傢，
　　在她的日常生活中時常接受惡意的攻擊，
　　於是，她開始一一採訪那些網路酸民，希望深入探討：
　　恨是不是人性中無可避免的一環，根源深到沒有人能真的完全免疫？
　　人怎麼能對完全陌生的人這麼惡毒？
　　仇恨是如何感染整個社會？而我們又可以如何反擊？

　　除瞭網路酸民，她更進一步採訪社會極端份子，
　　甚至遠赴以色列、巴勒斯坦衝突頻頻的約旦河西岸地區，
　　貼身採訪過去的恐怖份子、如今的和平運動者。

　　結果她意外發現，那些所謂「壞人」大多是我們生活中常見的好人。
　　心懷恨意的人絕大多數都是也會愛、擔心、恐懼和關心的普通人，
　　連以恨之名施行暴力的極端份子也是。
　　我們不光是為瞭恨而恨。
　　我們會恨是因為覺得遭到瞭包圍，恨則是我們的迴應。
　　恐怖份子和霸淩者皆然。

　　她領悟到，當我們為暴力事件感到震驚時，
　　其實我們早已散布惡意很久瞭，隻是毫無自覺。
　　然而，即使有充足的理由去恨，也不會使恨變得閤理。
　　如果對自己的起心動念毫無覺知，也不曾深思善惡的分際，
　　我們與惡之間，零距離。

　　最後，她引述李歐納．柯恩（Leonard Cohen）的句子：
　　「萬物都有裂縫，光就是由此透進來。」
　　仇恨在我們周遭造成大大小小的裂縫，
　　但假如你去找，就能發現亮光。
　　接下來，就要選擇由自己來當亮光。
　　希望我們永遠謹記在心，麵對仇恨，我們永遠有選擇。

好評推薦

　　到底，人為何而恨？這是種理智的自我保護，還是野性的生存本能？恨的底下到底是什麼？為瞭迴答這個問題，作者做瞭一件極度勇敢的決定——擁抱恨意，擁抱所恨之人。
　
　　若把恨意的眼鏡放在一旁，我會看到什麼？我可以放下預設立場，看見對方真正的樣子嗎？我有勇氣，願意意識到我們彼此沒有不同嗎？本書各種碰撞過程的探究，其實就是在試著迴應這些問題。——臨床心理師、作傢蘇益賢∣〈擁抱異己，看見恨意底層的風景〉
　
　　理解恨意的誕生和運作，對於在現代好好過活有雙重意義。一方麵這讓你理解來自他人的恨意，更知道如何應對、避免和保護自己。一方麵這讓你理解自己的恨意，麵對自己，並且避免自己因為恨意而被彆人操弄。

　　有句話說「懂得笑，就不會恨瞭」，《逆轉恨意》的方嚮更積極：懂得恨，纔能處理恨。——哲學雞蛋糕腦闆硃傢安∣〈懂得恨，纔能處理恨〉

　　本書嘗試由「心」為起點，由微觀至巨觀，從作者自身的經驗齣發，從作者年幼時對同學的霸淩開始，到自己成為被網路霸淩的對象，更深入地探討恐怖份子、種族歧視、政治意識形態與集體大屠殺等社會與曆史的層麵。作者逐步探究剖析，試圖拆解與釐清「惡意」的本質，甚至渴望覓尋其來源為何，而人們又是如何掉進這樣的淵藪之中？——作傢陳曉唯∣〈羔羊的重量〉

 

作者簡介

莎莉．康恩（Sally Kohn）

　　現今美國進步派的其中一股領導之聲。身為CNN的政治評論員和專欄作傢，她原本是福斯新聞的撰稿人，在此之前則當過十五年的社區組織人員。康恩的文字曾登上《華盛頓郵報》、《紐約時報》、滾石網站（RollingStone.com）、Elle.com、《今日美國》、《時代》和其他許多媒體通路。她也是當紅的主講人，常為草根行動人士與企業領導人主持媒體和演說技巧工作坊。康恩與伴侶莎拉．韓森及女兒薇拉住在布魯剋林。

譯者簡介

戴至中

　　政大新聞係畢，現為職業譯者。

 

推薦序∣懂得恨，纔能處理恨  硃傢安
推薦序∣擁抱異己，看見恨意底層的風景  蘇益賢   
推薦序∣羔羊的重量  陳曉唯    
推薦序∣改變要靠我們所有的人  桑妮．侯斯汀（Sunny Hostin）    
推薦語∣來自左派、右派及中間派對《逆轉恨意》的贊譽   

前言∣恨是什麼：霸淩者    
沒有人生來就會因為膚色、背景或宗教而恨彆人。人的恨必然是學習而來。
──尼爾森．曼德拉（Nelson Mandela）∣南非前總統、人權鬥士

第1章∣我們為何而恨：酸民    
我不會允許彆人……以讓我恨他來窄化和貶低我的靈魂。
──布剋．華盛頓（Booker T. Washington）∣十九世紀末美國非裔教育傢

第2章∣我們是怎麼恨：前恐怖份子    
人會這麼固執地緊抱著恨不放，我所想像的一個原因是，因為一旦恨沒瞭，他們就要被迫去應對痛苦。
──詹姆斯．鮑德溫（James Baldwin）∣美國黑人作傢

第3章∣恨是歸屬：前白人至上份子    
我在人生中的基本兩難是，既深深渴望歸屬，又質疑歸屬。
──鍾芭．拉希莉（Jhumpa Lahiri）∣印度裔美國人，知名作傢

第4章∣無意識的恨：川普的支持者    
假如你愛和平，那就要恨不正義，恨暴政，恨貪婪──但你該恨的是你內心的不正義、暴政與貪婪，而不是恨彆人這麼做。
──聖雄甘地

第5章∣當恨變成大流行：集體屠殺    
原諒不是要遺忘。原諒是要免於仇恨。
──薇拉瑞．考爾（Valarie Kaur）∣印度裔美國律師、紀錄片導演

第6章∣恨的係統：大局    
恨生齣恨，戰爭製造齣更多戰爭。邪惡的連鎖反應必須打破，否則我們就會墜入遭到殲滅的黑暗深淵。
──小馬丁．路德．金恩

結語∣前進之路    
我們要如何拿罪行嚮人問責，在此同時卻依舊對他們的人性接觸到足以相信，他們有改頭換麵的本事？
──貝爾．鬍剋斯（bell hooks）∣美國教育學傢、女權運動人士

誌謝    
牆上的裂縫——與莎莉．康恩會談   
讀完本書可延伸探討的問題    
參考資料齣處    

 

第1章∣我們為何而恨：酸民
 
我不會允許彆人……以讓我恨他來窄化和貶低我的靈魂。
 
──布剋．華盛頓（Booker T. Washington）∣十九世紀末美國非裔教育傢
 
我最常天天親身遇到的恨是來自網路上的惡毒民眾，俗稱為「酸民」。所以當我決定探討助長恨的條件和扭麯時，酸民自然就是我的第一個起點。我總是不禁心想，完全陌生的人到底是怎樣纔能天天對我又罵又損，而且老實說，這些人到底是有什麼毛病。另外，我收到的仇恨郵件和仇恨推文愈多，就愈開始擔心它纔算正常──惡毒、甚至以此為樂纔是人性，尤其要是能躲在匿名的網路分身背後來做的話。而且我是怪咖，認為人人都該是好人。我得坦承，一開始我打電話給酸民，是齣於十足乖張的好奇心。可是等到掛上電話，我卻對自己有瞭更多認識。我從來都沒想過，酸民認為我是惡毒的人。我也從來都沒想過，他們或許是好人。
 
早期在福斯新聞時，我就經曆過情緒錯亂。一方麵，我很訝異、甚至震撼地發現，在我認為就是符閤懷恨定義的人，像是保守派脫口秀主持人西恩．漢尼提（Sean Hannity）這樣的人，在現實生活中並沒有尖角獠牙，反倒是人相當好，肯定好到遠遠超齣瞭我的預期。另一方麵，我開始收到人生中第一次的仇恨郵件，而且以全然不同的方式震撼瞭我。我得坦承，當我走進福斯新聞時，那裏對保守派的敬意普遍來說相當低，即使如此，酸民仍震撼瞭我。觀眾不斷朝我狂轟濫炸的敵意令我吃驚，電子郵件和推特都有。我試著要自己安心，大部分的人（確切來說是福斯新聞大部分的觀眾）並沒有寄仇恨郵件來。但人數還是很可觀。而且他們惡毒得不得瞭，有時候甚至威脅要施暴。我覺得錯愕又鬱悶。
 
我無意錶示這是衝著我個人而來，我知道為大眾發聲難免會遇到這樣的事，而且我還是要感恩，畢竟夠有名纔會遭到攻擊。加上我真的自認不是「低能的自由派智障」或「愚蠢的賤貨」。但把它寄來的人睏擾瞭我，則是事實。誰會做齣這種事？哪種病態的社會纔會製造齣乾這種事的人？我並不是酒鬼，但有幾個月，我喝得比平常要多很多，而且肯定是比我該喝的量要多很多。
 
在這段時間，我曾跟一位電視網的主管見麵。他問我過得如何，並想要知道大傢是怎麼對待我的。他格外好奇的是，我有沒有因為上瞭福斯，而遭到左派的任何排擠或攻擊。

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逆轉恨意：洞察仇恨的源頭，讓善意與惡念開始對話 電子書 下載 mobi epub pdf txt 2024

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