具体描述
「想要环游世界，一定要辞掉工作或等退休？」
翻转你人生规划的一本书
最懂上班族心声的东松宽文，用行动证明
──上班族才是最强的行业！
因为有固定的薪水，我们才有本钱边对自己想做的事进行挑战！
即使是普通的上班族，也可以立即改变人生!
‧这些年来一直是上班族，没有辞职过。
‧从踏入社会的第三年到第八年，六年内去过42个国家90座城市。
‧从满分九百九十分的多益只考到四百四十分、在开始旅游前从来不曾与外国人交谈，到三个月内完成环游世界一週计画。
‧从与旅行无缘的「社畜寸前」平凡上班族时代，到被《地球步方》评选为「旅行的八位专家」之一。
‧环游世界18国路线：伊朗-俄罗斯-西班牙-德国-拉脱维亚-瑞典-法国-英国-以色列-阿拉伯联合大公国-刚果-衣索比亚-印度-泰国-中国-澳洲-美国-巴西
上班族旅人席卷日本电视与媒体 引爆话题！！
并衍伸出「合力征服全世界」计画：参加者穿着「上班族旅人 T恤」前往海外旅行，一起征服193个联合国会员国的企画案。从 2017年 7 月开始，已有 357 人前往海外，征服 121个国家（至 2018 年 5 月 7 日）。
◎看作者如何在不辞掉工作的情况下，花三个月的週休及连休假环游世界一週！
◎打卡拍照追景点的旅游方式已落伍，去当地人居住的地区逛逛、与当地人交流、融入当地生活，就算短时间也能留下深刻体验！
◎加班时间年年减少，工作评价却年年上升，没有比旅行更能快速改变「工作方式」的方法！
※特别附加「旅行书签」单元，上班族旅人直接传授！
‧现在立刻去海外旅行的10个技巧：祭典、Skyscanner、Expedia、深夜移动、开口机票、中途停留、单字与短句、手机……
‧提高旅行满足度的20个点子：直接问当地人哪里好玩、去当地人的市场、当地人的俱乐部、当地剪发、找当地人合照……
欧洲线领队作家 李小龙：
「没有做不到的事情，只在于你想不想做！
现实的日常里我们也许都不尽完美。
本书作者借由快闪旅行的出走改变了自己的人生。
在每个週休二日里转身就旅行去，
三个月内走遍五大洲18个国家，
上班族的奇蹟旅程令人由衷佩服。
在发现旅行的意义之后，
我们都该让美丽的风景缝合成完整的自己。」
星期五夜晚，不去联谊，而是前往机场，早一步先週休二日！
仅利用週休二日，也可以创造「奇蹟」！
在工作繁忙的广告公司，是个「社畜寸前﹝近乎为公司做牛做马﹞」的作者，不辞去工作，利用「週休二日」与「存款」，3个月征服5大洲18个国家的理由。
一趟利用週休二日到洛杉矶看NBA球赛的旅程，
唤醒作者的旅游魂。
为了亲眼看看更多种不同的生活型态，
作者每到週休二日就到海外旅行，
像是赶在古巴开放前一探纯朴风情、
复制佐佐木希的香港旅程等等。
他更加码实现了三个月内环游世界的计画，
造访未知的伊斯兰国度伊朗、到刚果寻找时髦的绅士、
利用足球赛造访不开放观光的沙乌地阿拉伯……
每趟旅程都充满了奇蹟，欲知详情，全在本书中！
※週末可前往的国家：
韩国 中国 香港 菲律宾 越南 马来西亚 泰国 新加坡
※三连休可前往的国家：
寮国 柬埔寨 印尼 缅甸 阿拉伯联合大公国 伊朗 以色列 土耳其 俄罗斯 美国 (洛杉矶/夏威夷)
洛杉矶 第一次一个人的海外旅行，在机场的绝望!?
古巴 在街上偶然发现了，至今最美的景致
香港 谜样的男子，仅利用週休二日成为佐佐木希
伊朗 休假日是星期四和星期五？生活在伊斯兰教戒律与宽容夹缝中的人们
刚果共和国 寻找时髦的绅士「萨普洱」
沙乌地阿拉伯 推特上的大延烧!? 我所发生的史上最强奇蹟
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(依姓氏笔画由少至多排列)
著者信息
作者简介
东松宽文
1987年1月出生于岐阜县，是一位平日在业务繁忙的广告公司工作，週休二日前往世界各地旅行的上班族。持续上班族的同时，他也以「上班族旅人」身分活动，担任网路论坛「上班族旅人研究所」的所长。在旅行中觉醒的社会人士第三年（2012年）之后，六年来到过42个国家90个都市（至2018年5月）。多益（TOEIC）考试分数为575分，在海外只靠身体语言。2016年10月至12月，每个週休二日前往海外旅行，三个月内走遍五大洲18个国家，达成「只在週休二日环游世界」的计画。与作家角田光代、脑部科学家茂木健一郎一同被「地球步方」选为「旅行的南位专家」。于《闹钟电视》（あざましテレビ，富士电视台）、《散步迷相谈部》（ブラ迷相谈部，东海电视台）、《NOBUKOBU的平成在意事件！调查 2017年春》（ノブコブの平成キニナルリサーチ，静冈电视台）、《岐阜新闻》、《PRESIDENT》杂志、《週刊SPA！》、「东洋经济Online」等多家媒体演出。目前于《CLASSY》、「城市生活 Web」（シティリビングWeb）上连载。一年举办五十场以上的演讲。
译者简介
郑景文
日本一桥大学社会学研究科博士候选人，曾于日本工作多年，目前为专业译者，领域涵盖财经、文化及旅游。译有﹕《世界阴谋全史》、《不降价才会赚大钱》(以上为好优文化出版)、《私藏东京․横滨古今纪行》(出色文化出版)等书。
chengchingwen@yahoo.com
东松宽文
1987年1月出生于岐阜县，是一位平日在业务繁忙的广告公司工作，週休二日前往世界各地旅行的上班族。持续上班族的同时，他也以「上班族旅人」身分活动，担任网路论坛「上班族旅人研究所」的所长。在旅行中觉醒的社会人士第三年（2012年）之后，六年来到过42个国家90个都市（至2018年5月）。多益（TOEIC）考试分数为575分，在海外只靠身体语言。2016年10月至12月，每个週休二日前往海外旅行，三个月内走遍五大洲18个国家，达成「只在週休二日环游世界」的计画。与作家角田光代、脑部科学家茂木健一郎一同被「地球步方」选为「旅行的南位专家」。于《闹钟电视》（あざましテレビ，富士电视台）、《散步迷相谈部》（ブラ迷相谈部，东海电视台）、《NOBUKOBU的平成在意事件！调查 2017年春》（ノブコブの平成キニナルリサーチ，静冈电视台）、《岐阜新闻》、《PRESIDENT》杂志、《週刊SPA！》、「东洋经济Online」等多家媒体演出。目前于《CLASSY》、「城市生活 Web」（シティリビングWeb）上连载。一年举办五十场以上的演讲。
译者简介
郑景文
日本一桥大学社会学研究科博士候选人，曾于日本工作多年，目前为专业译者，领域涵盖财经、文化及旅游。译有﹕《世界阴谋全史》、《不降价才会赚大钱》(以上为好优文化出版)、《私藏东京․横滨古今纪行》(出色文化出版)等书。
chengchingwen@yahoo.com
图书目录
前言
第一章 与旅行无缘的」社畜寸前」时代──二○一○年四月 东京
过于」普通」的学生时代╱「社畜寸前」的新进职员时代
等有所留意时，已经以「社畜寸前」为荣
第二章 触发我开始旅行的旅程──二○一二年五月 洛杉矶
从绝望中展开的第一次个人海外旅行╱有生以来第一次的英文会话
观看梦想中的NBA季后赛╱初次独自海外旅行所获得的巨大收获
TRANSIT 1 旅行改变工作方式，也改变了人生
第三章 发现自己的旅行意义的行程──二○一五年五月 古巴
想欣赏只有现在才看得到的景色╱已经观光化的古巴市中心
启动「纪里谷风格」！╱迄今所见最美的景致
TRANSIT2 我「特地」前往海外旅行的理由
第四章 只有週休二日，却创造了奇蹟的旅行──二○一六年九月 香港
想成为佐佐木希╱发生意想不到的问题！
以「an˙an 香港 佐佐木希」检索╱二週后，再度前往香港
荣登Yahoo！新闻的头条
TRANSIT 3 寻找到有生以来第一次想做的事
第五章 让我学会「不亲自去看，就不会知道」的旅行──二○一六年十月 伊朗
从「未知国度」开始的环游世界╱奇怪？一点都不恐怖！
星期六晚上是伊朗的星期一晚上╱事实上是伊朗最大节庆的前夕
戒律与宽容的夹缝
TRANSIT 4 开始「週休二日环游世界」！
第六章 探询世界第一时髦绅士的旅程──二○一六年十一月刚果共和国
抛弃武器，优雅为生╱消失的唯一线索
C'est bon. C'est bon. C'est bon.╱时髦的，不是只有萨普洱？
相信会大逆转，前往刚果人的家╱即使只有週休二日也能实现梦想
TRANSIT 5 达成前所未闻的「週休二日环游世界」
第七章 发生史上最强奇蹟的旅行──二○一七年九月沙乌地阿拉伯
唯一捷径，就是「足球例行赛」╱宗教根深蒂固的生活
在」客场的洗礼」浪潮中，进入会场╱探查球场，这里也进行祷告
因为「祷告照片」，推特着火了？╱我的史上最强奇蹟
TRANSIT 6 透过旅行，我所发生的第一奇蹟
第八章 从「想知道更多」的旅行，改变为「传达经验」的旅行──现在东京
从旅行思考到的「活出自我的生活型态」╱找到「活出自我的生活型态」三步骤
上班族才是最强的职业╱第一步，何时改变自己
结语
旅行书签：上班族旅人直接传授！现在立刻就能前往海外旅行的十个技巧
第一章 与旅行无缘的」社畜寸前」时代──二○一○年四月 东京
过于」普通」的学生时代╱「社畜寸前」的新进职员时代
等有所留意时，已经以「社畜寸前」为荣
第二章 触发我开始旅行的旅程──二○一二年五月 洛杉矶
从绝望中展开的第一次个人海外旅行╱有生以来第一次的英文会话
观看梦想中的NBA季后赛╱初次独自海外旅行所获得的巨大收获
TRANSIT 1 旅行改变工作方式，也改变了人生
第三章 发现自己的旅行意义的行程──二○一五年五月 古巴
想欣赏只有现在才看得到的景色╱已经观光化的古巴市中心
启动「纪里谷风格」！╱迄今所见最美的景致
TRANSIT2 我「特地」前往海外旅行的理由
第四章 只有週休二日，却创造了奇蹟的旅行──二○一六年九月 香港
想成为佐佐木希╱发生意想不到的问题！
以「an˙an 香港 佐佐木希」检索╱二週后，再度前往香港
荣登Yahoo！新闻的头条
TRANSIT 3 寻找到有生以来第一次想做的事
第五章 让我学会「不亲自去看，就不会知道」的旅行──二○一六年十月 伊朗
从「未知国度」开始的环游世界╱奇怪？一点都不恐怖！
星期六晚上是伊朗的星期一晚上╱事实上是伊朗最大节庆的前夕
戒律与宽容的夹缝
TRANSIT 4 开始「週休二日环游世界」！
第六章 探询世界第一时髦绅士的旅程──二○一六年十一月刚果共和国
抛弃武器，优雅为生╱消失的唯一线索
C'est bon. C'est bon. C'est bon.╱时髦的，不是只有萨普洱？
相信会大逆转，前往刚果人的家╱即使只有週休二日也能实现梦想
TRANSIT 5 达成前所未闻的「週休二日环游世界」
第七章 发生史上最强奇蹟的旅行──二○一七年九月沙乌地阿拉伯
唯一捷径，就是「足球例行赛」╱宗教根深蒂固的生活
在」客场的洗礼」浪潮中，进入会场╱探查球场，这里也进行祷告
因为「祷告照片」，推特着火了？╱我的史上最强奇蹟
TRANSIT 6 透过旅行，我所发生的第一奇蹟
第八章 从「想知道更多」的旅行，改变为「传达经验」的旅行──现在东京
从旅行思考到的「活出自我的生活型态」╱找到「活出自我的生活型态」三步骤
上班族才是最强的职业╱第一步，何时改变自己
结语
旅行书签：上班族旅人直接传授！现在立刻就能前往海外旅行的十个技巧
图书序言
第二章 触发我开始旅行的旅程／2012年5月洛杉矶
‧绝望中展开的第一次个人海外旅行
「并不是一个人来到海外……」
二○一二年五月三日，我的人生第一次个人海外旅行，从在洛杉矶国际机场的绝望中展开。
在此的上个月，我很幸运地买到美国职业篮球联赛NBA的门票。我从日夜沉迷打篮球的国中与高中时代之后，一直憧憬NBA，也想买到一张季后赛门票。我在偶然上网查询，发现在黄金週有很喜欢的洛杉矶快艇队的比赛，于是不加思索地买下门票。
然而，当时的我仍是资浅的社会人士第三年。虽然是黄金週，但在前辈们都没休息的情况下，我是无法要求休息的。
但是，我已经买到梦想的门票，无法让这个机会在眼前逃走，便鼓起勇气跟上司商量。
「我偶然买到从小就很想看的NBA球赛门票。所以只有一这次，请特别让我休假一天。」
这是过去的社会人士生活中，最为紧张的一次报告。
上司的回答是：「你都这么说了，就去吧！」
我终于可以观看期盼已久的NBA季后赛了！
然而，由于犹豫着跟上司请休假一事，等到留意时，距离比赛只剩一週。因手边还有一张门票，就急忙寻找一起前往的朋友。
当时的我，英文比什么都弱，九九○分满分的多益（TOEIC）英语测验，我只考到四四○分。甚至不曾与外国人交谈过。对我来说，找到可以一同前往、能说英文的朋友，是迫切的课题。
「你下週要不要去洛杉矶？」
我跟朋友一个个连络，但是他们跟我相同，几乎都是社畜寸前。当然无法因应这样突然的邀约。
结果，我找不到能一起去的朋友。
因此，好不容易获得休假的第一次海外旅行，由于我的事前准备不足，浪费了另外一张门票，而且处于必须一个人出发前往的困境中。
事到如今，已失去的时间是不会回头。我在工作之余，急忙购入机票。也因为没有时间了，想着「总之，到时自然会解决」，决定到当地找饭店。
我认为「那样的话，可以享受到旅人的感觉」，不仅没订饭店方面，行动Wi-Fi也没申办，只有准备好NBA的门票与来回机票，就决定往洛杉矶前进。
这样的判断，让我在之后面对人生最大的危机，而这时的我仍没有意识到。
在出发当天，在成田机场近乎被不安与紧张所压垮的心情，至今仍无法忘怀。
‧绝望中展开的第一次个人海外旅行
「并不是一个人来到海外……」
二○一二年五月三日，我的人生第一次个人海外旅行，从在洛杉矶国际机场的绝望中展开。
在此的上个月，我很幸运地买到美国职业篮球联赛NBA的门票。我从日夜沉迷打篮球的国中与高中时代之后，一直憧憬NBA，也想买到一张季后赛门票。我在偶然上网查询，发现在黄金週有很喜欢的洛杉矶快艇队的比赛，于是不加思索地买下门票。
然而，当时的我仍是资浅的社会人士第三年。虽然是黄金週，但在前辈们都没休息的情况下，我是无法要求休息的。
但是，我已经买到梦想的门票，无法让这个机会在眼前逃走，便鼓起勇气跟上司商量。
「我偶然买到从小就很想看的NBA球赛门票。所以只有一这次，请特别让我休假一天。」
这是过去的社会人士生活中，最为紧张的一次报告。
上司的回答是：「你都这么说了，就去吧！」
我终于可以观看期盼已久的NBA季后赛了！
然而，由于犹豫着跟上司请休假一事，等到留意时，距离比赛只剩一週。因手边还有一张门票，就急忙寻找一起前往的朋友。
当时的我，英文比什么都弱，九九○分满分的多益（TOEIC）英语测验，我只考到四四○分。甚至不曾与外国人交谈过。对我来说，找到可以一同前往、能说英文的朋友，是迫切的课题。
「你下週要不要去洛杉矶？」
我跟朋友一个个连络，但是他们跟我相同，几乎都是社畜寸前。当然无法因应这样突然的邀约。
结果，我找不到能一起去的朋友。
因此，好不容易获得休假的第一次海外旅行，由于我的事前准备不足，浪费了另外一张门票，而且处于必须一个人出发前往的困境中。
事到如今，已失去的时间是不会回头。我在工作之余，急忙购入机票。也因为没有时间了，想着「总之，到时自然会解决」，决定到当地找饭店。
我认为「那样的话，可以享受到旅人的感觉」，不仅没订饭店方面，行动Wi-Fi也没申办，只有准备好NBA的门票与来回机票，就决定往洛杉矶前进。
这样的判断，让我在之后面对人生最大的危机，而这时的我仍没有意识到。
在出发当天，在成田机场近乎被不安与紧张所压垮的心情，至今仍无法忘怀。
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