柴犬MARU的幸福论 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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　　～脸上堆满笑容，幸福自然会降临！～
　　法国哲学家阿兰《论幸福》× 超高人气的可爱柴犬MARU
　　收录大量通往幸福的小祕诀！汪汪！

　　阿兰是自诩乐观主义者的法国哲学家。
　　对他而言，「幸福」就是最美的光景。
　　阿兰的《论幸福》中收录了大量掌握幸福的窍门，是一本通往幸福的祕笈。

　　看着MARU的笑容，我们也会觉得心里涌现出一股暖流。
　　MARU之所以无时无刻都幸福洋溢，
　　一定是因为牠在生活中自然实践了《论幸福》中介绍的幸福诀窍！

　　本书由哲学家小川仁志监修，收录50条阿兰的幸福小祕诀。
　　就让我们跟着MARU的眼光看待日常生活中的大小事，
　　如此一来，一定也能将看似容易的理论活用于生活之中。
　　一起迈向通往幸福的康庄大道吧！

本书特色

　　◎收录大量人气网红「柴犬MARU」表情丰富的生活照，翻开收获大量幸福祕方。
　　◎以《论幸福》中的名句搭配浅易解说，引领读者自然实践通往幸福的小诀窍。
　　◎另收录【向MARU学习幸福论】、【与动物有关的阿兰思想】等专栏，分享跟动物有关的启发与幸福小故事！
 

柴犬MARU的幸福论 作者： [请在此处填写作者姓名] 出版社： [请在此处填写出版社名称] 出版日期： [请在此处填写出版日期] 内容简介： 《柴犬MARU的幸福论》是一部深刻探讨现代人精神困境与内心和解的哲学随笔集。本书以柴犬MARU的日常观察为引子，并非聚焦于宠物的生活习性或萌态，而是巧妙地将其作为一面映照人类社会复杂情绪与生存哲学的镜子。全书围绕“幸福的本质”、“慢下来的意义”、“人际关系的边界感”以及“与不确定性共存的智慧”这四大核心主题展开，以一种极其细腻、又不失犀利的笔触，剖析了当代生活高速运转下，人们普遍存在的焦虑、迷失与对真正满足感的渴望。 本书的叙事结构采用了碎片化的哲学思考与田园牧歌式的场景描写相结合的方式。作者并非提供标准化的成功学手册，而是通过对MARU的细致观察——比如它如何对待清晨的第一缕阳光、如何对待突如其来的雨水、如何处理与邻居的犬只间的微妙社交——来反思人类社会中被过度复杂化的情感处理方式。 第一部分：时间的悖论与慢哲学的回归 在第一部分“时间之沙”中，作者深入探讨了现代人对时间的病态追逐。我们习惯于将时间量化为生产力，却忘记了时间本身具有的质感和温度。MARU的每一个“伸懒腰”动作，都被赋予了对“当下”的极致尊重。作者由此引申，讨论了数字时代的“注意力稀缺”如何扭曲了我们的价值判断。 书中详细剖析了“效率陷阱”的危害，即当我们为了追求更高的效率而牺牲了对生活细节的感知时，我们实际上正在加速消耗自己的生命体验。作者援引了古代智者关于“有闲暇才有思想”的观点，并结合现代心理学对“心流”的研究，阐述了如何在忙碌中构建属于自己的“精神慢区”。MARU午睡时那种毫不设防的松弛状态，成为对抗现代人普遍性“存在性焦虑”的有力佐证。 第二部分：边界与连接——犬科社交的启示 本书的第二部分“无言的边界”是全书中最具社会观察性的章节。作者以MARU与其他动物、其他人类的互动为案例，探讨了建立健康人际关系的核心要素——清晰的“边界感”。 我们常常在“害怕孤独”与“渴望独处”之间摇摆不定。MARU的社交模式是坦诚而直接的：它知道何时需要陪伴，也懂得何时需要一个属于自己的角落。作者借此批判了当代社会中泛滥的“无效社交”和“情感绑架”现象。书中特别提出，真正的亲密关系并非是完全的融合，而是在承认个体独立性的基础上建立起来的相互尊重。 这一部分还细致描绘了“接纳不完美”的主题。MARU偶尔的固执、偶尔的笨拙，都未曾被主人批判或强行纠正，这使得它得以保持其本真性。这启发读者反思，我们是否也应该以同样的宽容度来对待自己和他人的不完美，从而从不断的自我批判和对他人的评判中解脱出来。 第三部分：物质的虚妄与存在的丰盈 “足矣”是本书第三部分的核心命题。作者对物质主义的倾向进行了温和而坚定的审视。MARU对玩具的兴趣转瞬即逝，对食物的满足感只需一餐即刻达成，这与人类社会中永无止境的“升级需求”形成了鲜明对比。 作者探讨了“欲望的递减法则”：当基本需求被满足后，对更高层次物质的追求，往往带来的是边际效用递减的痛苦。书中穿插了对极简生活哲学的思考，但重点并非在于丢弃物品，而在于重塑物品与“我”之间的关系——物品应服务于生活，而非定义生活。 通过对MARU对简单事物（如一块阳光斑点、一个熟悉的草地气味）的深度专注，作者引导读者重新发现感官世界的丰富性，证明真正的“丰盈”源于对现有条件的深度体验，而非对未知可能性的不断追逐。 第四部分：不确定性下的平静之道 全书的收尾部分聚焦于哲学上的“接受与放下”。生活充满了不可预测性，生病、失去、变化是常态。MARU面对突发状况时（如突然的噪音、主人的情绪波动），往往表现出一种基于本能的“即时适应”。 作者将此转化为一种应对现代生活“黑天鹅事件”的心理准备：我们无法控制外部世界的剧变，但可以控制对这些事件的内心反应。书中提出了“结构性乐观主义”的概念——即承认世界的残酷性，但选择相信自己拥有内在的韧性去应对。 最终，作者总结道，柴犬MARU的“幸福论”并非是关于如何“变得更好”，而是关于如何“全然地存在”。它是一种回归本能、去除社会附加值、专注于生命最基本需求的生存艺术。本书旨在提醒每一位被时代洪流裹挟的读者：幸福，或许就潜藏在那些我们每日匆忙走过，却从未真正留心观察的平凡瞬间之中。 《柴犬MARU的幸福论》不仅仅是一本关于宠物的书，它更像是一份写给成年人的精神备忘录，用最温和的方式，邀请读者停下脚步，重新审视自己与世界的关系。它教会我们，像一只柴犬那样，诚实地感受，适当地休息，并以一种无可指摘的平和，迎接每一个日出与日落。

作者简介

小川仁志

　　1970年生于京都府。哲学家，山口大学国际综合科学部准教授。毕业于京都大学法学系，名古屋市立大学研究所博士后期课程修毕，取得博士学位（人类文化）。曾任公司职员、自由工作者、市政府职员、德山工业高等专门学校准教授、美国普林斯顿大学客座研究员。在商店街举办「哲学咖啡馆」等活动，于生活中落实市民哲学。专长领域为公共哲学。着作包括《7日间で突然头がよくなる本》（PHP研究所）、《仕事が変わる哲学の教室》（KADOKAWA）、《7日间で成果に変わる アウトプット読书术》（リべラル社）等多本书籍。

摄影者简介

小野慎二郎
　
　　1973年生于东京都。曾在外资硬体制造商的行销部担任日本消费市场负责人，随后参与网路新创企业经营，学习SNS服务技术，现已独立成为市场顾问。自2011年起每天都将爱犬MARU的照片上传到Instagram，如今已成长为追踪人数超过250万人的超人气帐号。喜欢的食物是生姜烧定食，座右铭是「坚持是动力的来源」，习惯从内侧开始画漩涡。

　　Instagram @marutaro

wacamera
　
　　生于1978年。离开广告出版公司后成为自由摄影师。业务服务包括婚礼照、儿童照、家庭照等人物摄影及商品摄影。2012年拍摄形似戒指的金环日蚀照后，在全世界引起广大的回响。擅长拍摄剪影照，会把用iPhone加工过的童话风格照片上传到instagram，现在已经是追踪人数超过15万人的人气帐号。居住于大坂。

　　Instagram @wacamera

译者简介    

张翡臻
　
　　目前为专业译者，从事各类书籍翻译工作，译作类型包含医疗保健、励志、饮食、生活知识等。热爱与文字为伍的生活。

1      不要想太多
．不要害怕    名马布赛法勒
．放松身体    恼火
．这不算什么啦    忧伤的玛丽
．身体状况如何啊？    精神耗弱
．悲伤只是错觉    忧郁
．先从想像开始    恐惧即病
．寻找好事    想像的痛苦
．向MARU学习幸福论①  不要想太多
．别在意  医学
．「与动物有关的阿兰思想①」  是名马还是劣马？
 
2      先笑一下再说吧
．保持好心情  微笑吧
．陷入深渊了吗？  意外
．向MARU学习幸福论➁  微笑
．你是否遭到束缚？    论死亡
．表演喜悦    心的动作
．呜哇――    打呵欠的艺术
．保持愉快心情就能顺利    心情
．走这条路就好    命中注定
．傻傻的就好了    预知的灵魂
．一定没问题  我们的未来
．向MARU学习幸福论➂  保持着坚韧的意志
．「与动物有关的阿兰思想➁」  打呵欠的狗
 
3      强烈渴求
．自立自强    赫拉克勒斯
．不奢求就得不到  人能得到自己想要的东西
．创造命运    关于命运
．喜欢也要适可而止    别绝望
．关心也很重要    家的和睦
．重视爱情    关于私生活
．向MARU学习幸福论④  抱持希望
．「与动物有关的阿兰思想➂」  保持好心情的动物
 
4      展开行动
．做点什么吧  无聊
．来场大冒险吧    赌博
．自己抓住才开心        採取行动
．被决定的幸福    第欧根尼
．最喜欢活动了    利己主义者
．在崎岖的道路上寻找幸运  无聊至极的国王
．向MARU学习幸福论⑤  顾虑
．来学习吧    亚里斯多德
．幸福的劳动者    快乐的农夫
．派上用场真开心  劳动
．我只是还没尽全力而已    做到一半的工作
．向MARU学习幸福论⑥  展开行动
．「与动物有关的阿兰思想④」  老鼠挖洞
 
5      转变观点
．你是否只看得到眼前？    眺望远方
．悠哉旅行    旅行
．别哭    诉苦
．用清澈的眼神判断    激情的雄辩
．斩断依恋    关于绝望
．不需要同情  关于怜悯
．别逼迫自己  迟钝的人
．向MARU学习幸福论⑦  转变观点
．再见了，叹息    在雨中
．未来能够改变    乐观主义
．不要老是生气    松绑
．向MARU学习幸福论⑧  乐观主义
．「与动物有关的阿兰思想⑤」  像鸟一样
 
6      乐于分享
．别在意流言蜚语  辱骂
．喜悦会传染  友谊
．取悦他人吧  让人开心
．向MARU学习幸福论⑨  夸奖
．分享幸福    幸福是美德
．大家都开心  幸福是如此慷慨
．向MARU学习幸福论⑩  乐于分享
．下雨天更应该露出笑容    变幸福的方法
．为幸福干杯！    发誓获得幸福

评分☆☆☆☆☆

《柴犬MARU的幸福论》这本书名，听起来就让人感到温暖和治癒。MARU这只柴犬，牠总是能用牠那独特的魅力，融化人心。我特别好奇，这本书是否会分享一些MARU的“哲学思考”，牠是怎么看待生活中的各种事物。也许，牠的“幸福论”就藏在那些牠看似漫不经心的日常裡。例如，牠是怎么面对寂寞的？牠是怎么表达牠的快乐的？牠又是怎麼处理牠的不开心的？我希望这本书能够带给我一种深刻的共鸣，让我从MARU的身上，学到一些关于“活在当下”的道理。毕竟，我们总是太容易被过去的事情困扰，或者对未来感到焦虑。如果MARU能教会我们珍惜眼前的幸福，那这本书的价值就太大了！我非常期待这本书能够提供一些真正有意义的内容，而不是流于表面。

评分☆☆☆☆☆

哇！看到《柴犬MARU的幸福论》这个书名，就觉得好疗癒喔！MARU这只柴犬，我一直都有在关注牠的IG，牠那呆萌的表情、偶尔的“臭脸”，还有和主人之间的互动，每次看都让人忍不住嘴角上扬。这本书如果能把MARU的日常、牠那些逗趣的行为，以及牠和主人之间满满的爱，都记录下来的话，那一定会是我的睡前读物首选。我特别期待裡面会分享一些MARU是怎么紓解压力、保持好心情的小秘诀，毕竟现在生活压力这么大，连毛小孩都能教会我们的道理，绝对是价值千金。说不定裡面会有MARU专属的“哲学思考”，牠是怎么看待世界的，那一定很有趣！我好想知道MARU最喜欢做的事情是什麼，是追球？是散步？还是只是静静地趴在窗边看风景？书中会不会有MARU第一次去海边、第一次看到雪、或者第一次吃到美味零食时的反应呢？这些小细节，都是最能打动人心的部分。我也会很想知道，MARU是怎么跟主人建立起如此深厚的感情的，他们平常会有什麼特别的相处模式吗？这本书绝对能成为我跟自家毛小孩之间增进感情的参考宝典！

评分☆☆☆☆☆

这本《柴犬MARU的幸福论》，光听名字就觉得充满了正能量。MARU这只柴犬，牠的眼神裡面总是透露出一股淡定又满足的神情，好像什么都看得很开，什么都能处之泰然。我一直觉得，宠物就是我们生活中的小天使，牠们用最纯粹的心，教会我们什麼是爱、什麼是陪伴。如果这本书能够深入探讨MARU是如何感受到幸福的，牠的“幸福论”又是什麼，那真的太有意思了。是不是牠觉得每天能吃到好吃的、有温暖的家、有爱牠的主人，就是最大的幸福？或者牠会对某些事物有特別的执著，而那份执著就构成了牠的幸福？我很好奇，书中会不会有一些MARU的“语录”，虽然牠不会说话，但牠的每一个小动作、每一个表情，都像是在诉说著什麼。我希望这本书能带给我们一种“慢生活”的感受，让我们从MARU的身上，看到生活中的小确幸。也许，这本书不仅仅是关于一只柴犬，更是关于我们如何在这个忙碌的世界裡，找到属于自己的幸福。

评分☆☆☆☆☆

“柴犬MARU的幸福论”这个书名，立刻就吸引住了我的目光。MARU这只柴犬，牠的魅力實在是太大了，牠的每一个表情、每一个动作，都好像有它自己的故事。我非常期待这本书能够呈现出MARU最真实、最自然的一面。我想知道，MARU的“幸福”是什麼？是无忧无虑地玩耍？还是窝在主人怀裡撒娇？亦或是仅仅是享受一顿美味的午餐？我希望书中能够提供一些关于“幸福”的独特视角，而这些视角，是由一只柴犬所带来的。这本书会不会像一本图文并茂的日记，记录下MARU成长的点点滴滴？牠有没有什麼特别的习惯？牠最喜欢什麼游戏？牠又是怎麼跟家人互动的？我希望这本书能让我感受到一种纯粹的快乐，一种不被世俗干扰的幸福。

评分☆☆☆☆☆

我对《柴犬MARU的幸福论》这本书充满好奇！MARU在我心中，一直以来都是一隻充满智慧的毛小孩。牠那“人畜无害”的外表下，总藏著一颗看透一切的内心。我特别想知道，这本书是否会透过MARU的视角，去审视人类的生活，或者提供一些独特的观点。例如，MARU是如何理解“时间”的？牠会不会觉得等待主人回家是一种幸福的煎熬？牠又是如何看待“拥有”和“失去”的？我期待书中能够探讨一些更深层次的主题，而不仅仅是分享可爱的照片。也许，MARU的“幸福论”是关乎“当下”，关乎“全然的接纳”。我希望这本书能给我带来一些启发，让我反思自己的生活方式，以及我所追求的幸福是什麼。毕竟，有时候我们总是追求一些虚无缥缈的东西，却忽略了身边最简单的美好。如果MARU能透过这本书，提醒我们这些，那真的太棒了！