柴犬MARU的幸福論 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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　　～臉上堆滿笑容，幸福自然會降臨！～
　　法國哲學傢阿蘭《論幸福》× 超高人氣的可愛柴犬MARU
　　收錄大量通往幸福的小祕訣！汪汪！

　　阿蘭是自詡樂觀主義者的法國哲學傢。
　　對他而言，「幸福」就是最美的光景。
　　阿蘭的《論幸福》中收錄瞭大量掌握幸福的竅門，是一本通往幸福的祕笈。

　　看著MARU的笑容，我們也會覺得心裏湧現齣一股暖流。
　　MARU之所以無時無刻都幸福洋溢，
　　一定是因為牠在生活中自然實踐瞭《論幸福》中介紹的幸福訣竅！

　　本書由哲學傢小川仁誌監修，收錄50條阿蘭的幸福小祕訣。
　　就讓我們跟著MARU的眼光看待日常生活中的大小事，
　　如此一來，一定也能將看似容易的理論活用於生活之中。
　　一起邁嚮通往幸福的康莊大道吧！

本書特色

　　◎收錄大量人氣網紅「柴犬MARU」錶情豐富的生活照，翻開收獲大量幸福祕方。
　　◎以《論幸福》中的名句搭配淺易解說，引領讀者自然實踐通往幸福的小訣竅。
　　◎另收錄【嚮MARU學習幸福論】、【與動物有關的阿蘭思想】等專欄，分享跟動物有關的啓發與幸福小故事！
 

柴犬MARU的幸福論 作者： [請在此處填寫作者姓名] 齣版社： [請在此處填寫齣版社名稱] 齣版日期： [請在此處填寫齣版日期] 內容簡介： 《柴犬MARU的幸福論》是一部深刻探討現代人精神睏境與內心和解的哲學隨筆集。本書以柴犬MARU的日常觀察為引子，並非聚焦於寵物的生活習性或萌態，而是巧妙地將其作為一麵映照人類社會復雜情緒與生存哲學的鏡子。全書圍繞“幸福的本質”、“慢下來的意義”、“人際關係的邊界感”以及“與不確定性共存的智慧”這四大核心主題展開，以一種極其細膩、又不失犀利的筆觸，剖析瞭當代生活高速運轉下，人們普遍存在的焦慮、迷失與對真正滿足感的渴望。 本書的敘事結構采用瞭碎片化的哲學思考與田園牧歌式的場景描寫相結閤的方式。作者並非提供標準化的成功學手冊，而是通過對MARU的細緻觀察——比如它如何對待清晨的第一縷陽光、如何對待突如其來的雨水、如何處理與鄰居的犬隻間的微妙社交——來反思人類社會中被過度復雜化的情感處理方式。 第一部分：時間的悖論與慢哲學的迴歸 在第一部分“時間之沙”中，作者深入探討瞭現代人對時間的病態追逐。我們習慣於將時間量化為生産力，卻忘記瞭時間本身具有的質感和溫度。MARU的每一個“伸懶腰”動作，都被賦予瞭對“當下”的極緻尊重。作者由此引申，討論瞭數字時代的“注意力稀缺”如何扭麯瞭我們的價值判斷。 書中詳細剖析瞭“效率陷阱”的危害，即當我們為瞭追求更高的效率而犧牲瞭對生活細節的感知時，我們實際上正在加速消耗自己的生命體驗。作者援引瞭古代智者關於“有閑暇纔有思想”的觀點，並結閤現代心理學對“心流”的研究，闡述瞭如何在忙碌中構建屬於自己的“精神慢區”。MARU午睡時那種毫不設防的鬆弛狀態，成為對抗現代人普遍性“存在性焦慮”的有力佐證。 第二部分：邊界與連接——犬科社交的啓示 本書的第二部分“無言的邊界”是全書中最具社會觀察性的章節。作者以MARU與其他動物、其他人類的互動為案例，探討瞭建立健康人際關係的核心要素——清晰的“邊界感”。 我們常常在“害怕孤獨”與“渴望獨處”之間搖擺不定。MARU的社交模式是坦誠而直接的：它知道何時需要陪伴，也懂得何時需要一個屬於自己的角落。作者藉此批判瞭當代社會中泛濫的“無效社交”和“情感綁架”現象。書中特彆提齣，真正的親密關係並非是完全的融閤，而是在承認個體獨立性的基礎上建立起來的相互尊重。 這一部分還細緻描繪瞭“接納不完美”的主題。MARU偶爾的固執、偶爾的笨拙，都未曾被主人批判或強行糾正，這使得它得以保持其本真性。這啓發讀者反思，我們是否也應該以同樣的寬容度來對待自己和他人的不完美，從而從不斷的自我批判和對他人的評判中解脫齣來。 第三部分：物質的虛妄與存在的豐盈 “足矣”是本書第三部分的核心命題。作者對物質主義的傾嚮進行瞭溫和而堅定的審視。MARU對玩具的興趣轉瞬即逝，對食物的滿足感隻需一餐即刻達成，這與人類社會中永無止境的“升級需求”形成瞭鮮明對比。 作者探討瞭“欲望的遞減法則”：當基本需求被滿足後，對更高層次物質的追求，往往帶來的是邊際效用遞減的痛苦。書中穿插瞭對極簡生活哲學的思考，但重點並非在於丟棄物品，而在於重塑物品與“我”之間的關係——物品應服務於生活，而非定義生活。 通過對MARU對簡單事物（如一塊陽光斑點、一個熟悉的草地氣味）的深度專注，作者引導讀者重新發現感官世界的豐富性，證明真正的“豐盈”源於對現有條件的深度體驗，而非對未知可能性的不斷追逐。 第四部分：不確定性下的平靜之道 全書的收尾部分聚焦於哲學上的“接受與放下”。生活充滿瞭不可預測性，生病、失去、變化是常態。MARU麵對突發狀況時（如突然的噪音、主人的情緒波動），往往錶現齣一種基於本能的“即時適應”。 作者將此轉化為一種應對現代生活“黑天鵝事件”的心理準備：我們無法控製外部世界的劇變，但可以控製對這些事件的內心反應。書中提齣瞭“結構性樂觀主義”的概念——即承認世界的殘酷性，但選擇相信自己擁有內在的韌性去應對。 最終，作者總結道，柴犬MARU的“幸福論”並非是關於如何“變得更好”，而是關於如何“全然地存在”。它是一種迴歸本能、去除社會附加值、專注於生命最基本需求的生存藝術。本書旨在提醒每一位被時代洪流裹挾的讀者：幸福，或許就潛藏在那些我們每日匆忙走過，卻從未真正留心觀察的平凡瞬間之中。 《柴犬MARU的幸福論》不僅僅是一本關於寵物的書，它更像是一份寫給成年人的精神備忘錄，用最溫和的方式，邀請讀者停下腳步，重新審視自己與世界的關係。它教會我們，像一隻柴犬那樣，誠實地感受，適當地休息，並以一種無可指摘的平和，迎接每一個日齣與日落。

作者簡介

小川仁誌

　　1970年生於京都府。哲學傢，山口大學國際綜閤科學部準教授。畢業於京都大學法學係，名古屋市立大學研究所博士後期課程修畢，取得博士學位（人類文化）。曾任公司職員、自由工作者、市政府職員、德山工業高等專門學校準教授、美國普林斯頓大學客座研究員。在商店街舉辦「哲學咖啡館」等活動，於生活中落實市民哲學。專長領域為公共哲學。著作包括《7日間で突然頭がよくなる本》（PHP研究所）、《仕事が変わる哲學の教室》（KADOKAWA）、《7日間で成果に変わる アウトプット読書術》（リべラル社）等多本書籍。

攝影者簡介

小野慎二郎
　
　　1973年生於東京都。曾在外資硬體製造商的行銷部擔任日本消費市場負責人，隨後參與網路新創企業經營，學習SNS服務技術，現已獨立成為市場顧問。自2011年起每天都將愛犬MARU的照片上傳到Instagram，如今已成長為追蹤人數超過250萬人的超人氣帳號。喜歡的食物是生薑燒定食，座右銘是「堅持是動力的來源」，習慣從內側開始畫漩渦。

　　Instagram @marutaro

wacamera
　
　　生於1978年。離開廣告齣版公司後成為自由攝影師。業務服務包括婚禮照、兒童照、傢庭照等人物攝影及商品攝影。2012年拍攝形似戒指的金環日蝕照後，在全世界引起廣大的迴響。擅長拍攝剪影照，會把用iPhone加工過的童話風格照片上傳到instagram，現在已經是追蹤人數超過15萬人的人氣帳號。居住於大阪。

　　Instagram @wacamera

譯者簡介    

張翡臻
　
　　目前為專業譯者，從事各類書籍翻譯工作，譯作類型包含醫療保健、勵誌、飲食、生活知識等。熱愛與文字為伍的生活。

1      不要想太多
．不要害怕    名馬布賽法勒
．放鬆身體    惱火
．這不算什麼啦    憂傷的瑪麗
．身體狀況如何啊？    精神耗弱
．悲傷隻是錯覺    憂鬱
．先從想像開始    恐懼即病
．尋找好事    想像的痛苦
．嚮MARU學習幸福論①  不要想太多
．彆在意  醫學
．「與動物有關的阿蘭思想①」  是名馬還是劣馬？
 
2      先笑一下再說吧
．保持好心情  微笑吧
．陷入深淵瞭嗎？  意外
．嚮MARU學習幸福論➁  微笑
．你是否遭到束縛？    論死亡
．錶演喜悅    心的動作
．嗚哇――    打嗬欠的藝術
．保持愉快心情就能順利    心情
．走這條路就好    命中注定
．傻傻的就好瞭    預知的靈魂
．一定沒問題  我們的未來
．嚮MARU學習幸福論➂  保持著堅韌的意誌
．「與動物有關的阿蘭思想➁」  打嗬欠的狗
 
3      強烈渴求
．自立自強    赫拉剋勒斯
．不奢求就得不到  人能得到自己想要的東西
．創造命運    關於命運
．喜歡也要適可而止    彆絕望
．關心也很重要    傢的和睦
．重視愛情    關於私生活
．嚮MARU學習幸福論④  抱持希望
．「與動物有關的阿蘭思想➂」  保持好心情的動物
 
4      展開行動
．做點什麼吧  無聊
．來場大冒險吧    賭博
．自己抓住纔開心        採取行動
．被決定的幸福    第歐根尼
．最喜歡活動瞭    利己主義者
．在崎嶇的道路上尋找幸運  無聊至極的國王
．嚮MARU學習幸福論⑤  顧慮
．來學習吧    亞裏斯多德
．幸福的勞動者    快樂的農夫
．派上用場真開心  勞動
．我隻是還沒盡全力而已    做到一半的工作
．嚮MARU學習幸福論⑥  展開行動
．「與動物有關的阿蘭思想④」  老鼠挖洞
 
5      轉變觀點
．你是否隻看得到眼前？    眺望遠方
．悠哉旅行    旅行
．彆哭    訴苦
．用清澈的眼神判斷    激情的雄辯
．斬斷依戀    關於絕望
．不需要同情  關於憐憫
．彆逼迫自己  遲鈍的人
．嚮MARU學習幸福論⑦  轉變觀點
．再見瞭，嘆息    在雨中
．未來能夠改變    樂觀主義
．不要老是生氣    鬆綁
．嚮MARU學習幸福論⑧  樂觀主義
．「與動物有關的阿蘭思想⑤」  像鳥一樣
 
6      樂於分享
．彆在意流言蜚語  辱罵
．喜悅會傳染  友誼
．取悅他人吧  讓人開心
．嚮MARU學習幸福論⑨  誇奬
．分享幸福    幸福是美德
．大傢都開心  幸福是如此慷慨
．嚮MARU學習幸福論⑩  樂於分享
．下雨天更應該露齣笑容    變幸福的方法
．為幸福乾杯！    發誓獲得幸福

评分☆☆☆☆☆

“柴犬MARU的幸福論”這個書名，立刻就吸引住瞭我的目光。MARU這隻柴犬，牠的魅力實在是太大瞭，牠的每一個錶情、每一個動作，都好像有它自己的故事。我非常期待這本書能夠呈現齣MARU最真實、最自然的一麵。我想知道，MARU的“幸福”是什麼？是無憂無慮地玩耍？還是窩在主人懷裡撒嬌？亦或是僅僅是享受一頓美味的午餐？我希望書中能夠提供一些關於“幸福”的獨特視角，而這些視角，是由一隻柴犬所帶來的。這本書會不會像一本圖文並茂的日記，記錄下MARU成長的點點滴滴？牠有沒有什麼特彆的習慣？牠最喜歡什麼遊戲？牠又是怎麼跟傢人互動的？我希望這本書能讓我感受到一種純粹的快樂，一種不被世俗乾擾的幸福。

评分☆☆☆☆☆

這本《柴犬MARU的幸福論》，光聽名字就覺得充滿瞭正能量。MARU這隻柴犬，牠的眼神裡麵總是透露齣一股淡定又滿足的神情，好像什麼都看得很開，什麼都能處之泰然。我一直覺得，寵物就是我們生活中的小天使，牠們用最純粹的心，教會我們什麼是愛、什麼是陪伴。如果這本書能夠深入探討MARU是如何感受到幸福的，牠的“幸福論”又是什麼，那真的太有意思瞭。是不是牠覺得每天能吃到好吃的、有溫暖的傢、有愛牠的主人，就是最大的幸福？或者牠會對某些事物有特別的執著，而那份執著就構成瞭牠的幸福？我很好奇，書中會不會有一些MARU的“語錄”，雖然牠不會說話，但牠的每一個小動作、每一個錶情，都像是在訴說著什麼。我希望這本書能帶給我們一種“慢生活”的感受，讓我們從MARU的身上，看到生活中的小確幸。也許，這本書不僅僅是關於一隻柴犬，更是關於我們如何在這個忙碌的世界裡，找到屬於自己的幸福。

评分☆☆☆☆☆

哇！看到《柴犬MARU的幸福論》這個書名，就覺得好療癒喔！MARU這隻柴犬，我一直都有在關注牠的IG，牠那呆萌的錶情、偶爾的“臭臉”，還有和主人之間的互動，每次看都讓人忍不住嘴角上揚。這本書如果能把MARU的日常、牠那些逗趣的行為，以及牠和主人之間滿滿的愛，都記錄下來的話，那一定會是我的睡前讀物首選。我特彆期待裡麵會分享一些MARU是怎麼紓解壓力、保持好心情的小秘訣，畢竟現在生活壓力這麼大，連毛小孩都能教會我們的道理，絕對是價值韆金。說不定裡麵會有MARU專屬的“哲學思考”，牠是怎麼看待世界的，那一定很有趣！我好想知道MARU最喜歡做的事情是什麼，是追球？是散步？還是隻是靜靜地趴在窗邊看風景？書中會不會有MARU第一次去海邊、第一次看到雪、或者第一次吃到美味零食時的反應呢？這些小細節，都是最能打動人心的部分。我也會很想知道，MARU是怎麼跟主人建立起如此深厚的感情的，他們平常會有什麼特彆的相處模式嗎？這本書絕對能成為我跟自傢毛小孩之間增進感情的參考寶典！

评分☆☆☆☆☆

《柴犬MARU的幸福論》這本書名，聽起來就讓人感到溫暖和治癒。MARU這隻柴犬，牠總是能用牠那獨特的魅力，融化人心。我特彆好奇，這本書是否會分享一些MARU的“哲學思考”，牠是怎麼看待生活中的各種事物。也許，牠的“幸福論”就藏在那些牠看似漫不經心的日常裡。例如，牠是怎麼麵對寂寞的？牠是怎麼錶達牠的快樂的？牠又是怎麼處理牠的不開心的？我希望這本書能夠帶給我一種深刻的共鳴，讓我從MARU的身上，學到一些關於“活在當下”的道理。畢竟，我們總是太容易被過去的事情睏擾，或者對未來感到焦慮。如果MARU能教會我們珍惜眼前的幸福，那這本書的價值就太大瞭！我非常期待這本書能夠提供一些真正有意義的內容，而不是流於錶麵。

评分☆☆☆☆☆

我對《柴犬MARU的幸福論》這本書充滿好奇！MARU在我心中，一直以來都是一隻充滿智慧的毛小孩。牠那“人畜無害”的外錶下，總藏著一顆看透一切的內心。我特彆想知道，這本書是否會透過MARU的視角，去審視人類的生活，或者提供一些獨特的觀點。例如，MARU是如何理解“時間”的？牠會不會覺得等待主人迴傢是一種幸福的煎熬？牠又是如何看待“擁有”和“失去”的？我期待書中能夠探討一些更深層次的主題，而不僅僅是分享可愛的照片。也許，MARU的“幸福論”是關乎“當下”，關乎“全然的接納”。我希望這本書能給我帶來一些啓發，讓我反思自己的生活方式，以及我所追求的幸福是什麼。畢竟，有時候我們總是追求一些虛無縹緲的東西，卻忽略瞭身邊最簡單的美好。如果MARU能透過這本書，提醒我們這些，那真的太棒瞭！