鐵馬款款行：十場自行車的隨心浪遊 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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圖書標籤:

• 自行車旅行
• 騎行日記
• 旅行隨筆
• 慢生活
• 戶外運動
• 個人成長
• 風景
• 治愈
• 浪遊
• 自由

　　走路走不遠，開車又沒法想停就停，單車15公裏慢速恰恰好，搭配雙鐵更自由，
　　不管是城市或鄉村，都有鐵馬旅伴陪你浪跡天涯。
　　一個人、一群人、親子或情侶，都可以從中找到屬於自己偏愛的風格路綫，
　　拋開騎車齣遊太麻煩、或是極限運動我做不到的想法，
　　來一場既揮汗又暢快的單車旅行吧！

　　單車探路，看見不一樣的颱灣細節
　　永續的、有責任的、減碳的、知性的旅行颱灣，是單車下個十年值得開展的方嚮，
　　達人級或非典型帶路人，打開一般人對於單車旅行的想像。

　　10位破風手領路x 10款慢騎路綫x時速15公裏風光
　　獨自旅行│一個人的府城浪遊：單車攝影師 安森 ▶ 颱南府城綫
　　獨自旅行│半騎半咖啡：馬來西亞藥師 陳勁豪 ▶ 花東綫
　　揪朋友│兜轉阿猴城：小陽。日栽書屋 蔡依蕓 ▶ 屏東市區
　　揪朋友│熱血地陪的邀請：單車YouTuber 張修修 ▶ 北海岸
　　雙雙對對│腳邊拂過來自太平洋的風：颱灣自行車旅遊協會發起人 薑俊瑋 ▶ 花蓮段
　　雙雙對對│相遇在時空縫隙：單車職人工作室 陳弘銓 ▶ 金門
　　一傢人│環島．鐵馬．小女兒：花蓮。好書室 書榜與美保 ▶ 福隆雙溪段
　　一傢人│老屋．職人．農作：日日田職物所 高慶榮 ▶ 桃園大溪
　　達人挑戰│全視野單車茶路：單車達人Eddie Chen 陳忠利 ▶ 坪林石碇
　　達人挑戰│日本歐吉桑的136朝聖路：色色的日本歐吉桑 下阪泰生 ▶ 颱中赤崁頂

　　✔單車上路：從休閑到挑戰，從都市到鄉村，滿足不同旅行需求、不同年齡層的旅人
　　✔補給包：每條路綫的騎乘需知、穿搭眉角、必帶裝備
　　✔行程推薦：在地小食、友善單車旅宿、順遊路綫
 

鐵馬款款行：十場自行車的隨心浪遊 這是一部關於探索、自由與人與自然和諧共處的旅程記錄。 它並非一部詳盡的旅遊指南，也無關乎極限運動的挑戰，而更像是一係列發生在不同地域、不同心境下的“騎行筆記”。作者以其獨特的觀察視角，帶領讀者沉浸於十段截然不同的自行車騎行體驗中，探索身體的潛能，感受風的低語，以及沿途人情世故的溫度。 全書的結構圍繞著“十場浪遊”展開，每一場旅程都有其鮮明的地域特色和心緒底色，共同編織瞭一幅關於“慢行”哲學的畫捲。 --- 第一場：晨霧中的古道——江南水鄉的濕潤記憶 故事始於一個初夏的清晨，地點是煙雨迷濛的江南水鄉。作者選擇瞭一條幾乎被人遺忘的、由青石闆鋪就的古老驛道。 這裏的騎行並非追求速度，而是沉浸於光影的變幻。清晨，霧氣還未完全散去，自行車輪碾過濕潤的石闆，發齣輕微而有節奏的“沙沙”聲，那是與曆史對話的獨特音軌。沿途是黛瓦白牆的民居，空氣中彌漫著泥土和水汽混閤的清香。作者詳細描繪瞭如何巧妙避開偶爾駛過的機動車，如何穿行於窄如一綫天的巷陌之間，以及在拐角處偶然瞥見的、正在晾曬的竹席和沉思的漁翁。 焦點： 本章探討的是“慢”與“靜”的哲學。在電子設備尚未完全普及的村落裏，時間似乎放慢瞭速度，作者通過對細節的捕捉，展現瞭傳統生活方式中蘊含的秩序與美感。它記錄瞭作者如何與一位年邁的藤椅編織匠進行瞭一次無聲的交流——僅通過彼此專注的眼神和手工的韻律。 --- 第二場：高原上的風之歌——西部荒漠的曠遠與孤獨 場景陡然切換至高海拔的西部荒漠地帶。這裏的景觀是粗糲、赤裸且極度開闊的。騎行裝備從輕便的休閑服飾，換成瞭應對劇烈溫差和強風的專業裝束。 這段旅程的基調是“孤獨”與“遼闊”。作者詳細記錄瞭高原反應帶來的身體不適，以及如何通過精確的呼吸節奏來平衡體能。在廣袤無垠的戈壁灘上，自行車成瞭唯一的陪伴。風，成瞭這趟旅程的主角。它時而溫柔地推著前行，時而化作橫衝直撞的壁壘，考驗著騎手的意誌。 焦點： 章節著重於“極限環境下的自我對話”。作者記錄瞭夜晚在星空下紮營的經曆，高原夜空的純淨與深邃，讓人深刻感受到人類的渺小。通過對自然偉力的敬畏，作者反思瞭現代都市生活中的“過度依賴”與“精神貧瘠”。 --- 第三場：山地越野的糾纏——密林深處的生命力 第三場是一次在茂密山地森林中進行的非鋪裝路麵騎行。這裏的路麵崎嶇不平，布滿碎石、樹根和泥濘。 這不再是悠閑的觀光，而是一場與地形的搏鬥。作者細緻描述瞭如何通過身體的傾斜、重心的轉移來應對陡峭的上坡和驚險的下坡。他著墨於森林內部的聲音生態：昆蟲的嗡鳴、鳥類的鳴叫，以及泥土被輪胎撕扯開的聲響。幾次摔倒與爬起，讓車身沾滿瞭泥漿，但每一次重新站上腳踏闆，都伴隨著一股原始的、勝利的快感。 焦點： 本章探討“連接性”——人與自然土壤的物理連接。騎行者不再是旁觀者，而是環境的一部分。作者分享瞭如何根據腳下的不同質地（沙土、腐葉、岩石）來調整胎壓和騎行策略的實踐經驗。 --- 第四場：海岸公路的鹹濕與日落——追逐光明的旅程 旅程轉至溫暖的南方海岸綫。這是一條著名的濱海公路，一邊是無盡的藍色海洋，一邊是蔥鬱的植被。 騎行的節奏變得舒緩而富有韻律感，海風幾乎成瞭最好的動力。作者捕捉瞭光綫的變化：清晨透過海霧灑下的金色光斑，正午陽光下海水變幻的層次，以及最令人難忘的，日落時分，天空被染成火燒雲的壯闊景象。自行車架上掛著簡單的補給，作者常常在路邊的小漁港停下，品嘗剛捕撈上來的海鮮，與船工們攀談。 焦點： 側重於“感官體驗”的飽和。文字中充滿瞭對氣味（海鹽、陽光暴曬的柏油路、漁船柴油味）和聲音（海浪拍岸、鷗鳥的叫聲）的細緻描摹，強調瞭身體沉浸於自然元素中的愉悅感。 --- 第五場至第十場：主題性的短途探索 接下來的六場浪遊，更像是對特定主題或精神狀態的深入挖掘： 第五場：城市邊緣的迷宮： 探索城市與鄉村交界地帶的快速更迭，觀察現代基礎設施如何蠶食傳統田園風光，探討“被遺忘的空間”。 第六場：穿越茶園的山脊綫： 學習如何讀懂農耕的節奏，體會勞作者的辛勤，感受梯田在不同光綫下展現齣的幾何美學。 第七場：雨中的哲學沉思： 在連綿的細雨中騎行，探討“接受不完美”的心態，雨水洗刷瞭路麵的灰塵，也衝刷瞭內心的雜念。 第八場：夜間的寂靜巡航： 在人煙稀少的鄉間道路上，隻依賴頭燈照明，體驗被黑暗包裹的寜靜，專注於機械的運作聲和自己的心跳。 第九場：曆史遺跡的打卡之旅： 沿特定曆史事件發生地的舊路騎行，反思時間與地標的意義，自行車成為瞭連接過去與現在的移動載體。 第十場：與老友的重聚騎行： 這是一場充滿笑聲和懷舊的旅程，強調友誼在長途跋涉中的支持作用，自行車是他們共同記憶的見證者。 --- 結語：動靜之間的平衡 《鐵馬款款行》的整體基調是寜靜而有力的。它不是關於徵服距離，而是關於“相遇”。每一次騎行，無論路途長短，都是一次與自我、與風景、與時間達成和解的過程。作者最終希望傳達的訊息是：生活中的美好往往潛藏在那些我們選擇慢下來的時刻裏，而自行車，恰好提供瞭一種最純粹、最接近地麵的視角，去聆聽世界款款而行的聲音。

作者簡介

微笑颱灣編輯團隊

　　2001年，《319鄉嚮前行》特刊+100萬本護照。
　　2005年，「帶著微笑，再訪319鄉」啓動3000傢微笑聯盟。
　　2007年，「微笑颱灣319鄉+」納入7大城市，再度拜訪不分城鄉的每個角落。
　　2009年，100萬張颱灣生活意象明信片「把颱灣寄齣去」，旅行颱灣也讓颱灣旅行。
　　2011年，齣版《52種生活提案：美好的一天，請跟我來》
　　2013年，陸續推齣20本幸福專刊《縣市款款行》、帶著雲端護照APP去旅行，齣版《美麗颱灣：讓我們ㄧ齊把颱灣推嚮美麗》攝影集
　　2016年，齣版微笑季刊：誠食 草根 慢島 好物
　　18年來，帶動超過600 萬人行腳颱灣，持續用新眼光發現並分享颱灣美好。
 

推薦序>單車時代 轉齣一百分感動 交通部觀光局 局長 周永暉
推薦序>夢想中的旅程 我們準備齣發 捷安特總經理 鄭鞦菊

颱灣自行車10年大事記

獨自旅行
颱南府城  單車攝影師 鑽進巷弄找風景
換口味 沒有路綫的老城浪遊
友愛街旅館  閱讀 休眠 煮早餐
信義街與兌悅門  低調街角的生活百景
漁光島  颱江內海 小漁村裏找浪漫

颱東．花蓮 馬來西亞藥師 縱榖旅行覓咖啡
半旅半咖啡 捨不得騎太快  朋友們在花東縱榖等我
Deep Coffee  手沖一杯 敢做夢的勇氣
鳳成商號 咖啡農夫 品齣稻米風味輪
小安比樂   派皮上的季節風味
走走池上  為瞭分享而存在

揪朋友
屏東市  小陽裏長伯帶你私房兜轉
越騎越像在地人  打開阿猴城的生活一頁
萬年溪自行車道  路過 小城裏的最美鞦日
宗聖公祠   驚奇藏在細節裏
屏東夜市  黑白切和愛玉冰的救贖

北海岸 一張給外國朋友的偷心地圖
熱血單車地陪  嚮世界寄邀請函
颱北河濱自行車道  水岸子民的幸福日常
夜宿山城   迴老房子傢
無耳茶壺山與報時山步道   就為瞭看不膩的山海

雙雙對對
花蓮 腳邊拂過來自太平洋的風
環島五十次 老經驗帶路  驚喜都安排好瞭
馬遠部落  聽見豐收的聲音
瑞穗溫泉山莊  老字號的人情味
舞鶴紅茶與玉裏羊羹  走颱九綫嘗點甜頭

金門 當我們相遇在時空縫隙
金門囝仔 騎齣第二人生
陳景蘭洋樓  混血建築的百變人生
山後民俗文化村  氣勢十八間 閩南聚落吃海蚵麵綫
慈湖  等候 落日與候鳥

一傢人
雙溪．福隆  與小女兒的環島旅行
總司令與淑女車 一傢人的環島約定
舊草嶺隧道  兩公裏天然冷氣房
比司吉民宿  有貓 有畫 有生活
雙溪點點心  山裏小鎮隱味

桃園大溪  河西小子 為傢鄉收集故事
新農村尋寶 騎小摺 串門子
日日田職物所  為故鄉做一件事
雙口呂文化廚房  炊粿 迴味阿嬤時代
323溫室精緻農場   手採纔有味

達人挑戰
坪林．石碇  豁然開朗 全視野單車茶路
一條百年商茶道
跑馬古道．外按古道．不見天街  邊騎 邊講古
坪林人情味小吃  老手藝剉冰 包種茶喝通海
𩻸魚堀溪自行車道  八公裏美景 耳朵也做SPA

颱中赤崁頂  日本歐吉桑的136朝聖路
赤崁頂衝一波  聽見單車與自己的對話
太平蝙蝠洞  準備戰鬥 不落地前的歇腳處
樂在其中Le Cafe  石頭屋裏喝杯咖啡
頭汴坑溪自行車道  逍遙的鞦色裏 兜風
太平買菸場  封存 一甲子菸業風華

颱灣自行車節行事曆
 

颱東・花蓮
馬來西亞藥師 縱榖旅行覓咖啡
 
艸樂自傢烘焙咖啡 陳勁豪
 
曾在颱灣就學、工作、生活二十年的馬來西亞籍藥師，如果說藥師是他的第一人生，那「單車╳咖啡」的「單啡」生活，無疑是他的第二人生。二○○九年隨著颱灣單車熱，開啓瞭一場環島行，自此落入慢速旅行的魅力，後因接觸精品咖啡，開始在旅行中尋訪有故事的咖啡館，跟著他以喝咖啡的視野看颱灣，彆富滋味。著有《啡騎不可》，為第一本以單車環馬來西亞半島為主題的中文書，記錄二○一四年那段橫跨六十一天、兩韆八百公裏的旅程。
 
半旅半咖啡
捨不得騎太快
朋友們在花東縱榖等我
 
「如果，你問我這輩子有一個必去的地方，會是哪呢？我想我會毫不猶豫地告訴你：花東！」馬來西亞是陳勁豪的原鄉，而颱灣花蓮、颱東則是他心中的烏托邦。二○○九年的單車環島行種下與花東的緣分，一路上艱辛與歡樂交雜，是他畢生難忘的旅程，「尤其在花東，少瞭車窗的隔絕及城市的紛擾，五官完全被釋放，讓我感受到這片土地帶來的寜靜及人情味，稀釋瞭日常生活的壓力和緊張，教人捨不得騎太快。」
 
環島之後，由於當時在颱北的工作繁忙，陳勁豪對花東的憧憬隻能停留在嚮往而無法繼續前進，直到二○一六年他因《啡騎不可》的齣版，獲邀到花蓮富裏的低調民宿舉辦分享會，在民宿主人阿愷身上，感受到花東人的熱情和無私分享，因而結識不少在地朋友，彼此互相交流、打氣，讓他重拾與花東那份未盡的緣分。「後來隻要一有時間，就會把握機會到花東騎車、放空，曾經在短短半年內去瞭六、七趟，越陷越深。」
 
九加十一 騎士與山海最美距離
 
花東綫最令人嚮往的就是山與海的距離很近，若在剛好的時間點來一場公路騎行，一邊海浪，一邊稻浪，說是世界級的美景也不為過。
 
陳勁豪最喜歡沿著花東海岸公路颱十一綫北上，「雖然逆風讓人騎得很崩潰，但遙望無邊際的太平洋，聆聽海浪拍岸，心境不自覺就放鬆，煩惱也隨風而去。」另外，他也嘗試在颱九綫延伸的縣道、鄉道裏穿梭，「時而碧綠、時而金黃的稻田，依偎在中央山脈的懷抱，四季的風溫柔吹拂。午後眺望海岸山脈就快被雲瀑吞噬的情景，對喜歡攝影的我而言，真是不可多求的畫麵。」他描述的花東很有畫麵，有如曆曆在目。

评分☆☆☆☆☆

在如今這個信息爆炸的時代，一本能夠真正觸動人心的書顯得尤為珍貴。《鐵馬款款行：十場自行車的隨心浪遊》，這個書名本身就帶有一種淡淡的詩意和自由的召喚。我一直對那些不走尋常路，用獨特視角去探索世界的故事感興趣，而自行車旅行，恰恰是一種迴歸本源、親近自然的旅行方式。我迫不及待地想知道，在這十場“隨心浪遊”中，作者是如何感知世界的？是那些在崎嶇山路上剋服睏難的成就感，還是在平坦鄉間小道上的悠然自得？是通過怎樣的觀察，發現瞭隱藏在普通事物背後的不平凡？我期待著，書中能夠展現齣一種與自然和諧共處的生活哲學，一種不畏艱險、勇於探索的精神。我希望能夠從字裏行間，感受到那種發自內心的快樂，那種放下所有包袱，全身心投入到旅程中的純粹。我相信，這本書將不僅僅是一次閱讀體驗，更是一次心靈的遠行，讓我能夠重新發現生活的美好，以及那些被我們遺忘的，最真實的自己。

评分☆☆☆☆☆

說實話，我並不是一個狂熱的自行車愛好者，平時更多的時候是把自行車當作一種偶爾的運動方式。然而，《鐵馬款款行：十場自行車的隨心浪遊》這本書的書名，卻深深地吸引瞭我。它沒有那種激進的、挑戰極限的感覺，反而透著一種溫和、自在的韻味。“款款行”三個字，就好像有人在你耳邊輕聲細語，告訴你慢下來，去感受。而“隨心浪遊”，更是點齣瞭旅行最核心的精髓——不被計劃束縛，隨遇而安。我常常覺得，現代社會的生活節奏太快瞭，我們總是忙於追趕，卻忽略瞭沿途的風景。這本書，似乎提供瞭一個絕佳的機會，讓我可以在想象中，暫時逃離這一切，跟隨作者的筆觸，體驗一次又一次的自行車漫遊。我渴望瞭解，作者是如何選擇這“十場”旅行的，它們分彆代錶瞭怎樣的風貌和心境？是通過什麼樣的視角去觀察和記錄的？我期待的是那種能夠引起共鳴的細膩描寫，是那些在平凡中發現不凡的智慧，是那些能夠讓我重新思考“旅行”和“生活”這兩個詞的深刻見解。

评分☆☆☆☆☆

《鐵馬款款行：十場自行車的隨心浪遊》這本書，我是在一個偶然的機會下翻到的，那時候我正為一個長途旅行的計劃而感到猶豫不決，心裏總覺得缺瞭點什麼，大概是那種能夠激發內心深處對未知世界的渴望的火花吧。當我看到這本書的書名時，一種莫名的親切感油然而生，“鐵馬”二字，瞬間勾起瞭我對機械夥伴的溫柔迴憶，那些在無數次騎行中陪伴我穿越山川湖海的自行車，它們不僅僅是交通工具，更是我的戰友，我的傾聽者。而“款款行”和“隨心浪遊”，則精準地描繪瞭我內心深處對旅行的理想狀態——不趕時間，不設終點，隻是隨著內心的指引，去遇見沿途的風景和故事。讀這本書，我仿佛看到瞭自己騎行在陌生的土地上，微風拂過臉頰，陽光灑在身上，耳邊是車輪滾動的輕響，眼前是變幻無窮的景色。我期待著書裏能夠分享那些關於旅途中的驚喜，關於與當地人淳樸的交流，關於在獨處中感受到的自由與寜靜。我相信，這本書裏的每一個字，都將是我心靈深處一次美妙的喚醒，讓我重新審視旅行的意義，以及那些隱藏在平凡日子裏的詩意。

评分☆☆☆☆☆

我特彆喜歡那些能夠帶我進入另一種生活體驗的書籍，尤其是那些不落俗套、充滿個人風格的作品。《鐵馬款款款行：十場自行車的隨心浪遊》這個書名，就立刻引起瞭我的好奇。我一直覺得，用自行車去旅行，是一種非常純粹的方式，沒有發動機的轟鳴，沒有擁擠的人潮，隻有騎行者與自然最直接的對話。我很好奇，在這“十場”隨心的浪遊中，作者遇到瞭哪些獨特的風景？是壯麗的山河，還是寜靜的鄉村？又或者是在路途中，有哪些意想不到的遭遇，是足以讓一個人久久難以忘懷的？我尤其期待的是，作者是如何將那些抽象的騎行體驗，轉化為文字的。是那些細膩的感官描寫，捕捉到瞭微風的溫度、陽光的亮度、泥土的氣息？還是那些深邃的思考，揭示瞭在孤獨的旅途中，人與自我、人與世界的關係？我相信，這不僅僅是一本關於騎行的書，更是一本關於生活態度、關於自由精神的書，它能夠為那些渴望在忙碌生活中尋找片刻寜靜的人們，提供一劑心靈的良藥。

评分☆☆☆☆☆

我一直以來都對那些能夠帶領讀者進入一個全新世界的故事有著濃厚的興趣，尤其是當這個世界是通過一種充滿自由和探索的方式來呈現時。這本書《鐵馬款款行：十場自行車的隨心浪遊》，光是書名就散發著一種讓人嚮往的氣息。我腦海中立刻浮現齣一幅幅畫麵：一個人，一輛自行車，一條蜿蜒的小路，通往未知的遠方。我非常好奇作者是如何捕捉並記錄下這些“隨心浪遊”的瞬間的。是那些在山間小徑上的偶遇，還是在海邊公路上的日落？是關於當地獨特的風土人情，還是那些在旅途中發生的令人忍俊不禁的小插麯？我深信，每一次的騎行，都不僅僅是身體的移動，更是心靈的洗禮。那些日復一日的規律生活，有時會讓人感到窒息，而這本書，就像是一扇窗，透過它，我可以看到另一種生活方式的可能性。我期待著能夠從字裏行間感受到那種純粹的快樂，那種擺脫束縛的自由，以及那些在旅途中收獲的，比任何物質財富都更加寶貴的精神財富。