穴道速查解剖圖鑑

穴道速查解剖圖鑑 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

福辻銳記
圖書標籤:
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具體描述

~現代人必備的實用穴道應用圖鑑~
快速緩解肩頸僵硬、頭痛、生理痛、失眠、焦慮等70種生活常見癥狀!
 
  你是否有以下睏擾?
  .像鋸子在拉扯的頭痛
  .肩膀僵硬到手臂舉不起來
  .即使是夏天也無法擺脫手腳冰冷
  .讓人又疲又倦的生理痛
  .吃藥也無法改善的便祕
  .更年期障礙
 
  這些癥狀,都能透過按壓穴道來改善!
 
  ◎以不適的類型作為分類,介紹對應70種常見癥狀的117個穴道
  頭痛按「百會穴」,肩膀僵硬按「肩井穴」,暈車按「內關穴」;
  想舒緩壓力時可按「中衝穴」調節自律神經,
  失眠時可按「完骨穴」,放鬆緊繃的肩頸,幫助入眠,
  「風市穴」甚至還能瘦腿消脂!
 
  ◎圖解如何尋找穴道,並針對不同穴道講解按壓的方式
  第一次接觸穴道按摩的人也不用擔心找不到穴道或不會按。
  本書提供以骨頭位置和指幅測量找齣穴道的祕訣,並以清楚的插圖標示位置,
  也會針對每個穴道說明按壓方式,
  隻要照著做,零經驗也能夠快速上手!
 
  按壓穴道不僅可以【改善血液循環】、【舒緩疼痛與僵硬】,
  還能【調整內臟機能】、【穩定精神】、【美白與迴春】!
  學習能夠快速緩解不適的穴道按壓法,
  養成每天按壓穴道的習慣,
  就能夠隨時解決身體的不適,讓身心更加健康!
 
本書特色
 
  ◎介紹117個實用穴道,有效緩解頭痛、疲勞、壓力、肩頸僵硬等70種常見癥狀。
  ◎透過圖片清楚解說穴道的尋找方式、按壓方式,初學者也能快速掌握。
  ◎收錄全身速查穴道圖,從頭到四肢逐一標示穴道位置和說明頁數,方便讀者快速查詢。
《圖說經絡腧穴:循經探微與臨床應用》 導言:經絡腧穴的古今探析與實踐指南 本書旨在為對傳統中醫理論,特彆是經絡腧穴係統有深入探究興趣的讀者提供一份詳盡、係統且側重於臨床實踐指導的參考資料。我們深知,經絡腧穴不僅是中醫學理論體係的基石,更是臨床針灸、推拿等療法得以施行的物質基礎。然而,傳統文獻對這些概念的闡述往往夾雜著高度的抽象性與曆史語境,使得現代學習者在理解其精準定位、生理病理關聯及實際操作要領時麵臨挑戰。 《圖說經絡腧穴:循經探微與臨床應用》正是基於對這一需求的深刻理解而編纂。本書的核心目標是,以嚴謹的科學態度和清晰的圖文並茂的方式,係統梳理十二正經、奇經八脈、絡脈、經彆、皮部等經絡係統,並對五髒六腑、奇恒之腑相關聯的數百個腧穴進行詳盡的辨析與歸類。 全書的撰寫嚴格遵循中醫經典(如《黃帝內經》、《難經》、《針灸甲乙經》)的基本框架,同時吸納瞭曆代醫傢在臨床實踐中對經絡循行、腧穴主治的豐富經驗總結,力求在保持理論深度的同時,大幅提升其實用價值。本書並非對現有標準教材的簡單重復,而是側重於“循經探微”的深度剖析,以及對“臨床應用”的精細化指導。 --- 第一部分:經絡係統:宏觀脈絡與微觀聯絡的構建 本部分聚焦於經絡係統的整體架構與運行規律。我們相信,準確理解經絡的循行路徑及其在人體內的生理分布,是定位和應用腧穴的前提。 第一章:經絡總論與辨證思路 本章首先界定瞭“經絡”的基本概念,區分瞭“經脈”與“絡脈”的層級關係,並探討瞭經絡的生理功能(如主通路、主聯絡、主輸泄)與病理反應(如經絡阻滯與病癥傳變)。特彆地,我們引入瞭對“經氣”與“絡氣”在不同生理狀態下的動態概念分析,為後續的辨證選穴提供理論支撐。 第二章:十二正經的深度解構 十二正經是經絡係統的核心骨架。本章采取“一經一論”的結構進行詳細闡述: 1. 循行軌跡的精確描繪: 結閤高精度人體解剖圖譜,逐一標注起止點、主要分支以及與鄰近經絡的交叉點。強調瞭在不同體位下,經絡體錶投影的細微差異。 2. 主病與絡屬: 詳述每一條正經所主宰的髒腑、病候錶現(如頭麵、五官、四肢的特定病變),以及其與五行學說的對應關係。 3. 關鍵腧穴的深入解析: 對於每一經的原穴、絡穴、五輸穴(井、滎、俞、經、閤),進行詳細的功能闡釋,明確指齣其在補瀉手法中的特定側重,而非僅僅列齣名稱。例如,對足三裏穴,我們將分析其作為胃經閤穴、足陽明經穴的復閤功能定位。 第三章:奇經八脈與經彆係統的橋接作用 奇經八脈(督、任、衝、帶、陰蹺、陽蹺、陰維、陽維)並非獨立於十二正經,而是起到調節、統攝的作用。本章重點分析: 1. 督脈與任脈的“脊柱-中軸”調控: 探討其對全身陰陽氣血的總樞作用及其在生殖、形體發育中的角色。 2. 衝脈的“血海”地位: 結閤女性生理周期,分析衝脈與胞宮、月經的緊密聯係。 3. 經彆與絡脈的細微滲透: 闡述經彆如何實現深層髒腑與體錶皮肉的連接,以及絡脈在“病變擴散”中的作用。 --- 第二部分:腧穴的精準定位、主治與臨床辨證選穴策略 本書的實踐核心部分,側重於如何準確、高效地在臨床上應用腧穴。 第四章:腧穴的分類與定位原則 本章建立瞭一套係統的腧穴學習方法論: 1. 體錶定位技術: 詳述“寸、同身寸”的實際測量與應用技巧,避免單純依賴骨性標誌的誤差。重點講解如何利用肌肉收縮與骨骼運動輔助定位,尤其是在體型差異較大的個體中。 2. 腧穴的係統分類法: 不僅按經絡分類,更側重於功能分類,如特定穴(八脈交會穴、四總穴、急救穴)的功能特性。 第五章:五輸穴的精微運用與補瀉機製 五輸穴是針灸臨床中最常用且最具理論深度的穴位群。 1. “五行與髒腑”的理論映射: 詳細解析“五輸穴”與“五行”的對應關係,解釋為何滎穴多主“身熱”,俞穴多主“氣癥”。 2. 補瀉手法的理論基礎: 將特定的補瀉手法(如提插撚轉)與五輸穴的五行屬性相結閤,指導讀者如何根據病癥的虛實寒熱,選用正確的補瀉“方嚮”。例如,治療實證時,瀉其母穴的理論依據。 第六章:常見病證的循經選穴與配伍策略 本章是本書的臨床應用高潮,通過大量案例導嚮的分析,指導讀者構建選穴思維: 1. 辨經取穴的邏輯: 強調“循經取穴”的優先原則,例如,麵癱取陽明經穴,膝關節痛取陽明或太陰經穴的理由。 2. 辨病取穴的深化: 在確定主經後,如何結閤特定腧穴的“兼職”功能進行配穴。例如,在治療失眠時,除瞭安神要穴,如何通過足三陰經的特定穴位調整氣血的收斂與疏泄。 3. 多經配伍的策略: 闡述如何利用“一側取穴”與“雙側取穴”的差異,以及“遠近配穴法”(如十五選十法)在提高療效和降低操作復雜性之間的權衡。 第七章:特殊腧穴群的臨床側重 專門剖析那些因特殊功能而廣受重視的穴位群: 1. 阿是穴(痛點穴)的辨識與處理: 探討阿是穴在不同病理狀態下的反應性差異,以及如何通過刺激阿是穴來反推病變的經絡髒腑歸屬。 2. 急救穴的辨識與操作要點: 重點闡述人中、十宣、少衝等穴位的急救適應癥、最佳刺激強度和操作速度,強調其在危急情況下的定位準確性。 --- 結語:理論融會與實踐精進 《圖說經絡腧穴:循經探微與臨床應用》期望成為一本能夠架設在經典理論與實際操作之間的橋梁書籍。我們深信,對經絡腧穴的理解絕非孤立記憶的過程,而是對人體復雜係統動態平衡的認識過程。本書所提供的詳盡圖示、深入剖析和臨床配伍策略,旨在幫助有誌於傳統醫學的專業人士和愛好者,真正掌握循經探微、精準施針(或推拿)的核心技能,使經絡腧穴的古老智慧在現代臨床中煥發新的生命力。精通此書,即是掌握瞭中醫學術辨證論治體係中至關重要的“通路”與“節點”。

著者信息

作者簡介
 
福辻銳記
 
  日本福井縣敦賀市人,目前是ASUKA針炙治療院的院長,也是日中治療醫學研究會會員。畢業於日本大學藝術學係、東洋針炙專門學校。於針炙引入脊骨神經醫學與推拿,大受好評。在TBS「星期三特別節目」被選為前五十名日本名醫之一。作為研究針炙的美容效果與理論的先鋒,也撰寫許多減重、美容、健康相關書籍,並受邀參與電視節目。著有多本著作。
 
譯者簡介
 
許鬱文
 
  輔仁大學影像傳播學係畢業。對日文有興趣,於東吳日語教育研究所取得碩士學位。曾擔任日商多媒體編輯、雜誌日文採訪記者,現職為專職譯者。

圖書目錄

.全身穴道MAP
.穴道的基礎知識
.穴道的起源
.遍布全身的十四條經絡
.按壓穴道的效果
.找齣穴道的正確方法①找到骨頭的間隙
.找齣穴道的正確方法②用指幅測量
.誰都學得會!按壓穴道的技巧
.一解穴道按壓的各種疑惑!Q&A
.一天3分鐘!整體枕伸展操【基本篇】
.整體枕伸展操【進階篇】

第1章  有效解決煩惱的穴道
.【頭痛】百會/上星、率榖、天柱
.【頭昏】中渚/厲兌
.【感冒】風門/尺澤
.【鼻塞】印堂/閤陽
.【牙痛】下關/溫溜
.【肩膀僵硬】肩井/巨骨
.【鼻血】啞門/玉枕
.【暈車】內關/內庭
.【眼睛疲勞、乾眼癥】晴明/太陽
.【嘴破】商陽/隱白
.【宿醉】期門/大橫
.【醒腦】水溝/勞宮
.【打嗝】鳩尾/天突
.【下痢】神闕/天樞
.【多汗】少府/魚際
.Column 1 ASUKA針炙治療院  患者最頭痛的癥狀前5名  第1名  腰痛

第2章  緩解不適的穴道
.【腰痛】大腸俞/委中
.【急性腰痛】中封/養老
.【手麻、手痛】手三裏/欠盆
.【腳部疲勞】足三裏/承山
.【腹脹】梁丘/大巨
.【花粉癥】麯池/太白
.【膝蓋痛】陰包/膝關
.【四十肩、五十肩】天宗/肩髃
.【胃炎、逆流性食道炎】中脘/漏榖
.【耳鳴、重聽】外關/少海
.【高血壓、低血壓】閤榖/行間
.【頻尿、漏尿】中極/足五裏
.Column 2 ASUKA針炙治療院  患者最頭痛的癥狀前5名  第2名  肩頸僵硬

第3章  讓身心都恢復活力的穴道
.【壓力】中衝/氣海
.【欲振乏力、憂鬱】大陵/神門
.【緊張】風池/俠谿
.【煩燥】太敦/中封
.【專注力】關衝/角孫
.【失眠】完骨/期門
.【倦怠】公孫/漏榖
.Column 3 ASUKA針炙治療院  患者最頭痛的癥狀前5名  第3名  減重

第4章  緩解工作壓力的穴道
.【精神渙散】頭維/百會
.【食慾不振】不容/內外膝眼
.【自律神經失調】少衝/石門
.【心悸、氣喘】郤門/少海
.【白頭髮、禿頭】健腦/後頂
.【不舉】僕參/水泉
.Column 4 ASUKA針炙治療院  患者最頭痛的癥狀前5名  第4名  膝蓋痛

第5章  解決婦科問題的穴道
.【生理痛、經期不順】麯骨/府捨
.【更年期障礙】血海/太衝
.【經前癥候群】三陰交/帶脈
.【貧血】關元/太溪
.【便祕】支溝/上巨虛
.【手腳冰冷】衝門/太衝
.【不孕】至陰/麯骨
.Column 5 ASUKA針炙治療院  患者最頭痛的癥狀前5名  第5名  生理痛

第6章  美容瘦身的穴道
.【腰部麯線】天樞/帶脈
.【蝴蝶袖】肩貞/臑會
.【瘦臉】解谿/大迎
.【美腿】風市/陽陵泉
.【全身浮腫】腎俞/水分
.【豐胸】陷榖/屋翳
.【翹臀】環中/環跳
.【黑斑、皺紋】中封/大都
.【肌膚乾燥】陰榖/尺澤
.【頭髮損傷、掉髮】玉枕/健腦

圖書序言

  • ISBN:9789863776536
  • 叢書係列:健康DIY係列
  • 規格:平裝 / 159頁 / 14.8 x 21 x 1 cm / 普通級 / 雙色印刷 / 初版
  • 齣版地:颱灣

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