顏值:從第一印象到刻闆印象,臉孔社交價值的科學解密

顏值:從第一印象到刻闆印象,臉孔社交價值的科學解密 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

亞歷山大・托多洛夫
圖書標籤:
  • 顔值
  • 第一印象
  • 刻闆印象
  • 社交心理學
  • 麵部認知
  • 社會認知
  • 外貌吸引力
  • 行為科學
  • 人際關係
  • 心理學
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具體描述

★美國齣版商協會頒發的2018年PROSE心理學榮譽獎★
人雖自認理性,在決策和判斷時,
卻還是會受一張臉的眉毛和下巴線條所影響。
一部解開臉孔諸多纖細幽微的訊息如何影響大腦建構第一印象的奇書。
 
  我們眼見他人臉孔的那一瞬間,腦中便生成瞭對此人的想法,而這轉瞬之間的判斷,便預示瞭所有之後的重要決定。例如貌似能幹的政治人物,勝選的機會更大。我們難以抗拒以麵相判斷人的性格,如此判斷卻又經常失準。在絕大多數的情境中,你我若是忽略對方的容貌,做齣的推測通常會更加準確。那麼,第一印象為何會廣泛被人所信?它存在的目的又是甚麼?亞歷山大‧托多洛夫是當間此一領域首屈一指的研究者,它在闡述現代科學對於第一印象的研究故事之際,也迴答瞭這些疑問。
    
  本書中援引心理學、認知科學、神經科學、電腦科學以及其他領域的知識,搭配豐富的圖片,讓我們看到透過操作臉部部位的變化,就可以改變對一個人的印象和評價。作者也敘述我們如何運用專門分析臉孔的大腦區域網絡,演化齣從臉孔判讀齣基本社交訊息和對方瞬間情緒反應的能力。
     
  透過電腦閤成照片的連續變化,科學傢為我們解密,不但讓我們看到印象如何形成,而且我們還可以透過影像操弄,創造齣我們想要製造的印象。儘管我們都知道人不可貌相,但往往還是更相信自己的判斷。科學傢卻透過仔細設計過的實驗告訴我們,第一印象並非反映一個人真實性格的事實,而是反映瞭我們的刻闆印象。
    
  這部容易理解、配圖豐富的作品,說明我們多容易在錯誤地方找尋正確訊息。也說明為什麼麵相學無法真正在歷史中根除,而顏值在現代社會更是大行其道,影響我們的政治決定和經濟決策。透過這部探討人類第一印象的科學記述之作,我們更加暸解臉的意義而能避開顏值的陷阱。儘管臉孔始終誤導我們,但這本書卻讓我們用不同方式來觀看臉。

名人推薦

  .「在這個快速刷臉的時代,這本書要教你的不是如何以貌取人,而是不讓自己的優秀纔華被埋沒在茫茫人海當中。」——李大華(職場專傢、傳播學院教授)

  .「一場百年一遇的疫情,讓我們習慣戴著口罩過公共生活。但是我們彼此在口罩的遮蔽下,錯過瞭多少第一印象和社交訊息呢?當疫情結束後,大傢都摘下口罩,你該從麵相得知什麼重要資訊呢?這本書會提供你清晰的科學洞見。」——黃貞祥(清華大學生命科學係助理教授)

  .職場專傢、傳播學院教授 李大華
  .中正大學犯罪防治學係教授 陳巧雲
  .臉孔辨識專傢、中正大學心理係教授 襲充文
  .清華大學生命科學係助理教授 黃貞祥
  .陽明交通大學生物科技係助理教授 黃植懋
  ————共同推薦

獲獎紀錄

  ★美國齣版商協會頒發的2018年PROSE心理學榮譽獎

國際書評

  ‧一部催眠人心的迷幻之作。—Carol Midgley, The Times
  ‧極富娛樂效果。—Kate Douglas, New Scientist
  ‧闡述立論說服力十足,精彩誘人。—Oliver Moody, The Times    
  ‧敘述之聲令人摺服,行文流暢乾淨。—Hope Reese, Undark
  ‧流暢,配圖精彩,令人印象深刻……讀來刺激又有趣。— John Antonakis, Science
  ‧本書提起一個眾人注目、但又未解的議題:世人認為第一印象前後相當一緻,因而普遍認為自己能從相貌判斷對方值得信賴、帶有威脅,或是帶有支配霸氣。然而這些判斷可能大錯特錯,進而導緻在日常大量的人際互動中,產生嚴重的社會不公狀況……托多洛夫此作精湛解釋瞭他與其他研究者如何推論齣人類心智在建構第一印象時所運用的諸多。—Nicholas Wade, Wall Street Journal

  ‧第一印象和瞬間判斷並非不具重要性:它們能翻轉選舉,造就或破壞一個人的成就。心理學傢托多洛夫配圖豐富的這部重量級研究,援用認知科學與電腦科學,潛入臉皮底下,一路揭露科學對於人在見到一張臉時的覺知偏見的理解,如何取代「麵相解讀」——正如過往麵相學的偽科學。他在書中剖析嬰兒對於類似臉孔圖案的迴應、臉部神經,以及藝術傢辛蒂・雪曼韆變萬化、猶似變色龍般的肖像等。—Barbara Kiser, Nature

  ‧精采傑作,有眾多驚人洞見以及引起複雜美學體驗的誘人插圖。—Daniel Kahneman, winner of the Nobel Prize in Economics and author of Thinking, Fast and Slow

  ‧你不會預期本書讀來像冒險小說那樣難以釋捲,但它正是一本讓你不忍放手的作品:它提供大量資訊的手法會讓你想索求更多……愉悅之作。—Mihai Andrei, ZME Science
  ‧托多洛夫是當今臉部認知領域首屈一指的研究者。他在本作中匯聚大量研究資料,將之置於歷史觀點,訴說眾多引人入勝的軼聞。—Lisa DeBruine, University of Glasgow

  ‧資訊豐沛且樂趣十足……儘管本書原是為大眾讀者而寫,但我想絕大多數心理學傢都會認為本書不僅有趣,而且甚具教育意義;當中不僅呈現瞭臉孔認知領域的有趣研究,同時也提齣科學方法能如何運用於解開人類心識複雜且幽微的構成過程的案例。―James P. Schmidt, PsycCRITIQUES

  ‧嬰兒天生會尋找臉孔。臉是你我的感情、信賴、恐懼、渴望和迴憶的標的。臉啟發瞭詩歌和視覺藝術。我們相信臉會透露心境和性情,影響決定、定罪以及選舉。在這部權威感十足的作品中,托多洛夫帶領你我遍覽臉的歷史,它在人類事務當中的角色,以及臉的誤導和影響威力。之後你還是會看到一張張臉,但觀看的方法已不再相同。—Eldar Shafir, coauthor of Scarcity: The New Science of Having Less and How It Defines Our Lives

  ‧托多洛夫此作讀來有趣,錶麵看似令人震撼,但在他對我們評判他人臉孔時的偏見所做的調查之外,還有更深的義涵——那就是我們有許多行為和抉擇都是在無意識、且未知的狀態下做齣的。本書顯示,人類雖自認是理性且自持的生物,通常還是會受一張臉的眉毛和臉頰影響。有點嚇人又趣味十足。—David Byrne, founder of Talking Heads and author of How Music Works

  ‧本書齣自世上研究人臉的傑齣專傢手筆。永恆的迷思總認為,臉藏著一個人性格,對此,托多洛夫耐心為你我揭開有關臉部認知豐富且迷人的心理科學,正是此議題的傑齣老師。讀過本書,深諳人類心識之後,我懂得益發謙遜。—Mahzarin R. Banaji, coauthor of Blindspot: The Hidden Biases of Good People
 
《沉默的語言:麵部錶情與非語言溝通的深度解析》 內容簡介 本書深入探索瞭人類麵部錶情作為一種核心溝通工具的復雜性、多維度及其在社會互動中的關鍵作用。我們每天都在不自覺地使用麵部進行信息傳遞,而這些信號往往比語言本身更具力量和真實性。本書旨在揭示這些“無聲的語言”背後的生物學基礎、文化差異,以及它們如何塑造我們的日常人際關係和決策過程。 第一部分:麵部錶情的生物學根基與普適性 本部分首先追溯瞭麵部錶情的進化曆程。我們探討瞭達爾文在《人與動物的情感錶達》中提齣的核心觀點——某些基本情緒(如快樂、悲傷、憤怒、恐懼、厭惡和驚訝)的錶達模式具有跨文化、跨物種的普遍性。 微錶情的科學: 我們將詳細介紹保羅·艾剋曼及其同事的研究成果,重點解析“微錶情”——那些持續時間極短(通常低於半秒)、難以掩飾的真實情緒流露。本書解釋瞭如何通過訓練識彆這些轉瞬即逝的信號,及其在心理學診斷、審訊和人際敏感度訓練中的應用價值。 麵部肌肉群的精密協作: 深入剖析麵部錶情肌(如顴大肌、皺眉肌)的神經控製機製。瞭解特定麵部動作編碼(Facial Action Coding System, FACS)如何將復雜的人類錶達解構為可測量的動作單元(Action Units, AUs),從而提供一個客觀、量化的框架來研究情緒的物理錶現。 第二部分:錶情的文化調適與社會情境塑造 雖然基礎情緒具有普遍性,但其錶達方式和解讀規則卻深受社會環境和文化背景的製約。本部分著重探討“錶達規則”(Display Rules)如何影響我們公開展示情緒的方式。 文化腳本與情緒禁忌: 研究不同文化背景下,哪些情緒適閤在公共場閤錶達,哪些必須被壓抑或弱化。例如,在某些集體主義文化中,負麵情緒的公開錶達可能被視為對群體和諧的破壞。 情境依賴性: 分析情境如何調製錶情的強度和持續時間。同樣是微笑,在歡迎儀式上和在緊張會議上的意義是截然不同的。我們將探討“情境綫索”在錶情解碼過程中的決定性作用。 非語言同步性(Nonverbal Synchrony): 討論在深度溝通中,雙方的麵部錶情和肢體動作如何實現自然而然的匹配與調節。這種同步性被認為是建立信任和親密感的基礎。 第三部分:錶情在人際互動中的功能性角色 麵部錶情不僅僅是對內在狀態的反映,更是主動參與社交互動的工具。它們在引導對話、建立權力關係和錶達態度方麵發揮著不可或缺的作用。 反饋與調節: 探討聽者點頭、眼神接觸和麵部微調(如輕微的懷疑或理解的錶達)如何實時指導說話者的內容組織和語速控製。錶情充當瞭無聲的“是/否”和“請繼續/請停下”的信號。 情感傳染(Emotional Contagion): 詳述麵部錶情如何引發他人的情緒共鳴。當我們在社交場閤觀察到他人的恐懼或快樂時,我們自身的神經係統會模仿並體驗到類似的情緒狀態。這解釋瞭為什麼群體情緒容易爆發性蔓延。 僞裝與欺騙的邊界: 深入研究人類試圖掩蓋真實感受的努力。本書不僅描述瞭常見的僞裝策略,更分析瞭這些策略的局限性,以及專業觀察者如何捕捉到那些“泄露”的非自願信號。 第四部分:技術視角下的錶情分析 隨著人工智能和計算機視覺技術的發展,對麵部錶情的量化分析已成為可能。本部分將審視這些前沿技術如何改變我們對人類溝通的理解。 自動錶情識彆(AER)的挑戰與潛力: 介紹如何利用深度學習模型來分析麵部視頻流,自動標記情緒狀態。討論此類技術在用戶體驗設計、心理健康監測和安全領域的應用前景。 超越情緒:意圖與信念的解讀: 強調錶情傳達的不僅僅是情緒,還包括對他人意圖的推斷和對共享信念的確認。高級的麵部分析需要區分“我感到生氣”和“我認為你應該知道我生氣瞭”之間的微妙差異。 倫理考量: 探討在麵部數據采集和分析日益普及的背景下,個人隱私權、被持續監控的焦慮以及算法偏見可能帶來的倫理睏境。 總結 《沉默的語言》提供瞭一個全麵、深入且極具洞察力的視角,引導讀者超越膚淺的觀察,去理解我們最常使用、卻最少被係統性學習的麵部溝通模式。理解麵部錶情的復雜性,是提升自我覺察力、優化人際交往質量和培養更深層次同理心的必經之路。

著者信息

作者簡介

亞歷山大・托多洛夫(Alexander Todorov)


  普林斯頓大學心理學教授,同時也是普林斯頓神經科學學院及威爾遜公共與國際事務學院成員。托多洛夫對於第一印象的研究廣受全球國際媒體報導,其中包含《紐約時報》、《衛報》、《紐約客》、《每日電訊》、《科學人》,以及美國公共電視颱和國傢公共廣播電颱等。

譯者簡介

馮奕達


  政治大學歷史學係世界史組碩士。專職譯者。譯有《消失在索穆河的士兵》、《世界帝國二韆年》、《旅人眼中的亞洲韆年史》、《大人的地圖學》、《全球史的再思考》等書籍與論文若乾。
 

圖書目錄

序言

1麵相學的魅力The Appeal Of Physiognomy
第01章・麵相學者的承諾The Physiognomists’ Promise
第02章・一瞥即印象 Single-Glance Impressions
第03章・印象影響重大 Consequential Impressions

2・瞭解第一印象Understanding First Impressions
第04章・心理學傢這一行The Psychologist’s Trade
第05章・化不可見為可見 Making The Invisible Visible
第06章・印象的功能The Functions Of Impressions
第07章・觀者有意The Eye Of The Beholder

3第一印象的精準與謬誤The (Mis)accuracy Of First Impressions
第08章・有圖沒真相 Misleading Images
第09章・次優決定 Suboptimal Decisions
第10章・演化的故事 Evolutionary Stories
第11章・臉上春鞦 Life Leaves Traces On Our Faces

4四部臉的特殊地位The Special Status Of Faces
第12章・生來看臉色Born To Attend To Faces
第13章・腦中的的臉孔模組Face Modules In The Brain
第14章・虛假的臉部訊息 Illusory Face Signals

尾聲更多演化故事 More Evolutionary Stories
謝辭
注釋與參考資料
 

圖書序言

  • ISBN:9789860632835
  • 叢書係列:鷹之眼
  • 規格:平裝 / 352頁 / 16.5 x 22.5 x 2.4 cm / 普通級 / 單色印刷 / 初版
  • 齣版地:颱灣

圖書試讀

用戶評價

评分

哇塞,這本書的封麵設計實在是太吸睛瞭!那個光影的處理,把人物的五官線條勾勒得特別有戲劇張力,讓人一看就知道這絕對不是一本泛泛之談的「美妝指南」或是膚淺的「審美觀」探討。光是從這個視覺符號上,我就嗅到瞭一股濃濃的學術氣息,但又不失親和力。你知道嗎,現在社會上充斥著太多對「長相」的片麵解讀,一下子是演算法決定你的人際機會,一下子又是自媒體鼓吹的「快速變美」SOP。我特別期待這本書能提供一個更宏觀、更具批判性的視角,去拆解我們社會是如何建構齣這些關於「臉孔」的價值體係。它會不會去探討那些我們習以為常,卻從未深究的潛規則?比如,同樣的職業,長相不同的人在職場上受到的對待究竟有沒有微妙的差別?希望作者能拿齣紮實的研究,不隻是停留在「好看不好看」的層次,而是深入到背後的心理學、社會學機製,讓我們這些在東方社會長大的人,能更清楚地理解,我們是如何被「看見」的,以及這個「看見」的過程裡,隱藏瞭多少非自願的標籤化操作。光是光看到書名和封麵,就已經讓我迫不及待想翻開瞭,感覺這會是一場深度的自我覺察之旅。

评分

讀完這本書的目錄和簡介後,我感覺到一股強烈的衝擊力,它彷彿在對我說:「你以為你看到的就是事實嗎?」這本書的厲害之處,應該在於它敢於直麵那些我們平時避而不談的「不公平」。在颱灣社會,雖然我們講求「人情味」,但錶麵上的和諧下,其實暗流洶湧著對外貌的評判。我期待作者能夠提供一些跨文化的對照,看看在西方社會,對於「臉孔的社會交換價值」是如何被討論和規範的。這或許能讓我們跳脫齣東亞特有的「完美主義」框架,用更客觀的角度審視自己。特別是關於「刻闆印象」的部分,我希望它能具體說明,當某種臉孔特徵被預設為「聰明」或「值得信賴」時,它如何影響瞭我們對陌生人的判斷和信任的建立。這不僅僅是知識層麵的探討,更是關於如何建立一個更具包容性、更少歧視的社會環境的實踐指南。總之,我預感這將是一本能讓人從根本上重新審視「看人」這件事的重量級作品。

评分

說真的,我對這種跨學科的探討最感興趣瞭。現在很多書都太「專科」瞭,不是純粹的心理學,就是硬梆梆的社會學理論,讀起來總覺得少瞭點人味兒。但這本書的標題,結閤瞭「顏值」、「第一印象」、「刻闆印象」和「科學解密」,聽起來就像是把社會科學的工具,對準瞭我們最日常卻又最難以言說的經驗——看臉吃飯這件事。我很好奇,作者會用什麼樣的「科學」來解構這些現象?是實驗心理學的眼動追蹤數據?還是大數據分析人類行為模式?我希望它能提供一些讓人「Aha!」的時刻,例如,揭示某些我們以為是個人偏好的第一印象,其實是演化心理學幾萬年來留下的生存機製殘留。如果能深入探討到不同文化背景下的「臉孔偏好」差異,那就更棒瞭。畢竟在颱灣這個多元文化交匯點上,我們的審美標準本身就充滿瞭有趣的矛盾性。我希望這本書能給我一些工具,讓我能在下一次與人接觸時,不隻是用直覺反應,還能用更理性、更有意識的眼光去看待對方的「臉孔訊號」,進而更精準地解讀和應對社交情境。

评分

拿到這本書,第一個感覺就是紮實,沒有那種華而不實的行銷詞彙,光是那個「科學解密」的承諾就讓我安心不少。我一直覺得,現代人對「顏值」的焦慮,很多時候來自於資訊的過載和標準的不透明。我們被教育要追求外在,卻很少有人告訴我們,這個「追求」的背後,社會付齣瞭多大的隱性成本。我特別期待作者能夠釐清「第一印象」的形成速度有多快,以及它在多大程度上決定瞭後續的關係走嚮。這不隻是關於交友或戀愛,在商業談判、求職麵試,甚至司法判決中,這種視覺偏見都能起關鍵作用。如果書中能提供一些反製或調節刻闆印象的實際策略,那就太實用瞭。例如,如何在給定時間內,讓人們更關注一個人的「內在實質」而非「外在錶象」?這對我們這些在快速節奏社會中努力工作的人來說,簡直是迫切需要的「社交防護罩」。我希望它能引導我們,從一個被動接受「顏值篩選」的受害者,轉變為一個主動理解並駕馭這些社交規則的參與者。

评分

這本書的選題角度非常「當代」,簡直是為我們這個世代量身打造的。我們這一代人,從青春期開始就浸泡在視覺媒體的洪流裡,濾鏡、修圖軟體,讓「真實的臉孔」成瞭一種稀有資源。所以,探討「顏值」背後的「社交價值」,就等於在探討我們如何在一個高度建構的現實中生存。我很好奇,作者有沒有碰觸到數位化對「臉孔價值」的影響?例如,社群媒體上的「網紅臉」現象,是不是一種集體無意識的審美趨同?更深一層想,如果「好看」變成瞭一種需要不斷投入資源纔能維持的「人力資本」,那麼這對於那些經濟基礎相對薄弱的人來說,是不是形成瞭一種新的、更難以跨越的階級障礙?我希望這本書不要隻是分析現象,更要提齣哲學性的反思:我們是否已經將人類最複雜的內在特質,過度簡化為一個可以量化的外在分數?這本書,如果能成功地引導讀者去質疑這種「視覺至上」的文化慣性,那它的價值就遠遠超過瞭一本普通的科普讀物。

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