105歲針灸大師治癒百病的祕密

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金南洙(김남수)
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  • 105岁
  • 针灸大师
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具体描述

韓國國寶級行醫超過80年的百歲針灸大師

健康是最高的財富,如果熟知針灸,就如同獲得巨額的財富

金南洙醫師獨創,「無極保養灸」,所有人都能夠分享針灸的療效

 

本書由韓國國寶級百歲針灸大師金南洙醫師撰寫而成,書中每一篇都是作者行醫八十年的故事組成,並詳細解釋各病因的由來以及如何使用針灸就可達到治癒的效果,更獨創人人在家都可使用的「無極保養灸」保養法,期望針灸這門醫術能夠普及、拉近針灸與大家的距離,並扭轉社會大眾對於針灸的固有觀念。

 

連西醫都佩服之針灸術
「現代醫學始祖希波克拉底說過:『
用藥無法治癒就用鐵來治、用鐵無法治癒就用火來治、用火無法治癒就沒有辦法了。書中一位醫生曾說,過去他從現代醫學角度來看,認為鐵是手術、火是雷射。而在旁看過作者用針灸治好家人的疾病後,才發現,鐵可能是針、火可能是灸。

金南洙醫師之地位
在韓國如此有名望的金南洙醫師,卻曾在2008年以「無合法資格證書行醫」被人一狀告上法院,經過四年時間,韓國大法官以「特殊問題需要特殊對待」為由,終還給金南洙醫師一個清白。在這四年期間,許多接受過他治療的政界/商界/娛樂界/體育界等名人,及民眾都站出來幫金南洙醫師背書。從這次事件中,更可看出金南洙醫師在南韓的影響力及其地位。
 

作者一生以針灸和疾病奮戰,是一個將治病當成平生志業的針灸師。除了懸壺濟世,書中也可看出作者對於針灸的堅信,他不吝於分享所有已知的知識。他此生最重要的目標,更是期盼所有人都了解「針灸」是門優秀的醫術,希望在這現代科學醫術當道的現今世界裡,針灸,能站有一席之地。

~誠摯推薦~
孫茂峰  國內知名針灸權威
李筱娟  國家級專業教練
黃淑瓊  善久堂創辦人

《百病调理之道:经络穴位与日常养生实践》 图书简介 在当代快节奏的生活模式下,亚健康状态日益普遍,人们对自然、整体、非侵入性的健康维护方法的需求空前高涨。《百病调理之道:经络穴位与日常养生实践》并非聚焦于某一位特定大师的独门秘籍,而是系统性地梳理和阐述了中医学中关于人体生命活动规律、经络系统运行机制,以及如何通过科学的自我调理手段来预防和改善常见病症的实用知识体系。 本书的核心理念在于“治未病”和“平衡”——强调人体是一个动态的整体,健康源于阴阳、气血的协调。它为读者提供了一套全面、易懂且可操作的家庭养生工具箱,帮助个体成为自己健康的第一责任人。全书内容严谨而不失趣味,结构清晰,旨在让普通读者也能掌握中医学的基本原理,并将之融入日常生活之中。 第一部分:认识你的身体——中医基础理论的现代解读 本部分致力于为读者打下坚实的理论基础,摒弃晦涩难懂的古文,用现代化的语言和图示来解释中医的精髓。 生命之源:气、血、津液与精的探讨:详细解析这构成人体生命活动的基本物质,它们如何生成、如何流动,以及失衡时会在身体的哪些部位表现出症状。例如,气虚导致的乏力、血瘀引发的疼痛等,均配以详细的案例分析。 经络的“高速公路”:系统扫描人体经络网络:不同于仅仅罗列穴位,本书深入探讨了十二正经、奇经八脉的循行路径、所属脏腑、相互联系。我们通过“路径图”的形式,直观展示了如何通过按压特定经络上的关键点,来影响遥远脏腑的功能。例如,如何通过足三里调理脾胃,如何通过合谷穴缓解头面部不适。 脏腑的功能与对应关系:不拘泥于西医解剖学的定义,本书侧重于中医对五脏(肝、心、脾、肺、肾)的生理功能理解,如“肝主疏泄”、“肾藏精”等。重点阐述了五脏之间的相生相克关系,说明了为何“肝气郁结”可能影响到“脾胃消化”。 第二部分:穴位宝典——取穴定位与实用按摩技术 本部分是本书的实操核心,提供了最常用、最有效的一百余个穴位的详细介绍,旨在教会读者精准取穴,并掌握正确的刺激方法。 取穴的艺术与标准:详细讲解“同身寸”的测量方法,确保读者能够在家中准确找到穴位。书中包含大量的真人穴位定位图谱,结合骨性标志和肌肉走向进行辅助定位。 针对性调理方案:穴位不再是孤立的点,而是被组织成针对特定症状的“组合拳”。例如: 缓解疲劳与提神醒脑组:包括百会、风池、神门等,适合工作间隙的快速恢复。 肠胃功能改善组:重点介绍中脘、天枢、足三里等对消化系统的调节作用。 颈肩腰腿疼痛缓解技巧:选取阿是穴、肩井、环跳等,并配以针对不同体态的按摩手法差异。 不同刺激手法详解:不仅仅是“按压”,本书区分了“点按”、“揉动”、“叩击”、“拿捏”等不同手法,并根据不同体质和病症,建议最合适的刺激强度和持续时间。例如,对于虚证应采用柔和的补法,而实证则可用重手法泻之。 第三部分:日常实践——融入生活的自然疗法 健康维护是一个持续的过程,本书强调日常习惯对气血平衡的决定性影响。 食疗的智慧:五味调和与体质辨识:根据中医的“寒、热、温、凉”四性理论,指导读者如何根据自己的体质(如阳虚、阴虚、痰湿、湿热等)选择日常食材。提供了大量简单易行的药膳食谱,如针对湿气的薏米红豆水,针对心火旺的莲子百合粥等。 四季养生与节气顺应:详细解析二十四节气中,人体阳气、阴气变化的规律,并给出每个季节侧重调理的重点。例如,春季应养肝,夏季应养心,秋冬则应固肾。 动静结合的养生功法:引入了温和易学的导引术(如简单的八段锦动作分解)和呼吸吐纳法。重点教授如何通过腹式呼吸和特定的“意守”方法来导引气血流向,达到放松身心、增强内脏活力的效果。 第四部分:健康预警——常见不适的初步应对 本部分为家庭应急指南,针对日常生活中常见的、非危急的健康小问题,提供即时的、非药物的干预建议。 头痛目眩的辨证处理:区分风寒、风热、肝阳上亢等不同类型的头痛,并给出相应的穴位急救方案。 睡眠质量的提升策略:探讨失眠的常见中医分型(心脾两虚、阴虚火旺等),并推荐睡前足浴的配方和特定的安神穴位按压。 消化不良与肠胃不适的自我疏导:教授如何通过按摩腹部特定区域和刺激足三里、内关等穴位来缓解胀气和消化不良。 《百病调理之道:经络穴位与日常养生实践》提供的是一种基于传统智慧的、可持续的健康哲学。它鼓励读者从被动的治疗转向主动的预防,通过理解身体的内在逻辑,建立起与自然同步、与自我和谐的生活方式。这本书是献给所有追求身心平衡、渴望掌握自身健康主动权的人们的实用指南。

著者信息

作者簡介

金南洙(김남수)
1915年出生於韓國光山郡下南面,家中為韓國針灸世家,從小在玩著針灸遊戲的環境下成長,耳濡目染下跟著同樣也是針灸師的父親學習、研究漢學和針灸學,長大後順理成章成為針灸師,並於1943年於南洙針灸院開立了自己的針灸醫院。
他一生懸壺濟世之餘也奔波於國內外演講、授課、當醫療義工宣揚針灸學,更曾於2008年擔任北京奧運韓國代表團首席醫師。
金南洙醫師於2020年辭世,享壽105歲。在他百歲的人生中,用針灸讓無數病患贏得健康;醫術更贏得人們對針灸的信賴、奠定針灸學的地位。

著有《灸的理論與實際》(1987)、《爲了平生健康的針灸故事》(1995)、《不能切斷針灸師的命脈》(1998)、《應該培養針灸師拯救人類》(1999)、《生活針灸醫學》(1999)、《針灸醫學概論》《經絡經穴學》《刺傷學》《針灸術》《病因病氣學》《取血者針實技》《針灸診斷學》《經絡學》(2002-,正統針灸教育院 教材委員長)、《針愛,灸愛,啊!我的愛》(2002)

譯者簡介

盧鴻金
祖籍海南萬寧,生於臺灣臺南,目前旅居韓國,任韓國新安山大學酒店管理系教授。熱愛旅行、閲讀、寫作。二十餘年來除從事對韓華語教育外,廣泛閲讀、翻譯韓國文學作品。著、譯有中、韓文各類書籍五十餘種,論文二十餘篇。曾在韓國首爾交通電臺(tbs)「週末文化走廊」(中文節目)主講韓國文學多年。

图书目录

序言  不懂針灸注定不幸

修訂版序文  針灸是足以拿到諾貝爾獎的民族醫術,也是傑出的韓流出口商品!

中譯本出版序言

推薦序  因艾得福,以灸養生

推薦序 健身養生,灸治百病
 

第一章 找到病根

 

1.  一針見效的針灸院

2.  腰間盤突出,再也沒有比灼灸更好的治療方法了

3.  頸部椎間盤突出和手的關係

4.  戰勝糖尿病的灸

5.  針灸,讓中風患者站起來

6.  一針退燒

7.  尋找疾病的根源

8.  鎮痛也是針灸第一

 

第二章 一眼看穿疾病的針灸師

 

9.  疾病必留痕跡在身上

10.  從嘲笑針灸到「啊!啊!大夫…」

11.  看到了病,看到了針位

12.  對於女人而言,子宮就是生命

13.  針灸師是送子娘娘

14.  只要扎一根針就行了

15.  讓男人恢復陽氣的針灸

16.  錯誤的生活習慣會惹病上身

 

第三章 治癒疾病是針灸師最大的幸福

 

17.  最好的醫術—灸

18.  針灸師是移動式綜合醫院

19.  美麗的祕訣來自針灸

20.  治病以後半夜逃走

21.  針灸是止血的好方法

22.  磨牙、打呼、淋病、寒症等也是一針見效!

23.  小孩的病是父母的責任

24.  灸療讓學習成績更好

25.  因為針灸,我麻痺的的手可以出布了!

26. 情報部長叫我去的原因……

27. 爲了「國民急救針灸」和「沒有中風的國家」

28. 平壤民族服裝展隨團主治醫師用的就是針灸

29. 疼痛、傷疤都會完全消除,灸堂燒傷針

 

[附錄]
一生健康的灸療法─無極保養灸
人體穴位圖

图书序言

  • ISBN:9789860641516
  • 叢書系列:眾生
  • 規格:平裝 / 304頁 / 22 x 17 x 1.5 cm / 普通級 / 單色印刷
  • 出版地:台灣
  • 適讀年齡:16歲~99歲

图书试读

不懂針灸注定不幸

 

    從孩子們打鬧、玩耍的樣子大致可以看出這個家庭的門風。我家的孫子輩玩耍的時候,也常常拿著針筒,玩著針灸的遊戲。我小時候也一直跟在身為醫生的父親身邊,模仿他的動作。也許家庭的門風對孩子的影響,無論在哪個年代都是相同的。

    俗話說,近朱者赤,我的哥哥現在也經營一家醫院,我們的下一代都修習針灸。現在雖然還能找到針灸師,但針灸師養成制度卻早已不存在,我們的下一代花費十年、二十年的時間學習的針灸醫術,很可能會前功盡棄。但我還是吩咐他們,不管以後能否成為治病的針灸師,一定得知曉針灸醫術。

    因為我内心堅信針和灸是最高明的醫術。我身為一介針灸師,行醫將近七十年,這個事實足以佐證針和灸是最高明的醫術。若我的針灸醫術沒有高明之處,我的針灸醫院早就無法再經營下去了。

    直到現在為止,還有很多患者來找我,不,是來找尋針灸醫術。那些被現代醫學或中醫湯藥醫術「放棄」的患者,都會抱著一絲希望來尋求針灸醫術的治療。但是在現今的韓國,擁有資格證且能安心施術的針灸師只剩下幾十人了。

    更糟糕的是,大部分的針灸師都因年邁,能親自施術的已經屈指可數。也許人們會說有中醫師在,哪有什麼可擔心的?但嚴格說來,中醫師不可能成為針灸師。針灸師僅憑藉針和灸即可治療疾病,但中醫師絕非如此,因為中醫師並不像針灸師,擁有專門以針法和灸法施術的能力。

    而就算存在像針灸師一樣,擁有能以針和灸施術的中醫師,但針灸與處方藥劑相較,非但更加辛苦,而且醫療報酬也相對低廉,自然不會有中醫師堅持選擇使用針灸治療。

    這也無怪乎朝鮮時代將藥學和針具分門別類,施行僅研究醫藥,或僅研究針具的制度。如果同時學習醫藥和針灸,大概僅有較為方便的醫藥會獲得重視,而針具醫術自然會漸次落後,最後被淘汰。

    著有知名醫書《東醫寶鑑》的許浚是專門在王宮中鑽研醫藥的侍醫,而在宮中鑽研針和灸的知名侍醫則是著有《鍼灸經驗方》的許任,我們應牢記這個事實。

    以前有句話說,目不識丁也能成為入針高手。任何人只要留心觀察並熟知哪些病症需要在哪個穴位入針才會痊癒,遇到相同病症時,就可以自己入針,將疾病醫好。這也說明針灸與其說是一門「學」,不如說它是「術」更接近事實。

    當然,要想成為用針來治療各種疾病的醫術者,需要長時間學習醫學知識和專門的技術。但說句實在話,無論在身體的哪個部位入針或灸治,一定都會出現效果。換言之,由此可以證明針和灸的效果是非常出色的。

    不了解針和灸是如何高明醫術的人實在是非常不幸。放棄可治好疾病的簡單方法,卻寧可繞遠路的人,實在是一群不幸之人。無論如何,到我這裡來直接體驗針灸效果的人可以說運氣極好(我並不是說來見我的事實有如何重要,而是在強調認識針和灸的事實)。而能夠讀到這本書的讀者也可說十分幸運,因為您將會確切知道針和灸的力量有如何強大,也會找到治療疾病的捷徑。

    如果有人不相信我說的話,請您務必要完整地體驗針灸。如果按照我在本書中的說明進行針灸治療,無論何人,都無需吃藥,也無需上醫院,就能將疾病治好。現在全世界已經進入綜合東、西方醫學,具有醫療體系的替代醫學獲得重視的時代。世界衛生組織(WHO)從一九七六年起,就開始向會員國倡導在現代醫療行為中並行使用針灸療法。只要是為了把病治好,我們是不是應該將地球村各種優秀的醫術都加以活用?這個世界的潮流已勢不可擋,我們應深自檢討當前的醫療法究竟是為了何人存在?我們是不是活在無法做出妥善區分的弱智國家?這些問題,我們都應好好深思。

    我們應該擁有健康,要想達到這個目標,無論是西醫師還是中醫師,都應該要會針灸,同時,還應該要存在專門進行針灸施術的針灸師。更進一步地,每一個人都應該具有能進行自我治療的能力,藉以在緊急情況時進行簡單的針灸醫術行為。

    我希望能把我近七十年的臨床經驗以及對針灸的堅信傳遞出去。而且無論何人,只要他想學習針灸,我願意將我累積的所有知識完全加以傳授。如果書籍也是一種有效的方法,我也會持續出書。

    我是一個畢生以針灸和疾病奮戰,將治病當成平生志業的針灸師。我人生最後的目標就是:讓所有人都知道針灸是最優秀的醫學,讓所有人都能夠分享針灸的療效。

 

                                                  1996.11. 金南洙寫於灸堂

用户评价

评分

最近台灣社會對傳統醫學的重視程度又開始抬頭了,年輕一代也開始願意接觸中醫。這本《105歲針灸大師治癒百病的祕密》,光是這個「祕密」兩個字,就勾起了我強烈的好奇心。我總覺得,真正的中醫大師,他們看待疾病的角度,一定跟西醫非常不同。他們可能更注重人體的整體協調性,而不是單純針對某個病灶進行修補。我猜想,書中或許會提到一些關於「養生時辰」的獨到見解,或者是針對不同體質的人,如何利用針灸來進行「個人化」的調理。最吸引我的點是,如果這位大師真能「治癒百病」,那他一定掌握了某種跨越疾病本身的通用法則。這會不會是一種關於人體自癒力的激發?如何透過簡單的刺激,讓身體啟動最強大的修復機制?我希望這本書不只是教我穴位位置,更重要的是,能讓我體會到那位百歲大師對生命的尊重與對身體脈動的細膩觀察,那種溫和而堅定的力量,才是真正的「不老祕訣」。

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這本書光是書名就超級吸引人耶!「105歲針灸大師治癒百病的祕密」,光想就知道裡面肯定藏著不少讓人耳目一新的養生智慧。雖然我還沒機會拜讀內文,但光是這個主題,就讓人忍不住想像,一位活到這麼高齡的國寶級人物,他所傳承下來的針灸心法,絕對不是我們平常在診所看到的標準流程而已,那必定是融合了幾十年臨床經驗,甚至可能蘊含了某種東方哲學的精髓在裡頭。我猜測,書中或許會提到一些針對現代人常見的文明病,像是長期伏案工作導致的頸肩僵硬、壓力大引發的睡眠障礙等等,這位大師級的人物會用什麼樣獨特的手法來應對?是穴位選擇的巧妙,還是針刺深淺的拿捏,又或者他對「氣」的理解更為透徹?我很期待能從中學習到那種「返璞歸真」的治療理念,而不是一味地追求高科技儀器。總之,光從書名就能感受到一股深厚的底蘊,感覺讀完後,不只身體會舒服一些,連心靈上都會獲得一些啟發,讓人對傳統醫學產生更深的敬畏之心,這類型的書籍,絕對是書架上必備的珍藏品,希望能趕快去書店把它帶回家,一睹為快啊!

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說實在話,現在市面上的養生書籍多如牛毛,內容常常是東拼西湊,讓人看了霧裡看花。但這本《105歲針灸大師治癒百病的祕密》,書名本身就散發出一種不容置疑的權威感,這不是一般坊間推銷出來的「速成法」,而是蘊含著深厚積累的智慧結晶。我個人對針灸一直抱持著既好奇又有點敬畏的態度,好奇的是它如何能調和陰陽、疏通經絡,敬畏的是操作的精準度要求極高。所以,我非常好奇,這位傳奇大師是如何將這種高深的技術「翻譯」成普通人也能理解的層次?是不是書中會揭露一些傳統針灸教學中不常被提及的「心法」或者「手感」的培養?例如,在行針的過程中,大師如何感知病患的「氣感」?他會不會分享一些關於「養生防病」的觀念,而不是等到生病了才去治療?如果書中能透過生動的案例,去描寫大師如何化解一些看似無解的疑難雜症,那絕對是太精彩了!這種從實戰中淬鍊出來的醫學寶藏,比任何理論都來得珍貴。

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最近身邊的親友都在討論養生這檔事,尤其是隨著年紀增長,對身體的保健就更上心了結。這本《105歲針灸大師治癒百病的祕密》光是那個「105歲」的數字就很有說服力,畢竟,一個人能健康地活到那個歲數,本身就是最好的見證了!我猜想,書裡講的可能不會是那些複雜難懂的醫學術語,畢竟要對大眾推廣,一定會用比較生活化、容易理解的方式來闡述。或許會像一位慈祥的長輩在泡茶聊天時,娓娓道來他一生的臨床心得,分享一些日常生活中就能實行的小技巧,像是按摩哪個特定的穴道可以馬上緩解頭痛,或者飯後按壓哪裡有助於消化。這類型的實用指南,對我們這些在都市裡忙碌打轉、三不五時就覺得「周身不對勁」的人來說,簡直就是及時雨。比起那些只講理論的書,我更偏好這種有「實戰經驗」的分享,畢竟,傳說中活了百年的中醫理論,其有效性絕對是經過時間考驗的,光想著能從這樣一位智者的經驗中汲取養分,就讓人心頭一暖,非常期待裡面的內容可以幫助我提升全家人的健康品質。

评分

拿到這本書的簡介,我的第一個反應就是:「哇,這簡直是醫學界的活化石傳承啊!」活到一百零五歲,這本身就是對他所學醫術的最好背書了。我對針灸的了解其實很有限,大部分都是在電視上看到演的,總覺得那是一種非常神祕且需要極高專注力的技術。因此,我非常期待這本書能夠打破這種神祕感,用最樸實無華的語言,帶領讀者一窺門徑。我猜想,這位大師在敘述他的治療心得時,一定會穿插許多他人生不同階段的故事,用親身經歷來印證醫理的正確性,這樣讀起來才不會枯燥。例如,年輕時可能多用猛藥或強針來治病,但隨著年歲增長,領悟到「以柔克剛」才是長久之計。我非常希望書中能多著墨於「預防醫學」的部分,畢竟,最好的治療,就是不要生病。如果書中能傳授一些獨門的日常保健法,讓我可以在家自己嘗試操作,那這本書的價值就無法用金錢衡量了。這不只是一本醫書,它更像是一部融合了生命哲學的指南。

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