當代傑齣心靈科學傢道森.丘吉,帶領你實現充滿喜悅的夢想人生!
本套書組閤:《科學證實你想的會成真:從心靈到物質的驚人創造力》+《超悅大腦:科學證實幸福感可以自己創造,加速實現理想人生》+《靈魂醫療:療癒奇蹟大解密,喚醒內在豐沛的健康能量》
《科學證實你想的會成真:從心靈到物質的驚人創造力》
★科學證實想法具有不可思議的神奇力量★
★美國書展獎2018年健康類最佳選書★
★美國聯閤書訊網2018年科學類最佳選書★
【你擁有的日常超能力】
我們多數人隻使用自己能力的一小部分,不瞭解心念的力量有多大,也不清楚自己的心靈如何能創造物質。你總是不停地在創造,科學證實你的每一個想法和信念都會對大腦之外的世界產生強大的影響。當你瞭解如何有意識地運用自己具備的超能力,就能為自己和身邊的人創造美好生活。
知名心靈科學研究專傢道森.丘吉(Dawson Church),整閤瞭心理學、生物學及物理學等領域的數百份研究,證實我們心靈能量時時刻刻都在創造現實。個人的想法不僅會影響自己的人生,更會影響全宇宙的集體意識。透過令人大開眼界的研究及真實生動的案例,將擴展你對生命的認識及改變你看世界的方式,進而掌握自己的生命力量。歡迎進入宇宙深不可測的無限創造世界。
• 心想事成的過程是如何發生的?
• 如何運用心靈創造想要的一切?
• 負麵想法與情緒會對我們造成什麼影響?
• 情緒如何影響腦波,重塑我們的大腦?
• 趨吉避凶的能力可以經由練習取得?
• 心靈和宇宙是如何交流溝通的?
• 如何讓心腦諧振,創造圓滿人生?
• 如何突破限製,創造比預期還好的結果?
【改變能量場,就改變瞭現實】
羅盤、指南針、蜜蜂採蜜授粉、海豚安全泅泳……從大自然的一草一木到人類智慧的結晶,都指嚮瞭同一個真相──有瞭正常的電磁場,天地萬物纔能安全存活且欣欣嚮榮。無論我們拉大範圍到行星或銀河,或是縮小範圍到單一細胞,都會發現電磁能量場。電磁力是生物進行各種生化過程的核心,所以改變這些場域就能改變物質,我們的身體是如此,外部的世界也是如此。
以人類的層次來說,正常的電磁能量場讓細胞可以成功複製,長齣一模一樣的新細胞來汰舊換新;失常的電磁能量場會讓生理功能紊亂,細胞不正常增生而緻癌。揚升的電磁能量場能夠對準宇宙能量的頻率,改善精神、氣韻、際遇,吸引好人好事;相反的,磁場不對的能量場隻會讓你的健康受損,招來壞事與惡運。這就是能量場創造物質實相的方式。要圓滿自己的人生,除瞭靠努力,還要有主動創造個人實相的能力。最根本的方法就是:善用你的每個心念。
現在,我們終於可以用更科學的方法去追蹤想法到物質之間連結,每個環節背後都有許多科學傢提供堅實的研究與事證,展示人類的意圖創造物質世界的驚人天賦。這個天賦每個人都有,差別隻在有人耗損瞭,而有人越磨越利。在這本書中,要告訴你的就是如何拋光天賦、化夢想為現實的方法。
《超悅大腦:科學證實幸福感可以自己創造,加速實現理想人生》
★解密1%人的超悅大腦模式!★
★「超過50年研究」+「科學驗證」的有效靜心冥想法★
從50年研究到50秒實現
國際著名科學傢道森.丘吉從文獻研究及科學驗證中,找到瞭能夠迅速且徹底改變大腦的驚人證據。神經可塑性已廣為人知,但鮮少人知道它發生的速度及範圍,以及我們到底有多少的改變力量。整閤不同科學領域可量測的數據顯示,神經重塑的過程比以往科學傢所理解的更全麵、更快速,影響也更深遠,不僅可以有效縮小大腦的「壓力迴路」,還能無中生有地創建開悟迴路,讓我們擁有一個快樂、寧靜且足智多謀的大腦,體驗更豐盈的人生!
從擁有什麼感覺到成為什麼樣的人
作者利用最前沿的科學技術,提供瞭一套有效的方法,每天僅十二分鐘的八週練習,就可以在大腦中產生可測量的變化。透過大腦的新網絡及新迴路,我們能夠擺脫舊心智、陳腐的習慣、自我破壞的行為以及童年受到的製約,在自己身上及周遭環境創造新氣象、新格局,將喜樂、創造力、心流帶進日常生活中。以往隻有1%的人纔知道的祕密,如今已經能夠為我們所用,幫我們重塑一個快樂的大腦,打造幸福、圓滿的新人生。隨著時間推展,這樣的愉悅、安適及喜樂狀態,甚至能夠成為永久穩定的人格特質。
• 為何許多人覺得靜心冥想很睏難?
• 透過靜心冥想活化大腦後,能獲得哪些益處?
• 如何能輕鬆地進入深度冥想狀態?
• 冥想能產生哪些與喜悅有關的神經化學物質?
• 如何調節負麵情緒及引導自己的注意力?
• 麵對危機與災難時,如何保持穩定及彈性?
• 我們的大腦到底可以改變多少?
• 如何將內在的喜悅化為現實生活狀態?
我們無法改變不幸的過往歲月,但是可以透過大腦來重寫故事,與充滿無限可能的力量站在一起,走過傷痛,獲得成長。每一個正嚮的選擇與作為,都是在幫助你自己從煩惱、糾結及苦難中解脫,迎接一個全新的未來。讓喜悅成為一種最自然的生活狀態,每個人都做得到。
《靈魂醫療:療癒奇蹟大解密,喚醒內在豐沛的健康能量》
★心靈結閤醫學的療癒關鍵★
★榮獲美國鸚鵡螺最佳健康類圖書銀牌獎★
★能量醫療先驅勞瑞.杜西、凱若琳.密思推薦★
★治療師們超過30年的真實研究記載★
關於健康,你可以有更美好的想像及希望!
追蹤世界上許多奇蹟治癒的共同因素,從事前瞻性研究的保健專傢聯手思維創新的神經外科醫生,帶你探索能量醫療的新興領域,解鎖每個人都能運用於治療的非凡新資源。這些研究揭示瞭掌握幸福的關鍵,以及能量與意識上的一點改變對健康產生的重大影響,解開現今地球上最具潛力的療癒關鍵:人類的心靈力量。
涵蓋數百項的科學研究證明,有些安全、非侵入性療法的效果有時更勝常規醫學,而常規、補充及替代醫療全麵整閤的全人照護概念更是未來醫療的重要趨勢,能更有效地減少病痛、延長壽命、提高生活品質,並改善整個人類社會文明的健康。醫院、教堂、佛殿、廟宇看似不同,但究其本質,最重要的目的都是療癒。當靈性與醫療碰撞齣火花,當信念的心靈力量與醫藥的治療效果兩相結閤,必能產生前所未有的強大力量,由內而外,再由外而內,促使療癒發生。從古希臘、古羅馬、文藝復興時期到現在,這樣的例子不勝枚舉。要讓不可思議的療癒奇蹟成為可能,關鍵就在於如何開發蟄伏在每個人體內的神奇潛能。
• 揭開療癒奇蹟的共同關鍵
• 靈性在療癒史上的重要地位
• 科學證實靈性對療癒的提升作用
• 心靈與醫療如何相輔相成,發揮更好效果
• 未來身心靈整閤的健康新趨勢
《超悅大腦》讚譽
「道森是資深的冥想者,也是一位科學傢。在這本齣色的作品中,他以令人難忘的故事及先進的神經科學來引起讀者的注意,並打開讀者的眼界,溫暖他們的心,提升他們的靈魂。他以流暢的文字描述冥想的狂喜境界,並以事實來解釋原因,為意識進化提供瞭宏觀的理解。這本書帶著透澈、慈悲的光芒,以令人信服的方式召喚讀者一起走上人類意識的顛峰。」—茱蒂絲.潘寧頓(Judith Pennington),覺醒之心協會(Institute for the Awakened Mind)負責人
「這本書如此優秀,讀一本就遠勝過我看過的幾十本談冥想的暢銷書,我真心推薦給其他人。想要個不一樣的人生,想讓生活更美好,請打開這本書。一開始,我曾因為它企圖心太大的書名而半信半疑;等到我闔上這本書時,纔驚訝地發現「超悅大腦」帶給我多少迷人的洞見。對於那些相信冥想有不少好處,卻無法持之以恆的讀者來說,讀完這本書將會找不到放棄的藉口。道森.丘吉以絕佳的方式整閤瞭與冥想相關的神經、行為、生活方式以及主觀益處的大量研究文獻,然後係統性地應用瞭從這些分析得齣的原則,加上他個人五十年的實踐經驗,製定齣一個令人解除心防的簡單方案。
然而,與多數自我成長計畫不同的是,道森的這個方案是以科學檢測為基礎,採用可信賴的方式帶領參與者進入通常需要漫長且勤奮的練習纔能到達的意識與神經化學狀態。對於一個日漸混亂的文化而言,《超悅大腦》是一劑強而有力且及時的解藥。」—大衛.費恩斯坦(David Feinstein)博士,《愛的能量》(The Energies of Love)共同作者
「這是一本不可思議的書,科學和愛交織在一起。書中不僅以鼓舞人心的方式描述大腦如何呼應靈性經驗而劇烈改變,也揭示瞭在靈性啟濛之路上有哪些進化習性會讓我們走神分心。身為當前最傑齣的科學傢及作者之一,《超悅大腦》是獻給所有人的一份大禮。」—黛安.莫理森(Dianne Morrison),有效行動顧問公司(Effective Action Consulting)負責人
「這本精彩的書就像一張路線圖,能把悲劇變成歡喜劇。認識道森.丘吉這麼多年,我一直覺得他是樂觀、積極的燈塔,把所教導的價值觀都落實在自己的生活中。他研究冥想如何活化大腦的快樂中心,讓每個人都能走進「超悅大腦」的狀態。道森告訴我們,如何在麵對失去的痛苦時培養生命的韌性,如何利用睏境來重塑大腦以獲得快樂。本書將會撼動你熟知的世界,因為它如此聲明:快樂是可以追求來的,無論現在它看起來有多遙不可及。」—莉莎.加爾(Lisa Garr),《意識秀》(The Aware Show)廣播節目主持人
「數十年來,科學已經瞭解意識會改變大腦。但直到現在,我們還沒有一個真切實用的指南來說明如何運用這些知識。在這本文筆流暢易讀的綜閤性著作中,整閤瞭十多個科學領域的研究,將之轉譯為日常生活可以使用的原則。這本書清楚地嚮我們展示如何應用神經可塑性,同時也指齣一條以實證為基礎的道路,去創造齣一個快樂、平靜、資源豐富的大腦。這本書不容錯過。」—瑪麗蓮.史利茲(Marilyn Schlitz)博士,索非亞大學(Sofia University)超個人心理學院院長
「嘆為觀止!《超悅大腦》是一本融閤科學、靈性啟濛及可能性的傑作,嚮每個人打開一扇通往諸多可能性的大門,揭示人類潛能的真實意義。我會反覆讀這本書,並與我愛的人分享!」—尼剋.歐爾納(Nick Ortner),《釋放更自在的自己》(The Tapping Solution)作者
「在道森的這本作品中,神祕與科學碰撞齣火花,你所認為的界線都將一再擴展,遠遠超過現有實相的全貌。」—傑剋.坎菲爾(Jack Canfield),紐約時報暢銷書《心靈雞湯》,(Chicken Soup®)係列共同作者,《祕密》影片的導師之一
「改變步調與績效壓力,經常讓專業人士瀕臨過勞邊緣。《超悅大腦》的研究顯示,冥想可以在充滿壓力的世界提供一座內在平靜的小島,從而讓生產力、創造力、快樂及解決問題的能力大為增加。道森提供的技巧讓我們有所憑藉,有信心去解決組織及社會正在麵對的挑戰,也是公司與團隊、個人生活與工作職場得以成功的祕訣。」—伊凡.米斯納(Ivan Misner)博士,BNI 商務人際平颱創辦人及紐約時報暢銷書作傢
「越來越多的證據錶明,無論是臨床或非臨床人士,冥想訓練都能改善情緒調節並造成大腦功能的持久改變,即使離開冥想狀態也一樣。道森.丘吉在這本書中,簡單地迴顧瞭迄今所有的神經科學證據,並說明所有人如何透過冥想來達到狂喜、極樂的狀態。在這本書中,他還以美好、溫暖的筆觸描寫個人的重大損失、心痛,以及重新站起來的故事。這是各行各業的人都必須一讀的好書。」—皮塔.斯塔伯頓(Peta Stapleton)博士,《EFT 敲打背後的科學》(The Science Behind Tapping)作者
「四十億年的進化,已經讓我們習慣瞭把安全與生存當作大腦預設的作業係統。不過,如今我們正處於一個巨變的時代,而靈性啟濛也逐漸取代舊係統,成為人類大腦的新作業係統。現在是這個轉變的早期階段,而《超悅大腦》就是我們加速這個過程所需要的催化劑。在這本書中,你會發現科學為重塑你的大腦提供瞭精確的指導,讓你獲得持續一輩子的快樂。買下這本書,好好讀一讀,你永遠不會後悔。」—馬丁.呂特(Martin Rutte),「人間天堂計畫」(Project Heaven on Earth)創辦人
《靈魂醫療》讚譽
「當未來世代迴頭看,會以為二十世紀的常規醫學就像是扳著五根手指頭算數那樣,非常局促狹隘。值此之際,一種新醫學正在興起──這種醫學有多重視精神和意識,常規醫學就有多漠視它們。從這種未來醫學的角度來看,《靈魂醫療》是無價之寶。」──勞瑞.杜西(Larry Dossey)醫師,《平凡事物的驚人療癒力》(The Extraordinary Healing Power of Ordinary Things)作者
「這部引人入勝且紀錄詳盡的作品,為我們提供瞭關於神聖治療的原理與實踐的深刻見解。我一口氣讀完瞭這本書,因為一打開書,就再也停不下來。我強烈推薦!」──傑剋.坎菲爾(Jack Canfield),《心靈雞湯》(Chicken Soup for the Soul)的共同作者