熟齡人的天空

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牧語軒
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具体描述

  50歲就走出堅守27年的校園,成為全國趴趴走的講座名師。現在牧語軒老師要與您分享,退休後如何活出另一片更驚喜的人生風景。

  ◎退休後會發現~自己有著無限可能,人生處處有著驚喜。這世界真的可以任人行走,  儘管我們只是個平凡小人物。
  ◎作者為自己制訂退休三部曲,來欣迎退休新人生並啟動新生活。本書的分享將可給讀者有所解惑並給予方向、勇氣、力量,讓老樹再現生機,甚至枝展、葉茂、花繁。
  ◎誰說退休,就等於無用?就得一肚子牢騷?就是天天掛病號與藥為伍嗎?「規劃退休新生活、過有情人生的幸福晚年、富養自己的熟齡人天空。」「老人當自強,讓自己是個有功能的好玩伴……」,就從本書開始!

  ●退休後,躲不開,閃不了的擾人事~               
  「老」字上身,難接受
  受不了色衰,真想試試微整型
  每天好像都很忙,卻又好似一事無成
  孩子不婚、晚婚、結婚;孩子事,沒完沒了……
  老公要退休,老婆會怕怕
  沒老友、沒玩伴,常感孤單
  心中有夢、有願,卻難圓……

  ●退休後,轉個彎 再出發~
  走著!走著!
  一抬頭 已走在退休的人生路上
  肩膀輕了 手空了  心靜了 心也空了
  遠望天空   
  終於有了屬於自己的天空  
  想飛  想探索  想體驗 生命的無限可能
  讓老樹  再展新枝  再現葉茂 花繁

  ●牧語軒老師與您共勉~
  生命的長度是老天所給予
  生命的寬度、厚度則掌握在自己手中  
  要怎麼變老,由您決定,自己說了算!

 
尘封的地图:一部关于未知文明与失落王国的史诗 作者: 艾拉·文森特 出版社: 苍穹之眼出版 装帧: 精装,附赠手绘风格地图集 字数: 约 52 万字 --- 内容概要 《尘封的地图》是一部宏大而细腻的奇幻史诗,它将读者带入一个被时间遗忘的古老大陆——泽维亚斯(Xevias)。故事的核心围绕着一支由叛逆的学者、经验丰富的探险家和身份成谜的流亡者组成的探险队展开。他们的目标是寻找传说中失踪的“泰坦之裔”文明所建立的七大奇迹之城,这些城市据信拥有超越时代限制的知识和力量,但在一场被称为“大寂静”的灾难后,彻底从所有已知记录中消失了。 本书并非聚焦于传统的善恶对决,而是深入探讨了文明的兴衰、记忆的碎片化以及知识的代价。探险队所面临的挑战不仅来自险恶的自然环境和潜伏在阴影中的敌对势力,更来自于他们自身对历史真相的认知偏差和道德困境。 卷一:碎片的呼唤 故事始于繁华但充满腐败的贸易城邦——维拉斯。主角团的成员,博学的历史学家卡兰德,意外截获了一份残破的星象图,图上标记着与主流历史记载完全不符的古代航路。卡兰德深信,这份图是通往泰坦之裔核心领域的关键线索。 他招募了几个关键人物: 莉亚: 一位来自北方冰原的游侠,擅长在极寒地带生存,她掌握着一套濒临失传的古代语言方言,据说与泰坦之裔的早期文字有联系。她加入探险队的动机复杂,既有对失落文化的敬畏,也有追寻一个家族秘密的执念。 德里克: 一位精通机械学和炼金术的天才工匠,他能修复和操作那些看似朽坏的古代装置。他性格孤僻,对“完美秩序”有着近乎病态的追求,认为泰坦之裔的工程学是人类智慧的巅峰。 他们的旅程从维拉斯的地下图书馆开始,揭示了官方历史是如何被当权者精心编纂和扭曲的。他们发现,泰坦之裔并非如官方所说的那般是带来灾难的“傲慢者”,而是一个试图在宇宙规律中寻求平衡的文明。 卷二:穿越寂静之地 探险队深入泽维亚斯大陆中央广袤的“寂静之地”。这里是“大寂静”的核心影响区域,地貌奇异,时间流速似乎也受到了某种干扰。他们遭遇了各种奇异的生物和环境陷阱——比如会吞噬声音的森林,以及能够让人在梦中重演自己最深层恐惧的“回声之雾”。 本卷重点描绘了探险队内部的冲突和磨合。卡兰德对历史真相的执着与莉亚对当下生存的务实之间产生了摩擦。德里克则开始沉迷于修复一块从废墟中找到的“记忆水晶”,水晶中不时闪现出泰坦之裔文明鼎盛时期的片段,这些片段充满了令人不安的和谐与秩序。 在探索一座半埋在沙丘下的观测站时,他们与一个坚守着古老誓言的部落相遇——“守界者”。守界者们世代守护着通往第一座奇迹之城入口的秘密,他们对外界充满警惕,认为任何试图唤醒旧日力量的人都将重蹈覆辙。经过一系列的考验和对双方历史理解的交流,守界者们最终同意指引探险队进入第一个遗迹——“编织之塔”。 卷三:秩序的代价 “编织之塔”是泰坦之裔最早期的知识中心。在这里,探险队不仅发现了先进的能源技术,更理解了“大寂静”的真正原因。 原来,泰坦之裔并非被外力摧毁,而是因为他们试图通过对“存在本身”进行数学和逻辑上的绝对控制,来消除一切不确定性(包括情感和自由意志),从而达到永恒的稳定。这种极致的秩序最终引发了内在的崩溃,导致了文明的自我湮灭,留下的只有无机的、冰冷的完美结构。 此时,一个隐藏在阴影中的组织——“回归者”浮出水面。“回归者”是一群极端的理想主义者,他们相信泰坦之裔的失败是由于“不够彻底”,他们正积极地试图激活下一座奇迹之城中的“最终调谐器”,以将整个泽维亚斯大陆纳入一个统一、永恒的思维矩阵。 卡兰德意识到,他们寻找的知识本身就是一种双刃剑。他必须在揭示全部真相和阻止“回归者”滥用力量之间做出选择。莉亚的家族历史也被揭示出来——她的祖先是当年试图阻止泰坦之裔过度追求秩序的内部反抗者。 卷四:星辰的低语与终局 探险队追逐“回归者”的脚步,穿越了最后两座遗迹,发现泰坦之裔的最后堡垒并非建立在地上,而是漂浮于高空之上,由未知的引力场维持。 最后的对决发生在“静默之穹”——一座巨大的、由纯粹光能构成的图书馆。这里的知识是如此庞大和纯粹,以至于任何心智不坚者都会被其淹没。 德里克在接触到最高级的工程学核心后,面临着终极的选择:是遵从对“完美秩序”的追求,加入“回归者”的行列,重建一个没有痛苦但也没有自由的泰坦之裔世界;还是利用他所掌握的知识,破坏“最终调谐器”,让世界重新回到混乱而充满生机的原状。 最终的决战不在于力量的碰撞,而在于哲学和意志的较量。卡兰德和莉亚必须说服德里克,真正的智慧在于接受不完美和变动性。他们成功地干扰了调谐器,但代价是静默之穹开始瓦解,其中无数上古知识也随之消散在虚空中。 结语 《尘封的地图》以一种开放式的结局收尾。探险队带着部分幸存的知识返回了尘世。他们没有带来新的神祇或无敌的武器,而是带来了一份沉甸甸的教训:文明的价值不在于其能达到的高度,而在于它如何面对自身的局限。 泽维亚斯大陆恢复了它固有的混乱与生机,而那些失落的奇迹之城,则再次化为传说,等待着下一批,或许更成熟的求索者。 --- 本书特色 世界构建: 泽维亚斯大陆的地理、气候和生态系统经过细致入微的设计,融合了失落的亚特兰蒂斯神话与硬核的古代工程学概念。 主题深度: 探讨了极权主义的理性化表现、集体记忆的构建与重塑,以及知识的伦理边界。 角色群像: 角色关系复杂,没有绝对的英雄或恶棍,每位主角都背负着历史的沉重包袱和自身的缺陷,其成长源于对“不完美”的接纳。 文风: 语言古朴典雅,夹杂着对古代遗迹和哲学思辨的详细描述,营造出一种厚重的历史宿命感。 插图元素: 全书穿插着主角团手绘的地图草图和对古代符文的辨识笔记,增强了阅读的沉浸感和“发现感”。

著者信息

作者簡介

牧語軒


  著作:
  國中3年樂學習(家長用)
  國中三年快樂教(教師用)
  大孩子 該不該管教(家長用)
  12年國教,孩子這樣提昇多元學力(親子用)

  經歷:
  .曾任台北市立南港高中教務主任、訓導主任、輔導主任;地理專任教師、導師;創辦港中附設幼稚園
  .曾任台北張老師中心專業講師
  .曾任出版社「教科書」編輯(地理科)

  現職:
  「親職教育」「學習輔導」專業講師(PS.演講場次已千場)

  聯絡方式:
  1. e-mail:lihuaflower@yahoo.com.tw
  2. Fb:搜尋「牧語軒」


 

图书目录

推薦序/行到黃昏又逢春 林意文
自序/退休後,轉個彎。再前行 牧語軒
 
◎第一章 退休新生活
1 退休心情故事
1-1 退休夢,請為它裝上翅膀
1-2 27年青春歲月,只換得一部車
1-3 在那個黃昏時刻,我茫然了
1-4 沒有興趣、沒嗜好,真是虧大了
1-5 天天閒,天天都會花錢喔!
1-6 有錢,是件美好的事!
1-7 孩子眼中的我們~捷運讓座事件
1-8 讓座事件再一章~老伯,您請坐!
1-9 女人的哀愁~這張臉
1-10 我的哀愁~這雙眼
1-11 老子,再省,就蠢了
1-12 富養自己,未必花大錢
1-13 要活的好,學著改變,就對了
2 轉個彎 迎創退休新生活
2-1 舖寫和開展 新生活地圖
2-2 退休新生活,需要有紀律嗎?
2-3 玩年人生,有計畫,會更好!
2-4 一天只做一件事的驚喜
2-5 滋養老樹,再長新枝、葉茂花繁
2-6 孩子的事,真是沒完沒了!
2-7 老公要退休 老婆會害怕
 
◎第二章 有情的晚年人生
1 和子女
1-1 兒子要結婚,老媽嚇到了
1-2 請問我兒,你準備如何娶老婆?
1-3 兒子有妙招,給新娘自主權
1-4 兒子的婚禮感言
1-5 孩子婚後,外食、出遊,誰出錢?
1-6 兒子結婚時,正是為娘心酸時
1-7 善待仇人 1 給她一個有歸屬感的家
1-8 善待仇人 2 兩家親家一家親
1-9 善待仇人 3 教兒子會煮廚事
1-10 失望常來自~不當的期待1
1-11 失望常來自~不當的期待2
1-12 晚婚的女兒,焦急的老媽
1-13 女兒要結婚 老媽淚暗流
1-14 女兒的婚事,真俐落!
1-15 祝福~女人,一生可集3愛
1-16 謝謝你~我的新家人
2 和老公
2-1 老公退休了
2-2 退休男,當自強
2-3 老夫老妻,勿忘老友
2-4 女人,要的不多
2-5 白頭偕老,互相成全
3 和父母
3-1 陪伴老父母, 是天經地義的事
3-2 和父母,談「死」這件事
3-3 咱們阿爸、阿母 精彩的一生
3-4 老父老母,最後的心願
4 和老友
4-1 和老友,織譜「玩」年
4-2 老友,是需要經營的
4-3 老友新友 各有風情
4-4 女人的咖啡時間
4-5 咖啡時間~話聊勝於化療
4-6 友情的溫度
4-7 自以為是,當自惕!
4-8 讓自己是個有功能的好玩伴
5 盤整&檢視 有情人生地圖
 
◎第三章 富養自己 熟齡人的天空
1 寫書人生
1-1 給自己退休禮物~寫一本書
1-2 寫書,由心出發~人人可寫
1-3 書要出版,找誰?
1-4 寫書,讓生命更有意義
1-5 奇遇~我參與了教科書編輯
2 講師人生
2-1 昨日的足跡,今日的資產
2-2 機會,來自感恩和勇氣
2-3 機會,會帶來更多機會
2-4 想過嗎?你的身價,值多少?
2-5 安心的事,未必是對的事
2-6 美好品德,是優秀的基石
2-7 孩子的感恩
2-8 挑戰~老師的講座
2-9 咱家小妹是講師
3 旅行人生
3-1 我的旅行地圖
3-2 旅行~遊世界,是一定要的!
3-3 旅行~咱們的台灣
3-4 飛機上的兩世界~富人與平民
3-5 老化、退化,有救喔!
3-6 能耐是歷練來的
3-7 旅行驚魂記
3-8 旅行,話保險,有必要喔!
3-9 出國旅行,跟團?自由行?
3-10 晴天雨天,天天是好天!
4 多元體驗 萬千風情
4-1 第一次路跑,中大樂透!
4-2 跑出台灣,進軍國際,不是夢
4-3 自我極限,在哪兒?
4-4 路跑的魅力~痛快!
4-5 爬山,真夠苦的
4-6 露營,熟齡人的天空
4-7 騎自行車,另一種浪漫
4-8 歷史劇,令人迷
4-9 演唱會,看賞才藝佳人
4-10 少吃一餐,換一種體驗
5 對生命的意義,再起困惑
 
結語/變老的過程,機會只有一次
感謝/有您真好
 

图书序言

  • ISBN:9786267018156
  • 規格:平裝 / 272頁 / 14.8 x 21 x 1.4 cm / 普通級 / 單色印刷 / 初版
  • 出版地:台灣

图书试读

推薦序

行到黃昏又逢春


  在變老的路上,有著一連串的變化會來拜訪你的生活。在黃昏來臨時有人抓著的是近黃昏的美麗,有人卻在恐懼擔憂天黑中錯過黃昏的風景。

  語軒老師用她慣有的善良和熱情的赤子心,忠實呈現自己生命中的黃昏景色,讓即將離開職場的人及早預備一顆欣迎的心,並稍作思考規劃。因為習慣忙碌的工作者,一旦退休,若沒有做好財務規劃,天天無所事事,天天閒天天花錢,是很難富養老年的。

  在老去的過程中,深深感受到如何優雅的走到上帝那兒去,確實是每個行到黃昏的人,必修的課題。有時候覺得「老花眼」似乎是造物者送給初老者最好的禮物。因為它可以讓你漸漸看不清臉上的老人斑、皺紋,甚至也看不清另一半的變化,挑剔、抱怨也就少了,生活呈現矇矓的美麗。似乎視力的退化,有著老天的寓意:要我們糊塗些,不要像年輕時那般咄咄逼人,在剩餘的時間裡,珍惜一分一秒將美好留在記憶中,也把美好留給身旁的人。

  「晚年是玩年」,當自己像一粒石頭愈磨愈圓潤,做一個好伴侶、好玩伴,不僅於同溫層的活動,也要試著欣賞生活中的不同面向,豐富愈來愈孤寂的日子。

  馬斯洛的需求層次為生理、安全、愛與歸屬、尊重、自我實現。語軒老師在不斷的反思、不斷的探索,遇到靈魂深處的自己,走上自我實現的路,也樂於用筆書寫心情故事,讓仍在路途中摸索的人,明白有夢就追,不要放棄。

  誰說人老就等於無用,人老就得一肚子牢騷,人老就是天天掛病號與藥為伍。閱讀語軒老師退休後的心情故事,「時時滋養年輕而有活力的心態」,會令步入黃昏中的人,生活充滿春天的生機;也可以讓即將退休的朋友,對自我實現再生生機並有著規畫。

  朋友們,天終有一天要黑,在天黑前,何妨用自己喜歡的方式,彩繪落日餘暉的美麗,瀟灑走一回!
 
林意文

作者序

退休後,轉個彎。再前行


  教書是需要體力的。

  自執教那天起,即有著「只要站上講台,就得神采飛揚」的自我期許。就這樣年復一年,學生一屆一屆的畢業,新生一批批的到來。在時間的流轉裡,意識到在我面前的永遠是13~15歲充滿活力的國中生,而我呢?則是一年一年的老去。

  不想在充滿活力的國中生面前,當個沒生氣的老師;也不喜在走下坡、無力感時,才言退休;所以50歲,還是巔峰時,決定退休,沒有猶疑!

  當時家母得知家中小女兒要退休,很是緊張!直叨念著:「這麼年輕,這麼好的工作,為什麼不做了。退休,就是工作沒了,頭銜沒了,什麼都沒了,真的要退休了?」在老媽的時代,退休等於一切都沒了,人的一生就是走到底了,沒用了。

  時代不一樣了,真的不一樣,當我走出堅守27年的校園,路卻更寬、更廣,世界變大了。退休後,我寫了書;因寫了書,成了講師;因擔任講師,我走出了台北,走遍全國各校園……無限可能延展著。退休後的天空,真藍!人生是一趟新奇、驚喜連連的旅程。

  我常想,如果沒退休,我將不知自己有著無限可能,也不知這社會處處是機會;如果沒退休,我將不知這世界竟可以任人行走,儘管是平民也做得到;如果沒退休,我將不知自己是如此的熱愛大自然……

  或許退休後的解放,難免會有茫然的時候,但活過半百的我們,必有探尋、覺知、改變的智慧。儘管我們是平凡的小人物,依然可以擁有屬於自己熟齡人的美麗天空。

  50歲退休,退休後的新人生,我為自己設定為三部曲:

  ◎第一部曲 50~70歲 黃金燦爛歲月
  此期,從職場退休,孩子大了、獨立了,身體也尚健朗,是「實現自我」的最佳時期,退休人得積極、  認真譜寫、彩繪。錯過就沒了!
  ◎第二部曲 70~80歲 再次檢視及盤整自我身、心,再前行。
  ◎第三部曲 80~X歲 多賺的人生。
  (每人退休年歲不同,設定會有不同!)

  目前我正書寫著退休第一部曲,稱其為驚奇、精彩的黃金燦爛歲月,所謂老樹亦可再滋養,讓其枝展、葉茂、花繁。但願我走過的歷程,能給讀者一些解惑、一個點方向、勇氣、力量,以欣迎屬於自己的退休生活。

  本書概分為三章:

  第一章為 退休新生活
  此章紀錄,退休後所面臨的衝擊、覺知心情故事及轉念、轉彎後所建立的新生活。體悟人生是一趟不斷自我探索的旅程!

  第二章為 有情人生──幸福晚年
  此章描寫親情、友情是晚年幸福的重要元素。它是需要經營的。以和老友、父母、孩子、老公的關係來做敘述並檢視,以增強情感連結指數。讓晚年享有一個有情、不孤單的美好人生。

  第三章為 富養自己 熟齡人的天空
  老樹──枝展、葉茂、花繁

  此章列舉,退休後,自我天空的無限可能。以富養自己為信念,勇敢、積極的滋養自己,讓自己這棵老樹再長新枝,甚至葉茂、花繁、果盛。讓生命再創巔峰,再展生命價值。所謂熟齡人的天空,依然燦爛美麗。退休或即將退休的朋友們,讓我們為自己未來的

  10年、20年、30年……,用心思考、盡情想望並進行規畫,為自己寫下更多精彩的故事,讓熟齡天空燦爛美麗、繁星閃閃,或許也能給子孫留下一些典範!
 

用户评价

评分

说实话,我一开始对这类主题的书有点抗拒,总觉得会有些沉闷或说教意味太浓。但这本书完全颠覆了我的想象。它的叙事手法非常新颖,作者巧妙地运用了穿插回忆和现实的手法,让故事的层次感一下子就丰富了起来。读到某个段落时,我忍不住拍了一下大腿,心想:“对啊,生活不就是这样吗?过去的事情总是在不知不觉中影响着现在。”作者对社会变迁的捕捉也十分敏锐,那种从老旧眷村到现代高楼大厦的物换星移,不着痕迹地融入了人物的命运之中。看完之后,我赶紧去翻了翻家里的老照片,那种怀旧的情绪一下子就被勾了起来。这本书的语言风格是那种带着点台式幽默的,你常常会在感到一丝感伤的时候,突然被一句精辟的自嘲逗得笑出声来,这种情绪的转换处理得非常自然,不突兀。它不是那种光鲜亮丽的成功学,而是朴实地呈现了生活中的起起伏伏,教会我们如何与那些不完美和解。

评分

我很少用“震撼”这个词来形容阅读体验,但这本书确实做到了。它不是用情节的跌宕起伏来制造震撼,而是用一种近乎哲学的深度,去剖析人生的本质困境。我特别欣赏作者在描述人物内心挣扎时的那种冷静和疏离感,仿佛他是一个旁观者,却又比任何人都更贴近角色的灵魂。这种叙事声音的平衡掌握得非常好,既有共情,又不至于过度沉溺于情绪的泥沼。这本书的结构设计也非常精妙,像一个巨大的迷宫,你以为走到了尽头,却发现前面还有另一条蜿蜒的小径。它探讨的主题是宏大的,关于时间、记忆、和身份的追寻,但作者却能用最朴素、最接地气的语言来阐释,这一点难度极高。对我来说,这本书更像是一次精神上的洗礼,它迫使我重新审视自己对“成熟”这个词的定义,以及我们是如何一步步走向“那个年纪”的。强烈推荐给所有在人生中途感到有些迷惘的朋友们。

评分

这本书的篇幅不算短,但阅读起来完全没有负担感,反而有一种停不下来的魔力。我通常晚上十点后就不太能看太复杂的书了,但这本书让我破例熬夜了两次。最让我印象深刻的是作者对“时间”这个概念的探讨。它不是线性的,而是螺旋上升的,很多看似已经结束的遗憾,总会在某个不经意的瞬间重新浮现,要求你做出新的选择。书中几位女性角色的塑造尤为成功,她们的坚韧和柔软并存,面对困境时展现出的那种内在的力量,让人肃然起敬。我尤其欣赏作者在处理代际沟通问题上的克制和精准,没有煽情,没有指责,只是平静地陈述了立场和感受,反而更有力量。总的来说,这是一本需要静下心来读,并且会让你在读完后,对自己的生活产生更多提问和反思的作品。它像一面镜子,照出了我们所有人都在试图掩盖的脆弱和坚持。

评分

这本书的文字密度很高,每一句话都仿佛经过了千锤百炼,没有一句是多余的。我习惯边读边做笔记,但读到这本书时,我发现我根本舍不得下笔去划线或写下批注,因为那样似乎会破坏了作者精心构建的整体美感。它有一种非常古典的美学底蕴,虽然叙事背景是现代台湾,但那种对人情世故的洞察,让人联想到更早期的文学经典。作者的观察角度非常独特,他能从最微小的生活细节中,提炼出关于人性的宏大命题。比如,对一碗面的描述,不仅仅是食物,更是一种情感的寄托和记忆的载体。我特别喜欢他那种不动声色的悲悯情怀,他描绘的那些小人物,虽然在世俗眼光中或许不算成功,但在作者的笔下,他们都拥有了自己独特的尊严和价值。读完后,我感觉自己的精神世界被大大拓宽了,对生活中的琐碎也多了一份宽容和理解。

评分

这本书的封面设计,第一眼看到就觉得很有意思。那种淡淡的、带点灰蓝色的调子,让人立刻联想到日落或清晨那种说不清道不明的情绪。作者的文字功力确实了得,叙事节奏把握得非常精准,不会让人觉得拖沓,也不会太仓促。我特别喜欢他笔下对台湾这片土地的描绘,那种细腻入微的观察,让人仿佛身临其境,耳边都能听到海风吹过榕树叶的沙沙声。故事的主角们,每一个都活灵活现,他们身上的那种迷茫和挣扎,特别是面对生活中的十字路口时那种彷徨,简直太真实了。你会觉得,他们不只是书里的角色,更像是住在你隔壁的阿伯、阿姨,甚至是多年前的自己。读完这本书,我花了好几天时间才从那种氛围中抽离出来。它不是那种看完就扔掉的娱乐性读物,更像是一杯温热的茶,需要慢慢品,细细味,才能体会出其中深藏的韵味和对人生的洞察。尤其是关于家庭关系的处理,作者展现出一种非常成熟且富有同理心的视角,既不偏袒任何一方,又能深刻理解每个人背后的苦衷,这一点真的非常触动人心。

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