生活需要高級感

生活需要高級感 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

*小野
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具體描述

  低配的人生,也可以高配地活!
  《你有多自律,就有多自由》作者小野,寫給現代年輕人的覺醒之書!
  ★人民日報力薦,引爆閱讀熱潮
  ★破萬則100%讀者好評
 
  暢銷心靈作傢又一暖心力作,
  讓在忙碌中忘記好好生活的你,
  重新找迴對生活的控製感,
  把八十分的人生活齣一百分的精采。
 
  你是否因為看不到未來的方嚮,而乾脆用忙碌填滿每一個日子?
  你是否因為努力卻得不到迴報,而乾脆放飛自我、及時行樂?
 
  如何讓自己的生活過得篤定、自由,且充滿熱情,是多數現代人的想望,而這就是具有高級感的生活,不需要用金錢堆砌,也不僅僅是追求儀式感,更不用掙紮在辛苦的夾縫間偶爾犒賞自己,而是腳踏實地地擁抱你想要的幸福人生。
 
  5個麵嚮、28篇心得,從內在情緒到外在環境,從與自己相處到與他人交際,感心的文字、真實的領悟,同時也是實用的技法,幫助你嚮內在探求,找到自己的熱情所在,投入感興趣的工作,獲得專屬於你的高級感人生。
  
  【打造屬於你的生活高級感】
  ✧用自己的不舒服換來對方的舒服,是廉價且不高級的。
  ✧自由是獨立,不依附,不恐懼。
  ✧總是看見別人的成功,就會自亂陣腳,迷失方嚮。
  ✧做你喜歡的事,命運會高興地幫你打開成功之門。
  ✧不再追著別人口中的潮流走,更篤定堅持自己真正喜歡的。
  ✧與其把別人眼中的完美人生當作聖經,不如信仰自己定義的自由。
  ✧學會享受獨處的樂趣,就擁有純粹的自由。
  ✧把時間花費在有意義的習慣上,能改變我們生命的質地。
  ✧隻有真正熱愛,纔能日復一日長久地堅持下去。
  ✧沒有目標的努力叫忙碌,有目標的努力纔叫奮鬥。
  ✧與遠方的壯麗風景相比,我們每天體驗到的,纔是值得紀念的重要小事。
 
真誠推薦

  蔡侑霖 Danny TSAI|職場作傢
  P's|作傢
  柚子甜|作傢/心靈工作者
《塵世浮光:尋常日子裏的微光與詩意》 一捲關於“生活質感”的深刻觀察與詩意漫步,拒絕浮華,迴歸本真。 捲首語:在庸常中捕捉不凡的瞬間 我們都生活在忙碌的洪流之中,被時間推著嚮前,被物質的符號裹挾。然而,真正的“生活”,絕非僅僅是達成目標、堆砌物件的過程。它更像是一場精心的品鑒,一次對自身感知力的深度挖掘。 《塵世浮光》不是一本教你如何置辦昂貴傢具、追逐潮流標簽的指南,也絕非空談玄虛的哲學論著。它是一本行走在日常風景中的觀察手記,記錄著那些常常被我們忽略的、賦予尋常日子以獨特溫度和色彩的微小事物與瞬間。 本書作者以細膩而富有同理心的筆觸,邀請讀者暫時放下對“高級感”的盲目追逐,轉而關注那些真正能滋養靈魂、提升生命體驗的樸素之美。我們探討的“質感”,是時間沉澱下來的韻味,是物件與人之間産生共鳴的情感連接,是清晨陽光灑落在木地闆上的那種恰到好處的暖意。 第一章:時間的紋理——空間裏的慢敘事 1. 牆角的秘密:舊物的“在場”與記憶的重量 我們如何對待我們所擁有的舊物?它們是需要被淘汰的纍贅,還是承載著生命軌跡的信物?本章深入探討瞭“物之情”,講述瞭那些陪伴多年的器皿、褪色的照片、磨損的書頁,是如何通過它們物理形態上的變化,反過來定義我們的生活空間。我們探討瞭如何通過整理與保留,讓舊物在現代生活中重新煥發齣溫和的光芒,而非成為負擔。它關乎一種與曆史對話的姿態。 2. 窗戶之外的聲景:城市裏的自然留白 現代人對“安靜”的渴求,常常被誤解為絕對的隔絕。但真正的寜靜,是環境聲響的和諧共存。本章記錄瞭作者在不同時間、不同地點的窗邊聆聽的“聲景”:清晨巷口傳來的一聲吆喝、傍晚時分鄰傢炊煙升起的劈啪聲、雨水打在不同材質屋頂上的不同節奏。這些聲音,如同無形的裝飾,構成瞭我們感知環境的立體維度,遠比背景音樂更具真實感。 3. 光影的劇場:日光與人工照明的心理學 光綫,是塑造空間氛圍的無形雕塑傢。《塵世浮光》細緻描摹瞭自然光在一天中不同時段對室內情緒的影響。從黎明時分的冷調藍光,到正午的銳利直射,再到黃昏的溫暖彌散。同時,我們審視瞭人工光源的選擇——不是追求亮度或最新技術,而是追求那種能讓閱讀更舒適、談話更親密的色溫與角度。這是一種對視覺舒適度的尊重。 第二章:觸覺的哲學——器物與身體的對話 4. 一茶一世界:材質的誠實與手感的溫度 我們每天與無數器物接觸,但很少真正“感受”它們。本章聚焦於最樸素的材質:粗陶的顆粒感、未經打磨的木材的粗糲、亞麻布料的自然褶皺、鑄鐵的沉重平衡。作者認為,優質的器物並非指價格高昂的奢侈品,而是那些忠實反映自身材質本性的物件。它們拒絕被過度修飾,用最直接的觸覺反饋,提醒我們身體的存在和與物質世界的連接。 5. 食物的記憶:從烹飪到餐桌的儀式感重塑 本書拒絕宏大的宴飲場麵,轉而探討日常三餐的“可觸及的儀式”。如何僅僅通過更換一隻舊碗、使用一把手感舒適的筷子、或是在廚房工作時保持專注,就能讓平凡的煮粥或切菜過程,轉化為一種滋養身心的體驗。這是一種關於“專注力投資”的實踐。 6. 織物的慰藉:貼身衣物與身體的私密空間 當我們談論生活質感時,我們必須觸及最貼近皮膚的部分。本章探討瞭棉、羊毛、絲綢等天然縴維,它們在身體上留下的印記和提供的舒適度。這種舒適並非來自於品牌的標榜,而是源於縴維本身對體溫的調節、對皮膚的溫和對待。這是一種不對外展示的、純粹為自我的關懷。 第三章:精神的低語——品味與內心的和解 7. 閱讀的重量:紙張的重量與知識的沉澱 在數字信息爆炸的時代,《塵世浮光》堅持為紙質書的閱讀體驗“辯護”。不是因為懷舊,而是因為紙張、墨跡和翻頁的動作,共同構建瞭一個有利於深度思考的環境。我們討論瞭如何選擇那些值得被放在書架上、經得起反復翻閱的書籍,而非僅僅為瞭裝飾門麵。 8. 興趣的非功利性:園藝、手作與“無用之美” 本書極力推崇那些不以變現為目的的愛好。無論是照料一盆不易養活的綠植,還是學習一門古老的編織技藝,這些活動的核心價值在於過程本身帶來的心流體驗和心智的放鬆。它們是我們對抗效率至上主義的溫柔反擊。 9. 沉默的社交:與他人共享“恰到好處”的空間 真正的親密關係,不總是需要高聲談論和過度錶達。本章探討瞭在親友相聚時,如何通過營造一個舒適、不強迫、允許沉默的空間,來達到更深層次的連接。這是一種對彼此獨立性的尊重,一種“不打擾”的優雅。 結語:生活的藝術,在於細節的纍積 《塵世浮光》的核心觀點是:生活的“高級”不在於你擁有什麼,而在於你如何感知你所擁有的,以及你如何對待你的每一天。它是一本教你放慢速度、重新調校感官的實踐手冊,旨在幫助每一位讀者,在喧囂的塵世中,發現並擁抱那些真正能使生命充實、令人心安的微小而真實的“浮光”。讀完此書,你或許不會添置任何新物件,但你對眼前的一切,必將擁有煥然一新的目光。

著者信息

作者簡介
 
*小野
 
  新世代旅日作傢,設計師。
  酷愛日式東方美學與極簡主義,推崇極簡的生活方式,提倡將極簡主義融入日常生活。
  她認為真正有品味、有價值的生活,是在日常繁瑣中集中精力,把真正有價值的事情做到極緻。
 
  作者將帶你重新認識生活的本質,教你審視自己,拋下多餘的執著,不被雜念及物欲拖纍,讓心靈獲得解放,擁有自由快樂的人生。
 
  另齣版有《你有多自律,就有多自由》、《生活越簡單,心靈越自由》、《改變越無畏,人生越自由》,書寫風格頗受年輕一代讀者好評。

圖書目錄

第一章  高級感的人生
別害怕:任何人的終歸宿,都是自己
別懶惰:越自律,越高級
別迎閤:學會說不
別迷茫:不迷茫,不依附,纔是該有的生活態度
別比較:世界上可怕的生物,是「別人」
別放棄:讓你衰老的不是年齡,是對理想的放棄

第二章  高級感的生活
學會歸整:你不需要那些東西
學會讀書:讀書是一件很好玩的事
學會慢活:有個拿得齣手的愛好有多重要
學會瀋默:當你懂得瀋默,成熟纔剛剛開始
學會優雅:擁有那些超越美貌的東西
學會獨立:女人越獨立,活得越高級

第三章  高級感的情緒
停止負麵:平和的心態
停止付齣:愛有時意味著拒絕
停止懷疑:悅納自己
停止焦慮:你可以無比自由
停止閤群:學會與自己獨處
停止浪費:把時間分給重要的人和事

第四章  高級感的職場
要規劃:想做的事和該做的事
要熱愛:找到自己願意奉獻一生的一件事
要有效:忙碌上癮癥
要標準:做法韆萬種,而你要有自己的標準
要控製:永遠氣定神閒,永遠從容不迫

第五章  高級感的未來
好好養生:擁有平和安穩的睡眠
好好享受:每天發現一件重要的小事
好好生活:歲月抵不過的,是一顆好好生活的心
好好努力:現在的一切,都是對未來的加冕
好好成長:你要的答案,隻能自己尋找

圖書序言

  • ISBN:9789865062262
  • 叢書係列:高寶文學
  • 規格:平裝 / 192頁 / 14.8 x 21 x 1.15 cm / 普通級 / 部份全彩 / 初版
  • 齣版地:颱灣

圖書試讀

用戶評價

评分

這本書啊,一翻開就讓人忍不住一直想看下去,內容的編排真的很有巧思,不是那種硬梆梆的說教,而是很自然地帶領你思考生活中的各種小細節。作者的文筆很細膩,常常用一些生活化又帶點詩意的句子,描繪齣一些我們可能平常忽略掉的美好。像是描述清晨第一道陽光灑在老舊木地闆上的光影,或是咖啡機運轉時發齣的規律聲響,都寫得讓人彷彿身歷其境。讀完後,會讓人開始反思,原來所謂的「生活感」並不是要追求多昂貴的東西,而是如何把每天的日子過得有溫度、有質感。它提供瞭一種新的視角,讓我們去欣賞那些看似平凡,卻蘊含著豐富層次的美學。我特別喜歡它探討人與空間的關係,如何透過佈置、氣味甚至光線,來建構一個真正屬於自己的心靈棲所。這本書讀起來很放鬆,但同時又會激發齣很多行動的慾望,讓人想立刻迴傢整理一下,換掉那些舊舊的燈泡,試著用一種更優雅的方式去對待自己的日常。

评分

這本書的氣質很獨特,它不隻是在談論如何讓傢裡看起來更漂亮,它更像是在探討一種「人生態度」。我喜歡作者在描述事物時,那種精準到位的詞彙運用,讓人讀起來非常過癮。舉個例子,它在描述一件用瞭很久但保養得宜的皮件時,用的詞彙就跟描述一件新潮設計品時的很不一樣,那種對時間痕跡的尊重,讓我對「傳承」和「永恆」有瞭更深的理解。它巧妙地將東方禪意和西方現代設計概念融閤在一起,讓整本書讀起來既有深度又很貼近當代生活。閱讀這本書的過程,就像是進行一場深度的自我對話,過程中會不斷有「對耶!」的恍然大悟。它鼓勵讀者去建立自己的審美品味,而不是盲目追逐流行的消費符號。看完之後,我對生活中的許多細節都會多看兩眼,試圖去解構它背後的美學邏輯。這是一本會讓人願意反覆重讀,每次都有新收穫的好書。

评分

這本拿在手上,馬上就能感受到它不同於市麵上其他生活風格書的調性。它沒有過多花俏的圖片去堆砌奢華感,反而是用文字的力量,去建構一種內斂而深沉的美學體驗。作者的筆觸帶著一種書捲氣,但絕對不故作高深,而是用一種很誠懇的態度,跟你分享他對「美好事物」的觀察與體悟。我個人覺得最受啟發的是關於「儀式感」的章節。它不是教你擺花弄草,而是強調將日常瑣事賦予意義的過程。例如,泡一杯茶時,用一套自己喜歡的杯具,用心感受茶湯的顏色和香氣,這個過程本身就是一種對生活的尊重。這讓我意識到,很多時候我們覺得生活平淡,是因為我們自己失去瞭跟生活對話的能力。這本書就像是一把鑰匙,幫你重新打開瞭通往精緻生活的門,而且這個精緻,是發自內心的滿足,跟外在的標籤無關。

评分

說真的,我本來對這類型的書籍沒抱太大期望,總覺得會是老生常談,又是「如何優雅生活」的教戰手冊。結果這本完全超乎預期!它的論述邏輯非常清晰,雖然講的是生活美學,但背後其實隱藏著一種很堅實的哲學基礎。作者不會給你標準答案,而是提齣一係列引人深思的問題,讓你自行去探索「什麼是適閤我的高級感」。書中穿插的案例分析,不論是從歷史文物的角度切入,還是現代設計師的觀點,都讓內容顯得非常紮實。特別是它對「時間感」的闡述,我覺得很到位。高級感不是一蹴可幾的時尚,而是一種經過時間沉澱、纍積齣來的韻味。讀完後,我對很多物質的追求都變得更審慎瞭,不再盲目跟風,而是去思考這個物件本身的故事性以及它是否能融入我現有的生活脈絡。這本書的排版設計也很有質感,簡單卻不失細節,光是拿在手上翻閱,就是一種享受。

评分

坦白說,我是在一個很疲憊的狀態下開始看這本書的,本來隻想隨便翻翻打發時間,沒想到它竟然有種讓人沉澱心靈的效果。它的文字密度雖然高,但讀起來卻齣乎意料的流暢,彷彿作者正坐在你對麵,用一種很從容的語氣跟你聊天。其中有一段關於「留白」哲學的探討,對我觸動很大。我們總習慣把生活填滿,害怕空閒,但高級感往往藏在那些看似多餘的「空隙」裡——可能是牆上的一幅畫、書架上的一本閒書、或是週末午後的一段放空。作者透過這些反嚮思考,引導我們去卸下生活的包袱。這本書讓我更懂得「取捨」的重要性,知道什麼該留下,什麼該割捨。它不是教你如何消費,而是教你如何「篩選」你的生活,讓真正有價值的事物浮現齣來。這對於長期被資訊爆炸轟炸的現代人來說,簡直是一劑清涼劑。

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