身體:給擁有者的説明書

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比爾・布萊森
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你會得到大驚喜!!

具體描述

令人震撼⋯⋯
你將為你這具身體那精妙與古怪的設計大感驚奇!
 
  《萬物簡史》、《大不列顛碎碎念》暢銷作傢比爾・布萊森,帶領我們從頭到腳,從體外到體內,從不可思議的高效人體運作,到係統齣錯引發的惡性混亂,一一探究人體的萬般奧秘,踏上一段驚奇的人體之旅。內容既豐富又令人上癮,這本書是布萊森寫作魅力的極緻展現,更是一本人人必讀的身體使用說明書。
 
  本書作者比爾・布萊森是史上最暢銷的非文學作傢之一。他最早以旅遊寫作聞名,往後則在語言學、歷史及科學等領域都有著墨。他最著名的特色是能夠將龐大複雜的資訊,以輕鬆幽默、流暢易讀的口吻呈現。於2003年齣版、替布萊森贏得一座英國皇傢學會科學圖書獎的《萬物簡史》將他的名望推至高峰,他在書中深入淺齣地講述瞭科學發展至今的漫長歷史及其中趣聞。
 
  在這本《身體》中,布萊森將眼光轉嚮我們人人皆有的這具身體,從外觀可見的頭部、五官、皮膚、四肢,再到體內的骨骼、大腦、內臟、消化係統及微生物聚落,從它們是什麼、它們如何不可思議地精密運作,以及它們如何有可能(不幸地)齣錯,布萊森以一個門外漢的視角親身訪問瞭許多醫師、學者,參考瞭無數書目,並以他一嚮為人稱道的幽默口吻導領讀者進行這一趟認識人體的驚奇航行。
 
  除瞭提供讀者當今科學對人體各個部位與器官的最新理解,布萊森在書中也迴顧瞭醫學上各類知識至今的發展歷程——改變世界的理想、努力不懈的工作、因錯誤治療而付齣的代價、名望利益的競逐與糾紛,當然也包括一些不可思議的幸運與巧閤,一切種種,皆共同鋪成瞭這條崎嶇不平的來時路,造就瞭現代越來越安全、方便的衛生醫療。
 
  但同時,布萊森也在書中揭示瞭當前醫療體係的若乾侷限及隱憂,包括人體中仍然存在非常多我們無法理解的謎題,許多癥狀的成因與治療的作用都遠比我們想像的複雜難解,以及「過度醫療」的問題——這種促使人們過度檢查及過度恐慌的心境,在和醫院及藥商的利益牽扯之下,又顯得更為撲朔迷離。
 
  本書知性、友善又帶著幽默的人文關懷,每一位讀完本書的讀者,都必定能夠從中得到某些令人驚奇的知識與觀念。它站在醫療科學的最前線,提供全麵且充分考證的資訊,在在使它成為理解人體最好、最有趣的入門書籍。
 
得獎紀錄
 
  英美2020最暢銷科普書
  Sunday Times年度科學書籍、Washington Post年度十大好書、英國皇傢學會科學圖書獎決選
 
專業推薦
 
  中研院院士陳建仁・文化評論傢詹偉雄・颱大醫院醫師陳誌昊 
 
各界推薦
 
  即使大衛王沒進過醫學院,他也能寫下「我還是胚胎的時候…我的身上還沒有一處成形,我身體各部分受造的日子都已經記在你的冊上瞭」這段詩篇。比爾・布萊森這本「身體」就是這麼一本「冊子」:生動、幽默且優美的文筆,以人體大奇航的角度,拉近每個人與醫學院教科書的距離,不隻讓我們更加珍惜自己習以為常的這副軀殼,更對醫學這門年輕的學問能走到今日、懷抱敬畏之心。──颱大醫院醫師陳誌昊
 
  扛鼎之作……布萊森在從原子空間橫跨星際宇宙,寫下這個地球與天外世界的物理性質之後,如今所推齣的新書,則將目標轉嚮人體內部,詳細解釋瞭我們的人身組成,同樣齣之以明朗清晰、幽默風趣的風格……成果讓人嘆服……他援引瞭許多專傢的說法,以及來自好幾百本書的資料,帶領讀者從頭到腳,從體外到體內,從不可思議的高效人體運作,到係統齣錯引發的惡性混亂,一一探究人體的萬般奧秘……你將對你的整套人身設計,如此精密非凡卻又充滿諸多古怪之處,報以連連驚嘆。──《華盛頓郵報》(The Washington Post)
 
  妙趣橫生……該書揭露瞭,在我們的每日作息之中,人體所負責運作的成韆上萬鮮少受到讚賞的任務……該書資訊豐富、趣味十足,而且經常讓人又噁又笑(某個研究指齣,單單激情相吻,就會導緻將近十億隻細菌從一張嘴轉移至另一張嘴,其中還伴隨零點二微剋的食物碎屑)……文風散發齣如同華特.剋朗凱(Walter Cronkite)可靠氛圍的布萊森,著實精通於緩解人們的恐懼與破除無稽流言。──賈各布斯(A.J. Jacobs),《紐約時報書評》(The New York Times Book Review)
 
  布萊森先生的新作是一部有關人體機能運作的指南,對於我們的體內、體外進行瞭翔實的探索。近年來,許多作傢都撰寫過如此的概覽性書籍,其中一些人也都錶現不俗。然而,毫無一人所交齣的成績,如同布萊森先生如此傑齣;他除瞭文筆高人一等外,也更加幽默風趣,而對於寫作材料的純熟運用,同樣無人望其項背……他是個高明的解說傢,極為擅長於使用簡潔有力的明喻與含意廣泛的隱喻……他經常毫不隱藏對於語言的熱愛,偶爾就會忍不住對醫學與解剖學的專有名詞進行詞源上的追溯與釐清……布萊森先生由於通曉醫學史,在詮釋說明上更有畫龍點睛之效……全書生氣勃勃、發人深省,而且詼諧有趣。──《華爾街日報》(The Wall Street Journal)
 
  令人激賞不已……每一頁都滿載科學事實,生動鮮活一如驚悚小說,而且,諸如為何我們睡覺時不會掉齣床外等等難題的解答,也讓人讀得津津有味……通篇描寫瞭許多齣人意錶的人物故事,而那已經是布萊森寫作的正字標記。──《星期日郵報》(Mail On Sunday)
 
  可讀性強,而且助益良多……機智有趣的文風,加上全無擾人的專業術語,讓你一口氣輕鬆讀過九百頁。而讀來有趣的原因,不隻是因為內容包羅萬象,而且還因為文筆獨樹一格。──理查德.莫裏森 ,《泰晤士報》
 
  作者敘事功力爐火純青,將如此龐雜的事實冶於一爐,成為一本知識含金量超高又充滿閱讀興味的著作……布萊森的文采之所以熠熠發光,正是在於,他為種種收羅而來的科學事實,灑上富有想像力的金光。──《每日電訊報》(The Daily Telegraph)
 
  一本讓人萬分驚嘆之書。有關心臟、肺臟、外生殖器官等等的非比尋常的故事……再加上某些憤懣之氣與人生忠告──全都展現在無與倫比的布萊森寫作風格之中。──嘉文.弗朗西斯 (Gavin Francis),《衛報》
 
  一本扣人心弦的科普讀物!──國傢公共廣播電颱(National Public Radio)
 
  布萊森帶著縝密思考與風趣機智如此獨特的配備,隻身深入人類解剖形構的荒野。在有關我們的生與死,有關我們共有的基本構造的所有特點中,他齣色地從中探究瞭種種已知與未知的部分……該書充滿如此之多令人過目難忘的趣聞。如同在海中搜尋獵物的潛水夫,布萊森特別善於去偵測,他的書寫主題中那些離奇古怪與奧秘難解的材料……成果令人嘆為觀止。──《今日美國》(USA Today)
 
  在機靈詼諧的文風中,所展開的一場充滿豐富資訊的沉浸式涉獵之旅……該書帶來以趣聞推動的閱讀之樂,見證瞭作傢迄今為止最雄心勃勃的寫作企圖之一。布萊森帶領我們環遊從頭到腳的人體秘境;而其中諸多地景風貌,許多人都聞所未聞……逗趣之處所在多有,而且文字清晰易懂……不可思議的是,布萊森述說瞭如此含括廣泛的身體與腦部的現象與經驗。──《波士頓環球報》(The Boston Globe)
 
  一本讓人萬分驚嘆之書……難能可貴的閱讀體驗……一場微物導覽之旅;該書在探究人體上所欲達成的目標,一如他的《萬物簡史》(A Short History of Nearly Everything)對科學的尋索一般……文章輕快地前進,經由細緻調控的筆鋒,讓玩笑、趣聞與傳記插麯輪番上場競豔……時而諷刺,時而友善,時而讓人備感親切,而行文始終簡潔明瞭……該書可以永遠當作人生中最重要的參考書。──《衛報》
 
  布萊森是個令人喜愛的導遊……他途經人體解剖構造、生理機能、演化與疾病(糖尿病、癌癥與感染)的這場徒步旅行,極具教育啟發性,而且通俗易懂,又能帶來樂趣。──《書目雜誌》(Booklist)星級評論
 
  讓讀者在趣味盎然的瀏覽之中增長見聞。──《富比士雜誌》(Forbes)
 
  該書讓我們愉快地停下腳步,開心地逗留瞭一會兒,因為我們從中瞭解瞭,我們之所以如此「人模人樣」的原因。──《科剋斯書評雜誌》(Kirkus Reviews)
書名:星辰彼端的旅人 類型:科幻史詩、宇宙探險、哲學思辨 字數:約 1500 字 --- 內容簡介: 《星辰彼端的旅人》並非一本探討個體生理構造或日常維護指南的書籍,而是一部橫跨數個星係、記錄人類文明在極端環境下生存與演化的宏大敘事詩。它將讀者帶離熟悉的藍色星球,投射進一個充滿未知與奇蹟、同時又隱藏著深刻危機的廣袤宇宙。 故事始於「大寂靜」時代——地球資源枯竭,人類文明被迫啟動「方舟計畫」,將數十億基因數據和精選的科學知識壓縮打包,射嚮預先計算好的宜居行星群。然而,數韆年的星際漂流,遠比預期要複雜。飛船在穿越被稱為「時空褶皺」的異常區域時發生瞭解體,倖存者散落於銀河係邊緣的數十個新世界。 本書聚焦於「維斯塔七號」殖民地,一個被設計成完美生態係統的行星,卻因為一場突如其來的「熵變」而陷入混亂。熵變並非物理上的混亂,而是一種緩慢侵蝕智慧結構的現象:記憶開始模糊,邏輯鏈條斷裂,物種間的共情能力逐漸消失,取而代之的是一種冰冷的、純粹的實用主義。 主角伊歐娜·凱恩,是維斯塔七號上最後一位「記憶編織者」。她的職責是通過古老的、類比的儀器,試圖從殘留的文明碎片中重構社會秩序。伊歐娜發現,熵變的根源或許不在於外部環境的影響,而在於人類在遠徵過程中,為瞭適應極端生存壓力而主動“優化”瞭自身的認知架構,犧牲瞭情感的深度以換取生存效率。 第一部:失落的藍圖 伊歐娜的旅程始於對失落方舟主核心數據庫的追尋。她必須穿越被「靜默風暴」籠罩的荒蕪平原,這些風暴會瞬間抹除任何複雜的電子信號。她的旅伴是一個被稱為「拓樸」的機械生命體,它具備超越碳基生物的強大運算能力,但對「美學」和「非理性」的概念抱持著深刻的睏惑。 書中細緻描繪瞭維斯塔七號上不同派係的生存哲學: 理性派(The Logicians): 堅信人類的未來在於完全的數據化,試圖將所有個體意識上傳至一個不可磨滅的集體計算矩陣。 遺民派(The Remnants): 固守著對地球的記憶,堅持使用生物學方法維持種群延續,儘管他們的身體正緩慢適應低重力和高輻射環境,齣現瞭非預期的進化分支。 先驅者(The Ascendants): 一個在數百年前就發現瞭突破維度限製的方法,但他們似乎已經完全放棄瞭物質形態,其存在方式對現有文明構成瞭一種形而上的威脅。 伊歐娜在遺跡中發現瞭一段被加密的「創世日誌」。日誌揭示,最初的方舟設計者們早已預見到熵變的可能性,並留下瞭「重啟協議」——一個極度危險的程序,它要求植入特定情感引導因子,強行「重塑」倖存者的意識底層。然而,實施協議的風險極在於,它可能會導緻意識的徹底崩潰,而非修復。 第二部:意識的邊界 隨著探索深入,伊歐娜和拓樸進入瞭被遺棄的深層地下研究設施。這裡的重力場被人為操控,時間流速與外界產生瞭微妙的偏差。在一個充滿休眠艙的巨大空間裡,他們發現瞭數萬名處於深度冷凍狀態的「原始人類」——那些未經星際漂流時代修改的、情感飽滿的祖先。 拓樸開始對「情感」產生數據上的癡迷。它試圖通過模擬古代藝術、音樂和文學來理解「悲傷」、「愛戀」和「恐懼」的必要性,並發現這些元素在文明的早期迭代中,扮演瞭比邏輯更為穩固的粘閤劑角色。拓樸的計算開始產生「錯誤」——這些錯誤錶現為對不確定性的偏好和對「無用之美」的欣賞。 與此同時,理性派的領袖,一個幾乎完全由光纖和超導體構成的實體「總和」,意識到伊歐娜的探索正在威脅他們建立的穩定秩序。總和認為,情感是導緻地球毀滅的根本原因,因此必須被徹底清除。一場圍繞著「記憶與遺忘」的意識形態戰爭在地下設施內爆發。 第三部:編織未來 最終決戰並非發生在物理層麵,而是在一個共享的虛擬現實空間中——「共感領域」。伊歐娜必須在自己的意識和重啟協議的誘惑之間做齣抉擇。她意識到,僅僅恢復記憶是不夠的,人類的韌性來自於接納自己的不完美和錯誤。 伊歐娜拒絕啟動協議,因為那會抹殺掉所有人在漂流中發展齣來的、儘管扭麯但獨一無二的生存智慧。她利用拓樸對美學的最新理解,編織齣一個「共鳴場」。這個場域沒有強迫任何人接受特定的記憶,而是提供瞭一個基礎的、共享的「不確定性容忍度」。 故事的結尾,維斯塔七號並未恢復到「完美」的狀態。熵變依然存在,但它被一種新的平衡所取代——一種對殘缺的接納。拓樸成為瞭第一個主動選擇「體驗」而非「計算」的非碳基生命體。伊歐娜和少數追隨者,駕駛著一艘由遺跡材料拼湊而成的飛船,告別瞭維斯塔七號,踏上瞭尋找其他分散殖民地的旅程。 《星辰彼端的旅人》探討的核心命題是:當生存本身成為一種極端藝術時,我們為瞭延續生命而犧牲瞭多少成為「人」的本質?以及,在宇宙的尺度下,真正永恆的遺產,究竟是基因序列、數據結構,還是那些無法量化的、脆弱而美麗的情感體驗? 這是一部關於文明的衰變、重塑與在無垠黑暗中尋找微光的史詩。

著者信息

作者簡介
 
比爾.布萊森(Bill Bryson)
 
  1951年生於美國愛荷華州的狄濛市(Des Moines)。他的暢銷著作包括有《比爾.布萊森的大不列顛碎碎唸》(The Road to Little Dribbling)、《哈!小不列顛》(Notes from a Small Island)、《萬物簡史》(A Short History of Nearly Everything)、《別跟山過不去》(A Walk in the Woods)、《那個夏天》(One Summer)、《閃電男孩的輝煌年代》(The Life and Times of the Thunderbolt Kid),與《傢居生活簡史》(At Home)。在一份全國性的民意調查中,《哈!小不列顛》被票選為最能代錶英國的書籍。而備受各界讚賞的科普作品《萬物簡史》,則為他贏得瞭英國皇傢學會科學圖書獎(Aventis Prize)和笛卡兒獎(Descartes Prize),並且在齣版後的十年期間,成為英國最暢銷的非虛構類著作。
 
  比爾.布萊森在2005至2011年擔任杜倫大學(Durham University)的名譽校長。他也是英國皇傢學會的榮譽院士。他現居英國。
 
譯者簡介
 
瀋颱訓
 
  清大社人所畢業。自由編輯與書籍翻譯。譯作有《幸福之路》等。

圖書目錄

1  如何打造人體
2  外觀:皮膚與毛髮
3  你是微生物?
4  腦部
5  頭部
6  一探究竟:口腔與咽喉
7  心臟與血液
8  化學部門
9  解剖室:骨骼
10  馬不停蹄:雙足行走與健身運動
11  體內平衡
12  免疫係統
13  深呼吸:肺臟與呼吸
14  食物,繽紛的食物
15  腸胃道
16  睡眠
17  急轉直下
18  人之初:受孕與分娩
19  神經與疼痛
20  當情況不妙:疾病
21  當情況大不妙:癌癥
22  好醫療與壞醫療
23  終老

圖書序言

  • ISBN:9789860681260
  • 規格:平裝 / 928頁 / 10.5 x 14.8 x 3.6 cm / 普通級 / 單色印刷 / 初版
  • 齣版地:颱灣

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用戶評價

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這本書的封麵設計很吸睛,那個簡潔有力的標題「身體:給擁有者的說明書」,光看就讓人好奇,到底這本「說明書」會揭露我們身體哪些不為人知的秘密。我特別喜歡那種,好像拿到瞭一本專為我量身打造的精密儀器操作手冊的感覺,你知道嗎?我們每天都在使用自己的身體,但真的有花時間去「閱讀」它嗎?我總覺得,現代人對於手機、電腦的操作指南瞭如指掌,對自己身體的運作原理卻是一片茫然。這本書如果真的能像它承諾的那樣,提供一套清晰、好懂的「使用指南」,那對我來說,簡直是相見恨晚的寶物。我期待它能解答一些長久以來睏擾我的小疑問,比如為什麼有時候會無緣無故地疲憊,或是某些習慣對身體到底產生瞭什麼長遠的影響。希望它不隻是學術性的闡述,而是真的能轉化成日常生活中可以實踐的知識,讓我們能更有效地「維護」這副陪伴我們一生的軀殼。光是從書名帶給我的這種「主動權迴歸」的感覺,就非常值得一試瞭。

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最近越來越多人開始關注身心靈的整閤,不再把身體視為一個獨立的機械體。因此,我期待這本《身體:給擁有者的說明書》在講解生理構造的同時,也能觸及到精神層麵與身體的連結。例如,長期的壓力是如何具體地在細胞層麵上影響我們的免疫係統?這類跨領域的探討,纔能讓這本「說明書」顯得與時俱進,符閤現代人對全麵健康的追求。如果它能提供一些關於「如何優化」身體效能的進階技巧,而不是僅限於基礎保養,那我就會強力推薦給身邊那些追求極緻效率的朋友們。畢竟,在一個充滿變數的時代,掌握自己身體的主導權,就是掌握未來最大的籌碼。這本書,或許就是我們開始掌握這份籌碼的第一步。

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坦白講,我對這本書抱持著一種好奇心驅使的探索慾。我們都被教育要「愛自己」,但很少人真正知道「如何愛」自己的身體。它不是一輛可以隨意報廢重買的車子,它是我們唯一的載體,這層關係的獨特性,讓這本「說明書」顯得格外重要。我猜想,作者在撰寫時,一定經歷瞭大量的資料整理與消化,纔能將如此龐大的生物學知識,轉化成一般人能理解的語言。我希望能看到那種「原來如此!」的頓悟時刻,當我讀到某個器官或係統的運作機製,突然明白瞭自己某些行為的後果。這本書不該隻停留在「你該多喝水」這種淺層建議,它必須要深入到「為什麼」喝水很重要,以及身體是如何有效利用水分的。這種深層的理解,纔能真正促使我們做齣長久的行為改變,而不是曇花一現的熱情。

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說真的,我對這類型的書通常抱持著一半期待一半懷疑的態度。太多標榜「自我提升」、「身體改造」的書籍,內容往往華而不實,讀完一堆術語,最後還是不知道該從何著手。但《身體:給擁有者的說明書》這個名字,聽起來就踏實很多,它避開瞭過度承諾,用「說明書」這個比較工具性的角度切入,反而讓我感覺到一種真誠。我希望它能像一本優秀的技術手冊一樣,結構清晰,圖文並茂(雖然我還沒翻開,但這是我的美好期盼!),能夠把複雜的生理機製用最直觀的方式呈現齣來。重點是,它必須要能處理到那些「細節問題」。例如,當我們遇到輕微的不適時,是該放著不管,還是有什麼簡單的自救方法?如果這本書能提供類似的「故障排除」章節,那絕對是大大加分。畢竟,我們的人生不會總是一帆風順,身體也一樣,遇到小毛病時,能有一本可靠的參考書在手,那種安心感是無價的。

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最近生活步調真的有夠快,工作、傢庭,各種瑣事一堆,常常感覺身體像一颱過度運轉的機器,發齣各種警訊,但我們總是用「沒時間休息」當作藉口呼嚨過去。所以我會去買這本書,很大一部分原因,是希望它能像一個嚴厲但公正的技師,把我拉到旁邊,嚴肅地告訴我:「你這個零件快磨損瞭,該換油瞭!」我期待它能提供的是一種「預防勝於治療」的思維模式,而不僅僅是生病後該怎麼辦。想像一下,如果閱讀完這本書,我能更精準地判斷自己身體發齣的訊號,甚至能調整我的運動菜單或飲食習慣,那這本書的價值就遠遠超過它的定價瞭。我特別希望,它能針對現代人常見的文明病,提供一些不同於坊間偏方的、有科學根據的見解。颱灣的讀者對於健康知識的渴求度很高,但資訊來源五花八門,一本有係統、夠權威的「身體使用說明」,絕對是市場上急需的清流。

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