重量級神經科學家最新作品，了解意識不可或缺的重要指南！
頂尖神經科學家結合生物學、神經科學、心理學和人工智慧等科學領域的新發現與哲學新展望，提出對腦與人類行為理解的獨特研究結果與洞見，提供了解開人類意識之謎的可能工具。
本書是針對意識現象所進行的研究調查，內容簡單扼要、具啟發性、且引人入勝。
最傑出的神經科學家之一的安東尼歐．達馬吉歐（Antonio Damasio）最新作品，在本書輕薄短小的48個章節中，他幫助我們了解意識與心智的關係、擁有意識與清醒或感知的差異、情感所扮演的關鍵角色、以及生物腦與意識的發展。本書結合各科學領域的新發現與哲學的新展望，最重要的是，還提出了改變我們對腦與人類行為的理解的獨特研究結果。
意識是人類傳達與轉化自己對周遭世界的體驗與自己在其中地位的感知的基礎能力。想要了解意識，這是一本不可或缺的重要指南。
【推薦人】（依姓氏筆畫序）
國立中央大學認知神經科學研究所副教授 張智宏
輔仁大學心理系副教授 黃揚名
國立臺灣大學心理學系副教授、腦與意識實驗室主任 謝伯讓
達馬吉歐在書中提到的，不論是關於什麼是心智、什麼是意識，以及感覺，我認為都相當有啟發性，甚至有些是讓人有點意外的。
──輔仁大學心理學系副教授 黃揚名
在達馬吉歐的這本最新著作之中，你將會見識到一位學界領袖的獨特洞見。他的文風獨樹一格，用與眾不同的詞彙描繪出心靈的機制與風貌。
──國立臺灣大學心理學系副教授、腦與意識實驗室主任 謝伯讓
既大膽又重要……達馬吉歐的觀點提供了身與心合一的新穎且獨特論點。
——《自然》（Nature）
在本書中，大師級科學家與滑順的散文造型師聯手，產生一則又一則激動人心的見解。……達馬吉歐成功地縮小了身心之間的差距。
——《紐約時報》書評（The New York Times Book Review）
達馬吉歐簡潔、精確和清晰的散文有效地傳達了他幾十年來提煉出來的核心洞察力：情感——包括情緒、感覺、動機和情緒——對於理解我們所做的事情、我們的思考方式和情緒的核心，以及我們是誰，是相當重要的。
──《科學》雜誌（Science）
達馬吉歐撰寫了清楚面對大眾讀者的清晰散文。更妙的是，這本書簡潔而有益地分為幾十篇短章節，很多只有一兩頁。但是，請不要搞錯，達馬吉歐是熟悉諸多學科的深刻思想家，因此本書既是哲學著作，也是硬科學。熟悉大學程度心理學和神經科學的讀者會發現有價值的見解。
——柯克斯評論（Kirkus Reviews）
具体描述
好的，这是一份针对您提供的书名《感與知：讓「心」有意識－－神經科學大師剖析感受、心智與意識之間關係的科學證據》之外，为您构思的、字数在1500字左右的图书简介。这份简介旨在呈现一本内容充实、引人入胜的书籍的特点，而不涉及您原书的主题。 --- 《解码人类心灵疆域：从认知神经科学到哲学思辨的探险之旅》 一部探索人类心智运作机制、揭示思想生成奥秘的里程碑式著作。 导言：进入未知的思维前沿 人类的心智，这个由星尘与电信号编织而成的精妙结构，自古以来便是哲学家、神学家和科学家孜孜不倦的探寻目标。我们如何学习、记忆、推理、做决定，甚至创造艺术与道德体系？这些看似无形却又深刻影响我们存在的“心智活动”，究竟根植于何种生物学基础？ 《解码人类心灵疆域》并非一本关于意识本体论的枯燥论述，而是一场穿梭于实验室数据与人类经验之间的宏大探险。本书汇集了认知神经科学、计算心理学以及比较心理学的最新突破，旨在为读者构建一个全面而立体的“心智地图”。它以严谨的科学方法为骨架，以生动的案例和前沿的理论为血肉，带领我们深入剖析人类心智的运作机制，从最基础的感知处理到最高级的社会认知，全面揭示“思考”是如何发生的。 第一部分：心智的硬件基础——从神经元到复杂回路 本书的开篇，将带领读者回到心智活动的物理基础。我们摒弃了将大脑视为简单计算器的过时观点，转而探讨大脑的可塑性（Plasticity）和分布式处理（Distributed Processing）的真正含义。 1. 结构与功能的新解读： 我们不再满足于简单的脑区划分。本书将详细介绍神经元如何通过复杂的突触连接形成动态网络，以及这些网络如何支持即时反应与长期规划。特别关注“默认模式网络”（Default Mode Network, DMN）在自我参照、想象未来和回忆过去中的关键作用，揭示“放空”状态下大脑内部的丰富活动。 2. 学习与记忆的分子机制： 记忆并非简单的信息存储，而是一个不断被重塑的过程。我们将深入探讨长时程增强（LTP）和长时程抑制（LTD）的分子基础，解释经验如何固化为神经回路的持久变化。书中的一章专门讨论了情景记忆（Episodic Memory）的编码和提取，以及创伤记忆的神经基础，探讨我们如何“记住”过去，以及这种记忆的脆弱性。 3. 感知与现实的构建： 我们通过感官接收信息，但我们所体验到的世界是经过大脑主动构建的。本书将展示视觉皮层如何从原始的光信号中“猜测”出三维物体的存在，听觉系统如何分离背景噪音以聚焦对话，以及本体感觉（Proprioception）如何构建我们对自身身体的内在模型。这些内容强调了：我们的现实，是基于预测的，而非被动的接收。 第二部分：认知引擎的驱动力——决策、推理与错误 心智的核心功能在于应对环境的复杂性，做出有效决策并解决问题。本部分聚焦于驱动我们日常行为的认知引擎。 1. 启发式偏见与系统思考的博弈： 本书系统地梳理了丹尼尔·卡尼曼以来，在决策科学领域的所有关键发现。我们探讨了“系统一”（快速、直觉）和“系统二”（慢速、理性）的交互模式。然而，本书更进一步，展示了在特定神经状态下（如压力、疲劳），系统一如何系统性地劫持决策过程，导致我们陷入一系列可预测的认知偏差。 2. 工作记忆的容量限制与心智负载： 工作记忆（Working Memory）被视为心智的“草稿纸”。我们将分析其有限的容量如何限制我们的推理深度，以及“心智负载”（Cognitive Load）如何影响学习效率和错误率。通过对前额叶皮层活动的分析，本书揭示了人类在多任务处理中的“切换成本”以及如何优化信息处理的流程。 3. 创造力的大脑活动模式： 创造力，这种被认为是人类独有的高级能力，其神经学基础是什么？本书将挑战“右脑主导创造力”的迷思，转而关注创造性思维中不同脑区之间的灵活、高频的同步与去同步化。特别分析了“心流”状态下，特定抑制网络的暂时性放松如何促进新颖联想的产生。 第三部分：心智的社会维度——同理心、语言与道德 人类是社会性动物，心智的许多最精妙的功能都是为了促进复杂的社会互动而演化出来的。 1. 共情回路的精妙设计： “我理解你的感受”——这句话背后隐藏着复杂的神经机制。本书详细介绍了镜像神经元系统（Mirror Neuron System）的最新研究进展，以及它如何在观察他人行动和感受时，激活我们自身相应的脑区，从而实现行动的模拟和情绪的共情。我们还将探讨“共情疲劳”的神经基础，解释为何过度接触他人的痛苦反而可能导致情感抽离。 2. 语言的生成与接收： 语言不仅仅是词汇的堆砌，而是一个高度整合的感官运动系统。本书从“通货论”（The Common Code Theory）的角度，探讨了语言处理如何与运动规划、面部表情识别紧密耦合。我们还将审视不同语言结构对思维模式的微妙影响，反思萨丕尔-沃尔夫假说的现代神经科学证据。 3. 道德判断的快速反应与深层反思： 当面对电车难题时，我们的大脑是如何权衡功利主义与道义论的？本书呈现了功能性磁共振成像（fMRI）研究如何揭示情感脑区（如杏仁核）在即时道德判断中的主导地位，以及前额叶皮层在延迟、理性道德推理中的调节作用。这揭示了人类道德实践中，直觉与审慎之间的永恒拉锯战。 结语：面向未来的心智工程 《解码人类心灵疆域》的最后，作者将目光投向未来。随着脑机接口（BCI）技术和先进神经调控方法的兴起，我们正处于一个可以“修补”和“增强”心智的时代。本书以审慎的态度探讨了这些技术带来的伦理挑战，提醒读者，理解心智的运作原理，不仅是为了科学的进步，更是为了维护人类心智的自主性与尊严。 这是一部面向所有对“人之所以为人”充满好奇心的读者的著作，它将重新定义你对自身思考、感受和行为的理解。 准备好，踏上这场穿越人类最复杂疆域——我们自己心智的史诗之旅吧。
著者信息
作者簡介
安東尼歐．達馬吉歐Antonio Damasio
美國南加大大衛．朵瑟夫研究基金會神經科學、心理學暨神經學教授，也是大腦和創造力研究中心主任。著作包括：《事物的奇怪順序：神經科學大師剖析生命源起、感覺與文化對人類心智發展的影響》（The Strange Order of Things: Life, Feeling, and the Making of Cultures）、《意識究竟從何而來？：從神經科學看人類心智與自我的演化》（Self Comes to Mind: Constructing the Conscious Brain）、《笛卡兒的錯誤：情緒、推理與人腦》（Decartes’ Error: Emotion, Reason and the Human Brain）、《感受發生的一切：意識產生中的身體與情緒》（The Feeling of What Happens: Body and Emotion in the Making of Consciousness），以及《尋找史賓諾沙：快樂、悲傷和感受著的腦》（Looking for Spinoza: Joy, Sorrow, and the Feeling Brain）。曾榮獲佩索亞、席諾瑞暨柯薩雷力獎（Pessoa, Signoret, and Cozzarelli Prize，與妻子漢娜共同獲頒），以及阿斯圖里亞斯王子技術與科學研究獎（Prince of Asturias Award for Technical and Scientific Research）。
達馬吉歐是美國國家科學院醫學研究院院士、美國藝術與科學院院士，以及歐洲科學與藝術院院士。現定居洛杉磯。
相關著作：《事物的奇怪順序：神經科學大師剖析生命源起、感覺與文化對人類心智發展的影響》《意識究竟從何而來？（改版）——從神經科學看人類心智與自我的演化》《意識究竟從何而來？——從神經科學看人類心智與自我的演化》
譯者簡介
李明芝
美國密西根州立大學家庭與兒童生態學系博士班肄業、國立台灣大學心理學碩士。
科學人雜誌特約翻譯（2015迄今）。
譯作有：《情緒跟你以為的不一樣：科學證據揭露喜怒哀樂如何生成》、《疼痛是你最好的心理醫生：好萊塢明星都風靡的正念自癒法》、《允許犯錯的正念管教：用愛設立界限，培育出高EQ的孩子》、《你在渴求什麼？：揭開理想體重、生活幸福、身心平衡的秘密》、《人格特質大破解》、《女性限定：你需要瞭解的男人內心世界》……等二十餘種。
安東尼歐．達馬吉歐Antonio Damasio
美國南加大大衛．朵瑟夫研究基金會神經科學、心理學暨神經學教授，也是大腦和創造力研究中心主任。著作包括：《事物的奇怪順序：神經科學大師剖析生命源起、感覺與文化對人類心智發展的影響》（The Strange Order of Things: Life, Feeling, and the Making of Cultures）、《意識究竟從何而來？：從神經科學看人類心智與自我的演化》（Self Comes to Mind: Constructing the Conscious Brain）、《笛卡兒的錯誤：情緒、推理與人腦》（Decartes’ Error: Emotion, Reason and the Human Brain）、《感受發生的一切：意識產生中的身體與情緒》（The Feeling of What Happens: Body and Emotion in the Making of Consciousness），以及《尋找史賓諾沙：快樂、悲傷和感受著的腦》（Looking for Spinoza: Joy, Sorrow, and the Feeling Brain）。曾榮獲佩索亞、席諾瑞暨柯薩雷力獎（Pessoa, Signoret, and Cozzarelli Prize，與妻子漢娜共同獲頒），以及阿斯圖里亞斯王子技術與科學研究獎（Prince of Asturias Award for Technical and Scientific Research）。
達馬吉歐是美國國家科學院醫學研究院院士、美國藝術與科學院院士，以及歐洲科學與藝術院院士。現定居洛杉磯。
相關著作：《事物的奇怪順序：神經科學大師剖析生命源起、感覺與文化對人類心智發展的影響》《意識究竟從何而來？（改版）——從神經科學看人類心智與自我的演化》《意識究竟從何而來？——從神經科學看人類心智與自我的演化》
譯者簡介
李明芝
美國密西根州立大學家庭與兒童生態學系博士班肄業、國立台灣大學心理學碩士。
科學人雜誌特約翻譯（2015迄今）。
譯作有：《情緒跟你以為的不一樣：科學證據揭露喜怒哀樂如何生成》、《疼痛是你最好的心理醫生：好萊塢明星都風靡的正念自癒法》、《允許犯錯的正念管教：用愛設立界限，培育出高EQ的孩子》、《你在渴求什麼？：揭開理想體重、生活幸福、身心平衡的秘密》、《人格特質大破解》、《女性限定：你需要瞭解的男人內心世界》……等二十餘種。
图书目录
〈推薦專文〉身心共築自我意識
國立中央大學認知神經科學研究所副教授 張智宏
〈推薦專文〉參透「你」為何為「你」，才能成為更好的你
輔仁大學心理系副教授 黃揚名
〈推薦專文〉身體感受、自我與意識
國立臺灣大學心理學系副教授、腦與意識實驗室主任 謝伯讓
開始以前
1
2
I 存有
太初沒有道
生命的目的
病毒帶來的難堪
腦與身
神經系統是大自然後來添加之物
存有、感受與知曉
生命一覽表
II 關於心智與新的表徵藝術
智力、心智與意識
感覺不同於有意識也不需要心智
心智的內容
無心之智
製造心像
將神經活動轉為運動和心智
組構心智
植物的心智與查爾斯王子的智慧
廚房裡的演算法
III 感受
感受的起始：做好準備
情感
生物效率與感受的起源
奠基感受 I
奠基感受 II
奠基感受 III
奠基感受 IV
奠基感受 V
奠基感受 VI
奠基感受 VII
社會文化背景中的恆定感受
但這感受不全然是心智的
VI 意識與知曉
為什麼是意識？為什麼是現在？
自然的意識
意識的問題
意識所為何來？
心智和意識不是同義詞
有意識不同於清醒著
建（解）構意識
延伸意識
輕輕鬆鬆，連你一起容納
感受的真正奇蹟
內心世界的優先順序
匯集知識
整合並非意識的來源
意識和注意力
基質也算在內
失去意識
意識形成中的大腦皮質與腦幹
感受機器與意識機器
V 尾聲：平心而論
延伸閱讀
致謝
國立中央大學認知神經科學研究所副教授 張智宏
〈推薦專文〉參透「你」為何為「你」，才能成為更好的你
輔仁大學心理系副教授 黃揚名
〈推薦專文〉身體感受、自我與意識
國立臺灣大學心理學系副教授、腦與意識實驗室主任 謝伯讓
開始以前
1
2
I 存有
太初沒有道
生命的目的
病毒帶來的難堪
腦與身
神經系統是大自然後來添加之物
存有、感受與知曉
生命一覽表
II 關於心智與新的表徵藝術
智力、心智與意識
感覺不同於有意識也不需要心智
心智的內容
無心之智
製造心像
將神經活動轉為運動和心智
組構心智
植物的心智與查爾斯王子的智慧
廚房裡的演算法
III 感受
感受的起始：做好準備
情感
生物效率與感受的起源
奠基感受 I
奠基感受 II
奠基感受 III
奠基感受 IV
奠基感受 V
奠基感受 VI
奠基感受 VII
社會文化背景中的恆定感受
但這感受不全然是心智的
VI 意識與知曉
為什麼是意識？為什麼是現在？
自然的意識
意識的問題
意識所為何來？
心智和意識不是同義詞
有意識不同於清醒著
建（解）構意識
延伸意識
輕輕鬆鬆，連你一起容納
感受的真正奇蹟
內心世界的優先順序
匯集知識
整合並非意識的來源
意識和注意力
基質也算在內
失去意識
意識形成中的大腦皮質與腦幹
感受機器與意識機器
V 尾聲：平心而論
延伸閱讀
致謝
图书试读
〈推薦專文〉身心共築自我意識
國立中央大學認知神經科學研究所副教授 張智宏
此刻，閱讀著這個段落的你，無疑地知曉自己理解字句的意義；同時，你也可以輕易覺察心跳、呼吸、肢體甚至器官的位置和律動；此外，你能決定自己要不要注意環境中的音樂聲、咖啡香氣、和空氣流動。更重要的是，你明確地知道這些源自內或外的感受、訊息以及思考的內容是你自己的，而非屬於其他人或物。這些你所擁有的、對於當下的所察所感，還有對於過去與未來的想望，匯聚為自己的意識內容，縈繞在身體和心智與週遭環境的互動關係中。不僅如此，你更有能力揣想在各種情境下，其他人意識到其自我的可能樣貌，據以進行推論和選擇。
任何清醒的正常人都擁有上述自我意識。本書書名《感與知：讓「心」有意識》明白指出「感覺」（feeling）與「知曉」（knowing）同為意識（consciousness）的重要基石。作者達馬吉歐自1994年出版《笛卡兒的錯誤》一書後，持續以流暢優美的文筆，將他自己以及其他神經科學家探討意識本質的尖端理論和實驗，介紹給一般大眾。《感與知》正是這一系列深刻省思的最新力作。迥異於作者過去鉅細靡遺的論述風格，此書由四十八篇核心短文構成，篇篇直入對於意識本質的深刻思辨。達馬吉歐在首篇明言，在多次與讀者交談後，發現以往他在書中滿懷熱情地想傳達的論點，卻被埋沒在長篇論證中，未能有效傳達；於是，這一次他決定只寫他認為最核心的概念，而略過構築這些概念所需的奠基與連結材料。
藉由精簡的篇章，作者深刻地討論了「智力」（intelligence）、「心智」（mind）、「感知」（sensing）、「知曉」（knowing）、「感受」（feeling）、「覺察」（awareness）、「清醒」（wakefulness）……等種種與意識（consciousness）有關或是作為其要素的概念，並且為讀者繪制出「意識是什麼？為什麼會有意識？」的理論藍圖：意識是神經系統與身體共構的產物，缺一不可；它和所有生物所具備的生理構造以及行為功能一般地受演化力量形塑。具備意識，讓生物對於自己身體與環境的關係的理解與控制更有彈性，而能達到更佳的存在穩態。相對地，非生物（例如礦石和雲彩）不會有意識；某些身體條件不支援或所處環境不需要動態調整適應的生物（例如植物和單細胞生物），也不會發展出意識。此觀點明確地否定了認為「萬物有靈」的泛心論（panpsychism），也補強了認為意識純粹發生在神經系統內的物質論（materialism）不足之處。
達馬吉歐明確指出神經系統是為身體服務的，神經系統內各種功能運作演化的驅力，源自於它時時刻刻需要偵測來自於身體的資訊，設法讓身體處於穩態（homeostasis）。因此，作為反映身體在所處環境中狀態的感受，理所當然地會被優先處理，也是決定意識內容的最重要元素，不應該被意識研究者忽略。
一個好的科學理論不一定是完全正確的，但一定可以激盪出許多試圖驗證它的問題與新研究，讓人類對於整個主題領域的理解更進一步。達馬吉歐的思維為下列許多問題帶來新的思索方向：生物的意識內容與結構，如何與其神經系統的複雜度對應？當計算能力夠強大時，人工智慧是否會有意識？能否將意識複製到另一個大腦或雲端儲存系統？思覺失調、強迫症、植物人和夢境中的意識狀態是什麼樣的？意識存在於腦中特定部位嗎？
好奇這些問題的答案，或是如何思索它們的解決方向嗎？請細細品讀《感與知》吧！
〈推薦專文〉參透「你」為何為「你」，才能成為更好的你
輔仁大學心理學系副教授 黃揚名
安東尼歐．達馬吉歐（Antonio Damasio）在書中提到，現在關於意識的討論越來越多，我自己的感受也非常深刻。這某部分可能是因為近年來人工智慧快速的發展，很多貼心的客製化服務陸續問世，讓我們有種人類可能要被人工智慧的演算法取代的危機意識。
但是要取代人類的意識，哪有這麼簡單！我喜歡達馬吉歐在書中用食譜來比喻演算法則，真是太精準的說法了。雖然食譜是做一套菜的核心，但是就算獲得了食譜，演算法終究也只能把料理做出來，「他們（人們）不會獲得真正烹調和真正食物的實際味道和氣味。」
相較於達馬吉歐的務實，近來一些影視作品，倒是對於意識都存在一些尚不切實際的想像。其中一個常出現的，就是我們未來的科技可以完整複製人的意識，不論是要做備份保存，或是移轉到另一個個體身上，都是可行的。
不過，就連當代的大夢想家伊隆．馬斯克（Elon Musk），都還不敢肖想我們能複製大腦的運作，要能夠複製意識，還是很漫長的一條路。或許也是看清這樣的事實，馬斯克的作法不是複製意識，而是想辦法讓人腦的運作可以和機器結合，想辦法讓人腦的運作升級，就有點像大家在電影《駭客任務》（The Matrix）中所看到的那樣。
從學術上的發現，簡單的腦機互動（Brain-Computer Interaction, BCI）已經行之有年，但老實說，目前做得最好的也只不過是動作的控制。要做到所謂的讀腦，恐怕還非常遙遠。在很受矚目的《新英格蘭醫學雜誌》（The New England Journal of Medicine）上，有個2021年的新研究，說明了我們在這件事情的發展上，並不如想像中神速。
這個研究團隊，在一個有發音障礙（anarthria）病人的腦中，植入記錄腦部活動的電擊。透過二十幾個小時的大腦活動紀錄，他們後來可以很精準的（98%正確率）預測，這個病人想要講50個單字庫當中的哪個單字。雖然研究上是個突破，但從現實面來說，這能力差不多相當於爸爸媽媽從一歲多孩子含糊的語調中猜出孩子想表達的究竟是什麼，也還是非常簡單的訊息。
我在想，我們在解讀大腦活動上的發展之所以會這麼龜速，一部分當然是因為大腦的運作本來就相當複雜，另一部分的原因，則是很多研究者對於大腦的運作可能沒有正確的設定。
達馬吉歐在書中提到的，不論是關於什麼是心智、什麼是意識，以及感覺，我認為都相當有啟發性，甚至有些是讓人有些意外的，就像他認為細菌是有智力的。
推薦大家跟著達馬吉歐的腳步，重新思考我們身而為人，此時此刻所體會到的存在，究竟怎麼來的。當你參透這背後的道理，你或許也能更好的和自己以及他人相處！
〈推薦專文〉身體感受、自我與意識
國立臺灣大學心理學系副教授、腦與意識實驗室主任 謝伯讓
人類如何決策？情緒是否影響行為？自我究竟為何？意識的本質又是什麼？談到這些問題，就不得不提到本書的作者，美國南加大的神經心理與哲學教授達馬吉歐（Antonio Damasio）。
達馬吉歐是決策、情緒、自我、與意識研究領域的頂尖人物。他最早在研究人類的行為決策時，就率先指出了「笛卡兒的錯誤」。笛卡兒認為，身體和心靈二元分立，心靈所涉及的思維和推理決策等心智能力，皆不在身體內。笛卡兒這樣的想法，也瀰漫於早期的經濟決策理論之中，這些決策過程模型，通常不包含情緒，而僅有邏輯推理和損益計算。
然而，腦科學的興起，在理性至上的氛圍中掀起風暴。
達馬吉歐和其他科學家在腹內側前額葉的腦傷病人身上觀察到一種奇特的現象，就是他們無法表達情緒，甚至也無法正常的經驗情緒。達馬吉歐因此點出「笛卡兒的錯誤」，提出了「身體標記假說」（somatic marker hypothesis），他認為來自身體的內在感受，應該也是行為決策的重要依據之一。當腹內側前額葉受損時，病人會無法取得身體的內在感受訊號，此時就只能使用相對緩慢的邏輯推理和損益計算，決策行為也就會因此失常。
達馬吉歐後來更把內在的身體感受，視為是「自我」概念的重要根基。
「自我」這個概念，一直是哲學上困擾眾人已久的問題。為什麼人類的心中會存在著一種關於自身、持續、且穩定的自我概念？達馬吉歐認為，自我概念的起源，就在於我們的大腦創造出了一個關於內在身體的表徵地圖，並以此來做為所有其他知覺表徵的指涉參照點。其原因就在於，關於內在身體的表徵，通常極為穩定且僅會緩慢變動，因此非常適合作為不變的「自我」參照點。
現在，在這本新書中，達馬吉歐更進一步主張，這種內在的身體感受其實就是意識的前提。他認為，大腦中的腦幹表徵了內在身體感受，也就是「自我」，而大腦皮質只是提供了知覺與意識的經驗內容而已。
然而，「內在感受」作為意識的前提，似乎仍有讓人不甚滿意之處。例如「內在感受」本身難道不就是一種意識狀態嗎？把「內在感受」當成意識的前提，不是一種循環論證嗎？還有，達馬吉歐的意識主張，真的有解決查爾默斯（David Charlmers）的「意識艱難問題」？
在達馬吉歐的這本最新著作之中，你將會見識到一位學界領袖的獨特洞見。他的文風獨樹一格，用與眾不同的詞彙描繪出心靈的機制與風貌。至於他的理論正確與否，則留待讀者自行反思。意識問題的撲朔迷離與眾說紛紜，正是它千古迷人之處！
國立中央大學認知神經科學研究所副教授 張智宏
此刻，閱讀著這個段落的你，無疑地知曉自己理解字句的意義；同時，你也可以輕易覺察心跳、呼吸、肢體甚至器官的位置和律動；此外，你能決定自己要不要注意環境中的音樂聲、咖啡香氣、和空氣流動。更重要的是，你明確地知道這些源自內或外的感受、訊息以及思考的內容是你自己的，而非屬於其他人或物。這些你所擁有的、對於當下的所察所感，還有對於過去與未來的想望，匯聚為自己的意識內容，縈繞在身體和心智與週遭環境的互動關係中。不僅如此，你更有能力揣想在各種情境下，其他人意識到其自我的可能樣貌，據以進行推論和選擇。
任何清醒的正常人都擁有上述自我意識。本書書名《感與知：讓「心」有意識》明白指出「感覺」（feeling）與「知曉」（knowing）同為意識（consciousness）的重要基石。作者達馬吉歐自1994年出版《笛卡兒的錯誤》一書後，持續以流暢優美的文筆，將他自己以及其他神經科學家探討意識本質的尖端理論和實驗，介紹給一般大眾。《感與知》正是這一系列深刻省思的最新力作。迥異於作者過去鉅細靡遺的論述風格，此書由四十八篇核心短文構成，篇篇直入對於意識本質的深刻思辨。達馬吉歐在首篇明言，在多次與讀者交談後，發現以往他在書中滿懷熱情地想傳達的論點，卻被埋沒在長篇論證中，未能有效傳達；於是，這一次他決定只寫他認為最核心的概念，而略過構築這些概念所需的奠基與連結材料。
藉由精簡的篇章，作者深刻地討論了「智力」（intelligence）、「心智」（mind）、「感知」（sensing）、「知曉」（knowing）、「感受」（feeling）、「覺察」（awareness）、「清醒」（wakefulness）……等種種與意識（consciousness）有關或是作為其要素的概念，並且為讀者繪制出「意識是什麼？為什麼會有意識？」的理論藍圖：意識是神經系統與身體共構的產物，缺一不可；它和所有生物所具備的生理構造以及行為功能一般地受演化力量形塑。具備意識，讓生物對於自己身體與環境的關係的理解與控制更有彈性，而能達到更佳的存在穩態。相對地，非生物（例如礦石和雲彩）不會有意識；某些身體條件不支援或所處環境不需要動態調整適應的生物（例如植物和單細胞生物），也不會發展出意識。此觀點明確地否定了認為「萬物有靈」的泛心論（panpsychism），也補強了認為意識純粹發生在神經系統內的物質論（materialism）不足之處。
達馬吉歐明確指出神經系統是為身體服務的，神經系統內各種功能運作演化的驅力，源自於它時時刻刻需要偵測來自於身體的資訊，設法讓身體處於穩態（homeostasis）。因此，作為反映身體在所處環境中狀態的感受，理所當然地會被優先處理，也是決定意識內容的最重要元素，不應該被意識研究者忽略。
一個好的科學理論不一定是完全正確的，但一定可以激盪出許多試圖驗證它的問題與新研究，讓人類對於整個主題領域的理解更進一步。達馬吉歐的思維為下列許多問題帶來新的思索方向：生物的意識內容與結構，如何與其神經系統的複雜度對應？當計算能力夠強大時，人工智慧是否會有意識？能否將意識複製到另一個大腦或雲端儲存系統？思覺失調、強迫症、植物人和夢境中的意識狀態是什麼樣的？意識存在於腦中特定部位嗎？
好奇這些問題的答案，或是如何思索它們的解決方向嗎？請細細品讀《感與知》吧！
〈推薦專文〉參透「你」為何為「你」，才能成為更好的你
輔仁大學心理學系副教授 黃揚名
安東尼歐．達馬吉歐（Antonio Damasio）在書中提到，現在關於意識的討論越來越多，我自己的感受也非常深刻。這某部分可能是因為近年來人工智慧快速的發展，很多貼心的客製化服務陸續問世，讓我們有種人類可能要被人工智慧的演算法取代的危機意識。
但是要取代人類的意識，哪有這麼簡單！我喜歡達馬吉歐在書中用食譜來比喻演算法則，真是太精準的說法了。雖然食譜是做一套菜的核心，但是就算獲得了食譜，演算法終究也只能把料理做出來，「他們（人們）不會獲得真正烹調和真正食物的實際味道和氣味。」
相較於達馬吉歐的務實，近來一些影視作品，倒是對於意識都存在一些尚不切實際的想像。其中一個常出現的，就是我們未來的科技可以完整複製人的意識，不論是要做備份保存，或是移轉到另一個個體身上，都是可行的。
不過，就連當代的大夢想家伊隆．馬斯克（Elon Musk），都還不敢肖想我們能複製大腦的運作，要能夠複製意識，還是很漫長的一條路。或許也是看清這樣的事實，馬斯克的作法不是複製意識，而是想辦法讓人腦的運作可以和機器結合，想辦法讓人腦的運作升級，就有點像大家在電影《駭客任務》（The Matrix）中所看到的那樣。
從學術上的發現，簡單的腦機互動（Brain-Computer Interaction, BCI）已經行之有年，但老實說，目前做得最好的也只不過是動作的控制。要做到所謂的讀腦，恐怕還非常遙遠。在很受矚目的《新英格蘭醫學雜誌》（The New England Journal of Medicine）上，有個2021年的新研究，說明了我們在這件事情的發展上，並不如想像中神速。
這個研究團隊，在一個有發音障礙（anarthria）病人的腦中，植入記錄腦部活動的電擊。透過二十幾個小時的大腦活動紀錄，他們後來可以很精準的（98%正確率）預測，這個病人想要講50個單字庫當中的哪個單字。雖然研究上是個突破，但從現實面來說，這能力差不多相當於爸爸媽媽從一歲多孩子含糊的語調中猜出孩子想表達的究竟是什麼，也還是非常簡單的訊息。
我在想，我們在解讀大腦活動上的發展之所以會這麼龜速，一部分當然是因為大腦的運作本來就相當複雜，另一部分的原因，則是很多研究者對於大腦的運作可能沒有正確的設定。
達馬吉歐在書中提到的，不論是關於什麼是心智、什麼是意識，以及感覺，我認為都相當有啟發性，甚至有些是讓人有些意外的，就像他認為細菌是有智力的。
推薦大家跟著達馬吉歐的腳步，重新思考我們身而為人，此時此刻所體會到的存在，究竟怎麼來的。當你參透這背後的道理，你或許也能更好的和自己以及他人相處！
〈推薦專文〉身體感受、自我與意識
國立臺灣大學心理學系副教授、腦與意識實驗室主任 謝伯讓
人類如何決策？情緒是否影響行為？自我究竟為何？意識的本質又是什麼？談到這些問題，就不得不提到本書的作者，美國南加大的神經心理與哲學教授達馬吉歐（Antonio Damasio）。
達馬吉歐是決策、情緒、自我、與意識研究領域的頂尖人物。他最早在研究人類的行為決策時，就率先指出了「笛卡兒的錯誤」。笛卡兒認為，身體和心靈二元分立，心靈所涉及的思維和推理決策等心智能力，皆不在身體內。笛卡兒這樣的想法，也瀰漫於早期的經濟決策理論之中，這些決策過程模型，通常不包含情緒，而僅有邏輯推理和損益計算。
然而，腦科學的興起，在理性至上的氛圍中掀起風暴。
達馬吉歐和其他科學家在腹內側前額葉的腦傷病人身上觀察到一種奇特的現象，就是他們無法表達情緒，甚至也無法正常的經驗情緒。達馬吉歐因此點出「笛卡兒的錯誤」，提出了「身體標記假說」（somatic marker hypothesis），他認為來自身體的內在感受，應該也是行為決策的重要依據之一。當腹內側前額葉受損時，病人會無法取得身體的內在感受訊號，此時就只能使用相對緩慢的邏輯推理和損益計算，決策行為也就會因此失常。
達馬吉歐後來更把內在的身體感受，視為是「自我」概念的重要根基。
「自我」這個概念，一直是哲學上困擾眾人已久的問題。為什麼人類的心中會存在著一種關於自身、持續、且穩定的自我概念？達馬吉歐認為，自我概念的起源，就在於我們的大腦創造出了一個關於內在身體的表徵地圖，並以此來做為所有其他知覺表徵的指涉參照點。其原因就在於，關於內在身體的表徵，通常極為穩定且僅會緩慢變動，因此非常適合作為不變的「自我」參照點。
現在，在這本新書中，達馬吉歐更進一步主張，這種內在的身體感受其實就是意識的前提。他認為，大腦中的腦幹表徵了內在身體感受，也就是「自我」，而大腦皮質只是提供了知覺與意識的經驗內容而已。
然而，「內在感受」作為意識的前提，似乎仍有讓人不甚滿意之處。例如「內在感受」本身難道不就是一種意識狀態嗎？把「內在感受」當成意識的前提，不是一種循環論證嗎？還有，達馬吉歐的意識主張，真的有解決查爾默斯（David Charlmers）的「意識艱難問題」？
在達馬吉歐的這本最新著作之中，你將會見識到一位學界領袖的獨特洞見。他的文風獨樹一格，用與眾不同的詞彙描繪出心靈的機制與風貌。至於他的理論正確與否，則留待讀者自行反思。意識問題的撲朔迷離與眾說紛紜，正是它千古迷人之處！
用户评价
评分
我對這本書的期待，很大一部分來自於它試圖彌合「感受」（Qualia，主觀經驗）與「認知」（Cognition）之間的巨大鴻溝。在我的經驗裡，很多心理學書籍會專注於行為分析，或者只談論大腦的結構解剖，但真正能將「我感覺到紅色」這樣的主觀體驗，與後面的神經迴路連結起來的，鳳毛麟角。如果這位大師級的科學家能夠提供一些開創性的視角，或許是關於整合資訊理論（IIT）或其他關於意識整合機制的最新見解，那將會非常及時。台灣的讀者很注重實用性，但所謂的「實用」，有時候也包括了對自我存在的更深層理解。搞清楚我們是怎麼「變成我們自己」的，這本身就是最大的實用價值。
评分說真的，台灣的科普書市場現在競爭很激烈，但要找到一本能真正觸動我心弦的，不容易。我特別欣賞那些敢於直面「難題」的作者，而不是只挑大家耳熟能詳的皮毛來談。這本書的副標題提到了「神經科學大師剖析」，這讓我對內容的深度很有信心。我一直在想，我們如何能用客觀的科學語言去描述主觀的體驗？例如，快樂的感覺、痛苦的掙扎，這些是純粹的化學反應和電訊號嗎？如果真是如此，那我們的「自由意志」又放在哪裡？如果作者能提供一些近期腦科學研究的亮點，特別是那些關於如何測量或模擬意識狀態的實驗，那對我來說就是一大福音。我希望它不是一本只停留在理論層面的探討，而是能帶給我一些可以驗證的、關於我們自身運作機制的啟發。
评分這本書的譯名真是讓人很有感觸，光看書名就能感受到作者想傳達的那種對人類心靈深處的好奇與探索。我最近在看這方面的書時，特別留意到這種結合了科學實證與哲學思辨的文本。台灣現在越來越多人對心理學、腦科學有興趣，但很多書要么太過學術化，讓人望而卻步，要么就是寫得太過簡化，流於通俗雞湯。我期待這本能找到一個好的平衡點，用嚴謹的科學方法，卻能讓像我這樣對「意識是什麼？」這個終極問題感到困惑的普通讀者也能理解。畢竟，我們每天都在感受、都在思考，但「感受」和「思考」究竟是怎麼在大腦裡發生的？這背後一定有精妙的物理機制在運作，而我希望能透過這本書，對那個「看不見的」心智世界，有更清晰的圖像。這種跨越感性與理性的努力，本身就很有價值。
评分最近身邊的朋友都在討論，科技發展這麼快，人工智慧是不是有一天會擁有真正的「意識」？這類話題讓我更加關注神經科學的進展。這本書如果能深入探討意識的「邊界」——也就是說，什麼樣的結構或功能才能被稱得上是意識，而什麼只是複雜的資訊處理——那可就太厲害了。台灣的讀者，尤其是在科技業或學術界的朋友，對於這種「硬核」的探討會很有興趣。我希望它能解釋清楚，從單一神經元的層次，到整個大腦網路的運作，是如何匯集成我們所體驗到的那個連貫的「自我」。這不只是哲學問題，更是工程學上的終極挑戰。能有一本書把這些複雜的層次關係梳理得井井有條，讓讀者在知識上得到滿足，在思想上獲得衝擊，那絕對是物超所值。
评分從書名來看，「心有意識」這幾個字抓住了核心。現在的社會資訊爆炸，人們的注意力越來越分散，常常覺得自己活在一個「自動駕駛」的模式裡，對於自己的決策過程、情緒反應，其實是蠻模糊的。我非常期待這本書能像一個清晰的指南針，幫我們重新校準對自己內在世界的認知。我希望它能有豐富的圖表和清晰的邏輯線索，讓讀者在讀完之後，不只是「知道」了幾個新名詞，而是真正能用一種更科學、更批判性的眼光去看待自己的每一個念頭和每一次心跳。如果這本書能讓我對「我思故我在」這句話產生新的、基於科學的理解，那它就完全成功了。這是一次對人類心靈奧秘的深度潛水，我已經迫不及待想看看水下有什麼風景了。
相关图书
本站所有内容均为互联网搜索引擎提供的公开搜索信息，本站不存储任何数据与内容，任何内容与数据均与本站无关，如有需要请联系相关搜索引擎包括但不限于百度，google,bing,sogou 等
© 2025 ttbooks.qciss.net All Rights Reserved. 小特书站 版权所有