千萬別養出個媽寶(作者親簽版)

千萬別養出個媽寶(作者親簽版) pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

劉墉
图书标签:
  • 育儿
  • 亲子关系
  • 家庭教育
  • 妈宝男
  • 成长
  • 心理学
  • 情感
  • 社会问题
  • 签售版
  • 实用指南
想要找书就要到 小特书站
立刻按 ctrl+D收藏本页
你会得到大惊喜!!

具体描述

如果你新生個娃娃要怎樣避免他成為媽寶?
如果你的孩子已經是媽寶,要怎樣去糾正?
如果你的另一半是個媽寶,要怎樣去面對?

  媽寶的問題,是問題也不是問題,
  拿捏得好,媽媽能夠造就成功的孩子;
  拿捏得不好,則可能成為未來兒媳婦的問題,甚至社會問題。

  每個人都會是媽媽的寶貝,每個媽媽也都有自己的寶貝。每個太太可以對丈夫發揮母愛,把丈夫當作寶貝疼愛。每個丈夫也能發揮父愛,把太太當成女兒照顧。

  然而媽寶的成因和種類太複雜。小媽寶、老媽寶、男媽寶、女媽寶、真媽寶、偽媽寶、強媽寶、弱媽寶,真是讓人摸不清。有些媽寶的表現非常矛盾,可能對外人彬彬有禮,對媽媽毫不講理;從懼內的懦弱到毆妻的暴力,在突然間轉換。

  媽寶也可能不是由媽媽造成,而是由親人和保姆造成。還有些強勢的妻子把丈夫管得死死的,唯老婆的話是聽,變成媽寶的樣子。

  這本書便是要幫助大家從正面思考,告訴自己:「媽寶是必須正視的問題,因為他會影響幾個家庭,甚至影響整個社會。但是只要應付得好,媽寶也不是問題,他可以變得很甜蜜、很溫馨、很融合,甚至很有情趣。」
 
《情绪的陷阱:如何摆脱过度依恋与控制》 一、 引言:看见无形的枷锁 现代社会,亲子关系日益复杂,许多家庭正面临一个共同的困境:成年子女在情感和决策上过度依赖父母,而父母则可能在无意中扮演了“救世主”或“控制者”的角色。这种“共生关系”看似温情脉脉,实则像一张无形的网,将双方紧紧束缚,阻碍了个体独立与成熟。 《情绪的陷阱:如何摆脱过度依恋与控制》并非探讨单一的“妈宝”现象,而是深入剖析这种依恋模式背后的心理机制、家庭动力学,并提供一套实用的、基于心理学原理的自我觉察与关系重塑指南。本书的视角更宏大、更具普适性,它关乎每一个在亲密关系中感到窒息或无力的人。 二、 关系动力学的深度解析 本书首先从依恋理论(Attachment Theory)出发,阐述了不同依恋模式(安全型、焦虑型、回避型)是如何在童年时期形成,并如何贯穿我们成年后所有的人际关系,尤其是与原生家庭的关系。 1. 情感需求的错位与转移: 很多时候,成年子女对父母的过度依恋,并非简单的“爱撒娇”,而是童年时期未被满足的深层情感需求在成年后的投射。书中详细分析了“情感替代”现象——当个体在伴侣关系或职场中无法获得足够的价值感和安全感时,会自动退回到最熟悉、最能提供即时安慰的原生家庭系统。 2. 边界感的模糊与坍塌: 独立的核心在于清晰的边界。本书通过大量案例,描绘了“边界感模糊”在不同家庭场景下的具体表现:从财务的互相渗透、时间安排的互相干预,到价值观和生活选择的强行干预。我们探讨了父母是如何在“爱”的名义下,不自觉地侵犯了成年子女的自主权,以及子女如何为了维持表面的和谐而牺牲自我。 3. 愧疚感的操控艺术: 关系中的权力斗争往往不是显性的争吵,而是隐藏在“牺牲”和“责任”背后的情感勒索。书中专门辟章节解析了“良性愧疚”与“毒性愧疚”的区别。毒性愧疚,即利用亲情之名施加的压力,是如何让子女在任何独立决定面前都感到“不孝”或“自私”,从而主动放弃选择权,将控制权交还给父母。 三、 走出“被爱塑造”的自我认知 个体价值的建立,是摆脱过度依恋的关键。本书强调,许多过度依赖的成年人,其自我价值感是“外源性”的,即他们的“好”与“坏”完全取决于父母的评价和反馈。 1. “取悦型人格”的成因与解构: 详细探讨了“取悦型人格”(People-Pleaser)如何形成,以及这种人格如何让人在关系中丧失自我。书中指导读者如何识别那些“只有在满足他人期待时才能感到安全”的内在声音,并开始进行自我确认。 2. 区分“爱”与“控制”的语言: 提供了识别和应对家庭关系中高频率出现的、具有控制性的语言模式的技巧。例如,将“如果你做了这个决定,我们以后就没法像以前一样亲近了”这类话语,转化为对个体决定的尊重。 3. 建立内在的“价值罗盘”: 本书提供了一系列正念练习和自我提问,引导读者从“我应该做什么来让父母满意”转向“我真正想要什么,这对我意味着什么”。这是从依赖型思维向自主型思维转变的内在基础建设。 四、 重塑关系:沟通与行动的实践指南 理论的最终目的是行动。本书的后半部分侧重于提供具体、可操作的“边界建立”和“冲突管理”策略。 1. 渐进式脱钩的艺术(Gradual Decoupling): 独立并非一蹴而就的断裂,而是一个需要策略的“渐进式脱钩”过程。书中为读者设计了不同阶段的实践计划,从“信息量控制”到“决策权逐步收回”。例如,如何开始自己处理财务,如何婉拒不必要的上门干预等。 2. “灰色岩石法”与非对抗性沟通: 针对那些反应激烈或情感操纵性强的父母,本书引入了“灰色岩石法”(Grey Rock Method)——让自己的反应变得平淡无趣,从而降低对方通过情绪激发来获取控制的兴趣。同时,提供了一系列结构化的、非指责性的沟通脚本,帮助读者清晰、坚定地表达自己的需求和决定。 3. 接受“关系可能改变”的风险: 建立边界必然会带来关系动荡。本书坦诚地指出,重塑关系可能意味着短期的冲突和疏离。它指导读者如何管理自己对“父母失望”的恐惧,并认识到:一个健康的关系,其基础是相互的尊重,而非单方面的牺牲。只有当双方都能在新的边界内找到新的相处模式时,真正的、成熟的亲密关系才能建立。 五、 结语:走向成熟的个体 《情绪的陷阱》是一本关于自我解放的书。它告诉我们,爱不是枷锁,责任不应成为放弃自我的借口。通过理解和实践书中的方法,读者将学会如何温柔而坚定地将生活的方向盘握在自己手中,建立起既独立又充满尊重的成人对成人关系。最终目标是实现真正的心理断奶,成为一个完整、自主、能为自己人生负责的个体。

著者信息

作者簡介

劉墉


  畫家、作家。在世界各地舉行過三十多次個展,在兩岸出版文學著作、繪畫理論、工具書及畫冊一百餘種,被譯為英、韓、泰、越等各國文字。是一個以自由的心情在生活,認真的態度在學習的人。有一顆很熱的心用來體會,一對很冷的眼用來辨別、一雙很勤的手用來分享、兩條很忙的腿用來超越。

  劉墉水雲齋官網:syzstudio.com/
  劉墉水雲齋英文官網:www.syzstudios.com/
  臉書:www.facebook.com/syzstudios
  Instagram:@syzstudios

图书目录

前言/你是不是正在製造媽寶

媽寶論之一/媽寶的創造者—寶媽
媽寶論之二/「媽寶男」VS.「神力女超人」
媽寶論之三/生了孩子,掰了老公
媽寶論之四/小棉襖還是小情人
媽寶論之五/當孩子有了性別意識
媽寶論之六/從舊娘到新娘
媽寶論之七/爸寶女與媽寶男
媽寶論之八/親密也要有限度
媽寶論之九/子女不是你的另一半
媽寶論之十/媽寶的養成
媽寶論之十一/媽寶翻臉的時候
媽寶論之十二/當媽寶變成賢夫
媽寶論之十三/孝順娘的男生會是好丈夫?
媽寶論之十四/致命的母愛
媽寶論之十五/女生想統治世界?
媽寶論之十六/家是老婆的地盤
媽寶論之十七/男人很會裝
媽寶論之十八/不是由媽媽造成的媽寶
媽寶論之十九/媽寶的特質:逃避和自私
媽寶論之二十/媽寶的特質:愚孝
媽寶論之二十一/媽寶的特質:虎頭蛇尾不自量力
媽寶論之二十二/媽寶的特質:只知有自己,不敢走出去
媽寶論之二十三/媽寶的特質:依附強者
媽寶論之二十四/怎樣的教育可以避免媽寶的產生(一)
媽寶論之二十五/怎樣的教育可以避免媽寶的產生(二)
媽寶論之二十六/怎樣的教育可以避免媽寶的產生(三)
媽寶論之二十七/怎樣的教育可以避免媽寶的產生(四)
媽寶論之二十八/怎樣的教育可以避免媽寶的產生(五)
媽寶論之二十九/怎樣避免媽寶的婚姻出問題

結語/媽寶的美麗拼圖


 

图书序言

  • ISBN:9789863234364
  • 叢書系列:繽紛系列
  • 規格:平裝 / 208頁 / 15 x 21 x 1.35 cm / 普通級 / 雙色印刷 / 初版
  • 出版地:台灣

图书试读



媽寶論之一:媽寶的創造者—寶媽


  如果你不知道「媽寶」是怎麼來的?就必須先認識「媽寶的創造者—─寶媽」

  ◎剝蝦皮是寶媽的權利?

  我十幾年前打網球的時候,有位球友請我去他家吃飯,才進門就看見擺滿一桌的菜,他太太一邊跑進跑出地端東西出來,一邊要我們在客廳坐,還倒了茶、開了電視,調到老公愛看的頻道。終於開飯了,我被請上桌,正要動筷子,卻看見球友垂著雙手坐著,他兒子也一樣,正不知是否有什麼「謝飯」的宗教儀式,就見女主人匆匆走過來,站在老公和兒子中間剝蝦皮,連剝三隻放進兒子碗裡,又給丈夫剝。突然想到我,還說聲「對不起!把你忘了!」接著為我剝了三隻。

  那畫面太有意思了,我後來常想到我的球友,在家什麼都不做,連蝦皮都等老婆剝,可在外頭神勇極了!打球手下毫不留情。但是他在餐桌前,垂著兩隻手的樣子,活像低能兒。他到底是不願意動手的大男人,還是不會動手的小男人?至於他兒子,會不會是個媽寶?

  最起碼我可以確定,如果他兒子這麼一路被帶上來,連學校的午餐都吃不慣,非由媽媽送,問他什麼事都不答,非要由他媽媽答,恐怕長大了也是個媽寶。

  ◎沛然莫之能禦的母愛

  媽寶不是天生的,是養成的。媽寶多半有個強勢的「寶媽」。那媽又多半精力過人、母愛超強。你甚至能感覺她沛然莫之能禦的母愛,像個網子似的,把一家罩得死死的。

  寶媽非但管自己老公、孩子,她甚至會「越界」管別人的老公。她也會管她自己的老爸老媽,我就見過這樣的女兒,連媽媽穿什麼衣服、爸爸穿哪一雙鞋都要管,結果全家一人獨大,每個人都是她的小兵。

  在寶媽主政下,家人「各安其位」,多聽話、少發言就成了,保證天下太平!

  但是據我觀察,寶媽年輕的時候雖然神勇,五十歲以後卻常常如溜滑梯,身體出問題。我有個年輕時會用老虎鉗幫孩子拔牙,還會鋸大樹的朋友,六十歲以後總聽她說不是這兒痛就是那兒退化。

  她老公倒維持得不錯,從年輕的時候講話就輕聲細語、慢聲慢調,老了還一樣,而且似乎不怎麼見老。見老的是他的「寶媽」。

  我看過很多這種性情和緩、溫文儒雅的男人,多半都家有悍妻。蘇東坡笑說龍丘居士:「龍丘居士亦可憐,談空說有夜不眠,忽聞河東獅子吼,拄杖落手心茫然」大約就是講這種「唯太太之命是從」的丈夫。

  ◎被太太養成的媽寶老公

  但我也想,「媽寶」是天生的嗎?當一個男人遇到要操控全家的老婆,為了和平共處,只有兩條路,一條是成天吵架,永無寧日;一條是既然改不了對方,只好改變自己。當然還有第三條路,就是拆了!我想的沒錯,一位被公認的媽寶丈夫就曾經對我咬耳朵說:「我能怎麼樣?你別看她凶,一吵架,她就要上吊,我只能委曲求全啊!」

  對於這種「懼內大丈夫」,我是相當敬重的。因為他能顧全大局、息事寧人,沒有修養和胸懷是辦不到的。

  至於有寶媽的孩子,從小面對這麼個強勢的媽媽,能怎樣?小時候言聽計從,大一點唯唯諾諾,再大一點陽奉陰違。孩子最懂得在夾縫中求生存,何況上有乖溜溜的老爸示範,孩子照做就是了。有時候你會看見大媽寶和小媽寶,在寶媽「五雷轟頂」的時候,彼此偷偷擠眼睛,可以知道他們面對強權,還可能私下結盟呢!

  寶媽真是天下最偉大的,為了教孩子,有些媽媽會跟著孩子一起進步,孩子學什麼,她也學什麼。因為她不會就沒法教,尤其今天這時代,她就看不出孩子在電腦和手機上的把戲。

  ◎寶媽累不累?

  問題是寶媽能跟到幾時?那種孩子放學先問功課,甚至帶孩子寫作文,一邊說一邊叫孩子照寫的寶媽,她幫孩子能幫到多大?幫孩子寫博士論文?

  結果孩子因為從小被強勢管理,已經變得唯命是從,生活大小事都不會,問題是,跟著跟著,寶媽老了,已經跟不上時代,那孩子也一樣,落在時代潮流的後面。

  我就見一個大學畢業生,領了支票不會存,非要交給他媽去存。當別人都採取銀行自動扣款和網上銀行理財的時候,他還一趟一趟往銀行跑。為什麼?因為他不會,當他媽媽不會的時候,他也就不會了。

  看到這兒,如果你是寶媽,是強勢的媽媽,是「一家之煮」也是「一家之王」。你得想想,你忙半輩子,把自己忙老了,把身體忙垮了,把丈夫忙孬了,把孩子忙落伍了,你這樣划算嗎?

用户评价

评分

其實,很多時候父母會養成媽寶,並不是不愛,而是出於一種深層的焦慮感——害怕孩子吃虧、害怕孩子受苦,最終是一種「控制欲」的投射。這本書如果能深入探討父母自身的「依賴心結」,或許更能觸動人心。畢竟,只有父母先從自己的心魔裡解放出來,才能真正鬆開對孩子的束縛。我期待看到作者如何剖析這種複雜的親子情感糾葛,而不僅僅停留在表面的行為矯正。畢竟,一個被過度保護的孩子,長大後往往會轉而依賴配偶,形成新的家庭問題,這是一個惡性循環。如果這本書能提供療癒父母內心創傷的線索,幫助我們建立更健康的自我價值感,那它的價值就遠超過一本單純的教養書了,簡直是心理成長的催化劑。

评分

我對內容的細節很有興趣,因為我觀察到一個現象,很多年輕人不是不想獨立,而是缺乏「獨立的能力」和「獨立的勇氣」。勇氣來自於父母從未給予他們嘗試和失敗的空間;能力則是因為所有生活瑣事都被包辦了。這本書如果能專注在如何「賦權」給孩子,而不是一味地「指責」父母,那會更貼近現代的狀況。我希望它能教我們如何設計一些「有建設性的困難」,讓孩子在可控的範圍內去面對挑戰,從中學習解決問題。比如,如何讓他們自己規劃預算、如何處理人際關係中的摩擦,而不是家長永遠在後面當救火隊。如果書中能提供一些「技能培養清單」,按年齡區分,那就太實用了,可以讓我們有目標地去引導孩子。

评分

這本書我聽說很久了,身邊有朋友大力推薦,說是看了之後簡直是醍醐灌頂,讓我忍不住想去翻翻看。現在的社會壓力大,年輕一代的價值觀跟我們以前真的差很多,很多父母都把孩子捧在手心裡捨不得放,結果養出來的孩子,到了社會上根本就是四體不勤、五穀不分,遇到一點挫折就想縮回溫暖的家裡。我身邊就有這種例子,三十幾歲了還跟家裡拿錢買房,說什麼自己工作辛苦,但實際上能力不足,永遠在找藉口。所以,這本書聽起來非常對我的胃口,它應該會提供一些實用的方法,教我們怎麼在愛與界限之間找到平衡,而不是溺愛到最後害了孩子自己。我很期待它能提供一些具體的行動指南,而不是空泛的理論,畢竟實踐起來才是最困難的嘛。希望讀完之後,我能更有底氣地面對一些親友的「關心」和質疑,堅定自己的教養方針。

评分

老實說,我對於這類型的「教養指南」其實抱持著一點懷疑的態度,畢竟每個家庭的狀況都不一樣,書上寫的那些標準SOP,真的能套用在現實生活裡嗎?我的經驗是,理論跟實務之間,永遠隔著一個叫做「人性」的巨大鴻溝。不過,這本書的書名聽起來夠嗆辣,夠直接,不像有些書總是拐彎抹角,讓人抓不到重點。如果它真的能點出問題的核心,讓家長意識到自己正在犯的錯誤,那就值回票價了。我猜它裡頭應該會提到很多關於「界線設定」的討論,這點非常關鍵。很多父母都把「為你好」當成萬靈丹,殊不知,過度的干預和保護,才是培養出巨嬰的元兇。我希望作者能提供一些強而有力的腳本,教我們怎麼在面對孩子無理取鬧或情緒勒索時,可以堅定地說「不」,而且能讓孩子理解,這不是不愛他,而是真的為了他的未來好。

评分

最近剛好在跟家裡的長輩討論教養問題,意見總是卡住,長輩覺得我太嚴厲,我覺得他們太放任。這本書的出現,或許能成為一個中立的第三方聲音,讓我能有更堅實的論據去跟長輩溝通。你知道,在台灣的家庭結構裡,祖父母的影響力還是很大的,他們總覺得自己過去那套絕對沒錯。如果這本書能從心理學或社會學的角度,深入剖析「媽寶」是如何被塑造成的,或許能讓兩代人都有個共同的認知基礎。我特別想知道,作者是如何處理「代溝」和「價值觀衝突」的部分,畢竟,養小孩不只是父母的事,整個家族的共同體意識也很重要。如果書中能提供一些家庭會議的技巧,那就太棒了,可以幫助我們在家庭內部達成共識,而不是各說各話。

相关图书

本站所有内容均为互联网搜索引擎提供的公开搜索信息,本站不存储任何数据与内容,任何内容与数据均与本站无关,如有需要请联系相关搜索引擎包括但不限于百度google,bing,sogou

© 2025 ttbooks.qciss.net All Rights Reserved. 小特书站 版权所有