啃老浪潮:十年前的心肝寶貝,十年後卻成啃老累贅

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最上悠
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具体描述

  當養兒從防老成了害老時,你該怎麼辦?
  拯救孩子的關鍵,就從父母的「傾聽」開始!
  繭居、情緒障礙、厭食暴食、暴力行為……
  就算是讓你失望透頂的中年兒女,透過「家庭力」一樣能東山再起。
  經由本書的實際案例,或許你也可以找到解決問題的最後機會!
 
  父母的「傾聽、同理」,能拯救孩子從絕望的深淵走出來。
 
  何謂父母的「傾聽」?
  用心聆聽孩子說的每句話。讓孩子把話講完,不要打斷、反駁或評論他。
 
  何謂父母的「同理」?
  接受孩子所說的話,理解孩子內心深處的痛苦或悲傷,並努力站在他的角度思考。
 
  毫無疑問的,有很多年過四、五十的子女,都是在得到父母的「傾聽和同理」後,自然而然地變得更積極、更有辦法面對挫折。
 
  即便您是年事已高的父母,為了讓孩子振作,從現在開始改變看待、對待子女的方式也不算遲!
 
本書特色
 
  當7040問題逐漸演變成8050,甚至是9060問題時,我們該如何是好?
  面對台灣未來已避無可避的高齡社會與啃老問題,人人都要有所警惕。
  正視並努力解決隱憂,才能真正的防範於未然!
 
專業推薦
 
  精神科醫師、作家--蔡伯鑫
  時尚心理學家、心理師--江珈瑋
 
好的,这是一份根据您的要求,为一本名为《啃老浪潮:十年前的心肝寶貝,十年後卻成啃老累贅》的书籍撰写的图书简介。这份简介力求内容详实,贴近现实语境,并避免任何明显的“AI痕迹”。 --- 图书简介:《啃老浪潮:十年前的心肝寶貝,十年後卻成啃老累贅》 当“亲情”遭遇“生存压力”:一个时代的隐形困境 本书并非仅仅探讨家庭内部的代际关系,它更像是一面镜子,折射出当代社会结构变迁、经济压力加剧以及传统价值观念冲突下,数以百万计家庭正在经历的深刻困境。我们聚焦于一个日益沉默却又无法回避的现象:“成年子女的持续依赖”。 《啃老浪潮》以其犀利的洞察力和扎实的田野调查,剖析了“啃老”现象背后的多重驱动力,以及这种现象如何重塑了中国式家庭的权力结构、情感联结与未来规划。 第一部分:从“掌上明珠”到“经济负担”——期望与现实的鸿沟 故事的起点,是我们熟悉的那个“为孩子倾尽所有”的时代。上世纪八九十年代出生的第一批独生子女,被赋予了家庭所有的希望和资源。父母倾其所有,为他们铺就了一条看似康庄大道的人生路径:最好的教育、最宽容的爱护、最坚实的后盾。彼时的付出,是基于一种明确的社会契约——“你负责优秀,我们负责托底”。 然而,当这批“心肝宝贝”步入而立甚至不惑之年,现实的重量开始显现。高企的房价、内卷化的职场竞争、不稳定的就业环境,使得他们积累财富的速度远低于父母的期望,甚至难以维持基本的生活独立。 本书将深入探讨: 1. 时代错位感: 经济高速增长期的成功经验,是否已成为阻碍下一代独立的新壁垒?父母那一代人对“成功”的定义,与今天的年轻人所面对的结构性挑战有何根本性的不同? 2. “爱”的异化: 父母不自觉地将“提供支持”等同于“履行责任”,这种无底线的援助如何消解了子女自我驱动的动力?我们通过多个家庭的案例展示,这种看似温情的支持,实则在潜移默化中将成年子女困在了“巨婴”状态。 3. “隐形”的压力锅: 为什么许多高学历、有体面工作的年轻人,依然无法摆脱对父母的经济依赖?这背后牵扯的不仅是个人能力问题,更是社会保障体系、住房政策以及初次就业门槛的系统性挑战。 第二部分:结构性分析——啃老的深层土壤 《啃老浪潮》拒绝将问题简单归咎于“80后”、“90后”的“不思进取”。我们认为,啃老是一个复杂的社会结构问题,是宏观经济运行在微观家庭中的投射。 核心分析维度包括: 代际财富的截流: 探讨城市化进程中,家庭资产(尤其是房产)的集中化趋势如何使得新一代在启动阶段就处于极度不利的地位。父母的“养老准备金”,不知不觉变成了子女的“启动资金”,形成了一种单向的、难以逆转的资金流向。 “空巢”与“全职支持者”: 随着生育率下降,父母的精力被空前集中于一个或两个子女身上。这种“孤注一掷”式的养育模式,如何在情感和经济上制造了对子女的“道德绑架”? 职业迭代的阵痛: 技术革命和产业结构调整带来的岗位不稳定,使得传统“稳定”职业的稀缺性增加。当子女的职业发展面临周期性断裂时,父母的财务支持成为了唯一的安全网。这种支持虽然暂时缓解了危机,却剥夺了子女在低谷期重建信心的机会。 第三部分:情感的博弈与家庭关系的重塑 啃老现象最残酷的地方在于,它将亲情置于一场艰难的经济博弈之中。 书中记录了无数矛盾的瞬间:儿子想创业却需要父母的资金担保;女儿因无法负担房租而搬回父母房间,却在家庭会议中被轻视。父母的心中充满了焦虑、委屈和自我牺牲的骄傲,而子女则背负着“不孝”的负罪感和“无力改变”的绝望。 我们关注了以下复杂的情感图景: 1. “被需要的错觉”: 对于一些已经退休或感到人生价值缺失的父母而言,子女的依赖反而让他们找到了重新掌控家庭、证明自身价值的途径。这种“被需要”的满足感,如何阻碍了他们放手让子女成长的决心? 2. 边界感的消融: 啃老家庭中,亲子之间的边界日益模糊。父母干预子女的职业选择、婚姻大事,理由都是“我为你付出了这么多,我有权利知道”。这种边界的侵蚀,是啃老关系的必然产物。 3. “两代人的沉默契约”: 很多家庭从未进行过一次坦诚的财务对话。父母习惯性地付出,子女习惯性地接受,双方都在用“爱”的名义来回避关于“责任”和“独立”的艰难谈判。 结语:寻找独立的新路径 《啃老浪潮》绝非一味地指责和抱怨。它最终指向的是一个建设性的探讨:在新的社会经济环境下,如何重建“成年子女”的身份定义? 本书提供了一系列基于现实的观察与思考,旨在鼓励家庭成员们正视这一“浪潮”的冲击,并开始构建一种更具韧性、更平等的代际关系: 父母如何设立清晰的“退出机制”,将支持转化为更有针对性的辅导? 子女如何勇敢地进行“断奶期”的财务重构,将依赖转化为相互扶持的伙伴关系? 这是一部献给所有关心家庭未来、关切社会结构的读者们的心血之作。它提醒我们,爱不应是阻碍成长的枷锁,独立才是家庭对下一代最深沉的祝福。唯有看清浪潮的本质,我们才能找到驾驭它的方向。 --- 关键词: 啃老现象、代际关系、家庭经济、中年危机、社会结构、独立自主、青年就业、育儿观。

著者信息

作者簡介
    
最上悠(Mogami Yu)


  精神科醫師.醫學博士。在憂鬱症、焦慮症和成癮症方面有豐富的治療經驗。他是日本取得英國家庭治療指導員認證的第一人,是一位非常活躍的循證心理治療師,屬於主張不單靠藥物的先進療法。近年來,他也是著名的「情緒日記」倡導者,認為可以藉此改善從PTSD到高血壓等疾病。他很早就提倡替代醫學效果,推廣透過營養飲食、閱讀、運動等方法找回健康,並親身實踐。對於複雜的心理治療,他的座右銘是:跟「拿起鎚子,就能看到許多鐵釘」的一流專家比起來,擁有各式「工具」的「二流全能醫生才是名醫」。

  著有《寫日記降血壓 如何用「情緒日記」維持身心健康》、《如何幫助家人擺脫憂鬱症》、《不用藥治好憂鬱症》、《全球精神科醫生都推薦的心靈補品》、《你一定會感到好多了》、《負面思考的力量》、《預防「腦部發炎」就能治好憂鬱症》等書。

图书目录

前言……1
由父母帶頭嘗試改變,為此付出多一點點的努力。如此一來,即便是50歲的孩子也能重新振作。……1

第1章
人一旦扼殺了感情,身心和行為就會跟著出問題……23
只要父母肯改變,無論是幾歲的孩子都能重新振作……24
實例1
從父親施加的龐大壓力中解脫。走出繭居生活的S先生……24
父母逼孩子走「非本人所願的道路」的後果……34
實例2
A小姐獲得雙親的傾聽和共感後,便不再有暴力行為,朝著自己期望的方向走去……34
人的情感有兩種,即「真實想法」和「表面行動」……40
無法繼續當「乖孩子」時,心就會生病……48
「他不但沒有放棄這樣的我,還接納了我」…….51
遇到心靈瓶頸的孩子,都有無法對父母坦言的真心話……54
「家庭治療」──父母的改變讓孩子回歸正軌……59
實例3
Y先生重新面對學會了傾聽和共感的母親,走出將近20年的繭居生活……70
說出心中的不安與憤怒,心情上就會輕鬆許多……75

第2章
先去了解孩子的艱辛之處……79
當孩子感受到父母「接納自己」時,便能擺脫絕望……80
父母的傾聽和共感能讓孩子對父母改觀……81
獲得父母的傾聽和共感後,孩子也會有所改變……83
將孩子逼到走投無路的「大道理」和「責罵」……85
父母光是接納孩子的真實想法,就能讓孩子改變……90
雙親本身也需要正視自己的感受……100
有時候,其實是父母壓抑了自己的感受……103
不是因「太寵」而苦,而是因「不夠寵」而苦……106
傾聽和共感不可缺少「真誠」和「接受」……113
實例4
嚴格的父親說了一句「你也很辛苦」,就讓H小姐脫離繭居狀態,找回生存的動力……117
不要使用貶低對方的話語。找出對方的優點並予以讚美…..123
專欄
有助於育兒的「對『不確定感』的忍耐力」……129

第3章
貼近孩子的心
「傾聽.共感」的做法……133
實例5
母親的耐心傾聽與親手煮的湯,成為A小姐克服衝動購物症和厭食症的契機……134
不只要用「耳朵」聽,還要用「心」聽……141
孩子會以「五感」來關注父母的一舉一動……146
與「傾聽、共感」有關的五個重點……149
「全家一起用餐」的重要性……168
獻給擺脫不了已故父/母的你……171

專欄
傾聽和共感也是治療依存症的良方……186
專欄
教導不敢說NO的孩子如何拒絕……189

第4章
父母聽到孩子說「我想死」或「你毀了我的人生」時,該怎麼回答才好?......193
不要講大道理,不要隨意預測未來……194
結論……213
「跳過當事人,直接與雙親接觸」其實是成人精神醫學上的禁忌……213
協助為親子關係所煩惱的家庭時,自然也會請雙親付出行動……215
對於正面臨著困難的親子關係來說,「傾聽、共感」將會成為打破現狀的契機……220

裝訂.內文設計……藤田美咲
插畫.內文插圖……水谷有里
插圖製作……田栗克己
排版……オフィス.プレーゴ
編輯……小川潤二 岩崎裕朗

 

图书序言

  • ISBN:9786263291416
  • 規格:平裝 / 224頁 / 14.7 x 21 x 1.3 cm / 普通級 / 單色印刷 / 初版
  • 出版地:台灣

图书试读

用户评价

评分

這本書最讓我震撼的地方,在於它敢於觸碰台灣社會長期以來被美化、被迴避的議題。我們總愛談「台灣最美的風景是人」,但這本書卻揭示了在人情味背後,隱藏著多少因資源分配不均和教育體系僵化所導致的家庭內部壓力。書中的「寶貝」形象塑造得極其立體,他不是單純的廢物,而是在社會結構的夾縫中迷失方向的一群人。作者巧妙地運用了對比手法,將過去十年的期望值與現在的殘酷現實並置,那種失落感是層層疊疊的。對於我這種三十多歲,剛好卡在上有高堂、下有期待的夾心層來說,這本書簡直是當頭棒喝。它不只是探討啃老,它是在拷問整個社會的價值體系是否已經失衡。我必須說,作者的觀察入微,絕非一般「心靈雞湯」式的空談,而是有深度、有底蘊的社會批判。

评分

這本書的標題看了就讓人心頭一緊,實在是太貼近現實了,尤其對於我們這一輩的中生代來說,簡直就是照妖鏡。作者的筆觸非常細膩,從家庭關係的微妙變化,到社會結構的變遷,都描繪得淋漓盡致。讀完之後,我感覺像是參加了一場非常深刻的家庭會議,每個人都在誠實地面對彼此,也面對自己。書中探討的親子互動,那種從「我為你驕傲」到「你怎麼還這樣」的轉變過程,描寫得絲絲入扣,讓人不忍直視卻又放不下。作者並沒有給出太過簡單的解答,而是將複雜的人性、世代價值觀的衝突,原原本本地攤開來,讓讀者自己去消化、去反思。特別是關於「孝順」這個詞在現代社會的不同詮釋,我覺得這本書提供了一個非常重要的切入點,讓我們重新思考什麼是真正的「愛與責任」。整體來說,這是一本充滿力量,卻又讓人讀來有點沉重的作品,但絕對值得推薦給所有在為家庭、為下一代煩惱的讀者。

评分

這本《啃老浪潮》的厲害之處,在於它成功地將一個社會議題,內化成了每個讀者都能體驗到的個人悲劇。它沒有用學術性的語言來分析,而是直接拉你進入當事人的生活現場。我特別喜歡作者在敘事中穿插的一些歷史記憶和社會新聞的隱喻,讓整個故事的厚度瞬間增加。當你讀到那些孩子如何將父母的付出視為理所當然,而父母又如何在「為你好」的口號下,逐漸耗盡自己的資源和耐心時,那種無力感是真實存在於你胸口的。這本書像一面放大鏡,讓我們看清了那些潛藏在光鮮亮麗生活表象下的家庭裂痕。它不是一本教你如何解決問題的指南,它更像是一個深沉的提問:在這個快速變動的時代,我們究竟該如何定義「成功」?這絕對是我今年讀過最值得深思的一本非虛構(或介於虛構與非虛構之間)的作品。

评分

不得不說,這本書的敘事結構處理得相當高明,它並沒有採取傳統的線性敘事,而是透過幾個不同家庭的故事碎片,交織出一個宏大的時代圖像。我特別欣賞作者在處理角色的時候,那種近乎殘酷的寫實感。沒有誰是絕對的好人或壞人,每個人都帶著自己的創傷和無奈在生活著。那種「愛到深處自然生怨」的複雜情感,透過精準的對白和內心獨白呈現出來,簡直是神來之筆。我看書的時候,常常會停下來,望著窗外發呆,因為書中描寫的場景太熟悉了,彷彿就是我家客廳裡正在發生的對話。作者的文字功力紮實,語氣從一開始的溫柔關懷,慢慢轉為尖銳的詰問,最後留下一個讓人回味無窮的開放式結尾。這本書不只是講述啃老問題,它更像是一部社會病理學報告,只是用了一個極具感染力的家庭故事包裝起來。讀完後,我思考的不是如何「修理」我的家人,而是如何「理解」這個時代強加在我們每個人身上的重擔。

评分

翻開書頁,一股濃厚的時代氣息便撲面而來,那種既熟悉又疏離的感覺非常奇妙。作者對於時代變遷下,父母輩心態的轉變描寫,簡直是教科書等級。從早期的「只要孩子健康快樂就好」,到後來的「為什麼我的付出沒有回報」,這種心理轉折點的捕捉非常精準。而且,書中的生活場景描寫極具畫面感,例如那種深夜裡,家長在餐桌前等著夜歸孩子的心情,或是電話裡那種欲言又止的關切,都讓人感同身受。我很少看到一本書能夠把這種「愛與負擔」的界線描繪得如此模糊不清。它沒有指責任何一方,而是呈現了一種「共生困境」。讀完後,我感覺自己對身邊的家人,甚至是對那些在新聞上看到的啃老族,都有了一種更深層次的同理心。這本書的文字簡潔有力,卻蘊含著千言萬語的重量。

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