前言
別讓地球被人類製造的萬能材料塑膠給淹沒……4

Part 1・世界正面臨塑膠危機
① 全球生產的塑膠有83億噸，其中大半被當成垃圾丟棄……6
② 等到2050年就太遲了！海洋塑膠垃圾問題……8
③ 中國禁止塑膠進口揭露的現實，先進國家正在輸出垃圾!! ……10
④ 快速增加的一次性包裝垃圾，竟有3成以上流進自然界!? ……12
⑤ 呼應聯合國永續發展目標，世界各國開始限制塑膠袋……14
⑥ 已經無法回到沒塑膠的生活!? 我們生活的現實……16
⑦ 沒有塑膠就無法存在的產業界，大量的塑膠垃圾都有妥善處理嗎？……18

Part 2・塑膠的基礎知識
① 人類是用碳和氫組合出塑膠的……20
② 塑膠可依性質分為熱塑性塑膠和熱固性塑膠……22
③ 所謂的塑膠，就是由多個小分子連成的高分子化合物……24
④ 可以連接多個不同單體，也可以把連接的分子拆開……26

Part 3・塑膠與環境問題
① 都市垃圾處理的變遷，無論掩埋還是燒掉都有問題……28
② 跨越國境的塑膠垃圾，中國禁止塑膠進口的緣由……30
③ 中國禁輸後，從亞洲各國也開始拒絕塑膠垃圾，到修訂巴塞爾公約……32
④ 亞洲、非洲的開發中國家率先限制塑膠袋的原因……34
⑤ 被發現的塑膠海洋，漂流垃圾是從哪來的？……36
⑥ 海洋塑膠垃圾會縮短海洋生物的壽命……38
⑦ 進入生態系的微小惹禍者——塑膠微粒……40
⑧ 在海洋飄流的塑膠垃圾會搬運有害化學物質……42
⑨ 塑膠真的安全嗎？在歐美被發現是有害化學物質……44

Part 4・塑膠回收的現狀
① 塑膠是如何回收的？……46
② 日本的塑膠垃圾有效利用率是86%，但實際上幾乎都是拿去燒!? ……48
③ 世界各國的垃圾處理方法，回收率最高的是哪個國家？……50
④ 歐洲各國的垃圾戰略，用資源回收擺脫塑膠惡夢……52
⑤ 在以經濟為先的垃圾大國美國面臨困境的回收事業……54
⑥ 企業終於開始行動，主軸是資源回收和開發新材料……56
⑦ 日本的容器包裝回收法根本無助減少塑膠垃圾!? ……58
⑧ 對塑膠的生命週期負責。未來的資源回收觀念……60
⑨ 聯合國永續發展目標，2030年前我們該做的事……62

Part 5・邁向脫塑生活的道路
① 用資源回收「減少」、「不用」，從3R到4R的轉換……64
② 可回歸自然的生物塑料真能解決塑膠問題嗎？……66
③ 不燃燒、不掩埋，正在全球擴散的零廢棄運動……68
④ 提高廢物價值的升級再造，塑膠垃圾經過加工也能重生……70
⑤ 減少塑膠、不用塑膠，具永續性的脱塑生活……72
⑥ 以歐美為中心逐漸增加的秤重商店，用自備容器取代塑膠包裝……74
⑦ 還沒有塑膠的時代，借鑑過去的人類是如何生活……76

Part 6・塑膠的軌跡和社會的變化
① 作為天然材料的替代品而誕生，在百年間改變世界的驚人材料……78
② 使塑膠進化的是第二次世界大戰……80
③ 推動塑膠產業發展的高分子化學先驅者們……82
④ 在戰後與石油產業一同發展共榮，「夢幻材料」的時代……84
⑤ 拯救人命、帶來希望的醫療用塑膠……86
⑥ 超市和超商帶來的塑膠包裝濫觴……88
⑦ 我們生活的「人類世」地層中將充滿塑膠!? ……90

結語
我們該如何因應塑膠敲響的警鐘……92
參考文獻……93
索引……94