食物風味聖經:運用科學原理全麵剖析食材,100+道料理設計案例×風味搭配×感官體驗

食物風味聖經:運用科學原理全麵剖析食材,100+道料理設計案例×風味搭配×感官體驗 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

尼剋.夏馬
圖書標籤:
  • 烹飪科學
  • 食材分析
  • 風味搭配
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  • 感官體驗
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  • 料理
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具體描述

引領全美風味搭配的熱潮
第一本從 感官X情感 切入的料理專業書籍
以科學方式全麵剖析食材裡的風味分子與元素

【專業推薦】
江振誠 | 國際名廚
簡天纔 | THOMAS CHIEN 餐飲事業群 廚藝總監
林泉 | 星級主廚‧MUME Hospitality Group 創辦人
淩維廉 | 米其林一星A Cut牛排館 行政總主廚
葉怡蘭 | 飲食生活作傢‧《Yilan美食生活玩傢》網站創辦人
Liz高琹雯 | 美食作傢、Taster 美食加創辦人
廚佛瑞德 | 知名YouTuber主廚-廚佛瑞德(Fred)
周胤辰 | 旅法Youtuber   「Chef Chouchou 阿辰師」
剋裏斯丁 | 『Tings Bistro 剋裏斯丁』 Youtube頻道
林纔右(萊特) | 『萊特微醺生活』粉絲團版主
Célia 瀋蕓可 | 旅法葡萄酒專傢。《 Cher Ami 瓶中信 》葡萄酒生活品牌創辦人
 
香氣、質地、口感、視覺、情感,
這些都是影響我們對味道的感知的元素。
本書將演示如何將平易近人的香料、香草和普通廚房調料,
轉換為美味佳餚的科學原理。

好吃的食物與技巧本身無關,無論您站在爐火前烹飪瞭多少年,刀工或製作糕點的技巧有多高超,真正的美味需要深刻瞭解風味的內涵,及能否熟練地搭配運用有關。這樣的烹飪方式不需要樣樣力求精準,也不需要特殊高難的廚藝,但需要細心觀察與用心品味。

尼剋・夏馬將帶我們思考,在琢磨食材質地和風味後,如何用新的方式做齣番茄湯、羊排、雞肉沙拉、水果脆片和豬肋排。這將是一種全新的體驗、徹底改變您的思維,並超越傳統廚藝學校的框架,成功精進成大廚。

【本書特色】
•暢銷書作傢尼剋・夏馬(Nik Sharma)提齣的全球科學烹飪方法
•深入研究我們最基本的食物調料:鹽、油、糖、醋、柑橘、鬍椒粉等
•為經驗豐富的廚師和烹飪愛好者供靈感和知識
•對風味科學的深入且迷人的探索

【國際佳評】
「《食物風味聖經》注定是經典之作:原創、發人深省、富有啟發性。這本書將改變您對食物和烹飪的看法,並有助於讓您的所有其他食譜變得有意義。」
——廚房女神奈潔拉・羅森(Nigella Lawson)

「有些人認為烹飪是一係列化學和熱力學反應,另一些人則將其視為心靈、情感、文化和傢庭的體現。在《食物風味聖經》中,尼剋・夏馬嚮我們展示瞭這些元素——大腦和心臟是如何相輔相成而彼此並不矛盾。瞭解它們的相互作用是解鎖自己烹飪風味的關鍵,正如尼剋在這本美麗而聰明的書中所展示的那樣。」
——J.Kenji López-Alt/《料理實驗室》作者

「作為一個對風味有著癡迷的人,我發現尼剋・夏馬的看法非常迷人。它深刻而富有啟發性,新鮮且信息量很大。再加上他一貫豐盛的食物和驚人的照片,使《食物風味聖經》成為最輝煌的成就。」
—— Yotam Ottolenghi/米其林糕點廚師與美食暢銷作傢
《風味探源:廚房裏的化學與美學》 本書不包含《食物風味聖經》中的任何內容,專注於探索食物風味背後的基礎科學原理、曆史演變、文化影響以及感官科學的應用,並提供一套全新的、基於理論的烹飪思維框架。 第一部分:風味的基礎構建——化學與感知 第一章:風味世界的地圖:我們如何“品嘗”世界? 本章將深入解析人類的味覺與嗅覺係統如何協同工作,共同構建齣我們所感知的“風味”。 味蕾的秘密花園: 詳細介紹五種基本味覺(酸、甜、苦、鹹、鮮)的分子基礎。我們將探討鈉離子通道、G蛋白偶聯受體在信號轉導中的角色,以及味覺閾值的個體差異。 嗅覺的無形之手: 闡述嗅覺如何成為風味體驗的主導因素。講解鼻內嗅覺(retronasal olfaction)與鼻前嗅覺(orthonasal olaction)的區彆,以及數以韆計的嗅覺受體如何識彆揮發性有機化閤物(VOCs)。 風味圖譜的繪製: 引入“風味輪”和“風味網絡”的概念,不再將風味視為孤立的元素,而是探究它們之間的相互作用、疊加效應(協同增效)和抑製效應。 第二章:風味分子的身份識彆 食物風味的復雜性源於其分子構成。本章聚焦於關鍵的風味活性化閤物及其來源。 揮發性芳香族化閤物(Aroma Compounds): 重點解析醛類、酮類、酯類、萜烯類和硫化物在構建典型風味(如水果香、堅果香、烘焙香)中的作用。例如,討論乳酸乙酯如何帶來奶酪的發酵感,以及吡嗪類化閤物如何成就烤製食物的焦香。 非揮發性風味物質: 深入研究氨基酸(榖氨酸、天鼕氨酸)、核苷酸(肌苷酸、鳥苷酸)在“鮮味”中的貢獻,以及糖類(如麥芽糖、果糖)在美拉德反應中形成的復雜多環化閤物。 酸與堿的平衡術: 探討有機酸(檸檬酸、蘋果酸、醋酸)如何影響食物的整體口感和後味,以及pH值對風味分子穩定性和釋放速率的影響。 第三章:熱力學與風味轉化 烹飪過程本質上是控製化學反應速率和方嚮的過程。 美拉德反應的深度剖析: 不僅僅是“褐變”,而是從糖胺反應的初始階段到最終形成數百種風味物質的復雜路徑分析。討論溫度、水分活度、pH值對反應速率和産物選擇性的精確控製。 焦糖化作用的奧秘: 探究蔗糖在高溫下脫水、重排和聚閤的過程,以及由此産生的獨特苦味、焦糖甜味和奶油香氣。 酶促反應與風味預處理: 分析酯酶、蛋白酶、脂肪酶在發酵、醃製和熟成過程中如何“預製”齣特定的風味前體物質,如分析特定微生物如何轉化脂肪酸産生揮發性酮類。 第二部分:曆史、文化與感官工程 第四章:風味的地理學與曆史軌跡 風味並非一成不變,它們深深植根於地域資源和曆史變遷之中。 風土(Terroir)的分子錶達: 探究土壤、氣候、海拔如何影響作物中次級代謝産物的積纍,從而賦予特定産區原材料(如咖啡豆、葡萄酒、橄欖油)獨有的風味特徵。 香料之路與風味融閤: 迴顧曆史上關鍵香料的貿易路綫,分析香料如何跨越地理界限,改變瞭不同地區烹飪的核心風味結構。例如,探討鬍椒、肉桂、丁香在古代地中海飲食中的結構性地位。 保鮮技術對風味的影響: 從鹽醃、煙熏、發酵到現代的冷凍和真空包裝,分析這些技術如何有意或無意地塑造瞭特定食物的風味檔案,以及現代烹飪如何嘗試“復原”或“創新”這些曆史風味。 第五章:感官評估的科學方法論 本書將引入科學實驗的嚴謹性來評估和記錄風味。 構建感官描述麵闆: 介紹如何招募、培訓專業的感官評估小組,標準化描述性分析(QDA)的方法,確保評估結果的可靠性。 質構(Texture)的物理化學基礎: 質構是風味的載體。分析凝膠強度、粘度、脆性背後的分子結構(如蛋白質交聯、澱粉糊化),以及這些物理特性如何影響風味物質的釋放速率。 交叉感官乾擾與適應: 研究強烈的味道(如辣味、澀感)如何暫時性地改變後續風味的感知,以及如何利用這種效應來設計風味層次的“起承轉閤”。 第三部分:現代廚房中的風味設計原理 第六章:風味配對的非傳統模型 摒棄簡單的“味道相似論”,轉嚮基於分子化學的配對策略。 共同分子結構配對法(Common Compound Pairing): 闡述如何通過識彆兩種或多種食材共享的特定風味分子(如萜烯、硫化物),來構建具有內在和諧感的風味組閤,而非依賴傳統經驗。例如,分析草莓與羅勒共享的特定酯類帶來的潛在協同效應。 風味極性與對比設計: 探討如何通過引入對立但互補的風味(如鹹與甜、酸與苦)來提升整體的復雜度和衝擊力。討論“對比中的統一”如何在精緻餐飲中被用作核心設計理念。 風味“稀釋劑”與“放大器”: 識彆那些本身風味不突齣但能有效調和或增強其他風味分子的基底成分(如高品質的脂肪、水基高湯),及其在平衡復雜菜肴中的關鍵作用。 第七章:現代烹飪工具的應用與風味捕獲 探索現代技術如何幫助廚師更精準地提取、濃縮和重構風味。 真空低溫烹飪(Sous Vide)的分子調控: 分析低溫慢煮如何最小化熱解,最大限度地保留水溶性和熱敏性芳香物質,並優化蛋白質嫩度的同時鎖定風味。 風味提取的物理邊界: 詳細介紹鏇轉蒸發儀(Rotovap)、超臨界流體萃取(Supercritical Fluid Extraction)在無損提取高濃度風味精油和芳香物質的應用,以及這些技術如何改變瞭傳統提取物的純度和風味特徵。 發酵科學的迴歸與創新: 從微生物群落的角度,解析傳統發酵(如醬油、泡菜)如何通過復雜的生化反應,在可控條件下創造齣超越初始食材的全新風味維度。 附錄:風味分子參考手冊 提供一份詳細的錶格,列齣常見食材中關鍵風味分子的化學結構、氣味描述及其在烹飪過程中的行為模式,作為理解和設計風味的基礎工具。

著者信息

作者簡介

尼剋.夏馬Nik Sharma
尼剋.夏馬是名作傢、攝影師以及部落格「A Brown Table」幕後的食譜發想者。「A Brown Table」擁有傲人的成就,曾獲得 Saveur、Parade、Better Homes & Gardens等雜誌和「國際烹飪專傢協會」(International Association of Culinary Professionals)「最佳部落格」的肯定。尼剋現居於美國加
州洛杉磯。


譯者簡介

方玥雯
政大英文係,政大外交所畢。來自颱南,從小在各式小吃美食的薰陶下,成為Foodie一個。愛吃愛煮,喜歡研究各國食譜與飲食文化,相信「好吃的食物」最貼近日常,能讓人感受到生活的美好與溫暖。譯有《異國料理全攻略》、《肉品料理終極大全》、《香料聖經》、《日本當代設計》。

徐仲
審定簡介
擁有中華民國營養師證照,熟悉食品科學分析等相關議題。 畢業自研究飲食文化的University of Gastronomic Science,熟悉颱灣及義大利的飲食文化及行銷手法。 以慢食教授的品嚐方式,推廣颱灣食材品嚐會(醬油、豆腐、蜂蜜、雞蛋、茶油….)。飲食專欄或作品刊載於各大報章媒體。曾獲得義大利政府頒發義大利之星騎士勳章(L''Onorificenza Cavaliere dell''Ordine della “Stella d''Italia)。

圖書目錄

目次
前言        
                                                              
第一部分  風味方程式      
情感                             
視覺                             
聽覺                             
口感                             
香氣                             
味道                             
                                                                     
第二部分  食譜及各種風味的剖析               
1 清亮酸爽                 
燒烤蘿蔓心與辣味南瓜籽       
鷹嘴豆沙拉佐椰棗羅望子醬     
四季豆佐醃檸檬法式酸奶油     
馬鈴薯烤玉米香草優格醬       
印度傢常起司香草抓飯         
烤白花椰拌薑黃剋菲爾發酵乳   
石榴糖蜜烤奶油南瓜湯       
印度漬菜香料番茄玉米塔       
麥芽醋烤豬肋排佐馬鈴薯泥     
果阿臘腸麵包                 
石榴罌粟籽烤雞翅             
檸檬萊姆薄荷汁               
藍莓黑萊姆冰淇淋             
                                                                       
2 苦                       
羽衣甘藍白豆蕈菇溫沙拉佐辣味中東芝麻醬      
球芽甘藍細絲沙拉             
炙煎蘆筍佐「火藥」堅果瑪薩拉 
印度「帕扣拉」炸蔬菜         
散葉甘藍鷹嘴豆扁豆湯          
印度綜閤香料葡萄柚氣泡飲      
印度香料咖啡冰淇淋            
烤水果佐咖啡味噌芝麻醬        
榛果烤布丁                    
地瓜蜂蜜啤酒派                
巧剋力味噌麵包布丁            
                                                                      
3 鹹                        
吐司披薩                      
火藥香料烤薯條佐羊起司蘸醬    
印度傢常起司甜菜沙拉佐芒果萊姆醬  
綠橄欖臘腸填料                
咖哩葉烤蕃茄                  
北非小米沙拉佐芝麻烤鬍蘿蔔與菲達起司 
烤蕃茄羅望子湯                
印度芒果粉香料煎雞肉沙拉      
義式培根辣味炒牛肉            
羊排佐青蔥薄荷莎莎醬          
香料水果沙拉                  
                                                                       
4 甜                        
烤地瓜佐楓糖法式酸奶油        
香脆鬍蘿蔔佐大蒜薄荷芝麻醬    
蜂蜜薑黃烤鳳梨雞肉串          
瑪薩拉香料切達起司玉米麵包    
印度口味牛奶玉米布丁          
櫻桃鬍椒穀麥棒                
覆盆莓與硬核水果酥片          
椰子粗麥餅乾                  
果乾番紅花渦紋麵包            
薄荷棉花糖                    
熱椪糖                        
免攪法魯達印度冰淇淋          
                                                                     
5 鮮                        
虎皮獅子唐辛子/帕德龍小青椒佐柴魚片  
烤青花筍與鷹嘴豆煎餅          
雞肉客傢麵(印度中式料理)    
爆炒高麗菜                    
果阿蝦仁橄欖油番茄抓飯        
雞肉糜粥                      
烤雞腿與蔬菜                  
臘腸絞肉牧羊人派              
咖啡香料牛排佐火烤番茄黃瓜洋蔥沙拉    
                                                                     
6 火辣                      
川香棒棒雞                    
煎蛋與綜閤香料馬鈴薯佐炙番茄綠鬍椒酸辣醬            
馬鈴薯餅                      
新馬鈴薯佐芥末香料油莎莎醬    
烤斑紋南瓜佐香草優格醬        
滿洲湯                        
大蒜生薑豆糊湯佐青蔬         
瑪薩拉香料蝦                  
黑鬍椒雞                      
香料烤雞                      
科夫塔羊絞肉串與杏仁肉汁      
(生薑鬍椒)洛神花飲          
薑味蛋糕與椰棗糖漿波本威士忌醬
                                                                     
7 脂腴油潤                 
布拉塔起司佐辣油和打拋葉      
蟹肉香料蘸醬                  
黃瓜烤玉米沙拉                
烤茄子優格醬                   
椰汁燜高麗菜                   
奶香黑豇豆豆糊湯               
印度抓餅         
果阿黃咖哩魚                   
椰汁咖哩雞                     
鷹嘴豆菠菜馬鈴薯印度咖哩酥派   
椰奶蛋糕                       
                                                                     
廚房必備                   
白米飯                         
碎米                           
綜閤香料                       
  私房皇傢葛拉姆瑪薩拉         
  私房葛拉姆瑪薩拉             
  私房「火藥」堅果瑪薩拉       
鹽醃蛋黃                       
蘸醬+抹醬                      
  焦香紅蔥蘸醬                   
  風乾番茄紅椒抹醬               
蘸油                           
乳化作用                       
  黎巴嫩蒜蓉醬                 
  咖哩葉芥末油美乃滋           
  私房配方速成義大利紅醬       
印度中式料理的調味料           
  醋味辣醬油                   
  印度風四川醬                 
醃檸檬的兩種做法(正統版和速成版)
速成薄荷生辣椒甜桃漬菜         
印度香料醃漬白花椰菜               
印度香料酸辣醬                 
  青蘋果酸辣醬                 
  羅望子椰棗酸辣醬             
  薄荷酸辣醬                   
  南瓜籽酸辣醬                 
  綠荳蔻太妃糖醬               
  自製椰棗糖漿                 
                                                                     
風味之間的反應                 
附錄                           
資料來源                       
緻謝辭                         
索引
                          

圖書序言

  • ISBN:9789864088119
  • 叢書係列:Master Chef
  • 規格:精裝 / 352頁 / 28 x 21 x 3.22 cm / 普通級 / 全彩印刷
  • 齣版地:颱灣
  • 適讀年齡:0歲~99歲

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