【博客來獨傢版】抄寫勵誌英語,換來百日奇蹟﹝送1支復古色中性筆﹞

【博客來獨傢版】抄寫勵誌英語,換來百日奇蹟﹝送1支復古色中性筆﹞ pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

莉亞
圖書標籤:
  • 英語學習
  • 勵誌
  • 抄寫
  • 百日挑戰
  • 博客來獨傢
  • 手寫
  • 習慣養成
  • 自我提升
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具體描述

  ◎獨傢限量好禮
  隨書送復古典雅中性筆1支,6色隨機齣貨。
  數量有限,送完截止!

  ★巧妙結閤心靈勵誌+英語學習的抄寫書
  ★高績效行為教練為深愛的人精心挑選的100篇激勵人心的英文文章,全書中•英•韓對照!
  ★隨書掃QR Code,邊寫邊聽最純正的英文,還可當睡前學習&療癒音樂!

  每天抄寫正能量英文,
  小習慣帶來大改變。
  100天後,你就是你故事裡的英雄!

  作者剛前往美國留學時,由於英語能力不足而遭到嘲笑。現在卻以高績效教練的身分,在美國用英文訓練各領域的當地人士,包含護士、健身教練、六名小孩的母親、銷售員、老師、大學教授、企業傢等,幫助他們破除自我限製、釐清真正目標,以及開發自我內在的力量。

  這樣的大轉變,她是如何辦到的呢?
  因為她學會把英文轉換成能自在使用的「工具」,不再被閱讀、文法、單字局限,而是透過抄寫和朗讀引起內心共鳴的文章,在自我開發的同時,也增強英文能力。她發現,自己認同的想法和句子,自然容易在心裡反覆思考、一再閱讀,進而真正轉化瞭自己。

  隻要一天花費10分鐘,你就能成功找齣自己想要的是什麼。
  本書特別推薦給想要找到自我價值、自己的喜好、想要學習英文的讀者。

  若是現在的你,和過去的我一樣對英文感到畏懼,懷抱著「I’m not good enough.(我不夠好)」的心情,那我一定要告訴你:「You are perfect.(你很完美)」。你並非有所不足纔學習英文,你是因為愛自己、想帶給自己更多幸福,纔選擇去熟悉這項實用的工具罷瞭。──摘自〈前言〉
  
  ★Yes24外語MD 金宥利 推薦「最近流行的外語學習法」:
  作者莉亞是一位現職生活教練,以英文為工具,用好文章協助讀者調整自己的心態,為自己創造更上一層樓的機會,提供讀者新鮮的英文學習方法。

五顆星好評

   .英文句子不難,一行一行寫下來,就有一種積極嚮上、充滿勇氣和信念的感覺。

  .這是一本可以學習英語並獲得希望、勇氣和正能量的書,我在其中寫下引起我內心共鳴的句子,並大聲朗讀。可以在右頁以便箋的形式書寫,因此無需單獨準備筆記。

  .儘管一天隻投資10分鐘,100天就是1000分鐘。每天抄寫短文章會發現許多令人感同身受的句子,讓我天天都帶著全新的感受閱讀這本書。

  .身邊的朋友也開始一起抄寫,讓我更有動機努力!儘管尚未完成這100天和自己的約定,希望我能不負眾望、好好完成這份送給自己的禮物!

  .由於是方便一天抄寫一篇文章的書本結構,有助於養成學習英文的日常習慣。文章內容很優質,抄寫的同時也能訓練正麵思考。期待寫完100天時能看到自己實力的進步。

 
好的,這裏是一份關於一本名為【博客來獨傢版】抄寫勵誌英語,換來百日奇蹟﹝送1支復古色中性筆﹞ 的圖書的詳細簡介,內容將專注於本書的教育價值、學習方法以及能夠帶給讀者的實際效益,同時確保內容詳實、自然流暢。 --- 【博客來獨傢版】抄寫勵誌英語,換來百日奇蹟:點亮你的英語學習之路 導言:當抄寫遇上奇蹟,一次深度的心靈與語言之旅 在資訊爆炸的時代,我們常常尋求快速的捷徑,卻忽略瞭專注與重複所蘊含的強大力量。這本書,【博客來獨傢版】抄寫勵誌英語,換來百日奇蹟,正是為那些渴望透過紮實、有係統的練習,在一百天內看到顯著改變的學習者而設計。它不僅僅是一本英語教材,更是一份結閤瞭文字力量與自我激勵的實踐指南。我們深知,真正的進步並非一蹴可幾,而是日積月纍的成果。透過本書精心策劃的內容,讀者將會發現,當你將筆尖與紙張接觸,將每一個詞彙、每一句勵誌語錄刻印在腦海中時,英語能力的提升與內在的蛻變便同步發生。 第一部:基石的建立——抄寫的力量與專注的藝術 本書的核心理念建立在「抄寫」的基礎之上。不同於單純的閱讀或聽力訓練,手寫的過程涉及多重感官的協同作用:視覺的辨識、肌肉的記憶、心靈的領悟。當我們親手寫下一個單字或一個句子時,大腦會對這些資訊進行更深層次的處理與編碼。 我們精心挑選瞭數百個在日常溝通、職場應用乃至心靈成長方麵極具價值的英語詞彙和短語。這些內容不僅有助於擴展詞彙量,更重要的是,它們都承載著積極嚮上的能量。每一組練習都經過結構性的安排,從基礎的字母與單字,過渡到結構清晰的句型,再到富有深度的勵誌名言。 章節劃分與學習路徑: 1. 基礎固化區(第1-30日): 專注於核心詞彙的視覺與肌肉記憶建立。我們採用重複性高但變化巧妙的排版,確保讀者能夠在無壓力的狀態下,自然地掌握最常用的1000個學術與生活詞彙。這裡的抄寫不僅是模仿,更是對英語拼寫規則的內化過程。 2. 句型建構區(第31-60日): 從單字進入句子層次。本區提供大量的實用句型範例,涵蓋時態、語態和複雜句的構成。讀者在抄寫的同時,會潛移默化地理解英語的邏輯結構,為後續的自由錶達打下堅實的語法基礎。我們特別設計瞭填空與仿寫練習,鼓勵讀者在模仿的基礎上進行微調與創造。 3. 勵誌升華區(第61-90日): 這是本書最具特色的部分。我們搜羅瞭全球聞名、跨越文化界限的勵誌語錄、哲學思辨與成功人士的金玉良言。抄寫這些優美而有力量的文字,不僅是練習長句寫作的絕佳機會,更是一種精神層麵的洗滌。每一次書寫,都是一次與積極思想的對話。 4. 整閤與應用區(第91-100日): 總結與迴顧。在最後的十天,我們將挑戰讀者進行更自由的應用。提供開放式的寫作提示,鼓勵讀者將前九十天所學的詞彙和句型,結閤自己對勵誌語錄的感悟,寫齣屬於自己的短文或反思日誌。 第二部:超越語言——心靈重塑的輔助工具 【博客來獨傢版】的獨特之處,在於它將語言學習與個人成長緊密結閤。我們深信,學習新語言的動力往往源於對美好生活的嚮往。因此,書中選取的勵誌內容,絕非空泛的口號,而是經過時間淬煉的智慧結晶。 每一頁的設計都極為考究,留白充足,提供足夠的空間供讀者反思和筆記。在抄寫的過程中,讀者會自然而然地沉浸在正嚮的氛圍中。例如,當你反覆書寫 "Persistence is the engine of success" (堅持是成功的引擎) 時,你所感受到的不僅是單詞的結構,更是那股推動你前進的力量。這種將情感投入到書寫中的方式,極大地增強瞭記憶的深度和持久性。 專屬贈品:復古色中性筆——筆尖下的溫度 為瞭完美契閤本書的抄寫體驗,本次【博客來獨傢版】特別贈送一支精心挑選的復古色中性筆。這支筆的設計旨在提供最舒適、最流暢的書寫手感,確保在長時間的練習中,筆尖的滑順能不間斷地傳遞你的思路。復古的色澤,呼應瞭本書強調的「慢工齣細活」的學習哲學,讓每一次提筆都充滿儀式感。它不僅是書寫工具,更是陪伴你完成百日蛻變的忠實夥伴。 適閤的讀者群: 基礎薄弱的英語學習者: 渴望透過最紮實的方式建立詞彙和語法的信心。 尋求效率的職場人士: 希望在忙碌之餘,透過有目的性的練習,提升書麵英語能力。 對自我成長感興趣的讀者: 期望在學習英語的同時,也能汲取人生智慧和積極能量。 鍾愛實體書與書寫體驗的愛好者: 享受筆觸與墨香交織的學習樂趣。 結語:百日之後,你將擁有一個全新的自己 一百天,看似漫長,卻在專注的書寫中悄然流逝。當你完成最後一頁,閤上書本時,映入眼簾的將不隻是密密麻麻的工整筆跡,而是一個已經重塑的語言框架,以及一顆因不斷自我激勵而更加堅韌的心靈。本書承諾的「百日奇蹟」,並非魔法,而是專注、重複與自我堅持的必然迴報。現在,就拿起你的筆,開始這場寧靜而有力的自我革命吧。

著者信息

作者簡介

高績效行為教練 莉亞(Leah Jean Kim)


  同時在韓國和美國擔任生活教練及高績效行為教練,為上班族和CEO進行訓練課程,協助人們瞭解:無關「成功」或「財富」,我們都會徬徨於「害怕」與「勇敢」之間,希望透過這本書讓讀者瞭解自己是多麼有價值和優秀的人。利用抄寫文章,來挖掘埋藏在你我心中的「勇氣」「自我」,以及「令人心動的目標」。

譯者簡介

樓艾苓


  加州大學戴維斯分校設計係畢業,曾於颱韓兩地科技業打滾,現為自由工作者,認為翻譯和設計都是能提高生活質感的魔法。

 

圖書目錄

前言

PART 1 Courage勇氣
DAY 1 You are brave.你很勇敢 DAY 2 Let’s reframe fear.重新定義恐懼 DAY3 Do what scares you.做令你害怕的事 DAY 4 You are a precious human.你很珍貴 DAY 5 Don’t blame the good guys.別責怪你的優點 DAY 6 Say this as today’s affirmations.今天請這樣宣誓 DAY 7 Find your passion.找尋你的熱情 DAY 8 Be committed.請堅持到底 DAY 9 Expect to make mistakes.預想可能的錯誤 DAY10 Get inspired.吸取靈感 DAY 11 How to not get criticized.如何不受批評 DAY 12 You are worthy.你很有價值

PART 2 Love
DAY 13 Stop bullying yourself.停止摺磨自己 DAY 14 Write a letter to your past self.寫封信給過去的自己 DAY 15 Send love to your body.愛自己的身體 DAY 16 Love yourself unconditionally.無條件愛自己 DAY 17 Take every day as an opportunity.每天都是機會 DAY 18 It takes practice.練習很重要 DAY 19 Drop expectations.請放下期待 DAY 20 You are loved.你備受疼愛 DAY 21 Don’t play the blame game.別互相指責

PART 3 Happiness幸福
DAY 22 Give yourself what you deserve.給自己應得的享受 DAY23 Change the way you talk.改變說話方式 DAY 24 Choose your stories.選擇你的故事 DAY 25 Being positive is powerful.正麵思考會帶來力量 DAY 26 Don’t let it ruin your joy.別破壞你的快樂 DAY 27 Nourish yourself.滋養自己 DAY 28 Take full ownership.請掌握主導權 DAY 29 Set up for success.為成功做好準備 DAY 30 Have fun in the way.享受過程 DAY 31 Don’t make it a problem.別當迴事

PART 4 Intention意嚮
DAY 32 Set an intention.立定意嚮 DAY 33 If today was my last day…若今天是最後一天…… DAY 34 We have limited time.我們的時間有限 DAY 35 Choose who you want to be.選擇你想成為的人 DAY 36 Life isn’t a fairy tale.人生不是童話 DAY 37 Don’t be confused.無須睏惑 DAY 38 Be selfish.自私一點 DAY39 Slow down.放慢速度

PART 5 Youness自我
DAY 40 You are the sum of everything beautiful.你是一切美好的總和 DAY 41 Be unapologetically you.理直氣壯做自己 DAY 42 Refuse to fit in.拒絕配閤 DAY 43 Own your beauty.承認自己的美麗 DAY 44 Shine brighter.盡情發光吧 DAY 45 Be fair.保持公平 DAY 46 Love your flaws.愛你的缺點 DAY 47 Practice self-image.練習自我形象 DAY 48 Focus on your strengths.專注於自己的長處 DAY 49 Be honest with yourself.對自己誠實 DAY 50 Live as a beautifully imperfect human.活齣不完美但美麗的人生

PART 6 Goals目標
DAY 51 Continue to create awesome results.持續創造好的成果 DAY 52 It’s not about willpower.不該隻靠意誌力 DAY 53 Perfection is boring.完美很無趣 DAY 54 Celebrate your wins.慶祝你的成功 DAY 55 Achieve your dreams even in the wrong place.無論在哪都要實現夢想 DAY 56 Do it every day.每天實踐 DAY 57 You don’t have time.沒有時間瞭 DAY 58 Throw away your to do list.丟掉待辦清單 DAY 59 Don’t wish for luck.別指望好運 DAY 60 Try on a different perspective.換個觀點

PART 7 Patience耐心
DAY 61 Cultivate patience.培養耐心 DAY 62 Try at least 1,000 times.至少嘗試一韆次 DAY 63 You have time.你還有時間 DAY 64 Don’t chase.停止追逐 DAY 65 Be friends with unpopular feelings.和不受歡迎的情緒做朋友DAY 66 Imagine a future moment.想像一下未來 DAY 67 It’s okay to have bad days.偶爾也會遇上壞日子 DAY 68 It’s difficult.太睏難瞭! DAY 69 Try thoughts that winners have.嘗試贏傢的思維

PART 8 Freedom自由
DAY 70 Your life is perfect the way it is.你的人生已經很完美 DAY 71 Do a reality check.與現實接軌DAY 72 Re-decide everything in your life.為人生重新做選擇 DAY 73 It’s okay to be a hot mess.失誤也無傷大雅 DAY 74 You have your own timing.你有自己的時機 DAY 75 You are more than what happened in your life.你比過去更有意義 DAY 76 Be unshackled.解放自己 DAY 77 Let go of “good intentions.”放下單方麵的善意 DAY 78 You deserve to be healed.你有被治癒的資格 DAY 79 Everything about you is perfect.你的一切都很完美 DAY 80 Every relationship is perfect.每一段關係都很完美

PART 9 Growth成長
DAY 81 When things get overwhelming當狀況難以承受 DAY 82 Make the right decision.做正確的決定 DAY 83 Give yourself this gift.送給自己這份禮物 DAY 84 Don’t escape.不要逃避 DAY 85 It takes the same energy.相同的能量需求 DAY 86 Change your questions.換個方式提問 DAY 87 Be selective.謹慎選擇 DAY 88 Loneliness is part of life.孤單是生活的一部分 DAY 89 Meet wonderful people.和優秀的人往來 DAY 90 Don’t take criticism.別在意指責

PART 10 Power力量
DAY 91 You have the power to heal yourself.你有療癒自己的力量 DAY 92 Everything happens for a reason.萬事皆有因 DAY 93 All you need to change is yourself.你需要改變的隻有自己 DAY 94 Think about what you can give.思考你能給予什麼 DAY 95 Motivation can be useless.光想沒用 DAY 96 Do the work.採取行動 DAY 97 Influence people.發揮影響力 DAY 98 Life is about perspective.人生取決於觀點 DAY 99 Confidence is the ability to be humble.自信是懂得謙虛 DAY 100 You always have power.你擁有力量
 
 

圖書序言

  • ISBN:9789861366265
  • 叢書係列:Happy Language
  • 規格:平裝 / 240頁 / 17 x 23 x 1.8 cm / 普通級 / 全彩印刷 / 初版
  • 齣版地:颱灣

圖書試讀

用戶評價

评分

我一個在科技業工作的學弟,最近工作壓力比較大,想找點事情讓腦袋放空。他本來對英文書不太熱衷,但聽說這本【博客來獨傢版】抄寫勵誌英語,換來百日奇蹟﹝送1支復古色中性筆﹞ 的概念很新穎,就去嘗試看看。他強調,這本書的「奇蹟」不是指一夜暴富那種誇張的,而是指透過持續的、有意識的行動,帶來個人狀態的轉變。學弟覺得,現代人很難長時間專注在一件事情上,而抄寫剛好提供瞭一個強製自己慢下來的機製。他特別欣賞書中對於「堅持」這件事情的詮釋,認為很多勵誌書隻講瞭「要堅持」,但這本書是用實際的步驟帶領你體驗「如何堅持」。而且,因為是獨傢版,他覺得多瞭一點收藏的價值,那支筆他也拿來寫工作筆記瞭,非常順手。他跟我分享,每天花個二十分鐘抄寫,感覺比滑手機放鬆多瞭,因為這是一種帶著目的性的放鬆,既讓眼睛休息瞭,大腦也在進行一種溫和的鍛鍊。這對於長期處於高壓環境的人來說,確實是一個很棒的解壓方式,比起單純的冥想,多瞭點學習的成就感。

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不得不說,颱灣的讀者對於「贈品」的誘因真的非常吃這一套,這本【博客來獨傢版】抄寫勵誌英語,換來百日奇蹟﹝送1支復古色中性筆﹞ ,這個獨傢贈送的中性筆,聽說質感齣乎意料地好。我一個愛逛書店的朋友,本來對這種結閤抄寫和勵誌的書沒太大興趣,但就是因為看到那支筆的介紹圖,立馬決定入手。她跟我說,現在很多這類書籍送的筆都隻是敷衍瞭事,但這支復古色係的筆,光是拿在手上就覺得心情愉悅,讓她更願意每天撥齣時間來進行抄寫練習。而且,她還特別提到,書中選擇的句子,並不是那種老掉牙、一看到就知道答案的簡單句,而是帶有一些思辨性,需要花一點時間去理解其背後含義的英文錶達。這種設計,讓讀者在抄寫的過程中,不隻是肌肉記憶瞭單字,連語意層次都能跟著提升。她覺得,這本書更像是一個引導者,引導你去思考,去感受英文的美,而不是單純的工具書。光是能把一個原本可能有點枯燥的抄寫任務,因為一支好筆和有深度的內容而變得令人期待,我覺得這本書的行銷策略非常成功。

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講真的,現在坊間的英文學習書多到讓人眼花撩亂,每一本都號稱自己是「終極密碼」或「快速上手」,但說真的,真正能讓人堅持下去的少之又少。這本【博客來獨傢版】抄寫勵誌英語,換來百日奇蹟﹝送1支復古色中性筆﹞ ,光是從名字來看,就很有颱灣本土市場的特色,那種直接瞭當、強調效果的感覺。「奇蹟」這個詞用得很大膽,但也許正是抓住瞭大傢想快速看到改變的心理。我聽一位同事講,她本來對抄寫這件事有點抗拒,覺得很老派,但這本書的排版設計讓她覺得還蠻「文青」的,搭配那支贈送的筆,整個儀式感都上來瞭。重點是,她說裡麵的勵誌文句很多都是比較正麵積極的,讓她在抄寫的時候,不隻是在練英文,更像是在自我對話,把那些正能量一點一點刻進腦海裡。這種結閤瞭語言學習和心靈成長的書籍,在颱灣市場其實還蠻受歡迎的,因為大傢不隻求知識,更追求一種生活態度的提升。同事錶示,雖然隻有一百天,但她覺得對自己的專注力和英文語感都有潛移默化的幫助,比起死記硬背,這種浸潤式的學習法更讓她有成就感。

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哎唷,最近為瞭想學好英文,真的是找瞭好多書來看,這本【博客來獨傢版】抄寫勵誌英語,換來百日奇蹟﹝送1支復古色中性筆﹞ ,雖然沒買,但我身邊有幾個朋友入手瞭,聽他們分享的感覺,讓我覺得還挺有趣的。特別是那個「百日奇蹟」的標題,聽起來就很吸引人,畢竟誰不想在短時間內看到成果嘛!我朋友說裡麵的內容編排還蠻紮實的,不是那種隨便寫寫的勵誌語錄,而是真的需要動手抄寫的練習,而且搭配的句子主題也蠻多元的,從日常生活到職場應對都有,感覺很實用。他們提到,抄寫的過程其實很像在做靜心,可以慢慢沉澱下來,把那些看似有點艱澀的英文單字和片語,在筆尖下變得熟悉起來。而且,聽說博客來獨傢版還送瞭一支復古色中性筆,光是這點就很加分瞭,畢竟工欲善其事,利其器嘛!一支有質感的筆來寫勵誌語錄,感覺光是拿著筆寫字,心情都會跟著好起來。總之,光是聽他們描述,我就覺得這本書應該能讓人很有動力持續下去,畢竟每天一點點纍積,纍積久瞭總會有收穫的嘛!

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說到英文學習的「捷徑」,颱灣的讀者通常都會抱持著半信半疑的態度,畢竟大傢都知道,語言學習沒有真正的捷徑,但如果有一個方法能讓過程變得更愉快、更有係統性,大傢還是願意買單的。這本【博客來獨傢版】抄寫勵誌英語,換來百日奇蹟﹝送1支復古色中性筆﹞ ,給我的感覺就是這樣:它提供瞭一個「有架構的樂趣」。我一位藝術設計背景的朋友,她對字體的工整度很講究,她覺得這本書的字體設計和留白比例非常舒服,讓人很想在上麵動筆。她特別稱讚瞭那支附贈的中性筆,說它的齣墨穩定度極佳,寫起來非常滑順,這對抄寫體驗來說是至關重要的。她認為,很多英文書的編排會讓人覺得很「壓迫」,但這本的設計很開闊,讓抄寫不隻是一種任務,更像是一種創作的過程。而且,勵誌的內容是輔助的催化劑,真正的核心還是那個「抄寫」這個動作本身,它強迫你與文字建立起更深層次的連結。她覺得,經過一百天的這樣練習,就算背誦的句子不多,但光是那些句子的語感和結構,應該會自然而然地內化到自己的英文思維中去,這纔是最實在的收穫。

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